Intimidade vs. sexo: como se diferencian e por que ambos importan

Son o sexo e a intimidade o mesmo, ou hai algo máis que amar que o que ocorre no dormitorio? Intimidade fronte a sexo é un punto común de confusión. A intimidade é a sensación de proximidade, seguridade e de ser verdadeiramente coñecido pola túa parella. O sexo é un acto físico que pode ser cariñoso, lúdico ou puramente erótico. Podes ter un sen o outro, e moitas parellas o fan. 

As relacións máis saudables tenden a combinar ambas cousas: unha conexión emocional estable que che fai sentir seguro e unha conexión sexual que mantén vivo o desexo. Este artigo explora como cada unha destas se desenvolve e inflúe nunha relación.

Que é a intimidade nunha relación?

A intimidade nunha relación é esa profunda sensación de proximidade e comprensión entre a parella. A sensación de sentirse coñecido a un nivel significativo. A miúdo descríbese como sentirse seguro, confiado e emocionalmente conectado coa túa parella. De feito, a terapeuta sexual Isadora Alman di: "A intimidade implica deixarse ​​coñecer, coas esperanzas, os desexos, os medos, as debilidades e todo, e coñecer e aceptar a outra persoa por dentro e por fóra".

Ela sinala que este tipo de proximidade emocional é moito máis difícil de conseguir que simplemente fregar partes do corpo. Unha frase clásica do finado doutor Stan Dale definía a intimidade como "ver dentro de min", o que implica que deixas que alguén vexa o teu verdadeiro eu. Cando sentes intimidade coa túa parella, podes estar emocionalmente espido con ela mesmo fóra do dormitorio.

A intimidade preséntase de diferentes formas. Nunha relación saudable, cultivarás varios tipos de intimidade, non só a sexual. Para ter unha explicación clara da intimidade emocional fronte á física fronte á sexual, considera as seguintes formas de proximidade nunha relación:

• Intimidade emocional: Un profundo sentimento de confianza, seguridade e proximidade emocional. Isto implica compartir os teus sentimentos, soños e medos, ser vulnerable e sentirte comprendido e apoiado pola túa parella. Por exemplo, podes pasar horas nunha conversa honesta ou recorrer o un ao outro para obter consolo. Iso é intimidade emocional no traballo.
• Intimidade física: Toque afectuoso e proximidade non sexual que mellora os vínculos e o desexo. Pode ser abrazos, acurrucarse no sofá, collerse da man, dar unha masaxe ou mesmo simplemente sentarse preto. A calor física e o tacto liberan hormonas do vínculo "benestar", como a oxitocina, fomentando a conexión.
• Intimidade sexual: Contacto sexual combinado con afecto, confianza e conexión emocional. En esencia, trátase de sexo con intimidade. Facer o amor en lugar de simplemente "facelo". Intimidade sexual implica vulnerabilidade e apertura mutua nun contexto sexual, non só no acto físico

Ten en conta que a intimidade non ten que ver unicamente co sexo. De feito, pode ser totalmente non sexual. Pode que te sintas intensamente conectado despois dunha conversa profunda a medianoite ou cando a túa parella escoita e te "ve" de verdade. 

Lectura relacionada: Intimidade: por que é importante no matrimonio e nas relacións?

Que é o sexo?

O sexo, en estritamente falando, é un acto físico, un reino de pracer corporal, a miúdo co obxectivo de alcanzar o orgasmo. O sexo libera unha cascada de neuroquímicos como a dopamina, a oxitocina e as endorfinas que poden facernos sentir ben e unirnos bioloxicamente. As persoas teñen relacións sexuais por moitas razóns: para expresar amor, para sentir pracer, para reproducirse, para aliviar o estrés ou, ás veces, simplemente por diversión e atracción.

