12 Comharthaí Rabhaidh De Theip Gaol

Ní imeacht spontáineach é briseadh suas, díreach cosúil le caidreamh; ní tharlaíonn sé go díreach as an gorm. Má tá tú airdeallach go leor, feicfidh tú na táscairí ar theip ar chaidreamh míle ar shiúl. Is féidir leis an eolas seo cabhrú leat roinnt damáiste a rialú nó ar a laghad áit glactha a bhaint amach don deireadh atá le teacht. Creidimid gur chóir do gach duine a bheith sách géarchúiseach féachaint nuair a bhíonn rudaí ag dul síos an cnoc lena gcomhpháirtí.

Buíochas le Dia, is dámh í seo is féidir a chothú. Táimid anseo chun cabhrú leat na comharthaí caidrimh theip is tábhachtaí a aithint le treoir an tsíceolaí comhairleach Cúltaca Jaseena (MS Psychology), ar saineolaí bainistíochta inscne agus caidrimh é. A ligean ar a fháil amach an bhfuil do banna barreling i dtreo idirscartha nó nach bhfuil. Mar sin, cad iad na príomhchomharthaí de theip ar chaidreamh?

Cad iad na Comharthaí De Theip Gaol? Seo Linn 12

Bíonn deacracht ag formhór na ndaoine comharthaí caidrimh theip a aithint mar is cosúil go bhfuil siad an-fhánach. Ach i ndáiríre, is iad na rudaí atá ag ithe as do bhanna. Mar shampla, is imeacht neamhshuntasach aon uaire é an t-am mícheart a fháil don dá chomhpháirtí don dinnéar. Ach nuair a tharlaíonn sé seo go minic, tugann sé le tuiscint go bhfuil ag teip orthu cumarsáid a dhéanamh i gcaidreamh. Cuirfidh ár liosta 12 comhartha den sórt sin (tá, 12!) in iúl duit a thabharfaidh tuiscint mhaith duit ar botúin choitianta dhátú.

Tabharfaidh mionoideachas cumhacht duit gníomh cinntitheach a dhéanamh i bhfabhar an chaidrimh. Cuir meon fáis i bhfeidhm ar an liosta agus foghlaim uaidh. Nílimid ag iarraidh ach roinnt réimsí fadhbanna a thaispeáint ionas gur féidir leat oibriú ar an nasc a roinneann tú a atógáil. Hey, ná bíodh imní ort - táimid ag dul a oibriú mar fhoireann agus tú a thabhairt tríd an paiste garbh. Seo na comharthaí is fearr de theip ar chaidreamh a chur i láthair…

1. Iompar dímheasúil

Jaseena a mhíníonn, “Tá easpa measa ar cheann de na príomhghnéithe de chaidreamh atá ag teip. Ní bhíonn meas agat ar a chéile níos mó agus tagann condescension isteach. Is samplaí d'iompar dímheasúil iad ráitis ghorta agus sní, rudaí a dhéanamh atá contrártha le luachanna do pháirtí, agus iad a náiriú os comhair cuideachta. Is trua go n-éiríonn comhpháirtithe fiú naimhdeach uaireanta.” Tóg nóiméad agus smaoinigh ar do chaidreamh.

Conas a bhí tú féin agus do pháirtí ag caitheamh lena chéile? An bhfuil tú dímheasúil orthu agus cad a chreideann siad ann? An gcaitheann tú scéalta grinn ar a gcostas agus tú amuigh le cairde? Má tá, ansin bíonn trioblóid ag brewing sa phota caidrimh. Meas frithpháirteach mar bhunchloch aon cheangail – ní féidir leat feidhmiú ar bhealach sláintiúil gan leath an mheasa atá tuillte acu a thabhairt do do leas.

Príomh-Bhéile Taistil: Níl caidreamh arb iad is sainairíonna é easurraim inbhuanaithe. Ní féidir leat saol a thógáil le duine mura bhfuil luach agat orthu.

2. Easpa cumarsáide

Amhail is nach bhfuil sé seo ráite cheana féin cúpla céad uair! Tá cumarsáid chomh ríthábhachtach don dinimic idir beirt; is bratach dhearg i gcónaí é easpa comhrá. Arsa Jaseena, “Stopann daoine ag caint faoi go leor rudaí i gcaidreamh atá ag teip. Ní mhothaíonn siad go bhfuil gá lena n-eispéiris a roinnt lena gcomhpháirtí mar 'ní dhéanann sé difríocht.' Seo mar a chuireann ciúnas isteach agus cruthaíonn sé fad idir an dá cheann.

