Hvernig á að tala við börnin þín um skilnað?

Dreifa ást

Börn verða líklega mest fyrir áhrifum þegar hjónaband endar með skilnaði. Sama hversu gömul þau eru, skilnaður foreldra kemur börnum þeirra mikið áfall. Þess vegna er mikilvægt að vita hvernig á að tala við börnin þín um skilnaðinn til að tryggja að börnin þín geri þessa breytingu eins auðveldlega og mögulegt er.

Það er afar mikilvægt fyrir foreldra að útskýra skilnað fyrir barni. Þetta er líklega eitt erfiðasta samtalið sem einhver foreldri gæti þurft að eiga við börnin sín. Það er ekki einfalt að útskýra ást, hjónaband, félagsskap og margbreytileika hennar fyrir ungu barni. Samt er það eitthvað sem þarf að gera vel áður en þú setur löglegt ferli aðskilnaðar af stað.

Ef það er eitthvað sem þú ert að glíma við núna, erum við hér til að segja þér hvernig þú getur talað við börnin þín um skilnað af næmni og þolinmæði.

Hvernig á að segja krökkum frá skilnaði?

Efnisyfirlit

Skilnaður og börn búa til krefjandi samsetningu til að sigla. Til að lágmarka áhrifin í raun og veru reyna sumir foreldrar að hringsnúast í kringum samtalið og berja um buskann og skilja börnin eftir undrandi og ráðalaus. Aðrir gefa ef til vill of miklar upplýsingar um skilnaðinn, þannig að börnin eru sár og agndofa.

Oft er það skortur á skýrleika um að ná þessu fína jafnvægi á milli upplýsinga og of mikillar upplýsinga sem gerir foreldrum undrandi á því hvernig eigi að tala við börn um skilnað.

"Heiðarleiki og fullvissa eru hornsteinar þess að ræða við börn um skilnað."

Krakkar eru áhrifamikil og hvert einasta atriði sem við segjum þeim fer langt í að þróa persónuleika þeirra. Svo þegar þú talar við krakka um skilnað og útskýrir þessa miklu breytingu fyrir þeim, verður þú að vera rólegur, yfirvegaður og hlutlægur.

Hér eru nokkur ráð ef þig vantar aðstoð við að tala við krakka um skilnað og segja þeim fréttirnar á sem minnst hroðalegan hátt:

Svipuð læsing: Hvað er svefnskilnaður og hvernig getur það bjargað hjónabandi?

1. Talaðu við börnin þín saman

Sérfræðingar hafa bent á að báðir foreldrar þurfi að setjast niður saman til að segja börnum sínum frá ákvörðuninni um skilnað. Þú vilt ekki að barnið verði hlutdrægt í garð annars foreldris og gremst hinu. Það er mikilvægt að báðir foreldrar leggi áherslu á þá staðreynd að ást þeirra á barninu/börnunum hefur ekki breyst.

Börnin þurfa að átta sig á því að þeirra fjölskyldu gildi eru ósnortin og jafnvel þó foreldrarnir séu ekki lengur rómantískir, eru þau sannarlega fjölskyldueining sem mun halda saman og passa hvort annað. Svarið við því hvernig á að tala við krakka um skilnað verður minna ruglingslegt þegar þú einbeitir þér að því að sýna þeim að þú hættir aldrei að vera elskandi fjölskylda.

Verið saman og hlý þegar rætt er við börn um skilnað

2. Ekki kenna hvort öðru um

Burtséð frá því hverjum það kann að vera að kenna, verður þú alltaf að forðast að kenna hvort öðru um þegar þú útskýrir skilnað fyrir börnum þínum. Það er best að hafa orð þín hlutlaus og saklaus. Það er engin þörf á að láta barnið finna þörfina fyrir að velja hliðar.

Ef þú opinberar of mikið um orsök skilnaðar þíns mun barnið þitt þróa hugmyndir í eigin höfði og velja hliðar. Ef þú vilt ræða við börnin þín um skilnað á réttan hátt skaltu ekki byrja að kenna eða lenda í miklum átökum fyrir framan þau. Raðaðu ágreiningi þínum sérstaklega og reyndu að vera rólegur og samhentur fyrir framan börnin þín.

Svipuð læsing: 5 leiðir til að færa sök í samböndum skaðar það

3. Haltu staðreyndum þínum undirstöðu

Hvernig á að tala við börn um skilnað? Jæja, ekki renna inn of mörgum smáatriðum. Þegar þú vilt tala við börn um skilnað, mæla sérfræðingar með því að segja börnunum þínum einfaldar og grundvallar staðreyndir. Báðir foreldrar þurfa að tala rólega, útskýra staðreyndir á rökréttan hátt. Ekki bæta tilfinningum í blönduna því þetta mun aðeins rugla barnið enn frekar.

Með því að halda hlutunum til haga mun ekki láta huga barnsins reika út og ofhugsa litla hluti. Vertu næmur á börnin þín og notaðu einföld orð. Eitthvað eins og "móðir þín og ég viljum mismunandi lífsstíl" er miklu betra en að segja "ég er ekki sammála því hvernig mömmu þinni líkar að lifa eða því sem hún trúir á".

4. Skipuleggðu umræðuna

Áður en þú færð fréttirnar er mikilvægt að báðir foreldrar séu tilbúnir um hvernig eigi að tala við börn um skilnað. Gerðu ráð fyrir spurningum sem þeir kunna að spyrja vegna þess að þeir munu örugglega gera það. Sama hversu erfiðar þessar spurningar kunna að vera, hugsaðu um hvernig þú bregst við þeim.

Það er ekki auðvelt að tala við krakka um skilnað vegna þess að börn munu oft koma upp með fullt af spurningum sem munu örugglega blinda þig. Í áfalli vilt þú ekki segja rangt og valda barninu þínu ævilangu áfalli. Skipuleggðu samtalið fyrirfram til að halda hlutunum eins mjúkum og mögulegt er.

5. Gerðu umræðuna þína hæfilega aldri

Breyttu upplýsingum sem þú gefur barninu þínu, allt eftir aldri þess. Ung börn eru líklegri til að sætta sig við aðstæður án margra spurninga. Eldri börn geta kannski sætt sig við erfiðari sannleikann en best er að forðast að lenda í neikvæðum smáatriðum. Hvernig á að tala við börn um skilnað snýst líka um að skilja hvað á að opinbera og hvað ekki.

Til dæmis, ef maki þinn hefur verið með málefni utan hjónabands, hugsaðu um hvort það sé virkilega mikilvægt fyrir barnið þitt að vita það. Hvernig á að segja börnum frá skilnaði? Byrjaðu á því að útrýma særandi smáatriðum og haltu samtalinu eins létt og það getur verið.

6. Umsjón með sameiginlegri forsjá barna

Að deila forræði barna eftir skilnað er ekki alltaf auðvelt að stjórna. Þú þarft að samræma þig við einhvern sem þú gætir ekki lengur séð auga til auga um ýmis málefni. Hins vegar er hægt að stjórna sameiginlegri forsjá barna með smá samvinnu, virðingu og stjórn á tilfinningum. Útskýrðu fyrir börnunum þínum hvað þetta þýðir og hvernig þau munu eyða tíma með foreldrum sínum.

Þegar þú talar við börnin þín um skilnað, mundu að líf þeirra mun líka snúast á hausinn og þau eiga skilið að vita hvað raunverulega er að gerast hjá þeim.

SPURNINGAR

1. Hvernig útskýri ég skilnað fyrir 4 ára barninu mínu?

Barn þarf að vita að það er enn öruggt og elskað, þrátt fyrir að foreldrar hans hafi gengið í gegnum skilnað. Þegar þú ert að útskýra skilnaðinn skaltu segja þeim að þetta breytir aðeins því hvernig þú lifir og starfar en að þið haldið áfram að vera fjölskylda.

2. Á hvaða aldri hefur skilnaður áhrif á barn?

Á öllum aldri. Þegar þú talar við börn um skilnað verður þú að vita að þau verða sorgmædd, hissa, hneyksluð og munu hafa milljón áhyggjur. Yngri börn ofhugsa það venjulega minna en það er samt í huga þeirra. Það er miklu erfiðara að brjóta það til unglinga og eldri krakka.

3. Hvernig skil ég manninn minn með börn?

Skilnaður er miklu erfiðari þegar börn eiga í hlut. Hins vegar, svo lengi sem þú heldur börnunum frá sóðalegu hlutunum, sýndu þeim að þú elskar þau stöðugt, þá ætti allt að vera í lagi.

Final Thoughts

Það er aldrei auðvelt að ræða skilnað við börn, en með heiðarleika, samúð og fullvissu geturðu hjálpað þeim að sigla þennan erfiða tíma. Haltu samskiptum opnum og leyfðu þeim að spyrja spurninga þegar þeir vinna úr breytingunum. Hlutverk þitt er að veita stöðugleika og minna þá á að ást og stuðningur beggja foreldra er stöðugur, óháð hjúskaparstöðu. Þó að skilnaður geti haft breytingar í för með sér, mun það að hjálpa börnunum þínum að finnast þau sjá, heyra og metin gera þeim kleift að aðlagast af seiglu og sjálfstrausti. Fjölskylduráðgjafar okkar eru hér til að leiðbeina þér í að styðja barnið þitt í gegnum þessi umskipti með samúð og skilningi.

Líf eftir skilnað – 15 leiðir til að byggja það upp frá grunni og byrja upp á nýtt

Ætti maður að skilja? – Taktu þennan skilnaðargátlista

Einmana eftir skilnað: Af hverju karlmönnum finnst svo erfitt að takast á við

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.