16 znakova nesigurnih muškaraca i kako se nositi s njima

Nesigurnost kod partnera u početku se može manifestirati na suptilne načine, ali s vremenom može značajno utjecati na dinamiku veze. Od pretjerane ljubomore do kontroliranja ponašanja, ovi znakovi mogu izazvati osjećaj emocionalne iscrpljenosti i dovesti u pitanje vlastitu vrijednost. Prepoznavanje navika i znakova nesigurnih muškaraca ključno je ne samo za očuvanje vaše dobrobiti, već i za rješavanje izazova koji dolaze s takvim vezama. U ovom ćemo članku istražiti 16 uobičajenih znakova nesigurnosti kod muškaraca i dati praktične savjete o tome kako se učinkovito nositi s tim ponašanjima, bilo da ste već u vezi ili odlučujete krenuti naprijed.

16 znakova nesigurnog muškarca

Muška nesigurnost može se pojaviti zbog negativne percepcije sebe, svojih fizičkih osobina, porijekla, identiteta, seksualnosti te financijskog i profesionalnog uspjeha. Dubinska studija to dokazuje. Studija je ispitala utjecaj uspjeha ili neuspjeha romantičnog partnera na nečije samopoštovanje.

Rezultati nažalost nisu bili nimalo iznenađujući. Dok samopoštovanje žena nije bilo pogođeno partnerovim rezultatima, samopoštovanje muškaraca je naglo palo. Nalazi pokazuju da su šanse da muški partner pokaže znakove nesigurnosti u vezi veće nego kod ženskog partnera. Dakle, kako znate da je muškarac nesiguran?

Nesiguran muškarac teško može vjerovati ljubavi i dobrim namjerama drugih i to može kompenzirati ili se nositi s tim na različite načine. Umjesto da tolerirate takvog partnera, nije li bolje opremiti se pravim znanjem i naučiti prepoznati nesigurne muške osobine prije nego što bude prekasno? Evo 10 znakova ljubomore kod muškaraca na koje morate pripaziti:

1. Pokušava zadržati imidž "macho muškarca".

Ako vaš muškarac stalno pokušava nametnuti svoju muževnost, najvjerojatnije je izrazito nesiguran u sebe i ima lošu sliku o sebi. Možda se čini previše zaokupljen dokazivanjem svoje muškosti na neke od najstereotipnijih načina ili ponašanja niskog samopoštovanja :

• Ishitrena vožnja. Ne dopuštajući prolazniku da ga preuzme
• Agresivno ponašanje u društvu drugih ljudi
• Gutanje pića u neprijavljenom natjecanju tko će prvi završiti
• Hvaliti se vremenom kada je spasio dan gdje god je išao. Pokazivati ​​svoju fizičku imovinu ili materijalne stvari na odvratan način

Samouvjereni muškarci ne osjećaju potrebu za isticanjem. Ako tip s kojim izlazite ne pokazuje poniznost, pripazite na druge znakove nesigurnog muškarca o kojima ćemo raspravljati u nastavku.

2. On je gospodin Sveznalica

Jeste li često uhvatili svog muškarca kako besramno govori na zabavi? Ispravlja li vas uvijek? Ili nakon svih vaših misli nekako nadopuni? Teško li mu prepustiti nekome drugome zadnju riječ?

Samo nesigurna osoba osjeća potrebu svugdje se ubaciti i tvrditi svoje mišljenje. Duboko u sebi, on nema vjere da je njegovo mišljenje važno drugim ljudima. On to kompenzira time što pokazuje svoje znanje i glumi iritantnog gospodina Sveznalicu.

Povezano štivo: Zašto muškarci imaju mansplain status? Razlozi i načini rješavanja problema

3. Osjeća ljubomoru na vaše muške prijatelje

Ovo je sigurno jedna od onih predvidljivih nesigurnih muških osobina. Znakove nesigurnog dečka kao što je ljubomora možete uočiti ako primijetite kako reagira na vaše muške prijatelje ili kolege s posla. Može izgledati, ali nije ograničeno na bilo što od ovoga:

• On postavlja policijski sat za tvoje druženje s muškarcima koji nisu u srodstvu
• Pokušava pratiti vaše telefonske pozive ili poruke s njima
• Hodaš s uhoditeljem koji vam se prikrade ili kada imate plan s drugim muškim prijateljem
• Prigovara ili se svađa s tobom ako si previše vremena provodila s drugim tipom
• Prijeti vašim prijateljima i pokazuje pasivnu ili aktivnu agresiju

4. Čak je ljubomoran na vaše prijatelje i obitelj

Jedna od zastava nesigurnog muškarca je da ni vaši prijatelji ni vaša obitelj neće biti pošteđeni muka njegove ljubomore. Ne, on nije samo ljubomoran na vašeg muškog kolegu, već se natječe i s vašom majkom za vašu pažnju.

Korisnica Reddita na r/AskWomen požalila se: „Udala sam se vrlo mlada, a moja majka je umrla od raka neposredno prije naše prve godišnjice . Moj sada bivši suprug izjavio je da sam odabrala majku umjesto njega jer sam provodila toliko vremena s njom dok je umirala. Također bi se ljutio na mene jer sam tugovala i plakala godinu dana nakon što je umrla.“

Povezano štivo: Muž ima problema s povjerenjem – Otvoreno pismo supruge mužu

5. Treba mu stalno uvjeravanje od vas

Pita: "Voliš li me?", sve vrijeme. Bez obzira koliko mu puta kažete da jeste, on se ne čini zadovoljan vašim odgovorom, nije baš spreman vjerovati da je dovoljno dobar za vas. Možda vam je isprva bilo slatko, ali s vremenom može postati frustrirajuće uvijek ga morati uvjeravati da ga volite.

Ako je muškarac nesiguran zbog svog izgleda, lovit će komplimente i žudjeti za laskanjem. Ako nije siguran u svoj intelekt ili sposobnost rješavanja problema, nastavit će provjeravati s vama kako bi bio siguran da nije učinio nešto loše.

Seksualna izvedba, muževnost i neplodnost u vezi su drugi problemi koji mogu lako izazvati mušku nesigurnost. Nažalost, društveni rodni tropi osigurali su da se većina muškaraca, bez obzira na to koliko su inače sigurni, suočava s nekom vrstom nesigurnosti kada je u pitanju zadovoljavanje partnerica u krevetu. Ovo su sigurni znakovi da je muškarac seksualno nesiguran:

• Osjećate se pod pritiskom da glumite orgazam kako biste umirili njegov ego
• Uvrijedi se kad mu kažete što biste željeli da učini
• On je opsjednut time da je vaš broj tijela veći od njegovog

6. Opire se ravnopravnosti u vezi i želi biti nadređen vama

Korisnica Reddita kaže: „Kad sam imala 20 godina, hodala sam s muškarcem oko 4 ili 5 mjeseci. Išli smo na Halloween party s hrpom njegovih prijatelja. On i ja smo bili otprilike iste visine. Ne razmišljajući o tome, nosila sam štikle... Nije htio razgovarati sa mnom cijelu noć, a kad smo se vratili kod njega, vikao je na mene sat vremena da sam sramota. Sve zato što je bio nesiguran u svoju visinu.“

Nesigurni muškarci koji pate od kompleksa boga opsjednuti su nametanjem svoje superiornosti djevojci s kojom hodaju. Mizogina opsesija superiornošću nad partnericom nije ograničena na visinu. Ne moraju biti samo viši, već i bogatiji, mudriji i uspješniji od svoje partnerice.

Povezano štivo: Život s narcisoidnim mužem? 21 znak i načini suočavanja

7. Zastupa seksističke stavove

Ova studija pod naslovom " Zablude o rodu: Muške nesigurnosti mogu dovesti do seksističkih pogleda na žene" sugerira upravo ono što naslov kaže. 400 heteroseksualnih muškaraca postavljena su pitanja o njihovim stilovima vezanosti, seksizmu i romantici. Zaključilo se da osobine ličnosti poput nesigurnosti kod muškaraca mogu ih predisponirati za seksističke stavove prema ženama.

Dakle, razmotrite ova pitanja:

• Je li vas vaš novi nesigurni ljubavnik u posljednje vrijeme odbijao svojim stavovima o pobačaju ili pravima žena? 
• Očekuje li da vas dvoje podijelite dnevne poslove na temelju tradicionalne rodne uloge? 
• Povrijedi li njegov ponos ako ponudite da podignete ček? 

Ako se čini da se zavjetovao da će služiti patrijarhatu, moglo bi se pretpostaviti da možda pati od lošeg samopoštovanja.

8. Pretjerano kompenzira time što je pretjerano dominantan

Znakovi za uzbunu kod nesigurnog muškarca također uključuju pretjerano kompenziranje vlastitih sumnji pretjeranim kontroliranjem ili dominantnošću u vezi. Možda želi diktirati svaku odluku, od onoga što nosite do toga s kim provodite vrijeme. Njegova potreba za kontrolom proizlazi iz straha od gubitka moći ili da će biti viđen kao slab. U vezama, dominacija često dolazi na štetu međusobnog poštovanja i jednakosti.

9. Muči se s kritikama ili povratnim informacijama

Nesiguran muškarac često će konstruktivnu kritiku shvatiti kao osobni napad, reagirajući obrambeno, ljutnjom ili povlačenjem. Ima krhak ego i ne može obraditi bilo kakvu negativnu povratnu informaciju bez osjećaja neadekvatnosti. Umjesto da se nastoji poboljšati, sklon je prebacivanju krivnje i izmišljanju izgovora kako bi izbjegao suočavanje sa svojim slabostima.

Korisnik Reddita, dijeleći ono što smatra znakovima nesigurnog muškarca, objavio je: “[Nesiguran muškarac] prelazi u način obrane na najmanju naznaku sukoba. Ili stvarno, ide u način obrane kao zadani i neće vidjeti ništa loše u tome.”

Povezano štivo: Vaš vodič za pravi četvrti spoj

10. Stalno se uspoređuje s drugim muškarcima

Ako se vaš partner stalno uspoređuje s drugim muškarcima, to je znak duboke nesigurnosti u vezi . Bilo da se radi o usporedbi plaća, društvenog statusa, fizičkog izgleda ili postignuća, često je zabrinut da neće biti na visini zadatka. Ova stalna usporedba može stvoriti konkurentno ili konfrontacijsko okruženje, čak i kada nije potrebna.

11. Izbjegava emocionalnu ranjivost

Emocionalno nesiguran muškarac često odbija otvoriti se iz straha od osude ili odbijanja. Takvi muškarci mogu se ponašati distancirano ili emocionalno nedostupno , skrivajući svoje osjećaje iza grube vanjštine. To ih sprječava u stvaranju istinskih veza i može opteretiti odnos. Emocionalna intimnost često se susreće s nelagodom ili čak izbjegavanjem.

Povezano štivo: Što muškarac Lav ne voli kod žene, a što on voli

12. Pretjerano traži potvrdu od drugih

Ponašanje traženja potvrde jasan je znak nesigurnosti . Obratite pozornost na ova ponašanja:

• Traži li vaš partner stalno pažnju, komplimente ili odobravanje od drugih? 
• Ne osjeća li se sigurnim u sebe bez vanjske provjere?
• Umanjuje li on vaše komplimente ili odbacuje vaše afirmacije? 

Sva ta ponašanja ukazuju na nisko samopoštovanje i stalnu potrebu za uvjeravanjem.

13. Postaje dalek nakon intimnosti

Nesiguran muškarac može postati emocionalno distanciran nakon intimnih trenutaka, pogotovo ako se boji da ne ispunjava očekivanja. To bi se moglo manifestirati kao:

• Fizički se povlačeći
• Postati ravnodušan i ušutjeti
• Ili čak glumiti hladnoću

Za njega se intimnost može osjećati kao ranjivost koja ga čini nesigurnim u vlastitu vrijednost, potičući ga na emocionalno distanciranje kao oblik samozaštite.

14. Koristi humor kako bi prikrio svoju nesigurnost

Humor može biti mehanizam suočavanja za muškarce koji se osjećaju nesigurno u pogledu svoje slike o sebi. Ako se šali na vlastiti račun ili koristi humor kako bi odvratio ozbiljne razgovore, to može biti zato što mu je neugodno suočiti se s vlastitim nedostacima. Humor može poslužiti za prikrivanje dubljih osjećaja ranjivosti ili straha od osude.

Sabrina, 25-godišnjakinja s nama je podijelila kako je završila njezina posljednja veza. “U početku mi se tip počeo sviđati zbog njegovog smisla za humor. Bio je život zabave i ponekad bi zbijao samoponižavajuće šale, što je bilo slatko. Ali kako je vrijeme prolazilo i kako smo se zbližavali, te su šale postajale sve češće i manje smiješne, do te mjere da više nije bilo punktova nego samo negativnih komentara o njemu samom. Bila sam iznenađena kad sam vidjela da tip s takvim samopouzdanjem izvana može biti toliko nesiguran u vezi.”

15. Bori se sa samoćom

Nesiguran muškarac može stalno tražiti društvo jer ga samoća suočava s vlastitim nesigurnostima. Može izbjegavati samoću jer ga ona prisiljava da se suoči s osjećajima neadekvatnosti ili problemima napuštenosti . Ova ovisnost može učiniti da se veza više osjeća kao emocionalna potpora, a ne kao partnerstvo izgrađeno na međusobnom poštovanju.

16. Ima strah od obveza

Nesigurni muškarci često imaju problema s predanošću jer se zbog toga osjećaju izloženo i ranjivo. Brinu se da bi njihova partnerica na kraju mogla otkriti njihove uočene mane, što bi dovelo do odbacivanja. Taj se strah može manifestirati u obliku:

• Izbjegavanje ozbiljnih razgovora o budućnosti
• Nesklonost definiranju odnosa
• Oklijevanje u stavljanju bilo kakvih etiketa 

To je zato što ih predanost tjera da se suoče sa svojom najdubljom nesigurnošću.

Kako se nositi s nesigurnim muškarcem

Svi smo ponekad nesigurni u svojim odnosima. Nema ničeg lošeg u tome da želite provoditi više vremena sa svojim partnerom, da ste zabrinuti za njega i da ga tražite. Ali život s partnerom koji ima nesiguran tip osobnosti može postati gušljiv

Ako ne možete previdjeti tjeskobu i potrebu kod muškarca s kojim se viđate, ali biste ga svejedno željeli vidjeti, možda se pitate što možete učiniti da mu pomognete. I pomoći sebi. Ako ste shvatili da u svom životu imate nedovoljno samouvjerenog muškarca koji je inače šarmantan i vrijedan trošenja svoje ljubavi na njega, evo nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da naučite kako se nositi s nesigurnim muškarcem :

1. Pokušajte doći do korijena problema

Postoji razlika između osjećaja nesigurnosti u vezi i toga da ste osoba koja pati od nesigurnog stila privrženosti . U oba slučaja, dosezanje korijena problema pomoći će vam da shvatite što učiniti u vezi s tim.

Nesigurnost u odrasloj dobi često se vidi kod ljudi koje su odgojili nepouzdani roditelji – roditelji koji su nekad bili tu, a nekad nisu. Takva djeca s problemima napuštanja odrastu i imaju tjeskobno-nesiguran stil privrženosti u svojim odraslim odnosima. Ako ste s takvim muškarcem, ovisno o tome koliko ste uložili u vezu, možete ih potaknuti da potraže terapiju i ponuditi podršku na njegovom putu ozdravljenja.

Povezano štivo: 15 stvari koje treba uzeti u obzir prije nego što ozvaničite vezu

2. Razgovarajte s partnerom o njegovoj nesigurnosti

Otvoreno razgovarajte s tim tipom o tome što vas muči. Pitajte ga zašto ne vjeruje da ga volite kad kažete da ga volite. Ali pristupite temi s osjetljivošću. Možda ćete ga morati zamoliti da odvoji vrijeme za razgovor ili biti taktičan u pronalaženju najboljeg vremena za ovaj razgovor.

Možda ćete otkriti da se toliko brine jer je u prošlosti nekoliko puta bio ostavljen i njegova prošlost utječe na njegovu sadašnjost . Ili da je kao dijete uvijek bio maltretiran zbog svoje niske visine. Možda se suočavao sa seksualnim problemima i ne zna kako s vama razgovarati o tome. Ovaj razgovor ne samo da će vam pomoći da suosjećate s njim i učinite malo više kako biste mu pružili svoju sigurnost, već bi mu mogao pomoći i da se oporavi od svojih trauma.

3. Pitajte ga što mu treba

Ako mu namjeravate pomoći, umjesto da preuzimate njegove potrebe, morate ga pitati što će učiniti da se osjeća bolje. Trebao bi moći smisliti stvari koje će mu pomoći da opusti živce dok radi na svojim problemima.

Zapamti da on mora priznati svoje probleme i pokazati namjeru da radi na tome da bude bolji partner kako bi ovo bio zdrav dogovor. Ne možeš se obvezati da ćeš cijeli život zadovoljavati njegove emocionalne potrebe ukorijenjene u nesigurnosti. Ako to učiniš, nepravednost toga samo će dovesti do toga da izbiješ kada se frustracija dovoljno nakupi.

Povezano štivo: Ideja solo putovanja za žene kako bi potvrdile slobodu

4. Uspostavite jasne granice

Morati uzdržavati emocionalno nesigurnog muškarca je nepošten posao. Uostalom, u vezi biste davali više nego što primate. To može utjecati na vaše mentalno zdravlje. Ne smijete dopustiti da vas proces potroši i morate odvojiti vrijeme za sebe. Morate proučiti vlastite potrebe iz veze, stvari oko kojih ne možete pristati na kompromis.

Postavite ih kako biste uspostavili zdrave granice odnosa sa svojim nesigurnim partnerom. Budite empatični i ponudite utjehu kada to činite. Vaš partner bi trebao biti spreman dati vam taj prostor znajući da se trudite podržati ga. Granice mogu izgledati ovako:

• Moram posjetiti svoju obitelj jednom u dva tjedna, a kad to učinim, moram biti nasamo s njima, ali ću vas obavještavati
• Morat ću se ponekad naći sa svojim kolegama preko vikenda, ali znat ćete gdje smo
• Volim ponekad sama otići na šalicu kave. Moram razbistriti glavu. Možemo ići zajedno sljedeći dan
• Molim te, ne čitaj moj dnevnik. Neću to moći uzeti ako to učiniš. Zapravo, i vi biste trebali voditi dnevnik

5. Budite spremni napustiti toksičnu vezu

Nesigurni muškarci mogu zagorčati život svojim partnericama. Vaš ljubomorni partner može pribjeći krajnje nezdravim i uvredljivim načinima suočavanja sa svojim osjećajima. Mogu manipulirati vama, igrati se umnih igara i prijetiti vam pasivnim ili aktivnim nasilnim ponašanjem.

Ako ste u neposrednoj opasnosti, nazovite 9-1-1. Za anonimnu, povjerljivu pomoć, 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za slučajeve nasilja u obitelji na 1-800-799-7233 (SAFE) ili 1-800-787-3224 (TTY).

Iako je vašem partneru možda teško, on bi trebao biti spreman priznati svoje probleme i riješiti ih. Naprotiv, neki nesigurni muškarci u potpunosti odbijaju priznati svoju nesigurnost, gušeći sve mogućnosti promjene u korijenu.

Morate shvatiti da ne možete pomoći osobi koja odbija prihvatiti pomoć. Morate se pripremiti da pustite takvu vezu. Nije lako pustiti nekoga koga volite kada ste dovoljno dugo ostali, previđajući znakove za uzbunu. Da biste mogli potpuno prekinuti, možete učiniti sljedeće:

• Pokušajte se usredotočiti na sebe tako što ćete se posvetiti starim hobijima
• Razvijte druge odnose u svom životu na koje se možete osloniti
• Potražite podršku od obitelji ili prijatelja
• Potražite stručnu podršku obučenog terapeuta

Završne misli

Upamtite, odgovornost pronalaska rješenja za partnerovu nesigurnost leži isključivo na njemu. Pristupite ovom savjetu s ovom jasnoćom. Suočavanje s nesigurnim partnerom ionako je iscrpljujuća borba. Kao i suočavanje sa složenim nesigurnostima. Ali ni vi ni vaš partner ne morate sami preuzeti ovaj zadatak.

Ako vam je potrebna podrška stručnjaka ili želite preporučiti terapiju nesigurnom muškarcu u svom životu, Bonobologyjev panel iskusnih savjetnika je tu da vam pomogne.

11 strategija da prestanete biti ljubomorni i kontrolirati u vezama

18 stvari koje trebate reći kako biste uvjerili svog dečka u svoju vezu

17 zabrinjavajućih znakova da vas muž ne smatra privlačnom i 5 načina da se s tim nosite

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.