학대자의 마음은 복잡한 퍼즐입니다. 그것은 연중무휴 24시간 작동하며, 악의적으로 계획을 세우고 피해자에게 적대적인 상황을 조성합니다. 많은 심리 게임, 통제 및 심리적 조작을 통해 학대자는 자신에게 유리한 상황을 능숙하게 만들 수 있습니다. 하지만 어떤 경향이 학대자를 해로운 관계로 몰아넣는지 생각해 본 적이 있나요? 그의 숨겨진 동기는 무엇입니까? 학대자는 어떻게 피해자를 통제하고 복종하도록 조작합니까?
이 부정적인 순환은 학대자에게 어떤 종류의 만족을 가져다 주나요? 이러한 측면을 더 자세히 살펴보기 전에 먼저 학대자가 학대를 시작하는 이유를 이해하겠습니다.
왜 사람들은 친밀한 관계에서 학대를 합니까?
차례
간단히 말해서, 그들은 배우자를 상대로 파워 게임에서 이기고 싶어합니다. 부모의 아동 학대는 오랫동안 영향을 미쳐 성인이 되어서도 학대를 저지르게 되는 경우가 많습니다.
학대자는 '가정의 가장'이라는 말을 문자 그대로 받아들여 집안일을 자기 뜻대로 하려고 합니다. 그는 아내를 소유물이나 인격체처럼 여기고 아내를 완전히 통제 하려 합니다.
그녀가 먹거나 마시는 것이 무엇이든, 어디를 가든지, 누구와 함께 일하는 동료인지, 그녀의 전반적인 성격이 그의 면밀한 조사를 받습니다. 그는 그녀에 대한 자신의 통제력을 주장하기 위해 다양한 수준의 학대에 의지할 수 있습니다.
해결되지 않은 과거 트라우마나 분노 문제도 학대 패턴을 유발할 수 있습니다. 피해자와 공감하지 못하는 그의 무능력은 관계에서 학대적인 패턴을 유발할 수도 있습니다.
과거에는 연인 관계에서 학대자는 남성뿐이고 피해자는 여성이라는 인식이 널리 퍼져 있었습니다. 하지만 미국의 학대 통계를 살펴보면 여성 또한 친밀한 관계에서 학대 행위를 저지를 수 있다는 사실을 알 수 있습니다.
예를 들어 여성 1명 중 4명, 남성 1명 중 9명은 심각한 친밀한 파트너의 신체적 폭력, 친밀한 파트너와의 접촉 성폭력 및/또는 부상, 두려움, 외상후 스트레스 장애, 피해자 서비스 이용 등과 같은 영향을 미치는 친밀한 파트너의 스토킹을 경험합니다. 에.
전국 친밀한 파트너 및 성폭력 조사에 따르면 여성 1명 중 3명, 남성 1명 중 4명이 친밀한 파트너에 의해 어떤 형태로든 신체적 폭력을 경험한 것으로 나타났습니다. 여기에는 다양한 행동(예: 때리기, 밀치기, 밀기)이 포함되며 어떤 경우에는 "가정 폭력"으로 간주되지 않더라도 장기적인 심리적 영향을 미칠 수 있습니다.
같은 조사에 따르면 미국에서는 10분에 20명씩 XNUMX년에 천만 명 이상이 친밀한 파트너에게 신체적 학대를 당하는 것으로 나타났습니다.
학대하는 사람의 특성
학대자의 특성은 남성이든 여성이든 매우 유사합니다. 학대자는 일반적으로 좋은 단계와 나쁜 단계를 거치는 매우 통제적이고 조작적인 사람들입니다.
학대하는 모든 사람은 자신의 파트너에게 학대나 해를 끼치면서 이상할 정도로 유사한 특성을 나타냅니다. 그러한 특성을 적절히 인식하면 많은 사람들이 파트너가 학대적인 성격 특성을 보이는지 여부를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
전문 서퍼인 윌리엄 시어(William Sheer)는 친구와 그의 여자친구에 대해 이렇게 말했다. “나는 친구의 여자친구가 화가 나서 그를 때리고 발로 차는 것을 보기 전까지 여자들이 학대를 할 수 있다는 것을 몰랐습니다. 어느 날 그녀는 부엌칼로 그를 위협했고, 그 때 그는 관계를 끊고 마을로 이사했습니다.”
거의 항상 비슷한 패턴을 따르는 학대자의 특성은 다음과 같습니다.
- '이상적인' 이미지에 매력적으로 들어맞습니다. 일반적으로 학대자들은 집의 네 벽 밖의 세상에 대해 매우 친절합니다. 그들은 가장 밝은 미소를 지으며 손님을 가족처럼 돌보고 필요할 때 시댁을 도왔습니다. 그들은 사회의 눈에 이상적인 남편이나 아내의 이미지에 부합할 것입니다.
- 행동의 변화를 표현합니다. 학대자는 극단적으로 가는 행동을 반영하는데, 이는 어떤 의미에서는 이상합니다. 그들은 한 순간은 사랑스럽다가 다음 순간에는 배우자에게 화를 낼 수도 있습니다. 따라서 학대자가 기분을 바꾸고 공격적이 되거나 차분한 태도를 취하여 배우자를 혼란스럽게 한다면 이는 주의해야 할 위험 신호입니다.
- 자신의 잘못에 대해 책임을 지지 않습니다: 그들의 눈에는 학대자는 완벽한 파트너의 전형입니다. 따라서 그들은 어떤 식으로든 파트너에게 해를 끼칠 수 없다고 생각합니다.
- 진정한 감정을 표현하지 않습니다. 학대자는 변장의 달인입니다. 감정적으로 고조된 상황에서는 침묵을 지키고 피해자가 자신의 취약성을 드러내도록 합니다. 나중에 그들은 파트너에 대한 감정적 폭발을 사용할 수 있습니다.
- 배우자와의 '소통'을 제한하십시오. 일상생활에 대한 이야기는 할 수 있지만 배우자와의 진심 어린 대화는 자제하세요. 이런 식으로 그들은 자신의 성격을 보호하고 침묵의 치료 그들이 통제하는 데 사용하는 무기입니다
- 배우자는 자신만을 위해서만 존재한다고 생각합니다: 그들은 배우자의 권리를 말 그대로 받아들이고 배우자의 세계가 자신을 중심으로 돌아가야 한다고 생각합니다.
- 과거 이야기를 삼가세요. 아내가 과거에 대해 물어보려고 하면 학대자들은 종종 그러한 대화를 피합니다. 이는 과거에 문제가 있는 학대자의 경우에 발생합니다.
결혼 생활에서 학대의 징후가 뚜렷해지기 시작 하면 배우자는 그 사실을 받아들이고 어떻게 대처할지 계획해야 합니다. 여성은 사회, 가족, 사회적 지위 또는 자녀 때문에 학대적인 관계에 머물러서는 안 됩니다.
학대자는 자신이 언제 학대하는지 알고 있나요?
때때로 학대하는 남성은 자신이 왜 그런 학대 행동을 하는지 이해하지 못할 수 있습니다. 어쩌면 부모님의 파괴적인 관계를 보고 영향을 받았을 수도 있고, 혹은 그것이 정상적인 '결혼 생활'의 모습이라고 생각할 수도 있습니다.
남편이 인간관계에서 이렇게 상반된 생각을 품고 있다고 생각하면서도 사랑에 대한 확신이 있다면, 학대로 괴로워하기보다는 지금이 바로 남편과 대화를 나눌 때입니다. 그의 자기애적 태도가 당신의 관계에 반복적으로 해를 끼치는 것에 대해 그에게 말하십시오.
벌레 캔을 여는 것을 두려워하지 마십시오. 그가 당신을 사랑하고 당신의 관점에 공감한다면 이 '열린 의사소통'은 당신의 문제를 해결해 줄 것입니다.
때때로 독성이 강한 여자친구는 당신을 충분히 조종하거나 통제할 수 없다고 느끼면 학대적인 행동을 보일 수 있습니다. 여성도 남성처럼 파트너에게 신체적인 해를 가할 수 있습니다.
미나 카다사미는 자신의 책 《내가 당신을 때릴 때》 에서 학대자의 모습을 탁월하게 묘사하며, 결혼 후 그가 어떻게 완전히 괴물로 변해가는지, 아내의 자존감을 서서히 갉아먹고, 그녀의 삶의 모든 순간을 통제하며, 자신을 거슬리게 하는 사소한 행동 하나하나에도 가차 없이 벌을 주는지를 보여준다.
이 남자에 대해 주인공은 이렇게 쓰고 있습니다. “그는 내가 그 기회를 놓치지 않을까 두려워 기차 객차 화장실 문 밖에 서서 먼 곳의 다른 칸으로 사라지고, 지하철에서 내리는 불안한 남편입니다. 임의의 역에 가서 흔적도 없이 사라져요.”
종종 학대자는 선호하는 '선택'으로 완전히 인식하고 학대합니다. 이러한 학대 패턴은 파트너와 관계에 잠재적인 해를 끼칠 수 있습니다. 배우자에 대한 통제권을 주장하기 위해 그들은 겉으로는 사랑을 보일 수 있지만 안으로는 다음 순간 당신을 조종하고 당신이 그들의 음악에 맞춰 춤을 추게 만들고 싶어합니다.
그는 지나치게 다정하게 말할 수도 있지만, 그 가면 뒤에는 당신의 자신감을 꺾기 위해 가스라이팅과 같은 수법을 사용할 수도 있습니다 . 그는 당신의 직업적 성취를 깎아내리고 조롱할 수도 있습니다.
아니면 관계에서 원치 않는 문제와 이슈를 만들어 당신을 거절할 잠재적인 이유를 찾을 수도 있습니다.
심리학적으로 학대는 복잡하게 들릴 수 있지만, 실제로는 모든 학대자가 복잡하지만 동일한 패턴을 따릅니다. 가정 폭력 피해자를 돕기 위해 보노볼로지 상담사들은 학대 순환이라는 패턴을 만들었습니다.
'학대의 순환'이란 무엇입니까?
학대자는 어떻게 피해자를 통제할까요? 바로 학대 순환을 통해서입니다. 모든 학대 관계는 저마다 다르고 고유한 사례이지만, 공통적인 패턴이 존재합니다. 1970년대 레노어 워커는 학대 관계 에서 나타나는 행동 양식을 더 잘 이해하기 위해 학대 순환이라는 개념을 개발했습니다.
레노어 워커는 미국의 심리학자로, 가정폭력연구소를 설립하고 학대 순환 과정을 기록했으며, 저서 《피해 받는 여성》(The Battered Woman) 으로 1979년 언론 공로상을 수상했습니다.
학대 순환 이론을 통해 그녀는 모든 학대 관계가 패턴을 따른다는 것을 보여주었습니다. 학대 주기에는 3~4단계가 있을 수 있습니다.
1. 학대 단계의 긴장 구축
이 단계에서 학대자는 애정을 거두고 사소한 문제에 대해 트집을 잡기 시작합니다. 또한 감정 기복이 심하고, 상처 주는 말을 하거나 폭력을 행사하겠다고 위협하기도 합니다. 이는 학대자의 수동적 공격성 행동이 특징입니다.
의사소통이 악화되기 시작하고 파트너 사이에 긴장이 눈에 띄게 고조되기 시작합니다. 피해자는 다가오는 분노의 폭발을 두려워하여 학대자를 달래려고 노력합니다.
이 단계에서 피해자는 일반적으로 파트너로부터 폭력이나 학대를 유발할 것이라고 믿는 것들을 피하려고 노력할 것입니다.
2. 폭발/악용사고 단계
피해자의 최선의 노력에도 불구하고 학대 주기의 이 단계에서 학대자는 피해자에게 최대한의 신체적, 정서적 학대를 가합니다.
폭행, 목 조르기, 재산 파괴 등이 있을 수 있습니다. 또한 심각한 정서적 학대, 성적 학대, 금전적 지배, 기타 형태의 통제적 행동 도 포함됩니다.
피해자는 이 단계에서 압도당하고 무력감을 느낀다. 그 또는 그녀는 육체적으로나 정신적으로 상처를 입은 채로 남아 있으며 일반적으로 파트너를 진정시키려고 노력하거나 폭발을 무시하거나 극단적인 경우 당국에 전화할 것입니다.
그들은 또한 자녀를 해로움으로부터 보호하려고 노력할 것이며 너무 많이 밀면 반격하려고 노력할 수도 있습니다.
3. 화해/신혼단계
많은 피해자들이 학대의 악순환이 깨졌다고 믿게 만드는 것이 바로 이 단계입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 단계에서는 학대자가 폭발에 대해 사과합니다.
가해자는 피해자와 그 자녀들에게 지나치게 애정을 표현할 수 있습니다. 그들은 모든 것이 끝났다고 생각하지만, 결국 사과와 학대가 반복되는 끝없는 악순환에 빠지게 됩니다.
다른 경우에는 학대자가 단순히 사건을 무시할 수도 있습니다. 그들은 또한 피해자에게 책임을 전가하여 그 폭발이 피해자의 잘못이었다고 믿게 만들 수도 있습니다.
이 단계에서 가해자는 피해자에게 폭력이 다시는 일어나지 않을 것이라고 믿게 만들고 자신의 행동에 대해 깊이 후회하고 있음을 보여줍니다.
학대자는 피해자가 관계에서 벗어나는 것을 막기 위해 지나치게 슬퍼하거나 심지어 자살하겠다고 위협할 수도 있습니다. 대부분의 경우 학대 주기의 이 단계에는 학대자가 피해자에게 보여주는 큰 애정이 포함됩니다.
그들은 값비싼 선물을 사줄 수도 있고, 다시 되찾기 위해 좋은 레스토랑에 데려갈 수도 있습니다.
4. 사이클 반복
화해의 평온한 단계는 곧 갈등으로 변합니다. 이에 또다시 긴장감 넘치는 분위기가 조성된다. 이것은 학대의 악순환을 다시 시작합니다. 피해자는 학대의 악순환을 끊기로 결정할 때까지 계속해서 동일한 대우를 받습니다.
학대 관계의 역학을 이해하려면 학대자의 주된 목표가 피해자의 마음에 공포심을 심어주는 것임을 알아야 합니다. 이는 신체적 폭력과 정서적 학대를 통해 이루어집니다.
피해자가 무엇을 하든, 그것은 식료품점에 가는 것만큼 무해한 것일 수도 있지만, 그들은 학대자를 잘못된 길로 이끌까 봐 두려워할 수 있습니다.
내가 계산원에게 장난을 치고 있다고 생각할까요? 내가 식료품점에 가서 그를 무시했다고 생각할까요? 내가 허락 없이 나가면 그 사람이 화를 낼까?
이는 학대를 다루는 피해자의 마음을 흐리게 만드는 전형적인 질문입니다.
학대자가 변할 수 있나요?
최근 전 세계적인 팬데믹 상황에서 봉쇄 기간 동안 가정 폭력이 급증했습니다 . 이는 주로 사람들이 집에 갇혀 불안과 두려움을 느끼고 다른 해소 방법을 찾지 못했기 때문입니다. 따라서 학대는 사회적, 환경적 상황에 따라 증가하거나 감소할 수 있습니다.
하지만 이는 가해자가 관계에 가하는 학대의 정도에 따라 달라집니다. 가해자가 초기 단계의 학대나 가벼운 감정적 전술을 사용하는 경우, '열린' 소통을 통해 그들의 이러한 성격적 결함을 인지하고 자신이 저지르고 있는 학대를 깨닫게 할 수 있습니다.
객관적이고 공감적인 관점으로 문제를 바라보고 자신의 가벼운 학대 패턴을 회개하고 있다면 적절한 결혼 상담이 이러한 방향으로 나아가는 올바른 단계가 될 수 있습니다.
그러나 학대의 강도가 감정적, 재정적, 심리적, 신체적 폭력의 치명적인 조합으로 악화된다면 변화의 희망은 없습니다.
그러한 학대자는 당신에게 돌이킬 수 없는 해를 끼치고 있으며 그 어떤 것도 그들의 독성을 바꿀 수 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 그들은 일이 자기 뜻대로 진행되도록 하기 위해 가능한 모든 책략을 사용할 것입니다.
그러므로 그러한 상황에서는 수년 동안 침묵 속에 고통을 받으며 삶의 질을 저하시키는 것보다 그러한 관계나 결혼에서 벗어나는 것이 더 낫습니다.
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