Bez obzira na to koliko se pravila ljubavi mijenjaju, postoje određena načela koja ostaju neosvojiva. Glavni među njima je odnos koji dijelite sa suprotnim spolom kada ste u braku. Koliko daleko možete ići u ulaganju u svoju vezu s prijateljima prije nego što ih se smatra neprikladnim prijateljstvom? Pitanje je to koje već dugo proganja brakove.
Budimo praktični. U današnje vrijeme bilo bi nerealno očekivati da se nećete sastajati ili komunicirati s osobama suprotnog spola. Na radnom mjestu, u klubu, u društvenim okruženjima i, naravno, u online svijetu, stalno ste u kontaktu s ljudima iz bezbrojnih svjetova. Nema ništa loše u održavanju platonskih prijateljstava u braku sve dok ne krše određene granice zbog kojih se vaš supružnik osjeća nesigurno.
Upravo tu stvari postaju zeznute. Platonska veza u braku može brzo skliznuti u kategoriju neprikladnih prijateljstava, stvarajući nered u braku. Dakle, koji je točno taj trenutak? Kada prestajete biti prijatelji i počinjete biti nešto više? Kada kažete 'ne' i tko povlači granice? Pitanja i još pitanja! Ovdje smo da vam pomognemo pronaći odgovore uz konzultacije s trenerom za odnose i intimnost Shivanya Yogmayaa (međunarodno certificirana za terapijske modalitete EFT, NLP, CBT, REBT), specijalizirana za različite oblike savjetovanja parova
Što se smatra neprikladnim prijateljstvom u braku?
Pregled sadržaja
Prva teška točka je razumjeti što je 'neprikladno'. Na vrlo osnovnoj razini, odnosi koje dijelite s nekime koji prijete vašoj primarnoj vezi – vašem braku – su neprikladna prijateljstva. Mnoge izvanbračne veze počinju bezazleno kao prijateljstva. Prijelaz iz an nevino prijateljstvo do seksualne veze često može biti toliko brz da čak ni ne shvatite kada ste prešli granicu uhvaćeni u bujici emocija.
Takve nevolje počinju kada jedan od partnera zaboravi bonton prijateljstva s oženjenim muškarcem ili ženom (da, postoje bonton!). I zapamtite, neprikladna prijateljstva u braku ne znače samo seks. Čak i ako ih ne varate fizički ili emocionalno, neprikladna prijateljstva mogu uzrokovati veliki raskol u vašoj primarnoj vezi. Postoji toliko mnogo različitih načina na koje prijatelji uništavaju brakove.
U stvari, istraživanja o prijateljstvu i preljubu sugerira da se muško-ženska prijateljstva u braku u velikoj mjeri obeshrabruju u većini kultura jer se prijatelj suprotnog spola smatra spremnim katalizatorom za preljub u braku. Zbog nedostatka društvenog odobravanja, uloga takvih prijateljstava ostaje nedefinirana, što dodatno pridonosi da se platonska prijateljstva u braku pretvore u romantičnu, emocionalnu ili seksualnu vezu.
Jedini način da sačuvate svoje bez ugrožavanja platonskih prijateljstava u braku je da ne izgubite iz vida svoje prioritete. Definirajuća osobina svakog braka je njegova ekskluzivnost. Povjerenje, briga, toplina i intimnost koje dijelite s partnerom trebali bi biti veći od onoga što biste dijelili s drugima. Stvaranje iste veze s nekim drugim znači ugrožavanje veze sa supružnikom. Tada muško-ženska prijateljstva u braku mogu izazvati probleme u vašem bračnom raju i mogu biti označena kao neprikladna.
Povezano čitanje: Platonska srodna duša – što je to? 8 znakova da ste pronašli svoj
Koja su pravila prijateljstava suprotnog spola?
Sada kada smo definirali što su točno neprikladna prijateljstva, sljedeća točka o kojoj treba razmisliti je što je 'prikladno'? Shivanya kaže: “Svaki monogamni brak ima određene granice, a te granice mogu poslužiti kao vodič za razlikovanje prikladnih i neprikladnih prijateljstava u braku. Važno je da zdrave granice u vezi zajednički odrede oba partnera uzimajući u obzir svoje individualne poglede na život, svoj sustav vrijednosti, iskustva i tako dalje.
„Iako se paradigma o granicama braka s prijateljima ne može generalizirati, svaki par može osmisliti vlastiti skup stvari koje treba i ne treba raditi kako bi bili sigurni da njihova osobna prijateljstva ne postanu uzrokom nesigurnost odnosa i ljubomora ili na bilo koji način ugroziti njihovu zajedničku budućnost.” Kao što je ranije spomenuto, biti odan svom braku i partneru ne znači da se klonite svijeta i suprotnog spola.
