15 sinais preocupantes que o teu marido non te parece atractivo e 5 xeitos de manexalo

Quen sabía que despois do día da voda máis perfecto, sete longos anos de matrimonio feliz, un fillo brillante e catro vacacións internacionais despois, estarías aquí tratando de comprender os signos que o teu marido non te parece atractivo?

Ao ter unha vida sexual completa, sentirse afastados uns dos outros, sen ter moito que falar, todas estas son consecuencias comprensibles e case inevitables de estar casado con alguén durante moito tempo. Cunha parella romántica, non todos os días son imaxes perfectas como che mostran nas películas. Entón, aínda que estea convencido dos sinais de que a súa parella non lle atrae, non pense que é o final do camiño. A terapia de parella existe por unha razón!

Un compromiso para toda a vida non se pode basear unicamente no amor ou na atracción física. Aínda que isto pode parecer suficiente nos primeiros meses ou mesmo anos dun matrimonio, unha boa asociación leva moito máis traballo que iso. E quizais aí é onde vostede e o seu marido están quedando atrás. Para confirmalo, vexamos algúns sinais de que o teu marido non che parece atractivo e que facer ao respecto, para que poidas volver arder na túa relación.

15 sinais que o teu marido xa non te atopa atractivo 

Raramente levanta a vista do teléfono para mirarte cando te poñes ese albornoz tan sexy, coa esperanza de chamar a súa atención? Ou adoita pasar os venres pola noite fóra cos rapaces, deixándote a ti e aos nenos na casa? Se isto che parece unha rutina diaria no teu matrimonio, entón a túa preocupación de que "o meu marido xa non se sente atraído por min" pode ser válida. É posible que o seu amor xa non sexa real e que te sintas desatendida por iso.

Non te preocupes, porén. Estamos aquí para ti. Imos repasar o seu matrimonio para comprender o que pode estar mal. Os dous están a esforzarse menos na súa relación? Ou está un estresante externo, como o traballo ou un familiar, afectando gravemente a túa vida amorosa?

De calquera xeito, aquí tes 15 sinais preocupantes que o teu marido xa non se sente atraído por ti e por que pode estar a suceder.

1. Xa raramente inicia sexo 

Levas moito tempo nun matrimonio completamente sen sexo , quizais porque el ten problemas para render ou simplemente xa non se esforza. Aínda que iso pode ser realmente desalentador, indica que algo vai moi mal non só na túa vida sexual, senón tamén no teu matrimonio. Observa o seguinte:

• Antes tiñas sexo con máis frecuencia: Lembras cando, no primeiro ano do teu matrimonio, o estabas facendo en todas partes, desde o mostrador da cociña ata a ducha ata o balcón? Agora pensa en canto tempo parece ser iso. Probablemente se sinta como hai unha vida 
• Está claro que está perdendo interese: E mesmo cando inicias relacións sexuais de cando en vez, despois de durmir ao neno, lavar os pratos e conseguir ducharse rápido, está demasiado canso ou xa non está de máis.

2. As túas conversas son máis aburridas que nunca 

Antes, sempre tiña moito que contarche, xa fose sobre a disputa Mike contra Patricia no seu lugar de traballo ou a canción que escoitou na radio que lle recordou a ti. Pasarías unha hora despois da cea, aínda sentado á mesa discutindo o teu día, traballo, vida e familia. Pero eses fermosos días xa pasaron, e non hai máis esforzo consciente de ambos os teus lados para falar coa outra persoa.

Estes días, tes sorte se te mira mentres come espaguetes contigo. A mesa quedou en silencio salvando o son dos cubertos, vós dous dirixídesvos á cociña e lavades a louza sen palabras nada máis rematar, e despois prefire sentar no sofá e ver a televisión en lugar de preguntarvos. como foi o teu día. 

Lectura relacionada: 26 cousas para enviar mensaxes de texto cando unha conversa morre

3. Xa non fai ningún xesto romántico por ti 

Isto apunta a unha sensación de distancia emocional entre vós dous. Non, que che dea a súa tarxeta de crédito porque querías botar unha ollada á nova colección de Nordstrom non conta para ningún xesto romántico . É amable da súa parte, pero non encabezará ningunha lista de Grandes Xestos Románticos. Fixo as seguintes cousas antes?

• Actos de servizo: Lembras cando che facía unha tortilla mala e che traía na cama os domingos? 
• Sorpréndete: Ou cando prendía lume ao aire libre para sorprenderte só porque mencionaches querer s'mores o outro día. Ben, agora nin sequera lembra o que che gusta almorzar, e moito menos prepararte algo.

4. Se o cariño se perde por completo, o teu marido xa non te resulta atractivo

Sorriráche, pero non che dará un bico na fronte. Tomará a túa man pero non poñerá o brazo arredor da túa cintura. Bicoche de boa noite na cama, pero nunca máis te abrazará para durmir. Estas son só algunhas das formas en que as persoas mostran afecto nunha relación e nun matrimonio. Se sentes que o seu toque ou mesmo a súa mirada xa non son os mesmos, é un dos signos que o teu marido xa non te parece atractivo.

5. Sempre está no seu teléfono ao teu redor 

Non só é un motivo para pensar "O meu marido xa non se sente atraído por min", senón que tamén podería ser un dos sinais de que o teu marido te está enganando . Non pretendemos poñerte demasiado nerviosa, pero definitivamente non é algo que debas ignorar ou deixar ir por completo, xa que é un dos sinais evidentes de que o teu marido xa non se sente atraído por ti. Así é como actúa agora:

• Está aburrido ao teu redor: O problema non sempre ten que ser outra muller. Podería ser tan sinxelo que xa non desfrutedes da compañía do outro
• Está distraído con outras cousas: Realmente non lle importa conversar, participar na túa vida e moitas veces está demasiado distraído con outras cousas. Quizais estea sobrecargado de traballo e está constantemente nervioso por iso

6. As súas novas habilidades parecen mantelo ocupado no seu tempo libre

Algúns dos indicios de que o teu marido non te atopa atractiva poderían ser sinais de que simplemente está ocupado, pasando por algo difícil a nivel persoal ou incluso de que podería estar a sufrir unha depresión . É posible que a súa indiferenza non teña moito que ver contigo.

Pero se notas que a súa vida fóra de ti está florecendo e realmente parece feliz nas súas historias de Instagram cando xoga ao golf cos rapaces, entón non é o caso. É case coma se o teu marido considerase que o ioga hoxe en día é un uso moito mellor do seu tempo que pasar un tempo de calidade contigo. Nestes casos, quizais deberías estar convencido de que o problema está realmente na túa relación e non ten nada que ver con el nin coa súa baixa autoestima.

7. Cancela en datas dobres 

Antes, adoitaba entusiasmarse con ir á noite de trivia no bar Main Street contigo e coa túa parella de amigos favoritos. Non só foi un alboroto e moi bo no xogo, senón que tamén foi un gran momento de vinculación para os dous como parella. E son actividades como estas as que vos reuniron e fixeron que vos sentides máis atraídos uns polos outros.

De súpeto, as citas dobres non só están a ser marginadas, senón que tamén se cancelan. Raramente o menciona, evita activamente as chamadas da outra parella e só prefire deitarse na cama e ver o partido. Si, incluso descoidar actividades grupais como estas é un dos sinais de que o teu marido xa non se sente atraído por ti.

Lectura relacionada: Como pasar tempo cos amigos axuda a mellorar a túa relación

8. Un sinal de que non te atrae: pasar un tempo de calidade é cousa do pasado

Se o tempo de calidade sempre foi a súa linguaxe amorosa, pero ultimamente nin sequera pode molestarse en levarte a cear e dar un paseo en coche, entón o teu matrimonio pode estar en serios problemas. É posible que os dous se sintan desconectados un do outro, polo que é incómodo facerse tempo un para o outro como antes.

Sylvia, unha dentista residente en Filadelfia, díxonos: «Un dos sinais de que o meu marido xa non se sente atraído por min e que notei de inmediato foi cando deixou de interactuar por completo comigo. Antes encantábanos xogar ao minigolf xuntos e, de súpeto, sempre tiña unha escusa para cancelar ou non ir. Deixamos de cociñar xuntos, ver a televisión xuntos e mesmo tomar o sol no xardín traseiro, algo que antes nos encantaba facer xuntos no verán. Boto de menos ese tempo de calidade con el».

9. A casa fai eco de silencio 

Mañás, noites, tardes, tardes da noite – Non importa cantas luces estean acesas ou quen estea levantado ou que estea cociñando na cociña. O único que se mantén coherente é o silencio enxordecedor na casa. Non máis "Cariño, estou na casa!" ou "Os nenos xa están durmindo?" ou mesmo un "Que hai para cear?" escapa dos seus beizos neste momento.  

• El te pecha: E aínda que vostedes dous fagan unha conversación, é moi fácil engancharte sen ningún motivo. Ás veces, incluso che pide que calas cando intentas dicirlle algo
• Xa non te mira: Mirándote mentres miras a televisión, mirando para ver se necesitas algo mentres traballas ata altas horas da noite ou vir axudarche a xestionar a presión académica, son todas cousas do pasado. Neste punto, non podía importarlle menos o que estás facendo ou onde estás
• Hai tempo que non vos confiades: Non hai espazo para unha conversa honesta entre vós dous nin para unha comunicación clara sobre o que está a fallar. En vez diso, expresa a súa frustración sen dicirche nunca máis unha palabra amable
• Está sendo groseiro: Un "Comprei un vestido novo hoxe" adoita atoparse cun sorriso e un comentario sen fundamento "Todo o que fas é comprar" del. En lugar de ser receptivo e alentador, segue atopando razóns para tirarte ou dicir cousas ferintes.

10. Xa non lle importa nin pelexar polas cousas 

Ter problemas e discusións é natural, e non é algo terrible para o benestar da túa relación. Se vostedes pelexan ás veces, significa que ambos están a sentirse feridos, incomprendidos, non escoitados e intentando reparar o mesmo. Poden parecer comentarios despectivos en superficie, pero é un esforzo persistente para expresar as necesidades e mellorar a relación.

Así, un dos indicios de que o teu marido xa non te atopa atractiva é cando deixa de pelexar contigo. É coma se te abandonase tanto a ti e á relación que case non lle importa sequera intentalo. Así que mesmo cando o molestas, simplemente o ignora e fai o que lle apetece en lugar de expresarche os seus sentimentos e intentar arranxar as cousas.

11. Cando xa non se sinta atraído por ti, non te felicitará

Bianca, unha ama de casa e blogger de comida con sede en Austin, díxonos: “O meu marido e eu non tivemos o mellor matrimonio dende o principio. Pero sempre foi amable comigo. El felicitaba o meu cabelo e o meu vestido cando saíamos, e todo o que fago para criar aos fillos. Sempre adoitaba mostrarme moito aprecio, pero ultimamente, a nosa relación séntese máis transaccional que nunca. Xa case non podo sacarlle un 'Hoxe tes boa pinta'".

Cando un home te adora, atopa formas de expresalo verbalmente e, sobre todo, darache eloxios físicos sobre a túa aparencia cando se sinta atraído por ti. Pero se apenas o fai, é posible que estea perdendo o interese por ti e quizais tamén haxa algo de aburrimento na relación. Quizais che diga "Bon vestido, cariño" de vez en cando, pero os dous sabedes que apenas o mirou.

Lectura relacionada: 9 sinais de que estás cómodo nunha relación pero non namorado/a

12. Escoita pero non responde realmente 

Quizais a túa nai pelexouse coa súa irmá e estás intentando dicirlle ao teu marido o angustioso que é para ti, e como estás atrapado no medio e non sabes que facer. Se o teu matrimonio está desmoronándose, non esperes máis que un aceno indiferente del mentres te escoita. 

Un dos sinais de que a túa parella non se sente atraída por ti é cando perdeu todo o interese en calquera cousa que lle teñas que dicir. Ou se apartan, danche unha resposta que non se axusta en absoluto ou, no peor dos casos, afastan da conversa. 

13. Vese coqueteando con outras mulleres

Ligar de xeito saudable coa moza do teu irmán no Nadal ou ser encantador e facer un eloxio a un vello amigo co que te atopaches nunha festa pode estar ben se é algo que el sempre fai. Ligar un pouco sen causar dano non é necesariamente unha razón para premer o botón de alarma na túa relación.

Pero se xa case non coquetea contigo, pero segue facéndoo socialmente cos demais, entón as cousas non van ben no teu matrimonio. Tamén é un claro sinal de falta de respecto. Quizais te atopaches coa túa compañeira de traballo, Stacey, e o primeiro que lle di é "Estás ben, parece que estiveches a facer exercicio". despois de darlle un pico na meixela, facéndote sentir incómodo nese momento.

14. Deixou de planificar o futuro contigo 

O teu sentimento de "o meu marido xa non me atrae" pode ter un motivo. Quizais antes estaba todo sobre a planificación de ceas familiares, vacacións, adoptar outro can ou ter un bebé! Pero agora, menos sexo non é o único problema. É coma se nin sequera idealizase un futuro contigo. Aquí tes algunhas cousas que deixou de facer:

• Sen plans a curto prazo: Se apenas lle interesa ir a un retiro de fin de semana contigo, definitivamente é un dos signos que o teu marido non te parece atractivo agora. Antes, adoitaba viaxar os fins de semana, e agora apenas che pide cear
• Sen plans a longo prazo: É posible que tamén estea perdendo o interese polo propio concepto do matrimonio e xa non queira nada diso na súa vida. Cando foi a última vez que falou de ter un bebé ou de conseguir un piso?

15. Xa non se sente atraído por ti se xa case non se envexa 

Unha forma de sentirte realmente indesexada é notar que o teu marido non se preocupa en absoluto cando outro home mostra interese en ti. Non nos encanta a todas cando un marido está celoso e te abraza deliberadamente cando outro rapaz te está a ligar? Ou cando se altera un pouco por ese rapaz do traballo que non para de enviarche mensaxes co pretexto do proxecto no que estás a traballar?

É agradable cando a túa parella se sente un pouco celosa, porque fai que te sintas desexado na relación. Unha pequena cantidade de celos é realmente crucial para manter o medidor de romance! Pero se isto desaparece da túa relación, o contador de romance só cae e é posible que o teu marido estea perdendo o interese por ti.

Lectura relacionada: Poden os celos saudables axudarche a construír relacións máis fortes?

Como reavivar a chispa?

Agora que cubrimos todos os sinais de que non te parece atractivo, o seguinte paso é limpar as bágoas da túa cara e poñer a túa cara de xogo para salvar esta relación. Se fai un gran alboroto e deixas que isto sexa un golpe para a túa autoestima, só sabotará aínda máis a túa relación. 

Pola contra, debes manterte forte e descubrir como abordar exactamente o problema, reavivar a faísca na túa vida amorosa e demostrarlle ao teu marido que non pode vivir sen ti. O feito de que se desviase un pouco do rumbo non significa necesariamente que non te ame en absoluto. Cun pequeno esforzo, podes mellorar a túa vida sexual de novo e comezar a pasar tempo co teu marido para que se decate de por que casou contigo en primeiro lugar. Se cres que esta relación aínda se pode salvar, os seguintes consellos son para ti.

1. Participa activamente no teu matrimonio

E estamos a falar de facer de todo, desde mercar un novo xoguete sexual ata reservar billetes para Miami ou probar unha nova receita dos seus rigatoni favoritos. Se el non está a poñer o traballo e o esforzo necesarios na vosa relación , quizais deberías tentar facelo ti.

É difícil sentirse descartado así no teu matrimonio e aínda poñerte aí fóra, pero polo menos tes que intentalo. É posible que se te ve facendo tantos esforzos, se incline a polo menos aprecialo se non corresponder. E iso en si pode ser un bo comezo. 

2. Simplemente fala con el 

Deixa de dicir "O meu marido xa non se atrae por min" a un vello amigo de confianza sobre Cosmopolitans. Vai e dillo en voz alta. Dirixirse ao elefante na sala é un gran paso, pero necesario se as cousas son TAN difíciles no teu matrimonio. Quizais antes de durmir unha noite, tráeo con el.

• Sexa vulnerable: Dille como non te sentes querido nin querido e se podes facer algo para cambialo
• Fala sobre como o sexo xa non é bo: Transmite as túas necesidades sexuais con claridade e o seu comportamento está a facerche sentir coma se xa non fose fiable como parella. Se el te ama de verdade, intentará escoitar e comprender de onde vén

3. Comeza a coidarse máis para reavivar o amor

Se os dous consellos anteriores non funcionan, quizais deixes de pedirlle que te queira e comeza a quererte a ti mesmo. Tanto se está pasando por un momento difícil persoalmente como se está aburrido na relación, o mellor é non forzarlle a razón xa que iso pode crear máis tensión.

En vez diso, vístese, dedícate a novas afeccións, fai as túas propias comidas favoritas, vai a esa clase de ioga que estás aprazando ou fai esa viaxe de nenas que che pediron as túas amigas. Quizais se afrouxas as rendas, el notaráche máis a medida que traballes sobre ti mesmo e tarde ou cedo volvas gatear. 

Lecturas relacionadas: Relacións e leccións: 4 cousas que podes aprender sobre ti mesmo das relacións pasadas

4. Deixa de culpar a el ou a ti mesmo 

Canto máis digas "É a túa culpa" cada vez que saques algo, máis o afastarás. Os dous estades xuntos nisto e é da vosa responsabilidade manter este matrimonio no camiño correcto. Se lle falta algún lugar, deberías tentar compensalo nun grao razoable. 

• Non sexas duro contigo mesmo: Deixa de atopar cousas que están "mal" contigo para xustificar que perdeu a atracción por ti. Se o teu home non se sente atraído sexualmente por ti, non asumas que é polo peso que puxo recentemente ou porque pensas que non estás ben na cama. Isto só empeorará o problemas de relación estás intentando abordar
• Non o fagas só o seu problema: Claramente, aquí houbo algo mal do que vostedes dous deberían ser responsables. Non entres na sala, gritándolle que el é a razón pola que o teu matrimonio está en rochas. En vez diso, faga o esforzo para comprender completamente o problema

5. Se todo falla, dálle un tiro á terapia de parella 

A terapia de parella é unha boa forma de recuperar esa atracción, reconstruír o teu matrimonio de novo e establecer esas prioridades importantes nunha relación para asegurarte de que non se desmorone unha e outra vez. Non hai ningún dano en contar coa axuda dun experto; un terapeuta licenciado pode ser capaz de detectar os teus problemas mellor que ti. 

Asegúrate de que o teu marido estea totalmente de acordo con isto e non reserves unha sesión sen dicirlle. Por sorte para ti, o panel de terapeutas expertos de Bonobology está a só un clic de distancia!

Con iso, por fin chegou o momento de rematar esta lista de sinais de que o teu marido xa non te parece atractivo. Sabemos que puido ser insoportable ler isto, non puido ser doado para ninguén. Pero agora xa sabes que facer para salvar o teu matrimonio e, con estes consellos, podes!

Este artigo foi actualizado en agosto de 2023.

FAQs

Como impresionar ao teu marido: 21 ideas pouco convencionais

Felices para sempre: os pares perfectos do zodíaco para o matrimonio

17 sinais agonizantes que o teu marido xa non te quere

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.