Suprotnosti se privlače. Gotovo uvijek koristimo ovu frazu kao pozitivan pokazatelj da veza ide dobro. To se događa zato što shvaćamo riječ "privlačnost" kao da ima pozitivnu konotaciju, zaboravljajući da je to samo uvjet da budemo okupljeni. Privlačnost možda neće uvijek dovesti do radosti. Otrovna ljubav između empatije i narcisa jedna je od takvih vrsta.
Jednadžba empata i narcisa može se opisati kao suprotne strane novčića, dva ekstrema spektra osjetljivosti. Slažu se poput slagalice, dvije polovice slomljenog komada, ispunjavajući potrebe jedna drugoj. Ali, ironično, cijeli ovaj odnos narcisa i empatije nikada nije blistavi rascvjetani izvor radosti, već razbijene krhotine zlostavljanja i toksičnosti.
Odnos narcisoidne empatije postoji jer je narcizam po definiciji nedostatak empatije. Narcis nije u stanju povezati se s osjećajima drugih ljudi, dok empatija ide tako daleko da smatra ne samo osjećaje drugih ljudi, već i njihove probleme vlastitima. Narcis se hrani empatom poput parazita, a empat to dopušta jer ispunjava njihovu patološku potrebu za davanjem. Ono što proizlazi iz ovog toksičnog odnosa između empatije i narcisa je jednostrana transakcija osjetljivosti, brige, obzira i ljubavi.
Kako bismo razbili čaroliju ove otrovne privlačnosti između empata i narcisa, važno je prepoznati njihove karakteristike. Između dihotomije empatija i narcis, ako se identificirate kao bilo koje od njih dvoje, to bi mogao biti prvi korak prema izlječenju vaše veze ili spašavanju sebe.
Što je narcis?
Pregled sadržaja
Poznajete li samodopadnog megalomana koji tvrdi da je vrlo osjetljiv, ali njegova osjetljivost je uvijek usmjerena na vlastite emocije, potpuno neosjetljiv na osjećaje drugih? Zahtijevaju li uvijek pažnju naizgled bezopasnim taktikama od previše pričanja o sebi do prepuštanja agresivnom ponašanju traženja pažnje ? Prepuštaju li se pretjeranom samohvali, očito zahtijevajući divljenje? Vjerojatno je osoba koja vam padne na pamet kada pomislite na ovaj opis narcis.
Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM) opisuje narcise kao osobe koje pokazuju uporan obrazac „grandioznosti, nedostatka empatije za druge ljude i potrebe za divljenjem“. Navodi i druge, specifičnije karakteristike. Na primjer, „preokupacija fantazijama o neograničenom uspjehu, moći, briljantnosti, ljepoti ili idealnoj ljubavi“. Ili „uvjerenje da je netko poseban“. Ili „iskorištavanje drugih“ i „zavist prema drugima“, između ostalog. Iako je dijagnoza stručnjaka za mentalno zdravlje potrebna za uspostavljanje narcisoidnog poremećaja osobnosti (NPD), određena količina samoobrazovanja može pomoći u prepoznavanju toksičnosti u vašem odnosu empata i narcisa, omogućujući vam da potražite podršku.
Povezano štivo: Izlazite s narcisom? Evo znakova i kako vas to mijenja
Što je empat?
S druge strane, nalazite li se između redaka ovog članka jer se osjećate umorno od previše osjećaja, iscrpljeno od previše davanja? Nalazite li se uvijek u tuđim cipelama, osjećajući ono što oni osjećaju - sram, bol, krivnju, usamljenost, odbacivanje? Skloni ste se previše uključiti u tuđe probleme pokušavajući ih riješiti kao da su vaši? Osjećate li se privučeno time da budete njegovatelj, uho koje sluša? Osjećate li teret brige ? Jeste li "teta agonije" svog društvenog kruga? Je li vam rečeno da ste previše osjetljivi? Vjerojatno ste empatičar.
Empat je osoba koja ima više empatije od prosječne osobe. Prema Enciklopediji socijalne psihologije, empatija se definira kao razumijevanje iskustva druge osobe zamišljanjem sebe u situaciji te druge osobe. Empati su vrlo osjetljivi na emocije drugih ljudi i energije oko sebe. Skloni su lako razaznati atmosferu svoje okoline i osjećaju tuđe osjećaje kao da su njihovi.
Ovo bi moglo zvučati kao supermoć, ali na kraju empatima uzrokuje mnogo stresa i iscrpljenosti jer provode život preuzimajući tuđu bol osim svoje vlastite boli. Prepoznavanje ovih osobina u sebi moglo bi vam pomoći u uočavanju ove samodestruktivne tendencije i traženju pomoći da se nosite s teretom koji ste preuzeli na sebe u svom odnosu empat – narcis.
Empat vs narcis
Budući da je očito da su empat i narcis dvije krajnosti spektra empatije, ono što narcisima nedostaje, empati imaju puno za dati, što njihovu vezu čini emocionalno nasilnom . Narcisi sebe stavljaju u središte pozornosti, empati vole nekome posvetiti svu svoju pažnju.
Narcisi zahtijevaju da se o njima brine, da budu voljeni, da se o njima brine, empati osjećaju potrebu brinuti se za nekoga, pružiti ruku pomoći, njegovati. Narcisi vjeruju da su im svi zavidni, da ih žele dobiti ili povrijediti.
Narcisi imaju često oštećen ego, dok empati imaju podsvjesnu potrebu da budu spasitelji, da liječe ranjene. Ove izrazito komplementarne osobine čine nesretnu toksičnu privlačnost između empatija i narcisa neizbježnom.
Povezano štivo: Kako prevladati međuovisnost u vezi
Zašto empati privlače narcise?
Empati privlače narcise upravo zbog ovih suprotstavljenih i komplementarnih osobina. Kada narcisi nisu arogantni, izgledaju samouvjereno i asertivno. Za ranjivog, emocionalno nježnog empatiju u empatičnom narcisoidnom odnosu, to je privlačna kvaliteta. Narcisu je pogodna empatova ličnost koja ugađa ljudima.
Slično tome, kada narcis nađe oštećen svoj ego — što se često događa — podsvjesni instinkt empatije da bude spasitelj obuzima ih i tjera ih da daju sve od sebe kako bi ublažili rane narcisa. Empati troše beskonačno vrijeme i energiju slušajući narcise kako govore, dajući im pažnju koju traže, obasipajući ih riječima sućuti i komplimentima. Ali empat se nikada ne pokušava osloboditi ovog tereta jer je svjesniji osjećaja ispunjenosti i svrhe koju mu ova transakcija daje nego umora koji osjeća.
Jednostavno rečeno, empat privlači narcisa jer je empatova sposobnost voljenja ogromna i sve što narcisu treba je netko tko će ga obožavati. Praznina ljubavi i divljenja kod narcisa je magnet koji odmah privlači empata blizu beskonačnog ciklusa toksične veze.
Razumijevanje odnosa između narcisa i empatije
Na početku veze empata i narcisa, narcis provodi vrijeme obogaćujući vezu, podsvjesno svjestan da će mu to dugoročno biti od koristi. Budući da su narcisi asertivni i otvoreni, mogu činiti velike geste ljubavi kako bi učvrstili vezu. Empat u vezi s narcisom obično je potpuno očaran, obožavatelj. Nakon što je empat emocionalno uložen do te mjere, obično mu je vrlo teško pokazati otpor, prekinuti vezu i izaći iz nje.
Empati su dobronamjerni ljudi s iskrenom željom da vole i liječe druge. Pokreće ih sklad i skloni su izbjegavati sukobe pod svaku cijenu. Ove osobine vrlo učinkovito služe svrsi narcisa, kojima je potreban netko tko će im se diviti i staviti ih na pijedestal u dobrim vremenima, dok su u teškim vremenima laka žrtva emocionalne manipulacije i preuzimaju krivnju za svu njihovu bol.
Povezano štivo : Život u disfunkcionalnom braku s bračnim sukobima
Nezdrav toksični odnos empatije i narcisa
Doslovno poput moljca plamenu, empata je privučen narcisu samo da bi otkrio da njegov vlastiti duh odlazi u dim. Uništen. Brak empatije i narcisa krajnje je uvjetovan i stoga krhak. To se možda neće pretvoriti u razdvajanje ili razvod, jer su obje strane doslovno ovisne jedna o drugoj, ali može prouzročiti mnogo boli i agonije empatu.
Narcisi se prepuštaju svim vrstama zlostavljanja, fizičke prisile, kao i emocionalne manipulacije kako bi postigli svoje. Kada se empat pokušava osloboditi, narcis može koristiti gaslighting u vezi kako bi ga nagovorio da povjeruje da je preosjetljiv, zao i sebičan. Traženje pomoći gotovo je nemoguće za narcisa jer mu nedostaje samosvijesti da prepozna prostor za samousavršavanje, vjerujući da je uvijek u pravu. Dakle, teret rješavanja ove disfunkcije u vezi empata i narcisa također završava na ramenima empata.
Ovdje dolazimo do važnosti grupa podrške i profesionalne mentalne zdravstvene skrbi. Ako ste žrtva zlostavljanja od strane narcisoidnog partnera ili ako se prepoznajete kao empat koji se ne može osloboditi, ali biste se željeli zauzeti za sebe, potražite terapiju i podršku u svojoj zajednici. Edukacija, postavljanje jasnih granica i traženje stručne pomoći primarni su koraci za oslobađanje od toksičnog odnosa između narcisa i empata.
Pitanja i odgovori
Ne. Narcis se neće promijeniti jer nije sposoban za samosvijest ili samokritiku ili čak suosjećanje za patnju drugih koji su potrebni za poticanje promjene. Osnova narcisoidne osobnosti je da imaju pretjerane ideje o vlastitoj važnosti. Za njih oni nikada nisu u krivu. Ako je to uopće moguće, potreba za promjenom trebala bi doći iz narcisa kako bi poboljšao svoje stanje.
Kada empat napusti narcisa, empat je prvo okružen sumnjom u sebe, misleći da pretjerano reagira ili je zao. Empat odmah počinje sumnjati da je on narcis. Štoviše, poput ovisnika na odvikavanju, narcis će učiniti sve što je u njihovoj moći da vrati empatiju u svoj život za daljnji opstanak ove transakcije empata protiv narcisa. To čini izlazak iz odnosa empatije i narcisa izuzetno teškim. Ali uz odgovarajuću podršku vaših najmilijih i stručnjaka za mentalno zdravlje, to je potpuno moguće.
Narcisu je teško biti vjeran jer lako privuče divljenje i laskanje s bilo kojeg mjesta. Kada je narcis nevjeran supružnik , nije toliko bitno dvoje ljudi u toj situaciji koliko on sam.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
Dobro objašnjeno