Um zlostavljača složena je zagonetka. Radi 24×7, opako planira stvari i stvara neprijateljsku situaciju za svoju žrtvu. Uz puno umnih igrica, kontroliranja i psihološke manipulacije, zlostavljač može spretno osmisliti situacije u svoju korist. Ali jeste li ikada razmišljali koje sklonosti tjeraju zlostavljača u otrovnu vezu? Koje su njegove skrivene motivacije? Kako zlostavljači kontroliraju svoje žrtve i manipuliraju njima da se pokore?
Kakvu vrstu zadovoljstva ovaj negativni ciklus donosi zlostavljaču? Prije nego krenemo dalje u istraživanje ovih aspekata, prvo shvatimo zašto zlostavljač inicira zlostavljanje.
Zašto ljudi zlostavljaju u intimnim odnosima?
Pregled sadržaja
Jednostavno rečeno, žele pobijediti u igri moći nad svojim supružnikom. Roditeljsko zlostavljanje djece ima dugotrajne posljedice koje često dovode do toga da djeca počine zlostavljanje u odrasloj dobi.
Zlostavljač doslovno shvaća izraz "muškarac kuće" i želi da stvari u kući idu po njegovom. Svoju ženu doživljava kao vlasništvo ili entitet i želi potpunu kontrolu nad njom.
Što god jela ili pila, kamo god išla, tko je dio njezinog kruga, kolege s kojima radi, njezina cjelokupna osobnost podvrgnuta je njegovom ispitivanju. On može pribjeći različitim stupnjevima zlostavljanja kako bi potvrdio svoju kontrolu nad njom.
Nerazriješene traume iz prošlosti ili problemi s ljutnjom također mogu potaknuti obrazac zlostavljanja. Njegova nesposobnost da suosjeća sa žrtvom također može potaknuti obrazac zlostavljanja u vezi.
Prije se vjerovalo da je u vezi samo muškarac zlostavljač, a žena žrtva. Ali ako pogledamo statistiku zlostavljanja u SAD-u, vidjet ćemo da i žene mogu biti nasilne u intimnim vezama.
Na primjer, 1 od 4 žene i 1 od 9 muškaraca doživljava ozbiljno fizičko nasilje od strane intimnog partnera, seksualno nasilje u kontaktu s intimnim partnerom i/ili uhođenje od strane intimnog partnera s utjecajima kao što su ozljede, strah, posttraumatski stresni poremećaj, korištenje usluga za žrtve i tako dalje na.
Nacionalna anketa o intimnom partnerskom i seksualnom nasilju pokazuje da je 1 od 3 žene i 1 od 4 muškarca doživjelo neki oblik fizičkog nasilja od strane intimnog partnera. To uključuje niz ponašanja (npr. šamaranje, guranje, guranje), au nekim se slučajevima čak i ne može smatrati "nasiljem u obitelji", ali ima dugoročne psihološke učinke.
Isto istraživanje pokazuje da godišnje više od 10 milijuna ljudi, što je 20 ljudi u minuti, bude fizički zlostavljano od strane intimnog partnera u SAD-u.
Karakteristike nasilne osobe
Karakteristike zlostavljača – bilo muškarca ili žene – vrlo su slične. Zlostavljači su obično vrlo kontrolirajuće, manipulativne osobe koje prolaze kroz svoje dobre i loše faze.
Svaka nasilna osoba pokazuje jezivo slične karakteristike ili osobine dok uzrokuje zlostavljanje ili štetu svom partneru. Odgovarajuća svijest o takvim osobinama može pomoći mnogim ljudima da shvate pokazuje li njihov partner nasilne osobine ličnosti ili ne.
William Sheer, profesionalni surfer, govoreći o prijatelju i njegovoj djevojci rekao je: “Nisam znao da žene mogu zlostavljati dok nisam vidio djevojku mog prijatelja kako ga šamara i šutira u napadu bijesa. Jednog dana mu je prijetila kuhinjskim nožem, tada je prekinuo vezu i preselio se iz grada.”
Evo nekih osobina zlostavljača koje gotovo uvijek slijede sličan obrazac.