“Braitheann an oiread sin ar chumarsáid má cheapann tú faoi. Réitítear troideanna, glantar míthuiscintí, déantar pleananna agus tógtar muinín trí labhairt le do pháirtí. Teip cumarsáide i gcaidreamh beidh sé a dhéanamh titim as a chéile. Tá sé seo infheidhme maidir le bannaí fadraoin freisin. Is í an chumarsáid an stroighin a choinníonn na comhpháirtithe le chéile nuair a bhíonn siad ina gcónaí óna chéile. Má theipeann ar chomhrá, cén bhaint a bheidh acu le saol a chéile? Is comhartha insinte iad geasa ciúine go bhfuil ag teip ar chaidrimh fhada freisin. “

Príomh-Bhéile Taistil: Tá easpa cumarsáide guaiseach do gach cineál caidrimh. Nuair a imíonn an comhrá, déanaigí gean, muinín agus macántacht.

3. Patrúin bréaga – comharthaí caidrimh ag teip

Mímhacántacht i gcaidrimh tá iarmhairtí forleathana aige nach bhfeiceann aon duine ag teacht. Tosaíonn sé go han-ócáideach - bréag bán anseo, bréag eile ansin. Ach go mall, méadaíonn minicíocht agus déine na n-arduithe seo. An raibh cásanna ann nach bhfuil beirt agus beirt ag cur suas i scéalta do pháirtí? Nó an tusa atá ina luí ina ionad? Ní gá go mbeadh sé ina chás neamhchreidimh i gcónaí, uaireanta bréagann daoine chun am a chaitheamh ar shiúl óna chéile suntasach. (Ach is cúis imní é seo freisin.)

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Comharthaí A Bhfuil Saincheisteanna Cumarsáide Tromchúiseacha Agat I do Ghaol

Scríobh léitheoir ó Vancouver, “Tá trí mhí caite ó mo bhriseadh suas anois agus ba mhaith liom go mbeadh scaradh bealaí níos luaithe againn. Ag druidim leis an deireadh, leanamar ag lorg leithscéalta chun éirí as an teach agus gan a bheith i dteannta a chéile. D'fhéadfainn a bheith macánta agus thug mé aghaidh ar an bhfíorcheist, ach ag an bpointe sin bhí ag teip orainn araon cumarsáid a dhéanamh sa chaidreamh. Ag breathnú siar air, tuigim go raibh mé ag bréagadh leis go seasta faoi rudaí beaga. Bheadh ​​sé níos fearr dá dtuigfimis gur chaidreamh a bhí ag teip a bhí ann.”

Príomh-Bhéile Taistil: Cuireann na bréaga i gcaidreamh suas agus bíonn sé níos deacra cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí. Is réamhtheachtaí é an mímhacántacht ar fad agus coinbhleacht.

4. Go leor mistrust

Míníonn Jaseena, “Nuair nach mbíonn muinín agat as do pháirtí, bíonn amhras ort i gcónaí faoi gach rud a deir nó a dhéanann siad. Éiríonn an dara buille faoi thuairim go comhsheasmhach frustrachas don dá pháirtí lena mbaineann. Ar deireadh, tá dhá fhéidearthacht ann – téann tú isteach i modh imscrúdaithe nó éiríonn tú neamhshuim leo. Tá sárú teorainneacha nó iarrachtaí chun achar a choinneáil.” Nuair a thosaíonn bunús na muiníne ag dul in olcas, smaoinigh gur comharthaí caidrimh atá ag teip iad seo.

Seo tástáil shimplí; nuair a athsheolann do pháirtí píosa eolais, an gcuireann tú ceisteanna leantacha gan ghá? Má deir siad, “Tá mé ag dul amach don dinnéar, bí abhaile faoi 11” an bhfuil do fhreagra ag fiafraí cén áit, cé leis, agus conas atá siad ag dul? Má tá do fhreagairt glúine-jerk ag seiceáil fíricí a scéal, tá rud éigin thar a bheith mícheart i do chaidreamh. Is dóigh linn go bhfuil sé in am duit oibriú air an t-iontaobhas a atógáil idir tú beirt.

Príomh-Bhéile Taistil: Tugann mistrust amach na gnéithe nach bhfuil chomh maith sin de phearsantachtaí daoine. Is mór an dochar don chaidreamh é má ligtear amhras agus smacht ort.

5. Cailliúint intimacy mhothúchánach

De na comharthaí caidrimh go léir a dteipeann orthu, is é seo an ceann is trua. Nuair a ritheann nasc a chúrsa, ní bhraitheann ceachtar duine gar dá chéile a thuilleadh. Is éard is banna rómánsúil ann ná spás chomh dlúth sin lán le grá, gáire, gean agus imní; scaipeann sé seo go léir de réir a chéile nuair a bhíonn briseadh ar bun. Fiú nuair a dhéanann siad cumarsáid, tá achar mothúchánach aon-láimhe ón dá cheann. Éiríonn an comhrá foirmiúil agus feidhmiúil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad Atá Le A Lorg I gCaidreamh? An Liosta Deiridh de 15 Rud

Ní mhothaíonn ceachtar den dá chomhpháirtí compordach a bheith leochaileach nó ag roinnt a mbuanna agus a n-íosphointí lena chéile. (Ní féidir le caidreamh teip spás sábháilte a sholáthar do dhuine ar bith.) De réir mar a mhéadaíonn achar mothúchánach, bíonn an dá chomhpháirtí i gceannas ar a saol féin. Ag am éigin, laghdaíonn an spéis sa cheann eile. Laghdaíonn brí agus eispéiris chomhroinnte agus imíonn siad ar deireadh. Ní gá a rá, tá an deireadh mall seo pianmhar le maireachtáil tríd.

Príomh-Bhéile Taistil: Níl achar mothúchánach inbhraite ar dtús ach fásann sé gach lá. Titeann an lánúin as sioncronú agus aistrítear an fócas ó shaol comhroinnte a thógáil go saol aonair.

6. Ag argóint leanúnach

Arsa Jaseena, “Tá níos mó ag baint leis ná méadú ar throideanna. Nuair a bhíonn an lánúin ag argóint, ní bhaineann an fhearg leis an gceist atá idir lámha. Tá go leor doicheall i gceist agus ardaíonn fadhbanna san am a chuaigh thart. Méadaíonn easaontais go tapa i gcaidreamh atá ag teip agus téann rudaí as a riocht. Tá baint aige seo le heaspa cumarsáide – níor cheart gurb é troid an t-aon rud a chuirfeadh ar an mbeirt labhairt lena chéile.”

Bhuel, ar thug tú faoi deara patrúin de argóint leanúnach sa chaidreamh? Cad as a d'eascair an ionsaí seo? Tá seans ann, go n-ardóidh do chuid saincheisteanna go léir gan réiteach (na cinn a scuabann tú faoin brat) go dtí an dromchla i chuimhneacháin feirge. Seans go mbeidh tú ag rá na rudaí is gortuithe d’aon ghnó. Agus b’fhéidir… B’fhéidir… go bhfuil troideanna á bpiocadh agat chun an caidreamh a mhilleadh.

Príomh-Bhéile Taistil: Tá sé ina fhadhb a bheith ag mothú feargach i dtreo do pháirtí an chuid is mó den am. Cé go bhfuil an troid sláintiúil go pointe áirithe, tá coimhlint leanúnach ina ábhar mairg don chaidreamh.

7. Easpa treorach

Ní féidir linn comharthaí caidrimh theip a phlé gan dul i ngleic le heaspa treorach. Tháinig tú féin agus do pháirtí le chéile chun todhchaí a thógáil le chéile. Tá fís chomhroinnte ríthábhachtach le haghaidh fad saoil agus rathúlacht do naisc. Mura bhfuil aon tuairim ag ceachtar agaibh faoin áit a bhfuil tú ag dul, níl rud éigin ceart go leor. Seachnaíonn an chuid is mó daoine an todhchaí a phlé lena gcomhpháirtithe nuair nach bhfeiceann siad go mairfidh an caidreamh.

Nuair a labhraíonn tú le do chairde faoina bhfuil i ndán don todhchaí, an bhfuil do pháirtí i láthair sna cásanna hipitéiseacha sin? Más gaol atá ag teip ortsa, is dócha nach mbeidh siad mar chuid de phlean ar bith atá déanta agat. Agus ná bíodh aon dul amú orainn, is maoirsiú fíor-neamhbheartaithe a bheidh anseo ón deireadh. Is ábhar imní é go bhfuil tú ag infheistiú am agus iarracht i nasc nach bhfuil sé ar intinn agat a thabhairt ar aghaidh sa saol.

Príomh-Bhéile Taistil: An míchlúiteach 'cá bhfuil sé seo ag dul?' nach dtagann suas i gcaidreamh teip. Laghdaíonn comóntacht na spriocanna agus ní smaoiníonn ceachtar comhpháirtí ar thodhchaí le chéile.

8. Gan aon ghníomhaíocht ghnéasach     

Arsa Jaseena, “Má theipeann ort cumarsáid a dhéanamh i gcaidreamh bíonn fad mhothúchánach ann agus cuireann sé seo isteach ar an ngné fhisiciúil freisin. Tá cineálacha éagsúla intimacy agus tá dlúthchaidreamh fisiciúil ríthábhachtach le haghaidh nasc sláintiúil. In éagmais gnéis nó gean, imíonn an lánúin níos faide óna chéile." Is fíric aitheanta go forleathan é go bhfuil comhoiriúnacht ghnéasach ar cheann de na príomhchodanna de dhinimic a fheidhmíonn go maith. Nuair a bhíonn trioblóid idir na bileoga, ba chóir duit tosú ag imní ort.

Naoi n-uaire as gach deichniúr, léiríonn easpa gníomhaíochta gnéis fadhbanna móra. Nuair a imíonn gothaí gean cosúil le barróga, caosanna, patóga nó póga, cuireann sé isteach ar leas an chaidrimh agus an duine aonair. Léiríonn caidreamh fad-achair atá ag teip an comhartha seo freisin, cé gur ar bhealach difriúil é. I gcás na léitheoirí LDR go léir, tabharfaidh tú faoi deara laghdú ar bhriathra briathartha nó ar ghníomhaíochtaí cibearghnéas. Tá súil againn nach dtaitníonn sé seo leat…

Príomh-Bhéile Taistil: Tá sraitheanna ann maidir le heaspa caidreamh fisiciúil. Is trioblóid do chaidreamh é laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach nó ar léiriú gean.

9. Éiginnteacht iomarcach 

Míníonn Jaseena, “Nuair a bhíonn neamhshlándáil as lámh a chéile, eascraíonn éad agus iompraíochtaí rialaithe. Is comharthaí cinnte de cheangail atá ag teip agus míshláintiúil iad fón do pháirtí a sheiceáil, a gcairde a stalcadh ar na meáin shóisialta, iarraidh orthu gan bualadh le daoine áirithe, nó srian a chur lena n-imeacht agus a n-imeachtaí.” Éiginnteacht i gcaidreamh eascraíonn as saincheisteanna iontaobhais. Mar a dúirt muid cheana, is cúis imní é amhras a bheith ort i gcónaí ar do pháirtí.

Níos minice ná a mhalairt, is í an neamhchinnteacht an bealach isteach chuig patrúin tocsaineacha agus maslacha. Ag baint úsáide as éad agus grá don pháirtí mar leithscéal, bíonn smacht ag daoine ar dhaoine eile agus déanann siad rialú orthu. Nuair a thógann an ollphéist súile glas a cheann, fágann an tsíocháin an caidreamh. Má tá tú ag mothú neamhchinnte faoi do pháirtí, suí agus comhrá a dhéanamh leat féin. Beidh iontas ort go bhfuil a fhios agat go bhfuil baint níos mó ag do mhothúcháin le do bhagáiste mothúchánach ná lena ngníomhartha.

Príomh-Bhéile Taistil: Tá neamhshlándáil i gceannas ar mheon na gcomhpháirtithe i gcaidreamh atá ag teip. Cruthaíonn sé éad agus streachailt cumhachta idir an lánúin.

10. Tactics láimhsithe 

Ós rud é nach ann do chumarsáid shimplí i gcaidreamh atá ag teip, téann comhpháirtithe i ngleic le hionramháil agus le soilsiú gasta chun rudaí a chur ina gceart. Ciontacht, ag tabhairt an chóireáil chiúinIs samplaí den ionramháil iad , gean a tharraingt siar, aistriú milleán, etc. Ní hamháin go bhfuil siad taoscach go mothúchánach, ach freisin an-tocsaineach agus neamh-inbhuanaithe. Fanann an bheirt i staid leanúnach imní agus tosaíonn siad ag coinneáil scór ar cé a bhuaigh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Gásshoilsiú i gCaidrimh – 7 Leid Shaineolaithe Chun Aithint Agus 5 Bhealach chun Deireadh a Chur leis

Nuair a théann comhpháirtithe i muinín tactics láimhsithe, sáraíonn siad teorainneacha caidrimh sa deireadh. Má dhéantar ionradh ar spás duine, bídís meabhrach nó fisiceach, ídíonn bunús na muiníne tuilleadh. Agus nuair a thosaíonn tú ag siúl síos an bóthar chun do pháirtí a rialú go síceolaíoch, tá sé deacair go leor filleadh ar ais. Is í an cheist fíor, cén fáth a mbraitheann tú go bhfuil gá le do leath níos fearr a ionramháil go hindíreach seachas labhairt leo go díreach agus go hionraic?

