Cad Le Déanamh Tar éis Briseadh: Mothúcháin Iar-bhriseadh

Buaileann uaigneas iar-bhriseadh isteach go tapa agus buaileann sé go crua. Is féidir leis a bheith an-deacair dul i ngleic le duine a raibh grá agat dó. Ach tá go leor rudaí maithe le déanamh tar éis briste suas, a shaorfaidh tú ó na rudaí go léir atá fós ceangailteach do chaidreamh a bhfuil a chúrsa á rith aige.

Bain an tairbhe is fearr as a bheith singil agus mair do shaol ar do théarmaí féin. Níl cuideachta níos fearr ar féidir leat a choinneáil ná a bheith leat féin.

Cad É An Mothú Tar éis Briseadh?

Mothóidh tú brónach, uaigneach, agus mothaíonn tú go gcaithfidh tú a fháil thar an breakup ina n-aonar. B’fhéidir go mothaíonn tú nach mbeidh tú réidh go deo arís mar tá seans caillte agat i ngrá. Ach ní fhéadfadh aon rud a bheith níos faide ón fhírinne. Sa chéim iar-bhriseadh, b’fhéidir go mbraitheann sé seo cosúil le réaltacht do shaol ach de réir mar a gheobhaidh tú roinnt peirspictíochta agus na mothúcháin a bhaineann le ligean do chaidreamh a athrú, tosóidh tú a fheiceáil gur tugadh deis duit nua a fháil. tús. Díreach mar a rinne an bheirt seo:

Chuaigh mo chroí go tóin poill nuair a chonaic mé S os comhair m’árasán. D'fhéach sé díreach mar a chéile, cé go raibh sé míonna ó smaoinigh mé air. D'fhéach mé timpeall i nervousness agus dúirt sé leis nach bhféadfadh sé teacht suas go dtí mo sheomra. Is í an fhírinne go ndeor mé dó.

Chonaic mé é tar éis míonna

Ní raibh a leithéid de riail ann, agus ní raibh a fhios ag aon duine go raibh gaol agam le duine éigin sa choláiste. Deirim go raibh mar, i m'intinn, bhí mé tar éis briseadh suas leis an lá a stop mé ag scríobh nó ag glaoch. Ba iad sin na laethanta nuair a bhí ar dhuine dul chuig an mboth gutháin chun glaonna fada a dhéanamh. Ach anois, nuair a chonaic mé S, bhí mo mhothúcháin iar-bhriseadh chomh láidir agus a bhí riamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Dating After A Breakup - An 9 Céim Foirfe Straitéis

Bhí muid i gcaidreamh fad-achair

Sna laethanta sin do dhuine le post nua, chiallódh sé go gcuirfí an trioblóid ar an bpost ag 9 pm. I gcás daoine a bhí ina gcónaí i mbrúnna, is ar éigean a bhí sé indéanta an buachaill nó an cailín a bhaint amach go héasca.

Bhí mo bhuachaill agus mé féin i bhfaitíos go hoifigiúil caidreamh fad-achair. Rinneamar cumarsáid rialta, ach bhí fonn orainn teagmháil a dhéanamh lena chéile agus dul i mbun roinnt peitseála tromshaothair, mar a bhíodh, le linn laethanta an-aireachais an choláiste.

Bhí caidreamh fisiciúil daingean againn

Sa bhaile beag ina ndearnamar staidéar, ní raibh sé ró-dheacair ár n-áiteamh carnal a ghlacadh sa tsraith dheireanach d’amharclanna dorcha, páirceanna seanbhunaithe leannán, seomraí ranga folamh nó díonta tréigthe. Rinneamar an nasc is fearr lenár gcorp.

Chuir sé in iúl dom spotaí erogenous a aimsiú nár shamhlaigh mé riamh a bhí ionam. Bhí sé ina mháistir foreplay agus is féidir liom a rá go sábháilte mo oiliúint go luath sa roinn gnéis a tháinig uaidh.

Bhuel, níor fhéach mé riamh níos faide ná an veil de mhúscailt gnéis. Ní dhearnamar scrúdú ar ár fadhbanna caidrimh thar an ghnéis agus níor cheistigh sé a chuid rachtanna éad ó am go chéile má d'fhéach mé an oiread sin ar bhuachaillí eile.

D’athraigh muid cathracha agus d’iompaíomar óna chéile

Nuair a scaramar bealaí tar éis an choláiste le dul i mbun poist i gcathracha éagsúla, gheall muid dá chéile go dtiocfaimis ar bhealach chun an caidreamh a choinneáil beo go dtí gur éirigh linn poist a fháil sa bhaile céanna. Gheall muid go ndéanfaimis an turas fada trasna na léarscáile le teacht le chéile uair sa bhliain ar a laghad.

Gheall muid go mbeadh muid ag scríobh uair sa tseachtain, ag labhairt trí huaire sa tseachtain agus ag comhrá gach deireadh seachtaine. Ach cosúil le gach lánúin eile atá scartha le fad, thosaigh muid go mall ag fás óna chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: An Oibríonn Caidrimh Fadchaoin?

Uaigneas tar éis briseadh suas

Is dócha gurb é uaigneas tar éis briseadh suas ceann de na mothúcháin is measa ar domhan. Cé go bhfuil sé deacair taithí a fháil, ná séanadh. Lig duit féin an t-am agus an spás chun leigheas agus uair amháin agus do gach duine a fháil thar an gcaidreamh.

Is gnách am a ghlacadh. Ná déan deifir ort féin agus déan dearmad na mothúcháin go léir a d’fhéadfadh a bheith agat a phróiseáil. Téigh ar do luas féin. Tá a fhios agam seo mar chuaigh mé tríd na mothúcháin céanna freisin.

Thit mé ar son duine éigin eile

Mar sin féin, cé a dúirt, a dhéanann fad a dhéanann an fonder croí ní raibh mé san áireamh b'fhéidir ina suirbhé ar dhaoine i gcaidreamh fad-achair. Thóg sé sé mhí dom titim i ngrá arís. Fuair ​​​​mé taithí ar fad - an brón, an t-uaigneas tar éis briseadh suas, agus an mothú aiféala.

Stop mé ag dul amach as an teach agus an mbeadh 'rudaí le déanamh ag Google tar éis briseadh suas' chun mothú níos fearr a dhéanamh orm féin. Bhí comhghleacaí, R, a bhí, i ngach gné ina fhear uasal, ar mo ghualainn chun leanúint air i rith an ama seo. Bhí sé flaithiúil, stuama, cliste agus cliste. Sular thuig mé é, bhí mé tar éis titim as a charm. Bhí a fhios agam i mo chroí go raibh sé an déileáil fíor. Agus lá amháin, gan rabhadh, phóg sé mé agus phóg mé ar ais é agus thaitin sé go mór leis.

Daresay, thit mé i ngrá leis agus ní raibh mé in ann smaoineamh ar dhul ar ais go dtí mo leannán fad-achair a thuilleadh. Ag an am sin, bhraith mé mar a bhí mé ar deireadh saor ó clutches de mo mothúcháin iar-breakup.

Chuir mé an dá cheann i gcomparáid

Nuair nach raibh mé in ann cabhrú ach an dá cheann a chur i gcomparáid, d'ardaigh an veil. Thuig mé nach mbeinn riamh i gcaidreamh le a comhpháirtí éad a d'eitil isteach i buile neamhréasúnach gach uair a labhair mé le fear eile. Go mall, ghearr mé naisc leis.

Stop mé ag scríobh, ag déanamh glaonna agus ag dul go dtí na caiféanna idirlín chun comhrá a dhéanamh leis. I m’intinn, bhí mé briste suas leis, bhí mé fós i ngrá leis, ach bhí mé ar chosán eile.

Ní raibh a fhios agam conas déileáil le mo mhothú iar-bhriseadh

Bhí S ina sheasamh os mo chomhair, agus ní raibh aon leid agam conas a mhíniú dó faoin athrú ionam. Mar sin, rinne mé an rud ab fhearr a d’fhéadfainn, agus mé i mo sheasamh i lár bóthar gnóthach. faked mé é.

Chuamar ar ais go dtí a óstán agus isteach ina seomra. Bhí sé os mo chionn chomh luath agus a dhún an doras. Níorbh fhéidir le mo chorp fealltach cur i gcoinne, cé go ndúirt m'intinn liom gan géilleadh.

Cad é an ifreann, a dúirt mé liom féin. Ní raibh ann ach mo mhothúcháin iar-bhriseadh nach raibh próiseáilte go maith agam. Mar sin, babhta de briseadh suas gnéas ní ghortódh sé sinn. Géill mé agus ní raibh aiféala orm ná ní raibh náire orm é a dhéanamh. Mhothaigh sé mar bhandia dom agus chinntigh sé go raibh mé satiated go hiomlán roimh a shástacht.

Bhris muid suas go cairdiúil ag deireadh a fhanachta ar feadh seachtaine. Tháinig sé chun a admháil gur thit sé do dhuine eile agus theastaigh uaidh é a bhriseadh domsa go pearsanta. Briseadh comhthairbheach a bhí ann, agus scaramar ar théarmaí maithe.

Tá mé pósta, ach mo mhothúcháin iar breakup ann 

Phós mé R sa deireadh, ach i roinnt nóiméad macántachta, admhaím dom féin go raibh S níos fearr ná R chun mé a shásamh. Fós féin, le buille croí, roghnóidh mé R toisc go bhfuil mo ghrá dó thar nasc gnéasach. Níl aiféala ar bith ann.

Is fearr i bhfad a bheith in éineacht le duine éigin a bhfuil suim aige nó aici fút agus a bhfuil grá aige duit ná a bheith ag caoineadh faoi do bhrón agus ag tabhairt aghaidh ar uaigneas tar éis briseadh leat féin ar feadh seachtainí, míonna agus blianta. Lig duit féin an grá agus an aird atá tuillte agat a fháil.

Cad Le Déanamh Tar éis Briseadh?

Is féidir leat na rudaí go léir a dhéanamh ar deireadh nach raibh tú in ann a dhéanamh roimhe seo, nár thaitin le do pháirtí. Is féidir leat bualadh leis na clubanna, dul ag damhsa, taisteal leat féin, nó codlata a bheith agat le do chairde. Níl aon rud á choinneáil siar agat níos mó, mar sin téigh ar mire, agus déan cibé rud a chuireann áthas ort!

Tá sé tábhachtach dul i ngleic le rudaí agus dul i dteagmháil le daoine a thugann sonas duit chun déileáil le mothúcháin iar-bhriseadh ar an mbealach ceart. Is féidir leis na chuimhneacháin áthais seo a bheith ina frithcheann foirfe don phian, don ghortú nó don fhearg a d’fhéadfadh a bheith agat taobh istigh. Ceadaigh am duit féin chun fallaí, ach déan cinnte nach n-éiríonn tú i bhfostú san aigne sin ar feadh i bhfad.

Seo cad atá le déanamh tar éis briseadh suas chun a chinntiú go bhfuil tú ar an mbealach chun bogadh ar aghaidh:

• Déan am duit féin le rudaí a dhéanamh ar theastaigh uait riamh iad a thriail
• Coinnigh i dteagmháil le cairde agus le muintir agus déan pleananna chun bualadh le chéile go rialta
• Glac le caitheamh aimsire nua a raibh tú ag iarraidh gur mhaith leat uirlis nó spórt
• Coinnigh ar shiúl ó na meáin shóisialta ar feadh tamaill chun stalcaireacht a sheachaint le do iar-shean-sa

Is cuma ar ghlaoigh tú siar ar an gcaidreamh nó ar éirigh le do iar-scoláire, ní bhíonn sé éasca déileáil le briseadh suas. Caithfidh tú bealaí agus modhanna a aimsiú chun stop mothú folamh tar éis breakup, ní féidir ach ansin dúnadh, leigheas a fháil agus a bheith réidh le haghaidh tús úr.

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Is pianmhar briseadh croí, ach is deis é freisin le haghaidh claochlaithe. Bain úsáid as an am seo chun leigheas, fás agus tú féin a athfhionnadh. Ní mhairfidh an pian go deo, ach mairfidh do fhás pearsanta. Ár dteiripeoirí saineolacha is féidir leat treoir a thabhairt i dtreo leighis.

Próiseas Cneasaithe Breakup

Rudaí le Smaoineamh Sula dTosóidh Tú Ag Dul Ar Aghaidh Tar éis Briseadh

20 Rud Spraoi le Déanamh Tar éis Briseadh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.