9 Tanda Sudah Saatnya Putus Hubungan

Penderitaan dan Kesembuhan | | , Copywriter & Jurnalis olahraga
Divalidasi Oleh
Tanda-tanda Anda perlu istirahat dalam hubungan Anda
Menyebarkan cinta

Apakah rehat sejenak dari hubungan itu sehat? Ini adalah pemikiran yang pernah dipikirkan sebagian besar dari kita. "Apakah rehat sejenak dalam hubungan berhasil ataukah waktu yang memisahkan ini hanya akan semakin menjauhkan kita?" Nah, ketika sebuah hubungan sedang bersemi, rasanya seperti tidak ada yang salah. Kemudian kenyataan menghantammu bagai truk dan kau menyadari bahwa mempertahankan hubungan bukanlah hal yang mudah, apalagi jika pertengkaran tak kunjung berakhir.

Jika Anda mengabaikan alasan-alasan yang jelas untuk memutuskan hubungan, pada dasarnya Anda sedang menulis obituarinya. Tidak, masalah Anda tidak akan hilang begitu saja setelah putus. Itu harapan yang agak tidak realistis. Namun, perpisahan sementara dapat membantu Anda melihat masalah hubungan dari perspektif baru dan menemukan akar penyebab komplikasi antara Anda dan pasangan. Jadi, bagaimana Anda menentukan tanda-tanda bahaya mana yang cukup besar untuk membenarkan mengambil jarak dalam suatu hubungan?

Dan berapa lama seharusnya masa istirahat dalam suatu hubungan? Apa cara yang sehat untuk melakukannya? Haruskah Anda menetapkan beberapa aturan dasar? Kami di sini untuk menjawab semua pertanyaan Anda dengan wawasan dari pelatih kesehatan emosional dan kesadaran diri Pooja Priyamvada (bersertifikasi dalam Pertolongan Pertama Psikologis dan Kesehatan Mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling untuk perselingkuhan, putus cinta, perpisahan, duka cita, dan kehilangan, dan masih banyak lagi.

Apa yang dimaksud dengan istirahat dalam suatu hubungan?

Berpisah atau rehat sejenak bukan berarti putus untuk selamanya. Itu artinya kalian berdua hanya menjauh untuk menganalisis kerumitan yang muncul dalam hubungan. Kalian yang menentukan tanggal berakhirnya. Kalian yang menetapkan aturan putusnya hubungan kalian sendiri. Dan jika kalian tidak ingin berakhir seperti Ross dan Rachel dalam hubungan yang putus-nyambung, kalian harus benar-benar memahami arti putusnya hubungan ini bagi kalian berdua.

Alasan untuk mengambil jeda dalam suatu hubungan dapat bervariasi dari pasangan ke pasangan. Bagi sebagian orang, masalah kepercayaan bisa menjadi alasan untuk menghentikan sementara hubungan. Bagi yang lain, bisa jadi karena pertengkaran dan perselisihan yang terus-menerus. Tidak ada alasan yang benar atau salah di sini. Bahkan jika Anda telah merenungkan "Bisakah mengambil jeda menyelamatkan suatu hubungan?", itu pun sama validnya dengan alasan lainnya.

“Pada dasarnya, putus hubungan berarti menjaga jarak tertentu dan kemudian berhubungan kembali dengan pasangan setelah berpisah untuk sementara waktu. Hal ini mungkin melibatkan perpisahan fisik atau tidak. Waktu ini diperlukan untuk memulihkan diri dari fase atau kejadian buruk dalam suatu hubungan. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana menyelamatkan hubungan Anda dari perpisahan, ini adalah salah satu cara untuk mengatasinya,” jelas Pooja.

Jika Anda bersikeras untuk mengambil jeda sementara, pastikan Anda benar-benar serius. Begitu hal itu terungkap, akan menimbulkan keraguan besar pada hubungan Anda. Ditambah lagi, Anda tidak mendapatkan banyak kesempatan untuk melakukan ini. Mengambil jeda beberapa kali dalam sebuah hubungan dapat merusak fondasi kepercayaan antara dua pasangan. Ingat, Anda akan mendengar berbagai macam saran tentang cara mengatasi jeda dalam sebuah hubungan, tetapi satu-satunya jawaban yang sebenarnya akan datang dari komunikasi dengan pasangan Anda. Meningkatkan komunikasi akan menyelesaikan separuh pekerjaan untuk Anda.

Apakah ada alternatif selain mengakhiri hubungan?

Menurut sebuah studi , 6%–18% pasangan di AS yang masih menikah pernah berpisah di suatu titik dalam pernikahan mereka. Jadi, Anda tidak salah jika memikirkan cara untuk mengambil jeda yang sehat dalam pernikahan. Mengambil waktu istirahat untuk perawatan diri dan pertumbuhan pribadi terdengar seperti pilihan yang bijaksana. Setidaknya, hal itu hanya akan menjaga hubungan Anda tetap segar. Tetapi penting juga bahwa Anda berdua sepakat tentang keputusan ini dan bersedia kembali kepada pasangan Anda setelah jeda tersebut.

Putus hubungan bukan berarti Anda berhak pergi begitu saja dan tidur dengan orang lain dalam dua jam ke depan. Namun, kemungkinan Anda atau pasangan kehilangan minat dalam hubungan atau terlibat dengan orang lain tidak dapat dikesampingkan. Jika pikiran itu membuat Anda takut, Anda mungkin ingin mencari alternatif lain selain memutuskan hubungan:

  • Atur beberapa Batasan hubungan yang sehat dan patuhi itu. Hargai ruang pribadi pasanganmu
  • Bicarakan dari hati ke hati dengan pasangan Anda. Sampaikan semua masalah Anda. Bicarakan dengan cara yang rasional tanpa kehilangan ketenangan.
  • Refleksi diri itu penting. Pikirkan bagaimana Anda berkontribusi terhadap masalah hubungan Anda dan di mana Anda dapat bertanggung jawab atas tindakan Anda.
  • Fokuslah pada aktivitas pasangan. Cobalah untuk memprioritaskan waktu berkualitas bersama pasangan. Mungkin pertimbangkan terapi pasangan. Terapi ini akan membantu Anda membangun kembali fondasi hubungan.
  • Jika alasan untuk tetap bersama tidak cukup kuat, pertimbangkan untuk putus

Bacaan Terkait: Generasi Milenial – 6 Masalah dan Solusi Utama dalam Hubungan

Apakah mengambil jeda dari suatu hubungan untuk memperbaiki diri merupakan ide yang bagus?

“Aku sedang berpikir untuk istirahat dari sebuah hubungan untuk fokus pada diri sendiri. Apakah itu ide yang bagus?” Nah, ada kalanya dalam hidup kita perlu mengenali siapa diri kita di luar sebuah hubungan. Jika kamu terlalu takut untuk sendirian dan langsung berpindah dari satu hubungan ke hubungan lain, itu hampir tidak memberi kamu waktu untuk menyembuhkan diri atau mengakui ketidakamanan dalam hubunganmu.

Sebelum Anda kehilangan jati diri dan sepenuhnya menjadi diri sendiri, satu upaya terakhir untuk menyelesaikan masalah pribadi dan melindungi individualitas Anda mungkin bermanfaat dalam jangka panjang. Jika itu berarti Anda harus mengambil cuti beberapa bulan dan pergi backpacking ke Eropa Barat atau bergabung dengan sekolah seni untuk mengejar hasrat Anda, silakan saja. Jika Anda berencana untuk rehat sejenak dari hubungan untuk menemukan jati diri, berikut beberapa saran tentang cara menjalani waktu istirahat ini:

  • Tetapkan batas waktu berapa lama jeda ini akan berlangsung – untuk beberapa hari atau jangka panjang?
  • Perjelas persyaratan Anda dengan pasangan – apakah kalian akan tetap berkomitmen satu sama lain selama putus? Atau hubungan kalian sudah berakhir?
  • Bagaimana dengan komunikasi? Apakah Anda akan tetap berkomunikasi melalui telepon atau akankah Anda mematuhi aturan tanpa kontak secara ketat?
  • Jujurlah pada diri sendiri. Apakah Anda 100% yakin bahwa ini adalah pilihan yang tepat? Aspek kehidupan apa yang ingin Anda perbaiki?
Untuk wawasan lebih lanjut yang didukung oleh para ahli, silakan berlangganan Saluran YouTube kami. Klik disini

9 Tanda Anda Perlu Berhenti dari Hubungan Anda

Mulai dari berapa lama seharusnya hubungan berakhir hingga bagaimana cara mengambil jeda dalam hubungan saat Anda tinggal bersama, ada banyak detail kecil yang perlu diselesaikan ketika Anda berada di ambang keputusan penting – dan terdengar mengancam – tersebut. Namun, sebelum membahas detailnya, hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan apakah keadaan Anda membenarkan putusnya hubungan.

Jangan langsung mengatakan Anda ingin istirahat hanya karena pasangan Anda menonton acara favorit Anda tanpa Anda. Namun, ketika ada tanda-tanda serius bahwa Anda sangat membutuhkan ruang ini dalam hubungan , mungkin sudah saatnya untuk berhenti berpaling. Dan apa saja tanda-tanda itu? Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika mengambil jeda dalam hubungan:

1. Perkelahian selalu ada di cakrawala

Terkadang, beristirahat sejenak dari hubungan yang toksik ternyata menjadi hal terbaik bagi kesehatan mental Anda. Jika bersama pasangan terasa seperti serangkaian percakapan yang sulit, bagaimana mungkin Anda bisa bertahan dari begitu banyak hal negatif? Coba ceritakan, apakah skenario berikut ini cocok dengan Anda?

  • Tidak peduli apa yang Anda katakan, perkelahian selalu muncul begitu saja
  • Kau jadi bertanya-tanya apa kesalahanmu, tapi saat itu tiba, semuanya sudah terlambat. Adu teriakan sudah dimulai.
  • Anda merasa seperti Anda selalu menginjak es tipis atau Anda harus berpikir dua kali sebelum mengatakan sesuatu
  • Kalian berdua tidak tahu apa-apa cara berhubungan kembali setelah bertengkar, jadi kamu berharap bahwa diam saja akan berhasil
  • Sepertinya Anda dapat mengingat lebih banyak kenangan buruk tentang hubungan Anda daripada kenangan baik

Ketika Anda mencapai tahap itu, jangan merasa bersalah karena ingin memutuskan hubungan karena itu tidak akan berarti apa-apa jika, dalam proses menyelamatkannya, Anda kehilangan ketenangan pikiran.

Bacaan Terkait: 11 Tantangan Hubungan yang Hampir Semua Orang Hadapi – Beserta Solusinya

2. Kalian berdua putus-nyambung

Ketika teman-temanmu membalas dengan "lagi?!!" saat mendengar kabar putusmu dengan pasangan, kamu tahu hubungan kalian sebenarnya tidak sekuat dulu. Kalian adalah contoh nyata pasangan yang sering putus nyambung. Pertengkaran selalu membayangi, dan ketika beberapa di antaranya memburuk, kalian saling memblokir di media sosial. Baru setelah seminggu, kalian bisa balikan karena selalu khawatir, "Apa arti rehat sejenak bagi seorang perempuan? Kalau aku memberinya ruang, apa dia akan kembali?"

Cari tahu apa yang Anda inginkan dan itu akan membantu hubungan Anda dan kesehatan mental Anda. Manfaat memberi ruang yang cukup dalam sebuah hubungan jauh lebih besar daripada risikonya dalam dinamika yang tidak stabil seperti itu. Anda harus tahu bahwa beristirahat dari hubungan jangka panjang lebih baik daripada terjebak dalam siklus putus -nyambung yang membuat Anda kelelahan secara mental.

"Ketika sudah terbentuk pola keintiman yang intens, konflik, perpisahan, dan kemudian rekonsiliasi, seseorang perlu memikirkan kembali hubungan tersebut dan mengapa hubungan tersebut jatuh ke dalam pola beracun ini. Bisakah perpisahan menyelamatkan hubungan? Jawaban singkatnya adalah 'ya.' Setidaknya, pada titik ini, perpisahan dapat memberi masing-masing pasangan waktu dan ruang untuk menata ulang prioritas dan mungkin mempersempit area konflik yang mendasarinya serta menemukan kemungkinan penyelesaiannya," kata Pooja.

3. Anda tidak bisa membayangkan 'bahagia selamanya' dengan pasangan Anda

Salah satu aturan paling mendasar untuk 'beristirahat sejenak dalam hubungan' adalah mengalihkan fokus pada kebutuhan Anda sendiri. Jika Anda merasa ada yang salah dalam hubungan Anda, bahkan setelah bersama dalam jangka waktu yang lama, atau Anda tidak melihat masa depan yang nyata dengan keadaan saat ini, Anda harus memikirkan kembali bagaimana Anda ingin melanjutkannya. Namun, ada kalanya kita ragu untuk melanjutkan karena banyak faktor eksternal. Terkadang kita tidak dapat memutuskan antara "beristirahat sejenak atau putus?".

Ketegangan seksual terkadang dapat membuat orang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat, meskipun mereka tahu tidak ada masa depan yang nyata di sana. Mereka akan rela mengabaikan hal-hal buruk hanya karena hal-hal baik terasa sepadan dengan penderitaannya. Tetapi ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat terus seperti ini, Anda tahu Anda perlu istirahat. Pada akhirnya, Anda harus mengomunikasikan pikiran Anda dengan pasangan Anda dan menghadapi percakapan yang sulit, tidak peduli seberapa besar keinginan Anda untuk menundanya.

Apa saja alasan untuk mengakhiri suatu hubungan?
Putus cinta sesaat bukan berarti hubungan kalian akan berakhir

4. Hentikan hubungan jika Anda tidak bisa melupakan hal yang bisa merusak hubungan tersebut

Beberapa bulan setelah menjalin hubungan, Anda menyadari pandangan politik pasangan Anda sangat berbeda dengan Anda. Atau mungkin Anda menemukan beberapa hal yang tidak bisa Anda abaikan. Mungkin ada pertengkaran yang terus berulang karena hal itu. Anda bahkan mungkin memaksakan diri untuk mengabaikannya, tetapi selalu kembali memicu pertengkaran lain. Bagi kami, ini tampaknya waktu yang tepat untuk mengambil jeda dalam hubungan. Siapa tahu, ini justru dapat memperkuat ikatan Anda dan Anda kembali tanpa cedera sebagai salah satu kisah sukses dari jeda hubungan.

Mengenai hal itu, Pooja berkata, "Ini bisa sangat personal bagi setiap pasangan. Misalnya, mari kita bahas batasan terkait perselingkuhan. Beberapa orang mungkin menganggap menggoda orang lain sebagai hal yang sangat dilarang, sementara ada pasangan yang tidak masalah jika pasangannya bermesraan dengan orang lain asalkan tidak sampai melibatkan fisik. Apa pun batasan atau aturan yang ditetapkan oleh kedua pasangan dalam suatu hubungan, jika mereka dilanggar sedemikian rupa sehingga Anda tidak bisa menerimanya sama sekali, itu akan menjadi indikator yang bagus untuk meluangkan waktu sejenak untuk introspeksi, dan rekonsiliasi – jika ada."

Bacaan Terkait: 12 Cara Memperbaiki Hubungan Beracun

5. Beberapa hari tanpa komunikasi tampaknya berlalu begitu saja

Ya, ada beberapa kerugian dari memutuskan hubungan, dan tidak ada yang rela meninggalkan hubungan baik demi melajang. Namun, ketika tidak berbicara dengan pasangan terasa lebih mudah daripada mencoba menghubunginya, perpisahan singkat mungkin memberi Anda ruang untuk memutuskan secara pragmatis apakah orang ini layak dipertahankan atau apakah Anda harus melanjutkan hidup dengan bermartabat. Kami mendukung Anda jika Anda berpikir untuk memutuskan hubungan jangka panjang karena:

  • Anda merasa hubungan tersebut lebih banyak merugikan daripada menguntungkan Anda dan ada lebih banyak kecemasan daripada kegembiraan dalam ikatan Anda
  • Tepat setelah pertengkaran buruk kalian yang tak terelakkan, kalian selalu saling memberi perlakuan diam
  • Hari-hari ketika kalian tidak berbicara satu sama lain terasa jauh lebih baik daripada ketika kalian berbicara satu sama lain.
  • Setiap pesan yang dikirim pasanganmu membuatmu ingin mengunci ponselmu lagi dan menjauhkannya
  • Anda tidak ingin menyelesaikan pertengkaran apa pun dan Anda mungkin bahkan berpikir untuk putus berkali-kali

6. Harapan tidak sesuai

Mungkin seseorang dalam hubungan jarak jauh mengira Anda akan selalu mengobrol lewat telepon, tetapi yang lain berasumsi "hubungan lewat pesan teks" akan baik-baik saja. Atau mungkin Anda mencari sesuatu yang santai, tetapi kemudian, pasangan Anda muncul membawa selusin mawar beserta tiket konser yang akan diadakan enam bulan lagi. Lupakan soal menyendiri dalam suatu hubungan, Anda pasti ingin kabur ketika itu terjadi.

Flo, pemilik toko barang antik dari Utah, berbagi, “Manfaatkan waktu ini untuk mencari tahu ketidaksesuaian ekspektasi dalam hubungan Anda . Ketika hal ini terjadi pada saya baru-baru ini, dan pria itu menginginkan ruang, saya terus berpikir: Apa arti 'beristirahat' bagi seorang pria? Jika dia ingin beristirahat, akankah dia kembali? Dia MEMANG kembali, dan kali ini kami tahu persis apa yang kami inginkan sebagai individu dan dapat membicarakannya tanpa rasa takut atau penghakiman.”

Inilah mengapa sebaiknya Anda berkomunikasi langsung dengan pasangan tentang jenis keterlibatan yang Anda inginkan, alih-alih mengambil jeda berkali-kali dalam hubungan. "Hubungan yang sehat bukan hanya tentang saling memandang dengan penuh kasih, tetapi juga tentang melihat bersama pada tujuan yang sama dan ke arah yang sama. Jika hal ini hilang, akan terjadi ketidaksesuaian ekspektasi yang jelas antara diri sendiri, pasangan, dan hubungan, yang berujung pada konflik. Pasangan perlu menjauh sejenak untuk memahami kepahitan ini dan melihat situasi ini secara lebih mendalam," ujar Pooja.

7. Kecemburuan, rasa tidak aman, dan masalah kepercayaan menjadi terlalu sulit untuk ditangani

Mempertimbangkan untuk mengambil jeda dalam hubungan ketika Anda tinggal bersama bisa menjadi hal yang besar. Bagaimanapun, Anda akan mengganggu kehidupan Anda dan keluar dari zona nyaman. Seringkali, pasangan membiarkan masalah berlarut-larut karena pindah dan hidup sendiri terasa jauh lebih menakutkan. Namun, apakah mengambil jeda dalam hubungan itu sehat dalam skenario berikut? Ya.

  • Masalah seperti kecemburuan, rasa tidak aman, dan kurangnya kepercayaan telah berkembang hingga membuat Anda merasa kewalahan sepanjang waktu.
  • Ditanyai terus-menerus tentang detail kecil dalam hidup Anda membuat Anda tercekik
  • Pasangan memproyeksikan rasa tidak amannya kepada Anda
  • Anda mengorbankan kesehatan mental Anda untuk tetap menjalin hubungan dengan pasangan yang suka mengontrol.

Jadi, pernyataan "Kita putus" itu sah-sah saja, terlepas dari sudah berapa lama kalian bersama atau seberapa serius hubungan kalian.

cerita tentang putus cinta dan kehilangan

8. Jika Anda merasa diperlakukan tidak adil, inilah saatnya untuk menjauh dari pasangan Anda.

Ciri umum hubungan yang toksik adalah salah satu pasangan tidak peduli dengan apa yang dikatakan pasangannya. Jika demikian, Anda akan mulai merasa pendapat Anda tidak penting dan keinginan atau harapan Anda seringkali diabaikan. Hal ini bisa terasa merendahkan dan hanya akan membuat Anda tidak bahagia, bertanya-tanya, "Saya butuh istirahat untuk memikirkan kembali posisi saya dalam hubungan ini, tetapi bagaimana jika pasangan saya menganggapnya sebaliknya! Apa arti istirahat bagi seorang pria (atau wanita)?"

Hubungan seharusnya membuat Anda lebih bahagia dan memperkaya hidup. Jika hubungan Anda tidak memenuhi kriteria sederhana ini, tidak ada yang akan menyalahkan Anda karena memutuskan hubungan yang toksik. Jangan ragu untuk mengambil keputusan ini. Terkadang, Anda harus mengutamakan diri sendiri, dan merasa tidak dihargai dalam hubungan adalah alasan yang tepat untuk melakukannya. Bicarakan secara terbuka dengan pasangan Anda, beri tahu mereka perasaan Anda tanpa menuduh, dan mintalah waktu untuk beristirahat.

Bacaan Terkait: Apakah Pacar Anda yang Cemburu Bersikap Posesif dan Mengontrol?

9. Anda berbohong untuk menghindari pertengkaran

Atau Anda hanya tidak mengatakan hal-hal tertentu karena Anda tahu itu pasti akan berujung pada pertengkaran. Anda mungkin berbohong tentang dengan siapa Anda menghabiskan waktu meskipun Anda tidak melakukan kesalahan apa pun. Sedikit kebohongan kecil sesekali tidak akan merugikan. Tetapi dalam hubungan yang sehat, Anda seharusnya dapat memberi tahu pasangan Anda apa pun tanpa takut akan reaksinya. Ketika seseorang berbohong dalam suatu hubungan untuk membuat hidup lebih mudah, itu hanya akan menghasilkan masalah yang lebih buruk di kemudian hari.

Jika Anda ingin tahu cara memulai kembali hubungan dengan seseorang, Anda harus memulihkan kepercayaan dan kejujuran dalam hubungan tersebut. Jika sedikit jarak berhasil, ambillah kesempatan itu. "Jika seseorang tidak bisa jujur ​​kepada pasangannya, itu berarti ia takut, kehilangan kepercayaan, atau sekadar jatuh cinta. Bisakah waktu terpisah membantu hubungan seperti ini? Ya, dalam ketiga kasus tersebut, jeda sementara dapat memberi kedua pasangan kesempatan untuk memikirkan kembali apa yang salah dan memperbaikinya," kata Pooja, menambahkan, "Jika kebohongan terus berlanjut demi menjaga perdamaian, ini merupakan indikasi hubungan yang abusif atau tidak sehat."

6 tips agar putusnya hubungan berhasil

Saat segala sesuatunya keluar dari zona nyaman kita dan kita merasa kehilangan kendali atas hidup atau, dalam hal ini, sebuah hubungan, kita merasa kehilangan arah. Tak akan kupercaya berapa kali aku menerima telepon pukul 2 pagi dari teman-teman dengan suara gemetar, yang bertanya, "Hei, apa arti rehat sejenak bagi seorang perempuan ketika dia bilang butuh rehat?" atau "Tahukah kamu, aku dan pacarku sedang rehat sejenak dan aku merindukannya. Bisakah kamu memberi tahuku bagaimana cara menghadapi rehat sejenak dalam sebuah hubungan?"

Jadi, ini tips pertama, jangan panik. Kamu baik-baik saja! Jangan fokus pada kerugian mengambil jeda dalam hubungan, melainkan, manfaatkan setiap hari selama periode ini. Mengambil jeda dalam hubungan itu sehat . Tidak masalah siapa yang memutuskan untuk menjauh, kamu atau pasanganmu, enam hal ini seharusnya menjadi hal yang tidak bisa ditawar untuk jeda yang sehat:

  • Kecuali kalian berdua tahu alasan perpisahan ini, ide ini akan jadi tidak relevan. Jadi, pastikan kalian berdiskusi langsung dan mengklarifikasinya dengan baik.
  • Aturan dasar itu penting: Maukah kamu berkencan dengan orang lain? Seberapa sering kamu akan berbicara (atau tidak berbicara) satu sama lain? Apakah kamu boleh saling menanyakan kabar setiap minggu?
  • Menetapkan batas waktu tentatif akan membuat Anda berdua waras karena tidak ada orang yang suka menunggu dalam jangka waktu yang tidak ditentukan tanpa jaminan apa pun
  • Selama masa ini, renungkan masalah Anda, baik pribadi maupun dalam hubungan. Anda bisa mencoba menulis jurnal, meneliti lebih lanjut tentang masalah ini, atau menemui terapis untuk memahami emosi Anda.
  • Pada saat yang sama, kerjakan tujuan pribadi Anda dan lihat apakah tujuan tersebut masih sejalan dengan tujuan pasangan Anda.
  • Apakah Anda ingin memperbaiki hubungan atau menjadikan perpisahan ini sebagai perpisahan terakhir, keputusan harus diambil secara bersama-sama setelah perpisahan berakhir.

Petunjuk Penting

  • Putusnya hubungan berarti Anda untuk sementara waktu menjauh dari satu sama lain untuk fokus pada diri sendiri atau untuk mendapatkan perspektif baru tentang masalah hubungan Anda.
  • Jika Anda selalu bertengkar dan terjebak dalam lingkaran putus-nyambung, istirahat sejenak mungkin merupakan ide yang bagus.
  • Pertimbangkan untuk istirahat jika Anda tidak melihat masa depan dengan pasangan Anda atau Anda berdua baik-baik saja tanpa berbicara satu sama lain selama berhari-hari
  • Jika Anda berdua sengaja menghindari masalah, mengambil waktu sejenak untuk merenungkannya bisa membantu.
  • Tetapkan batasan yang jelas dan syarat serta ketentuan yang ketat sebelum memasuki pengaturan ini

Sekarang setelah Anda memahami cara menghadapi masa istirahat dalam suatu hubungan, hal itu seharusnya tidak dianggap sebagai akhir dari segalanya. Jika aturan 'beristirahat dalam suatu hubungan' telah didefinisikan dengan baik dan kedua pasangan setuju dengan ide tersebut, ini bisa menjadi cara yang baik untuk memulai kembali hubungan . Kami yakin Anda akan menjadi salah satu kisah sukses dalam menjalani masa istirahat dalam hubungan yang romantis!

Tentu saja, Anda harus bersedia melakukan upaya yang diperlukan untuk mengatasi masalah masing-masing selama masa ini, introspeksi, dan memutuskan apa yang Anda inginkan dari hubungan ini. Dalam beberapa kasus, perpisahan dapat membantu kedua pasangan menyadari bahwa mereka lebih baik berpisah daripada kembali bersama. Yang penting, meskipun hasilnya mungkin bukan akhir yang bahagia, perpisahan tetap akan bermanfaat.

Artikel ini telah diperbarui pada Juni 2023. 

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Apakah perpisahan dalam hubungan berhasil?

Ketika Anda mengikuti aturan putus hubungan dan memanfaatkan waktu jeda Anda secara efektif, aturan tersebut dapat berhasil. Menjauh dari hubungan yang merugikan Anda dapat memberi Anda ketenangan pikiran dan mengevaluasi apa yang akan membuat Anda lebih bahagia. Bahkan ketika Anda memutuskan saat putus hubungan bahwa hubungan Anda tidak boleh dilanjutkan, putus hubungan tersebut tetap dapat dianggap berhasil karena membantu Anda memutuskan bagaimana Anda bisa lebih bahagia.

2. Berapa lama seharusnya putusnya suatu hubungan?

Putusnya hubungan biasanya berlangsung antara seminggu atau sebulan, dan bahkan bisa diperpanjang jika kedua pasangan merasa perlu. Namun, jika berlangsung sangat lama, misalnya 3-4 bulan, kemungkinan besar itu adalah putus cinta, bukan putus cinta. Penting untuk menentukan berapa lama kalian berdua ingin periode ini berlangsung. Memperpanjang putus cinta karena kalian membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengevaluasi keadaan juga merupakan hal yang wajar.

3. Apakah pasangan kembali bersama setelah putus?

Ya, pasangan bisa kembali bersama setelah putus, jika dilakukan dengan benar. Periode ini memberi pasangan waktu untuk memikirkan cara mengatasi masalah yang mereka hadapi. Jadi, beberapa pasangan bahkan mungkin akhirnya membentuk ikatan yang lebih kuat daripada sebelumnya. Jika Anda memutuskan untuk memperbaiki hubungan setelah putus, Anda akan mampu melakukannya karena sekarang Anda memiliki perspektif yang lebih baik tentang apa masalahnya dan bagaimana menemukan titik temu.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus Cinta untuk Move On? Coba Strategi 9 Langkah yang Didukung Pakar Ini

11 Hal yang Perlu Anda Ketahui untuk Hubungan Aromantik yang Sukses 

Pacar Cemburu: 15 Tanda Dia Terlalu Protektif dan Membuatmu Gila

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.




Menyebarkan cinta
Tags:
Bonobologi.com