Príomh-Bhéile Taistil: Bíonn ionradh ar spás do pháirtí i gcónaí mar thoradh ar shoilsiú gás nó ionramháil. Bíonn timthriall fí acu a ghineann mistrust agus mímhacántacht.

11. Tá comhréiteach nialais ina stáplacha de chaidreamh atá ag teip

Is comhréiteach é riail ordóg de nasc dearfach; is í an eochair a chuidíonn le beirt daoine aonair atá éagsúil óna chéile a saol a réiteach le chéile. Má thosaíonn an bheirt acu ag iarraidh rudaí a fháil ar a mbealach, brisfidh an caidreamh. Tá sé riachtanach neamhspleáchas a chothromú i gcaidrimh, ach níl meon ‘mise roimh dúinn’ oiriúnach go díreach don chomhchónaithe agus don ghrá. Tá toilteanas comhréiteach ar cheann de na comharthaí caidrimh is mó atá ag teip.

Nuair a stopann duine amháin de bheith i gcontúirt, caithfidh an duine eile lúbadh ar gcúl le go n-oibreoidh sé. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chás de caidrimh aon-thaobh. Ba ghannráiteas é an coinníoll seo a ghlaoch éagórach. Déan measúnú beag i do cheann – an bhfuil comhionannas iarrachta sa chaidreamh? An bhfaigheann tú féin agus do pháirtí spás chun na rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh? Nó an bhfuil tú i gcónaí i staid tug-of-war?

Príomh-Bhéile Taistil: Is éard is comhréiteach ann ná an stroighin a choinníonn gaol le chéile. Éiríonn an struchtúr lag nuair a éiríonn beirt féin-lárnach.

12. Deacracht maithiúnais

Arsa Jaseena, “Ceann de na comharthaí is mó de theip ar chaidreamh ná an deacracht a bhaineann le maitheamh a thabhairt do do pháirtí as a gcuid botún. Tarlaíonn sé seo toisc go gcailleann tú comhbhá ar a son. Cailleann tú an cumas rudaí a fheiceáil óna bpeirspictíocht nó ní mheasann tú go bhfuil siad tábhachtach nó gur fiú d'aird a thuilleadh. Nuair nach bhfuil maithiúnas i gcaidrimh, tosaíonn tú ag cloí le grudges - éiríonn searbhas isteach agus cruthaíonn sé míshásta ollmhór." Má bhí deacracht agat do dhuine eile a mhaitheamh, tá seans ann go bhfuil tú tar éis tosú ar olc a dhéanamh orthu.

Cailleann tú do mheon níos gasta, cuireann tú tuairimí snappy ar aghaidh (a chuireann iontas ort freisin), agus nascann tú na poncanna idir gach troid. Más rud é amháin gur thuig tú luach an maithiúnais. Mar a scríobh Martin Luther King Jr., “Ní chiallaíonn Maithiúnas neamhaird a dhéanamh ar a bhfuil déanta nó lipéad bréagach a chur ar dhrochghníomh. Ciallaíonn sé, ina áit sin, nach bhfuil an drochghníomh fós ina bhac ar an gcaidreamh a thuilleadh. Is catalaíoch é an maithiúnas a chruthaíonn an t-atmaisféar atá riachtanach le haghaidh tús úr agus tús nua,”

Príomh-Bhéile Taistil: In éagmais maithiúnais, bíonn caidreamh ualach ag gríosaithe agus ag gearáin. Tá an deireadh gar nuair a éiríonn an t-ualach ró-throm le iompar do cheann de na comhpháirtithe.

Agus díreach mar sin, tá muid tagtha go dtí deireadh ár liosta de na comharthaí caidrimh teip. Más léir go bhfuil na táscairí seo ar an eolas nó má tá ábhar machnaimh dáiríre tugtha duit, is ciallmhar an rogha é cúnamh a lorg ó shaineolaí meabhairshláinte. Tá go leor lánúineacha tar éis preabadh ar ais níos láidre tar éis dul i gcomhairle le teiripeoir nó le comhairleoir. Ag Bonobology, cuirimid gairmcabhair ingne trínár bpainéal de chomhairleoirí ceadúnaithe ar féidir leo cabhrú leat tosú ar chonair an téarnaimh. Táimid i gcónaí anseo duit.

Nascáil Tráma: An Fáth a Fanann Daoine i gCaidrimh Dhí-úsáideacha

Storm Iar-bhriseadh - Brí, Comharthaí, Agus Leideanna Chun Déileáil

8 Leid ó Shaineolaithe Chun Scaoil As an Aimsir Chaite Agus Bí Sásta

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach