Egy új románc kilátása állandó fordulataival izgat és csábít bennünket. Egy új kapcsolat boldogító első szakaszában valóban elhiheted, hogy a „boldog, amíg meg nem hal” mégsem van túl messze. Ön most az új pár a blokkon, és meg van győződve arról, hogy a „legjobb pár” címet is megszerezte. De arról képzelni, hogy szerelmes vagy, és valóban örökké szerelmes maradni, gyakran két nagyon különböző dolog, ahogy hamarosan rájössz.
Örökké szerelmes maradni nem egészen olyan, mint amilyennek a filmek állítják. A való életben előfordulhat, hogy a két csillag keresztezett szerelmesei nem mindig kötnek össze. A kötelező „összejövetel” jelenet az esőben csak másnap megfáz.
Szóval, tényleg elég a szerelem ahhoz, hogy örökké szerelmes maradj, vagy ennél egy kicsit bonyolultabb a dolog? Juhi Pandey pszichológus (pszichológia mesterképzés) segítségével , aki randevúzási, házasság előtti és szakítási tanácsadásra specializálódott, bemutatunk 8 tippet, amelyek segítenek örökké szerelmesnek maradni.
8 kulcs az örökké szerelemhez
Tartalomjegyzék
A világ legaranyosabb dolgai között, amelyek az embereket „Aww!”-ra késztetik, a még mindig szerelmes idős párok egyértelműen előkelő helyen szerepelnek. De ahogy mondani fogják, szerelmesnek lenni és szerelmesnek maradni két teljesen különböző dolog. Könnyű azt hinni, hogy mindig boldog leszel a partnereddel, ha a rajongás eluralkodik rajtad.
„A kapcsolatunk durranással indult. Intenzív volt, a vágy és az intimitás táplálta. Nem törődtünk olyan dolgokkal, mint hogyan maradjunk örökké szerelmesek, és úgy döntöttünk, hogy ez az intenzitás, ami köztünk áramlott, mindig is így lesz. De amikor eltelt a négy hónap, a vágy elhalványult, az intenzitás alábbhagyott, és a hűtlenség volt az utolsó szög a koporsóban” – mondta Jessica, a karmikus kapcsolatáról beszélve , amely úgy tűnt, kiállja az idő próbáját.
Amikor egy új kapcsolat kellős közepén vagy, hiábavalónak tűnik azon gondolkodni, hogyan maradj örökké szerelmes, mivel úgy érzed, hogy úgy érzed, hogy mindig ezzel a személlyel legyél. Ritkán kerül sor a beszélgetésekre arról, hogy mi rendben van, és mi nem, mivel nem így néz ki a romantikusok, akik szerint a szerelem.
Felmérések szerint a párok körülbelül 70%-a nem beszélt arról, hogy mi számít hűtlenségnek a kapcsolatukban. Talán soha nem is érezték szükségét ennek, ami a jövőben könnyen kiütheti a szemüket. A lényeg az, hogy egy örökké tartó kapcsolat nem feltétlenül úgy néz ki, mint amilyeneket egész életünkben láttunk.
Egy igazi szerető kapcsolat sokkal több munkával jár, mint egy alkalmi ölelés az esőben, ami mindent megold a filmekben. A partneredbe szerelmesnek maradni nem valami, ami csak úgy megtörténik , hanem valami, amiért minden nap dolgozol. Csakúgy, mint a monogámia egy olyan döntés, amit minden nap meghozol.
Ha biztos akarsz lenni abban, hogy a szeretett személlyel öregszel meg, sokat tehetsz annak érdekében, hogy a kapcsolatod egy szerető, zökkenőmentes legyen. A szerelemben maradás nem csak arról szól, hogy mennyire szereted a partneredet, hanem arról is, hogy mennyire jól birkóztok meg a gyakori párkapcsolati problémákkal, amelyekkel találkozni fogtok.
És nem, csak azért, mert úgy döntött, hogy örökké szerelmes marad egy emberbe, még nem jelenti azt, hogy minden nap ugyanazt a szeretetet fogja érezni iránta. Azok a csúnya összecsapások után lesznek napok, amikor nem akarsz majd a partneredre nézni. Annak érdekében, hogy néhány vita ne akadályozza a szerelem útját, nézzük meg azt a 8 pontot, amelyeket felsoroltunk, hogy segítsen kitalálni, hogyan maradhatsz szerelmes valakibe:
Kapcsolódó olvasmány: A titok, hogyan segít a pároknak szerelmesnek maradni a kiskereskedelmi terápia
1. Kölcsönös tisztelet
Juhi azt mondja: „A tisztelet minden kapcsolat magja. Ha elkezdesz együtt élni, a különbségek feltűnnek. Az, hogy milyen nagy figyelmet szentel ezeknek a különbségeknek, vagy a partnered hitrendszerének, az határozza meg a kapcsolatot. Ha nincs tisztelet, a kapcsolat megszűnik. ”
A tiszteletlenség jeleivel egy kapcsolatban azonnal foglalkozni kell. Ha ez a probléma súlyosbodik, akkor minden alkalommal alulértékeltnek és lekicsinyeltnek érezheted magad, amikor a véleményedre a legcsekélyebb figyelmet sem fordítanak. Ha egyetlen pontot kellene kiválasztani arra a kérdésre, hogyan maradjunk örökké szerelmesek, az valószínűleg a kölcsönös tisztelet kialakítása lenne. Az olyan egyszerű dolgok, mint hogy a partnered úgy érzi, meghallják, és ne vágj bele, amikor beszél hozzád, sokat segíthetnek.
2. Folyamatosan támogassa partnerét minden lépésben
Juhi szerint a támogatás hiánya nagyon gyakori panasz, amellyel házaspárok tanácsadása során találkozik. „A támogatás az, ami felvirágoztatja a kapcsolatot. Az érzelmi vagy akár fizikai támogatás hiánya, ha a partnerek nem segítenek a háztartási munkákban, sok konfliktushoz vezet. A támogatás az élet minden területén nagyon fontos, különösen ebben a korszakban, amikor a nőknek és a férfiaknak egyaránt gondoskodniuk kell a szakmai kötelezettségeikről” – teszi hozzá.
Ha partnere új kihívás elé néz, ügyeljen arra, hogy soha ne érezze magát egyedül. Bármit is sodor az élet, tudnotok kell csapatként megbirkózni vele. Tartsa meg a „mindenki magáért” mentalitást a játékestekre, ne a kapcsolatra általában.
Egy örökké tartó kapcsolat ezt a megingathatatlan támogatás segítségével teszi. Ha nehéz helyzeten ment keresztül, elvárhatja-e, hogy partnere támogassa, ha segítségre van szüksége? A párod az első, akit felhívsz minden alkalommal, amikor segítségre van szükséged?
Az olyan szeretetteljes gesztusok, mint például a kedvenc elvitelre szánt ételének elvitele, amikor szomorú, vagy csak az, hogy ott vagy, hogy éreztessed, meghallgatják, mind segíthetnek abban, hogy partnered értékesnek érezze magát. Akár SMS-ekben is kimutathatod a szeretetedet, például küldesz egy-egy aranyos üzenetet. Ui.: a pókok megölése a partnered kedvéért nem igazán számít támogatásnak. De végül sokkal könnyebbé teszi a szerelemben maradást!
3. Érdeklődés kimutatása partnere iránt
Ha az élet javában zajlik, a munka és az egyéb kötelezettségek kerülnek a középpontba, a partnereddel eltöltött minőségi idő háttérbe kerülhet. Anélkül, hogy bármilyen közös érdeked lenne, akár csak háztársak is lehettek, akik együtt élnek. A közös hobbik ápolása vagy a felfedezés, amiben részt vehetsz, hiszen egy pár sokkal szórakoztatóbbá teheti az örökkévaló szerelemben maradást, mint a vacsora közbeni beszélgetések arról, hogyan telt a napod.
Juhi szerint: „Fontos az érdeklődés kimutatása. Ettől a másik fél biztonságban és szeretetben érzi magát. Ha nem csináltok vagy tapasztaltok meg új dolgokat együtt, az nagyon monotonná teszi a kapcsolatot. Ez unalmat hoz a kapcsolatba , ami végső soron boldogtalansághoz vezet.”
Akár a barátodba, akár a barátnődbe próbálsz szerelmes maradni, soha nem szabad elfelejtened azt a tényt, hogy mindig megpróbálod megismerni ezt a személyt. Nem számít, ha már egy évtizede a kapcsolatod, akkor is meg kell próbálnod a megfelelő kérdéseket feltenni, amelyek elég érdekes választ váltanak ki ahhoz, hogy olyan információkkal gazdagodj, amelyekkel korábban nem rendelkeztél.
Idővel megváltozhatnak a hobbijaid, vagy elveszítheted az érdeklődésedet azok iránt, amiket valaha is kedveltél. Előfordulhat, hogy az erkélyén végzett kertészeti projekt félbemarad, a mozi esték pedig kevés, és a kettő között. Íme egy hobbi, amelyet nem lehet túl nehéz felvenni: talán próbálja meg borkóstolót. Ne feledje, ezt borkóstolónak hívják, nem borkóstolásnak.
Kapcsolódó olvasmány: 9 dolog, amit tehetsz, hogy egy férfi őrülten szerelmes maradjon beléd
4. Az alkalmankénti vasárnapot áldozza fel partnerére
Nem mindig könnyű feláldozni a személyes időnket, de amikor a partnerünknek szüksége van rád, ne habozzon kétszer sem elengedni a terveit, és egész nap ágyban maradni. „A kapcsolatban hozott áldozatok kérdése nagyon vitatott téma. Úgy érzem, valamilyen áldozatot kell hozni ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön, de a legfontosabb, hogy ez kölcsönös legyen. Ha jól csinálják, ez minden kapcsolat egyik alapvető pillére ” – mondja Juhi.
Az örökké szerelemben maradás arról szól, hogy ki adja fel a hűtőben maradt utolsó darab brownie-t. Ha azonban mindig te vagy az, aki feladja, győződjön meg róla, hogy partnere tudja, hogy ő is áldozatot vár a végétől. „Ha az áldozatok kölcsönösek, az erősebbé, egészségesebbé és tartósabbá teszi a kapcsolatot” – teszi hozzá Juhi.
„Valahányszor valaki megkérdezi tőlem, hogy tartott majdnem három évtizede a házasságom, azt mondom, ha szerelmes akarsz maradni a férjedbe, hagyd figyelmen kívül a pontozótáblát, és próbálj úgy tenni valamit, hogy lássa, ahogy mosolyog. A kedvesség kedvességet szül, az együttérzés pedig az, ami életben tartja a házasságot” – mondta el nekünk Racquel, egy 57 éves kétgyermekes anya.
5. Legyen óvatos az irreális elvárásoktól
A „szerelemben maradni” jelentése olyan egyszerű lehet, mint megbizonyosodni arról, hogy nincsenek irreális elvárásaid a partneredtől. „Az irreálisan magas elvárások az élet bármely területén egészségtelenek és boldogtalansághoz vezetnek. Vegyük például a munkahelyi életét. Ha túlságosan ambiciózus vagy, és irreális elvárásaid vannak, állandóan csalódottnak érzed az apró hiányosságokat, és előfordulhat, hogy nem maradsz életben a munkában” – mondja Juhi.
„Ugyanez a helyzet a párkapcsolatokkal is. Természetes, hogy vannak elvárásaid, ha szeretsz valakit. De a nagyon magas vagy irreális elvárások boldogtalansághoz és egészségtelen kapcsolathoz vezetnek. Az embernek a saját bölcsességét kell használnia, hogy határt húzzon, és eldöntse, hogyan kezelje a párkapcsolati elvárásokat ” – teszi hozzá.
Elvárod, hogy a partnered olvasson a gondolataidban minden alkalommal, amikor ideges vagy? Amikor megkérdezik, hogy mi történt, nem várhatod el, hogy hallgatásod átadja azt, amit tudniuk kell. Vagy lehet, hogy egyikőtök a szeretet nagyszerű gesztusait várja, míg a másik távol tartja magát a klisé romantikus gesztusoktól.
Ha örökké szerelmes akarsz maradni egyetlen emberbe, nem szabad hagynod, hogy a kielégítetlen elvárások néma elégedetlensége a levegőben maradjon. Az egyetlen módja annak, hogy megöljük az elefántot a szobában, ha megszólítjuk. Ha azt szeretné, hogy partnere időnként meglepetés sajttortát készítsen neked, szólj neki. Ha azt szeretné, hogy egy kicsit gyakrabban mondják el, hogy szeretnek, tudassa velük. Kideríteni, hogyan maradjunk örökké szerelmesek, gyakran olyan egyszerű, mint kitalálni, hogyan lehet hatékonyan kommunikálni.
Kapcsolódó olvasmány: A sikeres házasság 12 jellemzője
6. Éretten oldja meg a konfliktusokat
„A különbségekhez hasonlóan a konfliktusok is minden kapcsolat részét képezik” – mondja Juhi. „Ami fontos, az a képesség, hogy éretten oldjuk meg a konfliktusokat , és ez a kapcsolatban fennálló kölcsönös tiszteletből fakad. Tiszteletet és megbecsülést kell mutatni a kapcsolatban felmerülő nézeteltérések iránt. A konfliktusok megoldásának egyetlen módja a tiszteletteljes magatartás.”
Csúnya harcok után könnyen lehet, hogy hagyod, hogy az érzelmeid eluralkodjanak, és a pillanat hevében olyan dolgokat mondj ki, amiket később megbánhatsz. Egy tucat rózsa és hátdörzsölés később, az ellenségeskedés megingathat, de a bántó megjegyzések emléke nem. Ha szerelmes akarsz maradni a partneredbe, úgy tűnhet, hogy a viták jelentik azt a rosszat, amelyet minden áron el kell kerülned.
