សញ្ញាទាំង 9 ដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់ការណាត់ជួប និងរបៀបដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរនេះ។

ការរុករកពិភពនៃការណាត់ជួបរបស់មនុស្សជំនាន់ Z ពេលខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការជិះរទេះរុញដ៏រំភើបមួយ។ ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងសួនកម្សាន្តដទៃទៀតដែរ មានពេលមួយដែលអ្នកប្រហែលជាសម្រេចចិត្តថាដល់ពេលដែលត្រូវបោះជំហានទៅមុខ ហើយរុករកកន្លែងទាក់ទាញផ្សេងទៀត។ ជម្រើសច្រើនពេក ហើយការមិនខិតខំប្រឹងប្រែងគ្រប់គ្រាន់ពីអ្នកដទៃអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការណាត់ជួបហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច។ ការសម្រេចចិត្តបោះបង់ចោលការណាត់ជួបមិនមែនជាការបរាជ័យនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាចលនាដិតមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្តល់អាទិភាពដល់ដំណើរស្វែងរកខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ 

ការណាត់ជួបក្នុងជំនាន់នេះអាចជារឿងពិបាក ហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកចង់នៅលីវ។ ខណៈពេលដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីក្នុងការប្រាថ្នារឿងនោះ អ្នកប្រហែលជាមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងមូលហេតុនៅពីក្រោយវា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីសញ្ញាចំនួនប្រាំបួនដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយក្នុងការបោះបង់ចោលការណាត់ជួប និងរបៀបដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ យើងក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយុទ្ធសាស្ត្រឆ្លាតវៃមួយចំនួនអំពីរបៀបដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយសុភាពរាបសារ។ 

ប្រសិនបើការរុករកឈុតឆាកណាត់ជួបពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ពិបាក វាមិនអីទេក្នុងការសម្រាកពីការណាត់ជួប និងទំនាក់ទំនង។ ខណៈពេលដែលស្នេហាគឺជាដំណើរផ្សងព្រេងដ៏ស្រស់ស្អាត វាមិនអីទេក្នុងការបង្វែរផ្លូវប្រសិនបើវាមិនស្របនឹងបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗបោះបង់ចោលការណាត់ជួប

យោងតាម ការសិក្សា ដ៏ពេញនិយមមួយ មនុស្សមួយចំនួនធំនៅក្នុងសង្គមលោកខាងលិចគឺនៅលីវ។ ហេតុផលរបស់ពួកគេក្នុងការបោះបង់ការណាត់ជួបមានចាប់ពីជំនាញចែចង់មិនល្អ ការភ័យខ្លាចនៃការរងរបួស និងអាទិភាពផ្សេងៗគ្នារហូតដល់ការរើសអើងពេក។

មានអ្នកខ្លះដែលការណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការងារដ៏លំបាកមួយ។ ប្រសិនបើករណីបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែរ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការណាត់ជួបប្រហែលជាមិនមានតម្លៃទេ ហើយឆ្ងល់ថា " ដល់ពេលបែកគ្នាហើយឬនៅ ?" ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈនេះមិនងាយស្រួលទទួលយកនោះទេ ហើយអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលហេតុផលទូទៅមួយចំនួនដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងបោះបង់ចោលការណាត់ជួប ហើយមើលថាតើមានហេតុផលណាមួយដែលធ្វើឲ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ដែរឬទេ៖

• លើសទម្ងន់ឌីជីថល៖ ការកើនឡើងនៃកម្មវិធីណាត់ជួប និងវេទិកាអនឡាញបានបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នានៃជម្រើស ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានជម្រើសច្រើនលើសលប់។ ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចបង្ហាញជម្រើសច្រើនពេក ដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ជាប់គាំងក្នុងការអូសទៅស្តាំ និងឆ្វេង។ នេះអាចក្លាយទៅជាអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តខ្លាំងតាមពេលវេលា ដែលការបោះបង់ចោលការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាចាំបាច់សម្រាប់ការរក្សាខ្លួនឯង។
• ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង៖ ខណៈពេលដែលគំនិតដែលថាការណាត់ជួបសម័យទំនើបជារឿងមិនល្អកំពុងលេចធ្លោ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងផ្តល់អាទិភាពដល់ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងការរកឃើញខ្លួនឯង ដោយជ្រើសរើសផ្តោតលើខ្លួនឯងមុនពេលស្វែងរកដៃគូ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងជ្រើសរើសនៅលីវជារៀងរហូត ហើយឈប់ណាត់ជួបទាំងស្រុង។
• របួសផ្លូវចិត្ត និងការឈឺចាប់ពីអតីតកាល៖ នេះជាហេតុផលចម្បងមួយដើម្បីនៅលីវ។ ឈុតឆាកណាត់ជួបអាចពិបាកក្នុងការរុករក ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការណាត់ជួបសម័យទំនើប។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពីមុនក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការបើកចំហខ្លួនឯងចំពោះការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមាន។
• ពេញចិត្តនឹងភាពឯកា៖ ចំពោះបុគ្គលមួយចំនួន ការណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំ និងមិនពេញចិត្ត។ ពួកគេនៅតែគិតថា "តើខ្ញុំប្រសើរជាងនៅលីវទេ?" ឬឆ្ងល់ថា "តើការណាត់ជួបសម្រាប់អ្នកចាញ់ទេ?" ដូច្នេះ ពួកគេរកឃើញភាពពេញចិត្ត និងការបំពេញចិត្តក្នុងភាពនៅលីវ ហើយជ្រើសរើសមិនបន្តទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ពួកគេដាក់ការគោរពខ្លួនឯងជាមុនសិន ហើយរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេរកឃើញដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ។

សញ្ញា ៩ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយក្នុងការបោះបង់ចោលការណាត់ជួប

ការណាត់ជួបអាចជាដំណើរផ្សងព្រេងដ៏រំភើបមួយ ប៉ុន្តែមានចំណុចមួយក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើន នៅពេលដែលពួកគេគិតចង់បញ្ឈប់ការណាត់ជួបរបស់ពួកគេ។ ការសម្រេចចិត្តបោះបង់ការណាត់ជួបនេះ ជារឿយៗត្រូវបានជំរុញដោយការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ពិសេសនៃបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការឆ្លុះបញ្ចាំងខាងក្នុង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានឈានដល់ចំណុចមួយនៃភាពឆ្អែតឆ្អន់ជាមួយនឹងឈុតឆាកណាត់ជួបហើយឬនៅ អ្នកប្រហែលជាបានឈានដល់ចំណុចមួយហើយ។

ភាពអស់កម្លាំងពីការណាត់ជួបនេះគឺជារឿងធម្មតា ហើយអ្នកមិនឯកាទេដែលជួបប្រទះវា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានបោះបង់ចោលការណាត់ជួបឬអត់ - ឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ នេះគឺជាបញ្ជីនៃសញ្ញាទាំង ៩ ដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការបោះបង់ចោលការណាត់ជួប។ 

១. អ្នកបានក្លាយជាអ្នករៀបចំផែនការណាត់ជួបដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក

ការមានដៃគូស្នេហាមានន័យថាអ្នកមានដៃគូដើម្បីចែករំលែករឿងរ៉ាវប្រចាំថ្ងៃ និងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកដឹងពី របៀបសប្បាយចិត្តតែម្នាក់ឯង ឬអ្នករំភើបជាងក្នុងការរៀបចំផែនការផ្សងព្រេង និងសកម្មភាពតែម្នាក់ឯងជាជាងការណាត់ជួបជាមួយអ្នកដទៃ វាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលយកគំនិតថា "បាទ/ចាស៎ ខ្ញុំបានបោះបង់ចោលការណាត់ជួបហើយ"។

ប្រសិនបើការរំពឹងទុកនៃការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំតែម្នាក់ឯង ឬថ្នាក់សិល្បៈធ្វើឱ្យអ្នកមានការរំពឹងទុកច្រើនជាងការណាត់ជួបញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ហើយអ្នកកំពុងរីករាយនឹងជីវិតនៅលីវរបស់អ្នក និងរស់នៅជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុត វាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកបានបោះបង់ចោលការណាត់ជួប។ ទំនាក់ទំនងដែលមានអត្ថន័យបំផុតដែលអ្នកនឹងមានគឺជាមួយខ្លួនអ្នក ដូច្នេះអ្នកគួរតែថែរក្សាវាឱ្យបានកាន់តែច្រើន។ 

២. ការបន្សាបជាតិពុលនៅលើបណ្តាញសង្គមមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព

សម្រាប់អ្នកដែលចង់រស់នៅជីវិតដ៏ល្អបំផុត គំនិតនៃការសម្រាកពីបណ្តាញសង្គម ជាពិសេសពីការរំកិលចុះឡើងឥតប្រយោជន៍នៅលើកម្មវិធីណាត់ជួប មិនបង្កឱ្យមាន FOMO (ការភ័យខ្លាចនៃការខកខានឱកាស) ទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញនាំមកនូវអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងសេរីភាព។ មិត្តភ័ក្តិម្នាក់របស់ខ្ញុំ ដែលបានបោះបង់ចោលការណាត់ជួប ដោយសារតែទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលអាចធ្វើទៅបានដែលនាងនឹងធ្វើ មិនដែលហួសពី ដំណាក់កាលនិយាយ និងការណាត់ជួបលើកដំបូងនោះទេ គឺមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងពេញចិត្តជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញនាងក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំកន្លងមកនេះ។

ប្រសិនបើរឿងរ៉ាវរបស់នាងហាក់ដូចជាអាចយល់បាន វាប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់បំផុតនោះទេក្នុងការឈប់ណាត់ជួប ហើយពិនិត្យមើលអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើការចាកចេញពីបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម និងការបោះបង់ចោលសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង វាប្រហែលជាសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការបោះបង់ចោលការណាត់ជួប — យ៉ាងហោចណាស់ ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកស្វែងរកទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដក្នុងជីវិតពិត ដែលអាចឬមិនអាចបកប្រែទៅជាអ្វីមួយបន្ថែមទៀត។  

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា ៤ យ៉ាងនៃការបែកបាក់ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអើពើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

៣. អ្នកបានទទួលយកការញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯង

ការទទួលយកការញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯងបានក្លាយជាច្រើនជាងចំណង់ចំណូលចិត្តមួយភ្លែតទៅទៀត។ វាបានវិវត្តទៅជាពិធីដ៏មានតម្លៃមួយ។ គំនិតនៃការដើរចូលទៅក្នុងហាងកាហ្វេក្នុងស្រុក ឬភោជនីយដ្ឋានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយតែម្នាក់ឯងមិនបានធ្វើឱ្យអ្នកញ័រខ្លួននោះទេ ដូចដែលវាអាចមានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូយ៉ាងសកម្ម។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនសោកស្តាយសូម្បីតែបន្តិចដែលអ្នកបានបោះបង់ចោលការណាត់ជួប។  

តាមពិតទៅ អ្នកទន្ទឹងរង់ចាំពេលវេលាទាំងនេះដោយអន្ទះសារ ដោយចាត់ទុកវាជាឱកាសមួយដើម្បីរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួន និងរសជាតិនៃម្ហូប។ ដោយសារតែការណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ថាជាការងារដ៏លំបាកមួយសម្រាប់អ្នក អ្នកនឹងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ដូច្នេះកុំភ្លេចបង្កើត គំនិតណាត់ជួបតែម្នាក់ឯង មួយចំនួន សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

៤. ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាល

អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីការស្វែងរកដៃគូទៅជាការវិនិយោគលើការកែលម្អខ្លួនឯង។ មិនថាវាជាការចាប់ផ្តើមចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ការធ្វើការលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ការបន្តការសិក្សាបន្ថែម ឬការផ្តោតលើអាជីពរបស់អ្នកទេ ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាគោលដៅចម្បងរបស់អ្នក។

អ្នកបានដឹងថាអ្នកមិនត្រូវការអ្នកផ្សេងមកបំពេញអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនោះទេ ហើយគ្មានអ្នកណាក្រៅពីអ្នកអាចធ្វើបែបនោះបានទេ។ ការយល់ដឹងនេះបានធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅខាងក្នុង ហើយជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយខ្លួនឯង មុនពេលគិតអំពីការភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្នកដទៃ។

៥. លេខទូរស័ព្ទរបស់អតីតសង្សារ? ភ្លេចហើយ

ស្រាប់តែមានគំនិតថា " ខ្ញុំស្អប់អតីតសង្សាររបស់ខ្ញុំ "? អ្នកដឹងថាអ្នកមិនចាំលេខទូរស័ព្ទរបស់អតីតសង្សាររបស់អ្នក ឬមានអារម្មណ៍ថាចង់ទាក់ទងទៅអ្នកណាម្នាក់ឡើយ។ អតីតកាលពិតជាបានក្លាយជាការចងចាំដ៏ឆ្ងាយមួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឱបក្រសោបបច្ចុប្បន្នកាលបានយ៉ាងពេញលេញ។ អ្វីដែលធ្លាប់ជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបាន ឥឡូវនេះបានក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកដឹងថាវាមិនល្អសម្រាប់អ្នក។ នេះគឺជាការបញ្ជាក់ដ៏ធំបំផុតថា អ្នកនិយាយត្រូវក្នុងការសម្រេចចិត្តឈប់ណាត់ជួប ទោះបីជាសម្រាប់ពេលនេះក៏ដោយ ហើយផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនឯង។

៦. ការអូសកម្មវិធីណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ថាឯកោ

ការអូសតាមរយៈកម្មវិធីណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ដូចជាការងារដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាជាងឱកាសដ៏គួរឱ្យរំភើប។ អ្នកលែងត្រូវបានទាក់ទាញដោយការរំពឹងទុកនៃការស្វែងរកនរណាម្នាក់ថ្មីតាមអ៊ីនធឺណិតទៀតហើយ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងភាពអស់កម្លាំង ឬអស់កម្លាំងពីការណាត់ជួប អ្នកថែមទាំងអាចនឹងត្រូវបានស្អប់ខ្ពើមដោយគំនិតទាំងមូលនៃការត្រលប់ទៅកម្មវិធីវិញ ហើយព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មី ដែលអ្នកឆ្ងល់ថា "តើការណាត់ជួបសម័យទំនើបសម្រាប់អ្នកចាញ់ទេ?"

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបស៊ូទ្រាំនឹងការបែកបាក់ជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់

៧. និយមន័យរបស់អ្នកអំពី «ស្នេហា» បានវិវត្តន៍

អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរហួសពីគំនិតធម្មតានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងក្នុងការបណ្តុះទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ អ្នកលែងមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសរវាង មិត្តភាព និងទំនាក់ទំនង ទៀតហើយ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ សម្រាប់អ្នក មានន័យថាទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃការគាំទ្រ និងការស្រលាញ់។ ទោះបីជាអ្នកបានសម្រេចចិត្តឈប់ណាត់ជួបក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាជីវិតរបស់អ្នកទទេ ឬគ្មានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្រលាញ់នោះទេ។

៨. ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព គឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យគោរព

ការចំណាយពេលដ៏មានគុណភាពតែម្នាក់ឯងមិនត្រឹមតែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានក្លាយជារឿងចាំបាច់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកទៀតផង។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះគឺខ្លួនអ្នក។ អ្នកឱ្យតម្លៃចំពោះភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃភាពឯកោ ហើយស្វែងរកការលួងលោមចិត្តនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរនេះយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងមិត្តម្នាក់ដែលខ្ញុំទើបតែប្រាប់អ្នកអំពី - អ្នកដែលបោះបង់ការណាត់ជួប។

តាំងពីខ្ញុំដឹងមក នាងតែងតែភ័យខ្លាចចំពោះគំនិតនៃការនៅម្នាក់ឯង ថែមទាំងភ័យខ្លាចទៀតផង។ នោះប្រហែលជាមូលហេតុដែលនាងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងដេញតាមទំនាក់ទំនងដែលមិនមានអត្ថន័យ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីនាងសម្រេចចិត្តឈប់ណាត់ជួបមក ទស្សនៈរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរ។ នាងចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ហើយមិនស្មើនឹងការនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការឯកា ឬរស់នៅជីវិតទទេនោះទេ។ វាបានជួយនាងឱ្យរីកចម្រើន។

៩. អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយនឹងភាពមិនប្រាកដប្រជា

អ្នក​បាន​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ស្រួល​ជាមួយ​នឹង​ភាព​មិន​ប្រាកដប្រជា​នៃ​អនាគត រួម​ទាំង​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ — ហើយ​មិន​តែងតែ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី ​របៀប​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​ទំនាក់ទំនង ​ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ឆ្លងកាត់​ដំណាក់កាល​លំបាក​នោះ​ទេ។ សម្ពាធ​ដើម្បី​មាន​ផ្លូវ​ទំនាក់ទំនង​ច្បាស់លាស់​លែង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ទៀត​ហើយ។ អ្នក​ពេញចិត្ត​នឹង​ការ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ជីវិត​លាតត្រដាង​ដោយ​ធម្មជាតិ។

៧ យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់បោះបង់ការណាត់ជួប និងទំនាក់ទំនងស្នេហា

នៅក្នុងបរិបទបច្ចុប្បន្ននៃការណាត់ជួប និងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទនៃ ការណាត់ជួបជំនាន់ Z វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការឃើញបុរស និងស្ត្រីជាច្រើនកំពុងគិតចង់បោះបង់ទំនាក់ទំនងស្នេហា។ មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងឆ្ងល់ថា "តើការណាត់ជួបសម្រាប់អ្នកចាញ់ទេ?" ភាពស្មុគស្មាញនៃការណាត់ជួបក្នុងជំនាន់នេះអាចជារឿងលើសលប់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងសង្ស័យពីតម្លៃខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើនោះជាកន្លែងដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ សូមពិចារណាជំហានខាងក្រោមដើម្បីដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព និងរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃស្នេហាសម័យទំនើប៖

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបាត់បង់ស្នេហា ហើយតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើវាកើតឡើង?

១. ស្វែងរកទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ 

ចូរកសាងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញដោយផ្តោតលើចំណុចខ្លាំង និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ ចងចាំថាបុរស ឬស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តគឺមានភាពទាក់ទាញដោយធម្មជាតិ ហើយដោយការឱបក្រសោបគុណសម្បត្តិតែមួយគត់របស់អ្នក អ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកលេចធ្លោជាងបុរស/នារីដទៃទៀតនៅក្នុងការណាត់ជួប។

២. កំណត់តម្លៃស្នូលរបស់អ្នក

ចំណាយពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃស្នូល និងអាទិភាពរបស់អ្នក។ ការដឹងពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅជិតការណាត់ជួបដោយស្មោះត្រង់ ដោយទាក់ទាញបុគ្គលដែលស្របតាមគោលការណ៍របស់អ្នក។ ដំណើរការនេះក៏ជួយក្នុងការច្រោះចេញនូវភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលអាចកើតមានផងដែរ។

៣. ស្វែងយល់ពីការតភ្ជាប់ក្នុងស្រុក 

ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ពឹងផ្អែក​តែ​លើ​វេទិកា​ឌីជីថល​តែមួយមុខ ចូរ​ចូលរួម​ក្នុង​សហគមន៍​ក្នុង​តំបន់​របស់​អ្នក។ ចូលរួម​កម្មវិធី​ផ្សេងៗ ចូលរួម​ក្លឹប ឬ​គ្រាន់តែ​ចំណាយពេល​នៅ​ហាង​កាហ្វេ​ក្នុង​តំបន់​របស់​អ្នក។ ការ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់​អាច​ផ្តល់​នូវ​ការ​សម្រាក​ដ៏​ស្រស់ស្រាយ​ពី​ធម្មជាតិ​ដែល​មិន​សូវ​ជា​ផ្ទាល់ខ្លួន​នៃ​ការ​ណាត់ជួប​តាម​អ៊ីនធឺណិត។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ត្រីកោណទំនាក់ទំនង៖ អត្ថន័យ ចិត្តវិទ្យា និងវិធីដោះស្រាយវា

៤. បង្កើតផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

ជាជាងការអនុលោមតាមការរំពឹងទុករបស់សង្គម ចូរបង្កើតផ្លូវរបស់អ្នកនៅក្នុងឆាកណាត់ជួប ជាជាងការអនុលោមតាមការរំពឹងទុករបស់សង្គម។ ចូរបង្កើតផ្លូវឆ្ពោះទៅរក ការព្យាបាល និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង ការបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងការរក្សាអារម្មណ៍ឯករាជ្យ។ មនុស្សម្នាក់ដែលកំណត់ផ្លូវរបស់ពួកគេគឺមានភាពទាក់ទាញដោយធម្មជាតិ។

៥. លើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក 

ហេតុផលចម្បងមួយនៅពីក្រោយបុរសនិងស្ត្រីជាច្រើនដែលបោះបង់ចោលការណាត់ជួបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ ការគោរពខ្លួនឯងទាប ។ វិនិយោគពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងលើសកម្មភាពដែលជំរុញការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ មិនថាវាជាការទៅហាត់ប្រាណ ការរៀនជំនាញថ្មី ឬការចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកស្រលាញ់នោះទេ ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញនៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

៦. ខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព 

តាមរយៈការបង្ហាញសមត្ថភាពដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក អ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នកដោយភាពស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែក៏ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្ហាញពីកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះមិនមានន័យថាទទួលយករូបរាងខាងក្រៅនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្លិចចំណុចខ្លាំង និងគុណលក្ខណៈវិជ្ជមានរបស់អ្នក និងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងលើដៃគូសក្តានុពល។

៧. សូមឱ្យរឿងរ៉ាវជោគជ័យនៅក្នុងពិភពណាត់ជួបផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសង្ឃឹម  

ចូរទទួលស្គាល់ថា បើទោះបីជាមានបញ្ហាប្រឈមក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងពិភពនៃការណាត់ជួប និងទំនាក់ទំនង។ ការស្វែងរកការបំផុសគំនិតពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីតស៊ូ ហើយនៅទីបំផុតនឹងរកឃើញទំនាក់ទំនងដែលអ្នកចង់បាន។

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នានៅចំណុចណាមួយសម្រេចចិត្តថាការណាត់ជួបគឺជារឿងមិនល្អ ហើយពួកគេប្រសើរជាងបើគ្មានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងព្យាយាមសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវលុបកម្មវិធីណាត់ជួបនោះចេញពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឬអត់ ហើយជារឿយៗឃើញថាខ្លួនឯងគិតថា "ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការណាត់ជួបទេ" ចូរដឹងថាមិនមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេ ហើយអ្នកក៏មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងភាពលំបាកនេះដែរ។

ការទទួលស្គាល់សញ្ញាណដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការបោះបង់ចោលការណាត់ជួបនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពច្បាស់លាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅពីទីនេះ។ ចងចាំថាការសម្រេចចិត្តនៅលីវមិនមែនមានន័យថាបរាជ័យទេ ប៉ុន្តែជាការផ្លាស់ប្តូរអាទិភាព។ ហើយនោះមិនអីទេ។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការបែកបាក់ - អត្ថន័យ សញ្ញា និងគន្លឹះដើម្បីដោះស្រាយ

វាមិនមែនជាអ្នក វាជាខ្ញុំ – លេសបែកគ្នា? តើវាមានន័យយ៉ាងណា

ការចាកចេញពីទំនាក់ទំនង - តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាដល់ពេលហើយ?

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit