11 jel, hogy szingli vagy egy kapcsolatban

Terjeszteni a szeretetet

Egy barátommal lógtunk, és a Szex és a város című filmet néztük (a műsort, nem a filmeket!). Megjegyeztem, hogy Carrie milyen gyakran volt szingli egy kapcsolatban, miközben Mr. Biget üldözte egész New Yorkban, miközben a férfi továbbra is érzelmileg (sőt fizikailag) elérhetetlen volt.

A barátom egy ideig csendben volt, aztán azt mondta, hogy teljesen rokonságban áll Carrie-vel. 20-as évei nagy részét szingliként töltötte párkapcsolatban, mivel a legtöbb partnere egyszerűen nem volt olyan érintett, mint ő. Ő végezte el a nehéz terheket, és mégis szomorúnak és magányosnak érezte magát egy kapcsolatban.

– De lehetsz szingli egy kapcsolatban? Kérdezte. Végül is technikailag még mindig együtt vagy valakivel, még akkor is, ha párkapcsolatban egyedülállóként viselkedsz. Érdekes kérdés volt, mivel maga a „kapcsolatban él” kifejezés állítólag tagadja az egyedülállóságot.

Mint minden szívügy, ez sem olyan egyszerű. A szerelem, a kapcsolatok és a problémák, amelyeket elkerülhetetlenül magukkal hoznak, az „igen, kapcsolatban vagyok” és a „valójában teljesen szingli vagyok” abszolútum közötti szürke területeken lappangnak.

Más szavakkal, lehet, hogy kapcsolatban élsz, és mégis úgy érzed, hogy nem sok minden változott, még mindig szingli életet élsz, de ez kevésbé szórakoztató. Zavaros? Ne légy, összeszedtünk néhány jelet, hogy esetleg szingli vagy egy kapcsolatban, és mik a piros zászlók.

Mit jelent egyedülállónak lenni egy kapcsolatban?

Tartalomjegyzék

A helyzet az, hogy nincs egyértelmű módszer annak felmérésére, hogy egyedülálló vagy-e egy kapcsolatban. Mindenféle alattomos elem, ami összejön, és remélhetőleg ráébreszti, hogy lényegében szingli vagy, de kapcsolatban élsz.

Nem lehetsz igazán szingli, azaz nem mehetsz el flörtölni idegenekkel a bárban, és a saját döntéseid és megszokott rutinod szerint élheted az életed. Ja, ne, továbbra is intézed a kapcsolati dolgokat, például asztalt foglalsz két főre étterembe, moziba stb. Továbbra is szem előtt kell tartanod a fogorvosi időpontjukat, és emlékeztetned kell rá őket. És ha hangulatban vannak, időnként fizikai intimitást folytattok, de közben azon tűnődtök, mi a különbség a szex és a szeretkezés között.

Figyeld meg, hogyan csinálod mindezt. Amikor egyedülállóként viselkedsz egy kapcsolatban, az a személy, akivel kapcsolatban azt hiszed, nem olyan partner, aki ugyanolyan érzelmi munkát vállal. Ó, nem, időnként megdobnak benned egy csöpp vonzalmat és vonzalmat, de ebben az állítólagos szerelmi kapcsolatban többnyire egyedül vagy. És azon töprengsz: „Miért érzem magam egyedülállónak a kapcsolatomban?”

Nos, azért, mert nagyjából az is vagy. Kimeríted magad azzal, hogy egyedül vagy ebben a kapcsolatban, és megpróbálod meggyőzni magad arról, hogy ez valójában egy partnerség. Nem vagy egyedül, sokan inkább egyoldalú kapcsolatban lennének , mint hogy egyedül. De ne feledd, többet érdemelsz. Nézzünk meg néhány jelet, ami arra utal, hogy egyedülálló vagy egy kapcsolatban, és tudd, mikor itt az ideje a kilépésnek.

11 jel, hogy szingli vagy egy kapcsolatban

Mindig vannak figyelmeztető jelek, ha egyedülálló vagy egy kapcsolatban. De lehet, hogy ezek nem nyilvánvalóak, különösen akkor, ha Ön olyan ember, aki valóban kapcsolatban szeretne lenni, és értékeli az együttlétet. Íme néhány jel, hogy valószínűleg szingli vagy, de kapcsolatban élsz.

1. Mindig te kezdeményezel

Figyelj, én teljesen támogatom a kezdeményezőkészséget, akár a hálószobában, akár azon kívül! De nem erről beszélünk. Van különbség aközött, hogy valaki erős, határozott véleményen lévő ember, és aközött, hogy folyamatosan a vállára veszi egy kapcsolatban a nehéz munkát, legyen az érzelmi vagy fizikai, ami mindenképpen intő jel egy kapcsolatban.

Gondold át. Te vagy az, aki mindig tervez? Azt javasolja, hogy menjen ki, nyaraljon, fogjon kezet séta közben? Mindig arra törekszel, hogy működőképessé tegye a kapcsolatot, kitalálja, hogyan lehet együtt lenni, hogy lendületet adjon az intimitásának? És a vélt partnered a hangulatától függően vagy nem megy vele.

Az egészséges és az egészségtelen kapcsolatok közötti különbség az, hogy az egészséges kapcsolat minden értelemben partnerség. Megosztjátok a számlákat és a felelősségeket, és mindenképpen megosztjátok a kapcsolatban rejlő munkát is. Legyen szó házimunkáról vagy találkozók megbeszéléséről, ez egy közös vállalkozás.

Ha egyedülálló vagy egy kapcsolatban, az egyik fél nem csinál semmit; valójában úgy tűnhet, hogy egyáltalán nem érdekli őket a kapcsolat. Ha kirándulásokat vagy romantikus vacsorákat javasol, egyetértenek vele, de az érdektelenség érzésével. Vagy kifogásokat kereshetnek, mondván, értesítenek, és egyszerűen soha nem hívnak vissza. Lehetsz szingli egy kapcsolatban? Szerintünk igen.

2. Mindent kényelmük szerint végeznek

Most mindenkinek megvan a maga sajátos rutinja, és egy egészséges kapcsolatban mindkét fél szükség esetén kiigazításokat és kompromisszumokat köt. Ha azonban párkapcsolatban szingli vagy, hamarosan rájössz, hogy mindig neked kell módosítanod az időbeosztásodat és kompromisszumokat kötni, mindezt azért, mert úgymond partneredet semmi áron nem érheti kellemetlenség.

Kapcsolódó olvasmány: 8 módszer az érzelmi biztonság megteremtésére egy kapcsolatban

Természetesen szinte lehetetlen bármilyen kapcsolatban tökéletes egyensúlyt elérni. Mindig lesz borravaló a mérlegben. Az egyik partner bizonyos körülmények között kicsit többet köthet kompromisszumot, mint a másik, de ezek a szerepek is fenntartva vannak attól függően, hogy az egyes partnerek mekkora térben vannak. Azonban, ha az Ön kapcsolata egy adott időpontban éppen ilyen, és a kompromisszum mértéke felborul, mi utálom megtörni neked, ilyen érzés egyedülállónak lenni egy kapcsolatban.

Kérdezd meg magadtól – mindig az övékhez kell igazodnod a rutinodat? Legyen szó találkozásról egy italra, vagy egy hétvége megtervezésére, a rutin és a kényelem soha nem számít. És kiterjesztve, úgy tűnik, soha nem számítasz. Most vitatkozhat azzal, hogy természeténél fogva adakozó ember vagy, és nem bánod, hogy alkalmazkodsz azokhoz, akiket szeretsz.

Hidd el, előbb-utóbb belefáradsz és neheztelni fogsz abba, hogy folyton változtatnod kell a dolgokon egy olyan partner kedvéért, aki soha nem teszi ugyanezt érted. Arról nem is beszélve, hogy tényleg egy nárcisztikus kapcsolatban akarsz lenni valakivel, aki csak elvesz és elvesz, és semmit sem ad cserébe? Gondolj bele.

3. Ritkán állnak rendelkezésre, amikor szüksége van rájuk

„Majdnem egy évig találkoztam ezzel a sráccal, mire rájöttem, hogy soha nincs ott” – mondja Andie. „Nem csak arról volt szó, hogy távollévő partner volt, de soha nem volt a közelben, még akkor sem, ha csak egy rossz napról akartam beszélni, vagy ha levert voltam, és ölelésre volt szükségem.”

Andie hamarosan rájött, hogy érzelmileg kimerítő kapcsolatban él , és nem akart várni arra, hogy megtudja, vajon megváltozik-e. „Mindig ott voltam, amikor szüksége volt rám. Még ha valami apróságról is volt szó, például arról, hogy elvittem dolgozni olyan napokon, amikor az autójának javításra volt szüksége. De ha segítségre volt szükségem, vagy csak arra, hogy ott legyen mellettem, ritkán vagy soha nem volt elérhető” – mondja.

Ha azon kapod magad, hogy állandóan azon töprengsz: „Miért érzem magam egyedülállónak a kapcsolatomban?”, érdemes alaposan átnézned a kapcsolatodat, hátha ők legalább annyira oda vannak érted, mint te érte. Egy párkapcsolatban a szingliség klasszikus jele, hogy bár fizikailag és érzelmileg mindig jelen vagy, amikor szükségük van rád, ők nem félnek attól, hogy szerencsétlenül hagyjanak téged, amikor szükséged van rájuk.

egyedülálló, de párkapcsolatban — Soha nem állnak melletted, ha egyedülálló vagy egy kapcsolatban

4. Nagyon kevés dolgot oszt meg

Nem csak a szombat esti távirányító megosztásáról vagy a parkban sétálva fagylaltozásról beszélünk, bár ha idegesek a távirányító megosztása miatt, azt javaslom, hogy azonnal szabaduljanak meg tőlük. De ennél sokkal több, mint hobbik és közös érdeklődési körök, nézze meg azokat az intim, szerves dolgokat, amelyeket megoszt, vagy sem.

Amikor egyedülálló vagy, de párkapcsolatban élsz, hamarosan rájössz, hogy a párkapcsolati felelősség teljes mértékben rád hárul. A felelősség bármit jelenthet, a házimunka megosztásától kezdve a kapcsolat fenntartásán át egészen addig, hogy biztosítsd a részed az örömből a fizikai intimitás során.

Lehet, hogy bemutattad őt a barátaidnak és a macskádnak, de úgy tűnik, soha nem akar téged bevonni az életébe. Lehet, hogy mindig a lakásodban kötsz ki, és ő folyton kifogásokat keres, hogy elvigye a házába. Bármi is legyen, végül nem osztasz meg semmi fontosat.

Egy egészséges, kétirányú kapcsolatban az intimitás és az erőfeszítés kölcsönösen fontos. Amikor egyedülállóként viselkedsz egy kapcsolatban, hamarosan azt fogod tapasztalni, hogy minden rád hárul. Amikor ez megtörténik, tudod, hogy egyoldalú helyzetben vagy, és itt az ideje kilépni ebből a kapcsolatból.

5. Mindig kitalálod magad

Ha párkapcsolatban egyedülálló vagy, hamarosan azon kapod majd, hogy elveszíted az önbizalmadat, hogy saját magad dönts és dönts. Önbecsülésünk nagy része azon múlik, hogy mennyire szerethetőnek vagy kívánatosnak tartjuk magunkat mások számára, és az egyoldalú kapcsolat mindig kétségbe vonja magát.

Kapcsolódó olvasmány: Szakértői javaslatok 9 ok, amiért bizonytalannak érzed magad a párkapcsolatodban

„Látogattam ezt a lányt, akit nagyon szerettem, és azt hittem, nagyszerű kapcsolatunk van. De alig hat hónapig, amíg vele voltam, alig ismertem fel magam” – mondja Charlie. „Mindig is meglehetősen magabiztos ember voltam, és szeretem a dolgokat bizonyos módon csinálni. Ez a bizonytalan, ingatag lény lettem, aki mindig minden döntést kitalált. Valahányszor azt hittem, valami pozitívat teszek a kapcsolatunkért, a válasza olyan langyos volt, hogy visszahúzódtam.”

Ha egy kapcsolatban állandóan szomorú és magányos vagy, és minden döntésedet megkérdőjelezed, mind a saját életeddel, mind a párkapcsolatoddal kapcsolatban, akkor tudd, hogy valószínűleg nem te vagy az. Talán itt az ideje, hogy számba vedd ezeket a kapcsolati kételyeidet , és megnézd, hogy vajon elszívják-e az erődet és az önbizalmadat. És ha a válaszod erre „igen”, akkor itt az ideje kilépni és soha többé nem visszanézni.

6. Nem hajlandók elköteleződni

Itt az ideje, hogy beszéljünk az elkötelezettség-fóbákról és az egyoldalú kapcsolatokhoz való „hozzájárulásukról”. Nos, az egy dolog, ha kötöttség nélküli kapcsolatban éltek, és mindketten egy oldalon vagytok a szabályokkal kapcsolatban. De egészen más, ha valaki elkötelezett kapcsolatra vágyik, és olyan valakivel van, aki egyszerűen nem kötelezi el magát, vagy ami még rosszabb, bizonytalan a helyzetét illetően.

Lehetsz szingli egy kapcsolatban? Abszolút, és különösen, ha te vagy az egyetlen, aki elkötelezett. Gondold át. Visszariadnak a jövőről szóló beszélgetésektől? Gyakran dobnak olyan kifejezéseket, mint a „nyitott kapcsolat”, vagy egyszerűen vállat vonnak, és azt mondják: „Ki tudja megjósolni a jövőt? Koncentráljunk a jelenre.”

Nincs semmi baj a nyitott kapcsolatokkal vagy a laza randizással, amíg minden érintett fél tisztában van a szabályokkal és ugyanazt akarja. De amikor egyedülálló vagy egy kapcsolatban, te vagy az, aki igazán elkötelezettséget, stabilitást stb. akar, míg az a személy, akivel azt hiszed, hogy kapcsolatban vagy, csak alkalmanként ismerkedik másokkal, vagy nem hajlandó lépéseket tenni a közös jövőd építése felé. Egyetlen kapcsolat sem éri meg a lelki békédet, és egy egyoldalú kapcsolat biztosan nem.

Infografika – 11 jel, hogy szingli vagy egy kapcsolatban — Honnan tudod, hogy párkapcsolatban egyedülálló vagy?

7. Állandóan bizonytalannak érzed magad

Amikor bizonytalan vagy egy kapcsolatban, mindig elönt a rettegés érzése. Hová megy ez? Tényleg olyan különleges vagy számukra, mint ők neked? Miért tűnnek mindig őrültnek, amikor azt mondod nekik, hogy szereted őket, vagy megpróbálod megfogni a kezüket nyilvánosan? Ezek olyan kérdések, amelyek mindig gyötörni fognak, amikor párkapcsolatban egyedülálló vagy.

Kapcsolódó olvasmány: 9 dolog, amit a szellemkedés többet elárul rólad, mint a személy, akit szellemként ábrázoltál

„Akkor jöttem rá, hogy szingli vagyok egy kapcsolatban, amikor a srác, akivel találkoztam, napokig eltűnt kapcsolat nélkül” – mondja Margo. „Egyszerűen megkísért engem, és fogalmam sem volt, hol van, vagy hol tartunk a kapcsolatban. És azt sem gondolta, hogy bármi rosszat csinál. Állandóan bizonytalan voltam a kapcsolatban, és azon töprengtem, hogy talán én vagyok az, hogy nem vagyok elég érdekes neki.”

Egy párkapcsolatban egyedülállónak lenni azt jelenti, hogy a biztonságérzeted lassan, de biztosan eltűnik. Mindig azon fogsz töprengeni, hogy hol tartasz velük, vajon elég jó vagy-e. Megszállottan elemezni fog minden szöveges üzenetet, rejtett jelentéseket keresve. Kinek van szüksége ilyen szintű drámára? Nem te.

8. Azzal vádolnak, hogy igényes vagy

Ó, igen! Az egyik fő jele annak, hogy párkapcsolatban szingli vagy, hogy bármikor, amikor időt, figyelmet és így tovább kérsz, azonnal azzal vádolnak, hogy túlságosan igényes vagy. Most minden kapcsolatban vannak olyan pillanatok, amikor az egyik fél rettenetesen elkapja magát, és nem tud annyit gondoskodni a partneréről, amennyit szeretne. Itt azonban alig lehet jó éjszakát telefonhívást kérni anélkül, hogy igényesnek bélyegeznék.

Vékony a mezsgye aközött, hogy valaki egy romantikus kapcsolatban alapvető jogokat követel, és aközött, hogy egy rettenetesen ragaszkodó barát vagy barátnő lesz. De figyelj, megérdemled a figyelmet. Képesnek kell lenned arra, hogy kiállj a hangodért, és kérd, amit akarsz, anélkül, hogy rosszul éreznéd magad emiatt.

Igen, mindig vannak olyan időszakok, amikor a munka, a családi kötelezettségek és az énidő elsőbbséget élvez. De egy egyoldalú kapcsolatban te vagy az, aki mindig megpróbálja minimalizálni a legkisebb vonzalom iránti igényeket is, és azt mondják neked, hogy hátrálj meg. Ez semmiképpen sem egy egészséges kapcsolat, és sokkal jobbat érdemelsz. Szóval állj ki, teljesítsd a követeléseidet, és egyensúlyozd ki a kapcsolati hatalmi dinamikát.

9. Mindig kifogásokat keresel nekik

Bűnös vagyok abban, hogy kifogásokat keresek azoknak, akiket szeretek, még akkor is, ha rosszul viselkednek. Nehéz tisztán látni romantikus partnereinket vagy olyan embereket, akikhez általában közel állunk – szívesebben látjuk őket rózsaszín szemüvegen keresztül, és azt feltételezzük, hogy ők a tökéletesség csúcsa. Sajnos nem azok.

Nos, emberi dolog néha hibázni vagy szörnyen viselkedni. És ugyanolyan emberi dolog megbocsátani vagy egyszerűen a szőnyeg alá söpörni a rossz viselkedést. De mindig ezt teszed a párodért? Állandóan sztorikat kell kitalálnod arról, hogy éppen elfoglaltak, és ezért hiányoztak a randevúk/a születésnapi vacsora/egy családi összejövetel és így tovább?

Kapcsolódó olvasmány: 5 kifogás, amit a partnered ad a megcsalására

Ha szeretsz valakit, akkor igyekszel ott lenni mellette. Biztosan gondoskodik arról, hogy megjelenjen, amikor szükségük van rád. Ha ez egyáltalán nem történik meg, és azon kapod magad, hogy folyamatosan kifogásokat keresel arra vonatkozóan, hogy hol vannak, miért nem jelennek meg, és/vagy hogy nem baj, hogy nem állnak készen egy kötelezettségvállalásra, akkor ideje átvenni az irányítást és lemondani róla. ezt az egyoldalú kapcsolatot, és vagy vállald fel a félelmetes szingli életet, vagy keresd meg azt a partnert, akit megérdemelsz.

10. Nem mutatnak be barátainak vagy családtagjainak

Ezt korábban már érintettük, de nézzük meg jobban. Mindannyian közösségek tagjai vagyunk, még akkor is, ha magányos vagy, mint én, és be kell vonszolni a családi és baráti körökbe. Jóban-rosszban vannak családjaink, barátaink, akikre rábíznánk az életünket és így tovább. Senki sem létezik légüres térben (bár néhányunk néha szeretné!).

A legtöbb szerelmes kapcsolat általában mindkét partner életébe belegyűrűzik. Nem kell a legjobb barátnak lenned a párod családjával és barátaival, de ismerni fogod őket és tudni fogod őket. Ők viszont legalább hallottak rólad, és szeretnének találkozni veled.

Rendben van, ha a romantikus kapcsolataidat elkülönítve és privátként kezeled, de a családod és a barátaid fontos részét képezik annak, aki vagy, szóval ha nem mutatod be nekik a partneredet, mennyire fontosak ők valójában számodra? Még ha beszélned is kell a partnereddel a diszfunkcionális családodról , mielőtt bemutatnád őket, akkor is meg kell tenni.

Határozottan szingli vagy egy kapcsolatban, ha bemutattad párodat közeli barátaidnak és családtagjaidnak, ők pedig folyamatosan kerülik ugyanezt, és soha nem adnak konkrét indoklást. Megérdemled, hogy megmutassák olyan emberek előtt, akik fontosak a partnered számára. És megérdemled, hogy valakivel legyél, aki ezt látja.

11. A kapcsolat kimerít

Tudjuk, hogy az élet nem Disney-film. A szerelem nem csak a csillagos szemekről és a holdfényről szól. De nem is az a célja, hogy kifárasztson, és mindig a homály ködében tartson.

Folyamatosan azt mondják nekünk, hogy a kapcsolatokhoz munkára van szükség, hogy a házasság melóssá válhat, és a románc idővel elhalványul. Abban egyetértettek, hogy többnyire ez a valóság. De szerintem egy nagyszerű kapcsolat nem olyan, mint a gyorsétel, amely pillanatnyi elégedettséget ad, de aztán üresen és kimerülten hagy. Egy nagyszerű kapcsolat a háta mögött áll, és meleg homályt ad még akkor is, ha munkára van szüksége.

Kapcsolódó olvasmány: Belefáradtál abba, hogy erős vagy, és mindent megcsinálsz a házasságban

Tehát, ha állandóan fáradt vagy, mert mindig megpróbálod kitalálni a partnered igényeit és azt, hogy hol tart a kapcsolatod, akkor alaposan nézd meg magad és őket. Alig ismeri fel azt az embert, akivé vált – fáradt, és még mindig kétségbeesetten próbál fenntartani egy egyoldalú kapcsolatot? Szomorúnak és magányosnak érzed magad egy kapcsolatban, és azt kérdezed magadtól: „Miért érzem magam egyedülállónak a kapcsolatomban?” Nos akkor ideje összepakolni és indulni.

Az egyoldalú kapcsolatok nem mindig olyanok, ahol a partner rosszindulatú és szándékosan próbál megbántani téged. Talán egyszerűen nincsenek egy oldalon, még nem állnak készen az elköteleződésre stb. És ez rendben is van. De fontos, hogy felismerd ezt, és ne pazarold az idődet egy zsákutcaként végződő kapcsolat újraélesztésére.

Amikor egyedülállóként viselkedsz egy kapcsolatban, az erőd és az önbecsülésed elhalványul, és nem erre van szükséged. Tehát, ha azt kérdezted magadtól: „Lehetsz szingli egy kapcsolatban?”, és most rájöttél, hogy az vagy, reméljük, megtalálod a bátorságot, hogy kilépj.

GYIK

1. Miért érzem magam egyedülállónak egy kapcsolatban?

Egy párkapcsolatban egyedülállónak érzed magad, amikor az érzéseidet nem viszonozzák, amikor partnered nem hajlandó megvitatni a jövőt, és folyamatosan azt mondja neked, hogy túl sokat kérsz. Egy párkapcsolatban szinglinek lenni azt jelenti, hogy te vagy az egyetlen, aki megteszi a kapcsolatban szükséges érzelmi munkát.

2. Mikor érdemes felmondani egy kapcsolatból?

Egyetlen kapcsolat sem ér annyit, ha folyamatosan kimerít, és üresnek érzi magát. Ha a partnered nem ugyanazon az oldalon van, mint te azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél egy kapcsolattól, sokkal jobb és egészségesebb, ha abbahagyod a kapcsolatot, és valami olyasmire lépsz, ami valóban táplál téged.

A férjem nem szerető vagy romantikus, és belefáradtam a próbálkozásba

A 12 mantra, hogy boldogan egyedül legyél, amíg egyedülálló vagy

Szakítsak a barátommal: 11 jel, hogy valószínűleg itt az idő

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.