Hai unha idea errónea común sobre os matrimonios a longo prazo: asúmese que estar con alguén garantirá compañeirismo e intimidade a medida que envelleces, pero aínda é moi posible terminar só no matrimonio.
A soidade adoita ser unha manifestación dunha infinidade de outros problemas, desde unha conexión perdida ata unha mala comunicación e ata expectativas irreais da túa parella. A idea de estar xuntos pero sós pode ser bastante desalentador, pero se podes identificar exactamente o que pasou mal, aínda podes reparar as cousas e intentar restaurar a normalidade na túa relación. Entón, cal é realmente a causa da túa soidade?
Solitario En Matrimonio
Índice analítico
Todo perde o rumbo cando te enfrontas ao abandono emocional no matrimonio. Non podes concentrarte no teu traballo nin na túa familia e, de súpeto, o amor xa non parece ter sentido e non sabes como desfacerte da carga emocional. É coma unha trampa que che impide seguir adiante e ser feliz na vida.
O único peor que estar só no matrimonio é recoñecelo pero non facer nada ao respecto. Non quedes atrapado na institución do matrimonio se che está a facer máis mal que ben. Hai todo un mundo de posibilidades, así que é hora de aproveitar o día e aproveitalo ao máximo! Aquí tes a historia dunha muller que comezou a sentirse soa nun matrimonio.
Xuntos Por Todo
Saímos algo menos dun ano e despois casamos. Cumprimos dez anos de matrimonio en poucos meses. Dez anos nos que vimos moitas cousas boas e malas: o seu accidente case mortal, a miña cirurxía, a morte do meu pai, a mala saúde do seu pai, os problemas de sogra, o estrés laboral, a súa paixón un segundo traballo a tempo completo, viaxes, aniversarios, estudos, exames, enfermidades relacionadas co estilo de vida e a lista continúa.
Dez anos nos que os seus amigos se fixeron meus e os meus. As nosas vidas están tan entrelazadas que non podo nin imaxinar como nunca nos decatamos cando todo se derrubou.
Onde saíu mal
Estabamos xuntos pero sós. Non podía sinalar nin un dedo a data ou a hora exactas na que as cousas comezaron a saír mal. Probablemente foi o día no que tiven boas novas no traballo e a primeira persoa á que chamei foi o meu mellor amigo e non el. Ou quizais cando nos demos conta de que non levabamos vacacións xuntos en case tres anos ou quizais cando chamou ao seu amigo para falar de algo que o estresaba a el e non a min.
Convertémonos en dúas persoas vivindo as nosas propias vidas na mesma casa. Cando saímos, temos unha comprensión tácita de que lle mostramos ao mundo que todo está ben, seguimos sendo a parella amorosa que eramos antes, os que marcamos obxectivos de relación para os demais. Pronto, comecei a sentir os signos e os efectos da soidade no matrimonio.

Casado e Solitario
Durante o ano pasado, pelexamos como cans e gatos e nos enfurruñamos durante días por pequenas estúpidas que nunca antes importarían. Saímos da casa porque a outra persoa se nega a entender.
Rompemos as copas novas de rabia. Agarrámonos e intentamos que todo funcione, para volver a onde estabamos. O mundo non ten nin idea de como nos rodeamos agora na casa. Os dous sentíamos sós no matrimonio pero non sabiamos como parar.
Lectura relacionada: Como afrontar a sensación de soidade no matrimonio
Celebramos o penúltimo día do noso aniversario en 2016 ao recoñecer finalmente ao elefante da sala: que non tiñamos unha "relación marido-muller" (como a miña nai curiosamente se refire) en máis dun ano. E que quizais necesitemos unha separación de xuízo.
Dixen que me mudaría. Dixo que a casa é o suficientemente grande para que nos quedamos os dous sen estorbarnos. Esta semana viaxa por traballo. Non falamos por teléfono nin sequera intercambiamos un texto. Estou mirando pisos nun par de sitios web e a través de corredores.
O Fin De Unha Era
Levamos xuntos desde xuño de 2006. Nunca pasou un día en que non falamos nin enviamos mensaxes nin intercambiamos tonterías doces. Escoitaría unha canción e mandaríalle unha mensaxe coa letra. Enviábame un parágrafo do meu poema favorito.
Como paso hoxe un día enteiro (deixo só unha semana) sen falar con el? Estame matando. Como vivo na mesma casa, comparto as nosas tarefas e gastos mentres sigo vivindo separado? As nosas cousas remataron, a súa toalla descoidada abandonada, o meu cinto, os seus libros, os meus pinceis.
Non importa neste momento se durmimos no mesmo cuarto ou noutros diferentes, alí non pasa nada. Ese barco navegou. Díxenllo á miña nai. Ela non pode entender por que unha parella supostamente moi namorada quere separarse.
Lectura relacionada: Home contra muller despois dunha ruptura: 8 diferenzas vitais
Non puidemos entender o que pasou mal
A miña nai pode comprender a infidelidade e o abuso doméstico que pon fin a un matrimonio, pero non este sentimento de estar só no matrimonio. Non creo que entenda canto me afectou este abandono emocional no matrimonio. Aínda non llo conta aos seus pais. Levan unhas semanas fóra do país.
Que lles contamos aos nosos amigos que nos enviaron os saúdos de Aninovo en parella? Como respondo a unha invitación a cear para os dous? Por que debería compartir o meu corazón con todas as persoas aleatorias en Facebook?
Cando revisas a túa lista de verificación de separación por proba , que ocorre se unha persoa quere volver e a outra non? Que pasa se cedo e o chamo só para dicirlle que a súa película favorita sae na tele esta noite? Se volvemos xuntarnos como parella, teremos os mesmos problemas dentro duns meses ou anos?
Me mudaré ao final da nosa casa, a que montamos xuntos con tanto amor? Teño 33 anos e non me vexo compartindo piso cun neno que acaba de saír da escola B, pero tampouco podo soportar volver a casa a un piso baleiro. Como dividiremos as nosas cousas: os nosos sofás, os nosos libros, as nosas toallas, as nosas mantas?
Acabamos de comezar por este camiño. Non é doado. Quedan moitos máis días difíciles por diante. Só teño que manterme forte durante todo isto. Só. Sen el. Necesito facelo.
FAQs
Fala coa túa parella ou busca axuda xuntos. Se non están interesados, tes total liberdade para saír só e facer o que mellor para ti, aínda que iso implique falar cun conselleiro.
Moitos matrimonios tórnanse amargos ou estancados co tempo. Debes abordalo en canto vexas os sinais de advertencia dunha relación fracasada. Picalo no brote.
Por que tes que facelo? Podes optar por facer un cambio ou marchar se non ves futuro. Elimina a emoción da túa decisión e usa a lóxica cando tomes esta decisión.
Consideracións Finais
Non te avergoñes de admitir que estás só no matrimonio e tampouco de buscar axuda. Falar con alguén pode axudarche a seguir adiante máis rápido e a volver ao camiño correcto que che levará a un futuro mellor. A vida non é solitaria. Só depende de como elixas vivila.
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
destaque
6 sinais abraiantes de que non quere unha relación contigo
100 mensaxes de texto para unha ruptura: xeitos compasivos de rematar a túa relación
Volverá ela? 15 sinais de que volveredes estar xuntos
Como deixar ir emocionalmente a alguén que ama: un terapeuta aconsella
Ghosted despois da primeira cita? Por que sucede e como tratar
Remorso de Dumpers: significado, signos e etapas
Como romper con alguén sen facerlle dano: 10 regras
Como deixar de pensar na túa ex: 15 consellos respaldados por expertos
O xeito correcto de usar o poder do silencio despois dunha ruptura
Por que as rupturas afectan aos mozos máis tarde? 7 Razóns intrigantes
Ex nos teus soños? Descobre o que significa cando soñas co teu ex
Odio ao meu ex: 13 razóns polas que está ben e consellos para seguir adiante
11 trucos psicolóxicos para que o teu ex se arrepinta de deixarte
Como romper coa túa moza: 21 cousas que debes e non debes facer
Como recuperar o teu ex cando se mudou? 15 Consellos
Como perder os sentimentos por alguén que queres e deixar ir
As relacións de rebote funcionan algunha vez?
Voltará? 15 sinais que indican que vai e que facer
15 signos de disparo seguro de que está desconsolado por ti
13 xeitos de volver co teu ex