Нөхрийн гэрлэлтэд дотно харилцаа байхгүй: шалтгаан, нөлөө, юу хийх хэрэгтэй вэ

Гэрлэлтэд хуурайшилт тохиолддог. Гэхдээ бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно байдал хэдэн сарын турш байхгүй байх үед энэ хэв маяг нь ихэвчлэн шударга яриа, эмнэлгийн үзлэг, ихэвчлэн эмчилгээ шаарддаг илүү гүнзгий асуудлыг илтгэдэг. Тиймээс, хэрэв та нөхрөөсөө гэрлэлтдээ ямар ч дотно харилцаа аваагүй бол яагаад гэдгийг болон үүний талаар юу хийж болохыг ойлгоход тань туслах болно.

Дотно харилцаа байхгүй гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв та нөхрөөсөө гэрлэлтийн дотно харилцаагүй амьдарч байгаа бол тодорхойлолтоос эхлэх нь тустай. Зөвлөхүүд бэлгийн харьцаанд ороогүй гэрлэлтийг ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд бараг ордоггүй гэж тодорхойлдог бөгөөд нийтлэг ажлын жишиг бол жилд арав ба түүнээс бага удаа бэлгийн харьцаанд орох явдал юм. Гэсэн хэдий ч тоо баримт дангаараа бүх үнэнийг хэлж чадахгүй. Хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, хүрэлцээ, дулаан сэтгэл, сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдал алдагдсан тохиолдолд хааяа бэлгийн харьцаанд орсон ч гэрлэлт гүн гүнзгий ганцаардмал мэдрэмж төрүүлдэг.

Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал

Бие махбодийн дотно байдал болон сэтгэл санааны дотно байдал хоёулаа чухал. Секс бол хосуудын харилцааны нэг хэсэг боловч 

• Ачаа
• үнсэж
• Удаан үргэлжилсэн хүрэлт
• Хариу үйлдэл үзүүлэх харилцан яриа
• эмзэглэл
• Мөн таны хамтрагч тан руу эргэж байгаа мэт мэдрэмж

Эдгээр зүйлс алга болоход олон эхнэрүүд үүнийг тайлбарлаж ч амжаагүй байтал гарз хохирлыг мэдэрдэг. Гэр орон улам хүйтэн санагдаж эхэлдэг. Татгалзах нь урьдчилан таамаглах боломжтой мэт санагдаж эхэлдэг тул та түүнд хүрэхээ больж магадгүй юм. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн ухралт нь харилцааны судалгаагаар илүү өргөн хүрээнд олж мэдсэн зүйлтэй тохирч байна: бэлгийн сэтгэл ханамж ба харилцааны сэтгэл ханамж нь цаг хугацааны явцад хамтдаа хөдлөх хандлагатай байдаг.

Нөхрийн дотно харилцаа байхгүй байгаагийн гол шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд нөхрөөсөө дотно харилцаа байхгүй байх нь цаана нь бий болж буй хэд хэдэн дарамтын үр дүн юм. Нөхөр нь стресст орсон, ичсэн, сэтгэлээр унасан, бие бялдрын хувьд тавгүй, гомдолтой, уйдсан эсвэл холбоо тасарсан мэт санагдаж, улмаар дотно харилцаа дутагдаж болзошгүй. Энэхүү хөндийрөл нь түүний талд төөрөгдөл эсвэл зайлсхийх байдлаар эхэлсэн ч гаднаасаа хүйтэн хөндий харагдаж болно. 

1. Сэтгэл хөдлөлийн тасалдал

Олон хосуудын хувьд энэ өөрчлөлт эхэндээ бэлгийн харьцаанд ордоггүй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн шинжтэй байдаг. Хэрэв та нөхөртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй юм шиг санагдаж байвал сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал үүрэг хариуцлага, гомдол, хайхрамжгүй байдлаар солигдсоны дараа бэлгийн дотно байдал удалгүй алга болдог.

• Чи жижиг зүйлсийг хуваалцахаа больдог
• Тэр асуулт асуухаа больсон
• Яриа нь төлбөр тооцоо, гэрийн ажил, хуваарийн талаар болдог 

Ийм уур амьсгалд хүсэл эрмэлзэл ховорхон үүсдэг. Тийм ч учраас зөв асуулт бол "Бид яагаад бэлгийн харьцаанд орохгүй байгаа юм бэ?" биш, харин "Бид яагаад бэлгийн харьцаанд байгалийн жамаар ороход хангалттай сэтгэл хөдлөлийн дотно мэдрэмжийг мэдрэхээ больсон бэ?" юм. 

"Урт хугацааны харилцаанд секс сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаагүйгээр цэцэглэн хөгжих боломжгүй. Илүү дотно харилцаа нь сексд хүргэдэг ч секс нь илүү дотно харилцаанд хүргэдэггүй."

— Жейкоб Браун, Гэрлэлт ба гэр бүлийн эмчилгээний эмч 

Хэрэв нөхөр та хоёр жижиг мөчүүдэд бие биенээ санасаар байвал том мөчүүд ч бас алга болж эхэлдэг. 

• Анхаарал сарнисан толгой дохих
• Шөнө та хоёрын хооронд байсан утас
• Аваагүй гар
• Буруу газар авсан онигоо

Эдгээр зүйлс нэг бүрчлэн тохиолдоход жижиг мэт санагддаг бөгөөд хамтдаа гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлийн өнгө аясыг өөрчилдөг. 

2. Стресс ба ядаргаа

Өдөржингөө сэтгэл санааны хувьд хэт ачаалалтай байдаг нөхөрт шөнө эротик энерги маш бага үлддэг. Хүсэлд нөлөөлж болох зарим зүйлс:

• Ажлын дарамт
• Ээлжийн өөрчлөлтүүд
• Санхүүгийн дарамт
• Эцэг эхийн шаардлага
• Нойр муутай
• Мөн хэт их ажил 

Стресс болон ядаргаа нь эрэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүчин зүйл бөгөөд эмчлээгүй нойрны асуудал нь тестостерон болон бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. 

3. Либидо буурах эсвэл дааврын асуудал

Заримдаа асуудал нь шууд утгаараа биологийн шинж чанартай байдаг. Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүсэл дараах шалтгааны улмаас буурч болно 

• Тестостерон бага
• Унтах apnea
• чихрийн шижин
• таргалалт
• Архаг өвчин
• Pain
• Архины хэрэглээ
• Эсвэл эмийн гаж нөлөө

Нас ахих нь бас чухал боловч нарийн ширийн зүйл байдаг. Олон эрчүүд нас ахих тусам бэлгийн дур хүсэл буурдаг боловч гэнэтийн эсвэл ноцтой өөрчлөлтийг судлах хэрэгтэй.

Либидо буурах зарим шинж тэмдгүүд орно

• Аяндаа бэлгийн сулрал үүсэх нь багасдаг
• Бага санаачилга
• Илүү олон шалтаг
• Илүү зайлсхийх
• Эсвэл секс түүний санаанд орохоо больсон гэсэн мэдрэмж

Олон эрчүүд энэ талаар ичгүүртэй санагддаг учраас ярьдаггүй. Тэд бие махбоддоо ямар нэгэн асуудал гарсан гэж айж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү хол байхыг илүүд үздэг. 

Холбоотой унших материал: Гэрийн дотно харилцааны эмчилгээ: Гэрлэлтийн дотно харилцааны 15 дасгал

4. Порнограф эсвэл гадны өдөөлт

За, энэ нь жаахан нарийн ширийн зүйл юм. Порнограф нь хүйсийн бус гэрлэлтийг автоматаар тайлбарладаггүй бөгөөд саяхны нэгэн судалгаагаар порнографын хэрэглээ болон эрчүүдийн бэлгийн сэтгэл ханамж буурах хоёрын хоорондын холбоо холимог үр дүнг харуулсан бөгөөд бусад хүчин зүйлс бас үүрэг гүйцэтгэдэг.

Порнографт сөргөөр нөлөөлдөг нөхрүүдийн хувьд сэрэл нь дотно харилцааны оронд хувийн, гүйцэтгэлд суурилсан эсвэл дэлгэцэн дээрх шинэлэг зүйлтэй холбоотой болдог. Бэлгийн сонирхол хэвээр байж болох ч тэр танаас үүнийг эрэлхийлэхгүй байна. Порно нь түүний зүгээс бодит бус бэлгийн хүлээлтийг бий болгож, хэрэв та үүнийг хангахгүй бол урам хугарах, холдоход хүргэдэг. 

Хэрэв энэ нь нөхцөл байдлын нэг хэсэг бол чин сэтгэлийн яриа өрнүүлэх хэрэгтэй. Та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй: 

• Нууцлал гэрлэлтэд орлоо
• Тэр хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох үед биеэ барьж чадах эсэх
• Тэр хүслийг дахин хэлбэржүүлж буй зуршлуудаа өөрчлөхөд бэлэн байгаа эсэх 

Холбоотой унших материал: Гэртээ туршиж үзэж болох 5 хосын эмчилгээний дасгал

5. Шийдэгдээгүй зөрчилдөөн эсвэл гомдол

Шийдэгдээгүй гомдол хүслийг хурдан зогсоодог. Хэрэв байнга шүүмжлэл, тооцоо бодох, идэвхгүй түрэмгийлэл , үл тоомсорлол, эсвэл яриа бүр зодоон болж хувирдаг мэдрэмж байвал секс нь холбоо тогтоохын оронд аюултай мэт санагдаж эхэлдэг.

Энэ нь нарийн аргаар тохиолдож болно. 

• Магадгүй та олон жилийн турш тусламж гуйсан ч үл тоомсорлогдсон мэт санагдаж магадгүй 
• Магадгүй тэр шүүгдэж, таны дэргэд тайвшрахаа больсон мэт санагдаж магадгүй юм 
• Магадгүй та нарын нэг нь тайвшруулах зорилгоор секс хийдэг бол нөгөө нь буланд хавчигдсан мэт санагддаг байх. 

6. Эмнэлгийн болон сэтгэл зүйн асуудлууд

Нөхөр нь дотно харилцаа нь аймшигтай, бухимдал төрүүлэм эсвэл ичгүүртэй болсон тул дотно харилцаанаас зайлсхийж магадгүй юм. Энэ нь дараах үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. 

• Бэлгийн сулрал
• хотгор
• Түгшүүр
• Гэмтлийн түүх
• Харилцааны айдас
• Бэлгийн гүйцэтгэлийн түгшүүр 
• Antidepressants
• Цусны даралт ихсэх зарим эмүүд
• Опиатууд
• Мөн бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бусад эмүүд 

Хамгийн харгис хэсэг нь зайлсхийх нь асуудлыг улам дордуулдаг. 

• Хэрэв эрэгтэй хүн бэлгийн дур хүслээ биелүүлэх эсвэл хадгалахад бэрхшээлтэй байвал тэр бүтэлгүйтэхээс айдаг тул өөрөө хүрэхээс зайлсхийж эхэлдэг.
• Хэрэв тэр сэтгэлээр унасан бол бэлгийн дур хүсэл нь таашаал, эрч хүч, урам зоригийн хамт бүдгэрч магадгүй юм. 
• Хэрэв тэр санаа зовж байгаа бол хайр энэрэлтэй хандлага ч гэсэн дарамт мэт санагдаж болно 

"Эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үндсэн шалтгаануудыг (жишээ нь дааврын түвшин, эмийн гаж нөлөө гэх мэт) арилгах хэрэгтэй."

- Reddit хэрэглэгч

7. Сэтгэл татам байдал алдагдах эсвэл ердийн уйтгартай байдал

Урт хугацааны гэрлэлтэд шинэ анхаарал хандуулах шаардлагатай. Тогтмол байдал өөрөө дайсан биш. Үхмэл хэвшил бол дайсан юм. Урт хугацааны харилцаанд очийг амьд байлгахын тулд дараахь зүйлс шаардлагатай.

• Сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл
• харилцаа холбоо
• Мөн шинэлэг зүйл

Ийм учраас зарим хосууд зөвхөн техник хөөцөлдөх замаар сексийг засах гэж оролдохдоо алдаа гаргадаг. Жинхэнэ асуудал нь харилцаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд хуучирсан, эротикийн хувьд урьдчилан таамаглах боломжтой болсон үед гоёмсог санаанууд тийм ч их тус болдоггүй. Заримдаа хосууд шинэ заль мэх сурснаас бус, харин амралт, хошин шог, хүлээлт, төвлөрсөн анхаарал зэргийг дахин нэвтрүүлснээс болж сэтгэл татам байдал эргэн ирдэг. 

Танай гэрлэлт дотно харилцаатай болж байгаагийн шинж тэмдгүүд

Нөхрийнхөө гэрлэлтэд дотно харилцаа байхгүй байх нь ихэвчлэн бэлгийн бус хүрэлт , тэврэлтийг багасгаснаар эхэлдэг. Дараа нь үнсэлт л үлддэг бөгөөд тэр дотно харилцаа байгалийн жамаар тохиолдож болох нөхцөл байдлаас зайлсхийдэгийг та анзаардаг.

• Тэр яаран хувцсаа сольдог
• Тэр чамаас хожим сэрүүн байдаг
• Тэр орондоо өнхөрч байна
• Тэр чамд зөвхөн олон нийтийн өмнө л хайр энэрлийг өгдөг 

Өөр нэг шинж тэмдэг бол та өөрийгөө хамгаалж эхэлж байгаа явдал юм. 

• Хариулт нь тодорхой санагдаж байгаа тул та санаачилгаа өгөхөө больсон
• Чи түүнд зориулж хувцаслахаа боль
• Чи өөрийнхөө дулааныг буцааж татдаг, учир нь хүрэхэд хэтэрхий их өвддөг

Гэрлэлт энд гацах үед хоёр хүн хоёулаа зөрчилдөөнөөс зайлсхийж байна гэж өөртөө хэлдэг ч үнэндээ тэд өдөр бүр холдож байдаг. 

Нөхөр чинь дотно харилцаагүй бол яах вэ

Хэрэв нөхрөөсөө хэдэн сарын турш дотно харилцаа гараагүй бол энэ нь зүгээр нэг үе шат биш бөгөөд та ямар нэгэн арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Энэ нь ямар нэгэн байдлаар өөрөө эдгэрнэ гэж найдах нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг. Та дараах зүйлийг хийж болно.

1. Буруутгахгүйгээр харилцаа холбоогоо эхлүүл

Эхний алхам бол үргэлж харилцах, асуудлын учир шалтгааныг ойлгох явдал гэдэг нь ойлгомжтой. Гэхдээ та хэрхэн, хэзээ харилцах нь бас чухал юм.

• Татгалзах үед яриа эхлүүлэх хэрэггүй. Төвийг сахисан цагийг сонгоорой.
• Нэгдүгээр хүний ​​хэлээр ярь
• Юу мэдэрч байгаагаа болон юуг санаж байгаагаа дүрслэн бичээрэй

Шүүмжлэл нь ихэвчлэн өөрийгөө хамгаалах хандлагатай байдаг бол өөрийгөө хамгаалах хандлага нь шударга ёсыг хааж байдаг. Тиймээс эелдэг, буруутгахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ ярианаас та юу сурахыг хичээж байна вэ гэвэл тэр хүн дараах байдалтай байна уу? 

• Ядарсан
• Сэтгэлээр унасан
• ичиж
• Гомдолтой
• Бие махбодийн хувьд эвгүй
• Бэлгийн харьцаанаас зайлсхийх
• Or сэтгэл хөдлөлөөр шалгасан

Чи түүн рүү дайрснаар тэр хариултыг авахгүй. Гэхдээ чимээгүй байснаар ч бас үүнийг авахгүй. 

Холбоотой унших материал: Мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй хосуудын харилцааны 15 дасгал

2. Эхлээд сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо сэргээ

Хэрэв гэрлэлт ерөнхийдөө хуурай мэт санагдаж байвал хүслийг дэмждэг өдөр тутмын холбоог сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь дараахь зүйлийг илэрхийлж болно. 

• Дэлгэцгүйгээр хамтдаа нэг хоол идэх
• Оройн алхалт
• Дахин бодит асуултууд асууж байна
• Хуучин шархыг эдгээх
• Бие биенийхээ анхаарал татах хүсэлтийг анзаарах
• Мөн гэр орноо илүү дулаахан болгоно 

Энэ нь энгийн сонсогдож байгаа нь үнэн. Эдгээр нь бүгд жижиг зүйлс учраас бид ихэвчлэн мартдаг. Гэхдээ тэдгээр нь том нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв танай харилцаа одоогоор логистик, шүүмжлэл эсвэл мэдрэмжгүй хамтын амьдрал дээр суурилсан бол илүү их бэлгийн дотно харилцаа хүсэх нь ихэвчлэн эсрэгээрээ үр дүнд хүргэдэг. Танд хэрэгтэй зүйл бол дулаан сэтгэл, холбоо юм.

3. Бие махбодийн болон эмнэлгийн асуудлыг шийдвэрлэх

Хэрэв түүний хүсэл огцом өөрчлөгдсөн, хэрэв хөвчрөл найдваргүй болсон, хэрэв нойр муутай байгаа, хэрэв тэр хэвтээ эсвэл хөндий харагдаж байгаа бол, эсвэл саяхан эмээ сольсон бол эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж магадгүй юм. 

• Эмчийн үзлэг
• Labs
• Сэтгэл гутралын дэлгэц
• Эмийн тойм
• Хэрэв энэ нь асуудлын нэг хэсэг бол бэлгийн сулралын үнэлгээ

Олон хосууд энд олон жилийг дэмий үрдэг, учир нь хоёулаа асуудлыг нэрлээгүй тойрч гардаг. Нэг нь битүүхэн хэлдэг, нөгөө нь бултдаг. Үүний зэрэгцээ түүх хоёрын оюун санаанд улам бүр муухай болдог. Эрүүл мэндийн асуудал түгээмэл бөгөөд ичих зүйлгүй. Түүнчлэн, хүмүүсийн төсөөлж байснаас хамаагүй олон удаа эмчлэгдэх боломжтой байдаг. 

Холбоотой унших материал: Имаго эмчилгээ: Энэ юу вэ, хэрхэн ажилладаг вэ, ашиг тус ба анхаарах зүйлс

4. Жижиг бие махбодийн хүрэлтийг дахин нэвтрүүл

Сексийн үед анхаарлаа бага зэрэг өөр тийш нь шилжүүлэх нь дээр. Сексийн хэсэггүйгээр бие махбодийн дотно байдлыг буцааж авчир.

• Буйдан дээр ойрхон суу
• Машиндаа гар гараасаа хөтлөлцөн сууна
• Нэг секундээс илүү урт үнсэлт
• Илүү ихийг түлхэлгүйгээр нуруугаа илээрэй
• Боломжтой бол хамтдаа шүршүүрт ороорой

Удаан хүрэлт нь таны биед дотно байдал дарамтгүйгээр оршин тогтнож чадна гэдгийг санахад тусалдаг. Энэ нь ялангуяа урт хугацааны харилцаанд хэрэгтэй, учир нь хүсэл үргэлж аяндаа үүсдэггүй. Хариу үйлдэл үзүүлдэг хүсэлтэй хүмүүс сэтгэл санаагаа сэргээхийн тулд дулаан, хөнгөн хүрэлт хэрэгтэй байдаг.

5. Хосуудын эмчилгээ хийлгэх

Хэрэв нэг яриа зайлсхийх, нулимс цийлэгнэх, буруутгах эсвэл үгүйсгэх зэргээр төгсөж байвал мэргэшсэн хосуудын сэтгэл зүйч эсвэл секс эмчилгээний эмчийг дуудаарай. Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь танд бүтэц зохион байгуулалтыг өгөх болно. Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг төдийгүй хэв маягийг ойлгоход тусална. Энэ нь мөн харилцааны шархыг эрүүл мэндийн асуудал, гэмтэл, ичгүүр, хүслийн ялгаанаас салгаж, бүх зүйл нэг мөр тэмцэлд унахгүй.

ТАХ

Final бодол

Хэрэв та өөрийн гэрлэлтдээ ийм зүйлтэй тулгарч байгаа бол хамгийн хатуу тайлбар эсвэл хамгийн магтаалтай үг хэлэхийг яарах хэрэггүй. Тэр чамайг хэзээ ч хайрлаж байгаагүй гэсэн үг гэж бүү бод. Энэ нь өөрөө алга болно гэж бүү бод. Асуудлыг нухацтай авч үз. Тодорхой ярь. Бодит арга хэмжээ авахыг хүс. Хэрэв тэр тантай энэ хүчин чармайлтаар уулзахад бэлэн байгаа бол хамгийн хэцүү шөнүүдээсээ илүү найдвар энд байна.

Хамгийн сайхан сексийг гэм буруугүй, ичгүүргүйгээр таашаал авдаг 

Харилцаа дахь сексийн динамик ба ач холбогдол 

Хамтрагчтайгаа сексийн талаар хэрхэн ярих вэ

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.