18 modi per uscire dalla friendzone: consigli geniali che funzionano davvero

Sei innamorato di una persona che non ti considera altro che un amico? Ne sei stanco? Beh, ovviamente sì. A nessuno piace essere chiamato amico quando si vorrebbe di più. Ma come uscire dalla friendzone? Questa domanda può farti passare molte notti insonni.

Uno studio descrive il fenomeno della friendzone come una situazione in cui un individuo desidera ardentemente una relazione romantica con un caro amico che non si evolve mai. Potresti avere familiarità con questa definizione, ma non scoraggiarti: ci sono modi per uscire dalla friendzone.

In genere, la situazione riguarda un uomo che cerca una potenziale relazione sentimentale con una donna. Ora, se ti trovi in ​​una situazione simile, o anche se è il contrario, siamo qui per aiutarti a uscire dalla friendzone. Tuttavia, prima di capire come uscire dalla friendzone, diamo un'occhiata a cosa si intende esattamente.

Cosa significa "Friendzone"?

Chad si era già preso una cotta per Jen prima ancora che iniziassero a parlare, e una volta trovato il coraggio di iniziare una conversazione con lei, aveva sperato che le cose sarebbero andate come voleva. L'aiutava con i compiti, pranzava con lei a giorni alterni e stava lentamente costruendo un rapporto più profondo. connessione emotiva con lei. Sperando nel frattempo in una relazione romantica.

Durante una conversazione via SMS a tarda notte, Chad pensò che fosse solo questione di tempo prima che le chiedesse di uscire e lei accettasse. Tuttavia, nella stessa conversazione, Jen disse: "Non creano più ragazzi come te. Ecco perché non riesco a trovare nessuno con cui uscire". "Perché non uscire con me?" chiese Chad. "Ma certo, siamo amici!" rispose Jen.

Quella che abbiamo appena descritto è la famigerata "friendzone", un luogo in cui le persone si ritrovano quasi sempre senza sapere come ci siano arrivate. Si verifica quando due persone sono amiche, ma una delle due nutre sentimenti romantici non corrisposti nei confronti dell'altra.

È una situazione difficile, che potrebbe farti strappare i capelli cercando di capire cosa fare. Con ogni gesto gentile, sembri sprofondare sempre di più nella friendzone, quando speravi che avrebbe avuto l'effetto opposto. Ogni volta che fai progressi, un messaggio come "Sei un'amica così buona!" può far crollare tutte le tue speranze.

Quando ci sei dentro, pensi solo a come uscire dalla friendzone. Prima di rispondere a questa domanda fondamentale, è importante accertarsi se ci sei davvero dentro o no. Per quanto ne sai, questa persona potrebbe avere una cotta per te, ma hai frainteso l'intera dinamica.

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Come fai a sapere se sei nella friend zone?

Quando due persone si piacciono, ci sarà un po' di flirt, un po' di attrazione reciprocae qualche complimento che dia il tono. "Hai degli occhi bellissimi, potrei perdermici dentro", sono frasi che potresti sentire quando c'è un interesse reciproco. Nella friendzone, invece, ti capiterà di sentire qualcosa del tipo: "Perché hai le sopracciglia così? Sembri uno stupido!"

Il punto è che la differenza tra un misterioso crescendo di tensione sessuale e la relazione platonica (almeno secondo una persona) che si è formata nella friendzone è molto evidente. Ecco alcuni modi in cui puoi capire di esserti trovato in questa situazione spiacevole, supponendo che tu sia quello che ha una cotta per questa persona:

• Ti hanno detto esplicitamente che per loro sei solo un amico, nient'altro
• Questa persona scherza molto con te, proprio come fanno gli amici che si prendono in giro a vicenda
• Non hanno mai iniziato alcun contatto fisico che possa essere suggestivo
• Non hanno mai flirtato con te o non sono interessati a rispondere ai tuoi tentativi di flirtare
• Sanno quali sono i tuoi sentimenti nei loro confronti e ti hanno detto che ti vedono solo come un amico
• Parlano con te delle persone a cui sono interessati sentimentalmente tutto il tempo
• I loro amici e familiari ti conoscono come un amico e ti hanno chiesto perché non inizi una relazione
• Avete dormito nello stesso letto senza abbracciarvi/tenervi per mano
• Non c'è alcuna tensione sessuale da parte loro
• Hanno cercato di farti conoscere altre persone
• Non siete mai solo voi due, quando vi incontrate, sono sempre invitate altre persone
• Ti hanno chiamato "fratello" o "sorella" per loro

Naturalmente, i segni di un dinamica unilaterale che vedi dipendono dal tuo rapporto con questa persona. I segnali che vedi non saranno necessariamente gli stessi che potrebbero vedere i tuoi amici, perché ogni dinamica è diversa. Se questa lista ti ha aiutato a capire di essere nella friendzone, il passo successivo è cercare di trovare una via d'uscita.

Che tu stia cercando di capire come uscire dalla friendzone con un ragazzo o con una donna, siamo qui per aiutarti. Continua a leggere per scoprire cosa devi fare.

18 modi per uscire dalla friendzone

Abbiamo tutti sentito molte storie in cui le persone innamorarsi dei propri amici e formano delle coppie fantastiche. A volte, amare un amico si rivela una relazione a senso unico. In queste situazioni, la causa più comune è la temuta friendzone. La maggior parte delle persone che si sono innamorate di un amico ma non sono riuscite a conquistarne l'affetto si pentono di non essere riuscite a uscire dalla friendzone in tempo. Una volta che qualcuno si abitua a vederti come un amico, cambiare questa prospettiva può diventare difficile.

E così, vanno in giro a cercare l'amore, frequentando altre persone, iscrivendosi a piattaforme di incontri online, mentre tu osservi da dietro le quinte la loro vita amorosa che sale e scende a picco. Nel frattempo, usando ogni forza del tuo essere per trattenere i sentimenti.

Peggio ancora, questo amico potrebbe confidarsi con te su come va la sua vita sentimentale, completamente ignaro dei suoi sentimenti. Cavolo, la friendzone è davvero una situazione difficile! Finora, potresti aver letto i segnali che indicano che sei nella friendzone o come non rimanere intrappolati nella friendzoneMa è qui che ci distinguiamo. Vi spieghiamo come uscire dalla friendzone con questi 18 consigli pratici:

1. Esci dalla friendzone non apparendo troppo bisognoso

Per uscire rapidamente dalla friendzone, smettila di comportarti in modo troppo bisognoso. Quando ti trovi in ​​una situazione in cui li chiami o mandi messaggi in continuazione, è probabile che ti diano per scontato.

Smettila di comportarti in modo disperato. Smettila di prendere l'iniziativa e assicurati di non apparire troppo bisognoso. Ad esempio, se stai cercando di uscire dalla friend zone tramite messaggi, non mandare messaggi per primi ma sempre rispondere può essere un ottimo modo per stuzzicare la loro curiosità e il loro interesse.

Se l'amico che stai cercando di corteggiare prova anche solo qualche sentimento latente nei tuoi confronti, di cui forse non è consapevole, questo può sicuramente ribaltare la situazione. In questo modo, puoi iniziare a invertire le dinamiche della friendzone.

2. Prendi le distanze

La lotta per uscire dalla friendzone diventa ancora più scoraggiante se hai già confessato i tuoi sentimenti verso la persona amata. A questo punto, sei combattuto tra il tentativo di uscire dalla friendzone e il non apparire patetico. Il primo passo è smettere di parlare dei tuoi sentimenti o di dire quanto desideri stare con questa persona.

Certo, è importante che sappiano come ti senti, così non ti pentirai di non averci provato. Ma se dopo non vogliono proseguire la relazione, è una loro scelta. Ti influenzerà negativamente, quindi è meglio che tu prenda le distanze da loro, per il tuo benessere. Ricorda, prendere le distanze non significa perseguitarli.

Uscire dalla friend zone potrebbe significare prendersi una pausa da questa persona. Sembra controintuitivo, ma questo tempo potrebbe darti lo spazio di cui hai bisogno per riflettere su te stesso e per mantenere questo... persona interessata a te.

3. Torna sulla scena degli appuntamenti

Come posso uscire dalla friendzone frequentando qualcun altro, ti chiedi? Le tue preoccupazioni sono legittime, ma ascoltaci. Una volta che hai preso le distanze dal tuo amico, il passo successivo è fargli sapere che non hai intenzione di voltare pagina. Ritornare sulla scena degli appuntamenti è il modo migliore per farlo.

Quando lo fai, possono succedere due cose: o si rendono conto di provare qualcosa per te e vengono da te, oppure non gliene importa niente e sai di non avere altra scelta se non accettare di essere friendzonato. Allo stesso modo, quando diventi attivo sulla scena degli appuntamenti, o ti rendi conto che ti piace abbastanza da continuare a cercare di uscire dalla friendzone, oppure troverai un legame più appagante con qualcun altro.

Indipendentemente da come vada a finire, questo è un passo importante nel processo di uscita dalla friendzone, perché ti dà un'idea realistica della sostenibilità di una relazione. Anche se può essere difficile da accettare, a un certo punto devi semplicemente affrontare la realtà: le cose potrebbero non funzionare con la persona che ti manca, e uscire dalla friendzone non è possibile.

4. Come uscire dalla friendzone: prova a stuzzicare la loro gelosia

Se gli piaci davvero e hanno iniziato a considerarti un amico grazie al rapporto che avete instaurato, questa soluzione potrebbe funzionare a meraviglia. La gelosia nelle relazioni è uno strumento che, se usato correttamente, può dare i risultati desiderati. Ora che stai davvero cercando di trovare un potenziale partner o magari di uscire per un appuntamento, contatta il tuo "amico".

Racconta loro tutto quello che è successo ultimamente nella tua vita amorosa. Declama e sfogati su alcuni dei tuoi ultimi appuntamenti, e fai capire con discrezione che questa decisione sta davvero funzionando per te. Se gli piaci, a questo punto inizieranno a emergere i segnali che stai uscendo dalla friendzone.

Ma hai ancora molto lavoro da fare per uscire completamente dalla friendzone. Se la tua vita sentimentale attiva non li irrita, devi scegliere tra accettare di essere friendzone e impegnarti di più. Ci sono buone probabilità che questa persona ti consideri davvero solo un amico e che le cose tra voi due non si trasformino mai in qualcosa di più.

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5. Comportati come se fossi davvero impegnato

Una delle tendenze più comuni quando si è nella friendzone è quella di dare priorità all'amico di cui si è innamorati rispetto a se stessi. Basta un messaggio o una telefonata per farti mollare tutto quello che stai facendo per stargli accanto. Questo è anche il motivo per cui vieni dato per scontato e ti ritrovi a lottare per uscire dalla friendzone.

Se hanno in programma di incontrarsi, non arrivare in orario. Non rispondere alle loro chiamate al primo squillo. E, soprattutto, non essere sempre disponibile. Stabilisci le tue priorità e... confini chiariImpegnati per cose più importanti nella vita, anziché concentrare l'attenzione sulla persona amata.

Riduci l'attenzione che dedichi loro. Trattali come qualsiasi altro amico. Questo li porterà a vederti sotto una nuova luce e ad apprezzare tutto quello che fai per loro, indipendentemente dal fatto che tu stia cercando di capire come uscire dalla friendzone con un ragazzo o una ragazza.

6. Se sei friendzoned, sii l'amico

A volte non comprendiamo il valore dell'amicizia stessa. È da lì che tutto ha inizio. Renditi conto che è importante esserci per loro nei momenti difficili: se ti vogliono come amici, allora così sia. Non puoi imporre le tue emozioni a qualcun altro. Se sono davvero interessati a te, vorranno andare avanti gradualmente. In caso contrario, l'accettazione è la chiave. Riporta il meglio della vostra amicizia nella relazione.

Quando l'oggetto del tuo affetto vede che sei stato al suo fianco nella buona e nella cattiva sorte – quando altri interessi amorosi sono arrivati ​​e se ne sono andati – i suoi sentimenti per te possono cambiare. A volte, il modo migliore per uscire dalla friendzone è semplicemente essere se stessi.

7. Rispetta le loro scelte

È importante rispettare le loro scelte e le loro situazioni di vita, qualunque esse siano. Se stanno frequentando qualcun altro, non cercare di fare la parte del cattivo nella loro storia d'amore. Tattiche come sfruttare i loro litigi o le divergenze nella loro relazione per farli separare, criticare la loro persona o parlarne male di fronte agli altri si ritorcono sempre contro di loro.

Queste cose prima o poi vengono fuori. Quando il tuo amico capisce che hai cercato di sabotare la sua relazione, ti proverà risentimento. Ricorda, il vero amore nasce dal rispetto. Questo include il rispetto per chi sceglie di stare con te.

D'altra parte, cerca di trattare l'essere friendzone come buon segno e usa la tua vicinanza come amico per confortarli quando sono angosciati dalla loro relazione attuale. Questo si rivelerà molto più efficace per uscire dalla friendzone di qualsiasi trucco subdolo.

8. Comprendi che non ti devono nulla

Ricorda, ciò che fai come amico per loro dovrebbe essere altruistico. Non usare la tua amicizia come uno strumento per fare pressione su di loro affinché ricambino il tuo affetto. Questo non farà altro che allontanare la persona da te. Nei tuoi sforzi per uscire dalla friendzone, potresti finire per perdere una vera amicizia. Ricorda sempre che non puoi forzare qualcuno ad innamorarsi di te. Queste cose accadono spontaneamente o non accadono affatto.

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9. Smetti di pensare troppo

Devi smettere subito di vederti come la vittima in questa situazione. Sì, l'amore non corrisposto può far male. Ma non è colpa del tuo amico. Non esserlo. romantico senza speranza che non riescono proprio a smettere di cantare canzoni tristi e di divorare vaschette di gelato.

Quando rinfacci al tuo amico la sua mancanza di sentimenti nei tuoi confronti, prima o poi inizierai a nutrire rancore per questo. In questa situazione, anche se riuscissi a uscire dalla friendzone e a iniziare a frequentare qualcuno, ci saranno così tanti problemi tra voi due che sorgeranno innumerevoli problemi relazionali. Devi ripeterti ogni giorno che sei un tesoro e che non tutti riescono a trovarne uno o a riconoscerne uno.

10. Smetti di aspettarti

Le aspettative sono la cosa che fa più male. Se ti aspetti costantemente che ti chiamino, ti mandino messaggi o ti ricoprano delle attenzioni che continui a dare loro, rimarrai deluso. Probabilmente non si prendono nemmeno un minuto per pensare a te. Non fissarti su cosa dovrebbero fare per te. Questo ti lascerà solo ferito e con il cuore spezzato. Se hai voglia di dare amore e positività, fallo. Ma non aspettarti di ricevere lo stesso.

Questo potrebbe non sembrare il miglior consiglio quando si cerca di uscire dalla friendzone, forse perché si concentra maggiormente sull'ottenere il tuo salute mentale in ordine. Se continui a lasciare che le tue aspettative prendano il sopravvento, prima o poi finirai per sentirti ferito.

11. Non prendere decisioni in base a ciò che ti piace/non ti piace

Molte persone, soprattutto gli adolescenti, tendono a prendere decisioni importanti della vita in modo avventato quando sono in preda all'amore. Un conto è cercare di scegliere un film che non ti interessa nemmeno guardare solo per passare una serata con la persona che ti piace.

Ma basare scelte importanti, come quale università scegliere o per quale organizzazione lavorare, solo per poter stare con loro è tutta un'altra storia. E se le cose tra voi due non andassero come dovrebbero? Finireste con il pentimento.

Inoltre, seguire il tuo interesse amoroso come un cagnolino può farti apparire bisognoso e appiccicoso, qualità nessuna delle quali è auspicabile in un potenziale partner. Ricorda, amore, carriera e vita non sono la stessa cosa.

La scelta del percorso di studi superiore o del lavoro da intraprendere dovrebbe basarsi sulle prospettive che si possono ottenere, non su ciò che la persona che ti piace ha deciso di fare nella sua vita.

12. Smetti di essere possessivo nei loro confronti

Va bene essere il benefattore di qualcuno. Essere protettivi fa parte del territorio dell'amore. Ma è necessario comprendere la differenza tra essere protettivi e possessivi con qualcuno. Quest'ultima è una tendenza tossica che può causare danni irreparabili al rapporto con l'amico di cui si è innamorati.

Inoltre, può farli sentire a disagio e spingerli ad allontanarti ulteriormente. Qualunque siano le tue intenzioni, devi dare loro lo spazio per commettere i propri errori e imparare da essi. Se stai cercando di uscire dalla friend zone, devi far sapere a questa persona che non sei un'influenza tossica per lei, anzi, che non desideri altro che il meglio per lei.

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13. Non flirtare in modo inquietante

Flirtare può essere eccitante o completamente repellente, a seconda di come lo fai. Probabilmente hai sbagliato quando hai iniziato a flirtare e ti sei fatto apparire poco attraente. Forse hai avuto una cotta per questa persona fin dall'inizio, ma non sei riuscito a farglielo capire. Di conseguenza, non sei bloccato nella friendzone.

Per conquistare la persona che ami, lavora prima sul tuo flirt. Prendi consigli da amici che sono davvero bravi. Quando flirti, l'idea è far arrossire l'altra persona, farla sentire bene con se stessa e farle apprezzare la tua compagnia. In modo che non veda l'ora di passare sempre più tempo con te.

Flirtare può diventare molto più difficile se sei già amico della persona in questione. Perché non sai come reagirebbe. E se scoppiasse a ridere mentre provi a farle un'offerta? Quindi, inizia con discrezione e, se vedi che la tua amica sta al gioco, alza gradualmente la posta. Questa abilità è particolarmente importante quando stai cercando di capire come uscire dalla friendzone con una donna.

14. Assicurati che nessuno ti stia approfittando

Con tutto questo in mente, fai anche attenzione a non far sì che le tue vulnerabilità vengano sfruttate. Assicurati che non ti usino per i loro interessi. Non essere un amante in standby.

A volte, nella speranza che le cose vadano avanti, perdiamo di vista la realtà. Non lasciare che il tuo amico ti trascini a fatica, costringendoti a restare lì mentre lui è lì con una vita sentimentale fiorente. Se hai la sensazione che le tue proposte stiano andando a vuoto, decidi di impegnarti di più o di voltare pagina. Non restare in sospeso.

15. Stai lontano se diventa troppo doloroso

Può essere difficile rimanere in una zona in cui non sei troppo speciale e vedi qualcun altro prendere il posto in cui volevi essere. Se hai già espresso i tuoi sentimenti e li vedi con qualcun altro, è un chiaro segno che non gli piaci.

Questo può essere molto doloroso per te e potresti perdere il controllo delle tue emozioni. Quindi, è meglio stare lontano finché non sarai guarito. Se non lo tolleri, se ti fa provare gelosia, va bene. Accogli le tue emozioni e prenditi una pausa. Divertiti, dedica del tempo ai tuoi hobby.

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16. Accettalo: forse è meglio essere friendzonati

Se niente funziona, accettare di essere friendzonato è l'unica scelta possibile. Almeno per ora, fidati, a volte essere friendzonato funziona. Se non gli piaci, non c'è assolutamente nulla che tu possa fare per farli innamorare di te.

Ma se il loro attuale stato sentimentale cambia, essere rimasti amici ti offre l'opportunità perfetta per intervenire e fare la tua mossa. Se siete entrambi single e il tuo amico non prova ancora niente per te, essere presente nella sua vita come amico è la tua migliore possibilità di cambiare le cose. Quindi, resisti e continua a provare finché non sarai pronto ad andare avanti.

17. Non perdere la speranza

Sappiamo quanto sia difficile uscire dalla friendzone, ma ricordate che non è la fine del mondo. Essere considerati amici è normale. È normale non provare sentimenti corrisposti.

Il trucco è non perdere mai la speranza. Forse un giorno troverai qualcuno che ti apprezzerà per quello che sei. Qualcuno molto meglio del tuo attuale amore. Vero amore troverà la sua strada nella tua vita, prima o poi.

18. Lavora su te stesso e sui tuoi obiettivi

Mentre cerchi di uscire dalla friendzone, inizia a concentrarti sulle cose che contano di più. Lavora sul tuo corpo e pratica l'amore per te stesso. Inizia a porti degli obiettivi e impegnati per raggiungerli. Non lasciare che un rifiuto ti abbatta il morale. Assicurati di iniziare a migliorare la tua salute mentale e fisica.

Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi. Ma la friendzone non è qualcosa che può impedirti di essere la versione migliore di te stesso. È importante che tu conosca il tuo valore e che tu ti preoccupi di più nella vita, piuttosto che concentrare tutte le tue energie nel tentativo di far innamorare una persona. Se deve succedere, succederà. E se non succede, ti aspetta qualcosa di meglio.

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