Como as redes sociais poden arruinar a túa relación

Fala experta | Novembro 28, 2018 | Saumya Tewari , Profesor asistente e escritor
Validado por Gopa Khan
Actualizado o: 6 de outubro de 2023

Estender o amor

«As publicacións nas redes sociais quedan gravadas na memoria electrónica e permanecen alí durante moito tempo, a diferenza das palabras, que poderían desaparecer facilmente co tempo». – Dr. Kushal Jain , psiquiatra consultor

«O negativo é cando as parellas acaban centrándose demasiado nas relacións baseadas nas redes sociais en lugar das relacións reais». – Gopa Khan, terapeuta de saúde mental

Non se pode negar o impacto dos sitios de redes sociais como Facebook, Instagram, Twitter e WhatsApp sobre como afecta ás relacións modernas e ás citas modernas. En moitos casos, as relacións non foron capaces de soportar o constante escrutinio e sospeitas que incitan as redes sociais.

Saumya Tewari falou cos expertos o doutor Kushal Jain, psiquiatra consultor, e a Sra Gopa Khan, terapeuta de saúde mental, sobre como as redes sociais arruinan as relacións.

Para obter máis vídeos de expertos, subscríbete ao noso Canle YouTube

Como as redes sociais arruinan as relacións?

Índice analítico

O mundo das redes sociais ten moito que ofrecer, pero as súas ofertas poden ser tanto positivas como negativas. A nosa implicación nas redes sociais aumentou tanto nos últimos anos, que non se pode eludir os desastrosos resultados das mesmas.

Non todas as redes sociais son malas, pero si, as redes sociais estragan as relacións se un as usa dun xeito maligno ou descoidado. Na conversa co doutor Kushal Jain e Gopa Khan, vexamos como.

Cres que as redes sociais como Facebook ou WhatsApp cambiaron as relacións de parella modernas?

Dr. Kushal Jain: As plataformas de redes sociais como Facebook, Twitter e Instagram asociáronse estreitamente coa vida das persoas, xa que dedican un tempo considerable a subir as súas fotos, escribir publicacións e etiquetar a outras persoas. Isto definitivamente afecta ás relacións de parella modernas en tempo real.

Con frecuencia atopámonos con clientes que sofren angustia tanto emocional como psicolóxica ou que están deprimidos cando se menciona a eles ou ás súas relacións en Facebook ou WhatsApp.

Gopa Khan: Tiven un cliente que era adicto a WhatsApp e estaba en moitos grupos de chat. Isto afectou gravemente o seu matrimonio e a súa vida familiar. Esa experiencia foi, sen dúbida, unha proba de como as redes sociais destrúen as relacións.

Noutro caso, unha muller recentemente casada pasaba todo o día en Facebook en vez de centrarse nas súas outras prioridades, o que creou un inmenso conflito no matrimonio, o que levou a un divorcio complicado.

Non obstante, hai que saber que "as redes sociais destrúen as relacións" non pode ser un motivo para que cometas erros coma este. É inxusto culpar ás redes sociais, xa que en realidade o problema é a incapacidade dunha persoa para trazar límites saudables.

Lectura relacionada: Como xestionar os celos nas relacións?

Como afectan as redes sociais ás relacións e engaden celos nunha relación?

Dr. Kushal Jain: As redes sociais actúan como catalizadores para amplificar as emocións. As redes sociais, especialmente Facebook, poden exacerbar e logo manter pequenas cantidades de celos. Os celos son unha emoción humana normal e, polo tanto, non se poden culpar as redes sociais por eles.

Gopa Khan: Os celos sempre existirán, pero o grao intensifícase se a parella é unha muller ou un home inseguro . Unha vez alguén me preguntou se Facebook arruína as relacións e eu dixen que si, pode.

Por exemplo, é posible que a un cónxuxe non lle guste que a súa outra metade reciba demasiados "Gústame" en Facebook ou que teña homes na lista de amigos de Facebook ou nos grupos de WhatsApp, ou viceversa. Ademais, os cónxuxes deciden que amigos poden estar nas súas respectivas contas de FB convértese nun problema de control. Nestes casos, pídolles ás parellas que se manteñan fóra das contas de Facebook dos outros se é posible, xa que se pon desordenado.

Lectura relacionada: Redes sociais e relacións: Illámonos para atopar compañía?

A actividade das redes sociais estase convertendo nunha ferramenta entre as parellas modernas para manterse un pechada entre si?

Dr. Kushal Jain : Este é un problema moi común co que me atopo nas parellas que fan terapia de parella. Con frecuencia quéixanse de que as súas parellas lles revisan o teléfono ou seguen as súas actividades de Facebook e WhatsApp buscando sinais de infidelidade ou calquera relación nas redes sociais que puidesen ter fomentado. Temos que aceptar que xa non se pode cambiar nada e que temos que convivir coas redes sociais.

Este fenómeno de comprobación das actividades en liña da túa parella ocorre e ocorrerá aínda máis no futuro. As redes sociais acaban de converterse nun motivo máis para que os individuos se volvan máis sospeitosos e paranoicos. As persoas deben ser conscientes de que son rastrexadas e controladas.

As parellas modernas falan de problemas derivados de como as redes sociais destrúen as relacións?

Dr. Kushal Jain: De cando en vez temos clientes que falan de como as súas relacións se ven afectadas negativamente polas publicacións que as súas parellas publican nas plataformas de redes sociais. Isto adoita estar asociado a rupturas, pelexas, discusións nas relacións e, en casos raros, mesmo violencia. É entón cando lles recordo que as redes sociais tamén son o medio polo que a xente se conecta. Polo tanto, as redes sociais actúan como unha arma de dobre fío.

Tes unha pregunta para o noso conselleiro Dr Kushal Jain?

Gopa Khan: Agora mesmo forma parte integrante da terapia de parella. O meu consello habitual para as parellas... por favor, non compartan contrasinais cos seus cónxuxes e abstéñanse de publicar aspectos persoais da súa vida, e definitivamente NADA de selfies... iso definitivamente invita a problemas.

Nunha nota seria, os problemas de adicción ao sexo tamén aparecen ao usar as redes sociais e están levando á ruptura dos matrimonios. Manter límites saudables e non poñer demasiada información sobre a túa vida persoal é o máis sensato.

Entón, as redes sociais arruinan as relacións? Non necesariamente. Facebook non nos invita a facer trampas nin a usalo para falar con outras persoas. Ao final do día, son as túas propias accións as que determinan a túa relación. Polo tanto, mantéñase seguro, coidadoso e cauteloso coas súas actividades en liña.

FAQs

1. As redes sociais son prexudiciais para as relacións?

Dicir "as redes sociais arruinan as relacións" é unha forma moi ampla de xulgar o mesmo. Pero si, pode ser prexudicial se se usa de forma incorrecta. Ademais, pode xerar dúbidas ou sospeitas na mente do teu cónxuxe se o usas demasiado ao azar. Fálao co teu cónxuxe e fai algúns límites nas redes sociais.

2. Cantas relacións fallan polas redes sociais?

Unha enquisa no Reino Unido dinos que un de cada tres divorcios deu lugar a desacordos nas redes sociais. Así que non o tomes á broma. Arruínan as redes sociais as relacións? Está claro que si.

A súa relación foi asumida polas redes sociais?

11 signos de enganar a culpa no teu marido

O mellor consello de divorcio para mulleres

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.