Níl uait ach grá, níl uait ach grá, canadh The Beatles. Ach an é grá i ndáiríre go léir atá ag teastáil ó bheirt chun fanacht le chéile go deo? An é nach scarann daoine a bhíonn go buile, go paiseanta, agus go hanama i ngrá lena chéile? Ansin cén fáth a fhágann fir an bhean is breá leo?
Lá amháin a fheiceann tú nuashonruithe do chara ar na meáin shóisialta, flaunting grá síoraí le cur thar maoil pictiúir PDA agus Sleachta, agus ansin go tobann, go léir a chur in ionad sin go léir le Sleachta spreagthacha scorned. Mar sin, cad a d'athraigh go tobann? An chuid is mó den am, níl aon tuairim ag an mbean féin cad atá ar siúl. Is cuma cé chomh treallach is cosúil, nuair a fhágann fear bean mhaith, níl sé riamh gan chúis.
Mar sin féin, b’fhéidir go mbraithfeadh an bhean a fágadh ina diaidh gur tháinig deireadh tobann le rudaí, agus go minic b’fhéidir nach mbeadh a fhios aici fiú cad a chuir isteach ar a sonas rómánsúil. Chuaigh duine de mo chairde trí rud éigin cosúil leis. Nuair a chuaigh mé i dteagmháil léi, níorbh fhéidir léi a rá idir a cuid giolcacha ná: “Cén fáth? Cén fáth? Cén fáth?"
Cuireann an 'cén fáth' seo imní orm faoi cheisteanna a bhí ag cur as do mhná le fada an lá: cén fáth a bhfágann fir na mná is breá leo? Cén fáth a fhágann guys go tobann? B’fhéidir, níl aon fhreagra amháin ann a oireann do chách. Mar sin féin, déanaimis iarracht tuiscint a fháil ar psyche na bhfear a fhágann caidreamh sona agus feidhmiúil cosúil leo.
Cathain a Fágann Fir Gan Míniú?
Clár na nÁbhar
Tá caidrimh ag éirí níos casta i rith an lae. Patrún amháin a thagann chun cinn as an gcathair ghríobháin atá ag éirí níos casta de naisc rómánsúla is ea gur minic a fhágann guys a gcomhpháirtithe gan aon mhíniú. Conas is féidir leat fadhb a réiteach gan fios a bheith agat cad é an fhadhb? Is é an eochair d'aon chaidreamh rathúil ná cumarsáid. Nuair a theipeann ar lánúineacha feabhas a chur ar chumarsáid sa chaidreamh, is féidir leis a chur faoi deara iad a sruth óna chéile.
Nuair a tharlaíonn sé sin agus fear ag tarraingt an breiseán ar an gcaidreamh, tá tromlach na mban go hiomlán clueless faoi na cúiseanna a thréigean. Leanann an cheist, cén fáth a bhfágann guys go tobann?, ag tarraingt orthu. Ach, is ar éigean go mbíonn deireadh le caidreamh tobann nó gan bhunús. Caithfidh go bhfuil cúis éigin nó an chúis eile taobh thiar d'fhear ag fágáil gan aon mhíniú. Is féidir le cuid díobh seo a bheith:
- Doicheall de shíor ag dul i méid de bharr riachtanais nach bhfuiltear ag freastal orthu
- Gortaítear féinmheas nó ego
- Mothú go bhfuil tú i bhfostú i rut
- Grá atá ag titim as a chéile
- Ag lorg duine eile
Cad a cheapann bean nuair a fhágann a fear í?
Is deacair an grá a aimsiú, agus ba mhaith le duine é a choinneáil slán sábháilte nuair a fhaigheann duine é, ceart? Nach rachadh fear a bhfuil grá aige do bhean a bheag nó a mhór le bheith léi? “Sea, agus tá, ach ansin cén fáth ar fhág sé mé?”, d’fhéadfá fiafraí de. D'fhéadfadh go mbeadh a gcuid cúiseanna féin ag fir a fhágann an breiseán a tharraingt ar chaidreamh ach fós féin ní dhéanann siad é níos éasca ar a gcomhpháirtithe trí shiúl gan aon mhíniú nó glaoch a chur ar scor gan aon réamhrabhaidh.
Nuair a fhágann fear bean mhaith go tobann, féadann sé í a fhágáil faoi bhrón, faoi shéimhiú, gan spreagadh agus croíbhriste a rá. Agus, tá sé seo go háirithe má bhí an chuma air a bheith i ngrá léi. Ach nuair a chuirtear tús leis an tsraith fáthanna, déanann siad dochar le suaimhneas intinne an duine.
Is féidir le deireadh ionchais le caidreamh ann féin a bheith ina bhuille ollmhór ach tá deireadh gan mhíniú ina chnámh spairne. Trí shiúl go tobann, is féidir le fir an cumas a bhaint as a n-iar-chomhpháirtithe dúnadh a aimsiú agus bogadh ar aghaidh. Ach sula n-aimsímid cad is cúis le fear bean a fhágáil, déanaimis féachaint níos géire ar chuid de na rudaí is coitianta a ritheann trí mheon mná tar éis do chaidreamh teacht chun críche go tobann:
- Dá mbeadh grá aige dom i ndáiríre, conas a d'fhéadfadh sé imeacht? Tugann an cheist seo oícheanta gan chodladh di. Tosaíonn sí ag ceistiú fírinneacht a caidrimh agus coincheap an ghrá agus an tiomantais. Mothaíonn sí nach mbeidh muinín aici as aon duine arís
- An raibh sé chomh héasca éalú ón gcaidreamh? Nuair nach dtugtar aon údar maith, déanann an bhean í féin a chéasadh ag rósmaoineamh, “Conas is féidir le fir a fhágann é sin a dhéanamh gan smaoineamh ar an tionchar a bheadh aige ar an duine atá á fhágáil acu?” Toisc go bhféadfadh a páirtí siúl amach chomh héasca sin fad is atá a saol tagtha chun stop a chur leis, bíonn sí níos measa fós.
- Conas a d'fhéadfadh sé siúl amach ó bhean mhaith? Bean cheart, atá tiomanta dá caidreamh, cinnte nach bhfuil tuillte a dumpáil gan aon soiléirithe. Nuair a fhágann fear bean mhaith, is dócha go gcródh sí í féin ar feadh na mblianta, ag iarraidh freagra oiriúnach a fháil ar an gceist seo
- Cén fáth ar shiúl sé go tobann? I gcásanna den sórt sin, tosaíonn an bhean ag tabhairt isteach ar na himeachtaí go léir a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar imeacht gan choinne a páirtí. Méadaíonn a leibhéal frustrachais le gach lá a rith, toisc go dteipeann uirthi a chur in iúl cén chúis chruinn a d’fhágfadh a saol go tobann.
Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth A Thagann Fir Ar Ais Míonna Níos déanaí – Nuair a Bhog Tú Ar Aghaidh
Na 8 bhFáth is Fearr Cén Fáth a bhfágann Fir Na Mná is Grá leo
Fágann fir an bhean lena bhfuil siad, is cuma má tá grá ag a gcomhpháirtithe orthu fós nó nach bhfuil, ar go leor cúiseanna, ó “Diúltaíonn mo bhean chéile tae a dhéanamh dom” go dtí “Tá mé i ngrá le bean mo mháistir”. Fir a fhágann caidrimh gan aon réamhrabhaidh nó in éagmais aon saincheisteanna criticiúla nó aon acmhainneacht bratacha dearga caidrimh fág freisin sraith ceisteanna gan freagra.
An féidir le fear dearmad a dhéanamh ar bhean a bhfuil grá aige? Cén fáth a fhágann guys an cailín is breá leo? An raibh grá aige di fiú ar dtús dá bhféadfadh sé imeacht chomh héasca sin? D’fhéadfadh go gcabhródh aghaidh a thabhairt ar na ceisteanna seo a bhaineann le cén fáth a bhfágann guys go tobann leat na bunchúiseanna atá taobh thiar dá ngníomhartha a thuiscint:
1. Easpa meas
B’fhéidir gurb é an chúis is coitianta a fhágann fear an bhean a bhfuil grá aige dó ná nach mbraitheann sé go bhfuil meas air sa chaidreamh. Téann beagán buíochais, buíochais agus admháil go mór le neartú nasc lánúine cé go bhfuil easpa comhbhá i gcaidreamh geasa doom.
Dar le Suirbhé Buíochais a rinneadh don John Templeton Foundation, ní thaispeánann ach 59% de na mná a meas ar an bhfear a bhfuil grá acu dó. Mura dtaispeántar buíochas nó mura n-admhaíonn sé a chuid gothaí, is féidir an caidreamh a dhéanamh mímhaiseach. Is dearcadh indifferent é gur féidir le fear sruth as. Thosaigh sé ansin ag lorg daoine a mbeadh meas acu ar na gothaí is lú fiú.
Uaireanta, d’fhéadfadh go n-éireodh an bhean chomh mór sin as an ngnáth ghnáthamh go ndéanann sí neamhaird iomlán ar na hiarrachtaí atá á ndéanamh ag a fear chun an caidreamh a choinneáil beo. Seo nuair a thosaíonn an bhean, i ngan fhios di, a fear a thiomáint uaidh. Nuair a fhágann fear bean mhaith, d'fhéadfadh sé a bheith toisc nach mbraitheann sé go bhfuil meas air sa chaidreamh.
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 mBealach Chun Léirthuiscint a Chaithiú ar Do Fear céile
2. Faoi bhrú agus mothú neamhleor
Tosaíonn fir ag mothú neamhleor nuair a dhéanann a gcomhpháirtithe comparáidí i gcónaí le daoine eile agus gearán a dhéanamh faoi cé chomh deacair is atá a saol féin. Go minic, mothaíonn mná nach bhfuil siad ach ag stealladh a gcroí amach os comhair na bhfear is breá leo; níl aon réitigh ag teastáil uathu ar a gcuid fadhbanna. Ar an láimh eile, mothaíonn fir go bhfuil brú orthu réitigh thapa a fháil ar na saincheisteanna go léir a bhíonn ag a mná.
Nuair a theipeann air teacht ar na réitigh seo, mothaíonn sé neamhleor agus faoi bhrú. D'fhéadfadh tuiscint fhorleathan neamhdhóthanachta agus neamhinniúlachta a bheith ag sárú a ghrá duit. Is é an brú a bhaineann le riachtanais a pháirtí a shásamh go airgeadais, go mothúchánach nó go fisiceach, is cúis le fear bean a fhágáil. Nuair a ligeann fear leat dul go héasca, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar a chiall bhunúsach de inferiority nó féinmheas íseal sa chaidreamh.
3. Saincheisteanna comhoiriúnachta
Is cuma conas a thosaigh an caidreamh, má tá ag aon phointe ann comharthaí neamh-chomhoiriúnachta sa chaidreamh, beidh fir níos lú cainte faoi. Uaireanta b'fhéidir nach mbeadh a pháirtí ar an eolas faoi conas a théann an neamh-chomhoiriúnacht seo i bhfeidhm air. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leis an dá chomhpháirtí a bheith ag imeacht óna chéile, rud a fhágann go bhfuil siad níos mó agus níos mó as sioncronú.
Ar deireadh, nuair nach bhfuil aon rud coitianta fágtha idir an lánúin le plé nó le roinnt, d'fhéadfadh an bhean fós neamhaird a dhéanamh ar an gcás. Ach b’fhearr leis an bhfear éirí as an ngaol marbh seo gan soiléiriú ar bith. Má tá tú wondered riamh cén fáth guys fhágann an cailín is breá leo, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis is dócha.
4. Easpa dlúthpháirtíochta
Murab ionann agus dearcadh coitianta, nach bhfuil easpa gnéis an chúis go príomha a fhágann fir; is é an easpa intimacy é. Fisiciúil agus intimacy mhothúchánach is breosla aon chaidrimh é. Is féidir leis lánúineacha na bacainní is deacra a shárú. É sin ráite, ní féidir an bonn a bhaint de thábhacht an ghnéis i gcaidreamh.
Nuair a bhíonn tiomántáin ghnéis dhifriúla ag beirt chomhpháirtí, ní mór duine a fhágáil gan sásamh. Forbraíonn an éagothroime seo scoilt sa chaidreamh, rud a d’fhéadfaí a chur ina cheart trí chaidreamh mhothúchánach a bheag nó a mhór. Mar sin féin, is féidir banna lánúin a bhriseadh go héasca mura bhfuil aon intimacy in aon fhoirm. Gan mothú ceangailte lena pháirtí is cúis le fear bean a fhágáil.
Staidéir cuir in iúl go n-imríonn an ocsaitocin hormóin a scaoiltear tar éis gníomhaíocht ghnéasach ról suntasach chun cuidiú le banna lánúine. D’fhéadfadh go gcuirfeadh an easpa dlúthpháirtíochta coirp isteach ar an ngaol mhothúchánach a roinneann sé lena pháirtí, rud a d’fhéadfadh go n-éireodh le fear gníomh atá ag imeacht.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Cúiseanna Cén Fáth a Bhfuil Gnóthaí Extramarital ag Fir
5. Gan meas sa chaidreamh
Cén fáth a fhágann guys an cailín is breá leo? Is féidir freagra na ceiste seo a fháil trí ghné an mheasa i gcaidreamh a thuiscint. Cé gur cinnte gurb é an grá a thugann beirt le chéile, is ar bhunús na muiníne agus na comhmheasa a chothaítear caidreamh. Is féidir fiú na ceangail mhothúchánacha is láidre a bhualadh mura mbraitheann comhpháirtí iontaofa nó meas air. Is cuma cé mhéad grá atá ag fear dá bhean, tá teorainn ann a mbeadh sé réidh le tabhairt isteach.
Tá Samantha agus Rob i gcaidreamh le 5 bliana anois. Tar éis corraíl rómánsaíochta le linn a laethanta coláiste, bheartaigh siad le chéile pósadh díreach tar éis dóibh céim a bhaint amach. Cé gur éirigh le Samantha jab réasúnta a fháil, bhí am crua ag Rob. Cé go ndearna siad iarracht ar dtús a mbád grá a sheoladh go réidh le hairgeadas teoranta, chuaigh sé i bhfeidhm ar deireadh thiar.
Ag am éigin, mhothaigh Rob nach raibh meas ar a thuairimí. An rud a thosaigh le gliondar éadrom, is gearr go raibh sé ina choimhlint idir egos agus meas agus ardmheas i gceist. Nótaí Snide, taunts, agus méadú easpa measa ina gcaidreamh leathnaigh an chasm eatarthu.
An féidir le fear fanacht amach ó bhean a bhfuil grá aige dó? Sea, is féidir leis. Nuair a fhaigheann sé a indibhidiúlacht agus a chéannacht i mbaol, is féidir leis. Is é sin nuair nach miste leis an chéim shuarach a ghlacadh fiú nuair a bhíonn grá aige dá pháirtí. Is fearr le formhór na bhfear bean a bhfuil meas níos mó acu orthu ná mar a thugann sí grá dóibh. Go minic, fágann fir mná maithe mar ní féidir leo comhréiteach a dhéanamh ar a bhféinmheas.
6. Infidelity i gcaidreamh
A comhpháirtí caimiléireachta díobhálach d'aon chaidreamh. Is féidir tréigean a bheith mar thoradh ar infidelity ceachtar ag an mbean nó an fear. Má chailleann an bhean, seans go mbeidh sé dodhéanta an caidreamh a shíneadh mar gheall ar cheisteanna iontaobhais. Ar eagla go bhfuil an fear meallta agus go maitheann an páirtí dó, d’fhéadfadh go mbeadh sé deacair fós leanúint ar aghaidh ag maireachtáil le chéile.
A staidéar a dhéanamh ar arna stiúradh ag an Institiúid um Staidéar Teaghlaigh aibhsíonn sé an neamhchreideamh mar chúis athfhillteach le teip caidrimh. Is sárú muiníne í an infidelity. Is cuma cén comhpháirtí atá ciontach as, bíonn sé deacair do chaidreamh suaiteacht na mothúchán agus an crá croí a sheasamh nuair a bhíonn contúirtí na caimiléireachta ann.
Dhéanfadh fear iarracht cur i gcoinne bean a bhfuil grá aige dó nuair a aimsíonn sé go bhfuil a gcaidreamh faoi bhagairt ag neamhchreidimh. B'fhéidir toisc nach féidir leis dul thar an bhfíric go bhfuil an bhean a raibh grá agus muinín aige lena chroí go léir ag caimiléireacht air nó toisc go mbíonn sé deacair dó cur suas le magadh leanúnach nó le mothú iomarcach na ciontachta. Slí amháin nó slí, ní bheidh an caidreamh mar a chéile arís. Faoi dheireadh, nuair nach féidir le fear é a láimhseáil a thuilleadh, cinnfidh sé imeacht. Is cosúil go bhfuil muinín ag fir a fhágann caidreamh go tobann briste nó níorbh fhéidir leo an ciontacht caimiléireachta a mhilleadh.
7. Caidreamh sriantach agus údarásach
D'fhéadfadh go mbeadh gealltanais áirithe eile ag fear a d'fhéadfadh tosaíocht a thabhairt ina shaol agus má theipeann ar a pháirtí a chuid tosaíochtaí a thuiscint, b'fhéidir nach mbeadh aon rogha aige seachas í a fhágáil, fiú má ghortaíonn sé. D’fhéadfadh na gealltanais seo a bheith mar chúram do thuismitheoir breoite, do mhianta gairme, do chúiseanna sóisialta, nó do leanaí ó chaidrimh san am atá thart.
Is é an rud atá tábhachtach do dhuine ná a saoirse chun saol a theastaíonn uathu a roghnú, an rogha tosaíocht a thabhairt do na rudaí atá tábhachtach dóibh. Nuair a bhraitheann an rogha seo faoi bhagairt ó chomhpháirtí, féadfaidh caidreamh dian a bheith mar thoradh air. Ní éiríonn go maith le bealaí sriantacha agus údarásacha in aon chaidreamh.
Ag dul siar ar chás Samantha agus Rob, nuair a chuir neamhspleáchas airgeadais Samantha teorainneacha ar Rob, rud a chuir bac air costais leighis a thuismitheoirí a iompar, bhraith sé gafa ina chaidreamh. B’éigean a bealaí údarásacha a ghlaoch amach. Má thugtar ultimatum d’fhear chun rogha a dhéanamh idir a dhualgas nó a ghlaoch agus a bhean, roghnóidh fear ionraic an chéad cheann mar go gcruthaíonn an ultimatum féin nach bhfuil grá ag a pháirtí dó go leor.
Má tá tú fós ag smaoineamh, “Cén fáth a fhágann guys go tobann? Tá sé dochreidte nach bhfuil aon chúis taobh thiar de imeacht chomh tobann,” mar sin tá an ceart agat, caithfidh cúis a bheith ann. Agus, ar chúis amháin a d’fhéadfadh a bheith ann ná go mothaíonn sé go bhfuil a pháirtí ag iarraidh a chuid sciatháin a ghearradh nó go bhfuil sé ag cur bac air agus é a chosc ó bheith ar an duine ba mhaith leis a bheith.
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Samplaí de Chomhmheas I gCaidreamh
8. Is narcissist é
Tá an sliocht cáiliúil seo ó Rihanna, “Ná déan faoi mheas ar chumas fear tú a dhéanamh ciontach as a chuid botúin” oiriúnach do na fir sin go léir a thréigeann a mná gan aon chúis, rabhadh agus míniú. Sea, tá na cineálacha seo fir ann. Tá siad chomh féinlárnach sin go roghnóidh siad, ag aon deis ar leith, an rud is fearr dóibh, fiú má chiallaíonn sé mothúcháin duine eile a ghortú.
D'fhéadfadh do pháirtí a bheith ró-iomlán leis féin fiú do mhothúcháin a thabhairt faoi deara. Gan dabht, tá grá aige duit, ach socraíonn sé tú a fhágáil. Agus mothaíonn an díorma mhothúchánach tobann agus domhínithe. Nuair a bheidh tú cónaí le fear céile narcissistic/A bhuachaill, mothaíonn an caidreamh cosúil le seó aon-duine. Is dó féin, dó, agus dó féin amháin é.
Tá tuiscint áibhéalach ar fhéintábhacht ag daoine narcissistic; mar sin mothaíonn siad go bhfuil sé de cheart acu duine ar bith a thréigean am ar bith. Sa chás seo, níor chóir go mbeadh an bhean sásta ach go bhfuil sé imithe. Is féidir le caidreamh le fear narcissistic a bheith taoscach go mothúchánach. Ní féidir cupán folamh a dhoirteadh. Is í an fhírinne, uaireanta i ngrá freisin, go mbíonn sé deacair ag beirt a bheith le chéile.
Is féidir leat trácht ar do cheisteanna caidrimh agus iarracht a dhéanamh claíocha a dheisiú leis an bpáirtí céanna nó an ceacht a foghlaimíodh a úsáid chun caidreamh eile a atógáil. D'fhéadfadh go leor cúiseanna a bheith ann go bhfágann fear bean mhaith a bhfuil grá aige dó. Ach má dhéanann sé, déan cinnte nach ligfidh tú don taithí seo dul i ngleic le do shláintíocht nó do sonas.
Príomhthreoir
- D’fhéadfadh fear bean a bhfuil grá aige a fhágáil go tobann gan aon chúiseanna ná míniúcháin a lua
- D'fhéadfadh fear a mhothaíonn go bhfuil drochmheas air, nach bhfuil meas air, srianta, agus nach bhfuil leordhóthanach cinneadh siúl amach
- Is cúiseanna féideartha eile iad narcissism agus infidelity taobh thiar de chinneadh fir imeacht gan aon réamhrabhaidh
- Déan cumarsáid le do pháirtí chun ceartú a dhéanamh agus deireadh a chur leis an gcúis lena iompar, má tá an dá chomhpháirtí sásta seans eile a thabhairt do rudaí
- Meas ar roghanna a chéile agus sonas a fháil i féin-ghrá
Cinneadh ciallmhar a bheadh ann cumarsáid a dhéanamh go hoscailte le do pháirtí agus na creathanna a réiteach. Déan iarracht fuála a chur i gcríoch scaoilte do chaidrimh más mian leat araon seans eile a thabhairt dó. Seachas sin, is féidir leat bogadh ar aghaidh sa saol i gcónaí i dtreo na rudaí is fearr atá ag fanacht leat. Is é an líne bun ná meas a bheith agat ar chinntí a chéile agus do sonas féin a aimsiú.
Nuashonraíodh an t-alt seo i mí na Samhna 2022.
Ceisteanna Coitianta
Sea, is féidir le fear siúl amach ó bhean a bhfuil grá aige. Tá níos mó i ngach caidreamh ná grá amháin. Más rud é go mothaíonn fear neamhchinnte, nach bhfuil mórán luach air, go bhfuil drochmheas air nó go bhfuil sé míshásta leis an gcaidreamh, b’fhéidir go roghnódh sé siúl amach fiú nuair a bhíonn grá aige dá pháirtí.
B’fhéidir go gcinnfeadh fear neamhaird a dhéanamh ar bhean a bhfuil grá aige dó ar chúiseanna éagsúla. Tá amlíne na céime neamhairde suibiachtúla agus beidh sí éagsúil ó dhuine go duine. Mar sin féin, nuair a chuirtear deireadh leis an gcúis go bhféadfadh sé a bheith ag déanamh neamhairde dá pháirtí, seans go dtiocfaidh sé ar ais sa ghnáthchúrsa.
Conas is Féidir le Mná Aicme Sásúil a Bhaint Amach Astu féin?
Conas Tú Féin a Dhícheangal go Mothúchánach ó Dhuine Duine – 10 mBealach
Na 12 Mantra maidir le Bheith Singil Go Sonas Agus Tú Singil
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LOITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA O SOITTEEEN ([ríomhphost faoi chosaint])
Bím ag blagáil go minic agus gabhaim buíochas go fírinneach leat as do chuid faisnéise. Tá an t-alt iontach seo tar éis buaicphointe mo shuime.
Táim chun do shuíomh Gréasáin a chur in áirithe agus coinneoidh mé ag seiceáil le haghaidh faisnéise nua uair sa tseachtain.
Roghnaigh mé do fhotha RSS freisin.