15 Tips untuk BERHENTI Berkencan dengan Pria yang Sudah Menikah

Menyebarkan cinta

Menjalin hubungan dengan suami orang lain rasanya tidak benar – Anda merasakannya sampai ke tulang-tulang Anda. Anda mungkin menghabiskan waktu berjam-jam, bahkan bermalam-malam tanpa tidur, meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan mengakhirinya. Lalu, dia datang, dan semua perasaan itu muncul kembali, semua pidato panjang yang telah Anda persiapkan di kepala Anda lenyap, dan semua alasan yang masuk akal itu terasa tidak relevan. Sekali lagi, Anda mendapati diri Anda tidak mampu menemukan cara untuk berhenti berkencan dengan pria yang sudah menikah.

Lingkaran setan ini bisa terus berulang, membuat Anda merasa tak berdaya. Meskipun mungkin tidak terasa demikian, Anda memiliki kekuatan untuk membuat pilihan sendiri dalam hidup. Sesulit apa pun, Anda bisa menemukan cara untuk mengakhiri perselingkuhan. Langkah pertama ke arah itu adalah menghadapi kenyataan pahit berpacaran dengan pria yang sudah menikah:

Tak peduli seberapa sempurna dia terlihat atau seberapa hebat kalian berdua, pernikahannya akan lebih diutamakan daripada hubungan kalian
Anda harus merahasiakan hubungan tersebut, yang mungkin membuat Anda merasa seperti rahasia kecilnya yang kotor
Anda tidak bisa mengandalkan dia untuk selalu ada untuk Anda ketika Anda sangat membutuhkannya, karena itu hubungan Anda tidak akan pernah utuh, memuaskan, dan sehat seperti yang Anda inginkan.
Kemungkinan besarnya, itu adalah hubungan tanpa masa depan. Penelitian menunjukkan kurang dari 25% pelaku perselingkuhan meninggalkan pasangan utamanya demi pasangan selingkuhan. Dan hanya 5 hingga 7% perselingkuhan yang berujung pada pernikahan.

Kecuali Anda tidak keberatan diperlakukan seperti orang yang tidak penting dalam hubungan paling intim dalam hidup Anda, menjauh adalah pilihan terbaik Anda. Kami tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi kami siap membantu Anda melewatinya.

Mengapa Wanita Terlibat dengan Pria yang Sudah Menikah?

Daftar Isi

Sebelum kami memberi tahu Anda cara mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah, penting untuk memahami mengapa wanita jatuh cinta pada pria yang sudah menikah . Baik Anda lajang atau sudah menikah, bukan rahasia lagi bahwa persamaan rumit ini adalah resep untuk bencana yang akan segera terjadi (kecuali jika dia merahasiakan status pernikahannya—yang merupakan masalah rumit lain yang perlu ditangani secara terpisah). Anda mungkin tidak pernah membayangkan diri Anda berkencan dengan pria yang sudah menikah dan mendapatkan label seperti wanita simpanan dan perusak rumah tangga, serta menyiapkan diri Anda untuk banyak penderitaan dan gejolak emosi.

Namun, di sinilah Anda, di tengah-tengah hubungan yang penuh gejolak, mencari cara untuk merasionalisasi pilihan Anda. Dan Anda tidak sendirian. Menurut sebuah studi , 90% wanita tertarik pada pria yang sudah berpasangan, dibandingkan dengan hanya 59% yang ingin berkencan dengan pria yang mereka ketahui masih lajang. Mengapa? Berikut beberapa alasan mengapa begitu banyak wanita akhirnya berkencan dengan pria yang sudah menikah:

Perburuan pasangan: Menurut penelitian, peningkatan daya tarik pria yang sudah menikah dapat dikaitkan dengan naluri bawaan untuk mencari pasangan yang membuat wanita dari spesies tertentu lebih menyukai pria yang pernah kawin dengan pria lain sebelumnya
Hubungan yang tidak memerlukan banyak perawatan: Mengingat pria yang sudah menikah sudah memiliki kehidupan yang utuh, tuntutan dan ekspektasinya terhadap perselingkuhan kemungkinan besar jauh lebih rendah dibandingkan pria lajang yang sepenuhnya berkomitmen pada hubungan tersebut. Hubungan yang minim perawatan ini mungkin tampak menarik bagi wanita yang menginginkan hubungan intim tanpa harus melakukan segalanya.
Meningkatkan harga diri: Perhatian dari seorang pria yang sudah berkomitmen seumur hidup bisa sangat menyanjung dan meningkatkan harga diri.
Buah terlarang: Daya tarik buah terlarang telah menyebabkan umat manusia melintasi segala macam batasan, sejak zaman Adam dan Hawa. Hal ini pun tak berbeda. hubungan rahasia bisa memicu fantasi gelap karena sensasi dan kesibukannya. Mengingat betapa nikmatnya hal itu, mungkin Anda tidak merasa membuang-buang waktu untuk pria yang sudah menikah.
Kemampuan yang terbukti untuk berkomitmen: Mengingat dia sudah menikah, ada bukti kuat bahwa dia bukan orang yang menghindar dari komitmen, yang bisa menjadi daya tarik nyata, membuat Anda merasa seperti akhirnya menemukan pria sejati.
Kepuasan seksual: Pengalaman yang ia peroleh selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa ia benar-benar memahami tubuh wanita. Seks yang luar biasa dengan pria yang sudah menikah, ditambah sensasi yang disuguhkan oleh unsur kerahasiaan, dapat membutakan Anda pada kenyataan bahwa berkencan dengan pria yang sudah menikah hanyalah buang-buang waktu.

Salah satu alasan ini saja sudah cukup untuk membuat Anda terpikat. Fakta bahwa alasan-alasan ini sering muncul bersamaan dapat membuat Anda semakin sulit menahan diri untuk tidak berkencan, jatuh cinta, dan tidur dengan pria yang sudah menikah. Bagaimanapun, hal itu tidak mengubah fakta bahwa hubungan ini penuh dengan kerumitan, dan meskipun terburu-buru dan penuh kegembiraan, seringkali tidak memuaskan. Itulah mengapa sebaiknya Anda memutuskan untuk meninggalkan pria yang sudah menikah, semakin cepat, semakin baik.

Bacaan Terkait: Pertanyaan yang Harus Anda Tanyakan pada Diri Sendiri Saat Anda Jatuh Cinta pada Pria yang Sudah Menikah

15 Tips untuk Berhenti Berkencan dengan Pria yang Sudah Menikah

Setelah euforia awal berkencan dengan pria beristri mulai mereda, Anda mungkin mulai melihat tanda-tanda bahaya. Dan saat itulah Anda mulai bertanya-tanya bagaimana cara menjauhkan diri darinya. Mungkin, Anda sudah mencoba keluar dari hubungan ini sejak lama, tetapi perasaan Anda padanya dan harapan akan kebahagiaan abadi menghalangi. Atau mungkin, setiap kali Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda ingin mengakhiri hubungan, dia memanipulasi Anda secara emosional untuk menunda keputusan tersebut.

Anda mungkin melihat hubungan dengan pria beristri ini tak berujung, tetapi dia meminta satu kesempatan terakhir, waktu tambahan, atau mengatakan bahwa cinta Anda adalah satu-satunya yang membuatnya bertahan. Berikut beberapa hal yang mungkin dia katakan setiap kali Anda mencoba menjauh:

Aku mencintaimu, dan hanya kamu. Hubunganku dengan istriku sudah lama berakhir dan kau tahu itu.
Aku pasti akan langsung pergi meninggalkanmu kalau bukan karena anak-anak. Tolong mengertilah. Kalau bukan kamu, siapa lagi?
Kalau boleh, aku mau habiskan seluruh waktuku bersamamu, tapi kau tahu aku punya kompulsi. Apa boleh buat?
Bersamamu adalah satu-satunya hikmah dalam hidupku yang suram. Tolong jangan ambil itu dariku.
Jangan hancurkan waktu sedikit yang kita miliki bersama dengan terlalu memikirkan masa depan
Mari kita nikmati saja apa yang kita punya saat ini

Ketika dia memohonmu untuk bertahan, hatimu mungkin akan luluh lantak. Namun, kenyataan pahit berpacaran dengan pria beristri adalah ketika keadaan memaksa, dia akan memilih keluarga/pernikahannya daripada dirimu, meninggalkanmu dalam penderitaan. Pada akhirnya, kamu harus mencari cara untuk berhenti berpacaran dengan pria beristri dan merelakannya. Mengapa menunda hal yang tak terelakkan? Mengapa memberinya kuasa untuk mengakhiri hubungan? Buatlah keputusan untuk berhenti berpacaran dengan pria beristri dan fokuslah untuk melanjutkan hidup dengan bantuan 15 tips ini:

1. Berikan diri Anda sebuah pemeriksaan realitas

Bagaimana cara berhenti mencintai seseorang yang sudah menikah, Anda bertanya? Sudah saatnya Anda melakukan evaluasi realistis tentang komplikasi perselingkuhan dengan pria yang sudah menikah . Seperti apa kehidupan Anda sejak menjalin hubungan ini? Kita bisa menebaknya:

Kamu merasa kesepian karena dia tidak ada untukmu saat kamu membutuhkannya
Anda merasa bersalah karena menghancurkan sebuah pernikahan
Anda mendapati diri Anda berkata, “Saya mencintai pria yang sudah menikah dan itu menyakitkan”
Kamu menderita patah hati karena menjadi wanita lain

Singkatnya, hubungan Anda membuat Anda merasa sedih, cemas, dan gelisah, diselingi dengan momen-momen bahagia dan puas. Anda mungkin berkata pada diri sendiri bahwa momen-momen singkat ini sepadan dengan semua penderitaan yang Anda alami. Namun, ada suara kecil di kepala Anda yang membuat Anda terjaga di malam hari. Itulah suara akal sehat. Dengarkanlah. Renungkan tentang bagaimana hidup Anda dulu dan sekarang.

Apakah Anda bahagia dari dalam? Apakah ini yang disebut cinta sejati? Bisakah Anda benar-benar menemukan kebahagiaan selamanya dengan pria yang menikah dengan orang lain? Jika jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini adalah tidak, Anda tahu apa yang harus dilakukan. Mungkin tidak mudah, tetapi demi kepentingan terbaik semua pihak yang terlibat. Akui fakta ini. Jika perlu, ingatkan diri Anda berulang kali hingga Anda merasa diterima.

2. Percaya pada diri sendiri

Banyak perempuan menjalin hubungan dengan pria beristri karena mengira hubungan itu pantas mereka dapatkan. Mereka secara tidak sadar berpikir bahwa mereka tidak akan menemukan orang lain dan mencoba menerima begitu saja perhatian dan kasih sayang yang diberikan oleh pasangan selingkuhannya. Hal itu bisa menjadi jauh lebih sulit jika memang ini alasan awal Anda menjalin hubungan.

Mungkin, Anda sudah terlalu lama melajang dan merasa sulit menolak rayuan pria beristri yang menawan itu. Mungkin, pria yang Anda kira adalah cinta sejati Anda telah menikah dengan orang lain, tetapi Anda tidak bisa memutuskan hubungan karena Anda yakin tidak akan jatuh cinta lagi, tidak dengan intensitas dan gairah yang sama. Atau Anda terjebak dalam hubungan yang tidak memuaskan dan akhirnya berselingkuh dengan pria beristri.

cara mengakhiri perselingkuhan dengan pria yang sudah menikah — Anda berhak mendapatkan yang lebih baik, jangan puas dengan apa pun yang dia tawarkan atas nama cinta dan hubungan.

Apa pun masalahnya, kunci untuk lepas dari hubungan ini adalah kembali memegang kendali atas hidup Anda dan percaya pada diri sendiri. Katakan pada diri sendiri bahwa yang terbaik belum datang dan Anda tidak perlu berkompromi. Masa depan Anda akan lebih cerah dari yang Anda bayangkan — Anda hanya perlu bersiap untuk itu.

Putus dengan pria beristri bisa lebih mudah jika kamu berusaha mengatasi keyakinan yang membatasi dirimu dan sungguh-sungguh belajar untuk percaya bahwa kamu pantas mendapatkan yang lebih baik. Kamu pantas menjadi prioritas utama seseorang, bukan sekadar pelengkap. Jadi, jangan puas dengan apa pun yang ditawarkan pria beristri atas nama cinta dan hubungan.

3. Tempatkan diri Anda terlebih dahulu

Kamu perlu memprioritaskan dirimu sendiri. Alih-alih membangun hidupmu hanya untuknya, pikirkan masa depanmu dan kehidupan seperti apa yang kamu inginkan untuk dirimu sendiri. Lagipula, kenapa kamu harus menjadikannya pusat perhatianmu jika kamu hanya ada di pinggirannya?

Seperti apa visi Anda? Apakah Anda menginginkan keluarga? Anak-anak? Pasangan yang bisa Anda sebut milik Anda sendiri? Sekarang, tanyakan pada diri sendiri, apakah pria yang Anda ajak berselingkuh akan mampu memberi Anda kehidupan impian Anda? Jika tidak, sudah saatnya Anda menerima bahwa ini adalah hubungan buntu. Tidak masalah jika dia adalah pria paling sempurna yang pernah Anda temui atau betapa tergila-gilanya Anda padanya, atau jika Anda berkencan dengan pria yang sudah menikah dan tidak bahagia dalam pernikahannya.

Jika dia tidak bisa menjadi bagian dari kehidupan yang Anda inginkan dan pantas dapatkan, hubungan itu akan dipenuhi kebencian, cepat atau lambat. Beban kebencian itu cukup berat untuk menenggelamkan ikatan yang paling kuat sekalipun. Ingatlah, masa depan yang Anda bayangkan hanya dapat terwujud jika Anda membiarkannya. Menyadari fakta ini dapat membantu Anda mengambil langkah pertama untuk mencari tahu cara berhenti berkencan dengan pria yang sudah menikah.

4. Carilah kekosongan di dalam diri

Kunci untuk mengakhiri hubungan dengan pria beristri mungkin terletak pada mencari tahu apa yang menarik Anda ke dalamnya sejak awal. Terkadang, orang menjalin hubungan untuk mengisi kekosongan dalam hidup mereka. Agar dapat melangkah maju dari hubungan yang menguras emosi ini, pertama-tama Anda perlu mengidentifikasi kekosongan yang menggerogoti Anda dari dalam.

Selain itu, melakukan introspeksi untuk menciptakan kesadaran diri akan membantu Anda melihat bahwa Anda sudah cukup apa adanya dan Anda tidak harus menanggung rasa sakit menjadi wanita simpanan hanya demi pengakuan sesaat yang Anda dapatkan setiap kali pasangan selingkuh Anda memilih Anda daripada pasangannya.

5. Fokus pada apa yang kurang dalam hubungan tersebut

Kita semua memiliki ekspektasi tertentu terhadap pasangan kita. Apakah ekspektasi Anda terpenuhi? Untuk berhenti berkencan dengan pria yang sudah menikah, Anda perlu berhenti menutup mata terhadap tanda-tanda bahaya yang jelas dan mulai mengakui kebutuhan yang tidak dapat dipenuhi oleh "pasangan" Anda. Ambil pena dan kertas dan buat daftar pengorbanan yang telah Anda lakukan untuk menjaga hubungan ini tetap berjalan padahal sebenarnya tidak perlu. Tanyakan pada diri Anda sendiri,

Apakah dia ada saat kamu? membutuhkannya atau saat yang tepat baginya?
Apakah dia berusaha meluangkan sebagian hari libur dan akhir pekan bersama Anda ataukah itu hanya diperuntukkan bagi keluarga ini?
Apakah Anda “diperbolehkan” untuk menghubungi pasangan Anda saat dia bersama istrinya?
Apakah Anda ditinggal sendirian sementara dia menikmati kehidupan sosialnya bersama istrinya?
Bisakah dia mengajak Anda berkencan atau berlibur atau hubungan Anda hanya terbatas di dalam rumah atau kamar hotel?
Dapatkah Anda mengandalkannya untuk berada di sisi Anda saat Anda mengalami masa sulit?
Apakah dia ada di sana untuk merayakan kemenangan dan keberhasilan Anda?

Kenang kembali semua malam tanpa tidur yang Anda habiskan dengan air mata membasahi bantal, sementara dia mungkin sedang menikmati waktu bersama istrinya. Apakah Anda masih akan melakukan pengorbanan ini jika Anda berpacaran dengan pria lajang? Inilah bahaya berpacaran dengan pria beristri dan mengapa Anda perlu mundur selangkah.

6. Hadapi saja—Anda adalah simpanannya

mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah — Apakah Anda bersedia hidup dengan label 'wanita lain'?

Ini pil pahit yang sulit ditelan, tetapi jika Anda memang serius ingin mengakhiri perselingkuhan, Anda harus segera menelannya. Inilah kenyataannya: Anda adalah simpanannya. Anda adalah orang ketiga dalam kehidupan pasangan suami istri. Anda adalah wanita lain. Meskipun dia mungkin telah membuat Anda percaya bahwa berkencan dengan pria beristri yang tidak bahagia dalam pernikahannya atau bahwa pernikahannya tanpa cinta/disfungsional/tidak bahagia dan Anda adalah cinta dalam hidupnya, kenyataan yang tidak menyenangkan adalah bahwa kemungkinan Anda menggantikan istrinya sangat kecil.

Dia takkan pernah betah denganmu. Atau punya anak denganmu. Bahkan, dia takkan mengakui keberadaanmu di depan umum. Jika kau bertemu dengannya saat dia sedang bersama keluarganya, dia akan memandangmu seolah kau hanyalah wajah asing di antara kerumunan. Efek psikologis menjadi wanita lain dapat meninggalkan luka permanen pada kesehatan mental, kesejahteraan, dan harga dirimu. Pikirkan apakah hubunganmu pantas untuk kehilangan dirimu sendiri. Tidak? Lalu, berusahalah untuk menerima kenyataan bahwa mengakhiri hubungan ini adalah demi kebaikanmu.

7. Cari bantuan profesional

Jika Anda telah mencoba memutuskan hubungan dengannya di masa lalu tetapi Anda memiliki perasaan yang sangat kuat terhadap pasangan selingkuh Anda sehingga Anda merasa tertarik kembali kepadanya, mencari bantuan profesional dapat memungkinkan Anda untuk memahami masalah mendasar yang memicu keterikatan ini dan melihat mengapa Anda tidak dapat mengakhiri hubungan tersebut . Mungkin, apa yang Anda salah anggap sebagai cinta sebenarnya adalah ikatan keterikatan yang tidak sehat yang terbentuk oleh masalah psikologis seperti,

Ketidakamanan
Tingkat percaya diri yang rendah
Gaya keterikatan yang tidak aman
Trauma masa kecil

Mencari konseling atau menjalani terapi dapat membantu Anda melihat pola-pola mendasar ini dengan jelas dan berupaya memperbaikinya. Setelah Anda menghilangkan akar penyebab yang memicu hubungan ini, mencari cara untuk berhenti berkencan dengan pria yang sudah menikah akan menjadi lebih mudah. Jika Anda mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan, konselor yang terampil dan berpengalaman di panel Bonobology siap membantu Anda.

8. Bicara tentang masa depan

Belajar mengenali tanda-tanda yang ditunjukkan pria beristri dapat memperkuat tekad Anda untuk menjauh. Untuk itu, Anda perlu kejelasan tentang posisi Anda dalam hidupnya. Jadi, alih-alih mengatakan ingin keluar, katakan padanya Anda menginginkan masa depan bersamanya. Bahwa Anda lelah merahasiakan hubungan ini, dan semakin Anda jatuh cinta padanya, semakin Anda ingin membangun kehidupan bersamanya. Tanyakan apakah dia siap meninggalkan pernikahannya demi bersama Anda. Reaksinya akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui. Kecuali jawabannya tegas "ya" (yang kemungkinan besar tidak akan terjadi), Anda perlu memutuskan hubungan dan berhenti tidur dengan pria beristri.

Bacaan Terkait: 7 Cara Menangani Pria Beristri yang Menggoda Anda

9. Berhentilah menjauhkan diri dari orang-orang yang kamu sayangi demi dia

Salah satu bahaya berpacaran dengan pria yang sudah menikah adalah Anda merasa seperti rahasia kotornya . Mengingat pernikahannya dipertaruhkan, dia tidak ingin Anda memberi tahu orang-orang bahwa Anda berpacaran dengannya. Lupakan dia, Anda sendiri pun tidak akan merasa nyaman membicarakan hubungan Anda dengan siapa pun, bahkan teman dekat dan orang-orang di lingkaran terdekat Anda, karena kemungkinan besar akan mendapat penilaian negatif.

Karena Anda tidak bisa membicarakan salah satu hubungan terpenting dalam hidup Anda dengan orang-orang terkasih, Anda mungkin akhirnya menarik diri dari mereka untuk menghindari pertanyaan tentang kehidupan cinta Anda. Hal ini dapat membuat Anda merasa sangat terisolasi dan kesepian. Mengapa Anda mempertaruhkan begitu banyak hal untuk hubungan yang tak bermasa depan? Jika Anda tidak ingin berakhir depresi karena pria yang sudah menikah, inilah saatnya untuk keluar dari kepompong yang telah Anda ciptakan untuk diri sendiri dan menghidupkan kembali hubungan dengan orang-orang terdekat Anda.

10. Bicarakan tentang putus cinta

Daripada terus memikirkan cara mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah, langsung saja bicarakan tentang perpisahan itu dengannya. Mengingat Anda masih memiliki perasaan untuknya dan dia untuk Anda, mungkin tidak akan mudah untuk melakukan percakapan terakhir untuk mengakhiri perselingkuhan tersebut . Selama Anda tidak melupakan alasan mengapa Anda melakukannya, Anda akan mampu melewatinya. Berikut beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda memberi tahu pasangan selingkuh Anda bahwa Anda ingin melanjutkan hidup:

Sebaiknya, lakukan secara langsung; jangan lewat pesan teks atau telepon karena pesannya mudah salah diterjemahkan. Apalagi jika Anda pernah bilang ingin keluar sebelumnya tetapi tidak melakukannya, dia mungkin tidak menganggap Anda serius lewat telepon atau pesan teks.
Dengan tegas namun lembut, katakan padanya bahwa kamu sudah selesai
Saat memberi tahu alasanmu ingin putus, gunakan pernyataan "aku" agar dia tidak merasa dituduh atau disalahkan. Lagipula, jika kamu membuatnya tentang dirimu sendiri, dia tidak akan bisa membuatmu berubah pikiran dengan janji-janji manis.
Berikan dia kesempatan untuk menyampaikan pendapatnya, tapi jangan biarkan hal itu memengaruhi Anda.
Jangan memperpanjang pembicaraan tentang putus cinta, karena bisa jadi hal itu akan mengarah pada ciuman penuh gairah dan seks panas setelah putus cinta – Anda sebaiknya menghindari hal itu dengan cara apa pun
Setelah Anda mengatakan apa yang perlu Anda katakan dan begitu pula dia, pergilah sebelum emosi mengambil alih

11. Jangan menghubungi pria beristri yang sedang kamu kencani

Sekarang setelah kamu mengakhiri perselingkuhan itu, kamu perlu memutuskan kontak sepenuhnya dengan pria beristri yang selama ini kamu kencani dan benar-benar menjauhinya. Tidak ada pesan teks "Kamu masih bangun?" pukul 2 pagi, tidak ada penguntitan di media sosialnya dan merintih kesakitan melihat foto-foto bahagianya dengan pasangannya, tidak ada panggilan telepon "terakhir". Jika kamu tidak menutup jendela kontak, ada kemungkinan besar kamu akan kembali bersama, hanya untuk kemudian mendapati dirimu ingin putus, memicu siklus hubungan putus-nyambung yang tidak sehat.

Kisah nyata perselingkuhan dan perselingkuhan

12. Berduka atas kehilanganmu

Hubungan Anda mungkin tidak memiliki legitimasi sosial, tetapi bukan berarti perasaan Anda kurang nyata. Anda mencintai pria ini sepenuh hati. Mungkin, dia juga mencintai Anda. Mengakhiri hubungan ini mungkin terasa seperti seseorang telah meraba-raba tenggorokan Anda, memutarbalikkan isi perut Anda, dan menariknya keluar. Rasakan sepenuhnya rasa sakit Anda, seberat apa pun rasanya, dan berduka atas kehilangan Anda dengan cara apa pun yang terasa paling melegakan bagi Anda.

Ingin tetap di tempat tidur selama seminggu mendengarkan lagu patah hati? Lakukanlah
Mau lempar dart ke foto suamimu bareng istrinya? Coba aja.
Mau bakar semua yang mengingatkanmu padanya? Lakukan saja.

Jangan mencari pelarian dari rasa sakit dengan cara-cara yang tidak sehat, seperti mencari penghiburan di dasar botol atau melalui seks rebound. Karena kecuali kamu memaksakan diri, rasa sakit dan emosi yang terpendam akan menemukan jalannya kembali, dan dalam gejolaknya, kamu akan mendapati dirimu kembali menghubunginya.

13. Beritahu sahabatmu

Sahabat sejati ada untuk membantumu bangkit kembali ketika kamu merasa telah mencapai titik terendah. Dan mereka melakukannya tanpa menghakimi atau bersikap sok suci. Seperti yang dikatakan Meredith tentang Christina di Grey's Anatomy , “Dia adalah orangku. Jika aku membunuh seseorang, dialah orang yang akan kupanggil untuk membantuku menyeret mayatnya melintasi lantai ruang tamu.”

Jadi, hubungi sahabatmu, panggil mereka, dan ceritakan isi hatimu. Curhat kepada sahabatmu dan terbuka tentang perasaanmu akan membuatmu merasa lega. Ceritakan betapa berkomitmennya kamu untuk mengakhiri hubungan untuk selamanya dan mintalah bantuan mereka. Mintalah mereka untuk menjengukmu setiap beberapa hari agar kamu tidak menyerah pada godaan. Sama seperti putus cinta pada umumnya, kamu membutuhkan dukungan emosional untuk mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah. Sahabatmu adalah satu-satunya yang bisa memberikannya.

Bacaan Terkait: Saya Pernah Berselingkuh dengan Pria Beristri dan Saya Berharap Hubungan Kami Akan Berlangsung Selamanya…

14. Kembali ke kehidupan lamamu

Setelah berhasil menemukan cara untuk berhenti berkencan dengan pria yang sudah menikah, saatnya memastikan Anda melangkah maju dan tidak terpaku padanya. Untuk melakukannya, Anda perlu mendapatkan kembali diri dan kehidupan lama Anda. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

Jalin hubungan kembali dengan teman dekat dan keluarga. Habiskan waktu bersama mereka untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda dicintai dan disayangi.
Pergilah berbelanja dengan teman-teman perempuanmu dan belilah gaun yang membuatmu terlihat seksi dan merasa bangga dengan dirimu sendiri
Kunjungi kembali hobi lama yang mungkin Anda abaikan untuk meluangkan waktu bagi hubungan Anda
Utamakan perawatan diri. Makan sehat, berolahraga, menulis jurnal, dan merawat diri sendiri.

Menjalani hidup yang utuh dan menyadari bahwa Anda cukup akan membuka jalan bagi Anda untuk menerima bahwa Anda berhak mendapatkan pasangan yang menjadikan Anda prioritas dan bukan sekadar catatan kaki.

15. Dapatkan kembali kehidupan cintamu

Setelah beberapa waktu berlalu sejak Anda mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah, saatnya untuk mendapatkan kembali kehidupan cinta Anda. Jika Anda sudah menikah, gunakan kesempatan ini untuk menghidupkan kembali hubungan Anda dengan pasangan dan berusahalah untuk memelihara ikatan tersebut. Jika Anda masih lajang, saatnya untuk mulai berkencan lagi . Daftar di aplikasi kencan, temui pria dengan cara tradisional—dekati dengan cara yang Anda sukai tetapi jangan ragu untuk berinteraksi.

Ketika kamu menemukan seseorang yang membuat jantungmu berdebar kencang, kerahkan seluruh tenagamu untuk membangun koneksi dengannya. Dan tanpa kamu sadari, rasa sakit, rasa bersalah, dan malu karena berpacaran dengan pria yang sudah menikah akan begitu jauh tertinggal di kaca spion kehidupan sehingga kamu bisa menganggapnya sebagai pelajaran tanpa harus bergidik atau menyalahkan diri sendiri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

1. Apa sebutan untuk pacar pria yang sudah menikah?

Perselingkuhan dengan pria yang sudah menikah dianggap terlarang. Jika Anda pacar pria yang sudah menikah, kemungkinan besar Anda akan disebut simpanannya. Berkencan dengan pria yang sudah menikah bisa membuat orang lain memanggil Anda dengan sebutan-sebutan yang tidak pantas seperti 'penghancur rumah tangga' atau 'wanita lain', dan itu bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan.

2. Apa bahayanya berpacaran dengan pria yang sudah beristri?

Selain stigmatisasi masyarakat karena dianggap sebagai 'perempuan lain', berpacaran dengan pria beristri dapat sangat merusak harga diri dan harga diri Anda. Hubungan seperti itu menuntut banyak kerahasiaan dan hal itu juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Anda juga berisiko menjalani kehidupan yang tidak memuaskan karena Anda selalu menjadi prioritas kedua. Dan jika istrinya tahu, Anda bisa berada dalam posisi yang sangat tidak bermartabat.

3. Bagaimana cara mengabaikan perasaan terhadap pria yang sudah menikah?

Jika Anda mulai mengembangkan perasaan terhadap pria yang sudah menikah, Anda perlu mengambil kendali saat itu juga. Ketahuilah bahwa berkencan dengan pria yang sudah menikah hanya akan membawa luka, rasa bersalah karena selingkuh , dan ketidakpuasan, jadi melawan perasaan Anda sejak dini adalah cara terbaik. Teruslah bertemu orang baru, hindari berbicara dengannya atau menghabiskan waktu bersamanya, jangan hiraukan rayuannya, dan mungkin curhatlah kepada seorang teman yang dapat mencegah Anda terjerumus ke dalam masalah ini.

4. Apa yang harus dilakukan jika Anda jatuh cinta dengan pria yang sudah beristri?

Pertama-tama, jangan salahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi. Memang tidak ideal, tapi itu terjadi. Selanjutnya, ada baiknya jika Anda mempertanyakan tindakan Anda dan ingin melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Sudah saatnya Anda mencoba melepaskan diri dari hubungan ini yang hanya akan membebani Anda. Mungkin, Anda harus segera putus dengannya.

Petunjuk Penting

Berkencan dengan pria yang sudah menikah bisa menjadi pengalaman yang menguras emosi, dipenuhi rasa bersalah, kebencian terhadap diri sendiri, dan rasa tidak puas.
Pertama-tama, berhentilah menyalahkan diri sendiri karena ketertarikan terhadap pria yang sudah menikah lebih umum daripada yang Anda kira. Menghilangkan rasa bersalah itu penting untuk bisa lepas dari perselingkuhan ini.
Sebuah pemeriksaan realitas mengenai posisi Anda dalam hidupnya dan kekosongan hubungan dapat memperkuat tekad Anda untuk melanjutkan hidup.
Ketika Anda sudah yakin untuk mengakhiri perselingkuhan, perlakukan hal ini seperti putus cinta pada umumnya: bicarakan, jangan hubungi dia, berduka, berusahalah untuk sembuh dari patah hati, dan pada akhirnya, dapatkan kembali kehidupan cinta Anda.

Final Thoughts

Awalnya, rasanya mustahil untuk melupakan perasaan dan mengakhiri hubungan dengan pria yang sangat Anda cintai, tetapi sayangnya, sudah menikah. Namun, begitu Anda belajar mengalihkan fokus darinya ke diri sendiri, jalan menuju kebebasan akan mulai terbentang di hadapan Anda. Kumpulkan keberanian untuk mengambil langkah pertama dan Anda akan menemukan jalannya, kami janji.

Bagaimana Cara Melupakan Pria Beristri yang Mencampakkan Anda?

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Jatuh Cinta dengan Pria yang Sudah Menikah

Jatuh Cinta dengan Pria Beristri? Begini Caramu Membohongi Diri Sendiri!

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.