- Šarmantno pristaje 'idealnoj' slici: Obično su zlostavljači vrlo srdačni prema svijetu izvan četiri zida kuće. Nosili bi najblistaviji osmijeh, brinuli o gostima kao o svojoj obitelji i pomagali tazbini u nevolji. Oni bi odgovarali slici idealnog muža ili žene u očima društva
- Izrazite varijacije u ponašanju: Zlostavljač odražava ponašanje koje ide do krajnosti, što je u nekom smislu čudno. Mogu biti simpatični u jednom trenutku, au sljedećem se napadati na svog supružnika. Dakle, ako zlostavljač promijeni raspoloženje i postane agresivan ili se ponaša mirno kako bi zbunio supružnika, onda je to jedan crveni signal na koji treba pripaziti
- Bez odgovornosti za svoje greške: U njihovim očima, zlostavljači su oličenje savršenih partnera. Dakle, po njihovom mišljenju, ne mogu ni na koji način naštetiti svom partneru
- Ne izražava prave emocije: Zlostavljač je majstor maskiranja. U emocionalno nabijenoj situaciji, šute i dopuštaju žrtvi da otkrije svoju ranjivost. Kasnije mogu iskoristiti emocionalni ispad protiv svog partnera
- Ograničite 'komunikaciju', čak i sa supružnikom: Mogu razgovarati o svakodnevnom životu, ali se suzdržavaju od iskrenih razgovora sa supružnikom. Na taj način čuvaju svoju osobnost i tihi tretman je oružje koje koriste za kontrolu
- Misli da supružnik postoji samo za njih: Oni pravo supružnika shvaćaju doslovno i smatraju da bi se partnerov svijet trebao vrtjeti oko njih
- Refren pričanja o prošlosti: Kada ih supruga pokuša pitati o prošlosti, zlostavljači često izbjegavaju takve razgovore. To se događa u slučaju zlostavljača koji imaju problema sa svojom prošlošću
Nakon što znakovi zlostavljanja počnu biti vidljivi u braku, supružnik bi trebao prihvatiti činjenicu i planirati kako se nositi s tim. Žene ne smiju ostati u nasilnim vezama samo zbog društva, obitelji, društvenog statusa ili djece.
Znaju li zlostavljači kada zlostavljaju?
Ponekad nasilni muškarac ne zna zašto pokazuje takve obrasce zlostavljanja. Možda je svjedočio tako toksičnom odnosu između svojih roditelja . Možda misli da tako funkcionira normalan 'brak'.
Ako mislite da vaš suprug gaji tako suprotne misli u vezi, a ipak ste uvjereni u njegovu ljubav, onda je ovo vrijeme da razgovarate s njim umjesto da patite zbog zlostavljanja. Recite mu o stalnoj šteti koju njegov narcisoidni stav nanosi vašoj vezi.
Ne bojte se otvoriti limenku s crvima. Ova 'otvorena komunikacija' riješit će vaše probleme, pod uvjetom da vas voli i suosjeća s vašim gledištem.
Ponekad toksične djevojke mogu postati nasilne ako osjećaju da ne mogu dovoljno manipulirati ili kontrolirati vas. Žene su sposobne fizički ozlijediti svoje partnere kao i muškarci.
Meena Kadasamy je u svojoj knjizi " Kad te udarim" briljirala u portretu zlostavljača koji se nakon braka potpuno pretvara u čudovište, postupno nagrizajući samopoštovanje svoje žene, kontrolirajući svaku minutu njezina života i kažnjavajući je za sve što učini, a što ga živcira.
O tom čovjeku protagonistica piše: “On je tip zabrinutog muža koji stoji pred vratima zahoda u vagonu vlaka u strahu da bih ja mogla zgrabiti tu priliku da mu pobjegnem, nestati u drugom udaljenom kupeu, sići u nasumična stanica i nestati bez traga.”
Često, zlostavljači zlostavljaju potpuno svjesni kao preferirani 'izbor'. Ovaj uvredljivi obrazac može uzrokovati potencijalnu štetu njihovim partnerima i vezi. Kako bi uspostavili kontrolu nad supružnikom, oni mogu pokazivati ljubav izvana, ali iznutra željeti manipulirati vama u sljedećem trenutku i natjerati vas da plešete uz njihove melodije.
Povezano štivo: Priča o tome kako sam pobjegla od svog nasilnog muža i obnovila svoj život
Možda zvuči previše slatko, ali u svojoj prividnoj atmosferi mogao bi pokrenuti obrasce poput gaslightinga kako bi vam narušio samopouzdanje. Može vas natjerati da se osjećate manje vrijedno svojih profesionalnih postignuća i može vam se rugati.
Ili će pronaći potencijalne razloge da vas odbije stvarajući neželjene probleme i probleme u vezi.
S psihološkog gledišta, zlostavljanje može zvučati komplicirano, ali u stvarnosti svi zlostavljači slijede kompliciran obrazac, ali isti. Kako bi pomogli takvim žrtvama kućnog nasilja, naši bonobološki savjetnici izradili su obrazac u obliku ciklusa zlostavljanja.
Što je 'ciklus zlostavljanja'?
Kako zlostavljači kontroliraju svoje žrtve? To se događa kroz ovaj ciklus zlostavljanja. Svaka nasilna veza je drugačija i jedinstven je slučaj. Međutim, u svakom slučaju postoje određeni obrasci. U 1970-ima, Lenore Walker razvila je ciklus zlostavljanja kako bi bolje razumjela obrasce ponašanja u nasilnoj vezi.
Lenore Walker je američka psihologinja koja je osnovala Institut za obiteljsko nasilje, dokumentirala ciklus zlostavljanja i napisala knjigu The Battered Woman , za koju je 1979. godine osvojila nagradu Distinguished Media Award.
Svojom teorijom ciklusa zlostavljanja pokazala je da svaka nasilna veza prolazi kroz obrazac. Mogu postojati tri ili četiri faze ciklusa zlostavljanja.
1. Faza stvaranja napetosti zlostavljanja
U ovoj fazi se obično vidi kako zlostavljač povlači naklonost i počinje cjepidlačiti oko sitnica. Također je neraspoložen, daje uvredljive komentare ili prijeti nasiljem. Karakterizira je pasivno-agresivno ponašanje zlostavljača.
Komunikacija se počinje pogoršavati, a napetosti počinju osjetno rasti među partnerima. Žrtva pokušava umiriti zlostavljača, bojeći se nadolazećeg izljeva bijesa.
U ovoj fazi, žrtva će obično pokušati izbjeći stvari za koje vjeruje da će izazvati nasilje ili zlostavljanje od strane partnera.
2. Faza eksplozije/incidenta zlostavljanja
Unatoč svim naporima žrtve, u ovoj fazi ciklusa zlostavljanja, zlostavljač oslobađa maksimalno fizičko ili emocionalno zlostavljanje nad žrtvom.
Može doći do udaranja, gušenja i uništavanja imovine. Tu je i teško emocionalno zlostavljanje, seksualno zlostavljanje, financijska dominacija i drugi oblici kontrolirajućeg ponašanja.
Žrtva se u ovoj fazi osjeća svladano i bespomoćno. On ili ona ostaju fizički ili psihički oštećeni i obično će pokušati smiriti partnera, ignorirati ispad ili u ekstremnim slučajevima pozvati nadležne.
Također će pokušati zaštititi svoju djecu od ozljeda i možda će pokušati uzvratiti kad ih se previše gura.
3. Faza pomirenja/medenog mjeseca
Upravo ova faza tjera mnoge žrtve da vjeruju da je krug zlostavljanja prekinut. Kao što naziv govori, u ovoj fazi se zlostavljač ispričava za ispad.
On ili ona mogu postati pretjerano privrženi žrtvi i njezinoj djeci. Vjeruju da je gotovo, samo da bi shvatili da je to beskrajan ciklus isprike nakon kojeg slijedi zlostavljanje.
U drugim slučajevima, zlostavljač bi mogao jednostavno ignorirati incident. Oni također mogu okriviti žrtvu, navodeći je ili nju da vjeruje da je za ispad kriva žrtva.
U ovoj fazi, zlostavljač će žrtvu navesti da vjeruje da se nasilje neće ponoviti i pokazati da se duboko kaje zbog svog ponašanja.
Zlostavljač također može postati previše tužan ili čak prijetiti samoubojstvom kako bi spriječio žrtvu da napusti vezu. U većini slučajeva, ova faza ciklusa zlostavljanja uključuje veliku naklonost koju zlostavljač pokazuje prema žrtvama.
Mogli bi im kupiti skupe darove ili ih odvesti u lijepe restorane kako bi ih pokušali ponovno osvojiti.
4. Ponavljanje ciklusa
Mirna faza pomirenja ubrzo prelazi u sukobe. To iznova stvara atmosferu napetosti. Time ponovno počinje ciklus zlostavljanja. Žrtva je podvrgnuta istom tretmanu iznova i iznova, sve dok ne odluče prekinuti krug zlostavljanja.
Ako pokušavamo razumjeti dinamiku zlostavljanja u vezi, moramo znati da je glavni cilj zlostavljača usaditi strah u um žrtve. To se postiže fizičkim i emocionalnim zlostavljanjem.
Što god žrtva radila, što bi moglo biti nešto tako bezazleno kao što je odlazak u trgovinu, mogla bi se bojati da će krivo udariti zlostavljača.
Bi li mislio da flertujem s blagajnikom? Bi li mislio da sam mu prkosila odlaskom u trgovinu? Bi li se ljutio što sam izašla bez njegova dopuštenja?
Ovo su tipična pitanja koja pomućuju um žrtve koja se suočava sa zlostavljanjem.
Povezano štivo: Moj muž je bio ovisnik o seksu i držao me zaključanu u spavaćoj sobi
Mogu li se zlostavljači promijeniti?
U nedavnoj pandemiji, diljem svijeta došlo je do eskalacije obiteljskog nasilja tijekom karantene. To je uglavnom zato što su ljudi zatvoreni kod kuće suočavajući se s tjeskobom i strahom bez ikakvog drugog izlaza. Stoga se zlostavljanje može povećavati i smanjivati ovisno o društvenim i okolišnim situacijama.
Ali sve ovisi o stupnju zlostavljanja koje zlostavljač nanosi vašoj vezi. Ako zlostavljač pokazuje početne razine zlostavljanja ili blage emocionalne taktike, tada ga 'otvorena' komunikacija može upoznati s tom mana osobnosti i otvoriti mu oči za zlostavljanje koje čini.
Ako gledaju na problem s objektivnom i suosjećajnom perspektivom i kaju se zbog svojih blagih obrazaca zlostavljanja, tada bi odgovarajuće bračno savjetovanje moglo biti pravi korak u tom smjeru.
Ali ako se intenzitet zlostavljanja pogoršava prema smrtonosnoj kombinaciji emocionalnog, financijskog, psihičkog i fizičkog nasilja, tada nema nade za promjenu.
Takvi vam zlostavljači, pri punoj svijesti, nanose nepopravljivu štetu i ništa ne može promijeniti njihovu toksičnu prirodu. Upotrijebit će sve moguće trikove kako bi osigurali da stvari idu svojim putem.
Dakle, u takvim okolnostima bolje je izaći iz takve veze ili braka nego godinama šutke patiti i degradirati kvalitetu života.
Možete koristiti pomoć online panela stručnjaka Bonobology za personalizirane smjernice o vašoj borbi protiv zlostavljanja u vezi. Upamtite, niste sami u ovoj bitci. Tu smo s vama kako bismo identificirali, riješili i prevladali toksične odnose za bolju budućnost.
Emocionalno zlostavljanje - 9 znakova i 5 savjeta za suočavanje
Bio je savršeno dogovoren spoj dok ga nisam pokušala poljubiti…
12 znakova upozorenja za plinsko svjetlo i 5 načina kako se s tim nositi
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
Ikvienam, kam ir laulības problēmas, šķiršanās jautājumi, zaudēts mīļākais vai jebkādas ar attiecībām saistītas problēmas, nekavējoties jāsazinās ar PRIEST ADU, Atkalapvienošanās mīlestības risinājumu, lai saņemtu tūlītēju risinājumu. Viņš bija cilvēks, kuru DIEVS atjaunoja pēc gadiem ilgas šķiršanās. Pa e-pastu: ( [email protected] )