5 cose che gli uomini fanno e che rendono le donne insicure nelle relazioni

Cosa rende una donna insicura in una relazione? Le donne sono in realtà semplici. Per loro, sono le piccole cose in una relazione che contano di più. Sono i semplici gesti quotidiani, come apprezzarla, capire i suoi bisogni e trascorrere del tempo con lei, rispetto al farle colpo con regali di lusso.

Tuttavia, anche se si prendono cura delle piccole cose, gli uomini possono comunque far sentire le donne insicure. La mia amica, che ha una relazione felice, mi dice: "Nonostante la nostra generale gioia, ci sono molti casi in cui il mio ragazzo mi porta sull'orlo della follia. Soprattutto quando si tratta dei miei sentimenti di insicurezza relazionale. Non c'è niente di peggio che sentirmi trascurata da lui, e lui non sa nemmeno cosa sta facendo!"

Per comprendere la psicologia dell'insicurezza femminile e per assicurarti di non far dubitare la tua ragazza di sé stessa – o di te – dai un'occhiata a queste cinque cose che gli uomini fanno per far sentire insicure le loro fidanzate. Ora saprai cosa non fare.

Perché le donne si sentono insicure

Secondo questo articolo, le giornaliste americane Katty Kay e Claire Shipman hanno scritto il libro fondamentale Il codice della fiducia che esplora un fenomeno della nostra società: "Gli uomini sono quasi sempre più sicuri di sé delle donne, anche quando queste ultime hanno lo stesso talento o addirittura ne hanno di più". Ora applichiamo questo concetto alle relazioni sentimentali.

Non è una scienza esatta sapere la risposta alla domanda: cosa può far sentire una donna insicura nella sua relazione? È un condizionamento sociale radicato, e non riguarda solo le donne. Anche gli uomini sono condizionati a non essere vulnerabili. Il punto è che lei ti ama. Vuole che tu le dimostri affetto per sentirsi amata e apprezzata da te. Ora, anche se non la stai tradendo apertamente, ci sono alcuni comportamenti o affermazioni che possono scatenare le insicurezze della tua partner.

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• Troppe battute e commenti: Siete arrivati ​​a quel punto nella vostra relazione in cui uno dei due prende sempre in giro l'altro? Per quanto possa essere affascinante all'inizio, a volte può confondere una donna e persino causarle una bassa autostima. È molto probabile che tu non le dica nulla di male. Tuttavia, potrebbe iniziare a pensare che tu abbia standard elevati che lei non può eguagliare.
• Le sue esperienze passate: C'è riparazioni il che suggerisce che esperienze o modelli negativi ripetuti dovuti al rifiuto del caregiver/partner possono portare a bagaglio emotivo e sentimenti di insicurezza confusi. Questo significa che potresti non fare nulla di sbagliato, ma in qualche modo stai toccando i suoi punti deboli dell'infanzia o delle relazioni passate.
• Esperienza sessuale: Un altro fattore importante per cui una donna potrebbe non sentirsi sicura in una relazione è la relazione sessuale tra lei e il suo partner. studio indica che una bassa autostima sessuale e una maggiore ansia sessuale determinano la misura in cui una donna si sente insicura nella sua relazione
• Mancanza di amor proprio: Le insicurezze delle donne riguardo all'immagine corporea o al loro valore percepito nella vita degli altri sono cose che le tengono sveglie la notte. Se la tua ragazza si sente inadeguata a livello personale, non si sentirà abbastanza anche nella sua relazione con te. In tal caso, potrebbe anche aver bisogno di un aiuto professionale o di uno psicoterapeuta per superare questo momento.

Segnali di insicurezza nelle donne

Quando una donna si sente infelice nel suo matrimonio o nella sua relazione a causa di insicurezza, ci sono segnali che sicuramente coglierai. Sebbene ogni donna affronti le sue emozioni difficili in modo diverso, ci sono alcune caratteristiche generali delle donne insicure e il modo in cui si comportano quando non si sentono bene con se stesse.

Ricorda, non ci sono gravi pericoli nell'uscire con una donna insicura, come alcuni film horror ti faranno credere. Anche se potrebbe non essere un grosso problema, a lungo termine spiana la strada all'insoddisfazione e a molti... argomenti di relazioneQuindi, se stai cercando un segnale d'allarme che il tuo attuale partner si senta insicuro nella vostra relazione, oggi sei nel posto giusto. Ecco come potrebbe manifestarsi il comportamento insicuro in una donna:

• Lei è gelosa: Questo è ciò che comunemente si manifesta nell'insicurezza in una relazione. Che si tratti di uomini o donne, le persone insicure mostrano questo primo segno di conflitto interiore fin dall'inizio. Potrebbe essere gelosa dei tuoi amici, delle altre donne con cui socializzi e di quelle a cui dai la priorità rispetto a lei.
• Lei esce dalle situazioni: Quando una persona insicura non si sente bene con se stessa, tende a isolarsi. Invece di vestirsi bene e accompagnarti alle feste, preferisce restare a casa. Potrebbe essere insicura a causa di... problemi di immagine corporea, la sua mancanza di successo nella vita, o cosa la gente potrebbe pensare di lei
• Non ha la pelle dura: A causa della mancanza di autostima, una donna insicura non sarà mai in grado di accettare uno scherzo su se stessa. Anzi, se continui a prenderla in giro con commenti divertenti, potrebbe trarre conclusioni negative su ciò che provi per lei. Penserà che tu non la ami o non la rispetti, quando in realtà stai solo scherzando.
• Lei è una persona che cerca di compiacere tutti: La tua ragazza insicura non vuole solo piacere a te, vuole essere amata da tutti gli altri nella stanza. Questo è uno dei segnali più evidenti di insicurezza in una donna. Anche quando non le piace qualcuno, noterai come farà di tutto per essere gentile con quella persona, solo per sentirsi apprezzata.
• Lei è sulla difensiva e si comporta in questo modo: L'insicurezza di una donna può manifestarsi in molti modi, che possono essere spiacevoli e sgradevoli. Alcune donne insicure cercano sempre di avere la meglio in una disputa e non risolvono una questione se non credono di averla vinta. Sono sempre preoccupate di avere ragione e potrebbero assumere un atteggiamento piuttosto difensivo di fronte alle critiche.
• Ha bisogno che tu la convalidi costantemente: Uno dei segnali più comuni delle insicurezze femminili è che non può fare a meno della tua attenzione. Se smetti di comunicare con lei per un po' perché sei impegnato o smetti di farle complimenti come facevi prima, lei darà immediatamente l'allarme e inizierà a comportarsi come una fidanzata appiccicosaUna donna che si sente insicura ha bisogno di continue rassicurazioni da parte di chi la circonda
• Si paragona ai tuoi ex: Quando c'è stabilità e sicurezza nelle relazioni, non si sente il bisogno di chiedersi con chi il proprio partner abbia avuto relazioni in precedenza. Ecco perché questo è uno dei segnali di insicurezza in una relazione per una donna. Potrebbe sentirsi costretta a mettere in ombra il proprio ex. Potrebbe persino perseguitarlo costantemente sui social media.
• Ha problemi con l'immagine corporea: Una delle cose più comuni che noterai in una partner insicura è la sua sensibilità alla percezione dell'immagine corporea. Devi fare attenzione quando fai commenti sul suo corpo, poiché anche le cose più innocue possono farla sentire peggio. Questo potrebbe richiedere l'intervento di un professionista.

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5 cose che gli uomini fanno per far sentire insicure le donne

Non importa quanto una donna sia sicura di sé, il modo in cui la maggior parte degli uomini si comporta nelle relazioni può minare l'autostima anche delle donne più forti. A volte, gli uomini sembrano fare affermazioni sufficienti a far dubitare una donna di sé e della propria credibilità. Questo può davvero compromettere la sua autostima e farla precipitare in una spirale negativa. Ad esempio, dire qualcosa come "Stai esagerando, non sai di cosa stai parlando" durante una discussione è... segno di gaslightingE potrebbe finire per causare danni significativi a chiunque ne sia il destinatario.

Anche se non hai realmente intenzione di ingannare il tuo partner, questo può lasciare cicatrici durature nelle sue emozioni. Questo può portare a problemi più persistenti in futuro. A volte, ciò che rende una donna insicura in una relazione non è nemmeno così sinistro come un palese gaslighting. Un paragone superficiale con un'amica o una collega potrebbe essere sufficiente a farla dubitare di sé stessa.

Sì, l'insicurezza nelle relazioni può assumere molteplici forme. Quando tali osservazioni vengono ripetute con una certa frequenza, senza rendersi conto del danno che causano, possono finire per essere dannose per uno dei due partner.

Quindi, cosa rende una donna insicura in una relazione? Essere insicuri in una relazione, a volte, non ha nulla a che fare con ciò che dice l'altro partner. Non farle complimenti quando si è sforzata di vestirsi bene per te o darle... complimenti rovesci, potresti semplicemente farle sentire di non essere abbastanza. Non apprezzare le cose che fa per te è quasi sempre motivo di preoccupazione.

Passiamo subito alle 5 cose più comuni che gli uomini fanno per far sentire le donne insicure, così puoi assicurarti di non adottare comportamenti apparentemente dannosi.

1. L'abitudine di dire bugie innocenti e di mantenere segreti

Sei andato dritto a casa del tuo amico e hai detto alla tua compagna che avevi una riunione di lavoro molto importante. Avresti potuto dirle la verità e non avrebbe causato alcun problema. Queste bugie possono sembrare irrilevanti, ma finiscono per causare problemi di fiducia in futuro. Evita di trovare scuse e di nasconderle le cose. Sii sincero.

La ragazza del mio amico Tony, Jess, si arrabbiava spesso per le sue bugie innocenti. Le menteva su quanto tempo ci avrebbe messo ad arrivare al ristorante o su cosa stesse facendo a casa per evitare discussioni inutili. Ma questo la faceva sentire offesa.

Quando la tua partner scopre tutte le bugie innocenti che le racconti, come mentire sul sesso di un collega o su dove ti trovi, non farà altro che darle ulteriori motivi per dubitare di tutto ciò che dici. Anche tu reagiresti così, vero? Essere onesti e affidabili sono i due ingredienti fondamentali di ogni relazione sana. Dire bugie è una delle cose che le donne odiano e può diventare la causa principale delle insicurezze nella relazione.

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2. Ignorare i messaggi è una delle cose che gli uomini fanno e che turbano le donne

Cosa rende una donna insicura in una relazione? Questa è una delle cose più comuni che gli uomini fanno senza rendersi conto di quanto possa far sentire insicura la propria partner. Anche se per te può essere un gesto insignificante, può scatenare un'ondata di emozioni nella tua partner, che potrebbe interpretarlo come un segno che non la ami più e che forse ti stai persino stancando di lei.

Un Reddit Utente Racconta quanto si senta insicura quando nota una differenza nella frequenza con cui il suo ragazzo la contatta. Dice: "Sì. Mi affeziono facilmente e, dato che sono una persona abitudinaria, può confondermi quando il mio ragazzo non mi chiama così spesso come fa di solito. Ciò che di solito mi aiuta è tenermi occupata con altre cose in modo da non pensare troppo".

Se sei un uomo e stai leggendo questo articolo, ecco cosa devi tenere a mente:

• Lei lo vede come una mancanza di rispetto: Per te, potrebbe essere solo un messaggio a cui vuoi rispondere più tardi. Ma per lei, sembra una mancanza di rispetto, soprattutto se continua a succedere. Potrebbe pensare che non sia così. come ti scrivono i ragazzi quando gli piaciPotrebbe innescare le cause profonde delle sue insicurezze. Potrebbe sentirsi come se ti stesse infastidendo o irritando, o che tu non voglia stare con lei.
• Cerca di placare la sua preoccupazione: Segui il nostro consiglio e ascoltaci. Non ti chiederà una risposta nel momento in cui le mandi un messaggio, ma il minimo che puoi fare è farle sapere che sei impegnato, motivo per cui non puoi avere una conversazione più lunga con lei.
• Esempio di testo: Mandarle un messaggio del tipo "Ehi, sono un po' impegnato in questo momento. Ti scrivo più tardi" dovrebbe farla sentire meglio. Tuttavia, se ti scrive ogni cinque minuti dopo che le hai detto che sei impegnato, è un'altra storia.

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3. Ignorarla in un contesto sociale può danneggiare la stabilità e la sicurezza nelle relazioni

Se vuoi che una donna si senta sicura quando è con te, questa è l'ultima cosa che dovresti fare. Per prima cosa, la inviti alla festa di un'amica e lei è entusiasta di divertirsi con te e le tue amiche. Tuttavia, quando arrivate all'evento, sei così preso dalla compagnia delle tue amiche che ci metti un sacco di tempo per renderti conto che la tua ragazza è rimasta seduta in un angolo.

Certo, potrebbe non succedere se ha altri amici alla festa o se ha una personalità molto esuberante. Ma se non conosce nessuno o non è particolarmente estroversa, l'hai praticamente abbandonata. E questo non gioverà alla vostra relazione, soprattutto se ha... problemi di abbandono.

Come puoi vedere, ciò che rende una donna insicura in una relazione potrebbe non dipendere nemmeno da ciò che le dici. A volte, è il tuo comportamento silenzioso ma maleducato a farla sentire insicura e a scatenare i suoi problemi repressi. I tuoi amici potrebbero averti allontanato e tenuto occupato, ma quando sei stato via per un'ora senza alcun segno di contatto, è inevitabile che la faccia sentire insicura. sentirsi solo. 

Non ti stiamo chiedendo di portare la tua ragazza in braccio per tutta la serata, ma fai uno sforzo per controllare come sta. Se siete una coppia nuova, è meglio che lo impariate fin da subito. Continua a lanciarle occhiate o dalle un bacio veloce ogni tanto, anche se siete quasi sempre separati a una festa. Lo apprezzerà e potrebbe alleviare la sua paura di perderti.

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4. Non considerare la loro opinione rende le donne insicure

L'insicurezza in una relazione emerge anche quando i partner prendono decisioni individuali, senza dare troppa importanza a ciò che l'altro ha da dire. Può effettivamente danneggiare gravemente la salute mentale di entrambi, a causa del senso di trascuratezza che possono provare.

• Ascolta la sua opinione su questioni piccole e grandi: Dalle decisioni quotidiane, come dove andare a mangiare fuori o come gestire le finanze della famiglia, alle decisioni importanti come la pianificazione familiare e il futuro della relazione, non discutere con il partner prima di prendere una decisione è destinato a farlo sentire insicuro.
• Introspezione sulla mancanza di fiducia e rispetto: Una volta che le fai sentire che non ha voce in capitolo nel processo decisionale, stai praticamente rendendo evidente che la vostra relazione manca di fiducia e rispetto reciproci. Non prendere decisioni importanti come trasferirti in un'altra città o cambiare lavoro senza tenerla in considerazione. Dopotutto, state costruendo una relazione insieme, e non consultarla la farà solo sentire meno importante.

5. La tua ragazza si sente inadeguata quando non parli del tuo passato

Vuoi affrontare l'insicurezza nella tua relazione? Tira fuori quegli scheletri dall'armadio. Per te, le tue relazioni precedenti potrebbero non avere più importanza, ma è sempre bene parlarne apertamente con il tuo nuovo partner. Comportarsi diversamente può scatenare insicurezza in una donna. Nascondere cose spiacevoli del proprio passato o mentire per omissione la farà solo sentire insicura se un giorno scoprirà di loro.

Smetti di analizzare cosa dovresti o non dovresti dirle perché temi che possa influenzare il modo in cui ti vede. Anche se capiamo che ci vuole tempo per arrivare al punto in cui si può parlare di qualcosa, cerca di non essere disonesto con la tua ragazza. Può superare l'insicurezza se sei disposto a chiarire le cose.

Inoltre, è importante conoscere anche la sua versione dei fatti. Scopri il suo passato e potresti capire cosa la rende insicura e cosa la rende insicura oggi. Un Reddit Utente parla di come le esperienze passate influenzino le insicurezze nella relazione attuale: "Nel mio caso, si tratta di una radicata sfiducia e paura derivanti da esperienze passate e relazioni emotivamente violente. Attualmente vivo la relazione più sana che abbia mai avuto, ma continuo a lottare contro le insicurezze che emergono, anche quando non sono rilevanti per il mio attuale partner. La terapia e l'essere aperta con il mio partner su ciò che le scatena e su come le sto affrontando mi hanno aiutato molto".

Cari uomini, ora lo sapete. Smettete di fare le cose di cui sopra alla persona che amate di più. Potrebbe essere involontario, ma ora che ne siete consapevoli, influenzerà il benessere del vostro legame. Quindi ricominciare nella relazione Se proprio devi. Dille cosa provi per lei, dimostrale quanto la ami e goditi una relazione libera da insicurezze. E ragazze, per favore non tenete dubbi irragionevoli nella vostra testa. Siate precise e chiare e, sì, vulnerabili.

Se pensi che i problemi personali che affliggono la tua relazione stiano sfuggendo di mano, cercare un aiuto professionale è sempre una buona opzione come forma di cura di sé. Può aiutarti a decodificare i traumi del passato, che potrebbero essere la causa di comportamenti controllanti, auto-sabotaggio e aspettative irrealistiche nella tua relazione. Fortunatamente, il team di consulenti qualificati di Bonobology è solo a breve... clicca via.

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