Kako društvene mreže mogu uništiti vašu vezu

„Objave na društvenim mrežama bilježe se u elektroničkoj memoriji i ostaju tamo dugo vremena, za razliku od riječi koje s vremenom lako mogu izblijedjeti.“ – Dr. Kushal Jain , konzultant psihijatar

„Negativna strana je kada se parovi previše usredotoče na veze temeljene na društvenim mrežama umjesto na stvarne veze.“ – Gopa Khan, terapeutkinja za mentalno zdravlje

Ne može se poreći utjecaj društvenih mreža poput Facebooka, Instagrama, Twittera i WhatsAppa na način na koji utječu na moderne veze i moderne sastanke. U mnogim slučajevima veze nisu bile u stanju izdržati stalno preispitivanje i sumnje koje potiču društveni mediji.

Saumya Tewari razgovarala je sa stručnjacima dr. Kushalom Jainom, psihijatrom konzultantom, i gospođom Gopa Khan, terapeutkinjom za mentalno zdravlje, o tome kako društveni mediji uništavaju odnose.

Kako društvene mreže uništavaju veze?

Svijet društvenih medija ima mnogo toga za ponuditi, ali njegove ponude mogu biti pozitivne i negativne. Naša uključenost u društvene medije toliko se povećala u posljednjih nekoliko godina, da se ne mogu izbjeći katastrofalne posljedice istog.

Nisu svi društveni mediji loši, ali da, društveni mediji uništavaju odnose ako se njima koriste na zloćudan ili nemaran način. U razgovoru s dr. Kushalom Jainom i Gopa Khanom, da vidimo kako.

Mislite li da su društveni mediji poput Facebooka ili WhatsAppa promijenili suvremene odnose parova?

Dr. Kushal Jain: Platforme društvenih medija poput Facebooka, Twittera i Instagrama postale su usko povezane sa životima ljudi, jer provode znatno vrijeme objavljujući svoje slike, pišući objave i označavajući druge. To definitivno utječe na moderne veze parova u stvarnom vremenu.

Često susrećemo klijente koji su emocionalno i psihički uznemireni ili su depresivni kada se oni ili njihovi odnosi spominju na Facebooku ili WhatsAppu.

Gopa Khan: Imao sam jednog klijenta koji je bio ovisan o WhatsAppu i bio je na mnogim chat grupama. To je ozbiljno utjecalo na njegov brak i obiteljski život. To iskustvo je zaista bio dokaz kako društvene mreže uništavaju veze.

U drugom slučaju, novopečena udana žena provodila bi cijeli dan na Facebooku umjesto da se usredotoči na svoje druge prioritete, što je stvorilo ogroman sukob u braku, što je dovelo do neurednog razvoda.

No, morate znati da 'društveni mediji uništavaju odnose' ne može biti razlog da radite ovakve pogreške. Bilo bi nepravedno kriviti društvene medije jer je zapravo problem u nesposobnosti osobe da povuče zdrave granice.

Povezano štivo: Kako se nositi s ljubomorom u vezama?

Kako društvene mreže utječu na veze i dodaju ljubomoru u vezu?

Dr. Kushal Jain: Društvene mreže djeluju kao katalizator u pojačavanju emocija. Društvene mreže, posebno Facebook, mogu pogoršati, a zatim i održavati male količine ljubomore. Ljubomora je normalna ljudska emocija i stoga se društvene mreže ne mogu kriviti za nju.

Gopa Khan: Ljubomora će uvijek postojati, ali se pojačava ako je partner nesigurna žena ili muškarac. Netko me jednom pitao uništava li Facebook veze, a ja sam rekla da može.

Na primjer, supružniku se možda neće svidjeti da njegova druga polovica dobiva previše 'lajkova' na Facebooku ili da ima muškarce na popisu njezinih prijatelja na FB-u ili u WhatsApp grupama, ili obrnuto. Osim toga, odluka supružnika koji prijatelji mogu biti na njihovim FB računima postaje pitanje kontrole. U takvim slučajevima, molim parove da se međusobno drže podalje od Facebook računa jer to može biti neuredno.

Povezano štivo: Društveni mediji i veze: Jesmo li se izolirali kako bismo pronašli društvo?

Postaje li aktivnost na društvenim mrežama alat među modernim parovima za praćenje jedno drugoga?

Dr. Kushal Jain : Ovo je vrlo čest problem s kojim se susrećem kod parova koji se savjetuju o vezama. Često se žale da im partneri provjeravaju telefone ili prate njihove aktivnosti na Facebooku i WhatsAppu tražeći znakove varanja ili bilo kakve veze na društvenim mrežama koje su možda njegovali. Moramo prihvatiti da se sada ništa ne može promijeniti i da moramo živjeti s društvenim mrežama.

Ovaj fenomen provjere partnerovih online aktivnosti događa se, a događat će se još više u budućnosti. Društveni mediji postali su samo još jedan razlog da pojedinci postanu sumnjičavi i paranoični. Ljudi bi trebali biti svjesni da ih se prati i da ih se prati.

Razgovaraju li moderni parovi o problemima koji proizlaze iz toga kako društveni mediji uništavaju veze?

Dr. Kushal Jain: S vremena na vrijeme dobivamo klijente koji raspravljaju o tome kako su njihove veze negativno pogođene objavama koje njihovi partneri objavljuju na društvenim mrežama. To je obično povezano s prekidima, svađama, svađama u vezama , a u rijetkim slučajevima čak i nasiljem. Tada ih podsjećam da su stranice društvenih mreža također način na koji se ljudi povezuju. Dakle, društvene mreže doista djeluju kao mač s dvije oštrice.

Imate li pitanje za našeg savjetnika dr. Kushala Jaina?

Gopa Khan: To je sada uvelike sastavni dio savjetovanja za parove. Moj standardni savjet parovima... molim vas, nemojte dijeliti lozinke sa supružnicima i suzdržite se od objavljivanja osobnih aspekata svog života, a definitivno BEZ selfija... to definitivno priziva probleme.

Ozbiljno, problemi ovisnosti o seksu također se pojavljuju tijekom korištenja društvenih medija i dovode do raspada brakova. Održavanje zdravih granica i ne iznošenje previše informacija o svom osobnom životu najrazumnija je stvar.

Dakle, uništavaju li društvene mreže veze? Nije nužno. Facebook nas ne poziva da varamo niti ga koristimo za razgovor s drugim ljudima. Na kraju dana, vaši vlastiti postupci određuju vaš odnos. Stoga ostanite sigurni, pažljivi i pažljivi u pogledu svojih mrežnih aktivnosti.

Pitanja i odgovori

Jesu li vašu vezu preuzele društvene mreže?

11 znakova krivnje za prevaru kod vašeg muža

Najbolji savjeti za razvod za žene

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.