Cad Le Déanamh Má Mhothaigh Tú Dícheangailte Ó Do Pháirtí?

An mbraitheann tú dícheangailte ó do pháirtí? Tá dícheangal caidrimh coitianta go leor, go háirithe nuair a bhíonn beagán ama caite agat le chéile agus b'fhéidir go bhfuil rudaí ag dul in olcas, nó go bhfuil tú ag glacadh le chéile go neamhbhalbh. B’fhéidir go bhfuil bacainn ar choinbhleachtaí gan réiteach ag carnadh idir an bheirt agaibh, rud a fhágann go mothaíonn tú i bhfad óna chéile, nó b’fhéidir go bhfuil do chaidreamh ag imeacht gan aidhm gan aon sprioc sa radharc.

Tá seans ann go bhféadfadh an dícheangal mothúchánach seo dul i bhfeidhm ar do shaol gnéis freisin, toisc nach bhfuil an caidreamh fisiciúil ag déanamh amhlaidh duit. Nó braitheann tú caillteanas nasc le do pháirtí tar éis do leanbh teacht ar an ardán. Is féidir éagsúlacht a dhéanamh ar na cúiseanna a scarann ​​daoine go mothúchánach ó chaidreamh. Is í an cheist, cad a dhéanann tú eile a rekindle seo caidreamh dícheangailte?

An bhfuil tú ag smaoineamh ar a rá leis go mbraitheann tú scoite amach nó a rá léi go bhfuil tú ag imeacht ar shiúl? Conas a thógann tú an cheist suas fiú? Agus conas a dhroicheann tú an bhearna? Tugann muid linn an cóitseálaí folláine mothúchánach agus aireachais Pooja Priyamvada (deimhnithe i nGarchabhair Shíceolaíoch agus Mheabhrach ó Scoil Sláinte Poiblí Johns Hopkins Bloomberg agus Ollscoil Sydney), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht do shaincheisteanna cosúil le caidrimh lasmuigh den phósadh, scaradh, scaradh, brón agus cailliúint, chun roinnt léargais agus leideanna a roinnt.

Cad a Chiallaíonn Mothú Dícheangailte i gCaidreamh?

Míníonn Pooja , “Ciallaíonn mothú scoite ón gcéile go bhfuil easpa cumarsáide ann agus go mbraitheann duine amháin nó an bheirt pháirtí nach bhfuil siad á gcloisteáil ná á dtuigiúint. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an bhfad iarbhír (aka caidreamh fad-achair ) nó uaireanta achar mothúchánach. Is féidir le scoite caidrimh a bheith ag mothú freisin nach bhfuil aon lúcháir ná draíocht fágtha sa chaidreamh.”

cad is cúis le dícheangal i gcaidrimh

Ó, táimid cinnte go bhfuil tú i ngrá go fiáin le do pháirtí. Ar ndóigh, caithfidh an smaoineamh "Cén fáth a mbraitheann mé scoite ó mo pháirtí?" a bheith ag cur as duit. "Cad a tharla dúinn, dár ngrá?" ní féidir leat a dhéanamh amach. Bíonn dinimic uathúil ag gach lánúin i gcaidrimh a thugann sraith fadhbanna ar leith caidrimh leo. Mar sin, b'fhéidir nach mbeimid in ann an chúis chruinn a chur síos go bhfuil tú i bhfad i gcéin agus scoite, ach is féidir linn tú a threorú trí na cúiseanna féideartha.

Tugann alt a foilsíodh ag Ollscoil Stáit Utah le fios gurb iad achar, easaontais, cosaint, agus dúshláin an tsaoil laethúil cuid de na cúiseanna atá taobh thiar de dhícheangal mothúchánach i gcaidreamh. Deir Pooja, “Is féidir le dícheangal a bheith fisiciúil, intleachtúil, nó mothúchánach.” Mar sin, sula ndéanann tú iontas, “Cén fáth a mbraitheann mé i bhfad ó mo pháirtí?,” féach ar ár liosta cuimsitheach chun na príomhfhachtóirí atá taobh thiar de chaidreamh dícheangailte a aithint:

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Bhealach chun Caidreamh Tocsaineach a Shocrú

• Uaireanta, is féidir le comhpháirtithe a bheith i bhfad ar shiúl go fisiciúil agus fós a bhraitheann nasctha, agus uaireanta, is féidir le daoine a chónaíonn le chéile a bhraitheann go hiomlán i bhfad i gcéin agus dícheangailte mar gheall ar strus, tinnis, nó anacair.
• Uaireanta, is féidir le gach gné eile de chaidreamh a bheith i bhfeidhm, ach d'fhéadfadh lánúin a bhraitheann dícheangailte go gnéasach
• Coinníonn cultúr Hustle daoine an-ghnóthach na laethanta seo, rud a fhágann dícheangal caidrimh
• Is féidir le heaspa idirghníomhaíochtaí bríocha agus éisteacht ghníomhach na comhpháirtithe scaradh go mothúchánach óna chéile
• Uaireanta, is iad coinbhleachtaí gan réiteach an príomh culprit taobh thiar den chailliúint naisc seo, ag tógáil balla ego agus fala
• Is minic go gcailltear nasc i gcaidreamh go horgánach de réir mar a fhásann daoine agus de réir mar a athraíonn a dtosaíochtaí agus a mbealach chun breathnú ar an domhan

De réir úsáideoir Quora , tarlaíonn dícheangal caidrimh mar, “B’fhéidir go bhfuil an caidreamh tar éis a bhuaic a bhaint amach agus b’fhéidir go bhfuil sé in am ligean leis agus bogadh ar aghaidh . B’fhéidir go bhfuil tú tar éis fás rómhór don chaidreamh. B’fhéidir go bhfuil gá agaibh beirt athcheangal a dhéanamh trí níos mó rudaí a dhéanamh le chéile. Rud amháin atá cinnte ná go bhfuil baint níos mó ag an taithí dícheangailte leatsa ná mar atá aige le do pháirtí. Is dócha go bhfuil tú ag fulaingt cineál folúis agus gur rud é an folús nach féidir ach leatsa a chomhlíonadh duit féin.”

Na 9 gComhartha is Fearr ar Dhícheangal Caidrimh

Scríobhann ár léitheoir Melissa ó Florida, “Braithim i bhfad i gcéin ó mo bhuachaill. Tuigim go bhfuil rud éigin mícheart inár gcothromóid ach níl a fhios agam cad atá ann.” Bhuel, ba mhaith linn a rá go bhfuil sé sin go hiomlán gnáth, ós rud é go bhféadfadh comharthaí an dícheangail i gcaidreamh a bheith an-suntasach uaireanta. Mar sin, cad iad na comharthaí coitianta de chaidreamh dícheangailte ar gá duit a bheith ag faire amach dó? Seo liosta mionsonraithe:

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Caidreamh a Shocrú Nuair a bhíonn Duine ag Cailleadh Mothúchán – Leideanna Molta ag Saineolaithe

1. Tá deireadh curtha agat le do shaol a roinnt lena chéile

Anois, is deas roinnt rúin a bheith agat ó pháirtí rómánsúil, chun an rúndiamhair a chaomhnú, agus freisin toisc nach mbaineann roinnt rudaí leo ar chor ar bith! Ach is cuid riachtanach de chaidreamh sláintiúil é an roinnt. Cibé acu smaointe, drochscéalta grinn, caitheamh aimsire, nó cuntas Netflix atá i gceist, is mór an sólás é a fhios a bheith agat go bhfuil nasc agaibh ina n-insíonn sibh an chuid is mó de rudaí dá chéile.

Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú dícheangailte ón gcéile, tagann laghdú go huathoibríoch ar an talamh roinnte idir lánúin. Braitheann tú go bhfuil siad i bhfad i gcéin agus nach mbeidh aon imní ort nó nach bhfuil tú ag mothú an chompord agus an mhuinín a theastaíonn le roinnt. Leanann tú ar aghaidh ag maireachtáil do shaol ar leith, sásta i do chiorcal féin, gan aon iarracht nasc fíor a bhunú le do pháirtí.

2. Tá go leor coimhlinte i do chaidreamh

Is féidir le hargóint shláintiúil a bheith tairbheach do chaidreamh, ach tá líne idir glanadh maith an aeir agus a bheith maslach d'aon ghnó nó ag troid faoi na rudaí is lú gan chúis. As na comharthaí uile dícheangail i gcaidreamh, is cinnte gurb é an iomarca coimhlinte ceann mór. Tarlaíonn sé nuair nach bhfuil tú ar an leathanach céanna faoi rud ar bith sa saol agus is cosúil go bhfuil saol iomlán do pháirtí ag cur isteach ort an t-am ar fad.

3. Braitheann tú féin agus do pháirtí i bhfad i gcéin go mothúchánach

Má tá an mothú suaite sin agat maidir le “Tá mé dícheangailte go mothúchánach ó mo bhuachaill/chailín,” seiceáil isteach leat féin agus do mhothúcháin nó do easpa mothúcháin. Ní gá go gciallaíonn achar mothúchánach easpa grá, ach easpa a bheith in ann an grá sin a chur in iúl ar an mbealach a theastaíonn ó do pháirtí. Is minic go mbraitheann mothú dícheangailte ó chomhpháirtí mar gheall ar an difríocht sna bealaí a léiríonn tú grá dá chéile.

“Bhí mé i gcaidreamh fad-achair ar feadh dhá bhliain. Is iad teagmháil fhisiciúil agus am cáilíochta mo phríomhtheangacha grá , agus níor comhlíonadh aon cheann acu sa chaidreamh. Bhí ár saol gnéis crochta ar shnáithe agus stopamar go hiomlán ag caitheamh ama le chéile. Fiú nuair a bhíomar ag caint, mhothaigh mé i bhfad uaidh go mothúchánach,” a deir Rita, 31, úinéir bialainne ó Nashville.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Gothaí Beaga Rómánsúla Dó – Rudaí a Mheasann Fir a bheith Rómánsúil

4. Easpa cúraim agus imní dá chéile

Nuair a mhothaíonn tú i bhfad i gcéin ó pháirtí, tá seans ann go bhfuil na gothaí comhbhách a cheangail tú le chéile na laethanta seo ar iarraidh anois. Tá caidreamh bunaithe ar idirghníomhaíochtaí laethúla agus gníomhartha cineálta agus cúraim, mar sin mura bhfuil sé sin ag tarlú, tá sé deacair na mothúcháin dhomhain a bhí agat ar a chéile a chothú.

Is féidir le fad mothúchánach i gcaidreamh a léiriú mar go bhfuil an bheirt agaibh ró-thuirseach nó dícheangailte le cúram a dhéanamh. Mura duine é do pháirtí ar féidir leat brath air le haghaidh sóláis tar éis drochlae, nó mura bhfuil cúram orthu faoi na rudaí beaga a chuireann áthas ort , cruthóidh sé seo bearna mhór agus easnamh sa chaidreamh.

5. Easpa caidreamh collaí

Ní féidir dinimic agus tábhacht an ghnéis i gcaidreamh a lagú. Mura bhfuil mórán dlúthchaidrimh ghnéis agat nó má tá easpa soiléir dlúthchaidrimh ghnéasaigh ann, is comhartha é nach bhfuil an caidreamh chomh láidir agus a bhí sé tráth. Is féidir le heaspa suime i ngnéas iar-bhreithe beirt pháirtithe a fhágáil scartha agus scoite óna chéile freisin.

Is deacair a bheith ag mothú go bhfuil tú dícheangailte go gnéasach ó pháirtí. Is é an chéad smaoineamh a thagann chun cuimhne nach bhfuil do pháirtí tarraingteach duit a thuilleadh. B'fhéidir go dtosóidh tú ag smaoineamh an bhfuil affair acu, nó ag smaoineamh ar an míchreideamh tú féin.

6. Tá fearg agus frustrachas i gceannas ar do chaidreamh

Ní dóigh linn go gcruthaítear caidrimh as anáil aonbheannaigh, bogha báistí agus gossamer. Tá gach cineál mothúcháin diúltacha ann a thagann chun cinn - éad, doicheall, féin-sabotage, etc. Ach, go príomha, caithfidh caidreamh grámhar áthas a thabhairt duit an chuid is mó den am agus mothú go maith fút féin.

Más fearg agus frustrachas a bhíonn mar ghnáthmhothúcháin agaibh i leith a chéile, is é an chéad chéim eile ná scor mothúchánach i bhur gcaidreamh. Tar éis an tsaoil, cé atá ag iarraidh fanacht i dteagmháil le diúltachas leanúnach? Is minic a bhíonn baint ag mothú scoite ón gcéile le mothúcháin feirge, éadóchais agus frustrachais leanúnaí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Difreáil a Dhéanamh idir Buamáil Ghrá agus Cúram Fíor

7. Bíonn tú ag cuardach bealaí éalaithe i gcónaí

Ceann de na comharthaí is coitianta a bhaineann le caidreamh dícheangailte ná go mbíonn tú féin agus do pháirtí ag lorg sóláis agus sonas in áit éigin eile agus nach bhfuil a chéile. B’fhearr leat fanacht san oifig go déanach in ionad am a chaitheamh leo. Crochadh tú amach i ngrúpaí sóisialta éagsúla. Tá na sainmhínithe atá agat ar chaitheamh aimsire agus ar fhéinchúram ar leithligh óna chéile anois.

Na comhráite doimhne a bhíodh idir tú féin agus do pháirtí, tá siad anois dírithe ar chara nó ar bhall teaghlaigh atá mar dhuine nua muiníne agat. Léiríonn an fhíric go ndéanfá aon iarracht chun fanacht amach as bealach a chéile easnamh soiléir ar an nasc mothúchánach.

8. Easpa iarrachta sa chaidreamh ón dá thaobh

“Cén fáth a mbraitheann mé scoite amach ó mo pháirtí?”, a cheapann tú. Is minic a bhíonn an freagra ar an gceist seo le fáil i ndéanamh iarrachta ar bith sa chaidreamh ó cheachtar páirtí nó ó bheirt pháirtithe. Léiríonn staidéir go bhfuil ról mór ag iarracht i sástacht agus i gcobhsaíocht caidrimh. Is gnách go mbíonn daoine ag imeacht óna chéile nuair nach féidir le páirtí amháin nó an bheirt pháirtithe an fuinneamh a bhailiú chun an iarracht sa chaidreamh a choinneáil ag dul.

B'fhéidir go bhfuil tú ró-thuirseach fiú smaoineamh ar insint dó go mbraitheann tú dícheangailte. B’fhéidir gur ar éigean a dhéanann sé an iarracht féachaint ort i gceart, gan trácht ar chomhráite domhain a bheith agat leat. Is féidir le mothú dícheangailte ó chomhpháirtí éirí as easpa iarrachta, ós rud é go mbaineann an caidreamh leis an obair.

9. Ní labhraíonn tú faoin todhchaí

An cuimhin leat, bhí tráth ann nuair a bhí sibh in ann comhrá a dhéanamh i rith na hoíche ag plé todhchaí foirfe le do pháirtí? An bhainis phearsanta lasmuigh, árasán le radharc ar an bpáirc, ag taisteal ar fud an domhain le chéile - bhí an chuma ar an scéal go raibh sibh ar aon intinn faoi thodhchaí bhur mbeirt.

Agus anois tá sé ina laethanta, míonna heck ó tá tú briste fiú an ábhar. Ní bhraitheann tú mothúcháin a bhraith tú roimhe seo, agus ní bhraitheann do pháirtí aon ghríosú an caidreamh seo a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile. Tá sé mar má tá tú araon ar do thuras féin agus do bháid ag seoladh níos faide óna chéile. Is comhartha soiléir é sin de dhícheangal caidrimh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad is Breadcrumbing ann i ndátú? Comharthaí agus Conas Freagairt a Dhéanamh dó

Conas a Chuirim In iúl do mo Pháirtí Nach Mhothaigh mé Nasc?

Do dhuine atá ag smaoineamh “Braithim i bhfad i gcéin ó mo bhuachaill/chailín,” deirimid nach bhfuil aon úsáid ag bualadh timpeall an tor. In ionad ligean do do shamhlaíocht rith fiáin agus an t-achrann a sheachaint, nó a bheith ag smaoineamh ar cad atá le déanamh nuair a bhraitheann tú i bhfad i gcéin ó do pháirtí, déan iarracht ar dtús a fháil amach conas a mhothaíonn do pháirtí faoin staid iomlán agus inis dóibh faoi do staid intinne.

Molann úsáideoir Quora , agus aontaímid leis, “Bíodh comhrá oscailte, macánta agaibh faoi mar a bhraitheann sibh faoi threocht bhur gcaidrimh. Bunaigh go bhfuil sibh beirt sásta é a chur ag obair. Déan tástáil chun teanga ghrá an bheirt agaibh a fháil amach chun cabhrú libh a aithint conas an grá sin a athbheochan.

“Is féidir le teagmháil fhisiciúil neamhghnéasach cuidiú le naisc rómánsúla a chothú agus a athbheochan. Arís eile, déan cinnte go bhfuil an bheirt agaibh ann le fanacht. mura dteastaíonn uaidh a bheith i gcaidreamh a thuilleadh, ní ghortóidh tú ach tú féin ag iarraidh air fanacht." Dar le Pooja, “Níl aon bhealach éasca é seo a chur in iúl do chomhpháirtí.” Tá roinnt leideanna aici maidir le conas an buille a mhaolú, áfach. Seo iad:

• Bí socair agus cineálta: Ní miste a bheith ag obair agus cluiche screadaíl a bheith agat anseo. Tá tú (tá súil agam) ag iarraidh nasc a bhunú nó a athcheangal anseo, agus ní réiteoidh maslaí pearsanta agus glórtha arda tada
• Úsáid ‘sinn’ in ionad ‘tú’: Is annamh a chailleann nasc i gcaidreamh le sráid aontreo, agus níl sé ina chuidiú é a dhéanamh faoi do pháirtí. Ní dhéanfaidh ráitis ar nós “Ní dhearna tú é seo” agus “Ní thuigeann tú mé” ach do pháirtí a choimhthiú tuilleadh. Má bhraitheann tú go tobann go bhfuil tú dícheangailte ó pháirtí, déan é faoi 'sinn', ní faoin 'tú'
• Déan saincheist chomhchoiteann le réiteach, ní cluiche milleáin: Cuimhnigh, níl tú anseo chun an milleán a chur ar do pháirtí. Tá an milleán-aistriú ní dhéanann an cluiche caidreamh sláintiúil riamh. Mar sin, fan amach uaidh. Is féidir le sruth i gcaidreamh a shocrú. Ach de shíor ag insint do do pháirtí tá sé an locht go léir nach bhfuil ag dul chun cabhrú le caidreamh dícheangailte
• Bí macánta mothúchánach: Má bhraitheann tú nach bhfuil go leor ama cáilíochta á chaitheamh agat le chéile nó nach bhfuil do chaidreamh chomh láidir agus a bhí tráth, inis do pháirtí faoi. Is cinnte gur comhartha de dhícheangal caidrimh é gan a bheith ar chúl a chéile, ach tá ról ollmhór ag macántacht mhothúchánach i gcúrsaí leighis.
• Cleachtaigh éisteacht ghníomhach: B'fhéidir go mbraitheann tú i bhfad i gcéin ó do pháirtí, ach ní hionann sin is a rá gur tusa an t-aon duine a bheidh ag caint. Tabhair am agus spás dóibh le freagairt nuair a bheidh tú tar éis a rá leo conas a mhothaíonn tú agus a éisteann tú, éist go dáiríre

Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Bhealach Gleoite chun Do Chaidreamh a Fheabhsú agus a Neartú

7 Leideanna Saineolaithe Chun Mothú Dícheangailte I gCaidreamh a Shocrú

Ceart go leor, mar sin tá roinnt léargais againn ar chomharthaí an dícheangail i gcaidreamh agus conas do mhothúcháin a chur in iúl. Ach, conas a shocraíonn tú an mothú uaigneach sin nach bhfuil baint fhisiciúil nó mhothúchánach ar bith agat le do pháirtí? Ná bíodh eagla ort, tá do dhroim againn.

1. Seiceáil isteach lena chéile go minic

Más mian leat a fháil amach conas teagmháil a dhéanamh le do pháirtí arís, bhuel, is é an chéad chéim ná teacht i láthair. “Is furasta i gcaidreamh fadtéarmach dearmad a dhéanamh ar na rudaí beaga a neartaíonn pósadh , cosúil le fiafraí dá chéile conas atá sibh,” a deir Pooja. Tá “Conas a bhí do lá, a ghrá?” ina ghreann atá fiúntach do mhimí anois, ach go hionraic, tá sé tábhachtach seiceáil isteach le do pháirtí go laethúil.

Cuireann úsáideoir Reddit rud éigin tábhachtach i gcuimhne dúinn chun nasc a chothú i gcaidreamh: “Uaireanta nuair nach mbíonn an mothúchán ann, baineann sé le gníomhartha a tháinig leis an mothúchán a thionscnamh. Cathain a shocraigh sibh beirt rud éigin rómánsúil a dhéanamh dá chéile? Cathain a thóg sibh am chun an duine eile a chur ag mothú speisialta nó gnéasach nó grá? Táim cinnte go bhfuil cúram mór agaibh beirt dá chéile agus go bhfuil sibh cleachtaithe le leibhéal áirithe eolais agus grá dá chéile, ach an ndúirt tú leis le déanaí cé chomh maith is atá cuma air sa léine sin?” Ar an nóta sin, féadfaidh tú an méid seo a leanas a thriail:

• Fiafraigh díobh conas atá ag éirí leo
• Cuimhnigh ar rud éigin a raibh siad buartha faoi agus lean ort air
• Mura bhfuil an t-am agat comhrá a bheith agat, tabhair neart barróga agus póg dóibh
• Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ann dóibh agus go bhfuil tú ag smaoineamh orthu, ionas nach mbraitheann siad dícheangailte óna gcomhpháirtí

2. Faigh bealaí chun do ghrá agus do bhuíochas a léiriú

Níor dhúirt aon duine riamh gur siúlóid éasca iad caidrimh. Tógann sé go leor iarrachta chun rudaí a chur ag obair agus an rogha ceart focal chun do chuid mothúchán a chur in iúl . Agus déantar an gníomh arís agus arís eile, gach lá, chomh fada agus atá sibh le chéile. Is furasta titim i ngaiste aonfhoirmeach an tsaoil, agus sin an fáth go bhfuil meabhrúchán milis seo duit éirí suas, dul go dtí an seomra eile, agus a insint do do chailín/bhuachaill/céile cé mhéad a chiallaíonn siad duit. Seo mar is féidir leat é sin a dhéanamh:

• Chun nasc domhain a atógáil, tá gothaí áirithe tábhachtach ón dá thaobh, agus ní gá go mbeadh siad mór, rómánsúil.
• Just a rá "Is breá liom tú" ar a laghad uair amháin gach lá agus fág nótaí gleoite dá chéile ar an cuisneoir
• Tabhair bláthanna nó cócaráil béile speisialta dóibh
• Buíoch agus buíochas le do pháirtí aon uair a dhéanann siad iarracht nó rud éigin deas a dhéanamh duit
• Tuig teangacha grá a chéile chun do ghrá a chur in iúl ar bhealach níos beoga
• Le bheith ionbhách, grámhar, agus comhbhách tabharfaidh tú dhá cheann níos dlúithe go mall, go mothúchánach agus go fisiceach

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Bhealach le Bheith Níos Comhbhách i gCaidreamh De réir Saineolaí

3. Oícheanta dáta a phleanáil

Is breá linn plean maith oíche dhátú. “Bhí mé ag mothú go hiomlán scoite amach ó mo pháirtí tar éis ár leanbh a theacht agus thosaigh mé ag smaoineamh i ndáiríre faoi gan a bheith ag tacú lena chéile sa chaidreamh,” a deir Jesse, 29, ealaíontóir tírdhreacha as Ohio. “Nuair a thosaíomar ag pleanáil smaointe oíche dhátú , bhí beagán ama againn dúinn féin agus rinne sé difríocht mhór.” Má bhraitheann tú scoite amach i gcaidreamh, tá seans maith ann nach bhfuil tú ag caitheamh ama le chéile ar chor ar bith. Mar sin, b’fhéidir go ndéanfá iarracht ar na nithe seo a leanas:

• Téigh ar aghaidh agus bíodh oícheanta dáta rialta agat
• Cuir tábla in áirithe sa bhialann nua sin
• Roghnaigh scannán nó seó is mian leat a bheith ag faire ar ragús agus cuddle suas ar an tolg
• Bíodh picnic agat nó plean do shiúlóid ar bhealach fíor-álainn – tá na féidearthachtaí gan teorainn

4. Spíosra rudaí suas sa seomra leapa

An mbíonn tú ag cuardach ar Google i gcónaí, “Conas athcheangal a dhéanamh le do pháirtí sa leaba”? Is féidir go mbeadh sé tubaisteach an mothúchán go bhfuil tú scoite amach ó do pháirtí go gnéasach agus go gcuirfidh sé ceist ort faoi gach rud. Léiríonn staidéir go bhfuil seans níos mó ann go scarann ​​​​lánúin de bharr easpa ceangail mhothúchánach ná easpa inrochtaineachta fisiciúil. Ach cé go mb’fhéidir go bhfeicfeá mná ag rá go minic, “Mothaím go bhfuilim scoite amach go mothúchánach ó mo fhear céile,” ní féidir linn a shéanadh go bhfuil sé tábhachtach athcheangal a dhéanamh ar leibhéal fisiciúil, cosúil le nascadh mothúchánach agus intleachtúil i gcaidrimh. Nuair nach mbraitheann páirtí an dlúthchaidreamh go fisiciúil, is féidir go mbeadh sé deacair uaireanta ceangal a dhéanamh ar aon leibhéal eile. Agus tá an réiteach le hathchóiriú a dhéanamh ar do shaol gnéis. Seo mar a dhéanann tú é sin:

• Labhair le do pháirtí faoi rudaí nua a d'fhéadfá triail a bhaint as sa seomra leapa. D'fhéadfadh sé a bheith i ngéibheann, ag breathnú ar porn le chéile, bréagáin gnéis, nó díreach seasaimh éagsúla
• Tá sé tábhachtach freisin díriú ar caidreamh neamhghnéasach. Is féidir le póga forehead, barróga fada, te, lámha a shealbhú, agus mar sin de a bheith díreach chomh dlúth, más rud é nach níos mó
• Taispeáin roinnt grá duit féin (tá, is éard atá i gceist againn bréagáin ghnéis, agus freisin roinnt bealaí eile féinchúraim). Cuir i gcuimhne duit féin, mar dhuine gnéasach, go bhfuil pléisiúir agus áthas coirp tuillte agat
• B'fhéidir go bhféadfá folcadh suaimhneach a ghlacadh agus exfoliation milis agus suathaireacht coirp a thabhairt duit féin. Tabharfaidh sé deis duit do chorp agus na pointí pléisiúir a iniúchadh leat féin
• D'fhéadfá roinnt ama a spáráil freisin ag déanamh grooming do pháirteanna pearsanta nó dul i mbun gníomhaíochtaí fisiceacha ar nós kegel chun feabhas a chur ar do shláinte gnéis

5. Bíodh na comhráite diana agat

An bhfuil tú ag smaoineamh conas ceangal a dhéanamh arís le do pháirtí? Bhuel, nuair a bhíonn tú ag mothú dícheangailte ó pháirtí, féadann sé a bheith scanrúil é a chur i bhfocail. Níl a fhios agat conas a mhothaíonn do pháirtí fút agus b’fhéidir go mbeadh imní ort gurb é deireadh do chaidrimh é. B'fhéidir, go gceapann tú má dhéanann tú neamhaird air, beidh sé imithe. Anois, is maith liom bout maith de shéanadh mé féin, ach muinín dom, ní oibríonn sé i gcaidreamh, go háirithe má tá rudaí deacair cheana féin agus an nasc mhothúchánach idir dhá comhpháirtithe fadaithe. Seo mar is féidir leat é sin a shocrú:

• Is é an chéad chéim chun caidreamh dícheangailte a mhaolú ná aghaidh a thabhairt air. Bíodh an chéad chomhrá thar a bheith dian sin agat (bhíomar ag caint faoi conas é a dhéanamh)
• Ná seachain é. Ná cuir as é. Cibé toradh a bheidh air, is fearr é ná bheith i bhfostú i neamhchinnteacht
• Cúramach le neamhaird a dhéanamh ar a chéile nó a thabhairt ar an cóireáil chiúin nach é an bealach ceart é sin a dhéanamh más mian leat i ndáiríre naisc dhearfacha a bhunú le do pháirtí
• Cleachtaigh éisteacht ghníomhach agus coinnigh aigne oscailte faoi ghlacadh leis an taobh eile den scéal

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cén Fáth go bhfuil sé Tábhachtach a bheith i d’Éisteoir Maith?

6. Tóg turas le chéile

Leadrán, gnáthaimh, leadránacht – is minic gurb iad seo na príomhfhórsaí a fhágann go scarann ​​tú do pháirtí nó go nglacann tú leo mar rud deonach. Agus tú ag iarraidh bunús an chaidrimh a atógáil ón tús, is dea-smaoineamh é sos a thabhairt duit féin ón saol a bhí ag brú níos faide óna chéile sibh. Téigh go dtí an trá, tabhair turas chuig na sléibhte, téigh ag campáil – an bheirt agaibh amháin. Roinnt fíona, bia maith, comhráite domhain , agus neart barróg – is cinnte go n-athbheofaidh sé an grá atá i bhfolach áit éigin i do chroí do do chara.

7. Cabhair ghairmiúil a lorg

Is é ceann de na foirmeacha is fearr féinghrá a lorg , dar linne. Mar dhaoine, bíonn lochtanna orainn uile, agus níl aon náire orainn cabhair a iarraidh atá de dhíth orainn go géar. Trí labhairt le teiripeoir teaghlaigh, leat féin nó mar lánúin, tugtar spás sábháilte duit chun do chuid mothúchán mearbhall go léir a dhíluchtú agus cosán a aimsiú i dtreo soiléireachta agus struchtúir a fháil.

Is bealach iontach é comhairleoireacht caidrimh freisin chun tochailt go domhain agus foinse an dícheangailte seo sa chaidreamh a aimsiú agus a bheith macánta leat féin agus le do pháirtí araon. Nuair nach mbraitheann páirtí dlúthchaidreamh i gcaidreamh, bíonn fáilte roimh chabhair i gcónaí. Más comhairleoir cáilithe, comhbhách atá uait, cuimhnigh nach bhfuil ach cliceáil amháin uait i bpainéal saineolaithe taithí Bonobology.

Mar atá ráite againn, tá sé fíor-ghnách scaradh go mothúchánach ó chaidreamh, ach má insíonn tú do pháirtí go mbraitheann tú dícheangailte d’fhéadfadh go mbeadh imní ort. Nuair nach mothaíonn comhpháirtí cé chomh gar agus atá an caidreamh, is féidir le hiarracht bheag, am agus macántacht iontais a dhéanamh. Ní bhaineann dícheangal caidrimh amháin le gan a bheith ar ais ar a chéile, ach freisin gan iarracht a dhéanamh.

Má insíonn tú duit féin i gcónaí, “Tá mé dícheangailte go mothúchánach ó mo bhuachaill/chailín,” agus ba mhaith leat an obair a dhéanamh agus rudaí a shocrú, hataí duit. Ach cuimhnigh, uaireanta réitíonn naisc ar chúis, agus ní féidir gach caidreamh a shocrú. Agus tá sé sin ceart go leor, freisin.

Teileapathy i nGrá: 14 Chomhartha nach féidir a shéanadh An Bhfuil Ceangal Teileapathic Leat Le Do Pháirtí

20 Ceist Le Caidrimh Agus Banna Le Do Pháirtí a Thógáil Ar Leibhéal Níos Doimhne a Thógáil

5 Leid Chun An Spréach a Choinneáil Beo I gCaidrimh Fadtéarmacha

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.