Ní thagann aon duine isteach i gcaidrimh nua ag smaoineamh lá amháin go mbeidh deireadh leis. Mar sin féin, is gnách do chomhpháirtithe páirt a ghlacadh. Má tá tú ag smaoineamh ar conas a bheidh a fhios agat nuair a bheidh an caidreamh thart, beidh an freagra soiléir criostail. Seans go mbeidh tú gafa i gcaidreamh ar feadh laethanta. Féadfaidh tú a bheith ag streachailt le míshuaimhneas síoraí, fonn ort éirí saor, agus an aincheist maidir le fanacht nó imeacht.
Is féidir le caidrimh teacht go pointe ina mbíonn éiginnteacht ag fás, rud a thugann le fios go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh. Nuair a shroicheann sé deireadh, is féidir leis an mbróin a bheith faoi scáth an fhaoisimh uaireanta. Ach, tá sé ríthábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir tréimhse dheacair agus an deireadh iarbhír. Déanta na fírinne, tá comharthaí rabhaidh soiléire agus caolchúiseacha ann go bhféadfadh caidreamh tiomanta a bheith thart, fiú má tá tú fós ag coinneáil an dóchais. Le hionchuir ó Dhriti Bhavsar (M.Sc, Síceolaíocht Chliniciúil), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht caidrimh, scaradh agus LGBTQ, féachfaimid ar conas is féidir leat é sin a dhéanamh.
Conas a Fhios Agat Nuair a Bhfuil Caidrimh Thar Leat?
Clár na nÁbhar
Mar sin, cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair a bhíonn caidreamh thart? Bhuel, ní thagann deireadh le caidreamh thar oíche. I gcaidreamh ar bith, tagann meathlú isteach le himeacht ama, rud a thiomáineann na comhpháirtithe óna chéile mura dtugtar aghaidh air. De réir mar a thagann meath ar chaidrimh, tosaíonn comharthaí ag taispeáint, ach b’fhéidir nach mbeadh dearmad ar chomóradh ar cheann de na comharthaí go bhfuil deireadh le do chaidreamh. Ach, má dhéanann do pháirtí neamhaird leanúnach de do chuid mothúchán, má sheachnaíonn sé comhráite brí, nó mura mbíonn sé in ann talamh coitianta a aimsiú, is bratach dhearg é agus b’fhéidir go bhfiafraíonn tú díot féin go minic, “An bhfuil deireadh le mo chaidreamh?”
Deir Dhriti , “Nuair a dhéantar neamhaird ar mhothúcháin fhíora agus nuair a thagann stop leis an gcumarsáid, d’fhéadfadh sé sin deireadh a chur leis an scéal. Seachas an pian a fhadú, tá gá le comhrá macánta chun tuilleadh gortuithe a chosc.” Chun caidreamh tiomanta folamh a sheachaint , tá sé ríthábhachtach a fhios a bheith agat cathain a bheidh do chaidreamh thart agus mar sin tá na cúiseanna le briseadh suas ríthábhachtach. Má fhágtar tú ag fiafraí díot féin, “Ar cheart dom briseadh suas le mo bhuachaill (nó mo chailín)?”, molann Dhriti na 25 comhartha seo a d’fhéadfadh a léiriú go bhfuil caidreamh ag teip:
1. Easpa cumarsáide
Is cnámh droma caidreamh sláintiúil é cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí. Ó roinnt na sonraí is lú go dtí do chuid smaointe is dorcha agus is doimhne – sin an chaoi a gcothaíonn tú nasc láidir. Arsa Dhriti, “Is é an bealach is coitianta a léiríonn easpa cumarsáide é féin i gcaidreamh ná nuair is cosúil go bhfuil rún na cumarsáide caillte. Má sheachnaíonn páirtí amháin nó an bheirt chomhpháirtí comhráite deacra, cailleann an caidreamh a dhoimhneacht agus níl fágtha ach an t-éadan dromchla atá air.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 chúis atá bailí go hiomlán chun deireadh a chur le caidreamh – is cuma cad a deir an domhan
2. Bíonn ort éalú i gcónaí
In aon chaidreamh sláintiúil , bíonn comhpháirtithe ag tnúth go nádúrtha le ham a chaitheamh lena chéile, gach deis a fhaigheann siad. Fiú má chiallaíonn bheith le chéile go gcaithfidh tú a bheith i do shuí agus féachaint ar Netflix. Deir Dhriti, “De ghnáth, eascraíonn an fonn chun éalú as dhá phríomhchúis. Ar an gcéad dul síos, ní bhraitheann tú compordach le dlúthchaidreamh nó leochaileacht le do pháirtí; agus ar an dara dul síos, mothaíonn tú nach bhfuil tú in éineacht le do pháirtí sábháilte do do fholláine fhisiciúil agus mheabhrach.” Ar aon nós, ba cheart go mbeadh an gá seo le teitheadh ina chomhartha scanrúil go bhfuil deireadh ag teacht le do chaidreamh is dócha.
3. Is lochtanna ar a chéile iad go léir a fheiceann tú
Cad é comhartha luath go bhfuil deireadh le do chaidreamh? Má fhaigheann tú araon lochtanna ar gach rud a dhéanann nó a deir an duine eile, féadfaidh tú a bheith cinnte go rachaidh rudaí ó dheas go luath. Áit nach bhfaca tú aon rud ach áilleacht agus draíocht, seans go mbeidh na rudaí céanna ag cur as duit anois. Nuair a thosaíonn sé seo ag tarlú, ní comhartha maith é do do chaidreamh agus seans go bhfiafróidh tú, “An bhfuil deireadh le mo chaidreamh?”
Dar le Dhriti, is minic a bhíonn an claonadh seo chun lochtanna a aimsiú mar thoradh ar mhíshástacht sa chaidreamh . Deir sí, “Tosaíonn tú ag aimsiú lochtanna nuair a thagann deireadh leis an ngrá. Is toradh díreach é aimsiú lochtanna ar roinnt saincheisteanna gan réiteach a d’fhéadfadh a bheith tar éis créachtadh buan a dhéanamh ar do chaidreamh. An oiread sin nach bhfuil tú in ann maithiúnas a thabhairt agus dearmad a dhéanamh, agus tá na saincheisteanna tar éis scáth a chur ar ghnéithe níos gile den chaidreamh.”
4. Easpa dlúthpháirtíochta
Seo ceann de na freagraí ar do cheist: “Conas a bhíonn a fhios agat cathain a bhíonn caidreamh thart?” Go minic, bíonn deacrachtaí ag comhpháirtithe ciall a bhaint as a bhfuil ag tarlú in intinn an duine eile. Bhí mé i gcaidreamh 2 bhliain agus bhí gach rud ceart go leor. Lá breá amháin, thuig mé go raibh mé i bhfad i gcéin ó mo pháirtí, amhail is nach raibh aon dlúthchaidreamh mothúchánach ná fisiciúil ann . Siar a fhéachaim air, ní athrú tobann a bhí ann ach próiseas de réir a chéile a roghnaigh muid beirt neamhaird a dhéanamh de. Choinnigh mé ag smaoineamh cathain a scaradh mé suas go dtí gur dhein mé sa deireadh.
Deir Dhriti, “Cothaíonn easpa dlúthpháirtíochta a cheann ar go leor bealaí éagsúla. D’fhéadfadh sé a bheith ina easpa intimacy fhisiciúil, intimacy mhothúchánach, nó an dá. Ach is gá a thabhairt faoi deara cén áit a bhfuil sé seo ag teacht. Agus tá sé ríthábhachtach fios a bheith agat cathain is ceart caidreamh a fhágáil má leanann sé ar aghaidh gan deis a thabhairt.
“Má tá an easpa dlúthpháirtíochta ag teacht ó áit neamhshuime nó easpa díograise, d’fhéadfadh sé a rá go bhfuil tú ag tarraingt ar chorp an chaidrimh. Ach, a mhalairt ar fad, má tá sé ag teacht ó thrámaí san am atá caite as a d’eascair ceisteanna ar nós imní feidhmíochta nó eagla roimh chaidreamh coirp, d’fhéadfadh rud iomlán difriúil a bheith i gceist leis an gcaidreamh.” Ní mór duit foinse an easnaimh intimacy seo a mheas sula roghnaíonn tú cosán an chaidrimh amach anseo.
5. Is ionann cumarsáid agus troideanna
An mbíonn tú ag smaoineamh, “Cén fáth go bhfuil mo chaidreamh ag mothú as a riocht ?” An gcuimhin leat na comhráite éasca sin a bhíodh agat? Anois, mothaíonn sé cosúil le gach comhrá beag a iompaíonn ina argóint mhór. Tá sibh beirt ar an imeall, eaglach go bhféadfadh aon rud a deir sibh argóint a bheith mar thoradh air. Tá sé cosúil le siúl ar bhlaoscanna uibhe.
