ទំព័រដើម › ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ › ធ្វើការលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ › របៀបដែលយើងរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលឱ្យនៅរស់រវើកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទោះបីជាគ្មានភាពឯកជនក៏ដោយ

របៀបដែលយើងរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង ទោះជាគ្មានឯកជនភាពក៏ដោយ។

ធ្វើការលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ | ខែមិថុនា 5, 2017 | អេឡែន
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 6 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2023

រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

(ដូចដែលបានប្រាប់ Darshana Doshi)

(ប្តូរឈ្មោះដើម្បីការពារអត្តសញ្ញាណ)

បន្ទាប់ពីការណាត់ជួបអស់រយៈពេលបីឆ្នាំ នៅពេលដែលខ្ញុំ និង Mihir បានរៀបការ រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវគិតគូរគឺ៖ តើយើងនឹងរួមរ័កនៅក្នុងអាផាតមិនមួយបន្ទប់គេងដោយរបៀបណា ដែលឪពុកម្តាយមានបន្ទប់គេង ហើយបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវគ្មានទ្វារ? យើងមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើមុនពេលរៀបការរបស់យើង ដែលយើងភ្លេចទាំងអស់អំពីទ្វារ! ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលយើងបានធ្វើគឺជួសជុលមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារកាលវិភាគការងារដ៏លំបាករបស់យើង វាត្រូវការពេលយូរ។ ខ្ញុំត្រូវតែសារភាពថាយប់មុនពេលទ្វារត្រូវបានជួសជុលគឺព្រៃផ្សៃ និងគួរឱ្យរំភើប។ ការភ័យខ្លាចដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅពេលដឹងថាឪពុកម្តាយណាម្នាក់អាចដើរចូលបាន ខណៈពេលដែលយើងកំពុងរួមរ័ក គឺឆ្កួត។ ខ្ញុំចង់ជឿថាគ្មានអ្វីដូចនោះកើតឡើងទេ ឬនោះជាហេតុផលដែលពួកគេផ្តល់ជូនយើងនូវបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេ? ខ្ញុំនឹងមិនដឹងទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទ្វារមិនអាចចាក់សោរទំនោរនៃការធ្វើបាតុកម្មរបស់យើងបានទេ។ មីហៀរមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកសេរីភាពនៅចំពោះមុខម្តាយរបស់គាត់ទេ។

ពេលខ្លះគាត់ឱបខ្ញុំពេលខ្ញុំនៅក្នុងផ្ទះបាយ ជួយនាង។ ម្យ៉ាងទៀត គាត់ចូលចិត្តកាន់ដៃខ្ញុំពេលយើងទាំងបីមើលទូរទស្សន៍។ ដំបូងឡើយ ខ្ញុំអាចដឹងពីភាពមិនស្រួលរបស់ម្តាយក្មេកខ្ញុំ។ រឿងគួរឱ្យអស់សំណើចគឺថា យើងទាំងពីរនាក់បន្ទាប់មកនឹងមានការប្រជែងគ្នាឡើងក្រហម។ «ប៉ុន្តែដោយមិនដឹងមូលហេតុអ្វីនៅចំពោះមុខឪពុករបស់អ្នក ស្វាមីជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ អ្នកក្លាយជាត្រីត្រជាក់។ ហេតុអ្វី?» ខ្ញុំនឹងចំអកឱ្យ Mihir ដោយគ្មានមេត្តា ព្រោះខ្ញុំដឹងថាគាត់ជឿលើការបង្ហាញការគោរពចំពោះគាត់គ្រប់ពេលវេលា។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ នេះជារបៀបចែចង់នៅពេលអ្នករៀបការរួចហើយ

ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលយើងមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកបានធ្វើឱ្យយើងរកវិធីដើម្បីលួចថើប និងឱបគ្នានៅក្នុងតំបន់ទំហំ ៦០០ ហ្វីតការ៉េដែលចែករំលែកដោយមនុស្សពេញវ័យបួននាក់។ យើងបានរៀនទំនាក់ទំនងតាមរយៈភ្នែករបស់យើង។ យើងបានបង្កើតប្រព័ន្ធសញ្ញា និងពាក្យសម្ងាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងចង់និយាយថា 'អ្នកមើលទៅក្តៅណាស់' យើងបាននិយាយថា 'អាកាសធាតុក្តៅណាស់'។ សួនច្បារគឺជាផ្ទះទីពីររបស់យើង។

ដែលយើងបានប្រើនៅពេលដែលយើងចង់ទំនាក់ទំនងអំពីបញ្ហារសើប និងមានភាពស្និទ្ធស្នាល។ វាពិតជាសប្បាយ ហើយយើងពិតជាមិនអាក់អន់ចិត្តចំពោះវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងទេ ព្រោះពួកគេក៏យកចិត្តទុកដាក់ និងសម្របខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះភាពសុខដុមរមនាត្រូវបានរក្សា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីពីរឆ្នាំ អ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីឪពុកក្មេករបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ ហើយម៉ាក់ក៏មានអារម្មណ៍ឯកា និងមិនស្រួលខ្លួន។ គាត់ចង់ដើរលេងជាមួយយើងគ្រប់ទីកន្លែង ព្រោះគាត់ស្អប់ការនៅម្នាក់ឯង។ យើងពិតជាយល់ពីរឿងនេះ ហើយបានគាំទ្រគាត់យ៉ាងពេញទំហឹងអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែកង្វះខាតលំហរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តបាននាំឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ យើងត្រូវរកវិធីដើម្បីរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើងឲ្យនៅគង់វង្ស។

វាពិតជាលំបាក និងហត់នឿយបន្តិច ព្រោះចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកបានស្ងប់ ហើយបន្ទុកការងារកាន់តែកើនឡើង ធ្វើឲ្យយើងមានពេលតិចតួចណាស់សម្រាប់ខ្លួនឯង។

នៅល្ងាចមួយ ការអត់ធ្មត់បានរសាយបាត់ទៅ ហើយកំហឹងក៏ផ្ទុះឡើងដោយយកលេសថាមានរឿងតូចតាចមួយកើតឡើង ដែលសូម្បីតែម៉ាក់ក៏យំដែរ។ យើងបានដឹងថាដល់ពេលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះ ហើយដោះស្រាយវាហើយ។ «ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវលួងលោមម៉ាក់រាល់យប់ ហើយរង់ចាំរហូតដល់គាត់ចូលគេង? តើអ្នកដឹងទេថាយើងមិនទាន់បានរួមរ័កអស់រយៈពេលមួយខែហើយ?» ខ្ញុំស្រែកយំដោយមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត នៅពេលដែលម៉ាក់បានទៅវត្ត។ មីហៀរ ដែលមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះម្តាយរបស់គាត់ បានស្តាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់។

ដើម្បីទទួលបានវីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវមកកាន់យើងខ្ញុំ ឆានែល Youtube

នៅថ្ងៃអាទិត្យបន្ទាប់ គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងតារាងមួយដែលធ្វើពីក្រដាសកាតុង។ វាមានផ្នែកផ្សេងៗគ្នា ដូចជា 'ខ្ញុំចង់បានវាខ្លាំងណាស់' 'មិនមែនយប់នេះទេអូនសម្លាញ់' 'ខ្ញុំឈឺពេលឱប' វាជាថ្ងៃថើប' និងច្រើនទៀតជាមួយនឹងសារគួរឱ្យស្រលាញ់ និងស្និទ្ធស្នាល។ "អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបិទម្ជុលលើជម្រើសរបស់អ្នកជារៀងរាល់ល្ងាច។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងរៀបចំពេលវេលាជាមួយម៉ាក់តាមនោះ"។ ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានឱបខ្ញុំដោយនិយាយយ៉ាងស្រទន់ថា 'ម៉ាក់ស្រឡាញ់អ្នក វ៉ៃសាលី។ នេះជាពេលវេលាដ៏លំបាក។ ប៉ុន្តែយើងនឹងឆ្លងកាត់វា'។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ក៏បានពង្រឹងការតាំងចិត្តរបស់ខ្ញុំផងដែរ ហើយយើងបានធ្វើដំណើរយ៉ាងរលូនបន្ទាប់ពីនោះ ដោយរក្សាតុល្យភាពរវាងកាតព្វកិច្ចរបស់យើងចំពោះម្តាយរបស់គាត់ និងចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

វាមានរយៈពេលបួនឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីយើងរស់នៅដោយសុខដុមរមនា ដោយទទួលយកស្ថានភាពដែលជៀសមិនរួច ហើយធ្វើឱ្យវាស្រាល។ ចំណងថ្មីនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការជឿទុកចិត្តដែលយើងបានបង្កើតឡើង បានផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលពិសេសដែលចិញ្ចឹមព្រលឹងរបស់យើង ទោះបីជាយើងមិនកាន់ដៃ ឬឱបគ្នាក៏ដោយ។ ការឱបគ្នាទៅវិញទៅមកមុនពេលចូលគេង ពេលខ្លះកាន់តែរីករាយជាងការរួមរ័ក។ យើងបានរៀនដោះស្រាយការរំខានដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើង ដូច្នេះយើងកំពុងរៀបចំផែនការមានកូនឆាប់ៗនេះ។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។