Mengapa Penting Menjadi Pendengar Yang Baik?

Apabila bercakap tentang perhubungan, kami sering menganggap komunikasi adalah semata-mata untuk meluahkan diri, namun ini hanya separuh daripada cerita. Ia juga penting untuk mendengar dengan baik. Tetapi, mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Atas sebab mudah bahawa anda akan dapat memahami pandangan mereka dengan lebih baik jika anda mendengar pasangan anda dengan berkesan. Ini bermakna anda lebih cenderung untuk terlibat dalam perbincangan yang membina di mana pandangan anda diambil kira.

Banyak salah faham dalam perhubungan adalah akibat daripada satu atau kedua-dua pasangan yang berasa tidak didengari. Mempelajari cara mendengar dengan baik boleh membantu dalam menangani perkara ini. Mempelajari cara menjadi pendengar yang baik bukanlah mudah, tetapi dengan kesabaran, sesiapa sahaja boleh mempelajarinya. Hari ini, kami akan memberi tumpuan kepada cara menjadi pendengar yang baik supaya anda boleh berkomunikasi dengan lebih baik dengan pasangan anda.

Mengapa Mendengar Penting Dalam Perhubungan?

Hubungan anda bukan filem senyap hitam putih 50-an. Ia melibatkan dua orang yang mempunyai pemikiran dan perasaan individu, yang mereka ingin berkongsi antara satu sama lain. Apabila anda belajar bagaimana menjadi pendengar yang baik, anda juga menjadi orang yang boleh dipercayai oleh pasangan anda untuk berkongsi masalah mereka. Jika anda tidak mendengar satu sama lain, anda tidak akan benar-benar memahami pasangan anda dan mereka, anda. Berikut ialah beberapa sebab mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik dalam perhubungan:

1. Mendengar membantu mewujudkan ruang yang selamat

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Kerana ia mewujudkan ruang yang selamat. Pasangan anda mungkin ingin meluahkan atau meluahkan perasaan mereka kepada anda. Daripada bertindak balas dan cuba menyelesaikan masalah dengan segera, adalah penting untuk mewujudkan persekitaran yang selamat untuk mereka berkongsi pendapat mereka. Anda mesti berlatih mendengar secara aktif dan membenarkan penceramah menerangkan masalah kepada anda. Dengan mendengar cakap pasangan anda, anda boleh mencipta ruang di mana mereka boleh berasa selamat dalam berkongsi fikiran terdalam mereka dengan anda.

2. Mendengar membantu meningkatkan komunikasi

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Kerana ia membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik dengan pasangan anda. Mendengar secara aktif membolehkan anda menumpukan pada perasaan dan pengalaman penceramah dan bukannya memikirkan apa yang perlu dikatakan seterusnya, yang boleh meningkatkan komunikasi. Akibatnya, fikiran anda tetap terbuka semasa dialog. Anda akan dapat memahami pasangan anda dengan lebih baik dan berkomunikasi dengan lebih berkesan.

3. Mendengar membantu mengembangkan sikap saling menghormati

Salah satu kepentingan terbesar mendengar dalam perhubungan ialah ia membantu memupuk rasa hormat antara satu sama lain. Apabila anda memberi perhatian kepada apa yang dikatakan oleh pasangan anda, anda menunjukkan bahawa anda menghargai idea mereka. Mereka juga akan menunjukkan rasa hormat yang sama kepada anda apabila anda ingin berkongsi sesuatu dengan mereka. Menjadi perhatian juga menunjukkan bahawa anda menghargai pandangan satu sama lain. Masih tertanya-tanya, mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik?

10 Cara Untuk Menjadi Pendengar yang Lebih Baik

Mendengar membina kepercayaan dan mempamerkan kesedaran, belas kasihan dan rasa hormat. Walau bagaimanapun, mendengar memerlukan lebih daripada sekadar mendengar. Anda mesti memberikan perhatian penuh anda, mengetepikan agenda anda sendiri, dan mendengar dengan betul. Bebas bercakap tanpa diganggu adalah pengalaman yang membebaskan. 

Bayangkan anda membawa baldi sepanjang hari, mengumpul pelbagai fikiran dan emosi. Ia mesti dicurahkan dan dikongsi dengan seseorang yang anda percayai pada satu ketika, untuk meringankan beban dan mengelakkan pemikiran dan emosi yang terkumpul itu daripada tumpah. Itulah yang anda bantu capai apabila anda hanya mendengar pasangan anda meluahkan isi hatinya.

Mendengar dengan baik adalah jalan dua hala. Apabila anda mengamalkan seni mendengar, anda juga mewujudkan suasana yang lebih mudah untuk anda lakukan luahkan perasaan anda. Kualiti ini wujud dalam sesetengah orang tetapi yang lain mesti mengamalkan dan menyerapnya. Berikut ialah beberapa cara anda boleh mengambil berat tentang keperluan pasangan anda dan menjadi pendengar yang lebih baik: 

Bacaan Berkaitan: 5 Cara Menjadi Kawan Baik Dengan Pasangan Anda

1. Dengar dengan lebih kerap

Kepentingan mendengar dalam perhubungan sering diabaikan. Tetapi apabila anda menyedari bahawa pasangan anda memerlukan anda untuk menjadi pendengar yang baik, anda perlu mengambil tindakan. Adakah anda ingin belajar cara mendengar dengan lebih baik? Nasihat pertama ialah memberi perhatian lebih kerap. Mungkin anda sudah terbiasa bercakap sehingga anda terlupa cara mendengar. Bukan idea yang buruk untuk menelan harga diri dan memanjangkan telinga untuk perubahan. Apabila anda melatih diri anda untuk mendengar lebih kerap, ia akan menjadi sifat kedua apabila anda bercakap dengan teman lelaki anda/teman wanita/pasangan.

2. Ingat komunikasi adalah jalan dua hala

Selain memahami mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik, anda juga perlu memahami maksud menjadi pendengar yang baik. Mengetahui bila untuk berhenti bercakap. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, komunikasi adalah dua hala: apabila seseorang bercakap, yang lain mendengar. Dan kemudian, peranan ini ditukar. Apabila peranan ini tidak ditukar sama sekali, dan hanya seorang yang bercakap dan yang lain mendengar, pertikaian timbul dan komunikasi yang baik tidak akan dapat dicapai.

3. Berhati-hati

Berlatih menjadi pendengar yang penuh perhatian ialah langkah penting dalam perjalanan anda untuk mempelajari cara menjadi pendengar yang baik. Lepaskan gangguan seperti telefon anda. Adalah penting anda meletakkan telefon anda apabila bercakap dengan teman wanita atau teman lelaki anda, terutamanya jika perbualan itu penting. 

Ini menunjukkan bahawa anda menghormati penceramah dan memberi perhatian kepada apa yang mereka perkatakan. Semasa perbualan bersemuka, adalah tidak sopan untuk terus menyemak atau bermain-main dengan telefon seseorang. Letakkan telefon anda pada mod senyap untuk meningkatkan kemahiran mendengar anda. E-mel dan mesej itu boleh menunggu.

Bacaan Berkaitan: Terlambat Untuk Bercakap

4. Jangan mencelah

Banyak faedah mendengar. Anda belajar banyak tentang pasangan anda. Tetapi untuk dapat melakukannya, anda mesti mendengarnya tanpa memotongnya di tengah-tengah ayat. Ini penting apabila belajar cara mendengar dengan lebih baik dalam perhubungan. Jangan sesekali mengganggu pasangan anda apabila mereka bercakap. Dengar apa yang mereka katakan dan nyatakan fikiran anda tentang perkara itu selepas mereka selesai. Pendapat mereka sama berharganya dengan pendapat anda.

5. Ingat untuk membuat hubungan mata

Bayangkan bercakap dengan seseorang yang melihat segala-galanya kecuali anda. Membuat dan menyelenggara hubungan mata adalah penting kerana menjadi pendengar yang baik. Ia menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda memberi tumpuan sepenuhnya kepada topik yang sedang dibincangkan. Anda tidak perlu sentiasa memandang mata mereka untuk mencapai ini; sekali-sekala, pandangan santai sudah memadai. Membuat hubungan mata menghantar mesej yang kuat kepada pembesar suara yang anda sedia untuk mendengar.

6. Berhati-hati dengan petunjuk halus

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Kerana apabila anda benar-benar mendengar, anda juga belajar membaca antara baris. Untuk menjadi pendengar yang baik, seseorang mesti memberi perhatian kepada butiran kecil. Kadangkala, anda mungkin tertanya-tanya mengapa, selepas perbualan yang kelihatan menyenangkan dengan pasangan anda, mereka menjadi pemarah tanpa sebab yang jelas.

Mungkin, mereka tidak dapat mengatakan sesuatu dengan jelas. Dalam kes sedemikian, orang sering menggunakan halus petunjuk dalam bahasa badan mereka untuk menyampaikan mesej. Sebagai contoh, jika pasangan anda menyatakan keinginan untuk spageti untuk makan malam, mereka mungkin memberikan petunjuk mengenainya, yang mungkin anda terlepas jika anda bukan pendengar yang baik. Mencatat gerak isyarat dan bahasa badan pasangan anda juga merupakan sebahagian daripada mendengar antara satu sama lain dalam perhubungan. 

7. Tunjukkan anda bersemangat

Apabila mempelajari mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik dan bagaimana untuk menjadi pendengar yang baik, perlu diingat bahawa bahasa badan anda harus menyampaikan niat anda. Tiada siapa yang mahu terlibat dalam perbualan dengan seseorang yang kelihatan tidak berminat. Anda tidak boleh hanya duduk di sana dan merenung pasangan anda jika anda ingin menjadi pendengar yang baik; anda perlu menunjukkan bahawa anda berminat.

Anda boleh melakukan ini dengan memulakan perbualan dahulu, mencari peluang untuk meluaskannya, atau bertanya soalan susulan. Walau bagaimanapun, jika anda tiada mood untuk bercakap, lebih baik beri ruang pada diri anda dan jelaskan kepada SO anda bahawa anda tidak berada dalam kerangka fikiran yang sesuai untuk mengadakan perbualan yang bermakna.

8. Bersabar

Kesabaran adalah satu kebajikan dan ia merupakan salah satu faktor terpenting dalam mempelajari cara menjadi pendengar yang lebih baik. Untuk dapat mendengar, anda mesti mempunyai banyak kesabaran. Anda pasti memerlukannya jika pasangan anda mengadu tentang sesuatu yang berlaku pada siang hari. Semasa mendengar masalah pasangan anda, ingat bahawa kesabaran anda membantu mereka. 

Apabila anda mendengar dengan sabar, anda membenarkan orang lain meluahkan sepenuhnya apa yang mereka ingin katakan. Jika anda mendapati diri anda kecewa, cuba tarik nafas dalam-dalam dan atur selang waktu untuk bercakap supaya anda berdua boleh mendengar satu sama lain secara membina. 

Bacaan Berkaitan: Apa Yang Perlu Diperhatikan Dalam Hubungan? Senarai Terbaik 15 Perkara

9. Jangan menilai

Keupayaan untuk mendengar seseorang secara objektif adalah maksud menjadi pendengar yang baik. Penceramah seharusnya boleh mempercayai anda kerana apabila ada keyakinan, komunikasi akan berkembang, tetapi apabila terdapat penghakiman atau kritikan, komunikasi menjadi melayang.

Membina dan mengekalkan kepercayaan memerlukan kebolehan untuk mendengar tanpa membuat pertimbangan atau merendahkan satu sama lain. Walaupun anda tidak memahami apa yang pasangan anda katakan, campur tangan atau menyucuk lubang dalam pertengkaran mereka lebih cenderung menyakitkan daripada memujuk mereka. Daripada menyerah kepada emosi anda dan menegaskan bahawa anda betul atau membentak pasangan anda kerana anda fikir mereka tidak munasabah, cuba mendengar pasangan anda tanpa membuat kesimpulan.

10. Fahami apa yang mereka katakan

Tidak mengambil perkara secara peribadi akan membantu anda mempelajari cara menjadi pendengar yang lebih baik. Ini adalah sama dengan perbuatan makan di mana anda bukan sahaja perlu mengambil makanan tetapi juga mencernanya. Begitu juga, anda tidak boleh hanya mendengar apa yang pasangan anda katakan; anda juga mesti memprosesnya. Anda harus memahami apa yang pasangan anda katakan dan bersedia untuk mengambil maklum balas/cadangan/pendapat mereka dalam langkah anda. Sebagai contoh, apabila mereka mengingatkan anda untuk melaksanakan tugas, jangan berikan mereka alasan untuk mengulangi diri mereka berulang kali; sebaliknya, ingat tugas yang diperuntukkan kepada anda dan lakukannya.

Ia memerlukan masa dan banyak kesabaran untuk menjadi pendengar yang hebat. Anda tidak perlu memaksa diri anda untuk menjadi seorang semalaman; sebaliknya, anda mesti membenarkan diri anda membuat pengubahsuaian ini secara beransur-ansur, terutamanya jika anda tidak biasa mendengar. Komunikasi adalah jalan dua hala; seseorang itu mesti sentiasa meluangkan masa untuk bercakap dan mendengar.

Dating An Introvert – 11 Hacks Komunikasi Untuk Digunakan

Perkara Yang Perlu Dilakukan Apabila Dia Menghantui Anda Dan Kembali

11 Contoh Sempadan Tidak Sihat Dalam Perhubungan

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar