'Perkahwinan Jarak Jauh Memutuskan Ikatan Kami'—Pakar Menasihatkan Perkara Yang Perlu Dilakukan

Saya amat menyayangi isteri saya tetapi perkahwinan jarak jauh kami telah menjejaskan ikatan kami. Saya Sanjay, berkahwin dengan seorang gadis hebat selama setahun sekarang, yang saya temui semasa kami sama-sama melanjutkan pelajaran ke peringkat sarjana. Kami bekerja di bandar yang berbeza di AS sekarang dan jarak ini telah mendorong jurang antara kami, mengancam masa depan kami bersama.

Semuanya bermula apabila saya memutuskan untuk menjadi seorang usahawan. Bekerja untuk orang lain tidak menggembirakan saya dan saya tidak dapat melihat diri saya melakukannya sepanjang hayat saya. Sebaliknya, isteri saya, Ashna, lebih cenderung untuk menaiki tangga korporat. Saya tahu saya perlu meninggalkan banyak perkara seperti percutian, melepak dengan rakan-rakan dan kehidupan sosial, dalam jangka pendek untuk berjaya dalam usaha saya dan dia tidak selesa dengan keseluruhan idea itu.

Walaupun mengetahui perkara ini, saya melamarnya dan dia menerimanya. Saya cuba menariknya dengan idea itu dan cuba meyakinkannya untuk membantu saya dalam usaha saya, tetapi dia tidak bersedia. Kami fikir kami akan memikirkan cara untuk mengendalikan perkara ini sebaik sahaja kami mula hidup bersama. Walau bagaimanapun, perkara tidak menjadi seperti yang kami harapkan dan kini kami sedang bergelut untuk memikirkan cara untuk membuat perkahwinan berjaya.

Perkahwinan Jarak Jauh Sentiasa Menjadi Pilihan Kami

Sebelum perkahwinan kami, kami mempunyai sedikit keraguan sama ada untuk meneruskan atau tidak memandangkan kami orang yang sangat berbeza dan mempunyai sangat sedikit persamaan. Kehidupan kami selepas perkahwinan tidak akan menjadi tradisional atau mudah, kami sudah mengetahuinya. Kami dari latar belakang dan negeri yang sama sekali berbeza di India. Sistem nilai kami juga berbeza. Tetapi kami tidak pernah berkongsi kebimbangan ini antara satu sama lain dan meneruskan perkahwinan, kerana menyangka bahawa kegelisahan pra-perkahwinan menyebabkan keraguan ini meresap masuk dan cinta kami akan mengharunginya.

Kami juga tahu bahawa selepas perkahwinan kami akan bekerja di bandar yang berbeza kerana kami terhad oleh situasi visa. Isteri saya pada mulanya melakukan banyak usaha untuk meningkatkan komunikasi dan persefahaman antara kami. Tetapi, saya tidak membalasnya kerana saya hanya fokus pada kerjaya saya. Saya gagal melihat bahawa perkahwinan memerlukan kerja juga, dan ini adalah permulaan terungkai ikatan kami.

Bacaan Berkaitan: 35 Aktiviti Perhubungan Jarak Jauh Untuk Mengeratkan Hubungan

Tetapi kami tidak dapat menanganinya dan masalah perkahwinan jarak jauh mula timbul

Sepanjang perjalanan, saya menyakitinya dengan mengatakan beberapa perkara yang kesat, yang sepatutnya saya tidak pernah lakukan. Saya sering menunjukkan perbezaan kami dan mengejek pilihan gaya hidupnya. Selain itu, kami juga menghadapi masalah perkahwinan dan kewangan kerana saya masih dalam proses menubuhkan perniagaan saya. Kami cuba bertemu secara bersemuka setiap 1-2 bulan, namun masalah hubungan jarak jauh turut menghantui kami walaupun ketika kami masih bersama. Kini keadaan semakin buruk kerana kekurangan komunikasi, dan menghadapi masalah perkahwinan jarak jauh semakin sukar.

Bacaan Berkaitan: Perlu ada banyak kejujuran agar hubungan jarak jauh berjaya

Isteri saya tidak berpuas hati dan ingin berpisah

Isteri saya memberitahu saya hampir sebulan yang lalu bahawa dia mengalami kemurungan dan sedang berunding dengan ahli terapi. Dia juga memberitahu saya bahawa perkahwinan kami adalah sebab besar untuk kemurungannya dan dia mahu kami berpisah. Dia mengatakan bahawa dia tidak mempunyai apa-apa lagi untuk diberikan kepada hubungan ini. Bercakap dengan saya atau keluarga saya seperti satu kewajipan dan dia tidak mahu berada dalam situasi ini lagi.

Walau bagaimanapun, saya fikir kerana kita belum benar-benar tinggal bersama, kita harus memberi lebih banyak masa dan memberi satu sama lain peluang. Saya sudah memberitahunya bahawa saya sanggup melakukan apa sahaja yang dia mahu untuk menjadikan perkahwinan ini bahagia, tetapi dia menegaskan bahawa tidak ada gunanya, kerana dia tidak mempunyai keinginan untuk bersama saya lagi. Saya telah bertanya kepadanya untuk beberapa lama tetapi nampaknya dia tidak akan berganjak. Walaupun dia faham bahawa usaha itu mesti dari kedua-dua pihak, dia tidak fikir dia boleh melakukannya lagi.

Saya sanggup berubah dan membuatkan dia mahu kembali

Saya bersedia untuk berubah dan mencari jalan untuk membuat dia berhenti berasa tidak bahagia. Saya ingin membuat sembang video dengannya setiap hari supaya saya dapat memberikan perhatian penuh saya kepadanya. Dia telah banyak mengadu tentangnya sebelum ini. Saya juga sedang mempertimbangkan untuk mengambil cuti beberapa minggu dari kerja untuk pergi dan tinggal bersamanya. Saya fikir perkahwinan kami benar-benar boleh menggunakannya. Untuk membantunya mengatasi kebimbangan hubungan jarak jauhnya, saya akan berusaha untuk tidak bertindak balas dengan teruk walaupun dia membuat kenyataan sinis. Saya akan menangani kemarahan itu daripada meluahkannya. Jika keadaan menjadi semakin teruk dalam pergaduhan, saya hanya akan bersetuju dengan apa sahaja yang dia katakan dan tidak berdebat dengannya.

Walau bagaimanapun, saya tidak pasti bagaimana dia akan bertindak balas kerana dia mempunyai banyak kebencian terhadap saya. Bagaimanakah saya boleh kembali ke landasan yang betul dengan perkahwinan saya? Bagaimana saya boleh mengembalikan harapan dalam fikirannya bahawa kami masih boleh bekerjasama dalam hubungan kami dan bahagia?

5 Petua Perkahwinan Jarak Jauh Daripada Jurupulih Kami

Kaunselor Prachi Vaish menawarkan pandangan dan nasihat hubungan jarak jauhnya untuk pasangan yang sedang berduka ini. Dia berkata:

Anda berdua sememangnya telah mengalami masalah dalam perkahwinan anda dan saya dapat memahami kesedihan yang anda berdua alami. Walau bagaimanapun, perkara yang baik ialah anda berdua mengambil langkah dengan cara anda sendiri untuk memulihkan keadaan. Pertama, mari kita bercakap tentang isteri anda. Adalah wajar baginya untuk mempunyai beberapa jangkaan apabila anda berkahwin tentang jenis masa yang anda akan habiskan bersama atau tentang ikatan yang anda akan jalin dan nampaknya jangkaan itu tidak dipenuhi.

Saya faham bahawa anda memberi tumpuan kepada kerjaya anda dan ia mengambil banyak masa dan tenaga anda. Anda juga betul dalam berfikir secara retrospeksi bahawa mungkin anda berdua sepatutnya membincangkan perkara ini lebih awal. Tetapi apa yang telah dilakukan sudah selesai, jadi daripada melihat ke belakang, kita melihat ke hadapan, okay? Berdasarkan keadaan anda, saya rasa petua perkahwinan jarak jauh berikut akan sangat membantu:

Bacaan Berkaitan: Cara Mempunyai Hubungan Jarak Jauh yang Berjaya

1. Komited untuk komunikasi terbuka dan jujur

Saya akan mengesyorkan perubahan dalam perspektif tentang cara terbaik untuk menangani masalah perkahwinan jarak jauh anda. Saya menasihatkan supaya tidak bersetuju dengan apa sahaja yang dikatakan isteri anda untuk mengelakkan pertengkaran. Jika anda hanya berkata, "Ya, anda betul" untuk segala-galanya, anda mungkin kelihatan seperti merendahkan atau seolah-olah anda hanya cuba menyingkirkannya. Jangan takut untuk bercakap mendalam tentang perasaan sebenar.

Komunikasi adalah tulang belakang kepada mana-mana hubungan yang sihat tetapi ia menjadi lebih penting apabila anda cuba memikirkan cara membuat perkahwinan berjalan jauh. Pastikan anda berkongsi aspek baik dan buruk pada hari anda, perasaan anda dan sebarang kebimbangan yang anda ada. Elakkan daripada membotolkan emosi kerana perasaan yang tidak dapat diselesaikan boleh memburuk dari semasa ke semasa. Ingat, semakin dia boleh membuka diri kepada anda, semakin dekat dia dengan anda. Ia akan mengambil masa jika saya perlu jujur ​​sepenuhnya, tetapi jika anda melakukannya dengan betul, ia akan berbaloi. Semua yang terbaik!  

Petua profesional: Satu cara mudah untuk memupuk komunikasi terbuka dalam perkahwinan jarak jauh adalah dengan menjadualkan "daftar masuk" secara berkala. Gunakan ini sebagai peluang untuk meluahkan emosi anda tanpa penghakiman, bercakap tentang sebarang isu yang sedang berlaku secara membina, dan juga untuk meraikan kemenangan kecil dalam hubungan anda.

2. Utamakan masa berkualiti, walaupun secara maya

Anda perlu memahami bahawa melaburkan masa dan usaha dalam hubungan anda tidak perlu dilihat sebagai tanggungjawab atau "perkara yang perlu dilakukan" semasa anda sibuk. Masa yang anda luangkan dalam hubungan anda perlu menjadi penghapus tekanan anda, sesuatu yang menaikkan anda apabila anda sedih dan letih.

Ia harus bertindak sebagai penampan yang menjadi lebih kuat dari semasa ke semasa dan dapat memberikan sokongan yang anda perlukan pada masa-masa sukar anda. Perkara yang sama berlaku untuk isteri anda juga. Bersendirian semasa menjalin hubungan boleh menjadi perkara yang paling menyakitkan dan itulah yang mungkin dirasainya. Penawar yang sempurna untuknya ialah meluangkan masa berkualiti bersama.

Petua profesional: Rancang "malam temu janji" atau tetapkan slot masa untuk interaksi bermakna di mana anda bukan sahaja bercakap tetapi juga berinteraksi secara aktif dengan pemikiran, emosi dan perasaan masing-masing.

3. Atasi konflik secara langsung

Daripada apa yang anda beritahu saya, mengelakkan isu yang wujud dalam hubungan anda walaupun sebelum anda mengikat simpulan telah menyumbang kepada masalah perkahwinan jarak jauh anda. Oleh itu, nasihat perhubungan jarak jauh yang paling penting yang boleh saya tawarkan ialah berusaha ke arah memecahkan corak itu. Anda perlu mencari cara untuk menangani konflik dan perbezaan pendapat apabila ia timbul, memberi tumpuan semata-mata kepada isu yang dihadapi tanpa membiarkan beban perselisihan pendapat yang lalu menghalang. 

Petua profesional: Cipta strategi penyelesaian konflik yang anda berdua persetujui dengan memberi tumpuan kepada cara menavigasi komunikasi apabila emosi memuncak. Ini boleh termasuk menggunakan pernyataan "saya", mengelakkan generalisasi seperti "awak selalu" atau "awak tidak pernah", berehat seketika apabila kemarahan memuncak, atau mengamalkan pendengaran reflektif, di mana setiap pasangan mengulangi apa yang dikatakan oleh pasangan lain untuk memastikan pemahaman.

Bacaan Berkaitan: 18 Perkara Yang Perlu Diketahui Sebelum Memulakan Hubungan Jarak Jauh

4. Tetapkan jangkaan yang jelas untuk masa depan

Salah satu petua yang paling berkesan untuk hubungan jarak jauh ialah pengurusan jangkaan yang berkesan dan realistik. Pada masa lalu, isteri anda kecewa kerana dia mengharapkan anda membalas usahanya untuk menjadikan perkahwinan jarak jauh itu berjaya atau kerana anda tidak ada untuknya ketika dia mengharapkan anda melakukannya. Jangkaan yang tidak tercapai ini adalah teras keputusannya untuk berpisah. Sekarang setelah anda memahami perkahwinan itu memerlukan usaha dan bersedia untuk melakukan bahagian anda, adalah penting untuk menyampaikannya kepadanya tetapi pada masa yang sama, jangan terlalu komited.

Saya kembali kepada maksud anda tentang bersetuju dengan semua yang dia katakan hanya untuk menjaga keamanan—ia bukan sahaja boleh membuatkan anda kelihatan tidak jujur ​​tetapi ia juga tidak mampan dalam jangka masa panjang. Jadi, luangkan masa untuk muhasabah diri tentang apa yang anda boleh tawarkan secara realistik sebagai pasangan, untuk seminggu, sebulan, atau setahun, tetapi untuk sepanjang hayat anda. Kemudian, berkomunikasi dengan isteri anda untuk menetapkan jangkaan dan matlamat yang jelas berdasarkan apa yang anda mahukan, apa yang dia mahukan, dan apa yang anda berdua mampu tawarkan.

Petua profesional: Adalah berguna untuk menetapkan matlamat atau garis masa tertentu untuk mengurangkan tekanan hubungan jarak jauh. Bincangkan lawatan, rancangan penempatan semula yang berpotensi atau peristiwa penting yang akan membantu menyelesaikan jarak.

5. Dapatkan bantuan profesional bersama-sama

Bolehkah hubungan jarak jauh berfungsi? Mereka pasti boleh apabila kedua-dua rakan kongsi menavigasi landskap rumit ini dengan mahir dan selari antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, apabila terdapat masalah perkahwinan jarak jauh yang sedia ada, mencari irama itu mungkin sukar. Jika walaupun anda telah mempraktikkan semua petua yang dinyatakan di atas untuk hubungan jarak jauh, anda gagal mendapat kejayaan, anda boleh menghubungi profesional untuk mendapatkan bimbingan. 

Ramai ahli terapi dan kaunselor menawarkan sesi terapi jarak jauh, menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan bantuan jarak jauh. Bekerjasama dengan profesional terlatih dapat membantu setiap pasangan berasa didengari dan disokong dalam mencari penyelesaian. Jika anda ingin meneroka pilihan ini, ahli terapi yang mahir dan berpengalaman dalam panel Bonobology sedia membantu anda.

Pemikiran Akhir

Masalah dan cabaran wujud dalam setiap hubungan, dan perkahwinan jarak jauh tidak terkecuali. Walau bagaimanapun, dengan pendekatan yang betul—berpusat pada komunikasi, masa berkualiti, penyelesaian konflik, sokongan profesional dan perancangan masa depan—anda boleh mengukuhkan ikatan anda dan menangani isu yang anda hadapi, walaupun dari jauh. Perkara utama adalah ingat bahawa perkahwinan memerlukan kerja dan bersedia untuk pergi jauh untuk pasangan anda. 

Saya menjalinkan hubungan jarak jauh dengan wanita yang sudah berkahwin lebih tua, tetapi adakah itu cinta?

Masalah dalam perkahwinan jarak jauh

Bagaimana Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.