17 pazīmes, ka esat nesaderīgās attiecībās

Kā pāris jūs abi esat daudz strīdējušies. Ir kairinājums, ķildas un ķādīšanās. Jūsu drošā telpa vairs nešķiet tik droša vai mierīga. Ja šis diskomforts ir nepārprotams, iespējams, esat nonākuši nesaderīgās attiecībās. Kā saka Dr. Marks E. Šārps, psihologs, kas specializējas attiecību jautājumos, "The... pieredze būt "iemīlējušamies" galvenokārt ir sajūta”, kas sākas ar spēcīgu pievilcību un seksuālu vēlmi. Pēc tam tā izgaist un dod ceļu “savienotības un pieķeršanās sajūtām”, kuras pārim ir jāuztur, ja viņi nevēlas kļūt nesaderīgi.

Nesaderīgas attiecības sākumā bieži slēpjas aiz dūmu aizsega. Mīlestība un aizraušanās sākumā ir tik spēcīgas, ka cilvēks nepamana partnera krasi atšķirīgās iezīmes. Tikai tad, kad attiecības sāk nomierināties, cilvēks sāk izjust nesaderības dzēlienu. Atšķirības bieži vien izrādās milzīgas. Lai labāk izprastu, es pieaicināju klīnisko psihologu. Devalēna Goša (M.Res, Mančestras Universitāte), Kornaša dibinātājs: Dzīvesveida vadības skola, kas specializējas pāru konsultēšanā un ģimenes terapijā.

Ko nozīmē "nesaderīgas attiecības"?

Nesaderīgas attiecības raksturo to nelaimīgie partneri, kuri nav harmonijā. Nesaderīgu attiecību pazīmes izpaužas pastāvīgajos ķīvēšanās gadījumos. domstarpības, kas iznīcina jūsu saites, un nespēja atrasties vienā telpā, nedusmojoties vienam uz otru. Partnerus nesaderīgās attiecībās bieži vien bojā domu un rīcības koordinācijas trūkums. Viņi var būt iemīlējušies, tomēr būt kā divas kreisās kājas uz viena ķermeņa.

“Saderība ir ārkārtīgi svarīga,” sacīja Devalīna. “Ja divi cilvēki ir nesaderīgi, viņi sāk meklēt dažādas lietas attiecībās. Viņiem var būt atšķirīgas sajūtas par daudzām lietām – tas var būt grūti, ja cenšaties veidot piepildītas attiecības.”

17 pazīmes, ka esat nesaderīgās attiecībās

Vai saderībai ir nozīme mīlestībā? Šis jautājums laupa mieru daudziem cilvēkiem, kuri prāto, vai viņiem ir nākotne ar savu partneri. Saderībai ir nozīme, jo galu galā, aiz pūkainā romantikas plīvura, mums ir jādzīvo dzīve. Lai to panāktu, mums ir jābūt sinhronizētiem. Saderību nosaka kopīgas intereses, vērtības, sapratne un seksuālā enerģija. Šo aspektu trūkums liecina par nesaderīgu attiecību pazīmēm. 

1. Jūs pastāvīgi strīdaties

Nesaderīgās attiecībās niecīgas atšķirības bieži vien pāraug lielos strīdos. Šie strīdi būs pastāvīgi – jūs strīdēsieties, kad nonāksiet viens no otra 10 metru attālumā. Tas ir kontrastējošo atšķirību rezultāts, kuras pāris sākumā nolemj ignorēt, tomēr, attiecībām padziļinoties, tās kļūst pārāk spēcīgas. Tādēļ attiecību sākumposmā ir svarīgi būt uzmanīgiem, pretējā gadījumā tas vēlāk izraisīs strīdus starp viesistabu un guļamistabu. 

Pētījums no Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil, izskaidro, kā pirmā pazīme labas attiecības veselības ir vienoties par konfliktu risināšanas stratēģijām. Lielākā daļa šo stratēģiju darbojas savstarpēji saskaņoti. Šis pētījums arī izskaidro, kā vecums var ietekmēt saderību un strīdus. Saskaņā ar pētījumu jaunākiem pāriem var būt grūti regulēt savas emocijas.

