Tá tréithe narcissistic ag gach duine go pointe áirithe. I ndaoine aonair sláintiúla, cuidíonn gnáthmhéid leo a bheith bródúil as a gcuid éachtaí. Ach éiríonn an-narcissism seo contúirteach nuair a mhéadaíonn sé agus úsáidtear é chun daoine eile a ionramháil. Is féidir leis na rudaí a deir narcissists in argóint fiú bás do féin-mheas.
Sin an fáth, le haghaidh tuilleadh léargais ar mhí-úsáid narcissistic, chasamar chuig síciteiripeoir An Dr Chavi Bhargava Sharma (Máistreacht sa tSíceolaíocht), a bhfuil taithí fhairsing aige i réimsí éagsúla meabhairshláinte agus folláine, lena n-áirítear comhairleoireacht caidrimh
Cad is Narcissist ann?
Clár na nÁbhar
Chavi a mhíníonn, “Ceapann na Narcissists orthu féin mar rud an-tábhachtach. Bíonn moladh agus aird de shíor ag teastáil uathu. Go follasach, feictear gur daoine muiníneacha iad. Ach go neamh-chomhfhiosach nó go fo-chomhfhiosach, níl siad chomh muiníneach sin. Go deimhin, tá féinmheas an-íseal acu.
“Níl siad dúr. Go deimhin, tá siad an-fuanúil agus seductive. Úsáideann siad an draíocht seo chun tú a láimhseáil agus chun na fíricí a chasadh chun tairbhe dóibh. Tá siad neamhchinnteach, sotalach agus maslach go mothúchánach.”
Lámhleabhar Diagnóiseacha agus Staidrimh na Neamhoird Meabhrach (DSM-5) liostaíonn sé naoi gcritéar le haghaidh NPD (Neamhord Pearsantachta Támhshuanacha), ach sonraíonn sé nach gá do dhuine ach cúig cinn acu a chomhlíonadh chun cáiliú go cliniciúil mar narcissist:
- Tuiscint mhór ar fhéintábhacht
- Suim le fantasies de rath gan teorainn, cumhacht, brilliance, áilleacht, nó grá idéalach
- An creideamh go bhfuil siad speisialta agus uathúil agus nach féidir iad a thuiscint ach amháin, nó gur chóir go mbeadh baint acu le, daoine nó institiúidí eile speisialta nó ardstádas
- Gá le meas iomarcach
- Braistint teidlíochta
- Iompar dúshaothraithe idirphearsanta
- Easpa comhbhá
- Éad le daoine eile nó creideamh go bhfuil éad ag daoine eile astu
- Léiriú ar iompraíochtaí nó ar dhearcaí sotalach agus gránna
Má tá na comharthaí thuas le feiceáil ag aon duine gar duit, bíodh na comharthaí thuas ag do pháirtí, bíodh a fhios agat nach bhfuil baint ar bith aige leat. Tá tú díreach an sprioc de mí-úsáid i gcaidreamh agus ní cúis leis.
Duine ar bith atá gar don narcissist a bheidh mar sprioc ag a mí-úsáid, is cuma cé hiad féin. Ach má tá tú eolach ar na rudaí a deir narcissists chun cleas a chur ort, is féidir leat tú féin a ullmhú chun déileáil leo.
30 Rudaí Láimhsithe a Deir Narcissists in Argóint Agus a gCiall I Láithreach
Tugann Chavi le fios, “Tá bunchúis an narcissism in óige nó tógáil neamhchothrom an duine. Fuair siad an iomarca adhradh mar leanbh nó an iomarca cáineadh. Sin é an fáth gur fhás an leanbh aníos go mothaíonn sé go bhfuil an domhan santach agus nach n-éireoidh leo gan daoine eile a bhualadh síos nó cearta daoine eile a shéanadh.” Anois go bhfuil a fhios againn cad é an narcissism agus na cúiseanna atá leis, déanaimis tochailt níos doimhne isteach na rudaí a deir narcissists in argóint.
1. “Tá tú ró-íogair”
Leagann Chavi béim air, “Ní ghlacann narcissist riamh freagracht as a n-iompar féin. NÁ an locht atá orthu. Déanann siad fánach do mhothúcháin agus insíonn siad duit go ndéanann tú rudaí a shéideadh as comhréir i gcónaí.”
Má tá amhras ort faoi do réaltacht féin, is cinnte go bhfuil siad ag iarraidh tú a lasadh. Is modh clasaiceach é glaoch a chur ort ró-íogair milleán-aistriú. Ligeann sé seo do dhuine ar a bhfuil NPD éirí as cuntasacht a gcuid gníomhartha féin.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ní theastaíonn uaim glacadh leis gur ormsa atá an locht.”
2. “Tá tú craiceáilte, tá cabhair uait”
Is é ceann de na tactics argóint narcissist clasaiceach a ghlaonn tú ar mire. Tugtar 'déantóirí mire' ar na Narcissists freisin mar go gcabhraíonn sé leat do shláintíocht féin a cheistiú agus smacht a fháil ort. Tá se teicníc gaslighting clasaiceach chun do fhéinmheas a mharú agus chun amhras a chur ort faoi do fhírinne.
Is éard atá i gceist leo i ndáiríre: “Níl mé chun freagracht a ghlacadh as seo, mar sin stopfaidh mé ag éisteacht.”
3. “Tá brón orm go mbraitheann tú mar sin”
Áirítear ar na rudaí a deir narcissists in argóint freisin leithscéal bréige faoin gcaoi a mothaíonn 'tú' ar an mbealach seo. Ní chiallaíonn sé seo go mbraitheann siad de chineál ar bith remorse. Tá siad ag déanamh cinnte go bhfuil tú trína chéile gan aon chúis mhaith. Ina áit sin, ba chóir dóibh “Tá brón orm go ndearna mé é seo” a rá leis cuntasacht a thaispeáint as a gcuid botún.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ní chreidim go ndearna mé dochar duit agus ní ghlacfaidh mé freagracht as mo ghníomhartha.”
4. “Tá tú a bheith míréasúnta”
Úsáideann mí-úsáideoirí narcissistic an frása seo mar iarracht le drochmheas a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus do thuairim a laghdú. seo tactic ionramhála go n-oibríonn go maith ar dhaoine atá níos sásta a bheith sásta agus is lú an seans beart a dhéanamh i gcoinne na héagóra a rinneadh orthu.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Níl an oscailteacht agam éisteacht leis na tuairimí nach n-aontaíonn liom.”
5. “Tá an t-ádh ort gur chuir mé suas leis seo”
Ós rud é go bhfuil mothú teannta ag narcissist féin, mothaíonn siad go bhfuil siad ag déanamh bhfabhar duit trí bheith in éineacht leat. Táthar ag súil go mothaíonn tú ‘buíoch’ agus ‘beannaithe’ gur roghnaigh siad fanacht leat. Is é an rún atá taobh thiar de na focail narcissistic seo a dhéanamh bhraitheann tú gan fiúntas.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Tá faitíos orm go bhfuil tú ag tarraingt ar shiúl agus b’fhéidir go bhfágfaidh tú mé.”
6. “Seo mar a aisíocann tú mé?”
Dar le Chavi, ar cheann de na cinn is mó rudaí coitianta a rá narcissists in argóint is ea, “Rinne mé an méid sin duit ach ní bhíonn meas agat orm riamh.” Coinníonn siad san áireamh na rudaí maithe a dhéanann siad agus bíonn siad ag súil go n-íocann tú ar ais iad níos déanaí. Conas is féidir leat luach saothair a thabhairt dá ngníomhartha 'cineáltachta' mar a thugtar orthu? Trí riamh labhairt ina gcoinne.
7. “Is mise an duine is fearr a bheidh agat riamh”
Tá éileamh a bheith ar an “comhpháirtí rómánsúil is fearr” ar cheann de na rudaí is coitianta a deir narcissists fúthu féin. Mar taighde mar a deirtear, feiceann siad go bhfuil siad an-dearfach agus bíonn siad spreagtha chun a bhféintuiscintí ró-dearfach a choinneáil. Mar sin, cuireann siad an chuma air gur ghéill siad duit agus nach bhfuil tú tuillte acu.
Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Chomhartha Go Bhfuil Tú Ag Caint le Duine Le Coimpléasc Dé
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Tá faitíos orm nach bhfuilim tuillte go maith agat.”
8. “Níl á dhéanamh agam ach mar tá grá agam duit”
Is iad “ní dhéanfaidh mé ach é as an ngrá” nó “tá do leasanna is fearr i gcroílár” cuid de na frásaí is coitianta a úsáideann narcissists. Tugann siad údar leis an drochíde atá acu ort. siad gníomhú éad nó neamhchinnte go simplí toisc go bhfuil “grá” acu ort.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Is breá liom tú a rialú agus a shaothrú.”
9. “Ní fútsa atá gach rud”
Deir Chavi, “Tá féinmheas íseal ag narcissists agus mar sin teastaíonn ó dhaoine iad a mheas agus a bhailíochtú i gcónaí. Tá easpa comhbhá acu agus mar sin bíonn deacracht acu daoine eile a thuiscint. Teastaíonn aird uathu, mothaíonn siad i dteideal, agus bíonn siad ag súil le pribhléidí speisialta (nach dtugann siad ar ais).
Mar sin, "Níl gach rud fút" ar cheann de na rudaí coitianta a rá narcissists toisc go bhfuil gach rud mar gheall orthu. Éiríonn siad cosantach má ghoideann tú a spotsolas, fiú ar feadh soicind. Cuirfidh siad ciontach agus náire ort má thógann tú an fócas uathu. Cuimhnigh, chiontacht i gcaidrimh is cineál mí-úsáide é.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: "Ná goid mo toirneach."
10. “Níl aon duine eile ag teastáil uainn”
Seo ceann de na rudaí a déarfadh narcissist i gcaidreamh chun tú a choinneáil comhlíontach agus dílis dóibh. Má throideann siad leat chun am a chaitheamh le daoine eile, bíodh a fhios acu go bhfuil siad ag iarraidh tú a scaradh ó gach duine eile. Tá siad ag iarraidh é a dhéanamh a caidreamh comhspleách.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Níl mé ag iarraidh a bheith san iomaíocht le haghaidh do chuid ama agus aird mar ba mhaith liom tú go léir dom féin."
11. “Caithfidh tú taobh a phiocadh”
Is bealach subtle iad na focail narcissistic seo ionramháil go mothúchánach leat. B’fhéidir go gcuirfidís ceisteanna ort mar “Dá bhféadfá fanacht le duine amháin ar an bpláinéad seo, cé a bheadh ann?” le súil go ndéarfá gur leo é. Agus mura roghnaíonn tú iad thar cinn eile, d'fhéadfadh siad a bheith trína chéile agus gualainn fhuar a thabhairt duit.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Roghnaigh mise. Is breá liom níos mó ná daoine eile. Abair liom gur mise an duine is tábhachtaí duit.”
12. "Níl tú rud ar bith gan mé"
Dar le Chavi, “Tá narcissists i gcónaí ag dúil le cé chomh cumhachtach agus atá siad. Braitheann siad go bhfuil a n-éachtaí níos fearr ná daoine eile. Bíonn fearg orthu nuair nach dtugann daoine an adhradh a mbíonn siad ag súil leo.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Cad Le Déanamh Nuair a Chuireann Do Fhear céile ionat
Mar sin, i measc na rudaí a deir na narcissists a dhéanann magadh tá tú ag glacadh creidmheas as do chuid éachtaí. “Ní fhéadfá a bheith déanta gan mise” ar cheann de na tactics argóinte narcissist clasaiceach. Mothaíonn siad go bhfuil tú faoi chomaoin agat as do rathúlacht.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ba mhaith liom sciar i do ghlóir chun mo sholáthar narcissistic a chaomhnú.”
13. "Bhuel, ní haon ionadh nach dtaitníonn aon duine leat"
Is é seo ceann de na rudaí coitianta a deir narcissists chun tú a choinneáil ar aon dul. Is é an bealach atá acu le d’fhéinmhuinín a mhilleadh agus le mothú uait nach bhfuil duine ar bith eile le baint agat. Mothaíonn do pháirtí neamhchinnte thú ag rá leat nach féidir le duine ar bith eile grá a thabhairt duit nó aire a thabhairt duit mar a dhéanann siad.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Dá choimhthiú agus d’aonair a mhothaíonn tú, is lú an seans go bhfágfaidh tú mé.”

14. “Tá tú chomh neamhchinnte, níl sé tarraingteach”
I measc na rudaí a deir narcissists a dhéanann magadh ort tá glaoch ort 'neamhchinnteach' agus 'neamhtharraingteach'. Tá siad ag iarraidh go mbraitheann tú lochtach. Seo é an bealach atá acu chun tú a mhealladh ón ábhar atá idir lámha. Sa tréimhse fhada, beidh fuath agat nó amhras ort féin. Má mhothaíonn tú go dona fút féin, cuireann sé sin as an áireamh cé mhéad is fuath leo iad féin.
Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Comharthaí Go bhfuil Tú Ag Cailliúint i gCaidreamh Agus 5 Chéim Chun Tú Féin a Aimsiú Arís
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Is mise an té atá neamhchinnte agus tá faitíos orm go bhfágfaidh tú mé.”
15. “Ná caoin, níl tú ach ag iarraidh mé a ionramháil”
Míníonn Chavi, “Is é an fáth nach n-éiríonn daoine as caidreamh mothúchánach maslach ná nach dtuigeann siad cé mhéad tocsaineachta a bhíonn rompu go laethúil.
“Tógfaimid meafar frog i dtobar. Má mhéadaíonn tú teocht an uisce go tobann, léimfeadh an frog amach. Ach má mhéadaíonn tú an teocht de réir a chéile, bheadh an frog acclimatize féin.
“Is é seo go díreach an chaoi a n-oibríonn focail narcissistic. normalaíonn tú an mí-úsáid mhothúchánach mar ní thuigeann tú fiú go bhfuil mí-úsáid á baint agat as bealaí caolchúiseacha.” Mar sin, nuair a deir siad leat stop a bheith ag caoineadh, níl uathu ach go mbraitheann tú mar dhuine lag. Go simplí, tá siad ag teilgean agus ag cur cúisí ort faoina bhfuil ar siúl acu.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ní theastaíonn uaim go gcuirfeadh tú do mhothúcháin in iúl.”
16. “Ní ormsa atá an locht, is mar gheall ortsa/airgead/strus/obair atá sé”
Taighde Léiríonn sé seo go mbíonn tuiscint dhúchasach íospartaigh orthu siúd a bhfuil narcissism orthu, agus is é sin an fáth go bhféadfadh siad an milleán a aistriú chugat féin, duine éigin eile, nó fachtóir seachtrach eile nach bhfuil mórán smacht acu air. Straitéisí clasaiceacha chun milleán a aistriú is ea éirí cosantach agus cárta an íospartaigh a imirt.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Chun freagracht a ghlacadh as mo ghníomhartha bheadh orm mo ego a chailleadh agus nílim in ann é sin a dhéanamh.”
17. “Níor dhearmad mé fós an botún sin atá agatsa”
Áirítear ar na rudaí a deir narcissists in argóint a thabhairt suas do éagóir san am atá caite ach riamh freagracht a ghlacadh dá gcuid. B'fhéidir nach bhfuil baint ar bith ag do chion roimh ré leis an gcoimhlint reatha. Ach thabharfaidís suas é fós chun d’aird a atreorú agus tú a chur ar an gcosaint. Tugtar 'sailéad focal' narcissistic air seo.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Anois tá cruthúnas agat i mo choinne agus mar sin caithfidh mé an argóint a dhiúltú ar aon chostas.”
18. “Níor tharla sé sin riamh”
Staidéir le fios nach bhfuil daoine a bhfuil narcissism orthu chomh seans maith do chiontacht le daoine eile, rud a fhágann go bhféadfadh sé a bheith deacair dóibh cuntasacht a ghlacadh as a gcuid gníomhartha. Mar sin, “Ní chruthaíonn d’fhianaise rud ar bith” agus “Ní dúirt mé riamh é sin” cuid de na frásaí is coitianta a úsáideann narcissists.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Tá a fhios agam go bhfuilim ciontach ach diúltóidh mé go hiomlán é ionas go mbeidh amhras ort faoi dheireadh.”
19. “Scíth a ligean. Ná déan é chomh mór sin"
Dar le Chavi, áirítear ar na rudaí a déarfadh narcissist i gcaidreamh “Is ceist chomh fánach í. Ná déan áibhéil é." Fiú taighdeoirí fuair mé sin iad siúd a bhfuil cónaí orthu le NPD tá féinfheasacht teoranta acu agus cumas laghdaithe chun dul i ngleic le daoine eile, rud a d’fhéadfadh a mhíniú cén fáth nach bhfeiceann siad a n-iompraíocht ar an mbealach céanna is atá tú féin.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Tá tú ag tabhairt aghaidh orm agus mar sin táim chun do chuid anacair a laghdú/laghdú.”
20. “Má dhéanann tú sin, ní thaitneoidh mé leat a thuilleadh”
Tá sé seo ar cheann de na rudaí aisteach narcissists a rá leat go mothúchánach dúmhál. Cuireann siad i láthair tú, ina bhfuil tú ceaptha do ghrá a 'chruthú' dóibh. Tá sé ceachtar a mbealach nó an mhórbhealaigh. Bagairt siad tú ar bhealaí caolchúiseacha agus fágann siad nach bhfuil aon saoirse agat do rogha féin a dhéanamh.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: "Tá mé ní féidir leis an diúltú a láimhseáil. Teastaíonn uaim go gcloífidh daoine liom go dall.”
21. "Níl a fhios agat cad faoi atá tú ag caint"
Cuireann Chavi béim air, “Is daoine an-neamhchinnteach iad na Narcissists. Is meicníocht chosanta é a ego in aghaidh bagairtí a fheictear, cosúil le cáineadh.” Mar sin, éiríonn siad cosantach agus déanann siad ró-dheacair chun iad féin a mhothú níos fearr i gcomparáid leo. Is é a mbealach a rá, “Is mise an saineolaí. Tá tuiscint níos fearr agam ar an gceist idir lámha.”
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “An nóiméad a mhothaím faoi bhagairt, tosaíonn mé ag díluacháil thú.”
Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Cúiseanna Nach Féidir le Narcissists Caidrimh Dhaoine a Chothú
22. "Caithfidh tú fás suas!"
“Is leanbh chomh neamhaibí thú” ar cheann de na rudaí is coitianta a déarfadh narcissist i gcaidreamh. Mar a deir Chavi, “Tá gach rud a deir tú “neamhréasúnach”. Is é an t-aon duine faoin nGrian a bhfuil ciall leis.”
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Cuidíonn magadh thú liom mo chuid neamhchinnteachta a mhaolú.”
23. “Cad chuige nach féidir leat a bheith níos cosúla leo?”
Nuair a chuirtear tú i gcomparáid le daoine eile, tagann tréithe narcissistic clasaiceacha. Tugann siad ceachtar duit an cóireáil chiúin lámh in uachtar a fháil nó a bheith ag súil gur duine éigin eile tú le go dtaitníonn siad leat. Féadann sé seo cur isteach ar do mheabhairshláinte agus d’fhéinfhiúntas a shárú.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ní fheicim mé féin i solas maith. Cén fáth ar chóir duit?"
24. “Thug tú trua dom, sin an fáth a dúirt mé rudaí meabhracha leat”
Má tá tú fós ag lorg rudaí a déarfadh narcissist, is é an ceann is cáiliúla “Rinne tú dom é seo a dhéanamh”. Tá údar maith le gach rud a dhéanann siad mar is tusa an té a “spreagann” iad. Is tusa an té a thugann amach an ceann is measa iontu. Tá gach duine eile, ar an láimh eile, in ann a thabhairt amach an chuid is fearr iontu.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: "Níl mé in ann déileáil le mo chuid feirge. Mar sin scaoilfidh mé an chiontacht sin ort.”
25. “Agus shíl mé gur duine maith thú. Tá brón orm"
Is é ceann de na rudaí aisteacha a deir na narcissists ná drochdhuine a ghlaoch ort. “Tá an oiread sin díomá orm ionat”, “ní raibh mé ag súil leis seo uait”, nó “Conas is féidir leat, as gach duine, é seo a rá?” Tá rudaí coitianta eile narcissists rá.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Níl mé gar do bheith mar an duine a bhfuil mé ag dúil leis a bheith. Mar sin, ba mhaith liom tú a bheith báite liom.”
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Rudaí le Tabhairt Airím dóibh Agus Ag Argóint Le Fear céile Narcissistic
26. “Bíonn tú i gcónaí ar lorg cúiseanna troid liom”
Gach uair a dhéanann tú iarracht do mhothúcháin a chur in iúl nó a mhíniú cén fáth ar mhothaigh tú go dona, mothaíonn siad go ndearna tú coir. Déanann siad do mhothúcháin a neamhbhailíochtú agus mothaíonn siad gurb é an t-aon sprioc atá agat ná cur isteach orthu. Mar sin, deir siad, "Cén fáth a gcáineann tú mé i gcónaí?" nó “Caithfidh tú mo ghiúmar/lá a mhilleadh i gcónaí”.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ní theastaíonn uaim duit seiceáil réaltachta a thabhairt dom. Tá mé sásta i mo chónaí i séanadh."
27. “Tógann tú an bealach mícheart i gcónaí”
Maidir leis na rudaí a deir narcissists in argóint, deir Chavi, “Inseoidh siad duit i gcónaí go ndearna tú míthuiscint ar a gcuid tuairimí. Tá siad díreach ag iarraidh tú a lasadh ag rá leat nár chiallaigh siad é ar an mbealach a thuig tú é.”
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Dúirt mé d’aon ghnó go ndearna sé díobháil duit. Ach anois caithfidh mé cúiteamh a dhéanamh air.”
28. “B'fhéidir gur cheart dúinn deireadh a chur leis seo”
Níl aon rún acu briseadh suas leat. Ach deir narcissists rud amháin agus déanann siad rud eile. Tugann siad suas an t-ábhar bealaí scaradh leat ar bhonn rialta. Cén fáth? Toisc go breá leo é nuair a thaispeánann tú comharthaí go bhfuil tú ag impí ar ghrá. Is breá leo tú a bhréagnú amach.
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Má fheiceann tú an faitíos atá ort mise a chailliúint is cúis áthais dom é.”
29. “Níl aon tuairim agam cad faoi a bhfuil tú ag caint? Cathain?"
Nuair a thagann sé go dtí na rudaí a deir narcissists in argóint, tá a straitéis dul chun cinn ag imirt balbh. Is minic a deir siad rudaí cosúil le “Ní thuigim”, “Cad atá i gceist agat nuair a deir tú é sin?”, nó “Cá as a bhfuil sé seo ag teacht?”
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Tá a fhios agam go díreach cad atá á rá agat. Nílim ag iarraidh labhairt faoi."
30. “Tá mé ag dul tríd an oiread sin cheana féin. Go raibh maith agat as é a dhéanamh níos measa”
Is trait narcissistic clasaiceach é féin-trua. Mar sin, is minic a deir na narcissists in argóint “Tá mo shaol chomh deacair”, “Tá an oiread sin pian orm”, “Tá a fhios agat go bhfuil dúlagar orm”, etc.
Léitheoireacht ghaolmhara: Cad is Dumpáil Tráma ann? Míníonn Teiripeoir An bhrí, na Comharthaí, Agus Conas É a Shárú
Cad a chiallaíonn siad i ndáiríre: “Ba mhaith liom go mbeadh leithscéal agat asam agus go dtabharfaidh tú aire dom.”
Príomhthreoir
- Tá féintábhacht mhór ag narcissist ceilte agus tá géarghá le moladh agus aire
- I measc na rudaí a deir narcissists in argóint tá glaoch ort ró-íogair, dÚsachtach nó drámatúil
- Mothaíonn siad duit nach bhfuil tú tuillte acu agus tá sé de phribhléid agat a bheith in éineacht leo
- Déanann siad iarracht tú a leithlisiú agus tú a scaradh óna chéile
- Tá siad ag súil go n-aisíocfaidh tú iad trí chith a thabhairt dóibh le moladh agus géilleadh
- Déanann siad drochmheas ort nó scriosann siad do mhuinín agus insíonn siad duit go ndéanann siad é mar go bhfuil grá acu duit
- Glaonn siad neamhchinnte ort agus cuireann siad an milleán ort as an caoineadh a úsáid mar bheartaíocht ionramhála
Mar fhocal scoir, míníonn Chavi, “Má tá na rudaí thuas a deir narcissists in argóint a bhfuil aithne agat orthu, ba chóir duit do pháirtí a thabhairt chuig teiripe, mar go bhfuil sé an-deacair maireachtáil le duine a bhfuil meicníocht chomh docht cosanta aige. Bainimid úsáid as teicnící éagsúla chun oibriú ar a bhféinmhuinín, mar CBT, síocanailís, agus leigheas a fháil ar a dtráma san am atá caite.” Má tá tú ag lorg tacaíochta, ár comhairleoirí ó phainéal Bonobology bhfuil ach cliceáil ar shiúl.
Dúirt sí, “Tá cásanna casta feicthe agam, go háirithe na cinn a bhfuil beirt narcissists i ngrá leo. Ní leanann siad fiú le teiripe mar is é atá i gceist le teiripe aontú oibriú ort féin. I gcásanna eile, bíonn faitíos ar dhaoine imeacht, toisc gur pósadh socraithe é.
“Ach má tá ag éirí rómhór leis, is fearr seasamh a ghlacadh agus éirí as an gcaidreamh tocsaineach. Ní féidir leat caidreamh a thabhairt air mura bhfuil ach duine amháin ann.” Mar sin, bí ag faire amach duit féin i gcónaí, fan socair, agus cosnaigh do mheabhairshláinte.
Gan Teagmháil Le Narcissist - 7 Rudaí a Dhéanann Narcissists Nuair a Ní Dhéanann Tú Teagmhála
Conas Deireadh a chur le Gaol Fadtéarmach? 7 Leideanna Cabhracha
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
Conas an Splanc a Choinneáil Beo i gCaidreamh Fad-Achair: Straitéisí Cruthaithe a Oibríonn
An féidir le caidrimh le bearna aoise 20 bliain oibriú i ndáiríre?
Díomá nuair a ghortaíonn duine is breá leat thú? Treoir maidir le déileáil leis agus le leigheas.
17 Comhartha Marfacha Fear Neamhaibí agus Conas Déileáil Leis
Cad is Briseadh i gCaidreamh ann agus Conas Nascleanúint a Dhéanamh air
Tréigean Mothúchánach i bPósadh: Comharthaí, Cúiseanna, Agus Bealaí Le Déileáil
15 Chomhartha Nach bhFuil Do Chailín Tarraingt Gnéis Agat
Mothú Suffocated I Gaol: Fáthanna, Comharthaí, Bealaí Chun Déileáil
Cé chomh fada ar cheart do bhriseadh caidrimh a bheith? Freagraí Teiripeoir
Cén Fáth a Bhfuil Deacracht Liom Cumarsáid a Dhéanamh Le Mo Chomhpháirtí? Freagraíonn Saineolaí
An dtiocfaidh Sé Ar Ais Tar éis Cóireála Chiúin? 15 Bhealaí Le Cinntiú Go ndéanann sé
An Fáth A Chailleann Mo Bhuachaille An Mórán orm: Fáthanna Agus Slite Le Déileáil
21 Comharthaí Soiléire Nach Teastaíonn uaithi Gaol Leat
An chaoi a gcaitheann Narcissists a gcuid Foighne - 11 Rudaí Coitianta a Dhéanann siad Agus Conas a Fhreagróidh Tú
Fad Mhothúchánach: Brí, Cúiseanna, Comharthaí, Agus Bealaí le Ceartú
Tá mo bhuachaill ag Brón Agus Ag brú orm Amach: Leideanna Chun Déileáil le Déileáil Agus Compord Do Dhuine
Cad Le Déanamh Nuair a Bhfuil Do Gaol Ag Briseadh?
An bhfuil mé ag rósmaoineamh nó an bhfuil suim á chailleadh aige? 18 Comharthaí Chun Cabhrú Leat A Aithint
Faigh do Fhiúntas: 13 Bhealaí Le Mothú go bhfuil Grá agus Meas
23 Samplaí Molta Cúlláimhe sa Saol Laethúil atá maslaí Dáiríre