5 Cara Kecanduan Narkoba Mempengaruhi Hubungan

Ketika kita membahas dampak buruk kecanduan, konsekuensi fisik dan psikologis dari penyalahgunaan zat tetap menjadi fokus utama. Namun, ketergantungan tersebut memengaruhi setiap aspek kehidupan seseorang, termasuk kemampuan mereka untuk membentuk dan mempertahankan hubungan. Perlahan tapi pasti, kecanduan narkoba memengaruhi hubungan dan akhirnya berdampak buruk pada hubungan tersebut.

Seseorang yang berjuang melawan kecanduan kesulitan untuk memupuk rasa hormat, kepercayaan, kejujuran – yang semuanya merupakan landasan hubungan yang utuh. Fokus utama seorang pecandu dalam hidup menjadi mencari tahu di mana dan bagaimana mendapatkan dosis berikutnya. Secara alami, ini menyebabkan perasaan marah, dendam, sakit hati, dan pengkhianatan.

Kecanduan mengikis fondasi kepercayaan dalam suatu hubungan; pasangan pecandu mengalami kelelahan fisik dan emosional. Sangat penting untuk berdiskusi tentang kecanduan narkoba dalam hubungan. Bagaimana lagi kita bisa mengeksplorasi jalan penyembuhan bersama? Kami teringat kata-kata Naeem Callaway saat memulai, "Terkadang langkah terkecil ke arah yang benar justru menjadi langkah terbesar dalam hidupmu. Berjinjitlah jika perlu, tetapi ambillah langkah itu."

Bacaan Terkait: Perundungan dalam Hubungan – Apa Itu dan 5 Tanda Anda Adalah Korban

Bagaimana Kecanduan Narkoba Mempengaruhi Hubungan

Penting untuk membahas bagaimana kecanduan narkoba memengaruhi hubungan karena penggunaan zat adiktif semakin merajalela dari hari ke hari. Menurut laporan yang dirilis oleh Kementerian Keadilan Sosial India, 5.7 crore orang di India kecanduan alkohol, 72 lakh kecanduan ganja, 77 lakh kecanduan opioid, dan 22 lakh kecanduan inhalan. Menurut NCBI , 10.3% dari total populasi dewasa di AS berjuang dengan gangguan penggunaan narkoba pada suatu waktu.

Itu berarti beberapa juta orang tidak mampu mempertahankan hubungan yang sehat. Beberapa juta pasangan mengalami kenyataan pahit penyalahgunaan zat dan hubungan secara langsung.

Mengakui bahwa penyalahgunaan dan kecanduan narkoba dapat berdampak buruk pada hubungan adalah langkah pertama untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda. Jadi, jika Anda atau orang terdekat Anda terjerat dalam masalah seperti itu, memahami bagaimana kecanduan narkoba memengaruhi hubungan menjadi sangat penting. Berikut 5 manifestasi utama narkoba dan dampak buruknya terhadap hubungan:

1. Kecanduan narkoba dalam hubungan menyebabkan masalah kepercayaan

Kecanduan biasanya merupakan proses bertahap. Anda mencoba suatu zat hanya untuk bereksperimen, lalu kembali lagi karena merasa nyaman. Orang tersebut menyangkal telah terjerat dalam kecanduan untuk waktu yang lama. Mereka terus meyakinkan diri sendiri dan orang-orang terkasih bahwa mereka bisa berhenti kapan pun mereka mau. Tentu saja, ini jauh dari kebenaran.

Seiring kecanduan semakin kuat, seseorang mulai berbohong kepada pasangan dan keluarganya untuk menutupi ketergantungannya. Dari pola perilaku yang tidak menentu hingga ketidakcocokan keuangan dan hilangnya seseorang secara tiba-tiba, tanda-tanda kecanduan narkoba menjadi jelas. Pecandu dengan cepat berusaha menutupinya dengan kebohongan. Bagi pasangan, hal itu bisa terasa seperti serangkaian alasan yang tidak jujur ​​dan tak berujung. Benih-benih ketidakpercayaan dan perselisihan pun bersemi dalam hubungan. Begitu kepercayaan terguncang, hal-hal lainnya dapat terurai dengan cepat.

Bagian yang sulit tentang masalah kepercayaan dalam hubungan dengan seorang pecandu adalah bahwa pasangan atau keluarga mereka mungkin sulit mempercayai mereka bahkan ketika mereka mencoba untuk berhenti dari kebiasaan tersebut dalam masa pemulihan. Ini bisa menjadi kemunduran besar bagi pecandu. Mereka dapat menggunakannya sebagai alasan untuk kembali ke kebiasaan lama mereka. Ini memicu siklus yang berbahaya. Inilah bagaimana narkoba merusak hubungan secara mendasar.

2. Narkoba merusak hubungan dengan memicu ketergantungan

Ini adalah cara lain penyalahgunaan narkoba dan kecanduan dapat merusak hubungan; kodependensi menyusup ke dalam persamaan antara dua pasangan. Tapi seperti apa pasangan yang kodependen?

4 Ciri Orang Kodependen

• Masalah kontrol: Mengendalikan perilaku orang lain secara mikro karena keyakinan bahwa orang tersebut tidak mampu membuat pilihan hidup yang tepat. Masalah kontrol adalah kutukan bagi hubungan yang sehat karena fokus utamanya adalah pasangan.
• Kompleksitas inferioritas: Berjuang dengan harga diri yang rendah adalah ciri khas orang yang kodependen. Dalam kasus ekstrem, mereka bahkan mungkin merusak hubungan dengan kebencian pada diri sendiri
• Mengorbankan kebutuhan sendiri: Mendahulukan kebutuhan mereka sendiri daripada keinginan dan hasrat pasangan demi keharmonisan hubungan. Mereka berpikir, 'seseorang harus berkompromi, mungkin aku juga'.
• Ketidakmampuan untuk melepaskan: Tetap berkomitmen pada hubungan meskipun tidak ada balasan. Pasangan yang saling bergantung cenderung terlalu loyal.

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana kecanduan memengaruhi kehidupan sehari-hari, perhatikan tanda-tanda kodependensi ini dalam perilaku Anda. Kecanduan tidak hanya mengubah kepribadian pecandu, tetapi juga orang-orang terdekatnya. Seiring kecenderungan kodependensi ini menguat, Anda mulai membutuhkan pecandu dalam hidup Anda sama seperti mereka membutuhkan Anda. Lihat bagaimana kecanduan narkoba memengaruhi hubungan?

Berperan sebagai martir menjadi semacam "kecanduan" Anda. Ketika ini mulai terjadi, Anda sudah terlalu terjerumus dalam kekacauan penyalahgunaan zat dan hubungan. Anda perlu mundur selangkah dan memberi ruang dalam hubungan agar Anda dapat terbebas dari kebutuhan mendesak untuk merawat pecandu dalam hidup Anda dan mereka bisa mendapatkan bantuan yang tepat untuk pulih.

Bacaan Terkait: Hidup Bersama Pecandu Alkohol: Apa yang Harus dan Tidak Boleh Anda Lakukan!

3. Perilaku yang memungkinkan memperburuk kecanduan narkoba

Tidak ada yang lebih menunjukkan dampak buruk narkoba pada hubungan selain pasangan yang tanpa sengaja mendukung perilaku pecandu. Kecenderungan ini merupakan tanda umum dari hubungan ketergantungan (codependent).

Perilaku yang mendukung pada dasarnya berarti bahwa pasangan atau orang terkasih mendorong seorang pecandu untuk terus menggunakan narkoba, seringkali tanpa disadari. Seseorang menjadi begitu terbebani dengan gagasan mengatasi kecanduan dalam hubungan mereka sehingga mereka menggunakan pola perilaku yang mendorong pasangannya untuk terus menggunakan narkoba.

Contoh umum perilaku yang mendukung – Bagaimana kecanduan narkoba memengaruhi hubungan

• Penyangkalan: Menyangkal mentah-mentah bahwa pasangan Anda memiliki masalah kecanduan dan mencari-cari alasan atas penggunaan narkoba mereka
• Kerahasiaan: Menyembunyikan masalah narkoba mereka dari dunia dan tidak mencari bantuan karena khawatir akan reputasi
• Penghindaran: Tidak mengatasi masalah kunci ini dalam hubungan demi menjaga perdamaian. Hal ini juga berarti tidak mengakui perasaan tertekan emosional akibat masalah narkoba.
• Optimisme palsu: Bertahan dengan seorang pecandu dengan harapan keadaan akan membaik dengan sendirinya
• Pengelolaan mikro:Mengendalikan kehidupan pasangan yang kecanduan karena Anda berpikir mereka tidak mampu membuat keputusan yang tepat

Kecanduan narkoba dapat mengubah hubungan menjadi sangat rumit, sehingga sulit untuk menentukan siapa korban dan siapa pelakunya. Jika Anda berada dalam hubungan seperti itu, langkah terbaik adalah mencari bantuan profesional. Sementara pecandu berfokus untuk bersih, pasangannya harus berusaha menjaga kesehatan mentalnya.

Bacaan Terkait: Saya Ingin Menceraikan Suami Saya yang Pecandu Alkohol dan Suka Berselingkuh

4. Kekerasan fisik dan emosional – Kecanduan narkoba dalam hubungan yang terburuk

Bagaimana kecanduan narkoba memengaruhi seseorang, keluarga, dan masyarakat? Jawaban atas pertanyaan ini dapat ditemukan dalam kecenderungan kekerasan yang ditunjukkan oleh para pecandu. Ketika kecanduan narkoba memengaruhi hubungan, risiko kemarahan dan kekerasan menjadi masalah yang terus-menerus sangat nyata. Sebuah studi mengungkapkan bahwa di AS, satu wanita dipukuli setiap 30 detik, dan dalam hampir setengah kasus, pelakunya adalah pecandu.

Seseorang dengan masalah penyalahgunaan zat cenderung mengalami frustrasi yang tinggi ketika pasangannya mencoba campur tangan atau menekan mereka untuk mencari bantuan. Ketika kecanduan merusak pernikahan, kekerasan merupakan faktor kunci yang terlibat.

Hal ini dapat menyebabkan agresi, yang mungkin berujung pada hal-hal yang berbahaya. Selain itu, zat-zat tertentu seperti alkohol, kokain, metamfetamin kristal, MDMA, obat resep seperti Ritalin dan steroid, diketahui dapat memicu kemarahan dan kecenderungan kekerasan pada penggunanya. Jika Anda menderita kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan fisik dalam hubungan Anda dengan seorang pecandu, ketahuilah bahwa Anda dapat mencari bantuan dengan menghubungi pihak berwenang atau orang yang Anda cintai.

5. Kecanduan narkoba terkait dengan ketidakpuasan seksual

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2013 menetapkan adanya hubungan langsung antara penggunaan narkoba dan disfungsi seksual, yang disebabkan oleh faktor-faktor seperti impotensi, penurunan libido, dan disfungsi ereksi. Selain itu, kecanduan narkoba dapat berdampak buruk pada kesuburan baik pada pria maupun wanita.

Kecanduan narkoba dapat mendorong orang ke dalam isolasi, membuat mereka tidak mampu menjalin hubungan intim yang sehat. Dalam hubungan yang sudah diwarnai kurangnya kepercayaan, ketergantungan, dan mungkin kekerasan, ketidakcocokan seksual dapat menjadi pukulan terakhir. Hal ini dapat menjauhkan dua orang, membuat perbedaan mereka tidak dapat didamaikan dan hubungan menjadi beracun. Penyalahgunaan dan kecanduan narkoba dapat berdampak buruk pada hubungan sedemikian rupa sehingga kerusakannya seringkali terlalu besar untuk diatasi dan mulai memengaruhi kedua pasangan secara individual.

Singkatnya, tidak dapat dipungkiri bahwa kecanduan narkoba memengaruhi hubungan. Jika Anda atau pasangan Anda berjuang melawan penyalahgunaan zat, Anda dapat mencari bantuan dari National Drug Helpline atau mendaftar di pusat rehabilitasi terdekat.

“Kecanduan tidak hanya merugikan individu itu sendiri; tetapi juga menciptakan efek berantai, merugikan semua orang yang mereka sayangi.”

Cara Mendukung Seseorang yang Kecanduan

Mencintai seorang pecandu merupakan tantangan dalam banyak hal. Mendukung mereka adalah tugas yang sangat berat karena mereka terus-menerus kembali ke pola yang sama. Janji dan tindakan mereka tidak banyak selaras – bagaimana Anda bisa membantu seseorang yang tidak ingin membantu dirinya sendiri? Rasa jengkel Anda sepenuhnya wajar saat Anda berjuang melawan kecanduan mereka. Untuk membantu Anda mengatasinya, berikut adalah 4 cara untuk mendukung seseorang yang kecanduan.

Perubahan tidak terjadi dalam semalam. Perjalanan pemulihan itu panjang dan membutuhkan kesabaran serta ketekunan. Anda dapat berkontribusi pada upaya pasangan Anda dengan melakukan langkah-langkah ini secara konsisten. Seperti kata Robert Collier bijak, "Kesuksesan adalah kumpulan upaya kecil yang diulang setiap hari."

1. Bagaimana cara mengatasi kecanduan narkoba dalam hubungan? Komunikasi terbuka

Para pecandu gagal menyadari dampak tindakan mereka terhadap orang lain. Keterkaitan antara kehidupan Anda dan mereka mungkin tidak menyadari hal ini. Komunikasi yang jujur ​​dan terbuka adalah cara terbaik untuk mendidik mereka tentang konsekuensi dari tindakan mereka. Kurangnya komunikasi hanya akan memperburuk keadaan.

Jelaskan bagaimana narkoba merusak hubungan, dan bagaimana perilakunya berdampak langsung pada Anda. Ini adalah percakapan yang harus dilakukan dengan penuh empati dan ketenangan. Jangan biarkan hal ini berkembang menjadi pertengkaran atau adu mulut. Gunakan akal sehat di setiap langkah. Menghadapi kecanduan dan hubungan memang sulit, tetapi milikilah keyakinan penuh. Anda bisa melakukannya.

2. Empati dan kebaikan

Anda tidak bisa memaksa pasangan Anda berhenti menggunakan narkoba dengan mempermalukan atau mengkritiknya. Mengancam, merendahkan, berteriak, dan sebagainya, semuanya sia-sia. Tangani situasi ini dengan welas asih dan kebaikan. Setiap individu adalah produk dari pengalamannya masing-masing; sadarilah masa lalu pasangan Anda saat Anda menghadapi kecanduannya.

3. Kesabaran itu penting – Apa yang harus dilakukan ketika kecanduan menghancurkan pernikahan?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, segala upaya untuk mempercepat proses pemulihan tidak akan membuahkan hasil. Pemulihan dari kecanduan bukanlah proses linier. Seringkali, orang mengambil satu langkah maju dan tiga langkah mundur. Harapkan kemunduran ini juga terjadi dalam perjalanan pasangan Anda. Mereka juga akan mengalami hari-hari buruk di mana kebiasaan lama mereka akan mengalahkan kemauan mereka. Tetap tenang dan terkendali selama masa sulit ini dalam hubungan Anda.

4. Cari bantuan profesional

Terapi, pengobatan, kelompok dukungan, pusat rehabilitasi, dan sebagainya adalah cara yang sangat baik untuk membantu pasangan Anda pulih. Menghubungi konselor untuk bimbingan pribadi atau hubungan dapat membantu Anda menganalisis situasi dengan lebih baik. Demikian pula, terapi perilaku kognitif telah direkomendasikan untuk para pecandu. Menemui profesional kesehatan mental adalah tindakan yang baik karena para pecandu juga sering menderita depresi dan kecemasan.

Ini hanyalah 4 area luas yang bisa Anda jelajahi lebih dalam saat bergulat dengan kecanduan narkoba dalam hubungan. Butuh waktu untuk satu perawatan agar berhasil. Selidiki berbagai cara dan jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai metode penyembuhan. Pada akhirnya, pasangan Anda akan merasa nyaman dengan salah satu atau yang lainnya.

Pastikan untuk menjaga diri sendiri sambil mendukung pasangan Anda. Kesehatan Anda tidak boleh terabaikan karena kecanduannya. Dengan kerja keras dan waktu, kalian berdua akan menjadi lebih kuat dan lebih baik. Jangan kehilangan harapan pada pasangan Anda. Kecanduan narkoba dalam hubungan memang sangat sulit diatasi, tetapi seperti kata pepatah, tidak ada yang tidak bisa diatasi oleh cinta.

Final Thoughts

Kecanduan narkoba meninggalkan jejak panjang dan destruktif dalam hubungan, seringkali membuatnya retak dan tegang. Sifat kecanduan yang berbahaya mengikis kepercayaan, komunikasi, dan keintiman, menciptakan jurang pemisah di antara orang-orang terkasih. Dampak emosional dan finansialnya bisa sangat menghancurkan, membuat keluarga merasa tak berdaya dan kewalahan.

Namun, penting untuk diingat bahwa masih ada harapan. Dengan bantuan profesional dan dukungan yang teguh, individu yang berjuang melawan kecanduan dapat merebut kembali hidup mereka dan membangun kembali hubungan mereka. Dengan memprioritaskan komunikasi terbuka, empati, dan pengertian, keluarga dapat bersama-sama melewati perjalanan pemulihan yang sulit dan muncul lebih kuat di sisi lain. “Kesehatan mental Anda penting. Jangan ragu untuk meminta dukungan. Konselor berpengalaman kami siap mendengarkan dan membantu Anda mengatasi tantangan hidup.”

8 Cara Mengatasi Rasa Tidak Aman dalam Hubungan

Cara Menghindari Hubungan yang Merusak Diri Sendiri

Kurangnya Kasih Sayang dan Keintiman dalam Hubungan — 9 Dampaknya terhadap Anda

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.