2. Līdzīgu interešu trūkums

Cik svarīgas ir kopīgas intereses Kāds varētu jautāt? Atbilde ir – tie zināmā mērā ir izšķiroši. Pāri, kas šķiras nesaderības dēļ, bieži min šo iemeslu – viņiem nebija nekāda sakara kopā. Viņi, iespējams, ir mēģinājuši kopīgas aktivitātes, bet tikai viens vai otrs partneris tās baudīja vairāk. Tas varētu paplašināt šķelšanos attiecībās, jo partneri varētu iet dažādos virzienos, darot lietas, kas viņiem patīk. 

Šo problēmu var atrisināt, atbrīvojoties no nelielas spītības. Abiem partneriem ir jāuzupurējas un jāizmēģina viens otra intereses. Uztveriet to kā apģērbu, kas jums nepatīk, bet kas jāvalkā, lai atbilstu pasākuma tēmai. "Pāriem, kuriem ir zināma kopīga interese, parasti ir veselīgākas attiecības. Tie, kuriem tādu nav, mēdz dzīvot paralēlas dzīves. Viņiem ir savas intereses, kuras viņi nevar (un nedrīkst) noliegt. Galu galā attiecības kļūst neilgtspējīgas," sacīja Devalīna.

3. Seksuālā enerģija nesakrīt

Nesaderīgas attiecības var veidot nesaderīgu seksuālo enerģiju. Reiz Henrijs, mans draugs un fitnesa treneris, dalījās ar mani savās attiecību problēmās, malkojot kausu. Viņš teica, ka domā par šķiršanos nesaderības ar savu partneri dēļ. Viņš teica, ka viņa neesot pietiekami enerģiska vai piedzīvojumiem bagāta gultā. Es sapratu, ka Henrijs un viņa partnere bija iesaistījušies emocionāli nesaderīgās attiecībās, jo viņi seksuālajā dzīvē nebija vienā līmenī. 

“Sākumā mums bija daudz seksa, bet šogad tas viss ir izgaisis,” viņš teica, piebilstot: “Tagad viņa nevēlas eksperimentēt, kas mani garlaiko. Seksa trūkums ietekmē mūsu komfortu kopumā. Tagad viņa lielākoties ir aizkaitināta un zaudē savaldību, kad mēģinu runāt par seksu. Neviens nerunā par…” bezdzimuma attiecību sekas. "  

4. Tu nevari būt pats 

Dažreiz partneris var tik daudz upurēties un atteikties no attiecībām, ka vairs nevar būt viņš pats. Un, kad attiecībām izsīkst romantiskais spēks, viņi saprot, cik ļoti viņi ir sevi pielāgojuši tikai tam, lai būtu kopā ar cilvēku, kuru viņi mīl. Šāds partneris var domāt: "Vai nesaderīgas attiecības var izdoties, ja esi pilnībā mainījies pats?" atbild Devalīna. 

Saistītā lasāmviela: Kā mīlēt sevi — 21 padoms par sevi

5. Viņi dod priekšroku draugiem, nevis tev

Laika pavadīšana ar draugiem ir ļoti svarīga mums visiem. Bet vai esat jutuši, ka jūsu partneris dod priekšroku laika pavadīšanai ar draugiem, nevis atrašanai kopā ar jums – visu laiku? Vai viņš labprātāk iedzertu kaut kur ārpus mājas, nevis atpūstos pidžamā kopā ar jums? Ja tā, tad tā ir viena no nesaderīgu attiecību pazīmēm. Atrašanās draugu lokā ir izklaide, ko cilvēks var meklēt pastāvīgi, kad attiecībās zūd aizrautība. Partneris varētu arī vairāk doties ārā, cenšoties... izkļūt no kontrolējošām attiecībām.

6. Jūs abi esat spītīgi 

Attiecības joprojām var būt saderīgas, ja viens no viņiem ir spītīgs. Otrs, ja viņš ir saprātīgs, līdzsvaro dinamiku. Tomēr, ja abi cilvēki ir spītīgi, attiecības var kļūt nesaderīgas. Kad divi spītīgi partneri strīdas, viņi nevēlēsies spert pirmo soli ceļā uz risinājumu. Viņi sēdēs dažādās istabās un dusmosies, neapzinoties, ka... spītība var izraisīt viņu attiecību vai laulības izjukšanu.

Šķiršanās trūkums var pārvērsties par nepatīkamu jucekli, kas noved pie emocionāli nesaderīgām attiecībām. "Spītība bieži tiek saistīta ar noslēgtu domāšanu. Spītīgs cilvēks atsakās meklēt kompromisus, tādējādi kavējot līdzsvara ideju attiecībās. Ja šāds partneris pastāvīgi noraida idejas un uzskatus, attiecības neizbēgami sāpēs. Spītīgam partnerim bieži vien ir grūti nodot ideju vai domu," sacīja Devalīna.

7. Vienmēr nepieciešams laiks vienatnē

Ja jūtat nepieciešamību pavadīt daudz laika vienatnē, jūs atrodaties nesaderīgās attiecībās. Jūs labprātāk būtu ar sevi un plānotu savu dienu bez partnera. Ja šī sajūta ir kļuvusi par ziloni istabā, jums, iespējams, ir jāizvērtē... izaicinājumi jūsu attiecībās, ar kuriem saskaras gandrīz ikviens. 

Dženifera, vokāliste, un viņas vīrs Sulemans, sporta skolotājs, daudz vēlāk savās attiecībās saprata, ka bez mīlestības viņiem nav nekā kopīga. "Man vajadzēja apmēram piecus gadus, lai saprastu, ka mēs ar vīru neesam saderīgi," sacīja Dženifera. "Kļuva pilnīgi skaidrs, ka mēs izveidojām grafiku laikam divatā, jo mums vienam otram apnika. Izrādījās, ka mums patika būt vienai ar sevi vairāk nekā kopā vienam ar otru. Vienīgā labā lieta mūsu attiecībās bija tā, ka mēs abi esam diezgan nobrieduši. Tāpēc mēs bez ļaunprātības pieņēmām lēmumu šķirties."

8. Neatbilstoši grafiki 

Nesaderīgas attiecības var veidoties nesaderīgu grafiku dēļ. Ja viens no partneriem ir aizņemts, partneris, kuram ir brīvais laiks, var justies ignorēts un nomākts. Pāris var atrisināt šādu strupceļu, apzināti veltot laiku kopīgām aktivitātēm vai kopīgu interešu meklēšanai. Jo, ja šī nesaderība turpinās, tā var izraisīt lielu aizvainojumu. Ķīmijas uzturēšana prasa pūles, bet tas ir tā vērts. 

9. Mīlestība pazūd 

Kad iepriekš satikāties ar savu partneri, vai jūsu seja iemirdzējās? Vai jūtat vēderā tauriņus, kad viņš/viņa cenšas ar jums būt intīmas? Ja uz šiem jautājumiem atbildējāt ar “nē”, iespējams, ka mīlestības faktors jūsu attiecībās ir izzudis. Tas mūs noved pie jautājuma – vai saderībai ir nozīme mīlestībā? Protams, ka ir. Ar mīlestību vien ne vienmēr pietiek. Un mīlestība var izzust saderības trūkuma dēļ. 

Saistītie lasījumi: Vientuļa sajūta attiecībās — 15 padomi, kā tikt galā

10. Intelektuālie līmeņi nesakrīt 

Lai gan intelektuālo līmeņu sakritība ne vienmēr ir nepieciešama, šis faktors var mainīt attiecību gaitu. Attiecību sākumā, iemīlēšanās fāzē, intelektuālās atšķirības var tikt ignorētas. Taču, kad šī fāze aug un dilst kā mēness, pāris var sajust lielo plaisu, ko atstāj dažādie intelekta veidi. Bet neuztraucieties! Ir vairāki... veidi, kā veidot intelektuālu tuvību.

11. Dažādi dzīves mērķi 

Nesaderīgas attiecības bieži raksturo dažādu nākotnes plānu vīzijas. Šīs nākotnes plāni ir individuālu centienu rezultāts. Saderīgās attiecībās šiem mērķiem ir jāsakrīt, lai pāris varētu augt kopā, vienlaikus virzoties uz to sasniegšanu. Tomēr atšķirīgi mērķi var nozīmēt daudz piespiedu upuru. Šādā scenārijā jūs varētu vēlēties apsvērt padomi, kā veidot līdzsvarotas attiecības. 

Devalīna teica, ka attiecību attīstības gaitā ir neizbēgami, ka divi partneri atrodas dažādos dzīves posmos. Ir arī iespējams, ka divu cilvēku priekšstati par attiecībām laika gaitā mainās. "Kad tas notiek, neizbēgami rodas zināms konflikts," viņa teica. "Turklāt nav nepieciešams pārāk daudz piekāpties partnera mērķu vārdā. Tomēr, ja pastāv savstarpēja cieņa un laipnība, viens var palīdzēt otram attīstīties viņu mērķu sasniegšanā."

12. Komunikācijas trūkums 

Saskaņā ar Riugrandi do Sulas Federālās universitātes Portoalegri, Brazīlijā, pētījumu “laulības konflikts kā attiecību neatņemama parādība ir svarīgs jautājums laulības un romantisko attiecību novērtēšanā, ņemot vērā, ka tam ir ietekme uz garīgo, fizisko un ģimenes veselību”.

Nav neviena pāra šajā pasaulē, kuram nebūtu bijušas domstarpības. Tomēr labākie no tiem ir komunikācijas profesionāļi un bieži vien atrisina jebkuru pamatā esošo konfliktu veselīgu diskusiju ceļā. Viņi uzzina, kas nogāja greizi – viņi ir atvērti jaunām idejām. Šis komunikācijas trops bieži vien trūkst nesaderīgās attiecībās. Partneri, kuri pamatā ir naidā viens ar otru, pēc strīda var vienkārši virzīties dažādos virzienos.

Sārai un Deimianam ķildas sākās sīkumu dēļ. Sāra teica, ka viņi nevarēja vienoties par vienkāršiem lēmumiem, un tās krājās. "Mēs nespējām diskutēt, un bija daudz aizvainojuma. Kad mēs izšķīrāmies, mums vajadzēja laiku, lai saprastu, ka neesam gatavi strādāt pie savām problēmām," sacīja Deimians. Viņš piebilda, ka viņi nespēja saskatīt... sliktas komunikācijas pazīmes attiecībās iepriekš. Bet tagad, kad aina ir nedaudz skaidrāka, Sāra un Damians ir nolēmuši satikties un noskaidrot gaisotni – paskatīties, vai viņi var mēģināt vēlreiz. 

13. Dažās nesaderīgās attiecībās partneriem ir atšķirīga reliģiskā pārliecība 

Šis ir sarežģīts jautājums! Veidojot attiecības, ļoti iemīlējies pāris var vienoties pieņemt visas atšķirības. Tomēr, runājot par reliģisko pārliecību, tas var radīt zināmas problēmas. Daudzi cilvēki uzskata ticību par kaut ko personisku. Tāpēc, ja partneris dara kaut ko tādu, kas nav pieņemams otra cilvēka ticībai, to var uzskatīt par uzbrukumu otra cilvēka ticībai, tādējādi novedot pie nesaderīgām attiecībām. Tomēr tas ne vienmēr tā ir. Patiesībā ir daudz dažādu ticību pāru, kas jūs varētu iedvesmot. 

“Partneriem ar atšķirīgiem reliģiskiem uzskatiem var būt veselīgas attiecības, ja viņi izvēlas vienoties nepiekrist,” sacīja Devalīna. “Ir jārespektē otra uzskati. Cilvēks var ticēt savām idejām un neuzspiest tās citiem. Tā var attīstīties attiecības ar atšķirīgiem uzskatiem.”

Saistītie lasījumi: Nesaderības pazīmes attiecībās

14. Jūs vēlaties, lai jūsu partneris mainītos 

Riks, sporta menedžeris, man pastāstīja, ka viņš vēlējās, lai viņa partneris Samuels, fizioterapeits, mainītu dažas lietas sevī – abi saskārās ar dažām no tām izplatītākās attiecību problēmasRikam nepatīk Semjuela mierīgā daba, un viņš uzskata, ka tā gandrīz robežojas ar slinkumu. Semjuels uzskata, ka Rikam jāpārtrauc mikropārvaldīt lietas pēc savas patikas. Vēlme mainīt savu partneri bieži vien ir radikāla – tā izriet no cilvēka dabas kontrolēt lietas, kas attiecībās ne vienmēr ir pievilcīgi. 

Starp Riku un Samuēlu šī tieksme kontrolēt radīja daudzas problēmas, piemēram, pastāvīgus strīdus un daudz neatrisinātu jautājumu. "Viņš izšķīrās ar mani, jo mēs neesam saderīgi. Es saprotu viņa viedokli un to, kāpēc viņš izvēlējās šķirties. Jā, mēs neesam saderīgi, bet es viņu mīlu pat tagad, vai ne?" Riks teica. "Kaut kā es neapzinājos, ka mūs vairs nav iespējams labot. Viņa paviršā attieksme izcēla manī sliktāko. Varbūt man ir nepieciešama arī pašanalīze." 

15. Jūs vairs nedalāties smieklos

Veselīgu smieklu spēks tiek novērtēts par zemu. Taču pāri, kas kopā smejas un rod prieku vismazākajās lietās, bieži vien paliek kopā. Runa nav tikai par to, kāda veida komēdijas vai jokus jūs uzskatāt par smieklīgiem. Runa ir par to, cik muļķīgi jūs varat būt kopā, darot lietas, kas jums abiem liek plati smaidīt un priecāties. Nesaderīgās attiecībās šie smiekli bieži vien iztrūkst. Tas signalizē par gribasspēka nāvi kaut kādā līmenī pielikt pūles.  

16. Dažādi empātijas līmeņi 

Empātijas trūkuma pazīmes attiecībās vienmēr ir acīmredzamas. Laipnam cilvēkam var būt grūtības pielāgoties partnerim, kura sociālā un emocionālā apzināšanās ir nedaudz apjukusi. Empātijas trūkums var izcelt dramatiskās atšķirības attieksmē un galu galā kļūt par nesaderīgu attiecību pamatcēloni. Šo faktoru var izskaidrot ar sociālās darbinieces Briannas un viņas partnera profesora Džozefa piemēru.

Brianna savā darbā bija attīstījusi empātiju un sociālo apziņu. Džozefam viņa to pašu neatrada. "Mums bija daudz diskusiju par tādām tēmām kā bezpajumtniecība un audžuģimeņu sistēmas. Džozefam tās bija papildu slodzes administratīvajai sistēmai, kas jau tā ir pārslogota. Man šķita, ka tas ir tiešs uzbrukums manai profesijai, kurā mūsu pirmais solis ir būt empātiskiem un atzīt, ka kopējā sistēma ir jāpārveido, lai rūpētos par marginalizētajiem. Galu galā tas noveda pie daudziem strīdiem. Viņš ar mani izšķīrās, jo mēs neesam saderīgi. Labi, ka beidzās," viņa teica.

17. Dažādi dzīvesveidi 

Nesaderīgas attiecības var būt arī dzīvesveidu karš. Piemēram, ja viens partneris visu padara vienkāršu, bet otrs tic iepirkšanās terapijai, tas var novest pie fundamentālām problēmām un pat strīdiem par attiecību finansiālo stāvokli. To piedzīvoja biznesa vadītāja Sūzena attiecībās ar savu iepirkšanāsholiķi partneri Fabianu.

Fabianam ļoti patiktu iepirkties un iegādāties aksesuārus. Tas radīja finansiālu slogu gan viņu uzkrājumiem, gan turpināja aizkavēt ģimenes veidošanas plānus. "Gandrīz šķita, ka Fabians apzināti atliek mūsu plānus," sacīja Sūzena, piebilstot: "Bet tad es sapratu, ka tāds viņš ir – viņš iepērkas piespiedu kārtā. Man vajadzēja laiku, lai saprastu, ka mēs neesam saderīgi, bet es viņu tik un tā mīlu. Pašlaik mēs strādājam pie tā, lai sniegtu viņam nepieciešamo palīdzību viņa kompulsīvo tieksmju mazināšanai."

Kopumā 100% saderība attiecībās ir mīts. Cilvēki ir atšķirīgi, un dažreiz šīs atšķirības ir pievilcīgas. Tomēr krasi ieradumi var novest pie nesaderīgām attiecībām. Tas mūs noved pie jautājuma – tā kā mēs visi cīnāmies par mīlestību – vai nesaderīgas attiecības var darboties? Protams, bet esi gatavs daudz un reāla darba ar sevi. Tas nenotiks vienā mirklī.

Biežāk uzdotie jautājumi

15 pazīmes, kas liecina par attiecību saderību starp jums un jūsu partneri

9 padomi, kā veidot harmoniskas attiecības

Lūk, kas notiek, ja attiecībās trūkst komunikācijas

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt