Hugtakið „ævintýralíf utan hjónabands“ getur verið forvitnilegt og ruglingslegt. Þegar öllu er á botninn hvolft erum við skilyrt til að tengja hugmyndina um óheilindi við tindrandi, skammvinn rómantík sem svíður út eins stöku sinnum og hún byrjar. Að auki gæti maður velt því fyrir sér, ef tvær manneskjur eru tilfinningalega fjárfestar í hvort öðru nógu mikið til að halda áfram að svindla á aðalfélaga sínum fyrir lífstíð, hvers vegna munu þær ekki bara hætta þessu sambandi til að vera með hvort öðru?
Jæja, einfaldlega sagt, sambönd og fólkið í þeim eru oft of flókið til að hægt sé að henda þeim í kassa af réttu og röngu, réttlátu og óréttlátu. Skilningur á langtímamálum krefst blæbrigðarlegrar innsýnar í drifþættina á bak við val á framhjáhaldi, sem getur verið allt frá tilfinningu um ófullnægingu í aðalsambandinu (hvort sem það er tilfinningalegt, kynferðislegt eða vitsmunalegt) til ógróin tilfinningasár, fyrri áföll, tengslamynstur, óuppgerðar tilfinningar til fyrrverandi maka og svo margt fleira.
Við skulum kafa dýpra ofan í þessa þætti til að skilja drifkraftinn á bak við utanhjónabandssambönd sem endast ævina, í samráði við sambands- og nándarþjálfarann Shivanya Yogmayaa (alþjóðlega vottaða í meðferðaraðferðum eins og EFT, NLP, CBT, REBT, o.s.frv.), sem sérhæfir sig í mismunandi gerðum pararáðgjafar, þar á meðal ráðgjöf um utanhjónabandssambönd.
Ástæður fyrir því að sum mál endast í mörg ár
Efnisyfirlit
Hvers vegna er svona erfitt að slíta framhjáhaldi? Hver er grunnurinn að langtímaframhjáhaldi? Þýða langtímaframhjáhald ást? Þessar spurningar verða enn áhugaverðari í ljósi þess að rannsóknir benda til þess að sjaldgæft sé að skipta út framhjáhaldi í farsæl sambönd. Færri en 25% framhjáhaldara yfirgefa aðalmaka sinn fyrir framhjáhaldsmaka. Og aðeins 5 til 7% framhjáhalda leiða til hjónabands.
Hvers vegna myndi fólk kjósa að lifa tvöföldu lífi og streitu sem því fylgir frekar en að velja að vera með manneskjunni sem það þráir nógu mikið til að svíkja traust maka/maka? Þetta getur virst vera einföld spurning en raunveruleikinn er sjaldan svona svart-hvítur. Allt frá félagslegum þrýstingi til fjölskylduskyldna, sektarkenndarinnar við að rífa fjölskyldu og stöðugleikans sem hjónabandið getur boðið upp á, það eru svo margir þættir sem geta gert það að verkum að vantrú virðist vera auðveldara val fyrir flesta. Hér eru nokkrar aðrar ástæður fyrir utanhjúskaparsambandi sem varir í mörg ár:
- Tvær manneskjur sem eru óhamingjusamar í núverandi samböndum geta fundið huggun hvort í öðru, sem leiðir til sterkra tilfinninga sem geta látið sambandið utan hjónabands vara í mörg ár
- Að vera í móðgandi hjónabandi eða að takast á við narcissískan maka gæti leitt til farsælra utanhjúskaparsambanda ef það er ekki valkostur fórnarlambsins að ganga í burtu
- Þegar einstaklingur trúir ekki á eða vex upp úr hugmyndinni um einkvæni, getur hann orðið ástfanginn af einhverjum nýjum á meðan hann hugsar enn um aðal maka sinn. Í slíkum aðstæðum geta þeir fundið fyrir tilhneigingu til að vera í fleiri en einu sambandi í einu. Það er mikilvægt að benda á hér að þegar þetta gerist án upplýsts samþykkis aðalfélaga er það samt sem svindl
- Fólk sem glímir við hjónabandsvandamál getur fundið öruggt pláss í ástarsamböndum, sem leiðir til sterkrar tilfinningalegrar tengingar sem getur látið framhjáhald varað í mörg ár
- Þegar einstaklingur finnur að tilfinningalega, líkamlega eða kynferðislega nánd skortir í aðalsambandi sínu við einhvern annan, getur það lagt grunninn að sterkum tengslum sem erfitt getur verið að rjúfa.
- Staðfestingin og spennan við að svindla getur verið ávanabindandi, sem veldur því að fólk vill halda áfram að snúa aftur til að fá meira
- Nærvera fyrrverandi eða fyrrverandi maka sem maður hefur enn óuppgerðar tilfinningar fyrir getur verið sterk kveikja að varanlegu ástarsambandi
- Að komast upp með svindl getur hvatt svindlara til að halda í við brotið
9 sannleikur um ævilangt utanhjúskaparmál
Ævilangt framhjáhald utan hjónabands er sjaldgæft en það hefur alltaf verið til staðar. Oftast eiga slík framhjáhald sér stað þegar báðir aðilar eru giftir . Eitt slíkt dæmi er framhjáhaldið milli þáverandi prins Karls og Camillu Parker Bowles, sem að lokum leiddi til skilnaðar hans frá Díönu prinsessu. Karl giftist Camillu árið 2005. Eitt frægasta framhjáhald samtímans vakti mikla athygli og er enn rætt um það í dag.
Þó að ekki öll langtímaástarsamband fari sömu leið, þá eru nokkur dæmi um slíkt samband sem varir í mörg ár og verður að miklum tilfinningalegum og líkamlegum stuðningi fyrir báða aðila. Shivanya útskýrir hvað heldur tveimur giftum einstaklingum föstum í sambandinu og segir: „Það er erfitt að skilgreina tímalínuna fyrir því hversu lengi ástarsamband varir. Hins vegar er einn þáttur sem aðgreinir langtímaástarsamband frá því sem fjarar út fljótt sterk tilfinningaleg tengsl milli aðila.“
„Ef málið byggist eingöngu á hrári ástríðu, sama hversu sannfærandi það er, mun það deyja eigin dauða fyrr eða síðar. Ef til vill, ef málið kemur upp, gæti annar félaganna eða báðir vikið frá. Eða þegar spennan af líkamlegri tengingu hverfur, gætu þeir áttað sig á því að það er ekki þess virði að hætta á að stofna hjónabandi þeirra í hættu. En þegar mál breytast í ást eða stafa af djúpri ást geta þau varað alla ævi.“
Þessir þættir geta gert skilning á langtímamálum nokkuð auðveldari. Til að fá betri skýrleika skulum við kanna þessi 9 sannindi um ævilangt utanhjúskaparmál:
Tengd lesning: 12 merki um að giftur maður sé að verða ástfanginn af þér
1. Ævintýramál eiga sér stað oft þegar báðir aðilar eru giftir
Ævintýramál eiga sér stað venjulega milli tveggja einstaklinga þegar þau eru þegar gift. Þrátt fyrir sterka rómantíska ást, djúpa tilfinningalega tengingu og hráa ástríðu gætu þeir fundið fyrir meiri tilhneigingu til að halda áfram ástarsambandinu frekar en að ganga út úr hjónabandi sínu vegna þess að þeir vilja ekki rífa fjölskyldur sínar í sundur.
Í þessari dýnamík felst einnig svarið við: Hvers vegna er svona erfitt að binda enda á mál? Þó að þeir kunni að finna fyrir sektarkennd yfir því að brjóta upp heimili eða meiða börn sín og maka, þá geta sterkar tilfinningar sem þeir bera hvort til annars neytt þá til að halda áfram að toga hvert til annars. Þetta ryður brautina fyrir langtímamál milli tveggja niðurdregna sála sem eru stöðugt að reyna að ná jafnvægi á milli siðferðislegra skyldna hjónabandsins og tilfinningalegra þarfa þeirra.
Shivanya, sem hefur fjallað um margar slíkar sögur af langtímaástarsambandi sem ráðgjafi, deilir einni slíkri. „Ég ráðlagði hjón þar sem eiginkonan hafði átt í ástarsambandi við yngri mann síðustu 12 árin vegna þess að eiginmaður hennar var lamaður og margar af tilfinningalegum og líkamlegum þörfum hennar voru ekki uppfylltar í hjónabandinu. Á sama tíma vissi hún hversu mikið eiginmaður hennar þurfti á henni að halda og vildi ekki slíta tengslunum milli þeirra.“
„Málið kom upp þegar uppkomin börn hennar, 18 og 24 ára, lásu spjall milli móður þeirra og maka hennar. Auðvitað brast allt helvíti laus. Hins vegar, með ráðgjöf, gátu eiginmaðurinn og krakkarnir öðlast viðurkenningu á því að sambandið byggðist á gagnkvæmri virðingu og ást, en ekki bara knúið áfram af losta. Þeir komust hægt og rólega að þeirri hugmynd að konunni þætti vænt um og elskaði báða karlmennina í lífi sínu,“ segir hún.
2. Þegar mál breytast í ást geta þau varað í mörg ár
Þegar mál snúast að ást geta þau varað alla ævi. Tökum sem dæmi ástarsamband Hollywood-stjörnunnar Spencer Tracy og Katharine Hepburn. Hrikalega sjálfstæð og atkvæðamikil kona, Hepburn, hélt tryggð og brjálæðislega ástfangin af Spencer Tracy í 27 löng ár, enda vissi hún vel að hann væri giftur.
Tracy vildi ekki skilja við konu sína Louise vegna þess að hann var kaþólskur. Hepburn nefndi í sjálfsævisögu sinni að hún væri algerlega hrifin af Tracy. Þeirra mál var eitt frægasta mál í Hollywood en Tracy hélt því leyndu fyrir eiginkonu sinni. Þeirra er ein af þessum sjaldgæfu sögum af langtímasamböndum þar sem félagarnir voru bundnir af djúpri ást til hvers annars. Þeir sáust aldrei á almannafæri og héldu aðskildum íbúðum. En þegar Tracy veiktist tók Hepburn sér 5 ára hlé frá ferli sínum og sá um hann þar til hann lést árið 1967.
Shivanya lýsir ástarsambandi Hepburn og Spencer sem ástarsambandi sem kviknaði út frá tvíburaást . „Að tveir giftir einstaklingar sem halda framhjá hvort öðru getur líka verið merki um tvíburaást. Jafnvel þótt þeir reyni það, þá finnst þeim mjög erfitt að slíta sambandinu. Slík tengsl geta orðið að ævilöngum ástvinum,“ útskýrir hún.
3. Hagur utan hjónabands getur verið bindandi gildi
Sambönd utan hjónabands eru álitin ólögmæt og siðlaus af samfélaginu og fólkið sem tekur þátt í þeim lendir oft í miklum dómgreindum. Og á margan hátt, með réttu, þegar allt kemur til alls, getur framhjáhald verið mjög áfallandi og tilfinningalega ör fyrir maka sem verið er að svindla á. Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér: „Hvernig enda langtímamálin?“, þá er það þessi ótti við dómgreind, útskúfun og sektarkennd við að særa maka manns sem kemur í veg fyrir jafnvel djúpustu og ástríðufullustu tengslin.
Hins vegar geta ávinningurinn af framhjáhaldi utan hjónabands í sumum tilfellum vegið þyngra en óttinn við að verða uppvís að því og sektarkenndin yfir því að gera rangt af hálfu maka síns. Þegar það gerist verða makar í langtímaframhjáhaldi stuðningskerfi hvors annars. Þessir ávinningar geta falið í sér:
- Tilfinningalegur stuðningur
- Kynferðislegt fullnæging
- Að draga úr leiðindum og sjálfumgleði í aðalsambandinu
- Bætt sjálfsálit
- Meiri lífsánægja
Shivanya tekur undir það og bætir við: „Langtíma ástarsamband á alltaf rætur í djúpum tengslum milli beggja hjónanna, sem þrátt fyrir að vera ekki gift kjósa að standa við hvort annað í gegnum súrt og sætt. Þeir hjálpa hver öðrum á krepputímum og verða uppspretta stuðnings og huggunar. Það er raunverulegt að gefa og taka umhyggju og samúð. Þar liggur svarið við því, hvernig geta utanhjúskaparsambönd varað alla ævi.“
Tengd lesning: 7 leiðir til að fara á stefnumót við giftan mann án þess að særa sig
4. Ætíð utan hjónabands getur verið sterkara en hjónaband
Utanhjónabandssamband fær kannski enga lagalega viðurkenningu og vekur ekki félagslega vanþóknun, en þegar tveir einstaklingar velja að vera í slíku sambandi, ekki í nokkrar vikur eða mánuði heldur mörg ár, er það vegna þess að þeir finna djúpa ást hvor til annars. Stundum getur þetta samband verið sterkara en hjónaband. Það eru tilvik þar sem makar í utanhjónabandssambandi hafa stutt og fórnað hvor fyrir annan á þann hátt sem mörg hjón gera ekki.
Gina Jacobson (nafn breytt), en móðir hennar átti í löngu ástarsambandi við nágranna, sagði okkur að þegar faðir hennar greindist með krabbamein var það herra Patrick sem borgaði reikningana og hjálpaði til við að sjá um hann. Gina sagði: „Þegar við vorum unglingar, hötuðum við hann fyrir nánd hans við móður mína. En við sáum af eigin raun hvernig þau héldust við hvort annað í upp- og niðursveiflum, þar á meðal áskorunum í hjónabandi móður minnar, og það breytti skynjun okkar á sambandi þeirra.“
Geta utanhjúskaparsambönd verið sönn ást? Reynsla Ginu gerir myndina nokkuð skýra, er það ekki? Nú þegar þú finnur sjálfan þig að spyrja: „Geta utanhjúskaparsambönd varað alla ævi?“, hugsaðu um það á þennan hátt: Þó að þessi langtímasambönd séu ekki félagslega viðurkennd þýðir það ekki að þau skorti þá tilfinningu fyrir skuldbindingu og ástúð sem bindur. fólk saman í varanlegu sambandi.
5. Langt utanhjúskaparsamband getur valdið miklum sársauka
Hversu lengi vara utan hjónabandsástarsambönd venjulega? Tölfræði bendir til þess að 50% ástarsambönda vari frá einum mánuði upp í ár, um 30% tvö ár eða lengur og sum vara ævina. Lengd utan hjónabandssambands getur að sjálfsögðu flækt málin fyrir alla sem að málinu koma.
Fyrir það fyrsta, ef framhjáhald er skammvinnt, þá er auðvelt fyrir svindlfélagann að binda enda á það og brotið verður óuppgötvað. Hins vegar, því lengur sem ástarsamband varir, því meiri líkur eru á að það verði afhjúpað. Að auki, ef tvær manneskjur hafa verið saman í mörg ár, þrátt fyrir hjúskaparstöðu þeirra, þá hlýtur að vera sterk tilfinningatengsl á milli þeirra, sem getur gert það mun erfiðara að slíta strenginn.
Ævilangt framhjáhald utan hjónabands getur því orðið stöðugt deiluefni í hjónabandinu, valdið því að það brotnar niður eða verður varanlega brotið. Að samþykkja annan einstakling sem óaðskiljanlegan hluta af hjónabandinu getur valdið þeim sem verið er að svíkja miklum sársauka og andlegu áfalli. Þar að auki getur sá sem svíkur fundið fyrir sektarkennd og fundið fyrir sundrun á milli aðalmaka síns og framhjáhaldsmakans.
6. Árangursrík utanhjúskaparsambönd eru sjaldgæf
Það er gríðarlega erfitt að byggja upp farsæl tengsl úr málefnum og þess vegna eru sögurnar af langtímasamböndum sem leiða til hamingjusamra ævi fáar og langt á milli. Þegar það er engin framtíð, hvers vegna standa sum mál í mörg ár? Þetta gerist venjulega þegar félagarnir eru raunverulega ástfangnir af hvor öðrum. Kannski tengdust þau sameiginlegum málum eða áhugamálum og ástin blómstraði. Eða gömul rómantísk tenging sem fékk ekki sinn augnablik í sólinni var endurvakin.
Þrátt fyrir öll merki um að framhjáhald sé að breytast í ást getur það verið afar erfitt og tilfinningalega krefjandi að halda slíku sambandi gangandi. Framhjáhaldsaðilarnir geta þurft að glíma við óþægilegar tilfinningar eins og öfund, að vera hafnað og tilfinningu um að vera óhreint lítið leyndarmál í hvert skipti sem þeir þurfa að fela samband sitt fyrir raunveruleikanum eða þegar annað þeirra þarf að forgangsraða aðalsambandinu. Þetta getur leitt til óánægju, gremju og átaka, og þess vegna eru farsæl sambönd utan hjónabands svo erfið að ná að það hljómar næstum eins og mótsögn.
7. Tvöfalda lífið getur verið andlega streituvaldandi
Geta samband utan hjónabands varað alla ævi? Þeir geta það, en átakið sem fer í að viðhalda tveimur samböndum, sérstaklega þegar aðalfélagi er hvorki meðvitaður um né hefur samþykkt nærveru einhvers annars í jöfnunni, getur orðið mjög stressandi eftir punkt. Tilfinning um þreytu og kulnun getur síast inn, vegna
- Stöðugt jafnvægi milli tveggja samskipta
- Að mæta tilfinningalegum þörfum tveggja maka
- Óttinn við að verða tekinn spilar alltaf í huga manns
- Ef þú ert enn að finna fyrir ást á aðal maka þínum getur sektarkennd þess að meiða hann verið alltof mikil
- Ef þú hefur fallið úr ást með aðal maka þínum getur það fyllt þig gremju og gremju að þykjast vera fjárfest í sambandinu
Ef einstaklingur velur að vera áfram í hjónabandi og byrja ekki upp á nýtt með maka sínum í ástarsambandi, hljóta að vera einhverjar áráttur - börn, skortur á fjármagni til að binda enda á hjónaband eða vilja ekki slíta fjölskylduna. Í því tilviki, hvernig skiptir maður tíma sínum á milli maka og fjölskyldu? Þegar ástarsamband er skammvinnt koma þessir þættir ekki við sögu en ef um langtímamál er að ræða getur gangverkið orðið tilfinningalega tæmt og skipulagslega skattað.
8. Tæknin hefur gert það auðveldara að halda uppi langtímamálum
Vantrú, hvort sem það er skammvinn eða langvarandi, er saga jafngömul. Hins vegar, í dag og aldri, tækni hefur án efa gert það auðveldara að hefja og halda uppi málum. Með endalausa möguleika fyrir tafarlaus samskipti innan seilingar, þarf ekki lengur vandlega skipulagningu og aðferðafræðilega yfirvegun á slóðum að eiga í ástarsambandi. Allt frá símtölum og myndsímtölum til textaskilaboða fram og til baka, og sexting, sýndarheimurinn býður upp á miklar leiðir fyrir fólk til að mynda sterk tengsl sín á milli án þess að þurfa að tengjast í raunheimum eins oft.
Þetta gerir það miklu auðveldara að viðhalda utan hjónabandssambandi og komast upp með framhjáhald. Auk þess eykur vitneskjan um að þú getir náð til framhjáhaldsfélaga þinn hvenær sem er sólarhringsins, jafnvel með maka/aðalmaka rétt við hliðina á þér, freistinguna og gerir það erfiðara að binda enda á slíkt samband. Netsambönd eru ekki aðeins að endurmóta hugsjónina um tryggð í nútímasamböndum heldur bjóða þau einnig upp á nýja fyrirmynd til að viðhalda núverandi rómantískri ást utan hjónabands eða aðalsambands.
Tengd lesning: Falleg ástarsaga: Hún er ekkja ástfangin af giftum manni
9. Þú gætir fundið þér skylt að halda áfram langtíma ástarsambandi
Árangursríkt, ævilangt samband utan hjónabands getur átt rætur í mikilli kynferðislegri efnafræði og djúpum tilfinningaböndum, en stundum getur fólk sem tekur þátt í svo flóknum samböndum fundið fyrir því að vera fast. Bara vegna þess að þeir hafa verið með maka sínum í langan tíma, gætu þeir fundið fyrir ákveðinni skyldu til að halda sambandinu áfram.
Þau gætu átt erfitt með að binda enda á framhjáhaldið vegna þess að það verður að vana sem þau geta ekki verið án eða þau eru í því vegna þess að þau geta ekki ímyndað sér framhjáhaldið með einhverjum öðrum. En í raun finnst þeim eins og þau séu föst og fast og þau sitja oft uppi með þá tilfinningu að þau hafi tapað of miklu til að halda framhjáhaldinu áfram.
Shivanya segir að í slíkum tilfellum geti ráðgjöf boðið upp á nýtt sjónarhorn sem hægt er að gera þessa jöfnu óbrotinn. „Par leituðu ráðgjafar vegna þess að eiginmaðurinn átti í ástarsambandi við vinnufélaga í meira en 5 ár og konan var náttúrulega reið og sár. Á nokkrum fundum áttuðu þau sig á því að ósamræmi kynhvöt þeirra leiddi til þess að manninum fannst honum hafnað í hjónabandi og sneri sér að vinnufélaga sínum sem var að ganga í gegnum skilnað og þau tvö mynduðu sterk tilfinningaleg og líkamleg tengsl.
„Hvorugur þeirra vildi gefast upp á hjónabandinu en kynlífsþarfir þeirra voru samt ekki í takt. Á sama tíma sinnti eiginmaðurinn bæði eiginkonu sinni og sambýlismanni. Með ráðgjöf fundu þau leið til að vera saman með því að endurskilgreina gangverk hjónabandsins, fara úr hefðbundnu, einkvæntu sambandi yfir í opið samband,“ útskýrir hún.
Helstu ábendingar
- Ævintýramál eru sjaldgæf og eiga óumflýjanlega rætur í djúpum tilfinningalegum tengslum milli ástarsambandsins
- Vantrú, hvort sem það er til skamms tíma eða viðvarandi, getur verið mjög skaðlegt fyrir aðalsambandið
- Ástæður sumra mála síðustu ár geta verið allt frá óhamingjusamum aðalsamböndum til að vaxa upp úr hugmyndinni um einkvæni, staðfestingu og óuppgerðar tilfinningar til fyrrverandi maka.
- Ástarsamband sem varir í mörg ár getur verið blanda af tilfinningalegum stuðningi og lífsfyllingu, djúpri ást, andlegu álagi, tilfinningalegum sársauka og tilfinningu um að vera fastur
Ævintýramál utan hjónabands eru oft rússíbani fullgildingar, ánægju og fylgikvilla. Að vera meðvitaður um þessa þætti hefur orðið enn meira viðeigandi á þeim kraftmiklu og truflandi tímum sem við lifum á. Shivanya lýkur með þessum hugsunum: „Einlífi er orðið úrelt hugtak, freistingar eru í lófa okkar. Að endurstilla væntingar er þörf klukkutímans. Búast við að maki þinn sé heiðarlegur við þig. Gagnsæi er hið nýja form tryggðar.“ Samþykki auðveldar að takast á við brot, hvort sem það er í formi langtímaástar eða skyndikynni.
SPURNINGAR
Það er sjaldgæft en sum utan hjónabandsástarsambönd geta varað ævina. Utan hjónabandsástarsamband Hollywood-stjarnanna Katharine Hepburn og Spencer Tracy stóð í 27 ár þar til Tracy lést árið 1967.
Það er ekki hægt að halda uppi langtímamálum ef það er engin ást eða tilfinningaleg tengsl, sem við köllum líka tilfinningalegt óheilindi. Fólk verður ástfangið þegar það er í langtímamálum.
Þegar kemur að langtímamálum er ekki bara ást og tengsl, það er líka tilfinning um að tilheyra og venja að vera saman. Ástarsambandið verður hluti af lífi þeirra, eitthvað án þess sem þeir finna fyrir tómleikatilfinningu. Þess vegna er svo erfitt að binda enda á það.
Samfélagið var eitt sinn fjölkvæni en smám saman, til að skipuleggja hlutina betur og auðvelda erfðaskipti, var einkvæni hvatt til. En í grundvallaratriðum geta menn verið fjölkvænir og elskað fleiri en einn einstakling í einu.
Mál hefjast þegar tvær manneskjur finna fyrir aðdráttarafl til hvors annars, þegar þær telja að hinn aðilinn geti uppfyllt það sem vantar í hjónabandið og þegar þær eru tilbúnar að fara yfir félagsleg mörk til að vera með hvort öðru.
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
