Ketika kita berbicara tentang stres dalam hubungan, uang seringkali menjadi penyebab terbesarnya. Jika Anda dan pasangan sering bertengkar tentang kebiasaan belanja dan menabung, itu pertanda umum bahwa Anda sedang bergulat dengan perpaduan yang tidak menyenangkan antara hubungan dan stres finansial.
Masalah keuangan bisa sangat meresahkan, ditambah lagi dengan kenyataan bahwa tidak banyak pasangan yang bisa berdiskusi jujur dan terbuka tentang keuangan, stres yang ditimbulkan bisa menjadi semacam bom waktu.
Meskipun uang mungkin tidak dapat membeli kebahagiaan, uang memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda dengan satu atau lain cara. Ketidakstabilan di bidang ini tidak hanya dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik Anda, tetapi juga pada hubungan Anda. Itulah mengapa mengatasi masalah keuangan dalam suatu hubungan menjadi sangat penting.
Masalah keuangan juga dapat memengaruhi hubungan asmara. Ketidakseimbangan keuangan sebenarnya memengaruhi semua jenis hubungan – Anda bisa saja berpacaran, hidup bersama, atau menikah.
Hubungan dan Stres Finansial
Daftar Isi
Jika Anda dan pasangan kesulitan menemukan titik temu terkait keuangan, Anda pasti tahu bagaimana tekanan finansial dalam pernikahan atau hubungan jangka panjang dapat memengaruhi tingkat kebahagiaan Anda. Sayangnya, perselisihan finansial di antara pasangan bukanlah hal yang jarang terjadi.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Negeri Kansas, stres finansial, komunikasi yang buruk, dan perselisihan yang timbul darinya tidak hanya berkontribusi pada penurunan kepuasan hubungan tetapi juga meningkatkan kemungkinan perceraian.
Para peneliti juga menunjukkan bahwa uang menduduki peringkat teratas sebagai penyebab konflik di antara pasangan. Jika Anda mengatakan, “ Tekanan finansial menghancurkan pernikahan saya, ” maka Anda benar-benar perlu menangani masalah ini dengan serius.
Studi lain menegaskan bahwa faktor-faktor seperti skor kredit dan utang buruk menambah tekanan finansial dalam hubungan, dan muncul sebagai penyebab utama perceraian. Jajak pendapat lain yang dilakukan tentang dinamika hubungan dan tekanan finansial mengungkapkan bahwa masalah ini mungkin lebih menonjol pada pasangan yang berusia 20-an dan 30-an.
Bacaan Terkait: Tips Uang dan Pernikahan: 12 Cara Mengatur Keuangan dalam Pernikahan dan Menjadi Kaya
Dari para milenial yang diwawancarai sebagai bagian dari survei tersebut, 88% mengatakan bahwa mereka menghadapi ketidakseimbangan keuangan dalam hidup mereka dan hal itu berdampak pada pernikahan atau hubungan jangka panjang mereka.
Tak perlu dikatakan lagi, menyelamatkan hubungan Anda dari tekanan finansial sangat penting untuk kesuksesannya. Untungnya, ada beberapa cara untuk menangani topik sensitif ini dengan dewasa.
Hubungan dan Stres Finansial – Penyebabnya
Uang seringkali menjadi pemicu pertengkaran dan perselisihan dalam hubungan. Ketidakseimbangan keuangan dalam hubungan dapat berakibat fatal. Mulai dari perbedaan pandangan terhadap pengelolaan keuangan hingga kurangnya transparansi tentang kesehatan keuangan masing-masing, ada berbagai masalah yang dapat menyebabkan perselisihan dalam hubungan.
Apakah uang memengaruhi hubungan Anda? Tentu saja. Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa rata-rata 70 persen pasangan bertengkar karena uang. Ditambah lagi, mayoritas pasangan saat ini sudah memiliki utang yang harus ditanggung ketika mereka menjalin hubungan jangka panjang, sehingga masalahnya menjadi semakin kompleks.
Mari kita lihat beberapa penyebab utama masalah berulang ini untuk membantu Anda menjawab pertanyaan 'bagaimana Anda menangani tekanan finansial dalam suatu hubungan?'
1. Melihat pasangan sebagai sumber masalah keuangan
Menurut sebuah survei , orang lebih cenderung mengaitkan kebiasaan keuangan yang baik dengan diri mereka sendiri sementara menyalahkan pasangan atau rekan mereka atas kesalahan pengelolaan keuangan.
Hampir 34% responden dalam survei ini menyatakan bahwa merekalah yang menabung dalam hubungan, sementara pasangan merekalah yang menghabiskan uang. Dengan pandangan seperti itu, perbedaan pendapat yang tak terdamaikan terkait keuangan pasti akan merembes ke dalam hubungan.
2. Perbedaan pandangan tentang manajemen keuangan
Bagaimana uang memengaruhi hubungan? Survei yang sama menunjukkan bahwa dalam 47% kasus, pasangan memiliki pandangan yang berbeda, bahkan terkadang bertentangan, tentang pengelolaan keuangan.
Bila pasangan tidak dapat sepakat mengenai cara membagi keuangan, berapa persen penghasilan yang harus ditabung setiap bulan, pilihan investasi terbaik, dan seterusnya, pasti akan ada tekanan finansial dalam pernikahan atau hubungan.
3. Kurangnya transparansi
Menurut jajak pendapat tentang perselingkuhan finansial , pasangan juga cenderung menyembunyikan transaksi keuangan mereka satu sama lain. Satu dari lima peserta jajak pendapat ini mengaku telah menghabiskan hingga $500 tanpa sepengetahuan pasangannya, apalagi dengan persetujuannya.
Ketika utang mulai menumpuk, kurangnya transparansi dan transaksi yang tidak diungkapkan pasti akan menyebabkan masalah keuangan dalam suatu hubungan.
4. Hidup dengan kredit
Katakanlah Anda atau pasangan mengalami kemunduran dalam bentuk kehilangan pekerjaan atau pemotongan gaji, tetapi Anda tetap menjalani gaya hidup lama, mengandalkan kartu kredit untuk memenuhi kebutuhan, ketidakseimbangan keuangan pasti akan menyusul.
Ketika itu terjadi, tak ada cara untuk bersembunyi dari kenyataan pahit hubungan dan tekanan finansial. Dalam hal ini, uang pasti akan semakin memengaruhi hubungan Anda karena Anda terus menumpuk utang, tanpa tahu bagaimana cara melunasinya.
5. Perencanaan keuangan yang buruk
Anda akan memiliki bayi. Selagi Anda fokus menyediakan kamar untuk anggota baru ini, Anda tidak memperhitungkan peningkatan pengeluaran dan kemungkinan penurunan penghasilan bulanan selama cuti hamil.
Atau Anda menyalurkan seluruh tabungan untuk membeli rumah, lalu mengambil KPR untuk menutupi selisihnya tanpa memperkirakan apakah Anda mampu memenuhi pengeluaran rutin dengan sisa pendapatan tersebut. Perencanaan keuangan yang buruk dan keputusan yang terburu-buru seperti itu dapat menambah stres dalam hubungan Anda.
Apakah Uang Mempengaruhi Hubungan Anda?
Semua penelitian, studi, dan survei mengarah pada satu kesimpulan – perbedaan pendapat tentang uang dan tekanan finansial yang diakibatkannya dapat merusak hubungan. Berikut dampak umum tekanan finansial dalam pernikahan atau hubungan:
1. Tekanan finansial menambah beban hubungan
Setiap hubungan pasti memiliki beban. Masalah yang belum terselesaikan, pengalaman masa lalu masing-masing, perbedaan cara pandang terhadap hidup dan situasi – intinya, apa pun yang menambah ketidaknyamanan dalam hubungan Anda – bisa dianggap sebagai beban.
Bagi pasangan yang tengah dilanda tekanan finansial, masalah keuangan menambah beban yang cukup besar, yang perlahan mulai menggerogoti hubungan.
2. Kebencian terhadap kebiasaan belanja masing-masing
Kebanyakan orang memiliki gaya masing-masing dalam mengelola uang. Karena Anda telah menggunakan metode Anda sendiri dalam mengelola uang sepanjang hidup Anda sebagai orang dewasa, wajar jika Anda berpikir bahwa cara Anda adalah satu-satunya cara yang benar. Jadi, ketika perbedaan dalam pendekatan pengelolaan keuangan mulai muncul, Anda mungkin mulai merasa kesal terhadap pasangan Anda karenanya.
Mungkin Anda selalu membeli barang bermerek, berbelanja berlebihan untuk mengatasi hari yang buruk, dan mempercayakan uang Anda aman di bank, alih-alih di skema investasi. Jika pasangan Anda berbelanja di toko lokal, suka membeli garansi yang diperpanjang, dan menyimpan spreadsheet untuk mencatat pengeluaran, Anda mungkin merasa terganggu.
Awalnya, Anda menggoda mereka dan melontarkan lelucon yang merugikan kebiasaan mereka di sekitar, begitu pula sebaliknya. Seiring waktu, perbedaan dan lelucon ini dapat menjadi penyebab kebencian yang mendalam.
3. Rahasia keuangan mengikis kepercayaan
Anda melakukan investasi yang buruk, lalu mengambil sebagian besar tabungan bersama untuk menutupi jejak Anda. Atau Anda membeli sesuatu yang tidak Anda butuhkan atau jauh di luar anggaran Anda, dan sekarang kartu kredit Anda sudah mencapai batas maksimal. Anda mencoba melunasinya secara diam-diam.
Hal-hal ini pada akhirnya akan terungkap. Ketika itu terjadi, kerahasiaan seputar masalah keuangan dalam suatu hubungan dapat menyebabkan terkikisnya kepercayaan. Menyembunyikan sesuatu dari pasangan Anda menjadi tindakan yang lebih merusak daripada keputusan keuangan buruk yang telah Anda buat.
Jika kebohongan dan rahasia ini menjadi pola, hal itu dapat mengganggu kemampuan pasangan Anda untuk mempercayai Anda dan sebaliknya. Kurangnya kepercayaan adalah potensi tanda bahaya bagi hubungan apa pun.
4. Kompromi dapat menyebabkan rasa mengasihani diri sendiri
Kompromi soal keuangan tidak selalu mudah. Ketika salah satu pasangan sudah mantap pada sesuatu dan pasangannya merasa itu bukan ide bagus, menemukan titik temu bisa jadi sulit.
Misalnya, jika Anda ingin membeli mobil baru atau rumah yang lebih besar dan pasangan Anda tidak setuju, Anda tidak bisa langsung membeli separuh mobil atau rumah. Tentu saja, salah satu pihak harus mengorbankan pendiriannya.
Seringkali, kompromi semacam itu dapat membuat orang terjerumus dalam rasa mengasihani diri sendiri.
Sulit untuk menyadari bahwa pasangan Anda mungkin juga mengorbankan hal-hal tertentu demi menjaga tujuan keuangan Anda sebagai pasangan tetap pada jalurnya. Rasa mengasihani diri sendiri ini dapat membuat Anda menjauh dari pasangan, membuat hubungan dan tekanan finansial menjadi kacau balau.
5. Kecemburuan terhadap uang dapat berdampak buruk pada hubungan
Uang bisa menjadi sumber kecemburuan dan pertengkaran, bahkan dalam hubungan yang paling kuat sekalipun. Mungkin Anda sedang menghadapi kehilangan pekerjaan atau pemotongan gaji, dan pasangan Anda mendapatkan pekerjaan bergaji tinggi.
Atau Anda harus mundur dari karier untuk mengurus keluarga, pasangan Anda merasakan beban memenuhi tanggung jawab keuangan sendirian sementara Anda berjuang untuk menerima kurangnya kemandirian finansial.
Mungkin Anda cenderung mengkhawatirkan uang, tetapi pasangan Anda memiliki pendekatan yang lebih santai. Banyak faktor seperti itu dapat menyebabkan kecemburuan finansial dalam hubungan. Dari sana, hubungan Anda akan semakin memburuk.
Bacaan Terkait: Masalah Pernikahan dan Keuangan: Dia Tenang Tapi Ada Sesuatu yang Tidak Beres
Bagaimana Mengatasi Stres Finansial pada Hubungan?
Membicarakan uang bukanlah hal yang romantis, bergairah, atau seksi. Meskipun terdengar biasa saja, penting untuk memahami bagaimana Anda menangani tekanan finansial dalam suatu hubungan.
Dr. Chavi Bhargava Sharma, seorang psikoterapis yang tergabung dalam panel konsultan kami, memberikan pandangannya tentang cara mengatasi stres finansial dalam hubungan, “Uang dan keuangan dapat menjadi sumber utama stres emosional dan mental, serta dapat menyebabkan hubungan yang tegang dan putus cinta .”
Dia juga berbagi lima cara efektif untuk mengelola keuangan dan hubungan, baik salah satu atau kedua pasangan berpenghasilan.
| Dos | Larangan |
| Bicarakan tentang manajemen keuangan sejak dini | Jangan menunda pembicaraan tentang uang yang sangat penting |
| Bekerja sesuai anggaran dan patuhi anggaran tersebut | Jangan melebihi anggaran secara teratur |
| Pisahkan rekening bank Anda | Jika Anda memiliki rekening bersama, jangan membelanjakan uang tanpa memberi tahu yang lain |
| Bekerja pada literasi keuangan | Jangan selalu bilang uang membingungkan Anda |
| Rencanakan masa depan tapi hiduplah untuk hari ini juga | Jangan terlalu pelit berpikir Anda akan memiliki kehidupan setelah pensiun |
1. Bicarakan tentang manajemen keuangan sejak dini
Hubungan dan tekanan finansial bisa menjadi kombinasi yang mematikan. Terutama karena banyak pasangan tidak membicarakan uang sampai sudah terlambat.
Jadi, prioritaskan penyusunan rencana pengelolaan keuangan, dan bahas pendapatan serta pengeluaran. Jangan ragu untuk membicarakan keuangan untuk diri sendiri, anak-anak, orang tua, dan sebagainya.
Jadikan keamanan finansial sebagai usaha bersama dalam hubungan Anda sejak awal. Ini bukan berarti Anda mulai membicarakan uang pada kencan pertama, atau bahkan kencan kedua. Ketika Anda tahu bahwa hubungan ini akan berlangsung lama, diskusi tentang uang memang diperlukan. Jangan menunggu sampai Anda tinggal bersama atau menikah.
2. Bekerja dengan anggaran
Bagaimana Anda mengatasi tekanan finansial dalam hubungan? Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah finansial – baik jangka pendek maupun jangka panjang – adalah merencanakan anggaran sesuai kebutuhan dan gaya hidup Anda. Anggaran ini sebaiknya terdiri dari tiga bagian – Saya, Kamu, dan Kita.
Jika kedua pasangan berpenghasilan, mereka berdua harus memberikan kontribusi terhadap biaya operasional sambil mengalokasikan sebagian penghasilan mereka untuk tabungan.
Demikian pula, untuk pengeluaran, sebaiknya ada sejumlah dana pribadi untuk masing-masing pasangan dan satu dana bersama. Rencanakan untuk hari ini dan esok.
3. Simpan rekening bank terpisah
Memisahkan uang Anda dapat menjadi cara yang bagus untuk mengurangi stres finansial dalam pernikahan atau hubungan. Dengan cara ini, kemandirian finansial Anda tidak akan terganggu. Akibatnya, perasaan kesal atau mengasihani diri sendiri tidak akan muncul di antara pasangan.
Anda berdua bertanggung jawab atas apa yang Anda peroleh, dan tetap memiliki tingkat otonomi dalam cara membelanjakan atau menyimpan uang Anda.
Oleh karena itu, sebaiknya Anda memiliki rekening bersama di mana Anda berdua menyetor sejumlah uang setiap bulan agar tagihan dapat dibayar dari sumber yang sama. Dengan demikian, Anda dapat menjaga transparansi pengeluaran operasional, yang sangat penting untuk menghindari tekanan finansial.
Bacaan Terkait: 15 Cara Cerdas Menghemat Uang Sebagai Pasangan
4. Mengembangkan literasi keuangan
Sama seperti kedua pasangan perlu berkolaborasi dan memikul tanggung jawab yang sama dalam mengelola keuangan dan pengeluaran, keduanya perlu fokus untuk memperoleh literasi keuangan juga.
Jika hanya satu pasangan yang cerdas dalam mengelola keuangan dan menangani semua keputusan tentang tabungan dan investasi, hal itu dapat membuat pasangannya merasa tidak aman dan tidak pasti.
Terlepas dari apakah Anda berdua berpenghasilan atau tidak, mempelajari skema investasi dan tabungan serta memutuskan skema mana yang akan diadopsi harus menjadi upaya bersama.
5. Rencanakan masa depan tapi jalani juga untuk hari ini
Mengamankan masa depan finansial dengan mengorbankan masa kini dapat menyebabkan kepahitan dalam hubungan. Misalnya, Anda ingin sedikit berfoya-foya di acara spesial.
Atau pasangan Anda ingin berlibur. Tetapi Anda tidak punya uang untuk itu karena Anda telah menginvestasikan semuanya. Hal itu pasti akan menyebabkan ketidakpuasan, pertengkaran, dan perasaan pahit. Dan tak lama kemudian, permainan saling menyalahkan pun dimulai.
Sangat penting untuk menabung sebagian dari penghasilan Anda. Di saat yang sama, Anda juga harus memiliki uang tunai tambahan di rekening Anda untuk berbelanja sesekali.
Setiap pasangan seharusnya memiliki ruang untuk membelanjakan sebagian penghasilan mereka untuk diri sendiri. Jumlahnya harus diputuskan bersama. Dengan demikian, tidak ada pasangan yang merasa perlu menyembunyikan barang-barang yang mereka beli untuk diri sendiri. Hal ini membantu menghindari risiko perselingkuhan finansial. Salah satu alasan terbesar stres akibat uang dalam hubungan apa pun.
Perencanaan yang matang dan komitmen untuk menindaklanjuti rencana tersebut adalah satu-satunya cara untuk menghindari masalah keuangan dalam hubungan. Jika Anda kesulitan untuk mengatasi masalah sendiri, mungkin sudah saatnya untuk menemukan kekuatan dan efektivitas konseling pasangan.
Pertanyaan Umum Demo Slot
Jika kedua pasangan berpenghasilan dalam pernikahan, ada baiknya untuk membagi keuangan . Namun, sepenuhnya terserah pasangan tersebut bagaimana mereka ingin membaginya.
Status keuangan yang tidak setara sering memengaruhi hubungan, tetapi ini bukan berarti orang tidak memiliki hubungan yang sukses meskipun berasal dari strata keuangan yang berbeda. Namun, dua orang yang berasal dari latar belakang keuangan yang sama dan memiliki status keuangan yang sama selalu lebih baik.
Jika kedua pasangan berpenghasilan sama maka bisa dibagi 50-50, tetapi jika tidak, maka bisa dibagi sesuai penghasilan dan kenyamanan.
Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hubungan Transaksional
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