Međutim, morate se pridržavati pravila prijateljstva s oženjenim muškarcem ili ženom ili prijateljstva s osobom suprotnog spola dok ste u braku kako ne biste prešli granice koje su međusobno definirane. To je tanka granica na koju morate biti oprezni ako želite imati zdrav brak. Kako možete izbjeći zamke neprikladnih prijateljstava? Slijedeći neka pravila platonskog prijateljstva u braku:
1. Nemojte se previše zbližavati radi udobnosti vašeg supružnika
Iako nema štete u održavanju platonskih prijateljstava u braku ili čak njegovanju novih, morate se pobrinuti da vaša intimnost s prijateljem ne iznervira vašeg supružnika. Čak i ako vaš supružnik je tvoj najbolji prijatelj, trebat ćeš i željeti druge prijatelje u svom životu, a neki od njih mogu biti suprotnog spola i to je sasvim u redu.
Međutim, ako vaša bliskost s prijateljem počne opterećivati vaš odnos sa supružnikom, to je znak upozorenja koji ne smijete zanemariti. Neće biti pretjerano nazvati ga prvim znakom neprikladnih prijateljstava u braku. “Ako jedan partner smatra prijateljstvo drugoga neprikladnim, jasna komunikacija je neophodna kako bi se spriječilo da ono naruši vezu između para”, kaže Shivanya.
Povezano čitanje: Može li djevojka imati najboljeg prijatelja i dečka?
2. Nemojte s njima dijeliti previše tajni
Svaki brak ima svoje tajne. Čak i ako u vašem supružniku postoje osobine koje ne podnosite, nemojte ih izgovarati svojim prijateljima. Izbjegavajte pranje prljavog rublja u javnosti ili dijeljenje privatnih razgovora s prijateljima. Možete pitati: "Ako ne razgovaram sa svojim prijateljima, s kim ću razgovarati?" Sasvim točno, ali nije potrebno provoditi duboko 'sam' vrijeme s prijateljima suprotnog spola dok ste u braku i otkrivati SVE tajne.
Upravo ti intimni, duboki razgovori mogu promijeniti osjećaje, natjerati vas da prijeđete mutnu granicu između prijateljstvo i emocionalna prevara. Čak i nešto naizgled beznačajno kao što je neprimjereno slanje poruka suprotnom spolu u braku – potajno slanje poruka prijatelju dok sjedite tik uz supružnika ili dijeljenje detaljnog opisa događanja u vašem braku bez pristanka vašeg partnera, na primjer – može biti prvi znak da prijateljstvo ima potencijal ugroziti vaš brak.
3. Ne puštajte ih u svoj najuži krug
Čak i ako završite s intimnim razgovorima, ne stavljajte prijatelje, osobito suprotnog spola, iznad svog braka ili obitelji. Presudno je da se postaviti prioritete u braku pravo. Razlog je taj što u konačnici morate voditi svoje bitke i koliko god vas prijatelji emocionalno podržavali, oni vam ne mogu diktirati život.
Ako se pitate kako prijatelji uništavaju brak, samo ih pokušajte uključiti u život kada prolazite kroz težak period. Nesvjesno, mogli bi donositi odluke u vaše ime što može produbiti razdor između vašeg supružnika. Drugim riječima, povucite granicu, snažno i jasno.
4. Upoznajte svoje prijatelje sa svojim supružnikom
Ako ne želite živcirati svog partnera, a ipak održavati prijateljstva suprotnog spola, evo najbolje što možete učiniti: nemojte ih skrivati od svog supružnika. Upoznajte svoje prijatelje sa svojim supružnikom u ranoj fazi vaše veze i dopustite mu/joj da ima jasnu predodžbu o tome gdje se oni nalaze u vašem životu.
“Transparentnost i otvorenost mogu biti ključ da se vaš partner osjeća viđenim, saslušanim i shvaćenim u trenucima kada vaše prijateljstvo s osobom suprotnog spola postane temeljni uzrok nesigurnosti u vezi i čini da se vaš partner osjeća ugroženo”, savjetuje Shivanya.
Bliska prijateljstva sa suprotnim spolom mogu postati problematična kada dođu kao šok ili iznenađenje za vašeg trenutnog partnera. Predstavljajući ih svom mužu ili ženi, uklanjate svaku sumnju. Vaša bi savjest trebala biti čista da ni s kim ne dijelite neprimjerena prijateljstva.
Povezano čitanje: On je oženjen, ja sam slobodna i evo kako smo “samo prijatelji” na najposebniji način
5. Izbjegavajte situacije koje mogu izazvati privlačnost
Čak i ako ste u braku godinama, nema jamstva da nećete pronaći netko drugi privlačan. Ova privlačnost je prvi znak upozorenja na vjerojatnost kršenja bračnih granica s prijateljima i poziv da budete oprezni. Pa, iskušenja su česta, ali ključno je ne popustiti im. Dakle, što učiniti kada otkrijete da je vaša nova kolegica nevjerojatno zgodna? Samo trčite u suprotnom smjeru.
Nađite izgovore da ih NE sretnete ili naletite na njih kada su sami. Izbjegavajte slanje poruka suprotnom spolu kada ste u braku – vaše navike na društvenim mrežama temelj su afere. Da, možda će biti potrebno malo samokontrole, ali nemojte se upuštati u 'nevino' prijateljstvo – online ili offline. Žao mi je što sam razbio mjehurić, ali u tome neće biti ništa nevino ako nastaviš biti zagrijan za njih.
Kako definirati granice braka s prijateljima
Neprikladna prijateljstva u braku mogu izazvati mnoštvo nesigurnosti i problemi s povjerenjem između para. A studija, Pod naslovom Korist ili teret? Privlačnost u međuspolnom prijateljstvu, rasvjetljava zašto je to tako. Prema istraživačima uključenim u ovu studiju, suprotno-bivša prijateljstva prilično su nov fenomen s evolucijskog stajališta. I muškarci i žene osjećaju određeni stupanj romantične privlačnosti prema prijateljima suprotnog spola. Zbog toga muško-ženska prijateljstva u braku supružnik može shvatiti kao prijetnju.
S obzirom na to da se romantična veza ne može isključiti čak ni u platonskim prijateljstvima u braku, definiranje bračnih granica s prijateljima i osiguravanje da ih ni vi ni vaš partner ne prekoračite ključno je za njegovanje ispunjenih veza izvan braka bez dopuštanja da one uzmu danak na kvalitetu vaš odnos sa supružnikom.
Kako ne biste završili, svjesno ili podsvjesno, upuštajući se u neprikladna prijateljstva, evo nekoliko načina da definirate svoje zdrave granice s prijateljima:
1. Zaustavite trač na pravom mjestu
Ovo vrijedi i za prijatelje i za prijateljice. Ponekad vaš unutarnji krug voli kopati po tračevima, pogotovo ako sumnjaju da u vašem raju postoje problemi. Čak i ako vam se sviđa prijatelj, prestanite s tim ako previše ispituje vaš osobni život. “Cijenim vašu brigu, ali ako budem trebao savjet, doći ću k vama kasnije,” ovo je dobar način da osigurate da se više ne petljaju u vaš osobni život.
Na ovaj način ne uskraćujete njihovu pomoć ili brigu, već im dajete do znanja da se nosite sa svojim životom na svoj način. Bonton prijateljstva s oženjenim muškarcem ili ženom ili održavanje prijateljstva s osobom suprotnog spola dok ste u braku može biti jednostavan poput održavanja zdrave distance i davanja do znanja da su određeni aspekti vašeg života za njih izvan granica.
Povezano čitanje: 20 mitova i činjenica o varanju u braku
2. Povjerite svom supružniku što se tiče prijatelja
Provjerite je li vašem partneru ugodno s vašim prijateljima, muškarcima i ženama. On/ona ne mora biti jako blizak sa svakim od njih, ali nema tajnih bliskih prijateljstava. Saznajte što ih čini opuštenima u vezi s vašim prijateljstvima, a što ih čini zabrinutima.
Ponekad partneri imaju neke instinkte prema nekim ljudima (recimo, onaj pretjerano prijateljski raspoloženi kolega koji neobjašnjivo dobije partnerovu kozu) pa ih nemojte potpuno zanemariti. Umjesto toga, pokušajte otkriti postoji li ikakva zasluga u njihovoj nelagodi i nazovite ih ako želite takve prijatelje isključiti iz svog života.
„Od vitalne je važnosti preispitati i utvrditi što treba i što ne treba u vezi s bračnim granicama s prijateljima kada i kad se pojavi potreba kako određena situacija ne bi dominirala vezom ili počela uzimati danak na kvalitetu vaše veze s vaš supružnik", kaže Shivanya.
3. Budite otvoreni čuti suzdržanost svog partnera
Ovo može biti nezgodno. Prijateljstvo oženjenog muškarca i udane žene može poprimiti mnoge oblike pa ako postoji neki aspekt koji vas zabrinjava, morate mu pristupiti osjetljivo. Možda vaš partner smatra da su neka vaša prijateljstva štetna za vaš stil života i želi da se distancirate od njih.
Shivanaya kaže: “Ne biste trebali učiniti ništa zbog čega bi se vaš partner osjećao zanemareno ili previđeno. Prijatelj ni u kojem trenutku ne smije biti prioritet nad supružnikom ili stvari mogu vrlo brzo krenuti nizbrdo.” Umjesto da ih optužuje da su ljubomorni partner ili odbaciti njihovu zabrinutost kao paranoju, saslušajte ih.
Ako vaš partner kaže nešto u stilu "Volim tvoje prijatelje, ali postoji nešto u vezi s XYZ što me brine", procijenite postoji li neki opravdani razlog za njihovu zabrinutost. Uglavnom priznajte njihovu zabrinutost, čak i ako smatrate da ono što oni smatraju neprikladnim prijateljstvima nisu ništa drugo nego nevine, bezopasne veze.
Povezano čitanje: Može li vam zdrava ljubomora pomoći da izgradite jače veze?
4. Ne dovodite svoj brak u opasnost dok podržavate prijatelja suprotnog spola
Simpatija i empatija su u redu, ali znajte gdje povući crtu prije nego pustite nekoga suprotnog spola u svoj život. Previše uplitanja u probleme i rješenja prijatelja suprotnog spola može biti štetno za vaš vlastiti brak. granice braka s prijateljima
“Partneri u braku moraju poštivati međusobne granice umjesto da ih pokušavaju pomaknuti međusobnim nagovaranjem, nagovaranjem ili svađom. Ako to znači napraviti korak unatrag i postaviti distancu između sebe i prijatelja s kojim se vaš partner osjeća neugodno, onda neka bude tako”, kaže Shivanya.
5. Imajte zajedničke prijatelje
Imajte neka pravila o prijateljstvu u svom braku i tri grupe prijatelja – vaših, njegovih i onih koje poznajete zajednički. Nađite nekoliko prijatelja s kojima se povremeno možete družiti sa svojim suprugom i možete nastaviti dvostruki datumi s. To vam može pomoći pronaći sredinu između osobnog prostora u vezi i zajedničkih aktivnosti koje služe kao prilika za jačanje vaše veze.
Ovo će također smanjiti vašu ovisnost o vašim prijateljima iz prošlosti ili s posla ili osobnog društvenog kruga. Zdrav brak je onaj u kojem ne morate tražiti ispunjenje vani, pa kao što smo već rekli, pokušajte razviti lijepo prijateljstvo unutar svog braka.
Ključni pokazatelji
- Biti u braku ne znači da morate odustati od drugih važnih veza u vašem životu, uključujući prijateljstva
- Međutim, neprikladna prijateljstva u braku mogu utjecati na kvalitetu vašeg odnosa sa supružnikom
- Svako prijateljstvo zbog kojeg se vaš supružnik osjeća nesigurno, nečuveno, neviđeno, ignorirano može se smatrati neprikladnim
- Postavljanje bračnih granica s prijateljima u dogovoru sa supružnikom najbolji je način za prevladavanje ovih zamki
Brak je doista težak posao i možda je nemoguće održavati iskru cijelo vrijeme. Ali to je i razlog zašto morate zaštititi svoj brak od neprikladnih prijateljstava koja se mogu ušuljati izvana i pojesti bit jedne veze koju trebate zaštititi.
Pitanja i odgovori
Nemojte dopustiti da vam se prijatelji suprotnog spola previše zbliže. Nemojte svojim prijateljima otkrivati sve o svom braku ili privatnom životu. Prijatelje možete poduprijeti u određenoj mjeri, ali ne po cijenu da ugrozite svoj brak.
Svakako je zdravo da parovi imaju zasebne prijatelje, ali pobrinite se da ih vaš supružnik zna i da mu/njoj nije neugodno u njihovoj blizini. Nemojte imati tajna prijateljstva na koja vaš suprug mršti.
Malo prostora u svakom braku je bitno i parovi bi trebali provoditi vrijeme daleko od svojih supružnika. No iako je ključno imati vlastiti skup prijatelja i družiti se s njima, to ne bi trebalo zadirati u vaše vrijeme sa supružnikom.
Prijatelji mogu svjesno ili nesvjesno uništiti brak ako ne slijede granice ili etikete prijateljstva s osobom u braku. Dopustite li nekom drugom da popuni prazninu nastalu malim rascjepom u vašoj primarnoj vezi, to sigurno može pogoršati situaciju.
Kontrolni popis u 7 točaka za krajnji sretan brak koji MORATE slijediti
15 razloga zašto vam vaš muškarac nikada prvi ne šalje poruke nego vam uvijek odgovara
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