Kurt explica: «En rigor, o sexo é físico. O sexo en si mesmo non require necesariamente intimidade». É posible ter sexo puramente físico con pouco apego emocional. Como adoita ocorrer cunha aventura dunha noite ou unha aventura casual. Podes sentirte moi atraído por alguén e manter relacións sexuais sen coñecelo en profundidade. 

En situacións informais ou ao comezo dunha cita, o sexo pode ocorrer antes de que se forme unha conexión emocional forte . Algunhas persoas incluso prefiren explicitamente manter o sexo impersonal, centrándose na técnica e no pracer en lugar dos sentimentos. Dito isto, o sexo pode ter unha carga emocional, mesmo cando non a pretendemos.

Os nosos corpos adoitan liberar oxitocina e outras hormonas que provocan o vínculo durante a intimidade física, e estas poden crear sentimentos de apego ou afecto. Mesmo se te propoñas que sexa "só físico", a química do teu cerebro pode ter outros plans. Ti ou a túa parella podedes comezar a percibir sentimentos co tempo. Aínda así, a diferenza fundamental é que esas emocións son un subproduto do acto físico, non un requisito previo. 

Lectura relacionada: As cinco etapas da intimidade: descubre onde estás!

Intimidade vs. sexo: 10 diferenzas clave

O sexo e a intimidade adoitan entrelazarse nas relacións románticas, pero non son o mesmo. Intimidade fronte a sexo non é unha batalla. Idealmente, compleméntanse. Non obstante, comprender as distincións pode axudarche a cultivar ambos aspectos. A continuación, analizamos 10 diferenzas clave entre a intimidade e o sexo nunha relación, destacando unha faceta única de como se desenvolve a intimidade emocional fronte á física:

1. Conexión emocional vs. acto físico

A intimidade é unha conexión emocional. O sexo é un acto físico. Este aspecto da intimidade e a diferenza sexual pódese describir mellor como: 

• A intimidade vive no corazón e na mente. Sentirse unido, comprendido, coidado.
• O sexo é principalmente físico. Sensacións, excitación, liberación.
• Exemplo: a intimidade séntese como "facer o amor", o sexo pode ser "ter relacións sexuais".
• Podes ter relacións sexuais sen intimidade, por exemplo, unha aventura casual, ou intimidade sen sexo, por exemplo, unha conversa profunda ás 2 da mañá.
• O sexo por si só non pode arranxar a desconexión emocional. A intimidade require tempo, confianza e franqueza.

Un marido explicou en Reddit que para el «o sexo é un 85 % de conexión emocional con alguén que amas, e o resto é a experiencia... Só quero estar o máis preto posible e compartir un momento cargado de emocións». Verás, para algunhas persoas, a distinción entre a intimidade emocional e a física é enorme. O aspecto emocional é o que lle dá significado ao sexo.

Lectura relacionada: Falta de afecto e intimidade nunha relación

2. Coñecer a alma fronte a tocar o corpo

A intimidade é "cálida" e reconfortante; o sexo é "quente" e estimulante. Cando tes intimidade falando durante horas, mirándote aos ollos ou acariñándote, tes esa sensación cálida e suave de proximidade. Cando tes relacións sexuais, podes ruborizarte, que o teu ritmo cardíaco se dispare, que sintas emocións e sensacións intensas. Unha cousa ten que ver coa comodidade e a outra coa excitación. Isto é o que se resume en: 

A intimidade consiste en coñecerse profundamente. O sexo consiste en tocarse os corpos. Durante unha conversa íntima, por exemplo, podes coñecer os medos infantís da túa parella ou as súas paixóns máis profundas na vida. Chegas a saber quen é realmente. Durante o sexo, podes aprender que a excita fisicamente ou que posicións lle gustan. Chegas a coñecer o seu corpo. Ambos son importantes nunha relación, pero son tipos de coñecemento innegablemente diferentes. A intimidade tende a xerar afecto, admiración e... O sexo tende a xerar pracer físico e excitación.

• Ambas as formas de conexión importan, pero serven a necesidades diferentes
• Intimidade: Seguridade emocional, coñecendo os medos, as paixóns e os soños dos demais
• Sexo: saber que excita á túa parella e as respostas do seu corpo
• Calor vs calor: a intimidade é reconfortante, o sexo é estimulante

3. Construído sobre a confianza e a vulnerabilidade fronte a impulsado polo desexo e a atracción

A diferenza entre sexo e intimidade nas relacións faise evidente no seguinte: a intimidade baséase nos sentimentos de seguridade e coidado mutuo, mentres que o sexo adoita alimentarse da novidade, a espontaneidade ou a atracción física crua. Esta é tamén a razón pola que a intimidade tende a profundarse co tempo, mentres que a química sexual pode espertar rapidamente pero tamén flutuar.

• As parellas novas adoitan ter paixón primeiro e intimidade despois.
• A intimidade medra a través da honestidade, o risco e o coidado mutuo
• O sexo pode xurdir instantaneamente da química ou da atracción
• A intimidade afonda lentamente, mentres que o desexo a miúdo acende rápido pero flutúa
• As parellas a longo prazo constrúen unha confianza inmensa mesmo se a luxuria natural diminúe

Lectura relacionada: A dinámica e a importancia do sexo nunha relación

4. Unión a longo prazo vs. liberación a curto prazo

A intimidade crea un vínculo duradeiro. O sexo proporciona unha liberación a curto prazo. Cando cultivas a intimidade coa túa parella, estás a investir no longo prazo da relación. A intimidade emocional establece capas de conexión e axuda a construír un vínculo que perdura. Sénteste "namorado" e próximo mesmo cando non estás fisicamente xuntos, porque a conexión vive nos vosos corazóns. O sexo, pola contra, adoita tratarse de vivir o momento. É unha experiencia intensa que se acumula e logo se libera, literalmente.

• A intimidade inviste no longo prazo da relación
• Sexo: a miúdo sobre o momento. É intenso pero temporal.
• Por exemplo, o sexo con maquillaxe pode aliviar a tensión brevemente, pero só a intimidade cura as feridas máis profundas.

5. Moitas formas de proximidade fronte a unha forma de expresión

Unha gran diferenza entre a intimidade e o sexo é a expresión da mesma. 

• existen diferentes formas de intimidade nunha relación: emocional, intelectual, espiritual, experiencial, física
• O sexo é só un tipo de intimidade física que require privacidade e consentimento
• Podes expresar intimidade mentres camiñas pola rúa 
• O sexo é específico do contexto e menos versátil.

Lectura relacionada: 5 consellos para manter viva a faísca nas relacións a longo prazo

6. Comodidade cotiá vs. paixón emocionante

A intimidade a longo prazo dáche unha sensación de confort, mentres que o sexo tende a axitar as cousas.

• As relacións maduras equilibran a comodidade e a paixón
• A intimidade é a sensación acolledora de "fogar" de ser querido en pixama e aceptado tal e como es.
• O sexo esperta o seu lado lúdico, aventureiro e intenso 
• Perder o ardor sexual constante non equivale a perder o amor. Pode significar que a intimidade se afondou.

Por que importa isto? Porque algunhas persoas confunden a perda da excitación sexual constante coa perda do amor, cando en realidade poden ter feito a transición cara a unha intimidade máis profunda e menos "picante" as 24 horas do día, os 7 días da semana. Nas novas relacións , o sexo adoita ser apaixonado porque todo é novo e a paixón é alta. Despois dos anos, o sexo pode ser menos frecuente ou predicible, pero quizais a túa intimidade emocional sexa moito máis rica.

Un non é necesariamente mellor que o outro. Idealmente, unha relación madura atopa un equilibrio entre acolledor e apaixonado. Porque se unha parella só ten intimidade sen paixón ningunha, poden sentirse como "só amigos" ou compañeiros de piso. Se teñen paixón sen ningunha comodidade, poden sentirse ansiosos ou inseguros.

7. Falando toda a noite vs. non precisar falar en absoluto

Algunha vez estiveste esperto ata as 4 da mañá falando con alguén que amas, compartindo cada pensamento que tes na cabeza? Iso é intimidade. Estades a forxar un vínculo a través das palabras, a través da escoita e a comprensión. De feito, a comunicación aberta é unha porta de entrada á intimidade. Doutra banda, poderías ter relacións sexuais con alguén sen intercambiar máis que unhas poucas palabras. "A túa casa ou a miña?"

• A intimidade tradúcese en horas de conversa aberta, escoita, intercambio
• O sexo pode ocorrer sen necesidade de comunicación profunda
• Se a nudez é máis doada que a honestidade, pode que falte intimidade
• Co tempo, a falta de comunicación erosiona a comprensión mesmo se o sexo é frecuente

Entón, se che resulta máis doado espírtese coa túa parella que ter unha conversa profunda e sincera, iso podería indicar unha brecha na intimidade.

Lectura relacionada: O meu marido ámame pero non sexualmente: 10 mulleres comparten as súas historias

8. Sentirse seguro fronte a sentirse emocionado

Cando tes intimidade con alguén, sénteste seguro na súa presenza. Sabes que se preocupa por ti, non te preocupas por ser xulgado ou abandonado, podes relaxarte. Esta seguridade provén da familiaridade e da fiabilidade ao longo do tempo. Pola contra, a excitación sexual en moitos casos vese incrementada por algunha sensación de novidade, misterio ou emoción. 

• A intimidade séntese como seguridade, aceptación, familiaridade
• O sexo séntese como novidade, emoción, misterio
• Co paso dos anos, a sorpresa pode desaparecer, pero a confianza e a comunicación poden facer que o sexo sexa máis emotivo.

Pensa niso: as primeiras etapas dunha relación , cando todo é novo e estades a descubrir os corpos do outro por primeira vez, adoitan estar intensamente cargadas de sexualidade. Co tempo, a medida que vos coñecedes de dentro para fóra, o factor sorpresa diminúe. Isto non significa que o sexo se volva malo. De feito, moitas parellas afirman que o sexo mellora a medida que aumenta a intimidade porque confían o un no outro e se comunican máis. Pero pode converterse menos nunha descarga de adrenalina e máis nunha experiencia emotiva.

Se a intimidade consiste en coñecerse por completo, o sexo ás veces pode alimentarse do que aínda non se coñece. Mesmo dentro dunha relación longa, probar algo novo na cama ou ver á túa parella baixo unha nova luz pode espertar o desexo. Mentres tanto, os momentos máis íntimos adoitan vir de rituais moi familiares: o milésimo bico de boas noites, o café da mañá xuntos, a forma en que a túa cabeza encaixa no seu ombreiro. 

9. Satisfacción das necesidades emocionais fronte á satisfacción das necesidades físicas

Os humanos temos unha necesidade emocional fundamental de conexión. Anhelamos ser amados, comprendidos e valorados. A intimidade atende esa necesidade. Cando te sentes emocionalmente íntimo coa túa parella, xeralmente sénteste realizado, visto e apoiado. Por outra banda, os humanos temos necesidades ou desexos sexuais naturais. Unha necesidade de contacto, liberación sexual, pracer, impulsos de procreación, etc. O sexo atende esas necesidades. Cando tes unha relación sexual saudable, sénteste fisicamente satisfeito e sexualmente satisfeito.

• Intimidade nutre as necesidades emocionais de amor, valor e ser comprendido
• Sexo satisface as necesidades físicas de tacto, orgasmo, liberación, reprodución

Cando unha fame non é satisfeita, as parellas senten a brecha

Entón, a intimidade alimenta a túa alma e o sexo alimenta o teu corpo. Cando se fai con amor, tamén pode alimentar a alma. Se sentes que unha desas fames non está satisfeita na túa relación, paga a pena abordala. Senteste emocionalmente desconectado pero fisicamente conectado? Ou emocionalmente próximo pero fisicamente distante? Recoñecer esa distinción pode guiarte cara á solución correcta. Quizais necesites máis tempo de calidade e conversas sinceras, ou quizais necesites darlle vida ás cousas e priorizar a túa vida sexual. O obxectivo final é sentirte plenamente nutrido, emocional e fisicamente, na túa relación.

