Ungkapan “Aku butuh ruang” baru muncul di media dan sastra pada tahun 60-an dan 70-an. Beberapa dekade kemudian, ungkapan ini akhirnya sampai ke telinga kita. Hubungan yang sehat dibangun atas dasar saling percaya dan kesesuaian, di mana istilah “ruang ” biasanya memiliki konotasi negatif. Kita semua mengenal pasangan yang beralasan butuh ruang dan akhirnya putus. Namun, itu tidak selalu demikian. Memberi ruang dalam hubungan tidak selalu pertanda buruk.
Kami mengerti, jika pasangan Anda tiba-tiba ingin menghabiskan akhir pekannya sendirian, Anda pasti akan memikirkan beberapa hal yang mengkhawatirkan. Apakah mereka lebih suka menghabiskan waktu jauh dari Anda daripada bersama Anda? Meskipun itu mungkin tampak seperti satu-satunya kesimpulan yang bisa diambil, kenyataannya tidak selalu demikian.
Segala sesuatu yang berlebihan bisa membunuhmu. Dan sedikit perubahan dalam lingkungan tidak akan merugikan siapa pun. Jika saat ini kamu sedang tidak bisa memahami bagaimana ruang pribadi dalam suatu hubungan bisa menjadi hal yang baik, mari kita bahas alasan mengapa sedikit ruang pribadi bisa bermanfaat bagi kalian berdua.
Apa Itu Ruang dalam Suatu Hubungan?
Daftar Isi
Pertama-tama, mari kita selesaikan ini agar kita bisa sepaham. Tidak, itu tidak berarti harus jauh dari pasangan secara fisik. Tidak, berjalan kaki 10 menit tidak dihitung sebagai memberi pasangan ruang pribadi. Sederhananya, ruang pribadi dalam hubungan berarti meluangkan waktu untuk diri sendiri, dan memperhatikan kebutuhan serta keinginan Anda.
Bisa sesederhana ingin menghabiskan waktu sendiri seharian untuk "me time" atau membiarkan diri sendiri menghabiskan waktu jauh dari pasangan untuk mengembangkan kepribadian. Karena tak seorang pun ingin didefinisikan sebagai pasangan seseorang, menemukan jati diri di luar hubungan selalu menjadi suatu keharusan.
Membutuhkan ruang dalam suatu hubungan adalah hal yang wajar dan merupakan perasaan yang tidak boleh diredam. Perjalanan solo (ya, itu juga tidak masalah), jalan-jalan sendirian atau dengan teman-teman yang berbeda, atau sekadar tidak berkirim pesan untuk sementara waktu, memberi ruang dalam suatu hubungan bisa semudah membalikkan telapak tangan.
Apakah Ruang dalam Hubungan Itu Baik?
Setelah Anda tahu apa itu 'ruang', pertanyaan logis selanjutnya adalah apakah ruang dalam suatu hubungan itu baik atau buruk. Meskipun setiap dinamika berbeda dan cara satu pasangan beroperasi bisa sangat berbeda dari pasangan lainnya, kita semua sepakat bahwa hubungan itu rumit.
Semuanya dimulai dengan hari-hari cerah bergandengan tangan dan bermesraan, di mana pasangan hampir seperti satu tubuh, jiwa, dan pikiran. Seindah apa pun itu, " fase bulan madu " ini tidak berlangsung selamanya.
"Kamu pakai itu lagi?", "Kenapa kita tidak boleh makan di luar?", "Kamu bernapas begitu keras". Masa-masa indah berakhir, menandai perjuangan sesungguhnya dalam sebuah hubungan.
Saling mengomel, bertengkar, dan mengeluh terus-menerus karena harus selalu melihat wajah satu sama lain – semua itu adalah tanda-tanda yang muncul dalam setiap hubungan di suatu titik. Meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi juga menghasilkan hubungan yang sehat.
Bacaan Terkait: Seberapa Banyak Ruang Pribadi yang Normal dalam Sebuah Hubungan? Keseimbangan Adalah Kuncinya!
5 Alasan Mengapa Ruang Dalam Hubungan Sangat Penting
Mencoba memahami mengapa ruang penting dalam suatu hubungan adalah pertanyaan yang valid karena film-film tidak pernah menunjukkan sepasang kekasih yang penuh gairah menghabiskan satu atau dua hari berjauhan. Karena mereka selalu bersama, Anda seharusnya juga begitu, kan? Sayangnya, film-film tidak menunjukkan betapa terlalu banyak seseorang bisa membuat Anda kesal dengan cara mereka mengunyah.
Apakah ruang pribadi baik untuk sebuah hubungan? Jika ya, seberapa besar? Lagipula, bagaimana caranya memberi tahu pasangan bahwa Anda ingin menghabiskan akhir pekan jauh darinya tanpa membuatnya berpikir Anda meninggalkannya demi orang lain? Sebenarnya tidak sesulit kelihatannya, mari kita lihat:
1. Ruang dalam hubungan memungkinkan Anda menemukan individualitas Anda
Hal itu memungkinkan Anda menemukan kemandirian dan jati diri Anda. Individualitas yang hilang dapat ditemukan kembali. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga, nikmati makan malam yang jarang Anda makan, tonton film sendirian. Melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia akan membuat Anda menjadi orang yang lebih bahagia dan karenanya memiliki hubungan yang lebih bahagia.
Jika Anda terjebak dalam nostalgia masa-masa indah, ingatlah alasan Anda perlu beristirahat. Jika Anda merasa hampa secara emosional di tengah-tengah waktu istirahat, berbicara dengan seseorang yang Anda percaya mungkin dapat membantu.
Mudah untuk menyerah, tetapi ingatlah hubungan ini dan berusahalah lebih keras. Memiliki ruang seperti ini dalam hubungan apa pun, dari waktu ke waktu, adalah hal yang positif bagi perkembangan kedua belah pihak.
2. Cara Anda meminta ruang dalam suatu hubungan dapat membuat atau menghancurkannya
Saat meminta ruang dalam suatu hubungan, penting untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda maksud. Anda mencintai pasangan Anda dan tidak ingin mereka kehilangan akal sehatnya karena hal ini. Namun, jika Anda menghampiri mereka dan mengatakan sesuatu seperti, "Aku bosan denganmu, aku perlu waktu untuk menyendiri," kemungkinan besar mereka tidak akan terlalu senang.
Minta mereka untuk TIDAK menganggap remeh ruang dalam hubungan. Jelaskan apa yang mengganggu Anda atau hubungan Anda dan bagaimana waktu sendiri akan bermanfaat bagi kalian berdua dalam jangka panjang.
3. Ini membuat Anda memiliki pikiran yang lebih baik
Meminta ruang pribadi dalam sebuah hubungan mungkin terasa menakutkan bagi orang yang memintanya. Anda bahkan mungkin merasa terputus dari pasangan Anda begitu mereka menyetujuinya. Tetapi penting untuk melihat gambaran yang lebih besar. Terhubunglah dengan diri sendiri, ketahui apa yang Anda cari, dan ketika Anda menemukan kepuasan, biarkan hal positif itu membantu Anda memperbaiki hubungan Anda.
Ruang dalam hubungan benar-benar memungkinkan Anda menghirup udara segar, membaca beberapa buku klasik, memperluas wawasan, dan merasa bebas. Ketika Anda menempatkan diri dalam kondisi pikiran yang lebih baik, Anda akan mampu menghadapi pertengkaran konyol apa pun yang mungkin terjadi dengan pasangan.
Bacaan Terkait: Ruang Pribadi dalam Hubungan Mempertahankan Hubungan
4. Bagaimana cara bersikap ketika pasangan meminta ruang dalam hubungan Anda
Memberi pasangan Anda ruang saat mereka memintanya bisa terasa menegangkan. Ada rasa tidak aman, perasaan, dan pikiran yang tidak Anda inginkan. Jangan bertindak berdasarkan itu. Rasakan saja, tetapi jangan bertindak gegabah. Bicaralah dengan seseorang yang dekat untuk menyalurkan pikiran Anda secara sehat. Ingat: pasangan Anda sedang mencari jati diri, tindakan Anda akan menghambat prosesnya.
Batasi SMS atau telepon jika aturan dasarnya sudah ditetapkan. Hal ini tidak hanya membuat pasangan Anda menemukan jati dirinya, tetapi juga mengajarkan Anda untuk hidup mandiri. Berikan dukungan untuk diri sendiri dan pasangan. Penelitian menunjukkan bahwa bersosialisasi dan terlibat dalam aktivitas dapat membantu mengalihkan perhatian dari menghubungi pasangan.
Jangan biarkan kebutuhan Anda menghalangi perkembangan pasangan Anda. Ketahuilah bahwa memberi pasangan Anda ruang akan memperbaiki hubungan Anda. Dengan memberikan apa yang mereka butuhkan, Anda hanya memastikan Anda berdua dapat mempertahankan hubungan dengan lebih baik.

5. Tidak apa-apa untuk beristirahat
Seringkali, orang-orang menghentikan sementara hubungan dan mengambil jeda. Mengambil jeda berbeda dengan memberi ruang dalam sebuah hubungan. Pastikan saja jeda Anda tidak berakhir seperti yang dialami Rachel dan Ross. Diskusikan satu sama lain apa arti " mengambil jeda " dalam sebuah hubungan. Apakah Anda diizinkan untuk bertemu orang lain selama jeda? Harus ada beberapa aturan dasar yang disepakati bersama yang harus diikuti.
Sama seperti ruang dalam hubungan, istirahat sejenak juga bisa bermanfaat. Meskipun Anda memutuskan untuk beristirahat sejenak demi memperbaiki masalah yang ada, ada kemungkinan besar Anda akan kembali dengan pola pikir yang lebih baik.
Bacaan Terkait: Mengapa Ruang Pribadi Sangat Penting dalam Sebuah Hubungan?
Singkatnya, ruang dalam hubungan dibutuhkan ketika Anda dan pasangan sering terlibat dalam pertengkaran kecil. Alih-alih mengakhiri seluruh hubungan, mengambil jeda, atau membutuhkan waktu istirahat adalah cara yang baik untuk memelihara hubungan. Kebutuhan akan jeda dalam hubungan, kebutuhan akan ruang dalam hubungan adalah aspek yang kurang dihargai, tetapi jika dijalani dengan baik, dapat menghasilkan pembangunan hubungan yang sehat.
Pertanyaan Umum Demo Slot
Ruang yang normal dalam suatu hubungan berbeda-beda tergantung dinamikanya. Diskusikan dengan pasangan Anda seberapa besar ruang yang Anda inginkan dan nyaman berikan. Jika ruang yang mereka berikan hanya berjarak seminggu dari Anda, sementara Anda hanya ingin menonton film berdua saja, pasti akan ada masalah. Temukan titik temu yang tepat dan upayakan untuk memperbaiki komunikasi.
Jika hubungan kalian sedang tidak berjalan baik akhir-akhir ini, memberi ruang satu sama lain dapat membantu kalian menempatkan diri dalam pola pikir yang lebih baik untuk menghadapi masalah. Masalah kalian tidak akan hilang begitu saja setelah putus, kalian hanya akan berada dalam kondisi pikiran yang lebih baik untuk menghadapinya.
Tidak, mengambil jarak dalam suatu hubungan biasanya tidak berarti putus, kecuali jika pasangan Anda menentukan lain. Kuncinya adalah mendiskusikan secara mendalam dengan pasangan Anda tentang syarat-syarat perpisahan dan seberapa besar ruang yang Anda berikan satu sama lain.
Seberapa besar ruang yang terasa terlalu luas dalam suatu hubungan bergantung pada seberapa nyamannya Anda. Bagi sebagian orang, beberapa hari mungkin terasa terlalu lama, bagi yang lain, beberapa jam mungkin membuat mereka tegang. Komunikasikan satu sama lain tentang seberapa besar ruang yang terasa terlalu luas bagi Anda berdua.
Istrinya Menolak Memberinya Ruang dan Mengikutinya Ke Mana-mana
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Tanda-Tanda Kurangnya Gairah dalam Hubungan: 15 Indikator Jelas yang Tidak Boleh Anda Abaikan
Cara Menghadapi Sikap Defensif dalam Hubungan: Sebuah Panduan
Saya berusia 30 tahun dan belum pernah punya pacar: Apa yang Anda lakukan salah?
Terapi Imago: Apa Itu, Bagaimana Cara Kerjanya, Manfaat dan Pertimbangan
Banksying dalam Kencan: Apa Artinya dan Bagaimana Mengenalinya
Apakah Saya Terlalu Cepat Move On Setelah Kematian Pasangan—Bagaimana Memutuskannya?
15 Tanda Anda Akan Kembali Bersama Mantan
Cara Mengatasi Masalah Kepercayaan — Seorang Terapis Berbagi 9 Tips
Pelajari Cara Memaafkan Diri Sendiri Karena Menyakiti Seseorang yang Anda Cintai
Cara Menemukan Kedamaian Setelah Diselingkuhi — 9 Tips dari Terapis
Cara Menghadapi Suami yang Selingkuh
35 Tanda Gaslighting yang Mengganggu dalam Hubungan
Apa Itu Ghosting Narsistik Dan Bagaimana Menyikapinya
'Suami Saya Memulai Pertengkaran Lalu Menyalahkan Saya': Cara Mengatasinya
Cara Membangun Kembali Hidup Anda Setelah Kematian Pasangan: 11 Tips dari Pakar
Suamiku Meninggal dan Aku Ingin Dia Kembali: Mengatasi Duka
“Apakah Aku Tidak Layak Dicintai” – 9 Alasan Anda Merasa Seperti Ini
11 Tanda Pacar Anda Pernah Dilecehkan Secara Seksual di Masa Lalu dan Cara Membantunya
Mengatasi Putus Cinta: Aplikasi Putus Cinta yang Wajib Dimiliki di Ponsel Anda
15 Tanda Anda Membuang-buang Waktu untuk Mencoba Mendapatkan Mantan Anda Kembali