反対のものは引き寄せられます。私たちはほとんどの場合、このフレーズを関係が順調に進んでいることを示すポジティブな指標として使います。これは、私たちが「魅力」という言葉をポジティブな意味合いで理解し、それが単に引き寄せられる状態であることを忘れているために起こります。魅力は必ずしも喜びにつながるとは限りません。エンパスとナルシストの間の有毒な愛もその一種です。
エンパスとナルシストという関係は、コインの裏表、つまり感受性のスペクトルの両極として説明できます。それらは、壊れたピースの 2 つの半分をパズルのようにはめ込み、互いのニーズを満たします。しかし、皮肉なことに、このナルシシストとエンパスの関係全体は、決して輝かしく咲き誇る喜びの源ではなく、虐待と毒性の壊れた破片です。
ナルシストとエンパスの関係が存在するのは、ナルシシズムが定義上、共感の欠如であるためです。ナルシシストは他人の感情に共感することができませんが、エンパスは他人の感情だけでなく他人の問題も自分自身の問題として考慮します。ナルシシストは寄生虫のようにエンパスを餌にし、エンパスは病的な「与える」欲求を満たすためそれを許します。エンパスとナルシストの間のこの有害な関係から生じるものは、感受性、配慮、配慮、愛の一方的な取引です。
エンパスとナルシストの間のこの有害な魅力の呪縛を解くには、彼らの特徴を認識することが重要です。エンパスとナルシストの二分法の間で、あなたがそのどちらであるかを自認するなら、それが関係を修復したり、自分自身を救うための第一歩となるかもしれません。
ナルシストとは何ですか?
目次
自己中心的で誇大妄想的な人で、自分はとても繊細だと主張するものの、その繊細さは常に自分の感情に向けられ、他人の感情には全く無関心な人を知っていますか？彼らは、自分のことばかり話すといった一見無害な手段から、攻撃的な注目を求める行動まで、常に注目を集めようとしますか？彼らは過剰な自己賛美にふけり、あからさまに賞賛を要求しますか？もしそうなら、この説明を聞いて思い浮かぶのは、おそらくナルシストでしょう。
精神疾患の診断・統計マニュアル（DSM）では、ナルシシストは「誇大妄想、他者への共感の欠如、賞賛への欲求」という持続的なパターンを示すとされています。また、より具体的な特徴も列挙されています。例えば、「無限の成功、権力、才能、美しさ、あるいは理想的な愛についての空想にとらわれること」や「自分が特別であるという信念」、あるいは「他者の搾取」や「他者への嫉妬」などです。ナルシシスト性パーソナリティ障害（NPD）の診断には精神医療従事者による診断が必要ですが、ある程度の自己学習は、共感力の高い人とナルシシストの関係における有害性を認識し、支援を求めるのに役立つかもしれません。
エンパスとは何ですか?
一方で、この記事の行間に、あなたは自分が感じていることの多さに疲れ、与えすぎたことで消耗していると感じることはありませんか？あなたはいつも他人の立場に立って、恥ずかしさ、痛み、罪悪感、孤独、拒絶といった彼らの感情を味わっているように感じますか？あなたは他人の問題に深く関わりすぎて、まるで自分の問題のように解決しようとしがちですか？あなたは世話をする人、話を聞く人に惹かれますか？あなたは世話をする重荷を感じますか？あなたはあなたの友人グループの中で「人生相談役」ですか？あなたは感受性が強すぎると言われたことがありますか？おそらくあなたは共感能力の高い人でしょう。
エンパスとは、普通の人よりも共感力がある人のことです。社会心理学百科事典によると、共感とは、他人の状況で自分自身を想像することによって、他人の経験を理解することと定義されています。エンパスは、他の人の感情や周囲のエネルギーを非常に敏感に感じます。周囲の雰囲気を容易に察知する傾向があり、他人の感情を自分のことのように感じることができます。
これは超能力のように聞こえるかもしれませんが、エンパスは自分の痛みに加えて他人の痛みも引き受けて人生を過ごすため、多くのストレスと疲労を引き起こすことになります。自分の中にあるこれらの特性を認識することは、この自己破壊的な傾向に気づき、エンパスとナルシストの関係で自分自身に課せられた重荷を管理するための助けを求めるのに役立つかもしれません。
エンパス vs ナルシスト
共感力のスペクトルにおいて、エンパスとナルシシストは両極端であることは明らかであり、ナルシシストに欠けているものをエンパスは惜しみなく与えるため、感情的に虐待的な関係になりやすい。ナルシシストは自分を注目の的とするが、エンパスは自分の注意を誰かにすべて向けることを好む。
ナルシシストは世話されること、愛されること、配慮されることを要求しますが、エンパスは誰かを世話し、手を差し伸べ、育てる必要性を感じます。ナルシシストは、誰もが自分を羨ましがっており、自分を手に入れようとしている、あるいは傷つけようとしていると信じています。
ナルシストは自分のエゴが傷つけられることが多いと感じますが、エンパスは救世主になりたい、傷ついた人を癒したいという潜在意識の衝動を持っています。これらのまったく相補的な特性により、エンパスとナルシストの間の不運な有毒な引力が避けられなくなります。
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なぜエンパスはナルシストを惹きつけるのでしょうか?
エンパスがナルシストを引き寄せるのは、まさにこれらの対立的で補完的な特性のためです。ナルシストは傲慢ではない場合、自信があり、自己主張が強いように見えます。エンパスのナルシシストな関係にある傷つきやすい感情的に優しいエンパスにとって、それは魅力的な特質です。ナルシストにとって、エンパスの人を喜ばせる性格は、好意的なものです。
同様に、ナルシシストが自分の自我が傷つけられていることに気づくと（彼らはよくそうなりますが）、エンパスの中にある救世主になりたいという潜在意識の本能が彼らを捉え、ナルシシストの傷を癒すために全力を尽くすように仕向けます。エンパスはナルシシストの吐露を聞くのに無限の時間とエネルギーを費やし、ナルシシストが求める注意を払い、同情や賛辞の言葉を浴びせます。しかし、エンパスは、自分が感じる疲労感よりも、この取引がもたらす充実感や目的のほうを意識しているため、決してこの重荷から解放されようとはしません。
簡単に言うと、共感力の高い人がナルシシストを引き寄せるのは、共感力の高い人の愛情表現の能力が非常に大きいのに対し、ナルシシストが必要とするのは自分を崇拝してくれる人だけだからです。ナルシシストの愛情と賞賛の欠如は磁石のようなもので、共感力の高い人をたちまち引き寄せ、有害な関係の終わりのないサイクルへと陥れてしまうのです。
ナルシストとエンパスの関係を理解する
共感力の高い人と自己愛性パーソナリティ障害の人の関係の初期段階では、自己愛性パーソナリティ障害の人は、長期的には自分にとって有利になることを無意識のうちに認識し、関係を充実させるために時間を費やします。自己愛性パーソナリティ障害の人は自己主張が強く社交的なため、関係を強固にするために大げさな愛情表現をするかもしれません。自己愛性パーソナリティ障害の人と関係を持つ共感力の高い人は、通常、完全に夢中になり、崇拝者になります。共感力の高い人がここまで感情的に深く関わってしまうと、抵抗を示したり、別れを切り出したり、関係から抜け出すことは非常に困難になります。
共感力の高い人は、他者を愛し、癒したいという真摯な願いを持つ、善意に満ちた人々です。彼らは調和を重んじ、あらゆる手段を講じて争いを避けようとします。こうした性質は、ナルシシストにとって非常に都合の良いものです。ナルシシストは、順風満帆な時には自分を賞賛し、崇め奉ってくれる人を必要とし、困難な時には感情的な操作の容易な犠牲者となり、自分の苦しみの責任をすべて負わされるからです。
不健康な有毒エンパスとナルシストの関係
まさに文字通り、炎に向かう蛾のように、エンパスはナルシストに惹かれますが、結局自分の精神が煙の中に消えていくことに気づきます。破壊されました。エンパスとナルシストの結婚は非常に条件付きであり、したがって脆弱です。文字通りお互いに夢中になっているため、別居や離婚にはならないかもしれませんが、エンパスにとっては多大な苦痛と苦痛を引き起こす可能性があります。
ナルシシストは、自分の思い通りにするために、あらゆる種類の虐待、身体的強制、そして感情的な操作にふけります。共感力の高い人がそこから抜け出そうとすると、ナルシシストは関係の中でガスライティングを用いて、相手が過敏で意地悪で利己的だと信じ込ませようとします。ナルシシストは自己認識が欠けており、常に自分が正しいと信じているため、自己改善の余地を認識することはほとんど不可能です。そのため、共感力の高い人とナルシシストの関係におけるこの機能不全に対処する責任も、結局は共感力の高い人の肩にかかってしまうのです。
ここで、支援グループや専門的なメンタルヘルスケアの重要性が明らかになります。もしあなたが自己愛性パーソナリティ障害のパートナーから虐待を受けている被害者、あるいは共感力が高く、そこから抜け出せないと感じているものの、自分自身のために立ち上がりたいと思っているなら、ぜひセラピーを受け、地域社会で支援を求めてください。自己啓発、明確な境界線の設定、そして専門家の助けを求めることは、自己愛性パーソナリティ障害の人と共感力の高い人との間の有害な関係から自分を解放するための第一歩です。
よくあるご質問
いいえ、ナルシシストは変化することはありません。変化を促すために必要な自己認識や自己批判、さらには他者の苦しみへの同情さえもできないからです。ナルシシストな性格の基礎は、自己重要性の誇張された考えを持っていることです。彼らにとって、彼らは決して間違ってはいません。可能であれば、ナルシシスト自身の状態を改善するために、変化の必要性がナルシストの内部から生じる必要があるはずです。
エンパスがナルシシストと離れると、エンパスはまず自分が過剰反応しているのではないか、意地悪をしているのではないかと考え、自己不信に陥ります。エンパスはすぐに、自分こそがナルシストではないかと疑い始めます。さらに、ナルシシストは、引きこもり中毒のように、このエンパス対ナルシストの取引が継続的に生き残るために、エンパスを自分の人生に戻すために全力を尽くします。このため、エンパスとナルシストの関係から抜け出すことが非常に困難になります。しかし、あなたの愛する人や精神保健の専門家からの適切なサポートがあれば、それは完全に可能です。
ナルシシストはどこからでも賞賛やお世辞に簡単に惹かれてしまうため、貞節を守ることは難しい。ナルシシストが不貞を働く場合、それは相手二人の問題というよりも、むしろ自分自身の問題なのだ。
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