15 satraucošas pazīmes, ka jūs lūdzat mīlestību

Ja jūties tā, it kā attiecībās būtu vienīgais, kas cenšas, tad pievērs uzmanību pazīmēm, kas liecina, ka tevi uzskata par pašsaprotamu. Varētu būt pat pazīmes, ka tu lūdzies pēc mīlestības. Nav nepareizi ilgoties pēc mīlestības un uzmanības; mēs visi to darām. Bet, kad līdzsvars nosliecas uz izmisumu, lietas sāk iet greizi. Dažreiz vēlme tikt mīlētam un novērtētam kļūst tik nepārvarama, ka mēs sākam nodot sevi.

Problēma ir tā, ka mēs to nedarām apzināti, tas notiek neapzināti. Tomēr, ja apzināmies savus modeļus, līdzsvaru var atjaunot. Šajā emuāra ierakstā mēs apskatīsim dažus galvenos modeļus, kas atklāj pazīmes, ka jūs apzināti vai neapzināti lūdzat mīlestību.

15 satraucošas pazīmes, ka jūs lūdzat mīlestību

Mūsu uzvedības modeļus lielā mērā ietekmē mūsu pieredze augšanas laikā. Piemēram, mūsu attiecības ar mūsu galvenajiem aprūpētājiem ir milzīgs faktors, kas nosaka to, kā mēs izturamies pret cilvēkiem un kā sagaidām, ka viņi izturēsies pret mums. Visticamāk, ka jūs nesaņēmāt nepieciešamo uzmanību un atzinību, un tagad jūs meklējat veidu, kā aizpildīt šo tukšumu visās savās attiecībās.

Mēs apskatīsim dažus izplatītus modeļus, lai jūs tos apzinātos un varētu pieņemt labākus lēmumus turpmāk. Vai arī, ja jūs satiekaties ar kādu, kuram šķiet līdzīgs domāšanas process, šis emuāra ieraksts palīdzēs jums labāk risināt šo problēmu.

1. Jūs vienmēr esat pieejams

Vai tu vienmēr skraidi aplī ap savu partneri? Kā džins, kas saka: “Tava vēlēšanās ir mana pavēle.” Neatkarīgi no tā, vai tās ir viņu emocionālās, fiziskās un dažreiz pat finansiālās vajadzības, viņi zvana, un tu esi klāt. Tā ir gandrīz vai piespiedu kārtā.

Tas ir tāpēc, ka jums ir iedzimtas bailes, ka cilvēki jūs pametīs. Esot pieejams, jūs mēģināt radīt vērtību viņu dzīvē pats sev. Jūs pārcenšaties. Rezultātā viņi sāk jūs uzskatīt par pašsaprotamu . Tāpēc jūs pārcenšaties, un apburtais loks turpinās.

2. Pastāvīga sajūta, ka neesi pietiekami labs

“Kāpēc es turpinu lūgt mīlestību?” jūs varētu jautāt. Jūs domājat, ka jūsu partneris ir pārāk labs jums, un jums būs jāpieliek papildu pūles, lai viņš jūs patiesi ieraudzītu. Šādu uzvedību var saukt arī par krāpnieka sindromu. Jūs pastāvīgi viņus nostādāt augstāk par sevi tikai tāpēc, lai viņi turpinātu jūs mīlēt. Saskaņā ar pētījumu “ Krāpnieka fenomena izpēte saistībā ar pašapziņu” (Examining the Imposter Phenomenon in Relationship to Self Esteem Leve) – cilvēki ar zemu pašapziņu biežāk piedzīvo krāpnieka sindromu un nedrošību.

Ja vienmēr meklē veidus, kā viņus iepriecināt, tā ir viena no pazīmēm, ka lūdzies pēc mīlestības. Pat pēc visiem centieniem tu neatrodi abpusēju mīlestību tā, kā tev patīk, vai ne? Tev gandrīz vai liekas, ka tu piespied attiecības. Uzmanies no šī modeļa, jo tu varētu sevi apmānīt, sakot, ka dari to mīlestības dēļ.

3. Jūs pārkāpjat savas robežas

Ja jūs mēdzat ignorēt savas personīgās robežas vai pat neatzīt to esamību, tā var būt viena no vienpusējas mīlestības pazīmēm. Jūs par to saucat, kad pārkāpjat partnera robežas, bet jūs necienat savas.

Iedomājieties, ka jums bija traka darba diena, un jūs esat pārguris un neprātīgs. Jūsu partneris jūs aicina iepirkties. Ko jūs darītu? Ja jūsu piespiedu reflekss ir piekrist, tas ir skaidrs signāls, ka jūs neievērojat savas robežas.

Saistītā lasāmviela: 10 veselīgu attiecību robežas, kas jāievēro

4. Jūs esat apmaldījies attiecībās

Atrašanās veselīgās attiecībās ir liels prieka avots ikvienam. Taču pilnībā definēt sevi pēc tām ir pavisam cits stāsts. Ja lielākā daļa jūsu lēmumu ir balstīti uz jūsu partneri, neņemot vērā jūsu pašu izvēles, jūs, visticamāk, esat apmaldījies šajās attiecībās.

Tev jāapzinās, ka attiecības tevi nenosaka, bet gan otrādi. Tās ir tikai daļa no tavas dzīves ar daudzām citām prioritātēm. Ja tu piekāpies citu prioritāšu ziņā tikai tāpēc, lai iepriecinātu savu partneri, tu esi iekūlies dziļās nepatikšanās.

5. Tu visu laiku esi nedrošs

Tevi pastāvīgi vajā bailes zaudēt cilvēkus, kurus mīli. Šīs bailes liek tev justies nedroši arī par savu partneri. Tu vienmēr centies atrasties viņa tuvumā vai censties būt informēts par viņa atrašanās vietu. Ja tas izklausās pēc tevis, tā ir viena no galvenajām pazīmēm, ka tu lūdzies pēc mīlestības.

Bailes un mīlestība, lai arī ir divas no galvenajām emocijām mūsu emocionālajā spektrā, ir saistītas ar interesantu līdzatkarības dinamiku. Mīlestības trūkums mudina jūs to izmisīgi meklēt, un tad, kad jūs to atrodat, jūs baidāties to pazaudēt. Vienmēr atcerieties, ka tie, kuriem ir lemts palikt, paliks, un tie, kuriem ir lemts aiziet, aizies, lai cik ļoti jūs censtos.

6. Tu centies viņus noturēt attiecībās ar pārāk lielu pieķeršanās devu

Ir svarīgi izrādīt pieķeršanos savam partnerim. Taču ir jābūt līdzsvaram, vai ne? Ja pamanāt, ka jūsu partneris saraujas no jūsu sirsnīgajām žestiem, jums jāpievērš tam uzmanība. Jūs mēģināt viņu apskaut, viņš jūs atgrūž. Jūs sakāt, ka mīlat, bet viņš neatbild ar atbilstošu pieķeršanos. Vai esat tur bijuši? Rodas sajūta, ka jūs viņam uzspiežat attiecības.

Viņi, visticamāk, uztvers jūsu mīlestības pārdozēšanu kā zīmi, ka jūs lūdzaties pēc uzmanības . Ir svarīgi, lai jūs redzētu tālāk par bailēm viņus zaudēt un saprastu, cik ļoti viņiem patīk būt mīlētiem. Tikai tad jūs varēsiet ar viņiem sazināties.

7. Tu mēdz viņus apbērt ar komplimentiem, kurus bieži vien pat nedomā nopietni.

Ir nepopulārs uzskats, ka, ja esi iemīlējies, tev visu laiku jāslavē savs mīļotais. Tas ir gandrīz kā apkrāpšanas kods, lai kādu iekārdinātu. Bet, ja tavs partneris ir sācis uztvert uzslavas vārdus vieglprātīgi, vajadzētu būt acīmredzamam, ka tu pārspīlēji.

Tu domā, ka, parādot viņiem, cik ļoti tu viņus novērtē, atturēsi viņus no aiziešanas. Taču problēma ir tā, ka, kad kāds tev saka, ka komplimenti ir obligāti attiecībās, viņš tev nepasaka, ka tev arī jādomā nopietni. Ja tu pieķer sevi sakām labas lietas, ko pat nedomā nopietni, ir pienācis laiks pamanīt pazīmes, ka tu lūdzies pēc mīlestības.

8. Viņiem ir pātaga, un tu jūties tā, it kā viņi tevi piederētu

Attiecības ir varas spēle. Ideālā gadījumā vara būtu jāsadala vienādi, bet vai mēs dzīvojam ideālā pasaulē? Ja jūtaties bezspēcīgs un jūsu partneris uzņemas visu kontroli, pastāv iespēja, ka esat ļāvis viņam pārņemt grožus. Saskaņā ar pētījumu žurnālā " Sociālo un personisko attiecību žurnāls" , subjektīvā varas sajūta un sajūta, ka varat rīkoties brīvi, būtiski ietekmē attiecību kvalitāti.

Kad ļaujat bailēm zaudēt partneri ņemt virsroku, tā ir viena no galvenajām pazīmēm, ka lūdzaties mīlestību. Ilgas pēc mīlestības ir aizmiglojušas jūsu maņas un novedušas pie pakļaušanās savam partnerim. Kad esat apzinājies šo modeli, varat atgūt savu varas daļu attiecībās vai atrast kādu, ar ko to dalīt.

Saistītā lasāmviela: Varas dinamika attiecībās — kā to saglabāt veselīgu

9. Jūs iesācat visas sarunas un plānus

Sākot ar labrīt īsziņām un beidzot ar zvanu paņemšanu pirms katras tikšanās reizes, vai jūs esat tas, kurš visu dara? Viņi neatbildēs ne vārda, kamēr jūs neuzsāksiet sarunu. Vai jūs domājat, ka tas ir godīgi pret jums? Vai arī jūs esat manipulējuši ar sevi, liekot domāt, ka viņi noteikti ir aizņemti? Vai jūsu nepārtrauktie centieni ir mīlestības rezultāts, vai arī jūs to darāt tāpēc, ka jūtaties pienākums?

Ja esi nervozi uzdevis šādus jautājumus, tā var būt viena no pazīmēm, ka lūdzies pēc partnera uzmanības. Tev jāsaprot, ka attiecības balstās uz abpusēju atbalstu. Ja visu darbu dari pats, tā var liecināt par vienpusēju mīlestību.

10. Tu ļauj viņiem izsprukt sveikā par sliktu izturēšanos pret tevi

Tu joko vai blēņojies uz sava partnera rēķina, tas kļūst par pasaules kara izraisītāju, bet, ja situācija mainās, tu norij pazemojumu. Arī viņi var izsprukt sveikā, jūs apkaunojot publiski. Vai šis scenārijs izklausās pazīstams? Ja jā, kāpēc tu pieļauj to?

Lūdzu, pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm, kas liecina, ka jūs lūdzaties mīlestību. Jūs esat iesprostots savu attiecību nedrošības ēnā un domājat, ka nevarat atļauties aizvainot savu partneri. Un viņi, apzināti vai neapzināti, izmanto jūsu bailes.

11. Jūs izvairāties no konfliktiem un nepārtraukti atvainojaties

Konflikti ir labs attiecību pārbaudījums. Kad rodas pretrunas un spriedze ir augsta, tas, kā pāris tiek galā ar šo emocionālo kāpumu, nosaka viņu attiecību stiprumu. Ja jūsu uzvedības modeļi liecina, ka pastāv tikai bēgšana un nav cīņas, jums ir jāuztraucas.

Tavas bailes ignorē tavu loģiku un spēju pastāvēt par savu, kad zini, ka tev ir visas tiesības uz to. Tev jāsaprot, ka konfliktu izvairīšanās un atvainošanās neatturēs viņus no aiziešanas. Tu tikai pazemo sevi, kad lūdzies pēc mīlestības un pieķeršanās.

12. Jums ir sajūta, ka attiecībās esat vienīgais, kas cenšas.

Vai jums kādreiz ir sajūta, ka jūsu attiecības pastāv tikai pateicoties jūsu pūlēm? Kas notiek, ja jūs pārstājat censties? Vai jūs baidāties, ka, ja jūs pārtrauksiet, vairs nebūs attiecību, ko glābt? Vai nedomājat, ka ir negodīgi, ka jūs attiecībās iesaistāties vairāk nekā jūsu partneris?

Šī ir viena no būtiskākajām pazīmēm, ka jūs lūdzaties pēc mīlestības. Jūs zināt, ka jūsu partneris neuzņemsies iniciatīvu, ja jūs to nedarīsiet. Jums sev jāpajautā: "Kāpēc es pieļauju, ka tas ar mani notiek, un kāpēc es lūdzu mīlestību?" Ticiet mums, tā tam nevajadzētu būt.

Saistītā lasāmviela: 5 cēloņi, 13 vienpusēju attiecību pazīmes un ko ar tām darīt

13. Tu vienmēr staigā pa olu čaumalām sava partnera tuvumā.

Tu vienmēr domā par to, lai nepieļautu kļūdas. Lai ko tu darītu, tu meklē viņu atzinību. Tu uz pirkstgaliem apiet viņus, lai neizdvestu ne skaņas un viņi pārtrauktu attiecības. Viņu tuvumā vienmēr ir nemiera sajūta, gandrīz tāpat kā svīta uzvedas slavenības klātbūtnē.

Izklausās pēc tevis? Ja jā, padomā, kā tavs partneris uz tevi reaģē. Kas viņam dod spēku tevi tā satraukt? Tā esi tu pati. Tava intensīvā vēlme pēc atzinības un atzinības mudina tevi darīt visu, lai kādu noturētu savā dzīvē, pat ja viņu rīcība neatbild uz nekādu pieķeršanos.

14. Jums ir tendence atcerēties katru mazo detaļu savās attiecībās

Atkal kaut kas tāds, ko romantiskās komēdijas ir romantizējušas. Tas, ka atceraties mazus attiecību pagrieziena punktus, nebūt nav attiecību trūkums . Dažiem cilvēkiem tas šķiet diezgan romantiski, bet, ja jūsu partneris, šķiet, to nenovērtē, bet jūs turpināt to darīt, tā ir viena no pazīmēm, ka jūs lūdzaties mīlestību.

Tu to dari, jo vēlies parādīt, cik ļoti tu vērtē šīs attiecības. Tas varētu būt vēl viens mēģinājums viņus iepriecināt un iekarot viņu sirdi. Būtībā tās ir tikai tavas bailes, ka neesi pietiekams.

15. Tu labāk būtu sliktās attiecībās, nekā viens

Mēs visi alkstam piederības sajūtas. Bet par kādu cenu? Vai jūs atkal un atkal iestrēgstat sliktās attiecībās? Jūs izvēlaties emocionāli nepieejamus partnerus, jūs darāt visu darbu, lai attiecības izdotos, un pēc visa tā jūtaties pilnīgi izsmelts. Un jūs sev sakāt: "Kāpēc es nonāku sliktās attiecībās?"

Tā ir viena no galvenajām pazīmēm, ka jūs lūdzaties mīlestību. Tās varētu būt jūsu bailes no vienatnes. Jūs labprātāk būtu kopā ar kādu, kurš acīmredzami nav jums piemērots. Bet pajautājiet sev: vai tas tiešām palīdz tikt galā ar bailēm? Tas tikai pasliktina situāciju, vai ne? Tātad, kāpēc gan nepievērsties bailēm un traumas saitēm un pēc tam nemeklēt īsto partneri?

Mēs vēlamies, lai jūs zinātu, ka sagaidīt mīlestību ir normāli. Mēs visi apgūstam savus pieķeršanās modeļus jau agrā bērnībā. Šī emuāra mērķis ir likt jums apzināties savus modeļus, lai jūs varētu izdarīt labākas izvēles romantisko tikšanos ciklā. Vai jūs lūdzat mīlestību? Sāciet, uzdodot sev šo jautājumu un atbildiet uz to godīgi.

8 izplatītas bailes attiecībās — ekspertu padomi, kā pārvarēt

12 pamatvērtības attiecībās laimīgām un ilgstošām attiecībām

Kā līdzsvarot neatkarību attiecībās?

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt