Mindaddig, amíg Ön vagy partnere nincs fizikailag kapcsolatban egy másik személlyel, a kapcsolata távol marad a hűtlenségtől, igaz? Általában a hűtlenségnek ez a leegyszerűsített felfogása teszi az érzelmi megcsalás példáit a radar alá. Lehetséges, hogy kapcsolata megsérül egy harmadik személy miatt, még akkor is, ha nem engedik meg a fizikai intimitást a partnerével? Egy közeli „barát” (ahogy a partnere szereti nevezni) akadályozza a kapcsolatát?
Egy nemrégiben, több mint 90 000 férfi és nő bevonásával végzett felmérés szerint a férfiak 78.6%-a és a nők 91.6%-a ismerte el, hogy érzelmi viszonya van. Az érzelmi viszonyok testivé válásának aránya azonban nem olyan magas, mint azt gondolnánk. Ennek ellenére nem zárható ki annak a lehetősége, hogy az érzelmi hűtlenség testi viszonyba torkollik.
Az a baj, hogy mivel nincs valódi bizonyíték a hűtlenségre, ha érzelmi kötelékekről van szó, előfordulhat, hogy a végén azt mondod magadról, hogy elképzeled a dolgokat. De van még valami a sejtésedben? Figyelembe véve, hogy ez hogyan vezetett ehhez a cikkhez, beszéljünk arról, hogy mi az érzelmi megcsalás egy házasságban, annak okai és a jelek, amelyekkel tisztában kell lennie.
Mi okozza az érzelmi csalást és mi az?
Tartalomjegyzék
Mielőtt bármilyen következtetésre jutnál, nézzük meg, hogy van-e súlya annak a megérzésnek, ami közted van. Először is, az nem igazán az érzelmi megcsalás jele, ha a partnerednek van egy legjobb barátja, akire féltékeny vagy, csak azért, mert jóképű. De ha a partnered extrém érzelmi kötődése ehhez a személyhez a kapcsolatod minőségének romlásához vezet, akkor mindenképpen van valami baj.
Egyszerűen fogalmazva, érzelmi megcsalás az, amikor valaki bensőséges érzelmi kapcsolatot alakít ki egy harmadik személlyel, ami a partneréhez való kötődés csökkenéséhez vezet. Még szexuális vagy romantikus feszültség is előfordulhat. Az érzelmi függőség ettől az új „baráttól” szintén adott. Ha partnere hazudik, hogy közel áll valakihez, vagy nem megfelelő üzeneteket küld egy harmadik személynek, és eltitkolja azt Ön elől, akkor ezek az érzelmi hűtlenség példáinak tekinthetők.
Az érzelmi megcsalás példáinak olyan megfoghatatlanok az oka, hogy a legtöbb ember nem tesz egyenlőségjelet a megcsalás és a plátói (bár érzelmileg függő) kapcsolat között. Az elmosódott vonalak gyakran elegendőek ahhoz, hogy az emberek megússzák tetteiket azzal, hogy azt állítják, hogy akivel mindig beszélnek, az „csak egy barát”, és semmi több, mivel soha nem lettek fizikailag. Vagy a partnerek soha nem veszik észre annak jeleit, hogy érzelmileg megcsal, vagy hogy megváltozott a viselkedése velük szemben.
Ha azonban eljut odáig, hogy a házastársat figyelmen kívül hagyják, és a „barát” lesz az érzelmi támogatás elsődleges pillére, az éket ver a pár kötelékei közé. Természetesen az okok, amelyek miatt egy személy beleéli magát a hűtlenség ilyen formájába, kapcsolatonként eltérőek. Nézzük meg a lehetséges okokat.
Kapcsolódó olvasmány: 11 dolog, amiről nem tudtad, hogy megcsalásnak minősül egy kapcsolatban
Mi vezet érzelmi csaláshoz?
Miért történik érzelmi megcsalás egy házasságban vagy kapcsolatban? Ha valaha is láttál valami hasonlót, ami megtörtént veled, vagy éppen most megy keresztül, akkor lehet, hogy megpróbálod feltárni, mi okozta. Mivel minden pár másképp definiálja a megcsalást (ha még nem tette meg, beszéljen róla most), az okok is eltérőek lehetnek. Ennek ellenére a leggyakoribb okok a következők:
- Egymás személyes szükségleteinek figyelmen kívül hagyása
- Nem kap érvényesítést az elsődleges kapcsolattól, és úgy dönt, hogy ugyanazt máshol keresi
- A köteléked kezd úgy érezni, mintha auto-pilot módban lenne
- Nincsenek világos határok
- Nem fejleszti a konfliktusmegoldó készségeket
- Nem kommunikálja a szorongását
- Aktív flörtölés a kapcsolaton kívül
- Hagyja, hogy egy közeli „barátja” érzelmi függőséget alakítson ki veled
Bár lehet, hogy be tudod azonosítani az okot, a kiváltó ok általában tudatalatti, amit a hűtlen partner húz meg anélkül, hogy igazán tudna róla. Csak akkor derül ki, hogy valami nincs rendben, vagy hogy valami nem stimmel vagy nem helyénvaló abban, amit tesz. Addigra persze már túl késő lehet a kapcsolat megmentéséhez.
Pontosan ezért nagyon fontos tudni, melyek az érzelmi megcsalás példái, hogy meg tudja különböztetni, hogy mikor hagyja, hogy a szorongás eluralkodjon rajtatok, és amikor valóban van miért aggódnia. Mi számít szöveges csalásnak? Kell-e aggódnia, ha partnere minden idejét olyan személlyel tölti, akinek a neme felé orientálódik? A partnered folyamatosan valaki mást részesít előnyben veled szemben? Válaszoljunk minden kérdésére úgy, hogy először nézzük meg az érzelmi megcsalás jeleit.
Az érzelmi csalás 11 jele
Ha elolvasod az általunk felsorolt okokat, és halványan felkiáltasz: „Ó, ne!”, akkor sincs okod hűtlenségnek bélyegezni. Bár a partnereddel a dolgok kissé nehézkesek lehetnek, ez nem jelenti azt, hogy feltétlenül keres valaki mást, akivel kapcsolatba léphet. Különösen, ha féltékeny és irányító vagy a kapcsolataidban , a dolgokat mindig nehéz lehet elfogulatlan szemszögből megfejteni.
Az egyetlen módja annak, hogy kitaláljuk, az az érzelmi csalás jeleinek elemzése, amelyeket felsorolunk Önnek. Tehát egy túl sok megjegyzés, mint például: „Szépen nézel ki ezen a képen”, az érzelmi megcsalás jele a Facebookon? Valójában túlreagálod, ahogy a partnered állítja, vagy van valami, amivel foglalkozni kell? A partnere nem megfelelő üzeneteket küld valamelyik „barátjának”? Hazudnak valaki máshoz való közelségükről? Találjuk ki.
1. A „barát” az első a gyorstárcsázónál a nagy hírekért
Az érzelmi megcsalás egyik legnagyobb figyelmeztető jele, ha nem az elsődleges kapcsolatban lévő partner az első, akinek fontos hír érkezik. Inkább ezt a különleges „barátot” mindenki más előtt hívják fel. Mindig nagyobb jelentőséget tulajdonítanak nekik, mint az elsődleges partner a kapcsolatban.
És nem, nem azt értjük, hogy „Jenna a munkahelyemről mondta ezt nekem ma” hírre, hanem arra, hogy „terhes vagyok!” egyfajta hír. Bár fájhat, hogy nem te voltál az első, aki megtudta, mit mondott Jenna, de sokkal jobban fog fájni, ha valaki mástól hall a párod terhességéről. Ez azt mutatja, hogy partnere jobban össze van kötve, és érzelmileg függ ettől a baráttól, ezért elsőbbséget élvez veled szemben.
Egyéb érzelmi megcsalási példák közé tartozik, ha nem beszélnek a partnere életének fontos eseteiről, vagy amikor partnere az összes problémáját ezzel a barátjával akarja megbeszélni Ön helyett. Ha mindig félreesik, akkor ez lehet az egyik jele annak, hogy érzelmileg megcsal téged. Vagy ha a felesége vagy a barátnője hajlamos arra, hogy fontosnak érezze magát, ez azt jelentheti, hogy érzelmi megcsal egy házasságban vagy kapcsolatban.
Kapcsolódó olvasmány: Minden, amit tudnod kell a 7 létező viszonytípusról
2. A partner összehasonlítása a „másikkal”
Ez az érzelmi hűtlenség egyik leggyakoribb jele. Ha a partnered olyanokat mond, mint hogy „Miért nem tudsz olyan vicces lenni, mint a barátom?”, vagy „Olyan feszült vagy, légy spontánabb, mint Ken”, az egy kicsit többet jelenthet, mint egy ártalmatlan összehasonlítás. Lehet, hogy a partnered tudat alatt összehasonlított benneteket, és Ken tulajdonságait részesíti előnyben. Ráadásul az egészséges kapcsolatokban általában nem szerepel az ilyen összehasonlítás. Bár finoman történhet, mindenképpen veszekedést fog szítani, ha te vagy a partnered többször is megteszitek.
3. A különleges „barát” volt az oka néhány vitának
Amikor mindketten azon veszekednek, hogy egy barát mindig középre kerül, az valószínűleg nem ártalmatlan barátság. Ha az egyik partnernek egyértelműen problémája van a másik engedékenységével, akkor ezzel foglalkozni kell. Mivel a legtöbb pár nem tud ilyesmiről beszélni anélkül, hogy felemelné a hangját, valószínűleg a végén veszekedni fogsz emiatt. Ami még rosszabb, a harcok megoldás nélkül érnek véget, valami ilyesmivel: „Csak féltékeny vagy, dolgozhatsz magadon?” rád vetik.
Ez az érzelmi megcsalás egyik fő jele. Mivel a tagadás az érzelmi megcsalás pszichológiájának fontos része, előfordulhat, hogy a kapcsolatotokban gázvilágítást tapasztaltok , és ez nem egy egészséges helyzet. Ahelyett, hogy beismernéd, hogy valamit rosszul csinálnak, a partnered el fogja hitetni veled, hogy te vagy az, aki „őrülten” viselkedik. Azt akarja majd elhitetni veled, hogy ez a harmadik személy csak egy barát, és semmi több.
4. Bizonytalanságok merülhetnek fel
A folyamatos összehasonlítás, a civakodás és a gázolás csak önértékelési problémákhoz vezetheti az áldozatot. Gondoljon bele, egészséges dinamikában nagyobb valószínűséggel hiszi el, hogy partnere értékeli Önt. Nem fog aggódni amiatt, hogy nem kívánatos vagy nem vonzó. Ráadásul a párod nem tenne semmit azért, hogy elhitesse veled, hogy nem érdemelsz szeretetet és ragaszkodást.
De ha a partnered szívesebben tölt időt a barátjával, mint veled, akkor bizonyára elkezded megkérdőjelezni magad. Felteheted magadnak a kérdést, hogy a párod azért választja-e a barátját helyetted, mert te nem vagy olyan vicces vagy szép, mint ez a személy. Mindezek a gondolatok és kérdések elbizonytalanítanak önmagaddal és a kapcsolatoddal kapcsolatban. Ettől sokkal rosszabb lesz a helyzeted.
5. A „barát” fontosabb, mint a partner
Képzeld el, hogy a pároddal ülsz egy vasárnap délután, és együtt nézel egy filmet. Csörög a párod telefonja, hallod, ahogy telefonon beszélnek, vagy SMS-t küldenek ennek a barátnak, és hirtelen olyan, mintha nem is léteznél. Ha nem veszi fel a barátja hívását, az ismeretlen, és az Ön problémáit és szükségleteit várakoztatni kell, amíg az övéket meg nem oldják.
Amikor úgy érzed, hogy már nem te vagy a partnered elsődleges prioritása, az az érzelmi megcsalás egyik fő jele. Sőt, ha rajtakapod a partneredet nem megfelelő üzenetek küldésén, vagy bármilyen érzelmi megcsalási példát látsz (például flörtöl SMS-ekben , vagy rendszeresen megosztasz személyes adatokat), ez olyasmi, amit semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagynod, és azonnal beszélned kell róla.
6. Folyamatosan féltékeny vagy erre a barátodra
Hacsak nem vagy az a típus, aki féltékeny lesz, amikor valaki két másodperccel tovább öleli a házastársát, mint amennyit ölelt, a folyamatos féltékenység érzése lehet az érzelmi megcsalás egyik jele egy házasságban vagy egy kapcsolatban. Amikor elméje mélyén meg van győződve arról, hogy ez a személy most a párja életének középpontjába kerül, akkor biztosan dühös lesz.
Valószínűleg már megérezted a köztük lévő kapcsolatot, amikor egymás szemébe néztek, és úgy vihogtak, mint két borsó a hüvelyben. Ebben a pillanatban ki ne akarna mindkettőjük arcába borsópürét dobni, amikor boldogan, gondtalanul mosolyognak, úgy tesznek, mintha te nem is léteznél? Bár némi egészséges féltékenység akár jót is tehet a kapcsolatodnak, ez a fajta semmilyen szempontból nem egészséges.
7. A partner nem tudja befejezni azt a kapcsolatot
Ha észrevetted az érzelmi megcsalás figyelmeztető jeleit a partnereden, és megkérted, hogy ne töltsön túl sok időt ezzel a személlyel, akkor valószínű, hogy könyörgésedet nem fogadták kedvesen. Mivel az érzelmi megcsalás pszichológiája azt mondja nekünk, hogy ez a személy talán észre sem veszi, hogy valamit rosszul csinál, valószínűleg habozik abbahagyni a viszonyát.
Kérését haraggal, kérdésekkel, sőt féltékenységi vádakkal fogadhatták. Ha a partnered azonnal felhívja ezt a személyt, hogy elmondja neki a legutóbbi veszekedésedet, az érzelmi megcsalás jele lehet. Amint azt korábban említettük, alacsony az érzelmi viszony fizikaisá válásának százalékos aránya. De minél jobban kötődik a partnere ehhez a személyhez, annál nehezebb véget vetnie a viszonynak.
Kapcsolódó olvasmány: Túlélni egy viszonyt – 12 lépés a szerelem és a bizalom helyreállításához egy házasságban
8. A barátról való hazudozás az érzelmi megcsalás jele
Talán hazudni fognak a barátjuk neméről, vagy csak arról, hogy mennyi időt töltenek vele. Ha azt veszed észre, hogy a „Dominók” folyamatosan üzeneteket küldözgetnek a partnerednek, az vagy azt jelenti, hogy 51%-os részesedést vásárolt a cégben, vagy azt, hogy megpróbálja eltitkolni, hogy kivel üzenetet küld. Ha a partnered hazudott neked egy kollégája neméről, vagy arról, hogy mennyi időt töltenek együtt, az valószínűleg az érzelmi viszony egyik jele a munkahelyen.
9. A „barátnak” több ideje jut, mint neked
Talán az egész oka annak, hogy az „érzelmi megcsalás jeleihez” hasonlót keresett a Google-ban, mert a partnere most sokkal több időt tölt ezzel a barátjával, mint veled. A legrosszabb az, hogy a partnered talán fel sem fogja, hogy valamit rosszul csinál. Ez a fajta viselkedés biztosan fájdalmat okoz, sőt kétségbe vonhatja önmagát. Azzal, hogy ezt a barátot folyamatosan előnyben részesítik önnel szemben, mindössze annyit tesznek, hogy káros bizonytalanságokat okoznak, amelyeket nehéz lesz lerázni.
10. A kapcsolat zűrzavaros
Ha valamelyik partner részt vesz egy ilyen viszonyban, az egyetlen dolog, ami garantált, az az, hogy az elsődleges kapcsolat szenvedni fog. Valószínűleg nem beszélsz annyit, aktívan kerülöd a kényes témákat, és a konfliktusok megoldása a múlté. Minél inkább észreveszed az érzelmi megcsalás jeleit, annál inkább rájössz, hogy már eltávolodtál egymástól. Amikor mérföldekre vagy a parttól, rájössz, hogy soha nem érezted úgy, mintha mentőmellény lenne rajtad.
11. Romantikusan fantáziál a barátról
Bár nehéz különbséget tenni az érzelmi megcsalás és a barátság között , egyértelmű jelzés, hogy aki megcsalja, az romantikus/szexuális fantáziálásba kezd róla. Egy múló rajongás mindannyian megtapasztaljuk, még párkapcsolatban is, de a szerelmi viszony iránt érzett tartós szexuális vagy romantikus érzések aggodalomra adnak okot.
Ez különösen aggasztó, ha folyamatosan észreveszi a jeleket a szövegen. Kíváncsi vagy, mi számít szöveges csalásnak? Ha azt látja, hogy a partnere valami olyasmit üzen nekik, mint „Bárcsak a karjaiban lehetnék most, szükségem van a támogatásra” vagy „Minden időmet csak veled akarom tölteni, hiányzol”, itt az ideje, hogy beállítsa a megszólalnak a vészharangok.
Most, hogy már tudod, mik a jelek, fontos, hogy vess egy pillantást az érzelmi hűtlenség példáira, hogy ne hagyd, hogy ezeknek a jeleknek a mindennapi megnyilvánulásai elsuhanjanak melletted. A tudatlanság az, hogyan kezdődött az érzelmi megcsalás, úgyhogy ne hagyd, hogy még rosszabb legyen. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a kapcsolatokban előforduló gyakori érzelmi megcsalási példákról.
Gyakori érzelmi csalási példák a kapcsolatokban
Hogyan lehet megkülönböztetni valakit, aki csak egy közeli barát, és valaki között, akivel a partnere érzelmi viszonyban van? Ha már megismerkedtél az érzelmi megcsalás jeleivel és okaival, hogyan fog kinézni a következő alkalommal, amikor partnered elkötelezi magát ezzel a különleges baráttal?
Az érzelmi megcsalás példái könnyen elsuhanhatnak a figyelmed mellett, még akkor is, ha tudatában vagy annak, hogy mi történik. Olyan finomak is lehetnek, mint például, hogy hirtelen lemondod a partnereddel való találkozást, hogy inkább egy barátoddal találkozz. Nézzük meg, hogyan néz ki ez a mindennapi életben, hogy ne hunyj szemet partnered káros szokásai felett, felismerd a kudarcba fulladt kapcsolat jeleit , és megakadályozd, hogy rosszabbra forduljon:
1. Fehér hazugság, hogy elkerülje a verekedést
Az érzelmi viszonyban érintettek gyakran fehér hazugságokat mondanak partnerüknek, hogy elkerüljék a vitákat vagy a veszekedéseket. Talán a feleséged/barátnőd azt mondta, hogy „mindenkivel lógtam”, amikor csak egy személlyel volt. Hasonlóképpen, az egyik jele annak, hogy érzelmileg megcsal téged, az lehet, ha a férjed/barátod hazudik egy olyan munkatársa neméről, akihez rendkívül közel áll.
Amikor feltárja az igazságot e hazugságok mögött, tudd, hogy ártalmatlannak tűnő természetük csak egy homlokzat. A párod valószínűleg tisztában volt vele, hogy ha azt mondják neked, hogy újra találkoznak ezzel a személlyel, akkor rájönnél, hogy valami baj van. Leggyakrabban az a barát, akiről hazudtak, az is, akihez a legközelebb állnak.
2. Példák érzelmi csalásra – több időt tölteni velük
Az érzelmi hűtlenség példái lehetnek finomak, ahogy a kapcsolatodban idővel kialakuló károk is. Amikor elkezded érezni magad magányosnak a kapcsolatban , minden elég gyorsan romolhat. Észre fogod venni, hogy a partnered aktívan abbahagyta a veled töltött időt, és inkább azzal a „barátjával” lenne.
Észrevesz majd érzelmi megcsalási sms-példákat is, mivel partnere mindig üzeneteket küld ennek a személynek, amikor éppen nincs vele. Valószínűleg annyira el vannak foglalva, hogy üzeneteket küldjenek ennek a különleges barátnak, hogy teljesen megfeledkeztek a jelenlétedről vagy létezésedről. Az érzelmi megcsalás további jeleit keresni bolondság lenne.
3. Amikor a kapcsolati problémákat nem beszélik meg a kapcsolaton belül
Verekedésbe keveredett? Megfogadhatja a legjobb dollárját, hogy az érzelmi kapcsolati partner mindent tud róla. Valószínűleg tudnak az összes veszekedésedről és vitádról, minden rossz cselekedetedről, minden olyan szokásodról, amit a partnered nem szeret, és hogy mennyire boldogtalanok vagytok, még akkor is, ha eltúlzott képet kaptak a viselkedésedről. .
A legrosszabb az, hogy a problémákat nem veled, hanem alaposan megvitatják ezzel a baráttal. Bár az rendben van, ha egy veszekedés után kikéred egy barátod véleményét, az ilyen viselkedési minták és a személyes adatok felfedése minden bizonnyal jobban bánt, mint gondolnád. Hamarosan az ebből fakadó neheztelés olyan hosszan tartó problémákat okozhat, mint a tiszteletlenség a kapcsolatban.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan befolyásolja a megcsalás a nőt – Áttekintés egy szakértőtől
4. Szövegek/hívások törlése
Talán az egyik legnagyobb érzelmi megcsalási példa az, amikor Ön vagy partnere szelektíven törli a harmadik személlyel folytatott beszélgetés szövegeit, hogy elrejtse azt. Ha valaki tudja, hogy ha a beszélgetést a partnere olvasná, az problémát okozna, de továbbra is kényezteti magát, az az érzelmi hűtlenség határozott jele.
Az egyik legnagyobb érzelmi csalási sms-példa az, amikor egyáltalán nem találsz ilyeneket. A titokzatos szöveghiány ezzel a személlyel, akihez a párod olyan közel áll, azt jelzi, hogy valami nincs rendben, nem igaz? Kérdezd meg partneredet, hogy miért történt ez, és nézd meg, ahogyan megpróbál választ adni. Ha nehezen találnak választ, az annak a jele, hogy érzelmi viszonyaik vannak ezzel a személlyel.
5. Munkatárs férj/feleség
Papíron aranyos, baráti dinamikának tűnik, de hamarosan az ember életének minden területét uralhatja. Lehet, hogy még a partnered munkahelyi feleségéről vagy házastársáról is tudsz, de ez nem jelenti azt, hogy ez megakadályozza őket abban, hogy kötődjenek egymáshoz. Ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyek a modern világban normalizálódtak, de még mindig veszélyesek lehetnek az elsődleges kapcsolatodra nézve, ha nem figyelsz rá. Győződj meg róla, hogy információkat szerzel arról a személyről, akit a partnered a „munkahelyi feleségének” nevez, hogy fel tudd mérni a helyzetet. Végül is a partnered itt tölti a munkanapjának nagy részét.
6. A szöveggel való romantikus flörtölés az egyik példa az érzelmi megcsalásra
Láttál már nagyon megkérdőjelezhető szövegeket érkezni ettől a teljesen „plátói baráttól”, akivel a párod van? Egy kicsit túl pépesek a kényelemhez? Mindig arról beszélnek, hogy összebújnak és káromkodnak, hogy nincs ebben semmi furcsa? Lehet, hogy itt az ideje, hogy beszélgessen erről a partnerével. Ne hagyd, hogy ezek az érzelmi megcsalási példák elsuhanjanak melletted. Ha a partnered olyan üzeneteket kap, amelyekkel nem vagy rendben, a legkevesebb, amit tehet, hogy meghallja.
Mivel a popkultúra és a média nem hívja fel a figyelmet ezekre a kapcsolatokra, könnyen ártalmatlan „barátságoknak” álcázhatják őket. Elengedhetetlen megérteni, hogy mi számít érzelmi megcsalásnak egy házasságban vagy párkapcsolatban. Remélhetőleg most már jobban megérted, hogy mikor válhat károssá egy baráttal való kapcsolat a házasságra nézve. Ha jelenleg valami hasonlót tapasztalsz a dinamikádban, a Bonobology számos tapasztalt tanácsadóval rendelkezik , akik örömmel segítenek neked és partnerednek ebben a nehéz időszakban.
12 tipp a megcsaló férj figyelmen kívül hagyásához – a pszichológus elmondja nekünk
A 3 fajta férfi, akinek vannak ügyei, és hogyan lehet felismerni őket
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
