Хүйсгүй гэрлэлтийг хуурахгүйгээр хэрхэн даван туулах вэ

Хэрэв та залуу бөгөөд хараахан гэрлээгүй эсвэл гэрлээд хэдхэн жил болж байгаа бол бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлт үнэхээр боломжтой юу гэж бодож магадгүй юм. Хайр дурлалгүй, хүйсгүй гэрлэлтийг хоёр хүн яаж даван туулах вэ? Түншүүд хэрхэн бэлгийн харьцаанд ороогүй, аз жаргалтай амьдрах вэ? Хамгийн гол нь сексгүй гэр бүлд хэрхэн үнэнч байх вэ? Эсвэл бэлгийн харьцаанд орсон бол хуурах нь зөв үү?

За, итгэх эсэх нь хамаагүй, гэхдээ ийм гэрлэлт бол нийгэм бүрт байдаг үнэн юм. Үүнийг ил задгай хэлэлцэх нь ховор боловч өдөр бүр нэг дээвэр дор амьдардаг. Зохиолч Ракша Бхарадиа "Эмх замбараагүй байдал: Романтика, Бэлгийн амьдрал ба Үнэнч байдал " номондоо аз жаргалтай гэрлэлтүүд хосуудын үргэлж тулгардаг хагарал, ан цавтай байдаг тухай өгүүлдэг. Хүмүүс эмчид үзүүлэх хүртлээ бие махбодийн өвчнийхөө талаар ярьдаггүй. Үүнтэй адил хүмүүс зөвхөн унтлагын өрөө нь үхсэн үед л бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг хууран мэхлэлтгүйгээр даван туулахын тулд гэрлэлтийн сэтгэл зүйч дээр очдог.

Бид хүчирхийлэлтэй гэрлэлт, салалт, гэр бүлээс гадуурх харилцаатай хүмүүст зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн амьдралын дасгалжуулагч, зөвлөх Жой Боузтай бэлгийн харьцаанд хууртагдахгүйгээр хэрхэн амьд үлдэх талаар ярилцлаа. Тэрээр мөн бэлгийн харьцаанд орох нь хамтрагчдад сэтгэл санааны нөлөө үзүүлэх, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар ярьсан.

Хүйсгүй гэр бүлд амьдрах

Энэтхэгт унтлагын өрөөг тусгаарлах нь хосуудын хүсдэггүй зүйлсийг ил тод болгодог. Энэ нь тэд бэлгийн харьцаанд ороогүй ч гэсэн нэг орон дээр унтсаар байх шалтгаан юм. Newsweek сэтгүүлийн 2003 оны судалгаагаар хүмүүсийн 15-20% нь бэлгийн харьцаанд ороогүй байна. Стресс, хүүхдүүдэд бүх анхаарлаа хандуулах хэрэгцээ, гэрийн ажил, ажлын дарамт, тэр ч байтугай эрүүл мэндийн асуудал зэрэг олон хүчин зүйл хүмүүсийг бэлгийн харьцаанаас холдуулахад хүргэдэг.

Бэлгийн харьцаанд орохоо больсон хосууд хайр дурлалаасаа салдаггүй ч секс нь амьдралынх нь нэг хэсэг биш болсныг ухаарах үед гэр бүлд маш их урам хугарах, зодоон хийх, буруутгах зэрэг нь тэднийг хүйсгүй гэрлэлтийг даван туулах санаатай тэмцэлдэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хүйсгүй гэрлэлт эрүүл бус уу? Үгүй ээ, үнэхээр биш. 

Олон хүн сексгүй гэрлэлттэй бөгөөд амьдрал нь маш сайн байгаа. Хүүхэдтэй болсны дараа ганц бие байхыг сонгосон цөөн хэдэн хосууд бэлгийн харьцаанд орох дарамт шахалтгүй байсан нь тэдэнд амар амгаланг өгсөн гэж хэлдэг. Тэд эрч хүчээ бүтээлч чиглэлд чиглүүлж байгаадаа баяртай байдаг. Зарим хосууд сексийг хөгжилтэй үйл ажиллагаа гэж үздэг. Хэрэв тэд өөр зүйл хийж хөгжилдөж байгаа бол сексийг санадаггүй. Мөн бэлгийн бус хосууд байдаг тул сексгүй байдал нь тэдний гэрлэлтийг хүсч буй байдлаараа байдаг.

Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь ихэвчлэн гэр бүлээс гадуурх харилцаанд хүргэж, хуурах хандлага үүсгэдэг бусад гэрлэлтүүд байдаг. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохгүй бол хуурах нь зөв үү? Жойгийн хэлснээр "Гэрлэлтийн мөн чанар нь үүрэг хариуцлага бөгөөд ийм учраас хуурах нь хэзээ ч сонголт биш юм. Та бэлгийн харьцаа танд чухал эсэхийг шийдэх ёстой. Хэрэв энэ нь чухал боловч та бэлгийн харьцаанд орохгүй бол үнэнч бус байдалд орохын оронд шийдлийг олох хэрэгтэй."

Хүйсгүй гэрлэлтийн хамгийн хэцүү зүйл бол хууран мэхлэхгүй байх явдал гэж олон хүн хэлдэг ч гэрлэлт нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд ордоггүй бөгөөд гэр бүл цэцэглэн хөгжихөд тусалдаг өөр олон хүчин зүйл байдаг гэж хэлэх хүмүүс олон байх болно. Энэ нийтлэлд бид хамтрагчаа хуурахгүйгээр бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг хэрхэн даван туулах талаар ярилцах болно.

Холбоотой унших материал: Хайр дурлалын харилцаанаас амьд үлдэх нь – Гэрлэлтэд хайр ба итгэлийг сэргээх 12 алхам

Хүйсгүй гэрлэлтийг хуурахгүйгээр хэрхэн даван туулах вэ

Хүйсгүй гэрлэлт нь хууран мэхлэлтэд хүргэх нь дамжиггүй, энгийн хүн ингэж хэлдэг. Гэрлэлтийн бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь нэг түншийн бэлгийн харьцаа, дотно харилцааг сонирхохгүй байх, нөгөө хамтрагчийн хүсэл тэмүүллийг хянах оролдлого байж болно. Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орох хүсэл нь хэзээ, хаана, хэрхэн гарч ирдэгийг та хэзээ ч мэдэхгүй.

Рэй (нэрийг өөрчилсөн) 16 жилийн турш хүйсгүй гэрлэсэн. Эхний жил тэд бага зэрэг урам зоригтой байсан бөгөөд дараа нь тэд хүүхэдтэй болох гэж оролдох үедээ дээд цэгтээ хүртлээ буурч, ихэвчлэн эм, виагратай бэлгийн хавьталд ордог байв. Нэгэнт жирэмсэлсэн бол бүх зүйл дууссан. Тэр хүүхэдтэй завгүй болж, хүүхэд нь ажилдаа завгүй байсан бөгөөд тэд кофе уунгаа "Бид үүнийг хэзээ нэгэн цагт хийх ёстой. Бид үүнийг хийхгүй байгаа нь сайн зүйл биш" гэж ярилцдаг. Гэхдээ "үүнийг хийх" нь зөвхөн харилцан яриагаар хязгаарлагдаж байв. Энэ нь унтлагын өрөөнд хэзээ ч биелээгүй.

Саяхан тэрээр хамтран ажиллагчтайгаа танилцаж, түүнд татагдах болсон. Тэр бэлгийн харьцаанд орох хүслийг мэдэрсэн бөгөөд энэ нь түүний дотор аль эрт үхсэн гэж бодсон юм. Гэртээ тэрээр энэ хүсэл нь нөхөртэйгөө дотносоход тусална гэж найдаж байсан ч түүнд хайртай, маш их анхаарал халамж тавьдаг байсан ч түүнд ямар ч бие махбодийн таталцлыг мэдрэхээ больсон. Одоо ийм нөхцөлд нөхрөө хуурах уу, эсвэл сексгүй гэр бүлээ хуурахгүйгээр үргэлжлүүлэх үү? Хүйсгүй гэрлэсэн хүмүүс хууран мэхлэхээс зайлсхийхийн тулд хийж болох 10 зүйлийг бид танд хэлж байна.

1. Юу чухал болохыг өөрөөсөө асуу

Секс эсвэл хүүхдүүдтэйгээ болон хамтрагчтайгаа тайван харилцаатай байх уу? Сексийн төлөө хууран мэхлэх нь гарцаагүй завийг ганхуулна. Эхнэр эсвэл нөхөрт хүндрэл үүсч, бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлт бүхэлдээ нөлөөлнө. Таны гэрлэлтээс гадуур бэлгийн харьцаанд орохгүй байх баталгаа байхгүй. Таныг гэр бүлээ сүйтгэсэнд буруутгаж, эсвэл бүр гэр бүлээсээ сал гэж дарамталж магадгүй. 

Жоигийн хэлснээр, "Чиний хувьд юу чухал болохыг өөрөөсөө асуу. Хэрэв секс үнэхээр чухал бол хамтрагчтайгаа ярилцаж, гэрлэлтийн бэлгийн харьцаанд орохгүй байх асуудлыг шийдэх гарцыг ол. Мөн гэрлэлтийн санхүүгийн аюулгүй байдал, хүндэтгэл, хайр дурлал, хайр дурлал зэрэг бусад талуудыг анхаарч үзээрэй. Нээлттэй гэр бүлтэй хэд хэдэн хос байдаг. Юу чухал болохыг олж мэдээд дараа нь шийдвэрээ гарга."

Хүмүүс энгийн болзооноос эхэлж, санамсаргүй бэлгийн харьцаанд орж болох ч хоёр хүн гэрлэж байх үед хүлээлт давамгайлахгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Заримдаа нөгөө талдаа өвс ногоорч ​​байсан ч байрандаа үлдэх нь хамгийн сайн байдаг. Хууралтгүйгээр сексгүй гэрлэлтийг даван туулах нь илүү том дүр зургийг харж, юу хүсч байгаагаа шийдэх гэсэн үг юм.

2. Секс байхгүй ч хүндлэл бий

Хүйсгүй гэр бүлд хэрхэн үнэнч байх вэ? За ингээд сексгүй гэрлэлтийн талаар хэрэгтэй зөвлөгөө байна. Секс таны гэрлэлтээс салсан байж магадгүй, гэхдээ та бие биенээ хүндэтгэж, мөрөөдлөө хуваалцсан хэвээр байвал бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг хууран мэхлэхгүйгээр даван туулж чадна. Бие биенээ хүндлэхдээ анхаарлаа хандуул. 

Хэрэв та эргэн тойрноосоо асуувал хосууд хамгийн гайхалтай секс хийж чадна гэж хэлэх боловч орноосоо босоход л хэрүүл маргаан эхэлж, харилцаа нь сүйрнэ. Та ийм нөхцөл байдалд орохыг хүсэх үү? Эсвэл та байгаа зүйлээ үнэлдэг үү? Бие биенээ хүндлэх нь хайргүй, сексгүй гэрлэлтийг даван туулах хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Секс алга болсон байж магадгүй, та бүр хайр сэтгэлээсээ унасан байж магадгүй. Гэхдээ та дотно харилцаагүй хүндээ үргэлж хүндэтгэлтэй хандаж, энхрийлж чадна.

3. Хүйсгүй гэрлэлт, сэтгэл санааны хууран мэхлэлт

Хүйсгүй гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлийн нөлөө байдаг. Хүйсгүй гэрлэлт таны эхнэр эсвэл нөхөрт нөлөөлж, улмаар тэд өөрсдөө ч мэдэлгүй сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд орж болзошгүй юм. Гэр бүлээс гадуур хэн нэгэнтэй ийм дотно харилцаатай байх нь ихэнхдээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байх эхлэл болдог. Гэсэн хэдий ч хүйсгүй гэрлэлтийг зохицуулахын тулд заримдаа хэн нэгэнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байх нь зүйтэй юм. Энэ нь үнэнч бус байдалд хүргэхгүй бөгөөд та ямар шугамыг татахаа мэддэг бол хууран мэхлэхийг сонгохгүйгээр бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг даван туулах боломжтой болно.

Холбоотой унших материал: Харилцааны хүлээлт: Тэдгээрийг удирдах зөв арга

4. Секс бол зөвхөн дотно харилцааны нэг хэсэг юм

Хэрэв та сексгүй гэрлэлтийн хүрээнд хайр, итгэлцэл, харилцан хүндэтгэл, үр дүнтэй харилцаатай бол хууралтгүйгээр амьд үлдэх боломжтой. Урт өдрийн дараа та буйдан дээр хамтдаа суугаад ярилцаж, өдрийн үйл явдлуудыг солилцож эсвэл ирээдүйн төлөвлөгөө, тэр ч байтугай баярын санаагаа хэлэлцэж чадвал энэ нь хангалттай сайн хэрэг. Энэ нь бэлгийн холбооноос илүү хүчтэй дотно харилцаанд хүргэдэг.

Үйлчлүүлэгчийнхээ түүхийг ярихдаа Жои "Би удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд ороогүй энэ хостой ярилцсан. Гэвч тэд яг л найзууд шиг бие биенээсээ сэтгэл санааны хувьд холбоотой, хамааралтай байсан. Секс тэдний хооронд хэзээ ч асуудал байгаагүй. Бусад асуудал байсан ч секс хэзээ ч тэдний нэг байгаагүй. Түншүүдийн хооронд оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн холбоо байгаа бол секс чухал биш."

5. Гэрлэлтийн сексгүй байдлыг хүлээн зөвшөөр

Сексгүй гэрлэлтэд хэрхэн амьдарч, аз жаргалтай байх вэ? Нэг арга бол гэрлэлтийн сексгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Сайн харилцаа холбоо нь секс яагаад та хоёрт үр дүнгүй болж байгаа, мөн энэ галыг хадгалахын тулд юу хийхийг хүсч байгаагаа ярилцахад тусална . Та цэцэрлэгжүүлэлт хийх, кино үзэх, аялах гэх мэт дуртай зүйлсээ хамтдаа хийхийг хүсч магадгүй юм. Олон хосууд хамтдаа хийх үйл ажиллагаагаа хийж ойрхон байдаг.

6. Өөртөө таашаал өгөхийг сонго

Хүйсгүй гэрлэлтийг хууран мэхлэхгүйгээр яаж даван туулах вэ? Түншүүд хоёулаа өөрийгөө таашаал авч, секс тоглоомын тусламж авах боломжтой. Секс бол биологийн хэрэгцээ бөгөөд заримдаа түүний дутагдал нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд түншүүд хоёулаа таашаал авахаар шийдэж болно. Энэтхэгийн нийгэмд эмэгтэйчүүд өөрийгөө таашаал ханамж эдлэхээс татгалздаг бөгөөд бэлгийн таашаал нь хамтрагчийнхаа хүрэлтээс л байдаг гэж боддог. Энэ үнэхээр үнэн биш. Бүсгүйчүүд үүнээс ичиж зовохгүйгээр өөрийгөө таашааж чаддаг. Энэ нь хүйсгүй гэрлэлтийг эрүүл байлгаж, түншүүд бие биенээ хуурахаас сэргийлнэ.

7. Маш их аялах

Фез (нэр өөрчлөгдсөн) эхнэртэйгээ их аялдаг. Тэр өнгөрсөн үеэ эргэн дурсахдаа зочид буудлын өрөөнд үерхэж байсан тухайгаа огт санахгүй байгаагаа хэлдэг, учир нь тэд үнэндээ хэзээ ч тэгж байгаагүй. Тэд үргэлж шинэ газруудыг судлах гэж маш их догдолдог байсан тул секс тэдний толгойд хамгийн сүүлд ордог байв. Аялах эсвэл бүр амралтын өдрүүдээр амрах нь сексгүй гэрлэлтдээ дутагдаж буй сэтгэл хөдлөлийг эргүүлэн авах гайхалтай арга байж болох юм. Экзотик хосуудын экзотик газар руу аялах төлөвлөгөө гаргаж, хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөгөөрэй.

8. Бүтээлч байдлыг судалж, хоббигоо хөгжүүл

Сонголтоороо ганц бие байж, бэлгийн харьцаанд орохыг орхигдуулдаггүй хүмүүс олон байдаг. Тэд бэлгийн эрч хүчээ бүтээлч, үр бүтээлтэй үйл ажиллагаанд чиглүүлдэг эсвэл шинэ хоббитой болоход цаг зарцуулдаг. Хүйсгүй гэр бүлд амьдарч, аз жаргалтай байх нэг арга бол үргэлж оролдохыг хүсдэг зүйлдээ өөгшүүлэх явдал юм. Хоол хийх, ваар урлалын ангид элсэх эсвэл хөгжмийн зэмсэг сур. Тэр адреналиныг мэдрэхийн тулд урлагийн хичээлд хамрагдаарай эсвэл хамтрагчтайгаа теннисний хичээлд нэгдээрэй.

Холбоотой унших материал: Хосуудын хувьд хийх 20 хөгжилтэй зүйл

9. Дахин секс хийж эхлээрэй

Та дахин бэлгийн харьцаанд орж чадах эсэх нь анх яагаад больсноос хамаарна. Хэрэв энэ нь ажил дээрх стрессээс эсвэл хүүхдүүдтэйгээ завгүй байсантай холбоотой байсан бол хоёр хамтрагч хоёулаа үүнийг хийх сонирхолтой байгаа гэж үзвэл үүнийг дахин эхлүүлж болно. Хэрэв энэ нь байнгын хэрүүл маргаан, харилцааны асуудал , үзэн ядалт зэрэг харилцааг эзэмдэж болзошгүй илүү төвөгтэй асуудлуудаас болж тохиолдсон бол хэцүү байх болно. Магадгүй энэ үед та сэтгэл засалч дээр үзүүлж, бэлгийн харьцаанд орохгүй байхад хүргэсэн асуудлуудыг шийдвэрлэхийг хичээх хэрэгтэй байх. Бонобологийн мэргэшсэн, туршлагатай сэтгэл засалчдын зөвлөлд хүрэхэд л хангалттай.

10. Хүйсгүй гэрлэлтээс хэзээ холдох вэ

Эцэст нь хэлэхэд, юу ч бүтэхгүй бол та салах талаар бодох хэрэгтэй болж магадгүй юм. Заримдаа бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг хуурахгүйгээр даван туулах хамгийн сайн арга бол хол явах явдал юм. Энэ нь гэр бүлээс гадуурх харилцаанаас үүдэлтэй сэтгэлийн шархыг үүсгэхгүйгээр харилцааг найрсаг байлгадаг. Хэрэв та хүйсгүй гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлийн үр дагавартай тэмцэж байгаа эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь таны харилцаанд идэгдэж, удаан хугацаанд үүрч ирсэн үхсэн жин болж хувирч байна гэж бодож байгаа бол гэрлэлтээ үргэлжлүүлэхээс илүү хол явсан нь дээр. 

Хүйсгүй гэрлэлт нь салах үндэслэл болдог. Жои хэлэхдээ "Гэрлэлт нь зөвшилцлийн үндсэн дээр тогтдог. Хэрэв та болон таны хамтрагч нийтлэг ойлголтод хүрээгүй бол хүйсгүй гэр бүлд үлдэхийг хүсэхгүй байгаа бол салахыг хүс. Хуулийн систем нь бэлгийн болон бие махбодийн дотно харилцаагүйн улмаас хосуудыг салахыг зөвшөөрдөг. Хосууд бэлгийн харьцаанд ороогүй тохиолдолд салахыг зөвшөөрдөг заалт байдаг."

Дотно харилцаа байхгүй байх нь хуурах үндэслэл мөн үү? Тийм ээ, заримдаа хайр, хүндэтгэл, халамжаар дотно харилцаа дутагдлыг нөхөж чадахгүй үед ийм байдаг. Гэхдээ энэ нь хууралтыг зөвтгөхгүй. Huffington post сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн нийтлэлд : "Хэрэв хоёр хүн амьдралдаа бэлгийн харьцааны дутагдалд санаа зовохгүй байвал гэрлэлт бэлгийн харьцаагүйгээр удаан хугацаанд үргэлжилж чадна" гэж " Making Love Real: The Intelligent Couple's Guide to Losting Intimacy and Passion" номын хамтран зохиогч, секс эмчилгээний мэргэжилтэн Селесте Хиршман хэлэв.

"Зарим хүмүүсийн хувьд секс нь тийм ч чухал зүйл биш, харин бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь бусад үйл ажиллагааны нэгэн адил нэлээд өндөр байдаг" гэж Селесте хэлэв. Үүний нэгэн адил та гэрлэлтийн хувьд юуг эрхэмлэхээ шийдэх ёстой. Нэгэнт нэн тэргүүнд тавигдах зүйл бол сексгүй гэрлэлтийг хуурахгүйгээр даван туулж чадна.

Та гэрлэлтээ цуцлуулж байгааг анхааруулах 7 шинж тэмдэг

Gaslighting эхнэр / нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ?

Би нэг талт хайраас яаж явах вэ? Манай мэргэжилтэн танд хэлж байна ...

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.