Lectura relacionada: Como xestionar o rexeitamento sexual da túa parella: 9 consellos

10. Poden existir de forma independente, pero son mellores xuntos

A intimidade e o sexo poden existir independentemente un do outro. 

• A intimidade sen sexo dá lugar a amizades profundas, matrimonios sen sexo con afecto
• O sexo sen intimidade leva a ligues, amigo con beneficios acordos ou matrimonios separados
• Ambas son válidas, pero nas relacións comprometidas, confiar só nunha dimensión deixa anhelo.
• A proximidade emocional alimenta o sexo e o bo sexo fortalece a intimidade

Os expertos coinciden en que as parellas máis felices cultivan ambos. Kurt di: «Unha relación saudable ten que ter sexo e intimidade para manter un vínculo forte e satisfacción». As investigacións apoian esta dobre importancia: a proximidade emocional aumenta a felicidade xeral da relación e tende a mellorar a satisfacción sexual. Ao mesmo tempo, gozar dunha vida sexual mutuamente satisfactoria pode fortalecer o vínculo emocional e o benestar dunha parella. 

Intimidade e sexo: pódese ter un sen o outro?

Despois de explorar todas estas diferenzas, unha pregunta natural é: pode existir o sexo sen intimidade e pode existir a intimidade sen sexo? A resposta curta é si. Ocorre todo o tempo. As relacións e as conexións humanas en xeral adoptan moitas formas. 

A intimidade sen sexo é absolutamente posible. As amizades íntimas poden ter unha profunda intimidade platónica. Pode que teñas un amigo "da alma xemelga" ou un confidente emocional co que compartes todo agás unha relación física. En contextos románticos, as parellas tamén poden manter a intimidade sen actividade sexual. Quizais estean temporalmente a longa distancia, un dos membros da parella estea enfermo ou posparto, ou estean a optar por absterse durante un período, pero continúan a vincularse emocional e fisicamente de xeito non sexual. 

Algunhas parellas son felices en matrimonios sen sexo porque priorizan o afecto, a compañía e compartir a vida por riba do erotismo. Estas parellas atoparon xeitos de satisfacer profundamente as necesidades emocionais do outro, mesmo sen sexo. A miúdo canalizan a intimidade física en abrazos, masaxes, darse a man, etc., reafirmando que a proximidade sensual non se trata só de coito. Dito isto, ambos os membros da parella adoitan ter que estar de acordo ao respecto. Se unha persoa desexa sexo en segredo, a falta del pode converterse nunha fonte de tensión a pesar da proximidade emocional.

Do mesmo xeito, o sexo sen intimidade tamén é común. Pódese ver en escenarios como encontros casuais, amigos con beneficios ou citas en etapas iniciais antes de que se desenvolva o amor. Dúas persoas poden ter unha forte química sexual e gozar dos corpos do outro, pero sen investir emocionalmente a unha na outra. Pode haber afecto ou amizade básica, pero non unha confianza ou compromiso profundos. Mesmo dentro dos matrimonios ou relacións longas, algunhas parellas por desgraza derivan nunha dinámica de sexo sen verdadeira intimidade. Realizan o acto físico por costume ou desexo, pero emocionalmente séntense desconectados. 

Entón si, o sexo e a intimidade adoitan existir de forma independente en diversas relacións e situacións. Ningún dos dous crea automaticamente o outro. Incluso podes alternar entre estas experiencias na vida. Pero aquí está a advertencia importante: combinar os dous crea un vínculo máis forte. Cando se xuntan intimidade e sexo, cada un amplifica os beneficios do outro. 

Como equilibrar a intimidade e o sexo na túa relación

Unha relación próspera é coma unha danza entre a intimidade emocional e a conexión sexual. Ambos son ingredientes esenciais, pero a receita exacta pode variar segundo a parella e co tempo. A clave é manter ambos elementos nutridos e non deixar que un eclipse por completo ao outro. Aquí tes algúns consellos e ideas sobre como equilibrar a intimidade fronte ao sexo dun xeito saudable:

1. Prioriza a conexión emocional fóra do dormitorio

Dedicade tempo o un ao outro que non sexa só para xogar. Saíde a citas para que vos encanten, tede conversas profundas, ride xuntos e sede cariñosos de xeitos non sexuais. Hábitos sinxelos como preguntar polo día do outro, escoitar activamente e expresar agradecemento axudan moito. Estes crean unha reserva de boa vontade e proximidade. 

Se sentiches "perda de intimidade emocional a pesar das relacións sexuais frecuentes", cambia deliberadamente o teu enfoque durante un tempo para reconstruír a amizade e o apoio emocional na túa relación. Planifica unha escapada de fin de semana para reconectar emocionalmente ou reserva 30 minutos cada noite sen teléfono para simplemente falar ou abrazarte. Cando o teu tanque emocional se enche, a miúdo reaviva sentimentos cálidos que máis tarde poden traducirse tamén nunha renovada faísca sexual.

Lectura relacionada: Canto tempo é demasiado tempo sen sexo nunha relación?

2. Sé intencionado en manter viva a faísca sexual 

A vida é axitada e é doado que o sexo se perda mesmo en parellas namoradas. Se sentes que "somos bos compañeiros de piso pero a paixón desapareceu", trátao como un proxecto no que traballar xuntos con delicadeza. Para equilibrar ambos, tamén tedes que prestarlle ao sexo a debida atención. Isto pode significar programar tempo íntimo se a espontaneidade é difícil de conseguir, probar algo novo xuntos como lencería, unha cita nocturna, unha nova fantasía para inxectar novidade ou simplemente esforzarse por iniciar máis a miúdo.

Ligar coa túa parella durante o día, envía unha mensaxe picante ou crea ambiente cunha conversa romántica. Como crear intimidade sen sexo é importante, pero tamén o é fomentar a intimidade dentro do sexo. Lembra as cousas que fixeron que o sexo fose emocionante no pasado e volve a introducilas. Lembra que ter sexo satisfactorio tende a aumentar o afecto xeral e reducir o estrés, o que facilita ser paciente, amable e emocionalmente dispoñible. É un círculo virtuoso cando se fai ben.

3. Fala abertamente sobre cada lado da ecuación

A comunicación é realmente a ponte entre a intimidade emocional e a física. Manteñan conversas sinceras sobre como se sente cada un de vós en ambos os ámbitos. Estades contentos coa vosa proximidade emocional? Estades satisfeitos coa vosa vida sexual? Que vos gustaría máis a cada un? Por moi incómodas que poidan ser estas conversas, son ouro. «Falar de sexo é máis íntimo que ter relacións sexuais», como di o doutor John Gottman, porque require vulnerabilidade e confianza. 

Ao falar destes temas, inherentemente constrúes intimidade. Tamén te aseguras de que calquera desaxuste ou problema, como que unha parella queira máis frecuencia ou outra anhele máis romance, se aborde en equipo. Es ti e a túa parella contra o problema, non ti contra a túa parella. Este diálogo aberto evita que xurda o resentimento e mantén sincronizadas as vosas vidas emocionais e sexuais.

Lectura relacionada: Anorexia por intimidade, causas e impacto nas relacións románticas

4. Mestura os dous

Fai que o sexo sexa máis íntimo e a intimidade máis lúdica. Unha das mellores maneiras de equilibrar a intimidade e o sexo é integralos. Por exemplo, introduce a intimidade na túa vida sexual reducindo o ritmo e conectando de verdade durante o sexo. Mantén o contacto visual, bica profundamente, comunica os sentimentos e está presente en lugar de apresurarte. Pequenas cousas como abrazarse despois do sexo ou expresar amor durante o acto poden intensificar o aspecto emocional. 

Non trates o sexo como un acto mecánico. Úsao como unha extensión do teu vínculo emocional. Pola contra, podes incorporar un elemento físico e coqueto á túa intimidade cotiá. Rouba un bico apaixonado na cociña, dá unha aperta sorpresa por detrás e colle as mans ao camiñar. Estes toques e xestos non sexuais manteñen unha faísca acesa. Cando entrelazas afecto, tacto e emoción de forma consistente, non terás que escoller entre ser mellores amigos e amantes. Podes ser ambos.

5. Estea atento ás bandeiras vermellas e abórdeas canto antes

Se observas signos como sexo frecuente pero distancia emocional, ou moito afecto pero unha vida sexual totalmente estancada, non os ignores. Poden ocorrerlle a calquera parella, especialmente baixo estrés, despois de cambios importantes na vida como un bebé, a perda do traballo, etc., ou simplemente co tempo. Pode que as presións externas estean a provocar que un ou ambos se afasten mentalmente durante a intimidade, ou que os conflitos non resoltos estean a crear muros emocionais. A clave é recoñecelo e traballar proactivamente nel en lugar de aceptalo como a nova normalidade.

6. Respectar as necesidades e o ritmo dos demais

Á hora de equilibrar a intimidade fronte ao sexo, as parellas ás veces teñen dificultades porque unha persoa se inclina máis cara a un lado. Quizais un dos membros da parella precise sentirse emocionalmente próximo antes de poder poñerse de humor para o sexo , o que é común nas persoas que teñen maiores necesidades de intimidade emocional. A outra parella pode sentir que ter relacións sexuais os fai sentir emocionalmente máis unidos e máis cariñosos despois.

Estas diferenzas poden provocar un enfrontamento se non se comprenden. Empatizade coa perspectiva do outro. Quizais precisedes desa cita acolledora e unha conversa profunda para sentirvos o suficientemente conectados como para querer sexo. Explícao con delicadeza para que a túa parella saiba que non é rexeitamento, senón como funcionades. E se es ti quen se sente distante cando o sexo se esvaece, exprésao tamén. Unha vez que ambos vexan que nin a intimidade nin o sexo deben ser retidos ou descartados, podedes atopar compromisos creativos. 

Lectura relacionada: 21 ideas exóticas de xogos de rol para impulsar a picardía na túa relación

7. Lembrade divertirvos e ser amigos

A intimidade non é só unha conversa seria de corazón a corazón, e o sexo non é só un deber solemne que cumprir. Ambos deberían ser tamén fontes de alegría e vínculos. Sé xoguetón á hora de cultivar a intimidade. Quizais probes un xogo de preguntas para aprender cousas novas o un sobre o outro, ou fagas un picnic romántico sen tecnoloxía. E sé xoguetón no sexo: ri cando a posición saia mal, proba xogos tolos no dormitorio, mantén o sentido do humor. Cando a intimidade e o sexo camiñan da man, ningún dos dous se adianta nin se queda atrás.

FAQs

Consideracións Finais

A intimidade ten que ver coa proximidade, o sexo ten que ver coa unión e unha relación verdadeiramente plena benefíciase de ambas. Se queres aprender algo deste artigo, que sexa que, aínda que o sexo e a intimidade non son idénticos, son complementarios. Un che enche o corazón, o outro che enche o corpo e, xuntos, poden facer que a túa vida amorosa sexa profundamente satisfactoria en múltiples niveis.

O trauma do abuso sexual trae toda unha vida de problemas de intimidade

Lazos sexuais: significado, signos e consellos para romper

Medo á intimidade: signos, causas e formas de superalo

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter