ទង់ក្រហម ដំណាក់កាលនិយាយទាំង 15 ដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនអើពើ

តើអ្នកមើលមិនឃើញសញ្ញាសម្គាល់លើឆាកនិយាយបានទេ? វារំឭកខ្ញុំអំពីការសន្ទនាដ៏ល្បីល្បាញមួយពីរឿងភាគ Bojack Horseman ដែលនិយាយថា "អ្នកដឹងទេ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់... នៅពេលអ្នកមើលនរណាម្នាក់តាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក សញ្ញាសម្គាល់ទាំងអស់មើលទៅដូចជាទង់ជាតិ"។

ដូចដែល Wanda បាននិយាយវា ពេលខ្លះអ្នកមើលទៅត្រឹមត្រូវតាមរយៈទង់ក្រហម ដោយសារតែអ្នកកំពុងជក់ចិត្តនឹងមនុស្សថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្គាល់ពួកគេ ជារឿយៗវាយឺតពេលហើយ។ ដូច្នេះ យើង​បាន​ធ្វើ​បញ្ជី​ដែល​ងាយ​ស្រួល​នៃ​ទង់​ក្រហម​ដើម្បី​ស្វែង​រក​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​និយាយ​ខ្លួន​ឯង។ 

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាដំណាក់កាលនៃការនិយាយដំណើរការទៅដោយរលូន? ចូរយើងស្វែងយល់ ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹកសុខុមាលភាពអារម្មណ៍ និងការសមាធិ Pooja Priyamvada (ដែលមានវិញ្ញាបនបត្រផ្នែកសង្គ្រោះបឋមផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តពីសាលាសុខភាពសាធារណៈ Johns Hopkins Bloomberg និងសាកលវិទ្យាល័យស៊ីដនី)។ គាត់មានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបែកបាក់ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា ទុក្ខព្រួយ និងការបាត់បង់ជាដើម។

តើអ្វីជាដំណាក់កាលនៃការសន្ទនាក្នុងការណាត់ជួប?

ដំណាក់កាលនៃការនិយាយគ្នាក្នុងការណាត់ជួបគឺជាផ្នែកមួយដ៏ល្អបំផុតនៃស្នេហាថ្មីមួយ។ វាជាផ្នែកមួយដែលអ្នកស្គាល់មនុស្សនោះ។ អ្នកជាប់រវល់នឹងការសន្ទនារបស់អ្នកខ្លាំងពេក រហូតដល់យប់ប្រែក្លាយទៅជាពេលព្រឹក ហើយអ្នកមិនដឹងថាមានម៉ោងច្រើនបានកន្លងផុតទៅនោះទេ។ វាជាដំណាក់កាលដែលអ្វីៗគឺស្រស់ថ្លា និងថ្មី… ការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងអាថ៌កំបាំងបានលេបត្របាក់អ្នក។ អ្នកតែងតែផ្ញើសារអរុណសួស្តី និងសាររាត្រីសួស្តីជាប្រចាំ (ចៅហ្វាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នករាយការណ៍ទៅការិយាល័យជាមួយនឹងវិន័យនោះ)។ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាដំណាក់កាលនៃការនិយាយគ្នាកំពុងដំណើរការទៅដោយរលូន? Pooja បានចង្អុលបង្ហាញពីចំណុចវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលជួយកំណត់កិច្ចព្រមព្រៀង៖

• បើ​គ្មាន​អារម្មណ៍​ត្រូវ​បង្ខំ​ឱ្យ​ប្រញាប់​យក​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​កម្រិត​បន្ទាប់
• ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកឃ្លា
• ប្រសិនបើចំណាប់អារម្មណ៍ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមគឺគ្នាទៅវិញទៅមក 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ដំណាក់កាលនិយាយ៖ របៀបរុករកវាដូចជាអ្នកជំនាញ

វាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ខ្លួនឯង (ដូចជាអ្នកកំពុងគេងលក់ស្រួល) ចំពេលមេអំបៅ និងការចែចង់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមានច្បាប់មួយចំនួននៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយ។ Pooja ផ្តល់យោបល់មួយចំនួន៖

• អ្នកមិនត្រូវចាប់ផ្តើមចែករំលែកអ្វីទាំងអស់អំពីខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សថ្មីទេ។
• ការ​ផ្ញើ​រូប​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​គឺ​ជា​ការ​តឹង​រឹង​មិន​មែន​គ្មាន​
• ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​ពួក​គេ​អំពី​កន្លែង​លាក់​ខ្លួន​ទាំង​អស់​របស់​អ្នក។
• កុំលោតទៅការហៅជាវីដេអូយ៉ាងលឿន
• ចងចាំអ្វីដែលអ្នកអាចចែករំលែក

ទង់ក្រហម ដំណាក់កាលនិយាយទាំង 15 ដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនអើពើ

Pooja ពន្យល់ថា "ទង់ក្រហមគឺជាសញ្ញាព្រមានដែលលើកខ្លួនឯងពីពេលមួយទៅមួយពេលអំពីស្ថានភាពណាមួយដែលបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់នៅខាងមុខ។ ក្នុងដំណាក់កាលនិយាយ ទង់ក្រហមធម្មតាមួយចំនួនអាចជាព័ត៌មានមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា ការចាប់ផ្តើមនៃការសន្ទនាតែម៉ោងសេស សុំព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួន សុំរូបថតស្និទ្ធស្នាល ប្តូរទិសរាល់អន្តរកម្មឆ្ពោះទៅរកការរួមភេទ សុំលុយ ឬជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ។ល។" សូមក្រឡេកមើលទង់ក្រហមនៃដំណាក់កាលនិយាយទាំងនេះដោយលម្អិតបន្ថែមទៀត។

1. អ្នកគឺជាដីចាក់សំរាមផ្លូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

Kim Kardashian បានសរសេរនៅលើ Instagram របស់នាងថា “ក្មេងស្រីអាចមើលឃើញភាពខុសគ្នារវាងក្រែមលាបមាត់ពណ៌ស្រាលចំនួន 200 ពណ៌ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចមើលឃើញសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នោះទេ”។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះជាការពិតជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រីម្នាក់ដែលមិនអើពើនឹង សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលស្ងាត់ស្ងៀម នៅពេលនិយាយជាមួយបុរសម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិត។ យើងច្រើនតែធ្វើមិនដឹងមិនឮចំពោះសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃឆាកនិយាយដែលសម្លឹងមើលមកមុខរបស់យើង។ អ្វីដែលយើងអាចមើលឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺថាតើពួកគេមានកម្ពស់ប៉ុន្មាន ឬស្នាមញញឹមរបស់ពួកគេគួរឱ្យស្រលាញ់ប៉ុណ្ណា។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ដឹង​ថា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​និយាយ​ដំណើរការ​ទៅ​បាន​ល្អ​? វាមិនចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកជាអ្នកព្យាបាលរបស់ពួកគេទេ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការសន្ទនា ពួកគេបានបញ្ចប់ការបោះចោលឥវ៉ាន់អារម្មណ៍របស់ពួកគេមកលើអ្នក ប្រហែលជាអ្នកអាចឆ្លងផុតពីបញ្ជីត្រួតពិនិត្យទង់ក្រហមណាត់ជួបរបស់អ្នក។ ដំណាក់កាល​និយាយ​គឺ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​ចូលចិត្ត និង​មិន​ចូលចិត្ត។ ការស្តាប់ពីបញ្ហារបស់នរណាម្នាក់ដោយមិនបានស្គាល់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អាចធ្វើឱ្យមានការពិបាកបន្តិច។ 

2. គេនឹកអ្នកតែពេលយប់

នេះនាំខ្ញុំត្រលប់ទៅទំនុកច្រៀងនៃបទចម្រៀងដ៏ល្បីរបស់ Arctic Monkeys "ពេលនេះម៉ោងបីព្រឹកហើយ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរចិត្ត" ទុកឱ្យអ្នកខកខានការហៅច្រើនដង និងសាររបស់ខ្ញុំ អ្នកឆ្លើយថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកហៅខ្ញុំពេលអ្នកខ្ពស់?

ឆ្ងល់ទេថាពួកគេគិតយ៉ាងណាចំពោះអ្នកតែពេលនាឡិការោទ៍ម៉ោង ៣ ទៀបភ្លឺ? មែនហើយ វាជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយ។ លើកក្រោយពួកគេសុំឱ្យអ្នកផ្ញើរូបអាក្រាតកាយមកអ្នក គ្រាន់តែផ្ញើរូបភាពក្រចកអាក្រាតកាយដែលទើបធ្វើរួចរបស់អ្នកមក។ ឬរូបភាពមី (ព្រោះ 'មី')។ ក្រៅពីការលេងសើច ប្រសិនបើពួកគេចង់ធ្វើគ្រាន់តែជាការផ្ញើសារផ្លូវភេទ វាជាសញ្ញានៃបញ្ហា។ ប្រយ័ត្ន! រត់ទៅទិសដៅផ្ទុយ។

3. មិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកស្អប់ពួកគេ។

នៅ​ចាំ​កាល​ពី​ក្មេង ហើយ​ម្ដាយ​របស់​អ្នក​ស្អប់​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​ទេ? នៅចាំពាក្យថា "ខ្ញុំប្រាប់អ្នក" មើលទៅមុខម្តាយរបស់អ្នក នៅពេលដែលមិត្តម្នាក់នោះបានវាយអ្នកវិញ? បាទ/ចាស ពេលខ្លះអ្នកជូនពររបស់យើងអាចមើលឃើញទង់ក្រហមនៅលើឆាកនិយាយ ដែលយើងប្រហែលជាខ្វាក់ភ្នែក។ ជឿជាក់​លើ​ពួកគេ​នៅពេល​ពួកគេ​ប្រាប់​អ្នក​ថា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក​។ 

4. កំពុងរកមើលនៅលើឆាកនិយាយទង់ក្រហម? ការបំភ្លឺហ្គាសគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។

តើ​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​ឧស្ម័ន​មាន​ន័យ​យ៉ាងណា? លោក Pooja បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ថា “ ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​ឧស្ម័ន​មាន​ន័យ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង ​គឺជា​បាតុភូត​អារម្មណ៍​ស្មុគស្មាញ​មួយ ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួនឯង ហើយ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ជឿ​លើ​ការពិត​ដែល​ពួកគេ​ចិញ្ចឹម​អ្នក។ នៅ​ដំណាក់កាល​និយាយ ប្រសិនបើ​នរណា​ម្នាក់​តែងតែ​ប្រឆាំង​នឹង​អ្នក បន្ទាបបន្ថោក ឬ​បដិសេធ​អារម្មណ៍ និង​បទពិសោធន៍​រស់នៅ​របស់​អ្នក នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​ឧស្ម័ន”។

ការស្រាវជ្រាវ ចង្អុលបង្ហាញថា អ្នកបំភ្លឺផ្លូវដោយឧស្ម័ននឹងព្យាយាមបំបែកកញ្ចក់ឆ្លុះមើលខ្លួនឯងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកនឹងសង្ស័យខ្លួនឯង។ អ្នកបំភ្លឺផ្លូវដោយឧស្ម័នប្រើយុទ្ធសាស្ត្រដូចជាការបដិសេធ ការបង្វែរទិសដៅ ការបង្ខិតបង្ខំ និងការកុហក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃការសង្ស័យលើភាពប្រក្រតីរបស់អ្នក វាពិតជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងនិយាយ។

5. សុំលុយ ឬជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​និយាយ​ជាមួយ​បុរស​តាម​អ៊ីនធឺណិត? ប្រសិនបើ​គាត់​សុំ​លុយ​ពី​អ្នក​ដោយសារ​គាត់​មាន​ «អាសន្ន» វា​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ដ៏​សំខាន់​មួយ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ ប្រសិនបើ​នាង​រំពឹង​ថា​អ្នក​នឹង​បង់ប្រាក់​នៅ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ការ​ណាត់ជួប​នីមួយៗ ហើយ​ក៏​ជា​អ្នកបើកបរ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​នាង​ដែរ វា​ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ដែល​នារី​ម្នាក់​កំពុង​និយាយ​ស្តី។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​ឈប់​ស្តាប់​បទ On my Own របស់ Kayan បាន​ទេ នោះ​រឿង​ចុងក្រោយ​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​គឺ​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​សុំ​លុយ​ពី​អ្នក​ជានិច្ច។ ទំនុកច្រៀង​នៃ​បទ​នេះ​ចែង​ថា “ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​វា​ដោយ​ខ្លួនឯង បាទ…លុយ​លុយ ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​វា…”

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៨ វិធីដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅពេលណាត់ជួបជាមួយបុរសដែលមិនមានស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ

6. ពួកគេមាត់អាក្រក់ទាំងអស់ exe របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើពួកគេនិយាយមិនសប្បាយចិត្តអំពីអតីតគូស្នេហ៍របស់ពួកគេទាំងអស់ និងរបៀបដែលពួកគេទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែពុល ប្រហែលជាអតីតគូស្នេហ៍របស់ពួកគេមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ។ កុំជឿលើរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេអំពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានគេបោកប្រាស់ និងខូចចិត្ត។ ការបន្ទោស គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជាតិពុល។ ចុះបើពួកគេនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកនៅពេលដែលមានរឿងអាក្រក់រវាងអ្នកទាំងពីរ?

7. ពួកគេស្រវឹងឬខ្ពស់គ្រប់ពេល

លោក Pooja បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “ការញៀន ឬការញៀនសារធាតុគ្រប់ប្រភេទអាចធ្វើឱ្យមនុស្សនោះមិនស្ថិតស្ថេរផ្លូវចិត្ត និងមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថិរភាព។ រហូតដល់ពួកគេដោះស្រាយបញ្ហានេះ វាគឺជាទង់ក្រហមសម្រាប់ដំណាក់កាលនិយាយ”។ យើងមិននិយាយអំពីការផឹកស្រាម្តងម្កាលនៅទីនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬកញ្ឆាយ៉ាងខ្លាំងជាយន្តការទប់ទល់ សូមប្រយ័ត្ន។ វាអាចជាទង់ក្រហមមួយសម្រាប់ដំណាក់កាលនិយាយ ព្រោះវាជា សញ្ញាមួយនៃការគោរពខ្លួនឯងទាប ។

មាន ការសិក្សា ជាច្រើន ដែលទាក់ទងគ្នារវាងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងអំពើហិង្សាពីដៃគូស្និទ្ធស្នាល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើពួកគេហៅខ្លួនឯងថាជាអ្នកញៀនស្រាបែបព្រំដែន ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យឡើងវិញហើយ។ ប្រហែលជាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃការណាត់ជួបមានជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកច្រើនជាងមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ។

8. ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយស្នេហាគឺជាទង់ក្រហមមួយក្នុងចំណោមដំណាក់កាលនិយាយ

លោក Pooja បាន​លើកឡើងថា “ការ​បង្ហាញ​ក្តី​ស្រឡាញ់​ហួសហេតុ​ពេក និង​លើសលប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា ​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា ។ អ្នក​ទទួល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ឯង​ត្រូវ​បាន​គេ​គ្រប​សង្កត់​ដោយ​ក្តី​ស្រឡាញ់​យ៉ាង​ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្តល់​ឲ្យ​ភ្លាមៗ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ នេះ​អាច​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ចំនួន ព្រោះ​វា​អាច​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ដទៃ​កំពុង​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​មិន​ឃើញ​ដោយ​បង្ហាញ​រូបភាព​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ដល់​អ្នក”។

ការស្រាវជ្រាវ ចង្អុលបង្ហាញថា អ្នកដែលចូលចិត្ត Bomb មានកម្រិតខ្ពស់នៃភាពស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ការប្រើប្រាស់សារ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយច្រើនពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺជាសញ្ញានៃការបំផ្លាញស្នេហា ហើយដូច្នេះហើយទើបជាទង់ក្រហមសម្រាប់ដំណាក់កាលនិយាយ។ ការសិក្សានេះក៏បានចង្អុលបង្ហាញផងដែរថា ការបំផ្លាញស្នេហាគឺទាក់ទងនឹងរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលជៀសវាង និងថប់បារម្ភ។

9. អារម្មណ៍មិនពេញវ័យ

តើ​អ្វី​ខ្លះ​ជា​គំរូ​នៃ​ការ​ខ្វះ​ភាព​ចាស់​ទុំ​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត? តើវាអាចជាទង់ក្រហមមួយដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយដែរឬទេ? Pooja ឆ្លើយថា "វាជាអារម្មណ៍មិនពេញវ័យ ប្រសិនបើពួកគេរំពឹងថាអ្នកនឹងឆ្លើយតបសារក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ហើយរំខានប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលការហៅទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះវាបង្ហាញថាពួកគេមិនមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតពិតរបស់អ្នក ឬជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា ១៣ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សមិនទាន់ពេញវ័យ ហើយអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ

10. ច្រណែនខ្លាំង ឬមិនទុកចិត្ត

អតិថិជនតែងតែសួរ Pooja ថា "ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ច្រណែន និងមិនទុកចិត្តខ្លាំង តើវាជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយក្នុងដំណាក់កាលនិយាយទេ?" ចម្លើយរបស់នាងចំពោះសំណួរនេះគឺ "នេះគឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើនៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាដូចជាពួកគេជាម្ចាស់លើអ្នក ហើយច្រណែន និងពោរពេញដោយការមិនទុកចិត្ត វាជាសញ្ញាអាក្រក់មួយ"។ តើការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនងបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

ការសិក្សា មួយ ត្រូវបានធ្វើឡើងលើនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យក្នុងទំនាក់ទំនងមុនរៀបការ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងការច្រណែន និងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការសិក្សានេះបានកំណត់លក្ខណៈវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃការច្រណែនខាងស្នេហា ដោយបែងចែកយ៉ាងច្បាស់នូវការច្រណែនអារម្មណ៍/ប្រតិកម្មថាភាគច្រើនជា "ល្អ" និងការច្រណែនខាងការយល់ដឹង/គួរឱ្យសង្ស័យថា "អាក្រក់"។

«ការច្រណែនបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺល្អ» នេះបើតាមសម្ដីរបស់ Helen Fisher, Ph.D. ដែលជាអ្នកជំនាញខាងជីវវិទ្យា និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Why We Love ។ «វានឹងដាស់អ្នកឲ្យភ្ញាក់។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានរំលឹកថាដៃគូរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញ ហើយអ្នកមានសំណាង វាអាចជំរុញអ្នកឲ្យកាន់តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការច្រណែនមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ និងបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ - មែនហើយ នោះហើយជាពេលដែលវាក្លាយជាបញ្ហា»។

11. ពួកគេនិយាយលេងសើចដាក់អ្នក។

មិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​ឈ្មោះ​សារ៉ា បន្ត​ត្រូវ​បាន​បុរស​ថ្មី​ដែល​នាង​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ។ គាត់​និយាយ​រឿង​មួយ​ចំនួន​ពិត​ជា​ឈឺចាប់​ចំពោះ​នាង​ក្នុង​នាម​កំប្លែង​ងងឹត។ ប៉ុន្តែ​នាង​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ធ្វើ​ពុត​ជា​មាន​ស្បែក​ក្រាស់ ព្រោះ​នាង​មិន​ចង់​ជួប​នឹង​មនុស្ស​ដែល​មិន​អាច​និយាយ​លេង​សើច។ 

នាង​បាន​សួរ​ថា «​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ព្យាយាម​ដាក់​ខ្ញុំ​ដោយ​លេងសើច ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​អាម៉ាស់ តើ​នោះ​ជា​ការ​លើក​ទង់ក្រហម​ដែល​កំពុង​និយាយ​ឬ​? ដែល Pooja ឆ្លើយតបថា "ការប្រមាថមិនអាចជារឿងលេងសើចបានទេ ហើយការលេងសើចក្នុងការចំណាយលើការទម្លាក់នរណាម្នាក់មិនអាចមានសុខភាពល្អបានទេ។ បាទ នេះជាទង់ក្រហមនៅពេលនិយាយជាមួយបុរសម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិត"។

12. ពួកគេមិនគោរពព្រំដែនរបស់អ្នក។

តើ ​ឧទាហរណ៍​នៃ​ព្រំដែន​អារម្មណ៍​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង ​មាន​អ្វីខ្លះ ? តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាងណា​នៅពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​គោរព​ព្រំដែន​របស់​យើង? តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​សម្គាល់​ថា​តើ​ព្រំដែន​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ឆ្លងកាត់​ក្នុង​ដំណាក់កាល​និយាយ? Pooja ឆ្លើយ​ថា “អាទិភាព​របស់​អ្នក ជម្រើស​របស់​អ្នក គំនិត​របស់​អ្នក​នឹង​សំខាន់។ អ្នក​ដែល​អ្នក​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​អាច​នឹង​មិន​យល់ស្រប​ជាមួយ​រឿង​ទាំងនេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​លក្ខណៈ​ថ្លៃថ្នូរ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​តែងតែ​ចង់​ឲ្យ​វា​តាម​របៀប​របស់​ពួកគេ ហើយ​រំពឹង​ថា​អ្នក​នឹង​ផ្លាស់ប្តូរ​តាម​ការទាមទារ​របស់​ពួកគេ នេះ​អាច​ជា​ទង់​ក្រហម​ក្នុង​ដំណាក់កាល​និយាយ​យ៉ាង​ច្បាស់លាស់។ ពួកគេ​កំពុង​ជាន់​ម្រាមជើង​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​គោរព​ព្រំដែន​របស់​អ្នក”។

13. កង្វះចំណង់ចំណូលចិត្ត

តើ​ការ​មិន​មាន​ចំណូល​ចិត្ត​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ការ​និយាយ​អំពី​ការ​លើក​ទង់​ក្រហម​ឬ? Pooja ចង្អុលបង្ហាញថា "ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានអ្វីមួយដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើនៅពេលទំនេរ។ វាកម្រណាស់ដែលមនុស្សមិនមានចំណង់ចំណូលចិត្តសកម្ម។ អ្នកដែលមិនមានគំនិតចង់ក្លាយជាមនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស" ។ 

តើអ្នកកំពុងស្វែងរក សញ្ញាបៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយកំពុងព្យាយាមលេងតាមច្បាប់ដែលបានព្រមព្រៀងគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយមែនទេ? ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍។ វាអាចជាកីឡាវាយសី រាំ គូរគំនូរ ឬសូម្បីតែមើលភាពយន្ត។ ការណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នឹងផ្តល់នូវប្រធានបទជាច្រើនដើម្បីនិយាយ និងរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យនៅស្រស់ថ្លា។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សបែបនេះនឹងមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមឡើយ។

14. ពួកគេគ្រាន់តែចង់និយាយតាមអ៊ីនធឺណិត

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បោះបង់អ្នកនៅនាទីចុងក្រោយ តើនោះមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ជាទង់ក្រហមដែរឬទេ? Pooja និយាយថា "អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យប្រសិនបើពួកគេលុបចោលលើអ្នកម្តងឬពីរដង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនចង់ជួបអ្នកដោយផ្ទាល់ហើយគ្រាន់តែនិយាយតាមអ៊ីនធឺណិតនោះវាអាចបង្ហាញពីការពិតដែលថាពួកគេអាចលាក់អ្វីមួយ" ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តើអ្នកអាចលង់ស្នេហ៍ជាមួយនរណាម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិតដោយមិនបានជួបពួកគេបានទេ?

មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើនបានប្រើកម្មវិធីណាត់ជួបដើម្បីគ្រាន់តែវាយលុក egos របស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានសម្រេចចិត្តជាមុនថាពួកគេនឹងមិនជួបមនុស្សដែលពួកគេកំពុងនិយាយជាមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាសម្លាប់ភាពឯកោរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាចង់បាន និងត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើការដោះសារដ៏អាក្រក់រាល់ពេលដែលអ្នកលើកការប្រជុំដោយផ្ទាល់នោះ វាគឺជាការនិយាយនៅលើឆាកពណ៌ក្រហមជាក់ជាមិនខាន។

15. ពួកគេមិនចង់បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល។

ពូចា តែងតែត្រូវបានគេសួរសំណួរថា "ប្រសិនបើពួកគេប្រាប់ខ្ញុំថាពួកគេ មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាទេ តើនោះជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដល់ដំណាក់កាលនិយាយមែនទេ?" ចម្លើយរបស់នាងចំពោះសំណួរនេះគឺ "វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ្នកទាំងពីរបាននិយាយគ្នា។ ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាបន្ទាប់ពីការសន្ទនាតែមួយឬពីរដងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអន្តរកម្មយូរមកហើយ ពួកគេមិនចង់ឈានទៅមុខក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ វាអាចជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់"។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឃើញនរណាម្នាក់ដែលមិននៅលើទំព័រដូចគ្នាជាមួយអ្នក សូមកាត់ចេញពីបញ្ជីឈ្មោះណាត់ជួបរបស់អ្នកដែលមានទង់ក្រហម។ ការ​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ចង់​បាន​អ្វី​អាច​ជា​អារម្មណ៍​ហត់នឿយ។ នៅថ្ងៃដំបូងពួកគេនិយាយថាពួកគេចង់គ្រាន់តែជាមិត្ត។ បន្ទាប់មកពួកគេនិយាយថាពួកគេចង់បានទំនាក់ទំនងធម្មតា។ ពួកគេ​ថែមទាំង​ចាប់ផ្តើម​ទំនោរ​ទៅរក​ការចង់​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា ប៉ុន្តែ​ចាប់ផ្តើម​មាន​ភាពស្និទ្ធស្នាល​បន្តិច​ម្តងៗ​។ យ៉ាងណាមិញ វគ្គនិយាយគឺសប្បាយរហូតដល់អ្វីៗចាប់ផ្តើមក្លាយជាការពិត។ 

ជាចុងក្រោយ ពណ៌ក្រហមគឺជាពណ៌ដែលអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តនៅពេលជ្រលក់សក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែពិតជាមិនមែននៅពេលណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់នោះទេ។ នៅពេលដែលពោះវៀនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាមានគ្រោះថ្នាក់នៅខាងមុខ ចូរធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង ហើយស្តាប់វា។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ ប្រហែលជាមានលំនាំជ្រៅជាងនេះនៅកន្លែងធ្វើការ។ វាអាចមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាមួយនឹងរបួសផ្លូវចិត្តកាលពីកុមារភាព ឬរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចជួយអ្នកបំបែកគំរូអាកប្បកិរិយាដ៏ជ្រៅបែបនេះ។ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងក្រុមរបស់ Bonobology បានជួយមនុស្សជាច្រើនក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ អ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញរបស់ពួកគេ និងស្វែងរកចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

ការវាយតម្លៃកម្មវិធីណាត់ជួបកម្រិតខ្ពស់ (2022)

ការ​ចែចង់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ធៀប​នឹង​ការ​ចែចង់​ដែល​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ – 8 ចំណុច​ខុស​គ្នា​សំខាន់

10 ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ទង់ក្រហមដែលមិនគួរត្រូវបានអើពើ

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit