12 Samforeldrareglur fyrir fráskilin pör

Skilin hjón þýðir ekki endilega sundraða fjölskyldu. Andstætt því sem almennt er talið verða hjón sem ákveða að búa aðskilið og skilja ekki endilega tvær aðskildar manneskjur án ábyrgðar. Jafnvel þegar þau eru ekki lengur karl og eiginkona halda þau áfram að vera foreldrar barna sinna. Með því að setja einhverjar samforeldrareglur og fylgja þeim geta þau verið ástríkir og ábyrgir foreldrar eins og þau voru áður.

Með sameiginlegri forsjá getur þú veitt börnum þínum þá fjölskyldu sem þau þurfa. Við skulum skoða hvernig sameiginleg forsjá lítur út. Samanburðarrannsókn sem framkvæmd var af Dr. Lindu Nielsen, prófessor í unglinga- og menntasálfræði við Wake Forest háskóla, komst að þeirri niðurstöðu að börn í fjölskyldum með sameiginlega forsjá - að undanskildum aðstæðum þar sem börn þurfa vernd gegn ofbeldisfullum eða vanrækslufullum foreldri - ná betri árangri á ýmsum mælikvörðum um vellíðan en börn í einni forsjá^.

Hvernig lítur samforeldra út?

Hjónaskilnaður er sífellt meira talinn betri kostur en að vera fastur í óhamingjusömu hjónabandi ef vandamálin milli hjónanna eru óleysanleg. Þar sem uppbygging, lögun og gerðir fjölskyldna halda áfram að fjölbreytast eru fólk farin að átta sig á því að þótt hjónaband þeirra hafi ekki gengið upp þýðir það ekki að þau séu slæmir foreldrar.

Eða að þau geti ekki uppeldi barna sinna sem lið þrátt fyrir að vera ekki lengur gift. Í slíkum tilfellum kjósa pör að vera í sambúð þannig að börn þeirra þurfi ekki að bera byrðarnar af aðskilnaði. Samforeldrastarf samkvæmt skilgreiningu er frumkvæði sem mörg pör taka eftir skilnað til að börn þeirra geti haft það besta úr báðum foreldrum.

Nema annar aðilinn í hjónabandi hafi staðið frammi fyrir alvarlegum vandamálum eins og vímuefnaneyslu, heimilisofbeldi eða kynferðislegu ofbeldi , geta báðir aðilar ákveðið að taka virkan þátt í lífi barna sinna til að lágmarka röskunina sem skilnaður foreldranna veldur.

12 Samforeldrareglur fyrir fráskilin pör

Mikilvægi uppeldissamstarfs er mikilvægara en þú getur ímyndað þér. Meðforeldri tryggir andlega og tilfinningalega vellíðan barnanna. Eini tilgangur uppeldissamstarfs er að gefa börnunum það líf sem þau eiga skilið.

Þetta þýðir að foreldrar þurfa að setja mörk í samforeldrahlutverkinu sem leyfa þeim að leggja vandamál sín í samskiptum til hliðar og einbeita sér að börnunum. Til að gera það þarf að fylgja ákveðnum reglum. Haltu áfram að lesa til að þekkja 12 mikilvægar reglur um samforeldrahlutverk, sem að lokum munu svara spurningunni: „Er fráskilin fjölskylda enn fjölskylda?“

1. Leggðu sársauka þína og reiði til hliðar

Þú gætir verið að velta fyrir þér, ættuð þið að vera saman vegna barnanna ykkar ? Svarið er nei. Líklega hafið þið endað í skilnaði vegna ekki svo vinsamlegra ástæðna, og þess vegna gæti virst óhugsandi að vera saman, jafnvel vegna barnanna, en þú þarft að muna að slæmur eiginmaður eða eiginkona þýðir ekki endilega slæmt foreldri.

Reglur um samkynhneigð benda til þess að þú setjir sársauka og reiði af öllu sem fór úrskeiðis í kassann og einbeitir þér að heilbrigðu uppeldi fyrir börnin þín. Ef börnin þín lenda í því að þið séuð stöðugt að berjast og kasta reiðisköstum á hvort annað mun það skapa óþarfa æskuáfall sem verður mjög erfitt fyrir börnin þín að jafna sig eftir.

Þess vegna er ein af góðu samforeldrareglunum til að sverjast við að læra hvernig á að flaska upp alla reiði þína, gremju eða hvaða aðrar neikvæðar tilfinningar sem þú gætir upplifað fyrir framan börnin þín. Þú og maki þinn eru nú aðskilin, svo láttu fortíðina grafa drauga sína.

Einbeittu þér að framtíðinni, sem felur meðal annars í sér þá ábyrgð að ala börnin þín upp á réttan hátt.

2. Ekki draga börnin þín inn í vandamálin þín

Foreldrar, þessir krakkar í húsinu eru börnin ykkar. Þeir eru ekki sendiboðar þínir. Þú þarft að vita betur en að draga börnin þín inn í vandamál þín fyrir farsæla uppeldi. Ekki setja börnin þín í miðju átaka þinna.

Þetta er ein óviðeigandi aðferð til að taka þátt í sameiginlegri foreldrahlutverki sem völ er á. Á sama tíma þurfið þið að forðast að tala neikvætt um hvort annað við börnin ykkar. Undirbúið börnin ykkar fyrir skilnaðinn en gerið það ekki á kostnað ímyndar maka ykkar í augum þeirra.

Börnin þín eiga skilið ást beggja foreldra sinna og þau ættu ekki að vera undir áhrifum eða hlutdrægni í garð annars foreldris bara vegna þess að þau fóru illa með fyrrverandi sinn. Losaðu börnin þín frá áhrifum þínum og láttu þau ráða tilfinningum sínum til foreldra sinna.

3. Samskipti meira hvert við annað

Til að uppeldi sé farsælt þarftu að vera samstilltur þú og fyrrverandi maki þinn varðandi uppeldistækni, gildi og grunnreglur. Þú þarft ekki að tala um fortíð þína eða eitthvað sem fór úrskeiðis, en þú þarft að hafa samskipti sín á milli um hluti sem skipta máli.

Líttu á þetta sem hluta af því að setja sameiginlega foreldrahlutverksmörk sem gera ykkur kleift að vera foreldrar án þess að vera makar. Það kann að virðast ómögulegt, sérstaklega í tilfellum slæmra skilnaðar, en þið þurfið að minna ykkur á aðal- og mikilvægasta tilgang samskipta: börnin ykkar. Já, þið eruð skilin sem par en verið sameinuð sem foreldrar.

Ef það virðist ekki koma til greina að horfa á andlit hvers annars skaltu hafa samskipti í gegnum textaskilaboð og símtöl, en gerðu það engu að síður. Komdu með beiðnir, hlustaðu virkilega á hvert annað og haltu samtölum þínum eingöngu að börnum þínum.

Tengd lesning: Skilnaður og endurgifting: Ég þarf að giftast aftur fyrir sjálfa mig, ekki fyrir son minn

4. Ekki taka mikilvægar ákvarðanir án þess að hafa samráð hver við annan

Ein af grundvallarreglum um meðvirkni er að þú vinnur sem teymi. Það þýðir að ná til og taka ráð hvers annars um allar mikilvægar ákvarðanir varðandi börnin þín. Já, jafnvel þótt þú vitir hvað er best fyrir börnin þín.

Eitt er að gefa svigrúm og leyfa þeim að fá sér ís í matinn á laugardegi öðru hvoru, en allt annað að ætla að skipta um skóla eða flytja borgir án þess að segja fyrrverandi. Þið getið ekki deilt með ykkur skyldum samkynhneigðra nema þið séuð báðir hluti af slíkum ákvarðanatökuferli.

Á sama hátt, þegar það kemur að mikilvægum ákvörðunum eins og læknishjálp, menntun, fjárhagsstöðu osfrv. Ekki taka ákvarðanir varðandi þetta án þess að tala við fyrrverandi maka þinn um það.

Samstarf snýst allt um heildrænan vöxt fyrir börnin þín. Gakktu úr skugga um að þú hafir samskipti við hitt foreldrið um allar mikilvægar ákvarðanir sem varða börnin þín.

5. Settu raunhæf fjárhagsáætlun

Mörkin í samforeldrahlutverki takmarkast ekki bara við samskipti. Eftir skilnað gætu báðir foreldrar ekki haft sama fjárhagslegan stöðugleika. Það er mikilvæg regla í samforeldrahlutverki að vera opinská um fjárhagsstöðu sína og dreifa fjármálum í samræmi við það, hvað varðar framfærslu barna og fjárhagsaðstoð eftir skilnað.

Ef annað foreldrið borgar skólagjöld barnsins getur hitt séð um sjúkratryggingar og annan kostnað. Settu þér raunhæfan fjárhagsáætlun fyrir börnin þín og settu sjálfsálitið til hliðar. Fjármögnun er mikilvægur þáttur í reglum um sameiginlegt foreldrahlutverk og það þarf að takast á við hana af þroska, ekki með sjálfsáliti eins og „ég get alið upp barnið mitt alveg sjálf“.

6. Ekki ljúga að börnunum þínum um framtíðarsambönd

Sérhvert barn á skilið að vita sannleikann um foreldra sína. Ekki ljúga að börnunum þínum ef þú byrjar að deita eftir skilnaðinn. Í staðinn skaltu setja börnin þín niður og tala við þau um nýja sambandið þitt. Láttu það virðast vinsamlegt og fullvissaðu þá um að þeir verði ekki fyrir áhrifum af því á nokkurn hátt.

Auðvitað er skynsamlegt að bíða í smá stund áður en þú kynnir nýjan maka fyrir börnunum þínum. Þú vilt ekki gera einhvern að hluta af lífi sínu áður en þú ert alveg viss um framtíð þessa sambands.

Samvera á meðan þú ert í sambandi getur líka verið erfiður vegna þess að þú vilt kannski ekki deila upplýsingum um nýja sambandið þitt með fyrrverandi maka þínum. Ef börnin þín eru nógu gömul til að skilja þessa ranghala skaltu tala við þau og biðja þau um að segja hinu foreldrinu ekki fréttirnar. Segðu þeim að það sé ekki það að þú viljir fela sambandið heldur viltu segja þeim þegar tíminn er réttur.

Tengd lesning: Skilnaður fimmtugur: Hvernig ég fann nýtt líf og hamingju

7. Styðjið við hlutverk hvers annars sem foreldrar barnanna

Að hafa sameiginlega forsjá yfir börnum krefst þess að þið séuð bæði á sömu blaðsíðu, barnanna vegna. Börn eiga það til að rífast við foreldra sína, sem er ekki óalgengt. Hins vegar þarftu sem foreldri að gæta þess að láta ekki fordóma þína eða hatur gagnvart fyrrverandi maka þínum hafa áhrif á hugsunarferli barnanna þegar þau kvarta yfir hinu foreldrinu við þig.

Saman eða í sundur, fyrrverandi þinn er enn jafnt foreldri barna þinna. Þið þurfið að styðja hvert annað og leiðbeina börnum ykkar í rétta átt og tryggja að börnin ykkar trúi því að báðir foreldrar þeirra elski þau og annist þau á sinn hátt.

Að vinna saman sem teymi getur verið jafn erfitt ef þú hefur enn tilfinningar til fyrrverandi þinnar og það voru þeir sem báðu um skilnað. Ef þú ákveður að vera foreldri með einhverjum sem þú elskar enn, vertu viss um að tilfinningar þínar hindri ekki getu þína til að setja hagsmuni barnanna í fyrsta sæti.

8. Settu ákveðnar leikreglur

Annar þáttur í sam-foreldramörkum: að setja grunnreglur. Þessar grunnreglur eru bæði fyrir foreldra og börnin líka. Settu ákveðnar leikreglur eins og enginn komi með persónuleg mál inn í samtöl varðandi börnin. Eitrað samband þitt getur haft mikil áhrif á framtíðarlíf barnsins þíns.

Í öðru lagi, ef skilnaðurinn var mjög hræðilegur, þá skaltu setja reglu um að flest samskipti fari aðeins fram í gegnum smáskilaboð eða tölvupóst. Þetta mun hjálpa þér að forðast að fara af sjónarsviðinu. Útskýrðu skilnaðinn fyrir börnunum þínum með aldur þeirra í huga, ekki vandamál ykkar.

Svo koma reglur um börn. Hvorugt foreldrið ætti að leggja sig fram við að skapa ívilnun meðal barna. Góðar uppeldisreglur segja til um að þið styðjið hvort annað sama hvað á gengur. Ef þú vilt vera góðar fyrirmyndir fyrir börnin þín, komdu fram við hvert annað af virðingu og góðvild.

Þetta þýðir að fela ekki mistök barna þinna fyrir hvort öðru svo að þau vilji þig frekar en hitt foreldrið. Eða láta þá virða reglur eða slaka á að aga þá þegar þeir gera eitthvað rangt. Þetta er kennslubókartilfellið um óviðeigandi uppeldi vegna þess að þó það gæti komið þér í góðar bækur barna þinna í bili, mun það kosta þau dýrt síðar á ævinni.

9. Haltu stöðugleika í rútínu fyrir börnin

Skilvirk rútína er besta svarið sem hægt er að gefa við spurningunni „hvernig lítur sameiginleg foreldrahlutverk út?“ Í viðleitni til að vera betri foreldri gætirðu gefið börnunum þínum meira frelsi en þau þurfa. Þetta þýðir engan miðnæturís, enga pizza í hádegismat og kvöldmat og ekkert auka sælgæti.

Þetta er mikilvægur hluti af reglum um uppeldi þar sem ekki ætti að trufla dagskrá barna þinna með því að búa á tveimur mismunandi stöðum á stuttum tíma. Til að tryggja að stöðugleiki sé gætt í rútínu skaltu sitja saman og ákveða tímaáætlun fyrir þig og börnin.

Haltu þig við þá rútínu og vertu viss um að börnin þín haldi sig við það líka. Hvort sem þú ert kyrr eða með foreldrareglur og stefnumót, vertu viss um að þessi rútína sé í steini. Ekki gera málamiðlanir varðandi háttatímann fyrir kvikmyndakvöld með nýju elskunni þinni eða láttu hana missa af fótboltaæfingum oft í skemmtiferð með maka þínum.

Tengd lesning: 8 neikvæð áhrif skilnaðar á börn

10. Ekki hika við að gera málamiðlanir stundum

Þegar það kemur að því að taka mikilvægar ákvarðanir, gætirðu ekki viljað beygja þig niður, en þetta vinnur gegn skilgreiningu meðforeldris. Þér líkar kannski ekki við fyrrverandi þinn, en þú átt eitt eða fleiri börn saman. Að dvelja við sjálfið þitt er hugsanlega verstu uppeldismistökin sem þú ert að gera í þessari atburðarás.

Þetta þýðir að gera málamiðlanir þegar á þarf að halda. Ef móðirin á mikilvægan fund getur faðirinn véfengt að mæta ekki í veislu vinar. Ef faðirinn er ekki fær um að standa straum af skólagjöldum barnanna að öllu leyti getur móðirin gert málamiðlanir og grafið í sparifé sínu í þágu menntunar barna sinna.

Þeir sem hafa alið upp börn saman þrátt fyrir skilnaðinn meðan á heimsfaraldrinum stóð líta á sveigjanleika sem eina mikilvægustu uppeldisreglur undir lokun. Joyce og George fundu til dæmis líf sitt á hvolf þegar COVID-19 skall á Bandaríkjunum þar sem Joyce starfar sem hjúkrunarfræðingur.

George, með vinnu-að heiman, var betur í stakk búinn til að takast á við börnin, svo Joyce lét þau vera hjá sér í 6 mánuði. George, að þessu leyti, tryggði að hún fengi reglulega uppfærslur um börnin og skipulagði reglulega myndsímtöl til að halda þeim tengdum.

Hugsaðu alltaf um æðsta tilganginn og gerðu málamiðlanir þegar þú þarft. Það getur ekkert verið hagkvæmara í því að útfæra reglurnar um meðvirkni.

11. Viðurkenndu áhyggjur barna þinna

Börnin þín kjósa kannski frekar að vera hjá öðru foreldrinu en hinu. Í slíkum tilfellum geta þau grátið yfir því að vilja ekki fara heim til hins foreldris. Ekki sjá þetta sem tækifæri til að auka þrótt gegn fyrrverandi þinni. Æfðu þig í staðinn fyrir heilsusamlegar reglur um uppeldi.

Mikilvægi uppeldissamstarfs er að viðurkenna áhyggjur barna sinna og spyrja þau hvað þú getur gert til að auðvelda ferlið. Fullvissaðu þau um að þau muni skemmta sér vel á heimili hins foreldris og að þau séu heppin að eiga foreldra sem elska þau svo heitt.

Gættu alltaf að áhyggjum barnsins þíns og æfðu ást. Með því að tryggja heilbrigt samband milli barnanna þinna og fyrrverandi þinnar, ertu að gera þeim mikla þjónustu með því að bjarga þeim frá vandamálum um óvirk fjölskyldutengsl.

12. Gæðatími fram yfir magntíma, alltaf

Nánd þarf ekki að miðast við þann tíma sem hvert foreldri dvelur með börnunum. Flestir foreldrar á meðan þeir eru með uppeldi eru hengdir upp á að eyða nákvæmlega jafn miklum tíma saman. Það þarf ekki að vera 50-50 skipting tímans.

Í staðinn skaltu búa til skynsamlega skiptingu tíma. Ef dagskrá annars foreldris er erilsamari en hins, leyfðu því foreldri að hafa minni tíma með börnunum. Samvera snýst allt um að búa til skipulag sem er skynsamlegt fyrir fjölskyldu þína.

Forgangsverkefni þitt ætti að vera að skapa sterkari tengsl við börnin þín, og það er ekki stjórnað af lengd tímans sem þú eyðir saman. Mundu alltaf að gæði yfirbuga magn.

Er skilnaðarfjölskylda enn fjölskylda?

Í stuttu máli sagt, já. Skilnaðarfjölskylda er enn fjölskylda. Jú, það eru tvö aðskilin heimili og móðir og faðir gætu ekki farið mjög vel saman, en þau hafa samt sameiginlegan tilgang: börnin sín. Þetta er ástæðan fyrir því að fráskilin pör kjósa að vera með í foreldrum. Með því að fylgja reglum um uppeldi tryggja þau að börn þeirra upplifi aldrei skort á ást, skort á tilheyrandi eða skort á fjölskyldu. Börnin eru límið sem heldur fjölskyldunni saman.

Þú gætir velt því fyrir þér: ættir þú að vera saman vegna barna þinna, en sannleikurinn er sá að þú þarft ekki að gera það. Þú getur skilið við maka þinn og samt veitt börnunum þínum ástríka fjölskyldu. Til þess er uppeldissamstarfið hér.

SPURNINGAR

Hvernig á að vinna að sambandi þínu við stjúpbörnin – skoðun sérfræðings

Foreldrastarf eftir skilnað: Þeir voru hvorki vinir né góðir foreldrar

5 ótrúlega undarlegar ástæður sem indíánar vitna til fyrir skilnað

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.