Pakar Memberitahu Anda Cara Memiliki Kehidupan Seks yang Baik Setelah Menjadi Orang Tua

“ Kamu saja yang beri tahu aku, apakah ini hal yang biasa dilakukan oleh Ibu dan Ayah?” Dialog dari film Hindi Badhaai Ho ini dengan tepat merangkum bagaimana orang India memandang seks setelah melahirkan. Namun, tidak dapat disangkal bahwa ada kebutuhan mutlak untuk memiliki kehidupan seks setelah menjadi orang tua.

Meskipun pasangan muda ditekan untuk segera memiliki anak setelah menikah, gagasan seks untuk kesenangan atau keintiman oleh pasangan yang sedikit lebih tua atau pasangan yang telah memiliki satu atau lebih anak dewasa dianggap tabu. Keyakinan umum adalah bahwa seks adalah untuk prokreasi dan setelah itu tercapai, seks tidak lagi relevan (secara harfiah). Jadi, tantangan seks bagi orang tua tidak ada habisnya.

Namun, seks dan keintiman fisik sangat penting bagi pasangan untuk menjaga cinta tetap hidup dan harus datang secara alami.

Cara Memiliki Kehidupan Seks yang Baik Setelah Menjadi Orang Tua

Kebanyakan pasangan India akhirnya mengorbankan kehidupan seks mereka demi mengurus anak, tanggung jawab terhadap orang tua dan mertua, serta mencapai keamanan finansial. Tidur bersama anak-anak adalah hal yang paling umum, dan dianggap remeh karena "mami papa tidak akan mengunci pintu mereka." Segalanya menjadi prioritas – makan di luar, pergi berlibur, dan mengunggah foto di media sosial – kecuali seks. Dan tanpa disadari, banyak orang akhirnya menjalani hubungan tanpa seks setelah memiliki bayi. Dalam situasi seperti ini, bagaimana caranya menjaga keintiman tetap utuh?

1. Berkomunikasi satu sama lain

Setelah menjadi orang tua, percakapan kalian hanya berfokus pada anak kalian. Bagaimana penampilannya, apa yang dilakukannya, apakah dia makan, apakah dia tidur; dan seterusnya. Di mana kalian berdua kehilangan satu sama lain dalam semua ini? Kalian memulai perjalanan sebagai pasangan dan sekarang menjadi orang tua; tetapi kalian masih bersama dan masih merasakan, berpikir, dan menjadi manusia yang hidup. Bicaralah satu sama lain, tentang satu sama lain, tentang bagaimana hari kalian, tentang perasaan, pikiran, dan banyak lagi. Setelah kalian kembali berkomunikasi, kalian juga akan mulai melihat satu sama lain seperti sebelum kalian terbebani dengan tanggung jawab mengasuh anak.

Bacaan Terkait: Berencana Bermesraan Saat Bayi Tidur di Kamar yang Sama? 5 Tips yang Harus Diikuti

2. Saling memuji

Saling memuji, dan lakukanlah sesering mungkin. Kita sering lupa apa yang kita sukai dari satu sama lain karena kesibukan sehari-hari, mengasuh anak, karier, tanggung jawab, dan sebagainya. Perhatikan hal-hal baik dari pasangan Anda, hal-hal kecil yang dilakukan pasangan kita untuk membuat hidup Anda sedikit lebih mudah, dan ucapkan terima kasih. Mulailah dengan hal-hal kecil. Ucapkan apa adanya.

3. Jadwalkan seks 

Ya, Anda benar. Jika keintiman tidak terjadi secara alami karena tanggung jawab dan tugas sebagai orang tua; maka jadwalkanlah. Tetapkan tanggal dan waktu bersama, dan pastikan Anda meluangkan waktu untuk satu sama lain. Rencanakan kencan malam, ajak anak-anak tidur, atau jika mereka sudah dewasa, titipkan mereka pada teman atau keluarga tepercaya untuk menghabiskan waktu bersama. Yang terpenting adalah memiliki kehidupan seks setelah menjadi orang tua.

4. Berdandan

Merawat diri itu penting agar Anda merasa bersih dan segar, dan ketika Anda merasa baik, Anda akan menarik! Ini berlaku untuk pria maupun wanita. Seringkali orang tua terlalu sibuk dengan peran sebagai orang tua sehingga mereka sering lupa meluangkan waktu untuk perawatan diri, merawat diri, dan mencintai diri sendiri. Jadi, luangkan waktu untuk merawat diri dan menjaga penampilan, dan pastikan untuk menggunakan pesona itu pada pasangan Anda.

5. Nikmatilah

Ya, nikmati keintiman , kedekatan, hubungan seksual, dan waktu yang dihabiskan bersama. Hidupkan kembali masa muda Anda, hargai waktu yang dihabiskan bersama. Anda telah berpindah dari satu fase kehidupan ke fase berikutnya, tetapi itu tidak berarti Anda melupakan apa yang menyatukan Anda. Jadi nikmati waktu yang Anda miliki bersama, anak yang Anda miliki bersama, rumah yang mengikat Anda berdua. Berusahalah untuk memiliki kehidupan seks yang baik setelah menjadi orang tua.

Bacaan Terkait: 7 Cara Mengembalikan Romantisme Setelah Melahirkan

Studi Kasus

Sebagai contoh, sebuah kasus yang baru-baru ini ditangani. Seorang anak berusia 4 tahun dengan masalah perilaku dibawa kepada saya. Setelah berkonsultasi dengan ibunya, kami menjadwalkan konsultasi dengan ibu dan ayahnya. Saat itulah masalah yang mengejutkan muncul. Kedua orang tua tersebut selalu bertengkar, saling marah, dan bertengkar karena masalah sepele. Setelah diselidiki lebih lanjut, terungkap bahwa pasangan tersebut stres karena kurangnya keintiman dan koneksi fisik. Mereka tinggal bersama, sehingga hampir tidak memiliki privasi; ditambah lagi, sang ibu begitu sibuk dengan kesejahteraan anaknya sehingga ia tidak punya waktu untuk dirinya sendiri atau suaminya. Sang suami, pada gilirannya, sangat frustrasi dengan perilaku istrinya yang tidak responsif sehingga ia mulai bekerja dan pulang larut malam, sehingga tidak ada waktu bagi keduanya untuk menjalin ikatan sebagai pasangan. Kemarahan, frustrasi, dan kurangnya komunikasi ini tanpa disadari dialihkan kepada anak tersebut, yang mengakibatkan masalah perilaku anak tersebut. Hubungan mereka yang tanpa seks setelah memiliki anak itulah yang diekspresikan dengan berbagai cara.

Jadi di sini akar penyebab semua masalah adalah kurangnya keintiman dan komunikasi antara pasangan, orang tua dan anak menjadi terpengaruh tanpa kesalahannya.

Mengasuh anak berarti menjadi orang tua bagi seorang anak, mengajarkan nilai-nilai yang baik dan keterampilan hidup; tetapi juga berarti Anda berdua menjalaninya bersama. Anda perlu memelihara kehidupan Anda sebagai individu, sebagai pasangan, dan kemudian sebagai orang tua.

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim