Það er líklegt að þú hélst að hjónaband þitt eða samband yrði hamingjusamur-allt eftir, þar sem þú myndir elska hvort annað að eilífu og vera heiftarlega og algjörlega trygg hvert öðru. Því miður geta jafnvel ástríkustu hjónaböndin hnignað og annar eða báðir aðilar geta endað á villigötur og átt í ástarsambandi. Sem eiginkona er það sársaukafull atburðarás þegar þú áttar þig á því að þú ert ekki eina konan í lífi eiginmanns þíns. Áður en þú veist af gæti líf þitt snúist um hvernig á að láta hina konuna hverfa.
Það er aldrei auðvelt að finna út hvernig á að segja stelpu að bakka vel við manninn þinn. Þú gætir verið upptekin af mikilli afbrýðisemi eða hefndarhugsanir, eða lent í sóðalegum atburðum til að láta hina konuna þjást. Nú, þú átt rétt á þessum tilfinningum og við viljum ekki gera lítið úr tilfinningum þínum. En það eru leiðir til að láta hina konuna hverfa og halda reisn þinni ósnortinni líka. Ef þér er alvara með að koma lífi þínu í hjónaband aftur á réttan kjöl, munu þessar hagnýtu ráðleggingar hjálpa.
11 Reynt og prófað ráð til að láta hina konuna fara í burtu á eigin spýtur
Efnisyfirlit
Við skulum byrja á því að segja frá þeirri augljósu en sársaukafullu staðreynd: það þýðir ekkert að óska eftir ástarsambandi maka þíns eða nærveru hinnar konunnar í lífi þínu. Það er bara svo mikið sem þú getur gert til að fá manninn þinn til að yfirgefa hina konuna. Það mun aðeins gerast ef maki þinn er sannarlega tilbúinn að gefast upp á hinni konunni í lífi sínu og binda enda á framhjáhaldið. Svo, raunverulega lausnin á því hvernig á að láta hina konuna hverfa liggur í raun í höndum eiginmanns þíns.
Ef þú ert sannfærður um að maki þinn vilji bæta úr, getur þú það fyrirgefðu maka þínum, og að þið viljið bæði láta hjónabandið ganga upp, þá þurfið þið að gera fyrirbyggjandi ráðstafanir til að finna út hvað þið eigið að gera þegar önnur kona er á eftir karlinum þínum. Að bjarga sambandi frá þessum mikilvægu mótum er framkvæmanlegt, en ekki auðvelt.
Við höfum safnað saman nokkrum ráðum, ef þú ert oft eftir að googla hvernig á að láta hina konuna hverfa, án þess að skaða hjónabandið þitt eða lenda í árekstri sem verður ljót. Vonandi munu þessar ráðleggingar hjálpa þér að viðurkenna framhjáhald maka þíns og leiða þig til að finna út hvernig á að láta hann gleyma hinni konunni. Svo, hér erum við að fara:
1. Vertu heiðarlegur um tilfinningar þínar
Ef þú ert að spá í hvað þú átt að gera þegar önnur kona er á eftir manninum þínum og þú áttar þig á því að maðurinn þinn hefur haldið framhjá þér, vertu þá heiðarlegur. Hér er það sem getur gerst og hvað þú getur gert til að bregðast við atburðarásinni:
- Þegar þú kemst fyrst að því að maki svíkur þig eru fyrstu viðbrögð þín yfirþyrmandi reiði, sársauki og vantrú. Leyfðu þér að vinna úr tilfinningunum
- Önnur viðbrögðin eru mögulega köld afneitun á því að slíkt sé mögulegt, að kæfa niður tilfinningar þínar. Þetta skref getur í raun reynst hörmulegt. Svo, ekki ljúga að sjálfum þér
- Viðurkenndu að þetta er tilfinningalegt högg í þörmum og það er engin þörf á að láta eins og þú hafir ekki áhrif á þig
- Vertu í sambandi við maka þinn á einhverjum tímapunkti. Þú ert kannski ekki til í það strax, en ekki bíða eftir að hann segi þér það, eða vona að hlutirnir leysist af sjálfu sér
Þú getur ekki fengið manninn þinn til baka með því einfaldlega að hunsa fílinn í herberginu og óska eftir því að allt verði í lagi í hjónabandsparadísinni þinni þegar framhjáhaldinu er komið í lag. Tilfinningar þínar eru enn í gildi.
Zoe, lesandi, segir: „Maðurinn minn Ryan var í utan hjónabands, og ég vissi um það. Upphaflega vildi ég ekki tala við hann um þetta og vildi ekki einu sinni viðurkenna að þetta væri raunverulegt. Ég hélt áfram eins og áður, eins og ekkert væri að. Og það var að drepa mig að innan. Að lokum varð ég að horfast í augu við hann og segja honum hvað þetta væri að gera við mig og að ég myndi ekki standa þegjandi og taka því!“
Svipuð læsing: Ég get ekki gleymt ástarsambandi mannsins míns og mér finnst ég kveljast
2. Ekki vera tilfinningaskip hans
Samtal við svindla maka þinn er bráðnauðsynlegt ef þú ert að velta fyrir þér hvernig eigi að láta hina konuna hverfa. En þú þarft ekki að verða viljugur fyrir tilfinningalegum úthellingum hans eða haga þér eins og trúnaðarmaður hans í þessum aðstæðum.
Það er mögulegt að þegar hann stendur frammi fyrir því muni hann fara í vörn eða byrja að spóla af lista yfir ástæður fyrir því að hann á í ástarsambandi, verða reiður eða jafnvel gráta yfir öllu því sem er að fara úrskeiðis í lífi hans sem rak hann til að taka þetta skref. Hann gæti jafnvel sök-tilfærslu í sambandinu og segðu að það sé þér að kenna, að reyna að láta þig finna til sektarkenndar. En þú vilt ekki týnast í lygavef hans, er það? Svo, hér er það sem þú getur gert í staðinn:
- Þú þarft ekki að taka þetta: Félagi þinn hefur rangt fyrir sér hér og á meðan þú gætir heyrt í honum ef þú vilt, þarftu ekki að verða móttækilegur fyrir tryggingar hans eða reiði eða djúpstæðar yfirlýsingar um ást og hollustu við þig
- Ekki láta hann hafna tilfinningum þínum: Ekki láta hann ganga yfir þig eða ógilda tilfinningar þínar
- Vertu beinn og kurteis, ef þörf krefur: Þú færð að segja þína skoðun og fer svo. Þangað til hann hefur slitið ástarsambandinu á virkan hátt og leggur sig fram við að laga sambandið þitt, skuldarðu honum ekki þá gjöf að hlusta
Ef þú ert enn hugmyndalaus um hvað þú átt að gera þegar önnur kona er á eftir karlinum þínum, jæja, komdu með tilfinningar þínar. Leyfðu honum að vinna úr því sem þú hefur sagt og reikna síðan út hvernig hann vill taka á því. Boltinn er algjörlega hjá honum - láttu hann vera þar! Þetta er ein áhrifaríkasta leiðin til að takast á við vandamálið „hvernig á að vinna manninn þinn aftur“.
Svipuð læsing: Þrjár tegundir karla sem eiga í málefnum og hvernig á að þekkja þær
3. Vertu þú sjálfur
„Ég hafði séð myndir af hinni konunni sem maðurinn minn var að halda framhjá mér með,“ segir Nichole, 28 ára lesandi frá Texas. Hún bætir við: „Hún var mjög íþrótt – það voru myndir af henni í nokkrum maraþonhlaupum, brimbretti, gönguferðum – hún virtist alltaf vera á ferðinni. Ég er aftur á móti sófakartöflu og elska hana. En ég vissi að maðurinn minn var að hitta þessa konu og mér fannst ég vera ófullnægjandi. Ég ákvað að ég ætti að verða svolítið eins og hún og þá kæmi hann kannski aftur til mín. Auðvitað, það eina sem það gerði var að gera mig vansælan, því það er alls ekki sá sem ég er!“
Svo þú sérð, á meðan þú veltir fyrir þér hvernig á að koma í veg fyrir að önnur kona fái karlinn þinn, hugsar hugur þinn oft: "Leyfðu mér að verða eins og hún, þar sem það er augljóslega það sem hann vill." En treystu okkur, það er engin trygging fyrir því að þetta hjálpi þér að vinna manninn þinn aftur. Ef þér er alvara með að skilja hvernig á að láta hann gleyma húsmóður sinni, mun það ekki hjálpa að vera hún. Í því ferli muntu í raun gefa allt þitt vald.
Mundu hver þú ert og vertu þessi manneskja fyrir hann, sama hvað. Þú ert félagi hans, sá sem hann deilir rými með og manneskjan sem hann varð ástfanginn af. Ekki fórna áreiðanleika þínum í leit þinni að því hvernig á að láta hann gleyma hinni konunni. Jafnvel þótt þú sért tilbúinn að fyrirgefa honum og laga hjónabandið þitt, það er ekki þitt vandamál ef hann getur ekki elskað þig eins og þú ert. Minntu hann á nákvæmlega hver þú ert og hvers vegna hann varð ástfanginn af þér.
4. Lagaðu samband þitt við manninn þinn
Ef þú ert stöðugt að velta því fyrir þér hvernig eigi að láta hina konuna hverfa, af hverju hættirðu þá ekki að hugsa á þessum nótum og laga tengslin við manninn þinn í staðinn? Hættu að velta fyrir þér reiði yfir hugsuninni: „Hin konan heldur áfram að hafa samband við manninn minn og mér líður hjálparvana“ og einbeittu þér að sambandi þínu við maka þinn. Hvernig á að fá manninn þinn aftur er íhugun sem tekur mikla sjálfsskoðun frá þinni hlið. Hér er það sem þú getur gert:
- Grafðu dýpra: Íhuga hvernig samband ykkar hefur verið upp á síðkastið
- Finndu út hvort markmið sambandsins þíns samræmist: Spyrðu sjálfan þig hvort þetta gangi eins og þið viljið hafa það eða hvort þið hafið báðir látið ástina falla um leið og þið hafið byrjað að byggja upp líf og elta aðra drauma
- Finndu út undirliggjandi vandamál: Vertu aðeins nákvæmari og komdu að raunverulegu vandamálunum. Hefur of mörgum stefnumótakvöldum verið frestað? Hafið þið tvö verið að berjast meira undanfarið, en þú manst ekki einu sinni um hvað það var?
- Mundu að það er engin afsökun fyrir að svindla: Það er engin góð afsökun fyrir því að svindla á maka þínum eða maka. Ekkert magn af týndum stefnumótakvöldum eða gleymt áætluð nánd gefur öðrum hvorum félaga rétt til að svíkja hinn. En það er mögulegt að sprungurnar í sambandi þínu hafi þegar verið til staðar og hin konan var bara eitt einkenni dýpri vandamála í hjónabandi þínu
Svipuð læsing: 8 leiðir til að laga rofið samband við kærasta þinn
5. Komdu fram við hana með náð í stað þess að finna laumulegar leiðir til að koma aftur í hana
Að horfast í augu við hina konuna er jarðsprengjusvæði sem þú þarft að vafra um af mikilli varkárni þegar þú finnur út hvernig þú getur látið hina konuna hverfa og yfirgefa hjónaband þitt fyrir fullt og allt. Svona á að segja stelpu að bakka vel við manninn þinn:
- Viðurkenndu að hún er manneskja en ekki bara erkitýpa hinnar illu femme fatale út til að stela manninum þínum
- Ekki skipuleggja hvernig á að hefna þín á hinni konunni eða vera grimmur
- Ekki ætla að láta hina konuna þjást. Þú ert betri en það
- Vertu ákveðinn og virðulegur í nálgun þinni þegar þú talar við hana
- Haltu tilfinningaupphlaupum þínum fyrir sjálfan þig. Ekki hóta henni skelfilegum afleiðingum (jafnvel þó þú vitir af löglegum leiðum til að hefna þín á hinni konunni) eða láta undan nafni
- Segðu henni beint að þú vitir hvað er að gerast og að það þurfi að hætta strax. Láttu hana líka vita að þér er alvara og að þú sért tilbúin að berjast til að bjarga sambandi þínu
Að lokum skaltu vera góður við sjálfan þig og varðveita eigin hugarró. Sjálfsást er þar sem það er! Ef þú heldur að það að takast á við hina konuna eigi eftir að klúðra höfuðrýminu þínu, þá væri kannski best að fresta því í bili (eða alveg).
6. Vertu ákveðinn
Þetta er þar sem þú þarft að hugsa vel um hvernig þú vilt höndla framhjáhald maka þíns og hinnar konunnar. Hvernig á að láta hann gleyma hinni konunni er flókið gáta að leysa og þú þarft að finna út hvernig þú vonast til að gera það. Spyrðu sjálfan þig hvað þú vilt:
- Viltu takast á við hina konuna, eða bara elta hana aðeins á netinu til að vita hver hún er?
- Ertu enn upptekinn af hugsunum um hvernig á að hefna þín á hinni konunni?
- Viltu tala við maka þinn fyrst?
- Ertu í réttum huga til að takast á við þessar samtöl?
- Getur þú fyrirgefðu framhjáhaldsfélaga þínum og byrja upp á nýtt?
Svipuð læsing: Hann elskar mig svo af hverju stundar hann kynlíf með hinni konunni
Þú ert ekki að fara að ráða við mikið ef þú ert enn í tvísýnu um hvað þú vilt gera. Taktu ákvarðanir þínar og haltu fast við þær. Þetta er sársaukafullt ástand sama hvað þú ákveður að gera og þú þarft að vera eins skýr og mögulegt er í þínum eigin huga.
7. Sýndu þolinmæði
Já, þetta hljómar kannski fáránlega í fyrstu. Hvernig á að halda þolinmæðinni þegar allt sambandið er að detta í sundur? En sannleikurinn er sá að samband í kreppu er aðeins hægt að bjarga með þolinmæði.
Hér er það sem þú getur búist við í slíkum aðstæðum:
- Ekki búast við því að sambandið hætti á einni nóttu eða að maki þinn komi strax aftur til þín með afsökunarbeiðni
- Jafnvel þótt þeir biðjist afsökunar, mun svikin hafa skilið þig í sundur og með meiriháttar trúnaðarmál. Það mun taka nokkurn tíma að endurreisa það traust
- Þú gætir samt velt því fyrir þér hvort það sé betra að takast á við hina konuna
- Ef þú hefur þegar staðið frammi fyrir henni gætirðu verið að hugsa um hefnd eða velt því fyrir þér hvað henni fyndist um þig
Þessar hugsanir munu haldast um stund. Reyndar gætu þeir verið aftast í huga þínum að eilífu. Vertu þolinmóður við sjálfan þig og við allar aðstæður. Ef þú ert viss um að það sé þess virði og þú ert að berjast fyrir því að bjarga hjónabandi þínu eða sambandi, þá veistu að það mun taka nokkurn tíma.
8. Sjáðu málið fyrir því hvað það er
Mál er bara það, mál. Já, það hefur eyðilagt traust þitt. Já, sambandið þitt hefur bilanalínu sem það gæti ekki jafnað sig að fullu af. En ef þú getur stjórnað smá yfirsýn verður auðveldara að ákveða hvernig þú vilt taka á málinu og hinni konunni sem á í hlut. Í stað þess að missa svefn yfir því eða velta því fyrir mér: „Get ég kært hina konuna fyrir tilfinningalega vanlíðan?“ skaltu íhuga þetta:
- Framhjáhaldið þýðir ekki endalok sambands þíns: Þú átt þinn stað í lífi maka þíns og þú hefur skapað samband við hann. Svo þó að þú hafir greinilega hluti til að vinna í skaltu minna þig á að ástarsamband þarf ekki að þýða endalok alls sem þú hefur byggt upp
- Þú skiptir máli: Sama hvað gerist með hina konuna eða í sambandi þínu, sambandið getur ekki og ætti ekki að taka sjálfsvitund þína frá þér. Jafnvel þó þú sért eftir að velta því fyrir þér hvernig eigi að koma í veg fyrir að hina konan hafi samband við manninn minn, ekki láta hrífast í burtu í þessu ferli og missa þig
- Ekki er hægt að skipta um þig eða framlag þitt: Hin konan er ekki á því að koma í stað þín og utan hjónabands félagi þinn er ekki að fara að skilgreina þig. Þegar hugsanir um hvernig á að láta hann gleyma hinni konunni eða hvað á að gera til að láta hina konuna þjást eyða þér, minntu þig á að hún er kannski bara kafli í sögu lífs þíns. Og að þér sé ætlað að vera hluti af lífi hans til lengri tíma litið
Svipuð læsing: Er afskiptaleysi eða virðingarleysi jafngilt því að svindla á maka?
9. Ekki kenna sjálfum þér um
„Ég hef ekki hugmynd um hvernig á að koma í veg fyrir að hina konan hafi samband við manninn minn. Síminn hans er alltaf að blikka í kringum mig. Undanfarið hef ég líka tekið eftir því að hann hefur eytt meiri tíma í vinnunni nánast á hverjum degi og ég er sannfærð um að hann sé einhvers staðar úti með henni. Það hefur verið erfitt að komast að því að maðurinn minn sé að halda framhjá mér og ég get ekki annað en haldið að það sé mér að kenna. Hefði ég verið betri í rúminu, eða bara betri eiginkona í heildina, hefði hann ekki farið út að leita að einhverjum öðrum,“ segir Naomi, liststjóri með aðsetur í DC.
Við getum ekki lagt nógu mikla áherslu á þetta fyrir Naomi og fyrir þig. Hin konan er ekki þér að kenna og ástarsamband maka þíns er ekki vegna þess að þú gerðir eitthvað rangt. Jú, það er alltaf eitthvað sem þarf að vinna í í sambandi og það er enginn skaði að vinna í sjálfum sér heldur. En ekki ásaka sjálfan þig eða sitja og hugsa um að ef þú hefðir verið öðruvísi, þá hefði framhjáhaldið ekki átt sér stað.
Að spila sökina er ekki hollt fyrir neitt samband, en við skulum horfast í augu við það, félaginn sem svindlaði þarf að axla ábyrgðina á því sem hann gerði. Og það er ekki á þína ábyrgð að vernda manninn þinn frá hinni konunni. Hann er fullorðinn einstaklingur sem er fullkomlega fær um að taka sínar ákvarðanir. Að svindla er alltaf val og það er ekki þitt.
10. Safnaðu nægum sönnunargögnum
Á meðan þú ert enn að velta því fyrir þér: "Get ég kært hina konuna fyrir tilfinningalega vanlíðan?" Vertu viss um að það sé í raun hún. Ertu alveg viss um að þú sért ekki að elta ranga konu eða ætlar að saka einhvern um að vera það hina konan' bara vegna lauslegrar hugmynda? Ertu viss um að þú sért ekki að miða á einhvern saklausan á meðan þú reynir að láta hina konuna þjást?
Hér er það sem þú getur gert til að tryggja að þú sért ekki að sækjast eftir saklausri konu:
- Í stað þess að treysta á sögusagnir eða forsendur þínar skaltu safna sönnunargögnum, hvort sem það eru myndir, myndbönd eða sönnunargögn í gegnum rakningarforrit eða faldar myndavélar
- Ekki ala upp helvíti áður en þú hefur sannanir, því það getur látið þig líta heimskulega út
- Vertu viss um að þú sért að horfast í augu við hana af réttum ástæðum. Ef það er bara til að hefna sín eða til að láta hana klæða sig niður eða siðferðisfyrirlestur, ekki gera það. Það lætur þig líta út eins og hin orðtakandi kona sem er lítilsvirt
Svipuð læsing: Maðurinn minn hélt framhjá mér en ég ákvað að vera saman fyrir börnin
11. Gakktu úr skugga um að hin konan viti af þér
Ertu enn að velta því fyrir þér hvernig á að segja stelpu að bakka vel við manninn þinn? Ef þú vilt ekki horfast í augu við hina konuna beint og ert ekki viss um hvort hún sé meðvituð um þig eða tengsl þín við manninn þinn heldur, af hverju ekki að reyna að gera henni ljóst að þú og maðurinn þinn hafir verið í farsælt og sterkt hjónaband í fleiri ár? Gerðu það ljóst að bara ástarsamband er ekki að fara að hrista þig eða hjónabandið, en gerðu það skynsamlega og lúmskt. Svona:
- Sýna sig: Settu upp huggulegar myndir af manninum þínum og þér á samfélagsmiðlum. Leyfðu fólki að skrifa athugasemdir og líka við færslurnar þínar. Sýndu rómantíkina sem þú hafðir einu sinni. Það er líklegt að hin konan eltir þig líka á hverjum degi ef hún er meðvituð um tilvist þína
- Segðu sameiginlegum vinum þínum frá áhyggjum þínum: Ef konan er hluti af sama hring (vinur vinar), láttu sameiginlega vini þína eða kunningja vita að þú ert aðalkonan í lífi mannsins þíns og verður það. Þannig mun það heyrast að enginn getur líklega komið í staðinn fyrir þig og hún mun fá vísbendingu
- Krefjast þess að sjást með manninum þínum á félagsfundum: Þannig að þú vilt láta taka þig á filmu eða smella með manninn þinn þér við hlið, svo að það sé augljóst að hjónabandið þitt getur ekki verið ruglað svo auðveldlega! Af hverju ekki að tryggja að þú sért alltaf „plús einn“ hans á félagsfundum? Og þetta mun virka best ef hún er líka hluti af slíkum samkomum. Til dæmis, ef hin konan er vinnufélagi, vertu viss um að mæta í allar skrifstofuveislur mannsins þíns
Helstu ábendingar
- Það er aldrei auðvelt að eiga við þriðju manneskju í hjónabandi og hlýtur að koma þér í uppnám
- Það er ekki ómögulegt að bjarga hjónabandinu þínu úr klóm hinnar konunnar
- Nokkur ráð til að koma giftum karlmönnum aftur á réttan kjöl eru: að vera heiðarlegur um það sem þér líður, vera þú sjálfur, safna nægum sönnunargögnum og koma augliti til auglitis við hina konuna með þokka.
Mál geta rofið samband, en þau geta líka verið vakningin sem gerir þér grein fyrir að sambandið er þess virði að berjast fyrir. Það eru alltaf leiðir og leiðir sem hjálpa þér að leysa vandamálið um hvernig á að láta hina konuna hverfa, en á endanum snýst þetta allt um hversu mikið þú vilt bjarga hjónabandi þínu og eigin tilfinningu fyrir reisn og sjálfsvirðingu. En ætlar hann að koma aftur til þín fyrir fullt og allt? Aðeins Guð getur sagt þér það! Við getum aðeins hjálpað þér með nokkrum reyndum ráðum til að koma manninum þínum aftur á réttan kjöl. Og ef þér finnst þú enn glataður skaltu fá faglega aðstoð og velja hjónabandsráðgjöf. Við óskum þér alls hins besta!
SPURNINGAR
Ef þú heldur að þú þurfir að tala beint við hina konuna og að það hjálpi þér að takast á við hlutina á skýrari hátt geturðu horfst í augu við hana. En vertu viss um að þú hafir staðreyndir þínar á sínum stað áður en þú ferð að saka hana um neitt, og ekki horfast í augu við hana ef allt sem þú vilt er hefnd eða að flytja fyrirlestur um illsku framhjáhaldsins.
Vertu skýr með það sem þú segir. Ekki gefa út hótanir eða vera of tilfinningasamur við hina konuna. Segðu bara það sem þú þarft að segja skýrt og ákveðið. Láttu hana vita að þú meinar málið og að þú sért að fara að berjast fyrir sambandinu þínu.
Viðurkenndu tilfinningar þínar og hafðu hjarta til hjarta með maka þínum, án þess að sleppa þeim úr króknum. Láttu þá vita að þú munt ekki standa fyrir það sem þeir eru að gera. Vertu ákveðinn í þínum eigin huga og ekki kenna sjálfum þér um neitt af því. Ef þörf krefur skaltu ræða við hina konuna. Svona á að láta hina konuna hverfa.
Ekki breyta neinu um grunn sjálf þitt. Haltu áfram að vera konan sem þú ert. Það sem þú getur breytt er hvernig hjónabandið þitt gengur. Kannski ættuð þið tvö að fara að eyða meiri tíma saman og íhuga að taka meira frumkvæði í sambandinu. Þegar hann sér hvers vegna hann varð ástfanginn af þér fyrst, mun hann velja þig fram yfir hana, hvenær sem er.
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
OMG!!! Ég er svo stolt og glöð að vera hérna í dag að deila góðu verki Dr. Ogunde, ég trúi því varla að fyrrverandi ástvinur minn sé kominn aftur til mín á hnjánum og afhendir rúbínrós til að biðjast fyrirgefningar og taka hann aftur. Hann iðraðist þess að hafa yfirgefið mig og valdið mér sársauka eftir skilnaðinn sem átti sér stað í fyrra. Dr. Ogunde er frábær. Ég biðst afsökunar á að hafa nokkurn tímann efast um verk þín. Ég mæli eindregið með honum fyrir alla sem þurfa hjálp. [netvarið]