Šķiršanās vienmēr tiek uztverta kā sarežģīta un slikts process, tāpēc, kad jūs patiešām nolemjat šķirties abpusēji un draudzīgi, apkārtējie cilvēki dalīsies ar daudziem neprasītiem padomiem un viedokļiem par šo jautājumu, kas liks jums sev pajautāt: "Vai jūs varat draudzēties ar savu bijušo?" To ir nedaudz sarežģīti saprast, bet dažiem pāriem attiecību pārtraukšana un koncentrēšanās uz draudzību patiesībā ir vislabākais.
Palikt draudzībā ar bijušo partneri dažiem der, citiem ne. Taču jāatceras, ka runa nav tikai par tevi — vai tavs pašreizējais partneris jutīsies ērti ar domu, ka tu veido plānus un pavadi laiku ar bijušo partneri? Ieliec sevi viņa ādā un pārliecinies pats, cik ļoti tu vari viņam uzticēties attiecībā uz viņa bijušo.
Vai tu vari draudzēties ar savu bijušo?
Saturs
Draudzēties ar bijušo partneri ir labi, ja jums ir kopīgi bērni vai ja pusaudžu gados satikāties un jau no paša sākuma zinājāt, ka nekas neizdosies. Ja jūs bijāt draugi pirms mīļotājiem vai ja jums vienkārši patiesi patīk pavadīt laiku kopā ar viņiem, neizjūtot pievilcību, tad problēmām nevajadzētu būt.
Runājot par jaunām attiecībām un randiņiem, jautājums "vai tu vari draudzēties ar savu bijušo?", iespējams, ir visgrūtāk atbildams. Vai tu melo savam partnerim vai klaji slēp patiesību? Vai tu viņu sāpini šajā procesā vai sargā viņa jūtas? Vienmēr ir... veidi, kā atteikties no draudzības ar bijušo, bet vai tu to tiešām vēlies?
Mīlētāji, bet vispirms draugi
Kā pašpasludināta, īgna antisociāla persona, es augstu vērtēju draudzību. Vēl augstāk vērtēju pieklājību un civilizāciju. Vienmēr esmu skaidri norādījusi, ka draudzību vērtēju augstāk par muļķīgiem romāniem vai afērām — puiši nāks un ies, bet draugi ir mūžīgi.
Katra mana romantiskā attiecība ir sākusies ar patiesu draudzību. Un, godīgi sakot, no tās bija daudz grūtāk atbrīvoties nekā no visas “mīlestības-mīlestības”. Bet kā lai... izdodas palikt draugiem ar kādu, pret kuru tev kādreiz bija tik intensīvas jūtas, it īpaši, ja tas viss beidzās slikti?
Ar pirmo puisi, kuru jebkad mīlēju, šķiršanās bija briesmīgi sarežģīta, jo manas jūtas palika spēcīgas, kamēr viņa jūtas mazinājās. Tāpat kā vairumā pirmās mīlestības gadījumu, bija nepieciešami daži gadi, lai sirds, smadzenes un muskuļi sakārtotos (būtībā negribējās viņam iesist ik pēc trim sekundēm).
Pagāja vēl daži gadi, līdz tas pārvērtās par kaut ko attāli pieklājīgu. Bet mēs kaut kā tikām galā. Tagad, gandrīz 15 gadus vēlāk, es joprojām atceros viņa tālruņa numuru no galvas un lepojos ar viņa panākumiem. Tāpat kā viņš lepojas ar manējiem. Mēs sazināmies tikai divas reizes gadā, bet ir atvieglojums atcerēties labās lietas, kad es par viņu domāju.
Saistītie lasījumi: 11 pazīmes, ka tava simpātija draugā ir kas vairāk nekā tikai tas
Mana pirmā šķiršanās
Tas radīja precedentu pārējām manām šķiršanās reizēm un tam, kas notika pēc tam. Ne visas ir saglabājušas draudzību vai saziņu. Bet lielākajai daļai no tā nebija lielas nozīmes, pat ja attiecības bija spēkā. Vissvarīgākās attiecības pēc mīlestības beigām radās manā divdesmito gadu vidū.
Mēs bijām draugi gandrīz desmit gadus, pirms sākām satikties, un, tā kā domājām, ka viss notiek tik labi, tika iecerētas lielas pārmaiņas – kontinentu maiņa, lai būtu kopā, karjeras ceļu maiņa utt. Kā jau tas notiek ar vislabāk izstrādātiem plāniem, tas neizdevās. Un es biju izmisumā. Mācīšanās kā tikt galā ar pirmo šķiršanos var būt sāpīgi.
Tur bija naids, dusmas, aizvainojums un rūgtas, rūgtas skumjas. Un kaut kur pa robežu likās, ka mēs jebkad vairs nevarētu būt kas cits kā bijušie. Kas tikai parāda, ka katru reizi, kad tu uzsvērti saki “nekad”, Visums iesmejas un nolemj ar tevi kaut ko sajaukt.
Es atradu kādu jaunu
Viena no tikt galā metodēm, ko es stingri iesaku dziedināšanai, ir uzmanības novirzīšana. Bēdas un zaudējumi Tev piemīt spēja pārņemt visu tavu pasauli, un dažreiz palīdz jauna drāma – es domāju, hobijs. Es tomēr sarīkoju īsu romānu. Es vairāk gāju ārā, laiku pa laikam smējos un pavadīju mazāk laika sērojot. Tad es satiku arī savu pašreizējo partneri, un mēs kļuvām par labākajiem draugiem.
Un lēnām, ļoti lēni es sapratu, ka mans bijušais vēlas ar mani draudzēties. Pēc dažiem mēnešiem es pat varēju ar viņu smieties. Palīdzēja tas, ka man bija daudz pozitīvas vīriešu uzmanības, un noteikti palīdzēja tas, ka mums ar manu bijušo vienmēr bija lieliskas sarunas. Jebkurā gadījumā mēs iegājām jaunā teritorijā un abi bijām laimīgāki.
Saistītie lasījumi: Kāpēc bijušie partneri jūs pārbauda sociālajos tīklos?
Vai ir pareizi palikt draugiem ar savu bijušo?
Vārds “bijušais” reti tiek lietots ar maigumu vai kaut ko patīkamu. Un, kad esi piedzīvojis šāda veida sāpes un dusmas, ir grūti viņus uztvert kā kaut ko citu KĀ “bijušo”. Es pat jautāju savam pašreizējam draugam: “Vai tu vari palikt draugi ar savu bijušo?” Un viņš pat ne mirkli neatteica.
Tas, ka bijušais joprojām var likt tev smieties un viņam piemīt īpašības, kuras tu vēlētos draugā, kļūst par otršķirīgu lietu. Un dažreiz atpakaļceļa vairs nav.
"Draudzība ar bijušo partneri prasa cieņu, robežu ievērošanu un emocionālu dziedināšanu."
It īpaši, ja ir notikusi jebkāda veida vardarbība vai ļaunprātīga izmantošana. Vai pat citādi, ja jūs to vienkārši nejūtat. Un tas ir labi. Bet man šāda iespēja vienmēr ir atvērta. Ja viņi ir patiešām lielisks cilvēks, ar kuru nav izdevies tikai romantiskās attiecības, ir žēl viņus aprobežot ar Lielā Bada Bijušā lodziņu. Varbūt jūs nebūsiet labākie draugi, bet jūs varat paturēt nelielu pieķeršanās un labu jūtu gabaliņu malā ikreiz, kad domājat par viņiem.
Saistītie lasījumi: Platoniskais dvēseles biedrs – kas tas ir? 8 pazīmes, ka esat atradis savējo
Kādas pazīmes liecina, ka draudzība ar bijušo partneri neizdodas?
- Bieži strīdi vai neatrisināts saspīlējums.
- Atjaunotas romantiskas jūtas, radot apjukumu.
- Negatīva ietekme uz jūsu emocionālo veselību vai pašreizējām attiecībām.
Vai jūs kā partneris piekristu šai idejai?
Kas mani noved pie otrā punkta — vai jūs jautājat savam partnerim, vai varat draudzēties ar bijušo partneri, vai pat ļaujat viņam zināt, ka joprojām uzturat ar viņu draudzīgas attiecības? Man tā ir viegla izvēle.
Tā kā draudzība manā prioritāšu sarakstā ir tik svarīga, es savējai stāstu gandrīz visu. Taču vēl vairāk esmu stingri pārliecināta, ka viens no attiecību etiķetes principiem ir absolūta godīgums, īpaši, ja runa ir par draudzību saglabāšanu ar bijušo partneri vai viņa uzaicināšanu ciemos utt.
Es neiedziļinos detaļās, bet mans partneris zina, kurp vedu bijušo, kad ar viņu tiekos utt. Ir vienkārši labas manieres to neslēpt, nemaz nerunājot par visām nopietnajām manierēm. uzticības problēmas attiecībās tas varētu rasties, ja partneris to uzzinātu.
Tomēr to nav viegli dzirdēt. Es neteiktu, ka esmu sajūsmā, kad mans partneris satiek bijušo, un esmu pārliecināta, ka viņš jūtas tāpat. Gadu gaitā mums ir bijušas dažas problēmas šajā sakarā (tā bija PILNĪBĀ viņa vaina!), un kaut kādā veidā mums izdevās nonākt līdz vietai, kur esam iemācījušies viens otram uzticēties šajā jautājumā un noteikti būt atvērtākiem.
Telpai, kurā mēs mīlam, būs gandrīz vai atmiņu banka. Mūsu pienākums ir būt laipniem pret pagātni, pat ja esam to atlaiduši. Ja zini, ka draudzēšanās ar bijušo nekādā veidā neietekmēs tavas pārējās attiecības, tad kāds gan ļaunums iegūt draugu?
Biežāk uzdotie jautājumi
Protams! Patiesībā daudzi pāri izšķiras un saprot, ka viņiem labāk klājas kā draugiem, nevis partneriem.
Pilnībā atkarīgs no tevis. Daži pāri izšķiras tikai tāpēc, lai būtu draugi, jo neredz kopīgu nākotni.
Ja attiecības nebija neveselīgas, tad nav nekā slikta uzturēt kontaktus un atbalstīt vienam otru dažādos dzīves aspektos.
Final Domas
Tas, vai varat draudzēties ar savu bijušo partneri, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp jūsu attiecību rakstura, to, kā tās beidzās, un jūsu emocionālajām robežām. Draudzībai ar bijušo partneri ir nepieciešama savstarpēja cieņa, emocionāla dziedināšana un skaidri nodomi. Tas ne vienmēr ir viegli, bet ar godīgu komunikāciju un pašapziņu tā var būt veselīga izvēle. Tomēr ir pareizi atlaist draudzību, ja tā nodara vairāk ļauna nekā laba. Jūsu emocionālajai labsajūtai vienmēr jābūt pirmajā vietā. Vai pēc šķiršanās ir grūtības ar robežām vai emocijām? Mūsu konsultanti var jums palīdzēt pārvarēt šo sarežģīto situāciju ar skaidrību un pārliecību.
Nepiemērota draudzība, kad esat precējies — lūk, kas jums jāzina
Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.
Daudzi cilvēki iesaka joprojām efektīvi saglabāt draugus, ja ievērojat pareizos soļus. Citi šo domu atmet, uzskatot to par kaut ko tādu, par ko pat nevajadzētu runāt.
Bet, ziniet, tas patiesībā ir atkarīgs no cilvēkiem. Dažiem var būt viegli kļūt par draugiem pēc šķiršanās, bet citiem tas var šķist dīvaini. Un es uzskatu, ka, ja runājat ar savu bijušo partneri kā draugu, nav nekā slikta, ja par to informējat savu partneri. Pretējā gadījumā tas var radīt pārpratumus vēlākā dzīves posmā.