(Come raccontato a Joyeeta Talukdar)
Ho avuto una relazione con Meera per sette anni. All'improvviso, un giorno mi ha chiamato per dirmi: "È finita!"
E così ci siamo interrotti.
Ogni momento trascorso con lei ha iniziato a riaffiorarmi davanti agli occhi. Ho iniziato a seguirla sui social media per vedere se era felice dopo la rottura con me, e in effetti lo era. Mi faceva incazzare. Non riuscivo a concentrarmi su nulla. Né riuscivo a dormire. Mi sono preso una pausa, sono andato in vacanza e ho dimostrato al mondo che la rottura non era importante, ma non mi aiutava. Questo perché nel profondo della mia mente parlavo da solo e cercavo di capire perché mi avesse lasciato. Era già abbastanza frustrante che lei sembrasse indifferente alla rottura.
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Ho provato a riconquistarla
Nemmeno io volevo affrontarla, perché il mio ego maschile era ferito. In un momento di debolezza, decisi di incontrarla, il che peggiorò la mia situazione. Mi disse: "Rishab, non hai mai dato valore alle mie emozioni. Ora ho smesso di provare qualcosa per te; perché quando provavo qualcosa, non mi hai mai ricambiato. È nel nostro interesse che tu mi lasci andare".
Sono davvero pessima nell'esprimere i sentimenti. Non riuscivo a dirle che lei era tutto ciò che avevo. Il lavoro mi prendeva tutto il tempo, ma lei era sempre nei miei pensieri. Le parole non riuscivano a uscire dal mio cuore e me ne sono andata.
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Ho perso il sonno
Col tempo, le mie ansie iniziarono a diventare così intense che cominciai ad avere "emissioni notturne". La frustrazione sessuale mi stava facendo impazzire. Alla fine, trovai il coraggio e decisi di parlare della mia condizione con un'amica. Mi consigliò di consultare uno psichiatra. Non fu facile, perché credevo che gli psichiatri fossero per i malati di mente. Sono contenta di essere finalmente andata dallo psichiatra, perché mi fece capire che quello che stavo attraversando era un segno di depressione, e che il resto dei sintomi erano manifestazioni di un problema più grande.
Finalmente ho ricevuto aiuto
Dopo quasi un anno di terapia, è diventato più facile per me affrontare la verità, anche se a volte il dolore riesce a farsi strada nel mio cuore. Tuttavia, oggi mi è più facile confessare di essere stato frustrato perché il mio ego era ferito. Con grande coraggio ho incontrato di recente Meera, per porgerle le mie scuse e liberarmi dalla mia infelicità autoinflitta. "Cara Meera, mi dispiace di non essere mai riuscito a trasmetterti ciò che significavi per me", le ho detto. "So che non desideri più tornare nella mia vita e rispetto la tua decisione. Tutto ciò che desidero è che tu sia felice".
Ci vorrà un po' di tempo prima che guarisca completamente. Ma ora mi sento già più leggera.
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