De mivel a veszekedésektől mentes kapcsolat nem létezik, az a fontos, hogy megbizonyosodj arról, hogy mindketten képesek vagytok éretten megoldani a nézeteltéréseket. Ha minden kapcsolatban valóban megvalósul a kölcsönös tisztelet, a konfliktusok megoldása is sokkal könnyebbé válik. Szerelemben maradni egy választás, és valóban próbára teszik, amikor a legrosszabb harcok történnek. A legfontosabb az, hogy hogyan fogod megoldani őket.
7. Mondd el a párodnak, hogy szereted őket
„Ha a pozitív gondolkodás, a tisztelet, a tisztelet és a támogatás kialakul, a többi dolog végső soron magától zajlik” – mondja Juhi arról, mennyire fontos, hogy kifejezze a partnere iránti szeretetét.
„Ha szerelmes akarsz maradni a barátodba, és azt akarod, hogy ő is szerelmes maradjon beléd, mondd meg neki, hogy jobban szereted, mint gondolnád. A férfiak gyakran ódzkodnak attól, hogy elmondják partnerüknek, mennyire igénylik a megnyugtatást. Tapasztalataim szerint sokat igényelnek. Tehát mindenképpen tudassa a férfival, hogy hálás azért, hogy az életében van” – jegyzi meg Kelina, a 30 éves építész, aki több mint fél évtizede jár barátjával, Jasonnal.
Nagyszerű módja annak, hogy kimutasd a vonzalmadat, ha egy véletlenszerű pillanatban elmondod a partnerednek, hogy szereted . Ahogy telnek az évek egy kapcsolatban, lehet, hogy abbahagyjátok az aranyos módokat, ahogyan kifejezitek egymás iránti szereteteteket. A romantika minimális lesz, mivel elégedett vagy a dolgok jelenlegi állapotával, és nem látod szükségét annak, hogy erőfeszítéseket tegyél a jobbá tételük érdekében.
Azonban szerelmes lenni és szerelmes maradni, ragaszkodónak és romantikusnak lenni a partnered iránt, élethosszig tartó tevékenység, nem pedig olyasvalami, amit akkor csináltál, amikor először elkezdtél kirándulni. Ne hagyd, hogy a monotónia egy kapcsolatban megszabja, hogy milyen gyakran öleld meg a párodat.
8. Soha ne vedd természetesnek a kapcsolatot
„A jó kapcsolat az, ami boldoggá és egészségessé teszi az embert” – mondja Juhi – „Lehet, hogy sok nehézséggel kell szembenéznie az életben, de egy egészséges kapcsolat segíthet abban, hogy nyugodtan érezze magát. Kiteljesítő kapcsolat híján minden feldobásra megy. Annak érdekében, hogy ne vegye magától értetődőnek a kapcsolatot, emlékeztesse magát arra, hogy talán ez a legfontosabb dolog az életében.”
Idővel a párok elkezdhetik magától értetődőnek venni a kapcsolatot, amikor úgy érzik, hogy már nem kell többet dolgozniuk rajta. Amikor azon gondolkodunk, hogyan maradjunk szerelmesek valakibe, a válasz egyszerűen az lehet, hogy egy kapcsolat állandó figyelmet és munkát igényel.
Akár a férjedbe, akár a feleségedbe próbálsz szerelmes maradni, meg kell győződned arról, hogy mindkét fél egyforma erőfeszítést tesz. Csak azért, mert elég kényelmesen érzitek magatokat ahhoz, hogy pattanásossá tegyetek egymás hátát, még nem jelenti azt, hogy nem lehetsz romantikus.
Beleszeretni valakibe gyakran természetes dolog, az Ön irányításán kívül. A szerelemben maradás egy olyan döntés, amelyet az befolyásol, hogy mennyi munkát vagy hajlandó belefektetni a kapcsolatba. Annak érdekében, hogy örökké szerelmes maradj, ez a Juhi Pandey szakértőnk által felsorolt 8 kulcs segít elérni kapcsolati céljaidat, így a közösségi médiában fitogtathatod őket, és féltékennyé teheted az összes többi párt.
GYIK
Igen, lehetséges örökké szerelmes maradni valakibe. Fontos azonban megjegyezni, hogy az iránta érzett szeretet típusa az intenzív és szenvedélyes vágyakozásból egy nyugodtabb, együttérzés és empátia körül forgó szeretetté változik. Ahhoz, hogy örökké szerelmes maradj valakibe, be kell tartanod az egészséges kapcsolat kiépítésének minden alapelvét.
Talán az egyetlen módja annak, hogy örökké szerelmes maradjon valakibe, ha ezt választja. Ha a kapcsolata nem károsítja mentális vagy fizikai egészségét, és minden nap felébred, és úgy dönt, hogy kedves, ragaszkodó és szerető lesz partnerével, akkor a szerelem mellett dönt.
Honnan tudod, hogy szeretsz valakit – 11 jel, ami ezt mondja
Amikor egy kapcsolat gyönyörű és múló, mint a cseresznyevirág
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
