10 motivi per cui trovi difficile trovare una ragazza e 5 cose che puoi fare

Sei single da un bel po' e la tua fortuna non sembra migliorare. Forse in passato hai avuto un certo successo nelle relazioni sentimentali, ma al giorno d'oggi sembra impossibile trovare l'amore. O forse hai avuto poca o nessuna fortuna e vorresti poter mollare tutto e dire basta. In ogni caso, ci sono così tante donne single intorno a te, quindi perché è così difficile trovare una ragazza?

La buona notizia è che non sei sola. Molte persone stanno affrontando questa situazione in questo momento, ossessionate dal pensiero di #PerSempreSole. Una trappola comune in cui cadiamo tutti di tanto in tanto è che per i ragazzi è più difficile trovare una ragazza. Che questo sia oggettivamente vero o no, non è importante. La cosa da tenere a mente è che non deve essere così difficile per "te".

Perché è così difficile trovare una ragazza? 10 probabili motivi

Allora perché è così difficile trovare una ragazza? È difficile individuare esattamente cosa non va, perché ogni persona è diversa. Ci sono così tante variabili in queste situazioni che è impossibile scomporre tutto in una vera e propria scienza. Ma ecco 10 probabili motivi per cui trovi difficile trovare una ragazza.

1. Stai inseguendo l'"idea" di uscire con qualcuno

Un problema che molti ragazzi affrontano o hanno affrontato è che, finché non troviamo qualcuno che ci piace, siamo in realtà ossessionati dall'idea di uscire con qualcuno o di avere una relazione. Nasce da pensieri come: "Troverò MAI una ragazza?", "Sono così frustrato perché non riesco a trovare una ragazza!". Quindi, quando usciamo per un appuntamento, non siamo realmente presenti con la persona. Il nostro cervello lavora a pieno ritmo per costringerci a percepirla come la versione idealizzata che avevamo di lei prima di incontrarla.

Siamo anche preoccupati di "dire la cosa giusta per far capire a questa ragazza che sono un ottimo partito". Se fatto bene, la gente definirà la maggior parte dei ragazzi come questo "affascinante" o "carismatico" o a volte un "cattivo ragazzo", ma è un po' manipolativo e la farsa crolla prima o poi. Ciò che la maggior parte delle ragazze trova attraente è l'autenticità, non la performance. Per la maggior parte di noi, tuttavia, l'aria di inseguimento che trasmettiamo è piuttosto ovvia e scoraggia immediatamente la maggior parte delle ragazze. Questa è una causa molto comune di perenne... amore non corrisposto.

2. Stai cercando di forzare una connessione

A volte usciamo con qualcuno solo perché non vogliamo più essere single. Quindi, cerchiamo di forzare un legame per il gusto di avere una ragazza. Lo facciamo cercando di essere all'altezza di ciò che pensiamo siano le sue aspettative su di noi e finiamo per dire e fare cose che altrimenti non faremmo mai. Potresti dire: "Sono un fan della poesia slam da anni". "Oh, adoro anche i gatti!" "Penso assolutamente che gli uomini dovrebbero essere virili. Hai ragione, tutto il resto è una vergogna".

Siamo tutti colpevoli di farlo a un certo punto. Questo non ti rende una cattiva persona, ti rende solo umano. Nessuno vuole essere solo. Ma a quale prezzo e per quanto tempo tollererai una relazione falsa solo per... non sentirti più solo? Cercare di forzare una connessione può anche essere controproducente per il tuo obiettivo di crearne una. Le connessioni autentiche nascono spontaneamente. Sono le relazioni a lungo termine che richiedono impegno.

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3. Stai cercando di essere un bravo ragazzo senza esserlo davvero

Questa è una strategia comune tra gli uomini che hanno difficoltà a parlare con le donne. Ma è più specifica di "dire la cosa giusta". È più una messa in scena per mostrarle che sei un bravo ragazzo, nella speranza che lei scelga di uscire con te. Il problema è che è una finzione e non può durare così a lungo.

Inoltre, quando sei "solo un bravo ragazzo" Per le donne single, sembra sempre abbastanza ovvio. E poi, ovviamente, finirai nella "friend zone". Quindi, se vuoi essere più di semplici amici o conoscenti, devi riconsiderare il tuo approccio.

4. Stai cercando nei posti sbagliati

Con così tanti single in giro e così tante cose da fare, può essere difficile capire dove andare per incontrare donneAd esempio, se stai cercando una ragazza fissa con cui sistemarti un giorno, potresti non voler andare in discoteche e pub, che sono pieni di ragazze in età universitaria che cercano solo di divertirsi.

Lo stesso vale per gli incontri online. Sebbene gli incontri online abbiano portato a relazioni durature, queste sono rare. Per la maggior parte di noi, gli incontri online non portano da nessuna parte. Innanzitutto, l'intero concetto trasforma le persone in voci di un menu. Ci sono così tante scelte che è difficile, quasi impossibile, fare quella giusta. C'è anche il problema che molte donne affrontano: una casella di posta piena di persone perverse che è molto difficile setacciare per trovare un bravo ragazzo come te. Incontrare donne nella vita reale è molto diverso dall'incontrarle sulle app di incontri.

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5. Le tue priorità negli appuntamenti sono in conflitto

Cultura del collegamento è una parte importante del mondo degli appuntamenti al giorno d'oggi. Quindi, anche se stai cercando una ragazza, la tentazione e la paura di perderti qualcosa possono offuscare il tuo giudizio. È anche difficile capire cosa sta cercando la donna con cui stai se non comunica chiaramente i suoi bisogni. Questo ti porta a chiederti come andranno le cose e l'incertezza che ne deriva è dannosa per le tue interazioni con lei. Se ti stai chiedendo "perché è così difficile trovare una ragazza con valori fondamentali simili ai tuoi?", togliti dalla testa i rapporti occasionali.

6. Stai cercando le caratteristiche sbagliate

Una delle idee più sopravvalutate che gli esperti di appuntamenti hanno sfatato è che gli opposti si attraggono. Questo ha portato a innumerevoli relazioni tossiche finite in un disastro. Ad esempio, se sei un ragazzo estroverso e segui questo consiglio, potresti cercare una ragazza introversa. Il problema in futuro per questo... relazione tra introverso ed estroverso è che vi infastidirete a vicenda a causa di tratti della personalità che nessuno dei due può fare a meno di avere.

Potrebbe essere una delle donne più attraenti, eppure ti darà fastidio che non voglia quasi mai uscire. E a lei darà fastidio che tu non voglia mai restare a casa. Questo conflitto diventerà parte integrante delle dinamiche della relazione e, inutile dirlo, non sarà sostenibile. Quindi, anche se potresti non desiderare qualcuno la cui personalità sia quasi identica alla tua (il che potrebbe essere più noioso di quanto pensi), non vorrai nemmeno corteggiare qualcuno che sia l'esatto opposto di te. Ricerca conferma che le coppie che presentano più somiglianze che differenze hanno maggiori probabilità di restare insieme.

7. Stai considerando solo il tuo aspetto

Molti uomini cronicamente single cadono nella trappola di pensare che ci sia qualcosa che non va in loro. "Non sono abbastanza alto" o "Non sono abbastanza muscoloso" sono risposte interiori ricorrenti alla domanda "Perché è così difficile trovare una ragazza?". Ma se stai cercando una ragazza e non un'avventura, allora il tuo aspetto non è così importante come pensi. Sì, dovresti prenderti cura di te stesso e mantenerti in forma e in salute, ma l'attrazione fisica gioca un ruolo minore di quanto pensi. Inoltre, riparazioni ha dimostrato che l'attrattiva fisica è influenzata da fattori non fisici come l'onestà e la gentilezza.

8. Ti trascuri

D'altro canto, potresti pensare: "Non mi interessa il mio aspetto e nemmeno alla ragazza perfetta importerebbe. Mi amerebbe per quello che sono". Solo che lei non ti conosce ancora e se ti presenti al primo appuntamento come se fossi appena uscito dal letto, è probabile che anche la ragazza perfetta per te non vedrà un motivo per farlo. andare oltre il primo appuntamento con te. Dimostra una mancanza di rispetto per te stesso. Prenderti cura di te stesso dimostra che tieni abbastanza a te stesso da apparire al meglio per il tuo potenziale partner. E le donne apprezzano un uomo che si impegna a fondo nel suo aspetto.

9. Le tue insicurezze ti stanno sopraffacendo

Gli uomini insicuri spesso dicono: "Sono così frustrato perché non riesco a trovare una ragazza! Perché è così difficile trovarne una?!". Ed è un sentimento naturale. Essere single può essere molto frustrante. Ma il problema è che sono proprio le tue insicurezze a impedirti di avere una ragazza.

Questo perché queste insicurezze si manifestano in comportamenti tossici come gelosia, bisogno di controllo, bisogno di affetto, comunicazione passivo-aggressiva e codipendenza. Questi problemi sono tra i segnali più evidenti che non troverai mai una ragazza, se non li affronti attraverso il lavoro interiore o la terapia.

10. Non hai affrontato o accettato i tuoi problemi di salute mentale

Lotte per la salute mentale rappresentano probabilmente il più grande ostacolo negli appuntamenti. Secondo uno studio, un'alta percentuale di uomini nella società occidentale ha adottato strategie di coping psicologico spesso disfunzionali, come l'incapacità di ottenere un supporto adeguato, l'abuso di alcol per alleviare la sofferenza emotiva, la negazione della sofferenza e il "sopportarla", l'isolamento o la riduzione dei legami sociali nei momenti di difficoltà.

I problemi di salute mentale di solito si accompagnano ad ansia, risentimento, pessimismo e autoflagellazione, rendendo ancora più difficile trovare l'amore o persino avvicinare le ragazze. Affrontare questi problemi, elaborare i propri traumi, scoprire i propri bisogni e limiti: tutto questo può aiutare a essere più in contatto con se stessi e di conseguenza più accessibili alle donne single. Rende anche molto più facile incontrare nuove persone in generale.

5 cose che puoi fare

Se ti riconosci in una di queste situazioni e ti stai chiedendo: "Con tutto questo lavoro da fare su me stesso, troverò mai una ragazza?", allora sì, la troverai. Non arrenderti. Con un po' di pazienza, ecco 5 cose che puoi fare per uscire dalla tua zona di comfort e aumentare le tue possibilità di trovare una ragazza.

1. Resisti alla tentazione di rincorrere una relazione

Lascia i tuoi impegni fuori dalla porta e sii te stesso. Si chiama "gioco degli appuntamenti", ma non è un gioco in cui dovresti vincere. È solo un'esperienza che condividi con un'altra persona. E se quell'esperienza porta a qualcosa di più, allora è fantastico. Ma se non lo fa, non è la fine del mondo. Puoi sempre riprovare più tardi. Ricorda solo che la donna a cui sei interessato è un essere umano e non un premio.

2. Smettila di fingere di "conquistare la ragazza"

Che tu stia cercando di essere l'alfa o il bravo ragazzo, stai recitando una parte, che può funzionare per avventure occasionali o avventure di una notte. Ma se stai cercando una ragazza, ovvero una relazione duratura, è meglio essere semplicemente te stesso, difetti compresi. Questo perché la persona che scegli ti porterà solo fino a un certo punto. A un certo punto, il tuo vero io verrà fuori e la tua ragazza si sentirà ingannata. Gli uomini sicuri di sé e onesti non hanno bisogno di recitare, e sono proprio questi... qualità negli uomini che attraggono di più le donne.

3. Stabilisci le tue priorità negli appuntamenti

Come spiegato nel punto sulle priorità negli appuntamenti, può essere allettante cedere al fascino della cultura del "rimorchio" anche se si cerca qualcosa di duraturo. Ma questo può essere un approccio controproducente, perché si assume un ruolo passivo durante il corteggiamento, aspettando di vedere cosa desidera il potenziale partner. Se si desidera una ragazza, bisogna essere abbastanza onesti da rifiutare una relazione sessuale senza impegno, se è ciò che desidera il partner. Quella tensione sessuale iniziale non significa necessariamente che si è innamorati. è solo un segno che sei infatuato.

4. Scopri cosa ti serve da una relazione

Il vecchio adagio "gli opposti si attraggono" non è così saggio come si pensava un tempo. Le persone che sono agli antipodi tendono ad andare d'accordo, e lo stesso vale per le relazioni sentimentali. Ma prima di elencare le qualità che desideri in un partner, fai un elenco di ciò che puoi offrire. E questo include aspetti negativi come: potresti avere una bassa autostima che a volte proietti sugli altri.

Questo è qualcosa che una donna vorrebbe sapere sul suo ragazzo, oltre ai suoi punti di forza (e tu vorresti sapere lo stesso di lei) ed è un modo molto migliore per trovare la persona giusta.

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5. Lavora su te stesso (dentro e fuori)

Problemi di salute mentale irrisolti possono essere uno dei segnali più evidenti che non troverai mai una ragazza. La negatività che accompagna i tuoi pensieri e il linguaggio del corpo potrebbe essere ciò che ti tiene perennemente single. La terapia può aiutarti a risolvere questi problemi liberandoti dalle tue risposte traumatiche. Una volta che impari a farlo, frequentare qualcuno non sarà più l'impresa erculea che ti aspetta ora. Alcuni dei problemi che potresti incontrare nel tuo percorso di salute mentale sono:

Ansia sociale

Ansia sociale È un'esperienza comune per molti che hanno problemi di salute mentale al punto che è quasi impossibile anche solo stabilire un contatto visivo mentre parlano con qualcuno. La terapia può aiutarti a sviluppare le competenze sociali necessarie per aumentare le tue possibilità di trovare una ragazza. Un professionista della salute mentale può anche aiutarti a chiarire le tue priorità quando si tratta di appuntamenti, a convalidare le tue difficoltà e ad affermare i tuoi bisogni di salute senza scuse, il che può contribuire notevolmente ad alleviare/gestire l'ansia.

Trauma irrisolto

Anche se le tue abilità sociali sono adeguate, potresti comunque soffrire di problemi di salute mentale come depressione, disturbo bipolare, disturbo ossessivo-compulsivo, ecc. Il trauma di vivere con un problema di salute mentale in una società abilista è qualcosa con cui hai a che fare tutto il giorno, tutti i giorni, e influisce sulla tua capacità di avere una relazione seria. Una volta che inizi a lavorare sul tuo trauma e a comprendere meglio la tua salute mentale, è molto probabile che troverai qualcuno che accetterà completamente quella parte di te e ti sosterrà.

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Vergogna e risentimento

Un altro problema con cui molte persone con problemi di salute mentale lottano è la vergogna. La vergogna legata ai problemi di salute mentale tende a manifestarsi in altri modi. Potresti fare una battuta sull'incapacità, la salute o la "pigrizia" di qualcuno che suona più cattiva di quanto intendessi. Inutile dire che nessuno vuole stare con una persona che lo prende in giro continuamente. Quindi, liberati dallo stigma e osserva come... rafforza le tue relazioni.

Autostima

Una parte del tuo percorso verso una migliore salute mentale sarà la cura del tuo aspetto. Se è vero che l'interiorità conta più dell'apparenza, prendersi cura del proprio aspetto può fare miracoli per la tua autostima. Anche se non sei stato fortunato con una genetica da star del cinema, puoi mantenerti in forma (non è necessario l'abbonamento in palestra) e avere un taglio di capelli alla moda. Questo può sembrare superficiale, ma contribuisce notevolmente a ridurre il tuo dialogo interiore negativo e a darti una possibilità con belle donne. Anche avere un buon profumo non guasta.

Se stai cercando un terapeuta, puoi prenotare una consulenza online con uno dei nostri consulenti di Bonobology.

Se hai difficoltà a frequentare le donne, considerala un'opportunità per crescere come persona. Quindi, se tutto questo ti tocca, provaci, lavora su te stesso, afferma le tue esigenze relazionali e di salute senza sensi di colpa e dimostra che per gli uomini non è più difficile trovare una ragazza.

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