Cinnte, tarlaíonn easaontais, ach má chríochnaíonn gach comhrá i gcomhrac, tá fadhb ann. Féach níos doimhne - d'fhéadfadh saincheisteanna gan réiteach a bheith ag cruthú an teannais seo. Má tá iarracht déanta agat rudaí a réiteach agus go leanann na troideanna ag teacht, d'fhéadfadh sé deireadh do chaidrimh a chur in iúl. Mar sin, b'fhéidir gurb é seo ceann de na cúiseanna atá le briseadh suas.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 Rud le Déanamh Nuair a Thiontaíonn Gach Comhrá ina Argóint
6. Tá tú tar éis smaoineamh ar dheireadh a chur le caidreamh arís agus arís eile
Má tá tú ag fiafraí díot féin le tamall anuas, “ Ar cheart dom scaradh le mo bhuachaill (nó le mo chailín)?”, tá an freagra agat. B’fhéidir gurb é an scéal é toisc go bhfuil a fhios ag do fho-chomhfhios cheana féin go bhfuil do chaidreamh ag dul in éag ach b’fhéidir nach bhfuil glactha agat leis fós. Seo roinnt comharthaí go bhfuil do chaidreamh thart nuair a bhíonn tú i gcónaí ag smaoineamh ar scaradh:
- Tugann sé seo le fios míshástacht agus easpa dóchais le feabhsú
- Léiríonn sé caillteanas infheistíochta mhothúchánach agus fócas ar na claonchlónna
- Ciallaíonn sé seo freisin go bhféadfadh muinín nó nasc domhain a bheith creimthe
- Léiríonn sé meon socraithe ar an deireadh seachas réitigh nó oibriú trí cheisteanna
- Tugann sé le fios go bhféadfadh go mbeadh áthas nó sásamh mothúchánach caillte ag an gcaidreamh
7. Ní bhraitheann tú sábháilte sa chaidreamh a thuilleadh
Ag smaoineamh fós, “Conas a bhíonn a fhios agat cathain a bhíonn caidreamh thart?” Is bratach dhearg scanrúil í an mothú neamhshábháilte nó faoi bhagairt i láthair páirtí rómánsúil agus ceann de na príomhchomharthaí go bhfuil caidreamh ag teip. Ní gá go mbeadh mí-úsáid mhothúchánach nó fhisiciúil ann chun go mbraitheann tú neamhshábháilte i gcaidreamh. Mar sin féin, a deir Dhriti, “De ghnáth ní bhraitheann tú sábháilte i gcaidreamh toisc go mbíonn imoibrithe pléascacha ag baint le do léirithe simplí míchompord, nó go gcuireann do pháirtí tú i gcásanna a fhágann go mbraitheann tú neamhshábháilte agus neamhchinnte go minic.”
Mar a roinn an t-úsáideoir Reddit seo , “Roinn mé roinnt rudaí ó mo shaol san am atá thart le mo bhuachaill anocht nár roinn mé roimhe seo, mar is codanna de mo shaol iad a bhfuil mé ag obair go dian ar dearmad a dhéanamh orthu (ionsaí gnéis). Bhí a chuid freagraí idir “Cén fáth nár dheineas tú xyz?” agus “Bhuel, dhéanfainn abc”. Táim ag tosú ag mothú nach bhfuil mé sábháilte go mothúchánach a thuilleadh.”
8. Ní hé do dhuine dul isteach iad a thuilleadh
Ag smaoineamh conas a bheidh a fhios agat cathain a bhíonn caidreamh thart ? Bhuel, má tharlaíonn rud éigin thar a bheith maith nó uafásach duit, ach mura dteastaíonn uait é a roinnt le do pháirtí, d'fhéadfadh sé sin a bheith ina chomhartha go bhfuil sé thart. Glacaimis taithí mo chara Abraham mar shampla. Bhí sé ag dul amach le Julia le trí bliana anuas agus bhí siad doscartha. Lá amháin, ghlaoigh sé orm ag rá go n-éireodh sé as a phost agus go mbogfadh sé go LA.
Nuair a d’fhiosraigh mé céard a bhí le rá ag Julia faoi, dúirt sé, “Níor rith mé léi go fóill, ach is dóigh liom nach mbeadh mórán imní uirthi.” Ag an nóiméad sin, bhí a fhios agam go ndearnadh iad. Chríochnaigh siad go hoifigiúil é an tseachtain dár gcionn thar théacs. Murab é do pháirtí an chéad duine a ghlaonn tú chun ceiliúradh nó tacaíocht a fháil, nó chun fuinneamh a scaoileadh go sábháilte, is cosúil go bhfuil dosheachantacht an deireadh tagtha chun solais go leor.
9. Rinne tú caimiléireacht ar do pháirtí nó chuir tú siamsaíocht ar a laghad don smaoineamh
Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh cathain is ceart duit scaradh, bhuel, d'fhéadfadh gur leithscéal foirfe é seo. Ní neamhghnách go mbraitheann tú mealltacht shealadach i dtreo duine eile fiú agus tú i gcaidreamh tiomanta fadtéarmach. Mar sin féin, má ghníomhaigh tú ar na mothúcháin sin nó má smaoinigh tú ar mhealladh ar do pháirtí , b'fhéidir go bhfuil tú críochnaithe le do chaidreamh agus go bhfuil tú ag smaoineamh, "An bhfuil mo chaidreamh thart?"
D’fhéadfadh na focail seo a scríobh úsáideoir Reddit a bheith ar an gcéad chomhartha go bhfuil deireadh le do chaidreamh , “Is cuma má tá do pháirtí ag mealladh ort. Mura bhfuil tú in ann muinín a chur i do pháirtí le duine den inscne eile, nó má cheapann tú go bhfuil sé/sí ar tí mealladh – tá deireadh le do chaidreamh cheana féin.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 mBealach chun Caidreamh Briste le do Bhuachaill a Shocrú
10. Is táscaire é smaoineamh ar exes
An bhfuil tú ag caitheamh tréimhsí fada ama ag smaoineamh ar d’iar-pháirtí le déanaí? B’fhéidir, an ceann a d’éalaigh. An mbíonn tú ag déanamh comparáide idir do chaidreamh reatha agus do chaidreamh san am atá thart? Agus an gceapann tú i ndáiríre go raibh tú níos fearr as le duine de do iar-pháirtithe?
Arsa Dhriti, “Má bhíonn tú ag smaoineamh ar do shaol nó ag magadh faoi do shaol le hiarbhír, ciallaíonn sé go simplí nach bhfuil do chaidreamh reatha ag comhlíonadh go leor duit. Agus más rud é, tar éis iarrachtaí iomadúla cumarsáide a dhéanamh ina thaobh seo, go bhfuil smaointe fágtha agat fós faoi do iar-shean-fhear a bheith níos fearr, b'fhéidir go bhfuil sé in am agat do bhealaí éagsúla a bhaint amach.”
11. Bheith feargach nó trína chéile anois do shocrú giúmar réamhshocraithe
Nach cuimhin leat an uair dheireanach a mhothaigh tú sásta, suaimhneach, agus i ngrá? An bhfuil gruaim anois mar léiriú réamhshocraithe agat? An mbraitheann tú fearg ag borradh suas ionat i gcónaí? An bhfuil an smaoineamh "Sílim go bhfuil mo chaidreamh thart" tagtha isteach i do cheann níos mó ná uair amháin? Ansin is dócha go bhfuil an caidreamh ag dul in éag. Má bhraitheann tú gafa i gcaidreamh nó má tá tú gortaithe, trína chéile, nó feargach i measc do pháirtí, is comharthaí é go bhfuil do chaidreamh thart.
Seo an chaoi a mbeidh a fhios agat nuair a thagann deireadh le caidreamh mar gheall ar an diúltacht fhada seo:
- Is féidir le mothúcháin dhiúltacha leanúnacha fadhbanna domhain a chur in iúl
- Cruthaíonn sé timpeallacht de míchompord agus teannas
- Cuireann argóintí go minic gan réiteach brú ar an gcaidreamh
- Nuair a bhíonn mothúcháin dhiúltacha i gceannas, bíonn sé deacair áthas a fháil le chéile
- Léiríonn sé briseadh sa chumarsáid agus sa tuiscint
- Is minic a chuireann míshásta suthain dealraitheach deireadh le caidreamh
12. Tá tú ar tí briseadh mothúcháin
An bhfuil tú fós ag smaoineamh cathain is ceart caidreamh a scor? Bhuel, b'fhéidir nuair a thosaíonn an t-achrann, an strus agus an mhíshuaimhneas sin ag dul i bhfeidhm ar do shláinte mheabhrach, nach bhfuil aon bhealach sláintiúil cumarsáide fágtha agat . Braitheann tú i gcónaí go bhfuil tú ar tí briseadh síos mothúchánach agus gurb é an rud deireanach is mian leat a dhéanamh ná labhairt le do pháirtí. Bíonn tú i gcónaí ag smaoineamh, “Ar cheart dom briseadh suas le mo bhuachaill (nó mo chailín)?” Feicfimid sibh!
Deir Dhriti, “Tá cliseadh mothúchánach mar thoradh ar an strus ollmhór a thagann chun cinn má dhéanann duine iarracht gach rud atá ina chumhacht chun rud éigin a bhaint amach agus má theip air. Mar sin, má tá do chaidreamh ina fhoinse leanúnach struis in ionad a bheith ina fhoinse sóláis, comhlíonta agus grá, tá sé in am agat imeacht uaidh.”
13. Tá ceisteanna muiníne ag an leibhéal is airde riamh
Comhartha insinte eile ar conas fios a bheith agat nuair a thagann deireadh le caidreamh. Samhlaigh caidreamh mar dhroichead láidir atá tógtha ar mhuinín. Nuair a bhíonn caimiléireacht nó bréaga leanúnacha mar chuid den tírdhreach, tá sé cosúil le scoilteanna i mbunús an droichid a aimsiú. Bhí mo chara Emma lena buachaill, Mark, ar feadh 5 bliana. Bhí Emma, a bhí tráth ina duine neamhspleách lán de shaol, tar éis éirí maol agus smachtaithe. Tráthnóna amháin, bhuail sí féin agus mé féin agus mé féin le haghaidh spraoi thar chaife agus Mark amuigh lena chairde.
Bhí Emma seachrán agus míshuaimhneach. Bhí sí ag seiceáil a gutháin agus ag teachtaireachtaí chuige i gcónaí le fáil amach cá raibh sé. Nuair a d’fhiafraigh mé di faoi, dúirt sí, “Níl sé mar a chéile a thuilleadh. Tá bréaga beaga ina mbréaga móra anois agus ní féidir liom muinín a bheith agam as. Is cosúil gur bréag atá i ngach rud a deir sé domsa. Conas a bhíonn a fhios agat cathain nach bhfuil caidreamh ag obair ? An comhartha é seo?”
Is é an rud a d’fhéadfainn a rá ná, “Nuair a bhí cúrsaí iontaobhais i lár an aonaigh go mall, tá sé soiléir go mb’fhéidir nár mhiste an caidreamh a shábháil a thuilleadh.” Briseadh croí a bhí ann a fheiceáil ar an gcreimeadh ar rud atá chomh ríthábhachtach dá gceangal agus deireadh an chaidrimh le teacht.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Rud a Tharlaíonn i gCaidrimh Gan Muinín
14. Tá an spréach snoite amach
Nuair a scor caidreamh ag brath go hiomlán ar an lánúin. Féach leat, téann gach lánúin trí ups agus downs. Paistí garbh, troideanna, bickering - tá siad seo go léir mar chuid den phacáiste. I gcaidreamh sláintiúil, aimsíonn lánúin bealach chun na geasa stoirmeacha seo a threorú mar go bhfuil an spréach eatarthu fós go mór beo.
Arsa Dhriti, “Cuirfidh na féileacáin agus an neirbhís isteach ar deireadh le cur amach agus compord, ach is é an rud atá tábhachtach ná an rún. Má thagann deireadh leis an rún a bheith sásta agus grá a thabhairt dá chéile, b’fhéidir go smaoineofá deireadh a chur le caidreamh.”
15. Ní fheiceann tú todhchaí le chéile
An bhfeiceann tú do pháirtí i do phleananna don todhchaí? Mura bhfeiceann, d'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí suntasacha de chaidreamh atá ag teip . Is é todhchaí le chéile a thugann treo do chaidrimh. Cé gur féidir leis na treoracha seo casadh gan choinne a ghlacadh, is é an áilleacht atá ann ná páirtí a bheith agat le do thaobh agus tú ag nascleanúint tríd an saol agus ag smaoineamh ar a bhfuil i ndán duit.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair nach bhfuil caidreamh ag obair toisc nach bhfuil do phleananna ailínithe? Seo roinnt príomhchomharthaí:
- Tá na haislingí agus na spriocanna a d'úsáid tú a chomhchruthú ag dul i léig, rud a thugann le fios go bhfuil athrú ar dhinimic an chaidrimh
- Má bhraitheann comhráite faoin todhchaí go bhfuil iachall orthu nó go seachnaítear iad ar fad, d’fhéadfadh easpa díograise nó tiomantais a léiriú
- Tá éagsúlachtaí idir spriocanna agus pleananna a rinne ailíniú ar an gcéad dul síos, rud a d'eascair cosáin chontrártha
Léitheoireacht Ghaolmhar: An féidir leat a mhothú nuair a thaitníonn duine leat? 9 Rud a d'fhéadfá a mhothú
16. Bíonn tosaíocht ag daoine eile i do shaol
Ceann de na cúiseanna le briseadh suas ná easpa tosaíochta don chaidreamh. Cibé acu teaghlach, cairde, comhghleacaithe, nó peataí atá i gceist - bíonn tosaíocht ag gach duine eile thar do pháirtí. Agus sin an chaoi a mbeidh a fhios agat cathain a bhíonn caidreamh thart. B'fhearr leat oíche a bheith agat amuigh le do chairde, freastal ar an gcúlráid sin le comhoibrithe, nó dul chuig brunch le do mham ná aon rud ar bith a dhéanamh le do pháirtí.
Deir Dhriti, “Ní gá gur ceist scanrúil í seo ach amháin gur forbairt le déanaí é seo ar do chuid gníomhartha i dtreo do pháirtí. Má tá tú ag seachaint a bheith le do pháirtí le déanaí, ní mór machnamh dáiríre a dhéanamh.” Má chaill tú an sceitimíní agus an toilteanas ar fad a bheith in éineacht leo agus na ceisteanna a réiteach, b'fhéidir go bhfuil sé in am dul i bpáirt.
17. Braitheann tú é i do ghut
Uaireanta, ní léir tús na trioblóide i gcaidreamh, ach tá mothú gut ann. Ní féidir leat do mhéar a chur air mar mothaíonn sé neamh-achrannach, ach tá rud éigin as. Tá an tuiscint uafásach seo ann nach bhfuil rudaí ceart agus go bhfuil rud éigin athraithe. Tá sé cosúil le sleamhnán mall síos an cnoc, áit a bhfuil a fhios agat go domhain síos nach bhfuil do chaidreamh mar a bhí sé.
Arsa Dhriti, “Ní gá a bheith in ann an fhadhb a aimsiú, is leor sos agus smaoineamh toisc go mbraitheann tú folamh nuair a smaoiníonn tú ar an gcaidreamh. Is minic a tharraingíonn do fhochomhfhiosach leideanna nach bhfuil d’intinn chomhfhiosach próiseáilte fós.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 Rud nach n-Insíonn Aon Duine Duit Faoi Bhriseadh Cúraim
18. Tá tú leamh sa chaidreamh
Sea, imíonn an sceitimíní tosaigh agus an t-ardú rómánsúil tar éis tamaill, i ngach caidreamh. Bíonn sibh níos socraí, níos compordaí lena chéile. Mar sin féin, má tá an mothú seo de luas rithimeach socraithe curtha in áit leadrán sa chaidreamh agus má bhraitheann tú draenáilte, is comhartha é nach bhfuil rudaí ag obair amach idir tú féin agus do pháirtí.
Seo ceann de na chéad chomharthaí go bhfuil do chaidreamh ag druidim lena chríoch. Mar a deir Dhriti, “Tagann leadrán i gcaidrimh as achar mothúchánach agus as neamhshuim. Níl an os coinne an ghrá fuath, ach tá sé disinterest. Mura bhfuil tú in ann an spéis sin a fháil i saol a chéile, seans maith go mbeidh an caidreamh marbh.” Agus má tá tú ag smaoineamh cén uair is féidir leat éirí as caidreamh, b'fhéidir gurb é seo an ceann deireanach.
19. Níl tú réidh le bheith ag obair ar do chuid fadhbanna
An bhfuil an smaoineamh "Cén fáth a bhfuil mo chaidreamh ag mothú as a riocht?" á smaoineamh i gcónaí le déanaí? Bhuel, mura bhfuil ceachtar páirtí nó an bheirt acu sásta an obair a dhéanamh chun a gcuid fadhbanna a réiteach, tá an scríbhneoireacht ar an mballa go mór. Tá tú féin, do pháirtí, nó an bheirt agaibh tar éis deireadh a chur leis an gcaidreamh cheana féin. Níl tú sásta an iarracht a dhéanamh caidreamh briste a dheisiú . B'fhéidir go bhfuil a fhios agat cheana féin nach bhfuil aon rud fágtha le deisiú a thuilleadh.
20. Braitheann tú i d’aonar fiú nuair a bhíonn tú le chéile
In ainneoin do chuid iarrachtaí fanacht leat, tá uaigneas i gcónaí fiú nuair a bhíonn tú le chéile. Mothaíonn an duine in aice leat mar choimhthíoch, agus tá cuma i bhfad i gcéin ar an gceangal a raibh meas agat air tráth. Nuair a bhíonn fonn láidir ar an gceangal atá caite, ach is léir an réaltacht “Sílim go bhfuil mo chaidreamh thart”, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil do chaidreamh ar a chosa deiridh.
21. Níl ceachtar agaibh réidh chun comhréiteach a dhéanamh
Ceann de na comharthaí go bhfuil tú ag titim as grá ná an leisce chun comhréiteach a dhéanamh. Nuair a shroicheann tú féin agus do pháirtí pointe ina bhfuil sé neamhchoitianta smaointe a roinnt, nuair a chríochnaíonn gach plé i sháith, agus nuair nach bhfuil ceachtar acu ag iarraidh géilleadh nó rudaí a fheiceáil ó pheirspictíocht an duine eile a thuilleadh, is comhartha mór é go bhfuil an caidreamh i dtrioblóid. B’fhéidir go mbeidh sibh i do chónaí i saolta ar leithligh agus go bhfuil spriocanna agus aislingí difriúla agaibh. Mothaíonn sé mar a bheadh teangacha difriúla á labhairt agaibh agus nach féidir libh a bheith ar aon intinn a thuilleadh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Íobairt i gCaidreamh – Cathain, Cad agus Cé Mhéad?
22. Tá balla buailte agat in ainneoin na n-iarrachtaí is fearr a rinne tú chun é a oibriú
B'fhéidir go bhfuil mothúcháin fós agat ar do pháirtí agus b'fhéidir go ndearna tú iarracht an oiread sin a chur in iúl dóibh, ach b'fhéidir gur bhuail tú balla gach uair amháin. Uaireanta, in ainneoin smaointe a roinnt agus iarracht a dhéanamh do chomhréiteach a dhéanamh, d'fhéadfadh go mbeadh cuma ar do pháirtí i bhfad i gcéin. Anois, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas briseadh suas leis (nó léi). Seo an chaoi a mbeidh a fhios agat nuair a bhíonn caidreamh thart mar is cosúil go bhfuil an fad idir an bheirt agaibh dosháraithe:
- Ní dhéanann do pháirtí do mhothúcháin a bhréagnú nó a mhothúcháin a roinnt
- Siad consól tú ach ní oscailt suas faoina mothúcháin féin
- In ainneoin iarrachtaí chun é a oibriú, níl aon nasc mhothúchánach
23. Tá duine eile
Deir Dhriti, “Nuair a bhíonn duine ag lorg an tsástachta a fuair siad ina gcaidreamh tráth in áit eile, is léir go bhfuil a gcaidreamh faoi bhrú mór. Is dócha gurb é seo an comhartha is soiléire go bhfuil do chaidreamh ag dul in éag. Má tá duine eile agat féin nó ag do pháirtí a fheiceann tú todhchaí rómánsúil leis, mholfainn duit siúl síos bhur gcosáin ar leithligh sula ndéanann rudaí cosúil le comharthaí ciontachta caimiléireachta rudaí a dhéanamh níos casta fós.”
Is éard atá i gceist le caidrimh ná grá agus comhlíonadh a fháil ar an gcéad dul síos, ceart? Is léir mura bhfuil bunriachtanais an chaidrimh ann, nach bhfuil mórán fágtha aige.
24. Tá tú imithe ó chéile
Tá sé ceart go leor roinnt spáis phearsanta a bheith agat i gcaidrimh anois is arís. Uaireanta, scarann daoine óna chéile beagáinín, ach aimsíonn siad a mbealach ar ais. Ach nuair a bhraitheann an t-achar sin ollmhór, agus nuair a bhíonn cuma dodhéanta ar theacht ar ais le chéile, d'fhéadfadh sé a chiallaíonn go bhfuil deireadh le caidrimh dosheachanta. Faoi chúinsí den sórt sin, is fearr do chuid fuinnimh a chaitheamh in áit eile seachas iarrachtaí leathchroíocha gan tairbhe a dhéanamh chun rud atá imithe cheana féin a tharrtháil.
25. Teiripe dealraitheach futile
Ceann eile de na comharthaí a bhaineann le titim as an ngrá ná nuair nach n-oibríonn teiripe a thuilleadh. Cinnte, is minic a théann lánúin ar bhealaí nua cosúil le teiripe chun a gcaidreamh a dheisiú trí threoir agus uirlisí a lorg chun a gcuid difríochtaí a threorú. Tá sé cosúil le treochlár a fháil chun tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile agus oibriú trí fhadhbanna.
Más fearr leat gan dul chuig teiripe, toisc nach bhfuil tú ag iarraidh capall marbh a shlogadh níos mó, is beag an deis atá ann le haghaidh díospóireachta go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh. Uaireanta, tuigeann tú i do chuid féin, agus uaireanta bíonn cabhair uait chun an freagra a fháil ar — “Conas a bhíonn a fhios agat nuair nach bhfuil caidreamh ag obair?” Ar deireadh thiar, is fútsa atá sé glacadh le tromchúis na ndifríochtaí agus cinneadh a dhéanamh cén treo ar mhaith leat dul ar aghaidh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 gcúis cén fáth a bhfuil an dátaíocht nua-aimseartha dona agus conas déileáil leis
Cad Le Déanamh Nuair a Fheicfidh Tú Na Comharthaí a Bhfuil Caidreamh Slán
I gcaidreamh ar bith, is nóiméad ríthábhachtach é príomhchomharthaí a fheiceáil go bhféadfadh sé a bheith ag teacht chun deiridh. Mar sin féin, ní hamháin na comharthaí seo a aithint, tá sé ríthábhachtach an chéim íogair seo a láimhseáil go híogair agus go tuisceanach. D'fhéadfadh tionchar suntasach a bheith ag an mbealach a dhéanann tú nascleanúint le linn an phointe ríthábhachtach seo, ní hamháin fios a bheith agat cathain a fhágann tú caidreamh ach freisin cabhrú leat d'fhás pearsanta agus d'fholláine mhothúchánach a choinneáil. Seo cúig chéim riachtanacha le déanamh nuair a thagann na comharthaí rabhaidh seo chun solais:
- Féinmhachnamh: Tóg am chun do nasc mhothúchánach agus do mhothúcháin agus smaointe faoin gcaidreamh a mheas, ag tuiscint cad atá uait agus a theastaíonn uait
- Cumarsáid oscailte: Bíodh comhrá macánta, oscailte agat le do pháirtí faoi do chuid imní agus mothúcháin chun soiléireacht a fháil agus chun teacht ar réiteach
- Lorg tacaíocht: Déan teagmháil le cairde, le teaghlach, nó le teiripeoir le haghaidh treorach agus tacaíocht mhothúchánach le linn an ama dhúshlánach seo
- Fócas ar fhéinchúram: Tabhair tosaíocht do d'fholláine meabhrach agus mhothúchánach trí ghníomhaíochtaí a chuireann áthas agus suaimhneas ort
- Pleanáil do dúnadh tar éis an bhriseadh: Má tá tú ag smaoineamh ar conas briseadh suas le duine éigin a bhfuil grá agat, iarrfaimid ort ullmhú do dheireadh an chaidrimh trí lóistíocht a eagrú agus smaoineamh ar chéimeanna praiticiúla maidir le scaradh nó bogadh ar aghaidh go neamhspleách.
Príomhthreoir
- I gcaidreamh ar bith, má tá sé ag baint amach a dheireadh, tá comharthaí i gcónaí, roinnt subtle, cuid soiléir, go bhfuil sé ag fáil bháis. Más rud é gur stop tú ag caint, má bhíonn tú ag troid i gcónaí, nó má mhothaíonn tú i bhfad i gcéin, sin é do chaidreamh ag croitheadh bratach dhearg
- Má tá tú ag mothú neamhshábháilte, tá tú ar buile an t-am ar fad, má bhíonn tú ag brionglóideach faoi chaidrimh san am a chuaigh thart, má tá fadhbanna muiníne agat, ná bíodh pleananna agat don todhchaí, mothaigh go leor nó má tá tú leamh, is comharthaí iad sin go bhfuil rud éigin ar bun.
- Nuair a bhuaileann na comharthaí rabhaidh abhaile, labhair amach é, lorg tacaíocht, agus ullmhaigh le haghaidh scoir galánta. Is tábhachtaí do leas
Más mian leat freagra a fháil ar an gceist “Cad é comhartha luath go bhfuil deireadh le do chaidreamh?”, fiafraigh díot féin an n-aithníonn tú formhór na gcomharthaí seo. B’fhéidir go mbeidh a fhios agat ansin go bhfuil deireadh le do chaidreamh cheana féin. Más ea, is fearr deireadh a chur leis anois ionas go mbeidh deis agat féin agus ag do pháirtí leathanach nua a chasadh i do shaol. Is fearr a bheith sásta i d’aonar ná a bheith míshásta le chéile! An bhfuil tú fós ag smaoineamh an bhfuil sé fiú do chaidreamh a shábháil, nó conas briseadh suas le duine a bhfuil grá agat dó? Bhuel, más gá duit cabhair chun do chaidreamh a tharrtháil nó bogadh ar aghaidh tar éis deireadh a chur le caidreamh, is féidir leat seirbhísí comhairleoireachta Bonobology a iniúchadh . Braitheann sé go hiomlán ar an lánúin cathain is ceart briseadh suas (nó cathain gan briseadh suas), ach ní dhéanann beagán cabhrach ar an mbealach dochar d’aon duine!
Ceisteanna Coitianta
Comharthaí áirithe a bhaineann le caidreamh a chríochnaíonn ná nuair a bhíonn bearna chumarsáide ann, easpa intimacy fhisiciúil, agus easpa comhspriocanna don todhchaí.
Má tá tú ag smaoineamh ar conas a bheidh a fhios agat nuair a bhíonn caidreamh thart, is é nuair a thógann do pháirtí balla timpeall orthu nach féidir leat dul isteach in ainneoin do chuid iarrachtaí leanúnacha. Ní oibríonn tú ar do chuid fadhbanna le chéile, ach díríonn tú ar na lochtanna; troideanna leanúnacha a bheith agat; agus tá tuiscint ar boredom agus gá chun éalú. Tá sé nuair a choinníonn tú ag smaoineamh ar do exes go leor, tá tú á mealladh chuig daoine eile, agus mothaíonn tú go bhfuil an caidreamh ualach.
Nuair a bhíonn do chaidreamh thart, caithfidh tú a fhios a bheith agat an bhfuil tú ag iarraidh iarracht a dhéanamh an caidreamh a shábháil nó an bhfuil tú ag iarraidh ligean dó imeacht.
Tá a fhios agat go bhfuil do pháirtí thar tú nuair a bhraitheann tú go mothúchánach agus go fisiciúil i bhfad uathu. Is nuair nach mbíonn aon chlaonadh acu a saol a roinnt leat agus tá briseadh iomlán cumarsáide ann.
12 Comharthaí Rabhaidh Tá Do Pháirtí ag Cailliúint Spéise Sa Ghaol
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
