Bisakah Berteman dengan Mantan? 15 Hal yang Perlu Dipertimbangkan

Bisakah Anda berteman dengan mantan setelah putus? Jika ya, apakah itu sehat? Bolehkah berteman dengan mantan saat masih menjalin hubungan? Apakah Anda sering bertanya-tanya? Setelah berakhirnya hubungan yang berkomitmen, mengubah seseorang yang spesial dari tokoh sentral dalam hidup Anda menjadi masa lalu yang jauh bisa jadi menantang, dan meluangkan waktu itu penting. Dorongan untuk berhubungan kembali dan menghabiskan waktu bersama adalah hal yang wajar, terutama dalam hubungan jangka panjang. Namun, di zaman modern ini, berteman dengan mantan sering dianggap trendi. Meskipun banyak yang berusaha mempertahankan persahabatan ini, tidak semuanya tulus atau langgeng. Berteman dengan mantan dapat membawa situasi rumit dalam hidup Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa mantan kekasih cenderung kurang peduli, kurang jujur, kurang perhatian, dan kurang berempati sebagai teman. Jadi pertanyaannya tetap ada: Apakah berteman dengan mantan yang masih Anda cintai (atau tidak) itu benar? Apakah itu benar-benar pilihan yang sehat? Mari kita jelajahi kekhawatiran ini dengan bantuan psikolog ahli kami, Nandita Rambhia (MSc, Psikologi), yang berspesialisasi dalam CBT, REBT, dan konseling pasangan. Jadi, jika Anda bertanya-tanya apakah Anda dan mantan Anda bisa berteman, atau bagaimana cara berteman dengan mantan, bacalah terus…

Mengapa Sulit Berteman dengan Mantan?

Memulai persahabatan setelah putus cinta mungkin awalnya tampak seperti pilihan yang dewasa, tetapi emosi tidak memiliki tombol 'mati' yang mudah. ​​Keinginan untuk tetap berteman dapat muncul dari perasaan berkembang, namun terburu-buru menjalin persahabatan dapat terbukti penuh gejolak emosi, dan keluar dari zona pertemanan jauh lebih buruk. Meskipun perpisahan itu saling sepakat, terburu-buru menjalin persahabatan bisa menjadi langkah yang berisiko. Sangat penting untuk menyadari tantangan dan kompleksitas yang membuat jalan ini lebih sulit daripada yang terlihat pada awalnya. Saat menempuh jalan ini, Anda mungkin akan terus-menerus berpikir — “Aku tidak bisa berteman dengan mantan atau bisakah?”

Menurut sebuah studi , tetap berteman dengan mantan karena alasan praktis, kesopanan, atau keinginan romantis yang belum terselesaikan, mengakibatkan persahabatan tersebut cenderung tidak bertahan lama. Ini adalah bukti betapa sulitnya mempertahankan persahabatan yang sehat dengan mantan. Mari kita lihat beberapa alasan mengapa sulit untuk berteman dengan mantan, terutama segera setelah putus:

• Anda belum memaafkan mereka: Lukanya masih segar, dan berteman dengan mantan yang menyakitimu membawa kembali semua rasa sakit yang kamu alami dalam hubungan romantismu
• Salah satu dari kalian masih jatuh cinta: Salah satu dari kalian masih saling mencintai dan melihat persahabatan sebagai jendela kesempatan untuk kembalilah dengan mantanmu atau mencoba memenangkan hatinya dengan menghabiskan waktu bersama. Berteman saat masih mencintai mantan mungkin tidak akan menguntungkanmu karena pikiranmu cenderung dipengaruhi oleh emosi, bukan rasionalitas.
• Anda terus memberi mereka kekuasaan atas Anda: Bahkan pikiran tentang mantanmu yang sudah move on saja sudah membuatmu terpuruk dan kamu tidak bisa melupakannya
• Menjadi lebih sulit untuk move on: Persahabatan menghalangimu untuk move on. Jadi, penting untuk merenungkan perasaanmu sebelum mencoba berteman baik. Kalau tidak, kamu mungkin akan bertanya-tanya, "Bagaimana cara melupakan mantanku?"
• Tidak ada yang namanya 'hanya teman' di antara kalian berdua: Batasan antara keduanya seringkali kabur dan terlewati, yang berujung pada panggilan telepon larut malam, seks, atau ucapan "Aku cinta kamu" yang tiba-tiba dan akan kalian sesali nanti. Berikut beberapa bahaya berteman dengan mantan yang perlu kalian pertimbangkan dengan matang.

Jika situasi ini terdengar familier, mungkin lebih baik menjauh. Kalau tidak, rasanya seperti sudah membuka pintu dan terjebak di ruang di mana Anda tidak bisa kembali bersama atau melupakannya sepenuhnya. Ini memang alasan kuat mengapa Anda sebaiknya tidak berteman dengan mantan. Mungkin inilah alasan mengapa "Jangan berteman dengan mantan" menjadi pendapat yang lebih umum.

15 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Tentang Berteman dengan Mantan

Bisakah kamu berteman dengan mantan? Tergantung. Dari kerumitan kesiapan emosional hingga pentingnya menetapkan batasan yang jelas, setiap aspek memainkan peran penting dalam membentuk potensi keberhasilan atau tantangan dalam mempertahankan persahabatan pascaputus. Wajar saja jika kamu tidak bisa berteman dengan mantan karena percayalah, butuh banyak hal, terutama berteman dengan mantan yang masih kamu cintai.

Nandita menyarankan, “Ketika dua orang putus, sangat penting bagi mereka untuk meluangkan waktu untuk menyembuhkan diri dan melanjutkan hidup, daripada masih saling menghibur dan menghabiskan waktu bersama.” Dalam bukunya, Getting Past Your Breakup , penulis Susan J. Elliot merekomendasikan untuk menunggu setidaknya enam bulan sebelum memutuskan apakah akan tetap berteman dengan mantan atau tidak.

Saat Anda mempertimbangkan hal-hal ini, Anda akan menemukan kompleksitas dalam menyeimbangkan sejarah dengan kebutuhan akan batasan baru. Keinginan untuk memiliki rasa aman secara emosional bisa jadi sulit untuk dipertahankan sambil menjaga kesejahteraan emosional Anda ketika Anda mempertimbangkan untuk menempuh jalan yang rumit yaitu berteman dengan mantan. Baik Anda mempertimbangkan jalan ini untuk pertama kalinya atau menilai kembali persahabatan yang sudah ada, wawasan ini bertujuan untuk memberikan panduan yang berharga. Ini akan membantu Anda membuat keputusan apakah akan berteman dengan mantan Anda.

Bacaan Terkait: 15 cara cerdas untuk menolak mantan yang ingin berteman

1. Anda membutuhkan waktu dan ruang untuk memproses perpisahan

Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai hanya akan menghambat Anda jika perpisahan itu baru saja terjadi. Putus cinta bisa menjadi pengalaman yang berat, terutama jika mantan Anda yang memutuskan untuk berpisah. Anda mungkin membutuhkan dukungan emosional ketika Anda masih mencintai mantan dan sedang berusaha keras untuk move on. Dengan kondisi seperti itu, apakah menurut Anda berada di dekatnya dan berteman dengan mantan akan membantu pemulihan Anda?

Pertimbangkan dampaknya saat Anda merenungkan kemungkinan berteman saat masih mencintai mantan. Nandita berkata, "Lebih baik luangkan waktu, ruang, dan menata diri sebelum terjebak dalam situasi yang berpotensi menyusahkan." Mungkin inilah sebabnya salah satu nasihat pascaputus yang paling umum adalah, "Jangan berteman dengan mantan."

2. Dapat menghidupkan kembali keintiman fisik yang mungkin Anda sesali

Bisakah berteman dengan mantan berujung pada hubungan baru? Ya, bisa, terutama jika Anda masih mencintai mantan. Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai adalah jalan pintas yang pasti untuk membuat Anda terbangun di tempat tidurnya suatu pagi. Anda mungkin sering disarankan untuk tidak berteman dengan mantan. Riley, seorang pelatih tari yang berbasis di St. Louis, sedang mengalami putus cinta yang sulit dengan kekasihnya semasa SMA, sementara juga menghadapi trauma karena ibunya yang sakit parah di rumah. Ia merasa butuh sandaran, dan mantannya, yang selalu sangat baik dan perhatian, tampak seperti orang yang tepat untuk itu.

Mereka membiarkan perasaan romantis mereka menghalangi jalan menuju hubungan platonis yang sehat . Apa yang dimulai sebagai persahabatan platonis segera berubah menjadi kekacauan perasaan yang belum terselesaikan. Mereka mulai tidur bersama setiap ada kesempatan dan lupa menetapkan batasan, yang membuat mantan kekasihnya percaya bahwa dia terbuka untuk kembali bersama dan juga membuat Riley semakin bingung tentang perasaannya.

Mereka mencoba memberi kesempatan lagi pada perasaan romantis mereka, tetapi justru harus menanggung rasa sakit dan penderitaan karena putus lagi. Hanya saja kali ini, rasanya lebih pahit dan menyakitkan. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara berteman dengan mantan, ini jelas bukan cara yang tepat. Kami tidak mengatakan ini satu-satunya kemungkinan, tetapi inilah yang sering terjadi ketika Anda berteman dengan mantan yang masih Anda cintai. Saya ingin Anda mempertimbangkan potensi jebakan sebelum Anda terjun ke dalam pertemanan. Mempertahankan persahabatan yang sehat membutuhkan banyak upaya dan kedewasaan, sama seperti mempertahankan hubungan sehat lainnya.

Bacaan Terkait: Haruskah Saya Menghubungi Mantan Saya — 12 Tips untuk Memutuskan

3. Hubungan Anda yang lain mungkin akan menderita

Bolehkah berteman dengan mantan saat masih menjalin hubungan? Bisakah kita berteman dengan mantan tanpa membiarkannya memengaruhi hubungan kita saat ini? Mempertimbangkan potensi dampaknya terhadap hubungan saat ini atau di masa depan sangatlah penting ketika menjawab pertanyaan yang membingungkan, "Bolehkah berteman dengan mantan?" Sama seperti hubungan romantis, mempertahankan persahabatan dengan mantan dapat menyita waktu dan perhatian kita dari hubungan lain, termasuk hubungan dengan teman dan keluarga. Jika teman atau keluarga merasa diabaikan atau dibayangi oleh persahabatan kita dengan mantan, hal itu dapat membebani hubungan tersebut.

Ini mungkin menjadi alasan lain mengapa dikatakan mantan kekasih tidak bisa berteman. Nandita mengatakan, “Memperhatikan bagaimana dinamika ini dapat memengaruhi kepercayaan dan kesejahteraan emosional semua orang yang terlibat memastikan fondasi yang lebih sehat untuk hubungan saat ini dan di masa depan. Ini tentang memprioritaskan hubungan saat ini dan di masa depan tanpa membahayakan integritasnya dengan terus terlarut dalam hubungan masa lalu.” Hubungan platonis vs hubungan romantis — pilihlah dengan bijak.

4. Perasaan cemburu dapat merusak persahabatan Anda dalam jangka panjang

Bisakah mantan berteman tanpa perasaan? Tentu saja bisa, karena setelah masalah mereda, salah satu dari kalian akan mencoba melupakan masa lalu dan mulai berkencan dengan orang baru. Namun, jawaban termudah untuk cara berteman dengan mantan adalah Anda perlu menghilangkan rasa cemburu. Jika Anda menjalin hubungan atau baru saja mulai berkencan, mantan Anda mungkin tidak nyaman dengan perubahan keadaan, dan ini bisa berdampak buruk.

Penting untuk saling menghormati keputusan memiliki pasangan baru. Di sisi lain, jika mantan Anda yang pertama move on, Anda mungkin merasa ditinggalkan dan terluka. Perasaan ini menjadi batasan ketika Anda tetap berteman dengan mantan. Itu wajar, dan mungkin juga membuat Anda percaya bahwa mantan tidak bisa berteman. 

Ini merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan karena banyak bahaya berteman dengan mantan, dan mungkin termasuk kecemburuan dan perasaan tidak enak. Hal ini tidak hanya dapat merusak persahabatan Anda dengan mantan, tetapi juga hubungan baru Anda. Apakah Anda siap menghadapi kemungkinan konsekuensi serius seperti itu?

5. Kalian mungkin tidak bisa sepenuhnya jujur ​​satu sama lain

Bayangkan jika Anda sedang mengalami siklus kesedihan pasca-perpisahan dalam hidup Anda. Mantan pasangan Anda, yang sekarang menjadi teman, bertanya apa yang mengganggu Anda. Anda tidak mungkin jujur ​​​​kepadanya tanpa membangkitkan kembali daya tarik romantis yang telah Anda rasakan. Atau jika Anda punya janji kencan dengan orang baru, Anda juga tidak bisa langsung jujur ​​​​kepada mantan Anda karena Anda tahu bahwa Anda mungkin akan menyakiti perasaannya.

Tetap berteman setelah putus cinta hanya akan menciptakan momen-momen canggung yang ingin kalian berdua hindari, sehingga persahabatan kalian pun menjadi tidak tulus dan tidak tulus. Untuk menyelamatkan Anda dari campur aduk emosi ini, selalu disarankan untuk tidak berteman dengan mantan sampai kalian berdua benar-benar move on.  

Nandita berkata, “Persahabatan dibangun atas dasar kejujuran. Sahabat berbagi detail-detail intim kehidupan mereka, hingga pikiran terdalam dan ketakutan tergelap seseorang. Namun, dalam dinamika persahabatan dekat dengan mantan, kemungkinan terulangnya luka lama cukup tinggi. Salah satu dari kalian mungkin harus berkompromi dalam hal kejujuran, atau kalian mungkin akan menyakiti mereka atau diri kalian sendiri.” 

6. Persahabatan mungkin menimbulkan harapan palsu

Bisakah mantan berteman tanpa perasaan? Ya, tetapi meskipun kalian hanya mempertimbangkan untuk tetap berteman setelah putus, ada kemungkinan mereka akan memandang sesuatu secara berbeda. Atau sebaliknya. Bagaimana jika salah satu dari kalian masih berharap bahwa hubungan platonis pada akhirnya akan menyalakan kembali percikan cinta lama di antara kalian? 

Anda (atau mantan Anda) mungkin menunda hidup Anda, berpegang teguh pada harapan bahwa mantan Anda mungkin tertarik pada Anda lagi dan membatasi diri untuk memiliki pasangan baru. Anda mungkin bertanya-tanya, "Apakah saya akan berkencan lagi dengan mantan saya?" Ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang Anda atau orang lain harapkan, hal itu dapat menyebabkan luka dan kebencian yang mendalam. Ini adalah salah satu hal penting yang perlu dipertimbangkan. Jadi, Anda lihat, jawaban atas pertanyaan, "Bisakah Anda berteman dengan mantan Anda?", perlu dipertimbangkan dengan cermat.

Bacaan Terkait: Bisakah Pria dan Wanita Berteman?

7. Persahabatan seperti itu dapat memengaruhi kedamaian mental Anda

Salah satu alasan Anda mungkin mempertimbangkan untuk berteman dengan mantan adalah karena Anda belum move on. Jadi, bisakah Anda berteman dengan mantan jika Anda sering merasa sedih karena memikirkan masa lalu? Nah, jika salah satu dari Anda masih menyimpan banyak perasaan untuk yang lain, seperti yang terjadi pada kebanyakan kasus putus cinta, persahabatan bisa menjadi rumit dan dapat membuat Anda kehilangan ketenangan pikiran.

Berteman dengan mantan akan menjadi pengingat terus-menerus tentang hubungan dan kenangan bersama, membuat Anda terjebak di masa lalu. Hal itu mungkin menghambat Anda untuk berkencan dengan orang baru. Sebelum Anda mencari cara untuk berteman dengan mantan, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak kesulitan melupakan seseorang yang pernah memiliki hubungan romantis dengan Anda dan siap untuk berteman.

8. Apakah Anda bisa memercayai mereka lagi?

Sekalipun mantan pasangan menjadi 'teman jam 4 pagi' Anda atau orang yang Anda mintai bantuan dan penghiburan setiap kali keadaan menjadi kacau, premis dasar kepercayaan dan kejujuran akan hilang dalam hubungan seperti itu. Terutama jika Anda sudah mulai berkencan dengan orang lain. Kalian berdua sudah cukup banyak melalui masa sulit dan mungkin bahkan memiliki masalah kepercayaan satu sama lain. Tanpa menyelesaikan masalah tersebut, berteman dengan mantan bisa menjadi tugas yang mustahil.

Bahkan setelah menyelesaikan masalah dan menetapkan batasan, bisa sangat sulit untuk memercayai pasangan yang Anda kaitkan dengan rasa sakit akibat putusnya hubungan. "Karena rasa sakit dan duka yang ditimbulkan oleh putus cinta hanya akan terus menghantui Anda jauh di lubuk hati, bahkan jika Anda tidak mau mengakui dan merangkul emosi-emosi ini," kata Nandita. Dan jika Anda bertanya-tanya, "Bagaimana cara melupakan mantan saya?", mungkin berteman bukanlah ide yang bagus.

9. Anda mungkin membuat hal-hal menjadi canggung bagi teman-teman Anda

Teman-teman lama ini telah melihat kalian berdua sebagai pasangan dan menyaksikan hubungan romantis kalian melewati pasang surut sebelum akhirnya hancur. Jika ada rasa dendam yang terpendam di antara kalian berdua, meskipun kalian memutuskan untuk tetap berteman, rasa dendam itu bisa terungkap dalam bentuk serangan pasif-agresif terselubung satu sama lain, dan itu bisa membuat teman-teman kalian yang lain merasa canggung. Jika kalian mencoba berteman dengan mantan yang masih kalian cintai dan jika persahabatan ini juga memengaruhi hubungan dan pertemanan kalian yang lain, itu membuktikan bahwa ada makna di balik pepatah "mantan merusak hubungan". 

Bacaan Terkait: Memilih Antara Persahabatan dan Hubungan | Mana yang Lebih Baik?

10. Hal ini mungkin menghambat kemungkinan menemukan cinta sejati Anda

Persahabatan dengan mantan pasangan Anda dapat mengaburkan penilaian Anda tentang berkencan dengan orang lain, dan Anda mungkin mendapati diri Anda terjebak dalam lingkaran setan, terus berkencan tetapi tidak pernah berhasil dalam hubungan baru . Itu karena kehadiran mantan Anda dalam hidup Anda akan mengganggu kemampuan Anda untuk benar-benar move on. Anda mungkin juga, dari waktu ke waktu, berkata pada diri sendiri, "Aku mencintai mantanku" atau bertanya pada diri sendiri, "Apakah aku akan berkencan lagi dengan mantanku?" Jika demikian, menolak untuk berteman dengan mantan bisa menjadi ide yang bagus. Anda perlu memiliki pandangan yang sama jika ada peluang untuk persahabatan berkembang.

Apa kamu benar-benar mau mengalami hal seperti itu? Jika kamu mengirim pesan teks saat berkencan atau kembali dan membahas setiap detail kencan dengannya untuk mendapatkan persetujuannya, kamu mungkin terjebak dalam situasi tidak sehat yang perlu kamu lepaskan. Dan jika kamu terus bertanya-tanya, "Bagaimana cara melupakan mantanku?", berteman dengannya mungkin bukan ide yang bagus.

11. Persahabatan mungkin tidak mengurangi rasa sakit akibat putus cinta

Seringkali orang beralih dari hubungan romantis ke pertemanan karena mereka tidak mampu mengatasi rasa kehilangan. Butuh waktu berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun, untuk move on. Menurut sebuah studi , dibutuhkan 11 bulan untuk pulih dari patah hati. Jadi, jika Anda berteman dengan mantan hanya untuk meredakan rasa sakit akibat patah hati , Anda melakukan kesalahan besar. Jika Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak boleh berteman dengan mantan, pertimbangkan kedua perspektif sebelum Anda menjalin persahabatan tersebut.

Putus cinta memang tak pernah mudah. ​​Kamu harus melewati rasa sakit yang menusuk hati dan memilukan yang membuatmu terjaga di malam hari dan membuatmu menangis sejadi-jadinya. Kamu harus bersiap menghadapi badai emosi yang meluap-luap yang harus kamu hadapi sendiri. Jika kamu butuh tempat untuk menangis, lebih baik mencari teman-temanmu yang lain daripada mencari orang yang menjadi penyebab rasa sakitmu. Berteman dengan mantan bukanlah tugas yang mudah. ​​Ingatlah, pemulihanmu adalah tanggung jawabmu sejak awal. Tak seorang pun temanmu dapat membantumu jika kamu sendiri bersedia mengambil jalan yang rasional.

12. Persahabatanmu mungkin menghalangimu untuk memprioritaskan pasanganmu saat ini

Jarang sekali menemukan seseorang yang tidak keberatan dengan gagasan pasangannya berteman dengan mantan. Bayangkan diri Anda di posisi mereka dan pikirkan sejenak: apakah Anda ingin mantan pasangan Anda hadir di setiap perayaan ulang tahun atau pesta rumah? Apakah Anda tidak keberatan jika mereka mengirim pesan teks kepada mantannya sambil duduk di sebelah Anda? Atau membahas detail hubungan Anda dengan mereka? Sekarang tanyakan pada diri sendiri, "Bisakah mantan berteman?"

Tahapan dalam hubungan baru meliputi fase mempertanyakan di mana kedua pasangan mulai mempertanyakan keputusan mereka saat mereka mulai melihat melampaui kacamata berwarna merah muda setelah fase bulan madu. Jika persahabatan Anda dengan mantan membuat pasangan Anda saat ini merasa tidak nyaman dan cemas, Anda harus menghormati perspektif mereka tentang masalah ini dan memikirkan apa yang lebih penting. Hubungan lama Anda atau hubungan Anda saat ini? Saya rasa tidak ada gunanya menyabotase hubungan baru demi hubungan yang sudah lama berakhir, tapi itu hanya pendapat saya. Lagipula, Anda tidak ingin suatu hari nanti bangun dan berkata pada diri sendiri, “Saya sangat menyayangi pasangan saya, tetapi saya juga mencintai mantan saya…”

Bacaan Terkait: Persahabatan yang Tidak Pantas Saat Menikah – Inilah yang Harus Anda Ketahui

13. Salah satu dari kalian pasti akan terluka

Jangan biarkan pintu terbuka untuk rasa sakit. Jika Anda masih mencari di Google, "Bagaimana cara melupakan mantan?", berteman dengan mereka mungkin bukan ide terbaik. Persahabatan antara mantan dapat membuat salah satu atau kedua dari Anda terpapar rasa sakit dan luka, yang jauh lebih buruk daripada yang ditimbulkan oleh perpisahan itu sendiri. Ini terutama benar jika ada perasaan yang belum terselesaikan dan Anda berdua sudah cukup lama tidak berkencan dengan orang lain. Berteman dengan mantan yang menyakiti Anda akan selalu terasa perih jika Anda sedang dalam proses penyembuhan dari perpisahan . "Berhati-hatilah dengan alasan sebenarnya di balik keinginan Anda untuk berteman karena jika itu datang dengan harga yang sangat mahal," peringatkan Nandita.

Seorang pengguna Reddit menulis, “Saya berteman dengan mantan saya setelah kami putus selama 6 bulan sekarang. Kami berdua masih single, saya mulai berpikir “Saya sudah melupakannya” dan kami bisa “hanya berteman” tetapi hari ini dia bercerita tentang seorang pria yang dia sukai dan dia goda, dan itu membuat saya sakit hati. Mungkin saya masih punya perasaan untuknya dan dia tidak, atau dia hanya ingin membuat saya cemburu? SAYA TIDAK TAHU, bagaimanapun juga, saya terluka dan saya tidak menyangka akan terluka separah ini.”

14. Persahabatan yang sehat mungkin tidak lagi memungkinkan

Mencari teman baru dan bertemu orang baru adalah kecenderungan alami ketika mencari teman. Alih-alih langsung menjalin persahabatan dengan mantan, ada baiknya mempertimbangkan pilihan Anda secara logis. Daripada mencari cara untuk tetap berteman dengan mantan, mungkin lebih baik untuk melepaskan dan mengeksplorasi. Memperkuat ikatan yang ada dengan menghabiskan waktu bersama teman atau kolega kantor dapat menawarkan fondasi yang lebih stabil dan masuk akal untuk hubungan baru. Mendekati hubungan platonis dengan perspektif baru memungkinkan kejelasan emosional dan menghindari potensi komplikasi yang dapat timbul dari mempertahankan persahabatan dekat dengan seseorang dari masa lalu romantis Anda.

15. Ingatlah alasan Anda berpisah

Entah kalian berdua putus karena nilai dan keyakinan yang bertentangan, masalah kepercayaan, atau hubungan yang berubah menjadi hubungan yang beracun , intinya adalah hubungan itu tidak bertahan lama dan itu merupakan bukti kurangnya kecocokan dan masalah mendasar di antara kalian. Ingatlah ini ketika kamu berkata pada diri sendiri, “Aku mencintai mantanku” selanjutnya. Keinginanmu untuk berteman dengan seseorang yang memiliki masalah yang belum terselesaikan adalah tidak sehat dan dapat dengan cepat berubah menjadi beracun. Kamu perlu menetapkan batasan. Aku tidak akan secara eksplisit mengatakan, “Jangan berteman dengan mantanmu.” Tetapi aku ingin mengarahkan perhatianmu pada alasan di balik kegagalan hubungan tersebut. Kemungkinan besar, alasan yang sama juga dapat memengaruhi persahabatan.

Jadi, apakah berteman dengan mantan itu sehat? Biar kamu yang menilai. Saya telah mencoba memperluas wawasanmu tentang hal-hal yang perlu kamu pertimbangkan dengan saksama sebelum menyerah pada keinginan untuk berhubungan dengan mantan. Emosi manusia itu rumit dan tidak ada jawaban yang cocok untuk semua orang, apakah kamu harus berteman dengan mantan atau tidak.

Ingat, penyembuhan bukanlah proses linear. Suatu hari Anda mungkin berkata, "Saya tidak bisa berteman dengan mantan saya," dan di hari lain Anda mungkin bertanya, "Apakah boleh berteman dengan mantan?". Saran saya, Anda sebaiknya merenungkan poin-poin yang kita bahas dalam artikel ini dan membuat keputusan yang logis dan rasional yang bermanfaat bagi kesejahteraan emosional Anda dalam jangka panjang.

Pertanyaan Umum Demo Slot

15 Tanda Anda Masih Belum Melupakan Mantan

Mengapa begitu sulit untuk melepaskan, bahkan jika orang tersebut tidak mencintai Anda?

12 Hal yang Harus Diingat Saat Bertemu Mantan

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.