Að fyrirgefa framhjáhald maka míns til að endurheimta líf mitt

Það er ekki auðvelt að fyrirgefa framhjáhald. Þetta er erfið ferð sem er erfitt að fara í og ​​jafnvel erfiðara að klára. Eftir að hafa fengið svona hjartnæmar fréttir veit ég nákvæmlega hvernig mér líður.

Það er samt enginn samanburður við sársaukann sem kemur á eftir. Kvöl og svikahugsanir skýla huga þínum og ná yfirhöndinni. Dómgreind þín skerðir þegar þú þarft að taka mikilvægustu ákvarðanirnar. Að fyrirgefa ástarsambandi virðist vera það brenglaðasta sem þú þarft að gera í lífinu.

Framhjáhald er það taugatrekkjandi og erfiðasta sem þarf að takast á við. Það reynir ekki aðeins á þolinmæði þína heldur fær þig líka til að efast um eigið virði. Þú byrjar að spyrja sjálfan þig hvort það sé eitthvað athugavert við hvernig þú ert. Á slíkum tímum sjálfs efasemda og vantrúar getur það virst sem erfiðast að fyrirgefa framhjáhald.

Þó að það líti út fyrir að vera heimsendir, vona ég að ég geti hjálpað þeim sem lesa þetta með því að vitna í mína eigin sögu, mitt eigið dæmi um hvernig ég lærði að fyrirgefa framhjáhaldsfélaga mínum. Það er hægara sagt en gert og maður saknar þess oft að sjá silfurlínuna í svona myrkri en samband ykkar á þessa síðustu tilraun skilið.

Að fyrirgefa framhjáhald og svindlafélaga þinn

Oftast eru það tveir einstaklingar sem þjást í sambandi við framhjáhaldsmaka . Bæði sá sem svíkur og sá sem varð fyrir framhjáhaldi ganga í gegnum svipaðar tilfinningar í byrjun. Það er erfitt að fyrirgefa einhverjum fyrir framhjáhald og fyrirgefa sjálfum sér líka. Margir ykkar velta því örugglega fyrir sér hvort þið ættuð virkilega að fyrirgefa framhjáhaldi? Ættið þið að fyrirgefa svikara? Svarið við þessari spurningu er já. Ef samband ykkar er meira virði en mistökin, þá á það skilið tækifæri. Ef þið elskað einhvern í raun og veru er líka mögulegt að fyrirgefa framhjáhald.

Slagsmál voru ekki óalgeng á milli okkar, en það var bara einu sinni eða tvisvar á þessum sjö árum sem ég hafði verið ýtt að því marki að segja henni að hlutirnir væru ekki að ganga upp á milli okkar.

Ég vildi að hún breyttist því ég hélt áður að hún væri of vingjarnleg við fólk eða að vináttubönd hennar væru óviðeigandi . Ég byrjaði að réttlæta þessa kröfu með því að segja henni að ég hefði fært svipaðar fórnir fyrir hana líka. Þetta var þó aðeins að hluta til satt. Ég breyttist, en það var ekki fyrir hana. Ég reyndi að betrumbæta sjálfan mig svo ég gæti verðskuldað ást hennar og væntumþykju.

Fljótlega áttaði ég mig þó á því að hún var eins við alla, ástrík og hlý. Þannig kom hún einfaldlega fram við alla í kringum sig. Ég var aðeins farinn að treysta henni þegar ég datt aftur í andlitið.

Hrikaleg svikin

Hún svindlaði á mér. Orðin ómuðu í eyrum mínum þegar ég reyndi að skilja allt í kringum mig. Ég var svikin af ást lífs míns á óbætanlegan hátt. Eða það hélt ég þá. Hún hafði verið í návist samstarfskonu daginn áður en ég komst að því.

Þau höfðu farið út að borða og fengið sér drykk. Ég var meðvitaður um að konan mín var ekki mjög góð í að meðhöndla áfengi svo þegar hann bauðst til að sleppa henni heim bauð hún honum inn. Þegar hún fór að skipta um, lagðist hann á rúmið hennar. Smáatriðin eru óskýr en allt sem ég man að ég heyrði var að eitt leiddi af öðru þar til þau urðu líkamlega náin.

Auðvitað, þegar hún sagði mér það, sá ég eftirsjána í augum hennar. Þótt hún grét stjórnlaust, þá var mér alveg sama um hana á þeirri stundu. Ég kyssti hana bless, pakkaði töskunum mínum og fór. Hugsanir sem erfitt var að skrifa niður og erfiðara að skilja fóru um mig. Ég áttaði mig á því á þeirri stundu að ef hún hefði ekki játað, hefði ég aldrei vitað það.

Ég var viss um að það væri erfitt að fyrirgefa framhjáhald. Um það bil tólf klukkustundum síðar fór ég að upplifa aðrar tilfinningar en reiði og svik. Hjarta mitt fór að slaka á tilhugsuninni um að vera óheppni maðurinn sem hafði verið svikinn. Ég vissi að ég gæti ekki endað hlutina með konunni minni eins og ég gerði. Samband okkar átti miklu meira skilið en hvernig ég strunsaði burt. Ég ákvað að hringja í hana og redda málunum. 

Hvernig samband okkar náði sér eftir að hafa fyrirgefið framhjáhald

Einn mikilvægasti þátturinn í því að fyrirgefa einhverjum fyrir framhjáhald er að vilja berjast fyrir sambandinu eins mikið og ég gerði. Það má ekki vera neinn vafi í hjarta þínu um hversu mikið þú elskar viðkomandi þrátt fyrir mistök hans. Mundu alltaf að þú elskar af því að og elskar þrátt fyrir.

Þú ert ekki að fyrirgefa framhjáhaldi eða fyrirgefa framhjáhaldi, þú ert að fyrirgefa manneskjunni sem stóð með þér í gegnum mistök þín og stóð alltaf með þér. Þú ert kannski ekki einu sinni að fyrirgefa ástarsambandi, þú ert í rauninni bara að fyrirgefa manneskjunni sem þú veist að er þín, sá sem elskaði þig of mikið til að hverfa frá þrátt fyrir galla þína.

Hún kom til mín daginn eftir. Hún virtist niðurbrotin, líklega vegna þess að hún grét jafn mikið og ég. Þegar ég sá konuna mína í þessu ástandi gat ég ekki hugsað mér neitt annað en að vilja gefa henni þétt faðmlag. Þannig að það var einmitt þannig sem ég heilsaði henni. Hún passaði fullkomlega í fangið á mér. Ég þekkti okkar sambandið var þess virði að bjarga. „Ég mun vera til staðar fyrir þig, jafnvel þegar erfiðleikar verða og hlutirnir eru hræðilegir,“ náði ég að segja í gegnum sársaukatárin.

„Hlutirnir gerast. Ég er sár, en ég mun ekki gefast upp á okkur. Þú ert mér mikilvægari en egóið mitt. Þú ert ástin í lífi mínu, akkerið mitt og þú ert mér mikilvægari en nokkuð annað í heiminum. Þó það virðist erfitt núna, vil ég vinna í gegnum ágreining okkar.

„Ég veit að ég hef heldur ekki verið auðvelt. Mig hefur alltaf langað til að breyta þér og það var ekki rétt. Það sem gerðist fyrir nokkrum dögum síðan særir mig innilega en ég er tilbúinn að berjast fyrir þig, til að við komumst aftur í þann farveg sem við vorum áður,“ sagði ég við hana.

Þegar ég sagði allt sem ég vildi láta konuna mína vita, gat hún ekkert annað gert en að gráta. Tárin hennar sviðu mig meira en sársaukinn af svikunum. Ég vissi að ég gæti fyrirgefið framhjáhaldsfélaga mínum því ég vissi að konan mín var meira en bara augnabliks veikleiki. Fyrirgefning eftir framhjáhald yrði ekki einföld en ég myndi hafa hana með mér til að fara yfir þetta haf óvissu og sársauka.

Tengd lesning: 8 algengustu tegundir framhjáhalds í sambandi

Ég vildi að hún vissi að ég myndi vera til staðar fyrir og með henni í gegnum hver mistök, aftur og aftur. Samband okkar er meira en bara mistökin sem við höfum gert og fyrirgefning er besta lausnin. Þannig myndi fyrirgefandi framhjáhald gera okkur sterkari.

Hvernig á að fyrirgefa eftir ástarsamband maka þíns  

Hlutirnir urðu ekki auðveldari þegar ég ákvað að fyrirgefa framhjáhaldsfélaga mínum. Það voru ótal nætur sem ég svaf ekki og margir dagar sem ég gat ekki talað við hana um þær. Það voru margar leiðir sem það að vera svikinn breytti mér. Ég get ekki talið hversu oft ég var hræddur um að þetta myndi gerast aftur og efasemdir sveimuðust stöðugt í huga mínum. Ég hafði ákveðið að láta fortíðina fara en hún ásótti mig samt.

Að lækna rofið samband er ekki kökugangur en ég og konan mín héldum áfram í gegnum það. Ég myndi ekki þykjast ekki sjá hvernig konan mín gat ekki horft í spegilinn í marga daga eftir atvikið. Hún gat ekki verið hamingjusöm eða góð með sjálfa sig frekar en ég. Við vorum báðir meiddir á óheppilegan hátt og langvarandi.

Ég hafði sætt mig við það sem hafði gerst og fyrirgefið konu minni af öllu hjarta. Ég vissi að hún var bara manneskja eftir allt saman. Það var konan mín sem þurfti að fyrirgefa sjálfri sér fyrir að hafa haldið framhjá sér . Að fyrirgefa framhjáhald var erfitt, jafnvel fyrir hana. Það var hægfara og tímafrekt ferli sem krafðist mikils innri styrks.

Loks, þremur vikum síðar, brosti hún fallega og hitti augun mín. Kannski fyrirgaf hún sér að lokum. Ég áttaði mig á því að ég fyrirgaf framhjáhaldsfélaga mínum en að fyrirgefa maka þínum fyrir framhjáhald er ekki það eina sem læknar þig og sambandið þitt. Hún þurfti líka að lækna og að væla yfir eigin veseni í kringum hana eða að berjast við hana allan tímann yfir mjólk sem helltist niður var ekki gagnlegt.

Tíminn læknar verstu sárin

Ég fyrirgaf framhjáhaldsfélaga mínum eftir að hún játaði að hafa haldið framhjá. Ef ég gæti það, þá getur þú það líka. Ég elskaði konuna mína meira en gallana
eða slæmu dagarnir. Að vita að samband okkar var þess virði og að hún væri sálufélagi minn, hélt ég fast. Ég myndi berjast fyrir hana, aftur og aftur án þess að sleppa takti. Að fyrirgefa framhjáhald er erfitt en ekki ómögulegt. Prófaðu það, endurheimtu líf þitt.

SPURNINGAR

20 goðsögn og staðreyndir um svindl í hjónabandi

10 merki um að konan þín sé að halda framhjá þér

Hvernig á að komast yfir svindl – 15 skynsamlegar leiðir til að loka kaflanum

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.