An dTagann Seachainteoirí Ar Ais: Cad a Deir Teoiric an Cheangail i ndáiríre

Aon duine a raibh orthu déileáil le seachantach riamh, tá a fhios aige gur féidir go mbeadh sé dúshlánach go leor; go háirithe, má tá patrún ceangail imníoch agat. Is féidir leis an rith agus an ruaig leanúnach a bheith tuirsiúil agus sa deireadh, is minic nach n-oibríonn rudaí amach. Ach ar ndóigh, dá mbeadh an grá i láthair, bhí súil agat go dtiocfadh siad ar ais. Ach an dtagann seachantaigh ar ais? Sea, uaireanta. Ach ní i gcónaí, agus is minic nach ar na cúiseanna a bhfuil súil agat leo. Tuigfimid go mion.

Cad is Seachainteoir ann? 

Déanaimis rud éigin a shoiléiriú ar dtús. Ní diagnóis é “seachanta”. Is patrún ionchais, mothúchán agus iompraíochtaí i ndlúthchaidrimh é. Agus is féidir iad a athrú trí fheasacht agus leigheas. I dtaighde ar cheangaltán i measc daoine fásta, is minic a thuairiscítear na patrúin seo feadh dhá thoise: seachaint a bhaineann le ceangaltán agus imní a bhaineann le ceangaltán. 

• Is éard is ceangal imníoch ann ná nuair a bhíonn dúil agat i ngar do dhlúthchaidreamh agus athdhearbhú i gcaidrimh, agus go minic bíonn eagla ort roimh thréigean agus go mbíonn tú ró-dhírithe ar fhreagraí an duine eile. 
• Is éard atá i gceist le ceangal seachanta ná nuair a chuireann tú luach ar neamhspleáchas agus achar mothúchánach, go minic ag mothú míchompordach le ró-dhlúthacht agus ag tarraingt siar nuair a éiríonn caidrimh dian

I measarthacht, oibríonn an dá stíl seo go maith agus ní dhéanann siad dochar don chaidreamh. Ach nuair a bhíonn siad iomarcach, is féidir le páirtí ceangail imníoch a bheith ró-ghreamaitheach agus d’fhéadfadh duine seachantach a bheith scartha go mothúchánach agus gan a bheith ar fáil.

Léitheoireacht ghaolmhara: 19 Samplaí de Theorainneacha Sláintiúla i gCaidrimh

Cén chuma atá ar sheachnóir sa saol fíor

An ceangaltán seachanta De ghnáth, léirítear stíl mar mhíshuaimhneas le spleáchas mór mothúchánach, rogha chun déileáil le strus ina n-aonar, agus claonadh chun an gá le dlúthchaidreamh a laghdú. Is féidir leis seo dhá fhoirm choitianta a ghlacadh:

1. Díbholadh 

Léiríonn seachantóir dímheasúil féinleorgacht dhian, ag lascainiú dlúthchaidreamh agus ag íoslaghdú a gcuid mothúchán féin agus mothúcháin daoine eile timpeall orthu. 

2. Eagla

Murab ionann agus duine dímheasúil, ba mhaith le seachantach eaglach dlúthchaidreamh ach bíonn eagla air/uirthi roimh: 

• Ag gortú 
• Ag tabhairt aghaidh ar dhiúltú 
• Nó a mheastar a bheith neamhfhiúntach 

Mar gheall ar an eagla seo, tarraingíonn siad siar a ngrá agus coinníonn siad a ngarda suas chun nach ngortófar iad. Go híorónta, críochnaíonn siad ag gortú a bpáirtí sa phróiseas.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad é Stíl Ceangail Neamheagraithe i gCaidrimh? Cúiseanna Agus Comharthaí

An dtagann seachainteoirí ar ais tar éis briseadh suas?

Chun freagra a thabhairt air seo, ní mór dúinn tuiscint a fháil ar cad is brí le “ag teacht ar ais” anseo. An bhfuil i gceist agat: 

• Teachtaireacht téacs
• Cruinniú caife
• Ceangal
• Leithscéal
• Nó fíor réiteach caidrimh? 

Is iompraíochtaí difriúla iad seo go léir le bríonna difriúla. Mar sin, tá seans maith ann go seolfaidh duine seachantach téacs chugat arís, go n-iarrfaidh sé/sí ort dul ar dháta, agus go ndéanfaidh sé/sí fiú teagmháil leat. Más é sin atá uait, go hiontach!

Ach, má tá tú ag fiafraí an féidir libh teacht ar ais le chéile agus caidreamh a thógáil arís le duine a sheachnaíonn sibh, laghdaíonn na seansanna anseo. Mura bhfuil siad tar éis obair a dhéanamh orthu féin, a bpatrúin thocsaineacha a thuiscint, agus bealaí a aimsiú chun iad a bhriseadh, leanfaidh an dinimic brú agus tarraingthe ar aghaidh. Mar sin, fiú má thagann siad ar ais, agus má ligeann tú dóibh, tá níos mó briseadh croí i ndán duit.

Cén Fáth a dTagann Seachainteoirí Ar Ais

Anois, féachaimis air níos mine. Má fhilleann duine a sheachnaíonn an scéal, cad iad na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith leis? Is féidir leis an bhfreagra ar seo cabhrú leat a chinneadh an bhfuil tú ag iarraidh réiteach a dhéanamh leo nó bogadh ar aghaidh. Tá roinnt cúiseanna ann a fhorluíonn, agus is féidir níos mó ná ceann amháin a bheith fíor ag an am céanna.

3. Titeann brú mothúchánach agus mothaíonn an fad sábháilte

Nuair a bhíonn an caidreamh as feidhm, laghdaíonn na héilimh ar ghaireacht, ar dheisiú coinbhleachta, agus ar fhreagrúlacht mhothúchánach laethúil. Ba iad na héilimh seo a thug orthu imeacht ar an gcéad dul síos. Anois, agus an brú imithe, cailleann siad an gean a tháinig leis an gcaidreamh agus ba mhaith leo tú a fháil ar ais. Má ligeann tú dóibh filleadh, tá trí thoradh indéanta:

• Éilíonn tú iarrachtaí orthu arís, agus tarraingíonn siad siar mar a rinne siad roimhe
• Foghlaimíonn siad óna gcuid botún roimhe seo agus bíonn siad freagrach go mothúchánach
• Ar eagla go gcaillfidh tú iad, laghdaíonn tú do chuid ionchais agus déanann tú iarracht leis an breadcrumbs an gean a thugann siad duit ó am go ham

Impímid ort gan tú féin a chúngú díreach le go n-éireoidh le rudaí. Tuilleann tú níos fearr ná sin.

Léitheoireacht ghaolmhara: Síceolaíocht an Ghrá: Teoiricí a Dhéanann Caidrimh Obair

4. Neamhshuim chognaíoch i gcaidrimh

Abair gur chuir siad deireadh le rudaí mar gur cheap siad go raibh tú “ró-mhór” nó “nach raibh ceart”. Ach tar éis an scaradh, bhraitheann uaigneach nó na codanna maithe a chailleadh. Anseo, feictear easaontas. B’fhéidir go ndéanfaidís dearmad ar na codanna nár thaitin leo agus nach gcuimhneoidh siad ach ar na chuimhneacháin mhaithe. Tá a n-inchinn ag insint dóibh é sin. 

• Bhí tú speisialta
• Chuaigh scaoll orthu
• Rinne siad botún

D’fhéadfadh sé seo a chur ina luí orthu athcheangal a dhéanamh. Agus gan aon obair inmheánach, is dócha go rachadh an caidreamh tríd an bpróiseas céanna arís.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Rabhaidh De Bheith Murtallach Le Duine éigin

5. Cuma agus eolas

Taighde léiríonn go bhfuil Ar siúl arís as arís caidrimh is féidir é a thiomáint ag eolas, ceangal leanúnach, agus míshástacht le roghanna eile. Ní rud rómánsúil é sin, ach is gnách é. 

Fiú tar éis scaradh, leanann go leor daoine de bheith ceangailte le hiar-pháirtithe, agus is féidir leis an nasc fanacht íogair do chomharthaí, fiú tar éis duit smaoineamh gur bhog tú ar aghaidh. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Bealaí Le Déileáil le hImní Gaol – Leideanna Ó Shaineolaithe

6. Cén fáth a dtagann seachainteoirí ar ais agus a fhágann arís ansin

Ní mór duit a thuiscint nach gciallódh sé go bhfuil duine a sheachnaíonn tú tar éis a bheith feasach air féin agus go bhfuil siad ag obair ar a n-iompar díreach toisc go dtagann siad ar ais. Go dtí go mbeidh an obair seo déanta, fanann siad sáinnithe i lúb. Tar éis an bhriste, caillfidh siad thú agus déanann siad iarracht teacht ar ais. Agus má ligeann tú dóibh, mothaíonn siad an gá le dícheangal arís. Seo mar a bhíonn timthriall simplí:

• Mothaíonn siad bagairt ó ghaireacht nó ó choinbhleacht agus tarraingíonn siad siar
• Laghdaíonn scaradh eagla intimacy
• Tagann siad chugat arís nuair a bhíonn cúrsaí socair, nó nuair nach mbíonn tú chomh héasca sin ar fáil
• Méadaíonn dlúthchaidreamh arís agus filleann na seanchosaintí 

Seo é an fáth freisin nach mbíonn caidrimh chobhsaí mar thoradh ar go leor athmhuintearais. Tá luaineacht bainteach le caidrimh a bheith ag athrú, agus fiú nuair a athcheanglaíonn daoine, is féidir leis na patrúin idirghníomhaíochta bunúsacha fanacht mar a chéile. Mar sin, má fhilleann d’iar-pháirtí seachantach ach mura mbraitheann tú níos sábháilte le himeacht ama, b’fhéidir gur cheart duit smaoineamh ar bhriseadh amach go buan.

Cineálacha Seachainteoirí agus Cad a Athraíonn na Corrlaigh

Braitheann an freagra ar “An bhfilleann seachainteoirí?” freisin ar an gcineál seachainteoirí atá iontu. Mar shampla, cé go seachantóirí dímheasúla De ghnáth ní dhéanann siad ach dícheangail uair amháin agus go deo, is dóichí go mbeidh na daoine eaglacha sáinnithe sa timthriall rith agus ruaig. Tuigimis é trí thábla.

Cineál	Seansanna Filleadh	Cén chuma a bhíonn air go minic nuair a fhilleann siad
Seachainteoir Díbheasach	Íseal go measartha	Athsheoladh ciúin, teagmháil indíreach, tairiscintí gealltanais laghdaithe, seachaint cainteanna maidir le deisiúcháin dhomhain.
Seachainteoir Eaglaíoch	Measartha go hard	Ag teacht gar, ansin ag cúlú arís, luascáin mhothúchánacha láidre, ag tástáil sábháilteachta arís agus arís eile,
Seachainteoir Slán (Duine a thuigeann a phatrúin agus a d'oibrigh ar iad a fheabhsú)	Uathúla	Cuntasacht shoiléir, athrú iompraíochta comhsheasmhach, fócas deisiúcháin seachas caint rómánsaíochta

Comharthaí go bhféadfadh duine seachantach teacht ar ais

Ní féidir liom cinneadh a dhéanamh fós an ndéanfaidh mé Lean ar aghaidh Nó fan? Táimid tar éis labhairt go leor faoi dhaoine seachantacha i gcoitinne ach conas a bheidh a fhios agat an bhfillfidh do pháirtí seachantach nó nach bhfillfidh? Bhuel, níl aon chomhartha cinnte, ach feictear patrúin arís agus arís eile i dtaighde agus i dtaithí saoil araon. 

• Teagmhálacha indíreacha: freagairt do scéalta, postálacha a thaitin, ceisteanna randamacha, teachtaireachtaí “haigh”.
• Ag coinneáil snáithe oscailte: ní dhúnann siad an lúb go hiomlán riamh, fágann siad an doras scoilte
• Fiosracht faoi do shaol: bíonn siad ag fiafraí fút, ní hamháin fút féin
• Tástáil sábháilteachta mothúchánach: téacsanna íseal-thiomantais, scéalta grinn éadroma, topaicí sábháilte, ansin tarraingt siar má bhrúnn tú

Léitheoireacht ghaolmhara: Éiginnteacht i nGaol: Cúiseanna, Comharthaí, Bealach Chun Déileáil

Comharthaí nach bhféadfadh duine seachantach teacht ar ais

Ní mian leat fanacht go deo le duine atá imithe ar aghaidh go hiomlán, an ea? Seo roinnt comharthaí nach bhfillfidh duine seachantach, ionas gur féidir leat stop a chur le greim a choinneáil agus tosú ag díriú ar bhogadh ar aghaidh.

• Tarraingt siar glan gan aon fiosracht agus gan aon oscailtí le haghaidh teagmhála 
• Iompar comhsheasmhach i nua caidreamh tiomanta, ní hamháin preabadh 
• Stair tuairisceán arís agus arís eile gan aon deisiú agus gan aon athrú leanúnach

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Leid Le Déileáil Nuair a Fheicfidh Tú Ar Do Sheán Le Cailín Nua

Cad atá le Déanamh Nuair a Fhilleann Duine a Sheachnaíonn

Is é an chuid seo an ceann ba chóir duit a thógáil dáiríre. Nuair a bhíonn tú ag seachaint Tagann an t-iar-iar ar ais, is féidir go mbraithfidh sé cosúil le faoiseamh i do chorp sula mbraitheann sé fiú cosúil le soiléireacht i d’intinn. Is nádúrtha an freagairt sin. Cuimhníonn do chóras ar an nasc, ní ar an mearbhall. Ach seo go díreach an áit a dtéann formhór na ndaoine amú. Ní gá duit freagairt go tapa. Ní mór duit freagairt le feasacht.

Seo an chaoi le déileáil leis gan titim ar ais sa timthriall céanna.

1. Sainmhínigh cad is brí le “ar ais” i ndáiríre sula bhfreagraíonn tú

Sula bhfreagraíonn tú a dteachtaireacht nó sula n-aontaíonn tú bualadh le chéile, sos agus cuir ceist shimplí ach mhíchompordach ort féin: Cad is brí le “ar ais” domsa?

An bhfuil tú oscailte do:

• Comhrá le dúnadh a fháil
• Cumarsáid ócáideach gan ghealltanas
• Ag iarraidh arís go mall
• Nó réiteach iomlán

Mura sainmhíníonn tú seo go soiléir, rachaidh tú i muinín cibé rud atá á thairiscint acu. Agus is é an chaoi a dtarraingítear daoine ar ais i bpatrúin a raibh siad ag streachailt leo cheana féin ná an chaoi a n-imíonn siad. B’fhéidir go gceapfá nach bhfuil tú ach ag “féachaint conas a rachaidh rudaí,” ach i ndáiríre, tá tú ag tabhairt smacht ar an luas agus ar an treo do dhuine a léirigh neamhréireacht cheana féin. Glac nóiméad chun do chaighdeán a chinneadh sula nglacann tú páirt. Coinníonn sé sin tú ar an talamh nuair a bhíonn mothúcháin sa mheascán.

2. Déan a gcuid focal a mheaitseáil le hiompar, ní le do chuid mothúchán féin

Nuair a fhilleann seachainteoirí, is minic a deir siad rudaí a chuireann suaimhneas ar a suaimhneas. D’fhéadfadh siad a rá go soiléir. ar iarraidh ort, ag smaoineamh ort, nó ag iarraidh athcheangal. Agus is furasta iad a chreidiúint mar tá cuid díot ag iarraidh go mbeadh sé fíor. Ach ní mór duit do cheann a choinneáil díreach. Ná tomhais a macántacht de réir cé chomh láidir is atá do chuid mothúchán. Tomhais é de réir a ndéanann siad i ndáiríre. Cuardaigh:

• Comhsheasmhacht le himeacht ama, ní hamháin déine sa nóiméad
• Gníomhartha a oireann don rud atá á rá acu
• Iarracht a thionscnaíonn siad féin, ní a spreagann tusa

Léirítear fíorathrú ina ngníomhartha. Is féidir le duine ar bith a rá go bhfuil siad athraithe. Is beag duine a léiríonn é sin go seasta.

"Is breá leo a rá 'Ní bheidh mé ag dul ar ais choíche. Táim críochnaithe.' Meastar go bhfuil a gcuid focal cineál gan bhrí nuair a bhíonn a gcóras néarógach mírialaithe. Athraíonn go leor acu a gcaint cúpla mí ina dhiaidh sin nuair a mhaolaíonn a gcuid mothúchán móra. Sruthlaigh arís."

- Úsáideoir Reddit

3. Bog an comhrá i dtreo deisiúcháin, ní i dtreo na seanchais

Nuair a thagann duine ar ais, bíonn sé mealltach labhairt faoi na hamanna maithe. Na cuimhní cinn, an nasc, an chompord. Mothaíonn an seanchas sábháilte mar seachnaíonn sé na codanna deacra. Ach má fhanann tú ann, ní athraíonn aon rud i ndáiríre. Ina áit sin, aistrigh an comhrá go réidh i dtreo an deisiúcháin. Ciallaíonn sé sin aghaidh a thabhairt ar:

• Cad go díreach ba chúis leis an achar nó leis an scaradh
• Cad atá athraithe ó shin, go sonrach
• Conas a láimhseálfaidh an bheirt agaibh na spreagthóirí céanna má thagann siad chun cinn arís

Mar shampla, má tharraing siad siar roimhe seo le linn comhráite mothúchánacha, cad a dhéanfaidh siad ar bhealach difriúil an chéad uair eile? Agus cad a dhéanfaidh tusa? Gan é seo, níl tú ach ag tosú an dinimic chéanna arís le dóchas nua.

4. Socraigh teorainn amháin a chosnaíonn do dhínit

Ní gá liosta fada rialacha a bheith agat. Teastaíonn teorainn amháin uait atá tábhachtach go leor chun do chobhsaíocht mhothúchánach a chosaint. Ba chóir go mbeadh an teorainn seo mar seo a leanas:

• Clear
• Cumarsáideadh go socair
• Bunaithe ar do thaithí san am atá thart

Mar shampla: “Mura dtitfidh an chumarsáid ar feadh laethanta gan mhíniú, ní leanfaidh mé leis seo.” Tuig do luach féin agus bí soiléir go hiomlán faoi na rudaí a nglacfaidh tú leo agus nach nglacfaidh tú leo. Ní hamháin go bhfuil an chuid thábhachtach an teorainn a shocrú, ach freisin leanúint leis má sháraítear é. Sin an áit a mbíonn an chuid is mó daoine ag streachailt. Leagann siad síos teorainn, agus ansin déanann siad neamhaird di nuair a bhíonn mothúcháin i gceist.

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Is ceist mhícheart í an cheist "An dtagann seachainteoirí ar ais" má choinníonn sí i bhfostú thú. Ceist níos fearr ná an dteastaíonn caidreamh uait ina rialaíonn seachaint leochaileachta teocht an ghrá. Má thagann siad ar ais, éiligh soiléireacht. Éiligh deisiú. Éiligh comhsheasmhacht. Má bhraitheann tú gur iomarca é sin a iarraidh, tá do fhreagra agat cheana féin.

9 Leideanna Chun Stop a Ghrámhar do Dhuine Nach bhfuil Grá Agat

Conas Sealbhóir A Fháil Chun Tú a Chase Agus a Chailliúint

Leigheas Croí Briste Leis na 15 Leid Ó Saineolaithe

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.