10 motivi per cui trovi difficile trovare una ragazza e 5 cose che puoi fare

Sei single da un bel po' e la tua fortuna non sembra migliorare. Forse in passato hai avuto un certo successo nelle relazioni sentimentali, ma al giorno d'oggi sembra impossibile trovare l'amore. O forse hai avuto poca o nessuna fortuna e vorresti poter mollare tutto e dire basta. In ogni caso, ci sono così tante donne single intorno a te, quindi perché è così difficile trovare una ragazza?

La buona notizia è che non sei sola. Molte persone stanno affrontando questa situazione in questo momento, ossessionate dal pensiero di #PerSempreSole. Una trappola comune in cui cadiamo tutti di tanto in tanto è che per i ragazzi è più difficile trovare una ragazza. Che questo sia oggettivamente vero o no, non è importante. La cosa da tenere a mente è che non deve essere così difficile per "te".

Perché è così difficile trovare una ragazza? 10 probabili motivi

Allora perché è così difficile trovare una ragazza? È difficile individuare esattamente cosa non va, perché ogni persona è diversa. Ci sono così tante variabili in queste situazioni che è impossibile scomporre tutto in una vera e propria scienza. Ma ecco 10 probabili motivi per cui trovi difficile trovare una ragazza.

1. Stai inseguendo l'"idea" di uscire con qualcuno

Un problema che molti ragazzi affrontano o hanno affrontato è che, finché non troviamo qualcuno che ci piace, siamo in realtà ossessionati dall'idea di uscire con qualcuno o di avere una relazione. Nasce da pensieri come: "Troverò MAI una ragazza?", "Sono così frustrato perché non riesco a trovare una ragazza!". Quindi, quando usciamo per un appuntamento, non siamo realmente presenti con la persona. Il nostro cervello lavora a pieno ritmo per costringerci a percepirla come la versione idealizzata che avevamo di lei prima di incontrarla.

Siamo anche ossessionati dal "dire la cosa giusta per far capire a questa ragazza quanto sono un buon partito". Se fatto bene, la maggior parte dei ragazzi così viene definita "affascinante", "carismatico" o a volte "cattivo ragazzo", ma è un atteggiamento un po' manipolatorio e la farsa crolla prima o poi. Ciò che la maggior parte delle ragazze trova attraente è l'autenticità, non la recita. Per la maggior parte di noi, tuttavia, l'aria da corteggiatore che trasmettiamo è piuttosto evidente e allontana immediatamente la maggior parte delle ragazze. Questa è una causa molto comune di amori perennemente non corrisposti.

2. Stai cercando di forzare una connessione

A volte usciamo con qualcuno solo perché non vogliamo più essere single. Quindi, cerchiamo di forzare un legame per il gusto di avere una ragazza. Lo facciamo cercando di essere all'altezza di ciò che pensiamo siano le sue aspettative su di noi e finiamo per dire e fare cose che altrimenti non faremmo mai. Potresti dire: "Sono un fan della poesia slam da anni". "Oh, adoro anche i gatti!" "Penso assolutamente che gli uomini dovrebbero essere virili. Hai ragione, tutto il resto è una vergogna".

Tutti, prima o poi, ci siamo resi colpevoli di questo. Questo non ti rende una cattiva persona, ti rende semplicemente umano. Nessuno vuole stare da solo. Ma a quale prezzo e per quanto tempo tollereresti una relazione finta solo per non sentirti più solo ? Cercare di forzare un legame potrebbe anche essere controproducente rispetto al tuo obiettivo di crearne uno autentico. I legami veri nascono spontaneamente. Sono le relazioni a lungo termine che richiedono impegno.

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3. Stai cercando di essere un bravo ragazzo senza esserlo davvero

Questa è una strategia comune tra gli uomini che hanno difficoltà a parlare con le donne. Ma è più specifica di "dire la cosa giusta". È più una messa in scena per mostrarle che sei un bravo ragazzo, nella speranza che lei scelga di uscire con te. Il problema è che è una finzione e non può durare così a lungo.

Inoltre, comportarsi sempre e solo da "bravo ragazzo" risulta piuttosto evidente alle donne single. E poi, ovviamente, si finisce nella "friend zone". Quindi, se si desidera qualcosa di più di una semplice amicizia o conoscenza, è necessario ripensare il proprio approccio.

4. Stai cercando nei posti sbagliati

Con così tanti single in giro e così tante cose da fare, può essere difficile capire dove andare per incontrare donne . Ad esempio, se stai cercando una fidanzata seria con cui costruire una relazione un giorno, potresti non voler frequentare discoteche e pub, che sono pieni di ragazze universitarie che cercano solo di divertirsi.

Lo stesso vale per gli incontri online. Sebbene gli incontri online abbiano portato a relazioni durature, queste sono rare. Per la maggior parte di noi, gli incontri online non portano da nessuna parte. Innanzitutto, l'intero concetto trasforma le persone in voci di un menu. Ci sono così tante scelte che è difficile, quasi impossibile, fare quella giusta. C'è anche il problema che molte donne affrontano: una casella di posta piena di persone perverse che è molto difficile setacciare per trovare un bravo ragazzo come te. Incontrare donne nella vita reale è molto diverso dall'incontrarle sulle app di incontri.

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5. Le tue priorità negli appuntamenti sono in conflitto

La cultura degli incontri occasionali è una componente importante del panorama degli appuntamenti odierno. Quindi, anche se stai cercando una ragazza, la tentazione e la paura di perdere un'occasione possono offuscare il tuo giudizio. È anche difficile capire cosa cerca la donna con cui stai se non comunica chiaramente i suoi bisogni. Questo ti porta a chiederti come andranno le cose e la conseguente incertezza è dannosa per le vostre interazioni. Se ti stai chiedendo "perché è così difficile trovare una ragazza con valori simili ai tuoi?", smetti di pensare agli incontri occasionali.

6. Stai cercando le caratteristiche sbagliate

Una delle idee più esagerate e sfatate dagli esperti di relazioni è che gli opposti si attraggono. Questa convinzione ha portato a innumerevoli relazioni tossiche finite in modo disastroso. Ad esempio, se sei un ragazzo estroverso e segui questo consiglio, potresti cercare una ragazza introversa. Il problema, a lungo andare, per una relazione tra un estroverso e un introverso è che finirete per irritarvi a vicenda a causa di tratti caratteriali che nessuno dei due può controllare.

Potrebbe essere una delle donne più attraenti, eppure ti darebbe fastidio che non voglia quasi mai uscire. E lei si darebbe fastidio che tu non voglia mai restare a casa. Questo conflitto diventerà parte integrante della dinamica di coppia e, inutile dirlo, non è sostenibile. Quindi, anche se potresti non desiderare una persona con una personalità quasi identica alla tua (potrebbe essere più noiosa di quanto immagini), non dovresti nemmeno cercare qualcuno che sia il tuo esatto opposto. La ricerca conferma che le coppie che hanno più somiglianze che differenze hanno maggiori probabilità di rimanere insieme.

7. Stai considerando solo il tuo aspetto

Molti uomini single cronici cadono nella trappola di pensare che ci sia qualcosa che non va in loro. "Non sono abbastanza alto" o "Non sono abbastanza muscoloso" sono risposte interiori ricorrenti alla domanda "Perché è così difficile trovare una ragazza?". Ma se stai cercando una ragazza e non un'avventura, allora il tuo aspetto non è così importante come pensi. Certo, dovresti curare il tuo aspetto e mantenerti in forma e in salute, ma l'attrazione fisica gioca un ruolo minore di quanto credi. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che l'attrattiva fisica è influenzata da fattori non fisici come l'onestà e la gentilezza.

8. Ti trascuri

D'altro canto, potresti pensare: "Non mi importa del mio aspetto e alla ragazza perfetta non importerebbe nemmeno. Mi amerebbe per quello che sono". Solo che lei non ti conosce ancora e se ti presenti al primo appuntamento conciato come se ti fossi appena alzato dal letto, è probabile che anche la ragazza perfetta per te non troverà un motivo per andare oltre il primo appuntamento . Dimostra una mancanza di rispetto per se stessi. Curare il proprio aspetto dimostra che ci tieni abbastanza da apparire al meglio per la tua potenziale partner. E le donne apprezzano un uomo che si impegna per il suo aspetto.

9. Le tue insicurezze ti stanno sopraffacendo

Gli uomini insicuri spesso dicono: "Sono così frustrato perché non riesco a trovare una ragazza! Perché è così difficile trovarne una?!". Ed è un sentimento naturale. Essere single può essere molto frustrante. Ma il problema è che sono proprio le tue insicurezze a impedirti di avere una ragazza.

Questo perché queste insicurezze si manifestano in comportamenti tossici come gelosia, bisogno di controllo, bisogno di affetto, comunicazione passivo-aggressiva e codipendenza. Questi problemi sono tra i segnali più evidenti che non troverai mai una ragazza, se non li affronti attraverso il lavoro interiore o la terapia.

10. Non hai affrontato o accettato i tuoi problemi di salute mentale

I problemi di salute mentale sono probabilmente l'ostacolo più grande nelle relazioni sentimentali. Secondo uno studio, un'alta percentuale di uomini nella società occidentale ha sviluppato strategie di coping psicologico spesso disfunzionali, come la mancata ricerca di un supporto adeguato, l'abuso di alcol per attenuare la sofferenza emotiva, la negazione del dolore e il "sopportare tutto", l'isolamento o la riduzione dei contatti sociali nei momenti di difficoltà.

I problemi di salute mentale di solito si accompagnano ad ansia, risentimento, pessimismo e autoflagellazione, rendendo ancora più difficile trovare l'amore o persino avvicinare le ragazze. Affrontare questi problemi, elaborare i propri traumi, scoprire i propri bisogni e limiti: tutto questo può aiutare a essere più in contatto con se stessi e di conseguenza più accessibili alle donne single. Rende anche molto più facile incontrare nuove persone in generale.

5 cose che puoi fare

Se ti riconosci in una di queste situazioni e ti stai chiedendo: "Con tutto questo lavoro da fare su me stesso, troverò mai una ragazza?", allora sì, la troverai. Non arrenderti. Con un po' di pazienza, ecco 5 cose che puoi fare per uscire dalla tua zona di comfort e aumentare le tue possibilità di trovare una ragazza.

1. Resisti alla tentazione di rincorrere una relazione

Lascia i tuoi impegni fuori dalla porta e sii te stesso. Si chiama "gioco degli appuntamenti", ma non è un gioco in cui dovresti vincere. È solo un'esperienza che condividi con un'altra persona. E se quell'esperienza porta a qualcosa di più, allora è fantastico. Ma se non lo fa, non è la fine del mondo. Puoi sempre riprovare più tardi. Ricorda solo che la donna a cui sei interessato è un essere umano e non un premio.

2. Smettila di fingere di "conquistare la ragazza"

Che tu stia cercando di fare il maschio alfa o il bravo ragazzo, stai recitando una parte, che può funzionare per avventure di una notte o incontri occasionali. Ma se cerchi una fidanzata, ovvero una relazione seria, è meglio essere te stesso, con tutti i tuoi difetti. Questo perché la maschera che scegli ti porterà solo fino a un certo punto. Prima o poi, il tuo vero io verrà a galla e la tua ragazza si sentirà ingannata. Gli uomini sicuri di sé e onesti non hanno bisogno di fingere e sono proprio queste qualità che attraggono maggiormente le donne.

3. Stabilisci le tue priorità negli appuntamenti

Come spiegato nel punto sulle priorità negli appuntamenti, può essere allettante cedere al fascino della cultura degli incontri occasionali anche se si cerca una relazione seria. Ma questo può rivelarsi controproducente, perché si assume un ruolo passivo durante il corteggiamento, aspettando di capire cosa desidera il potenziale partner. Se si desidera una relazione seria, sii abbastanza onesto da rifiutare un rapporto sessuale senza impegno se è quello che la persona con cui esci desidera. Quella tensione sessuale iniziale non significa necessariamente che tu sia innamorato, è solo un segno di infatuazione.

4. Scopri cosa ti serve da una relazione

Il vecchio adagio "gli opposti si attraggono" non è così saggio come si pensava un tempo. Le persone che sono agli antipodi tendono ad andare d'accordo, e lo stesso vale per le relazioni sentimentali. Ma prima di elencare le qualità che desideri in un partner, fai un elenco di ciò che puoi offrire. E questo include aspetti negativi come: potresti avere una bassa autostima che a volte proietti sugli altri.

Questo è qualcosa che una donna vorrebbe sapere sul suo ragazzo, oltre ai suoi punti di forza (e tu vorresti sapere lo stesso di lei) ed è un modo molto migliore per trovare la persona giusta.

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5. Lavora su te stesso (dentro e fuori)

Problemi di salute mentale irrisolti possono essere uno dei segnali più evidenti che non troverai mai una ragazza. La negatività che accompagna i tuoi pensieri e il linguaggio del corpo potrebbe essere ciò che ti tiene perennemente single. La terapia può aiutarti a risolvere questi problemi liberandoti dalle tue risposte traumatiche. Una volta che impari a farlo, frequentare qualcuno non sarà più l'impresa erculea che ti aspetta ora. Alcuni dei problemi che potresti incontrare nel tuo percorso di salute mentale sono:

Ansia sociale

L'ansia sociale è un'esperienza comune per molte persone che lottano con problemi di salute mentale, al punto da rendere quasi impossibile persino il contatto visivo durante una conversazione. La terapia può aiutarti a sviluppare le abilità sociali necessarie per aumentare le tue possibilità di trovare una ragazza. Un professionista della salute mentale può anche aiutarti a chiarire le tue priorità in ambito sentimentale, a dare valore alle tue difficoltà e ad affermare con fermezza i tuoi bisogni di salute, il che può essere di grande aiuto per alleviare o gestire l'ansia.

Trauma irrisolto

Anche se le tue abilità sociali sono adeguate, potresti comunque soffrire di problemi di salute mentale come depressione, disturbo bipolare, disturbo ossessivo-compulsivo, ecc. Il trauma di vivere con un problema di salute mentale in una società abilista è qualcosa con cui hai a che fare tutto il giorno, tutti i giorni, e influisce sulla tua capacità di avere una relazione seria. Una volta che inizi a lavorare sul tuo trauma e a comprendere meglio la tua salute mentale, è molto probabile che troverai qualcuno che accetterà completamente quella parte di te e ti sosterrà.

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Vergogna e risentimento

Un altro problema con cui molte persone con disturbi mentali faticano è la vergogna. La vergogna legata ai problemi di salute mentale tende a manifestarsi in diversi modi. Ad esempio, potresti fare una battuta sull'incapacità, la salute o la "pigrizia" di qualcuno che suona più cattiva di quanto intendessi. Inutile dire che nessuno vuole stare vicino a una persona che lo deride continuamente. Quindi, sconfiggi lo stigma e vedrai come questo rafforzerà le tue relazioni.

Autostima

Una parte del tuo percorso verso una migliore salute mentale sarà la cura del tuo aspetto. Se è vero che l'interiorità conta più dell'apparenza, prendersi cura del proprio aspetto può fare miracoli per la tua autostima. Anche se non sei stato fortunato con una genetica da star del cinema, puoi mantenerti in forma (non è necessario l'abbonamento in palestra) e avere un taglio di capelli alla moda. Questo può sembrare superficiale, ma contribuisce notevolmente a ridurre il tuo dialogo interiore negativo e a darti una possibilità con belle donne. Anche avere un buon profumo non guasta.

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Se hai difficoltà a frequentare le donne, considerala un'opportunità per crescere come persona. Quindi, se tutto questo ti tocca, provaci, lavora su te stesso, afferma le tue esigenze relazionali e di salute senza sensi di colpa e dimostra che per gli uomini non è più difficile trovare una ragazza.

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