It-tqala mhix inqas minn miraklu. Madankollu, huwa wkoll l-ebda sigriet li huwa back-breaking (pjuttost litteralment) u ġġib bidliet enormi fil-ħajja ta 'koppja. Xi drabi, ir-relazzjonijiet ma jgħaddux minn dan it-test u tista’ ssib ruħek f’nofs it-tmiem ta’ relazzjoni waqt it-tqala.
It-tqala hija kbira biżżejjed waħedha, iżda li tgħaddi minn tifrik fuq dan jista 'jkun diffiċli. Madankollu, meta tirrealizza li r-relazzjoni ma tkunx qed taħdem għalik, iżżomm madwar sempliċement għax titlaq jidher wisq skoraġġanti sempliċiment ifisser li tpoġġi l-bott fit-triq.
Għalkemm il-prospett li tintemm relazzjoni waqt it-tqala jista’ jkun tal-biża’, kun af li m’intix waħdek. Aħna qegħdin hawn biex ngħinuk issir taf l-aħjar mod kif timmanuvra din is-sitwazzjoni mhux mistennija. F’dan l-artiklu, il-psikologa tal-konsulenza Anushtha Mishra (MSc., Psikoloġija tal-Konsulenza), infurmata dwar it-trawma, li tispeċjalizza fil-provvista ta’ terapija għal tħassib bħal trawma, kwistjonijiet fir-relazzjonijiet, dipressjoni, ansjetà, niket, u solitudni fost oħrajn, tikteb dwar kif tittratta s-separazzjoni waqt it-tqala u l-għajxien flimkien.
Liema Sfidi Iġġib it-Tqala Fil-Ħajja ta' Koppja?
Werrej
It-tqala timmarka bidu ġdid fil-ħajja tal-mara. Ġismek qed jinbidel u ħafna fil-ħajja tiegħek qed tinbidel, inkluża r-relazzjoni li taqsam mas-sieħeb tiegħek. Bħala koppja, dan jista' ma jkunx wieħed mill-aktar karozzini bla xkiel tal-vjaġġ tiegħek flimkien s'issa.
It-tqala hija perijodu delikat fil-ħajja ta’ koppja u daqskemm trid tipproteġi r-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek, l-isfidi żgur li jiġu f’idejk. Huwa importanti li tidentifika dawn biex tkun tista' ssib mod kif tittrattahom b'mod effettiv. Hawn taħt hawn ftit sfidi li t-tqala tista’ tqajjem fil-ħajja ta’ koppja:
1. Jista 'jwassal għal nuqqas ta' komunikazzjoni
It-tqala hija esperjenza kbira għaż-żewġ ġenituri futuri. Wieħed minn ħafna studji simili juri li l-istadju prenatali jista' jkun stressanti ħafna għall-ommijiet tqal. F'dak l-istudju, madwar 17% tan-nisa kienu stressati psikoloġikament. Dan it-tip ta' stress jagħmilha aktar diffiċli biex tikkomunika s-sentimenti u l-ħsibijiet tiegħek lis-sieħeb/sieħba tiegħek għax diġà huwa wisq biex tipproċessa għalik.
In-nuqqas ta’ komunikazzjoni huwa theddida għall-eżistenza nnifisha ta’ relazzjoni. Dan iżid il-kunflitti u jġiegħlek tifforma perspettiva negattiva tas-sieħeb/sieħba tiegħek. Huwa ta’ detriment għal saħħtek ukoll, li hija l-aħħar ħaġa li għandek bżonn meta tkun qed tistenna tarbija.
Għalhekk, huwa importanti li tipprova ma żżommx it-tħassib tiegħek għalik innifsek u titkellem dwar stress u ansjetà. Iddiskuti kif se tkun ġenitur, inklużi l-aspettattivi tiegħek, l-isfidi li tista’ tiltaqa’ magħhom, u l-arranġamenti għall-kura tat-tfal.
2. Se jkun hemm bidliet fl-aspettattivi
It-tqala ġġib magħha ħafna bidliet. Imbagħad isir meħtieġ li l-aspettattivi tal-imsieħba minn xulxin jinbidlu biex jagħmlu spazju għal dawn il-bidliet. Jekk l-aspettattivi ma jiġux aġġustati, ikun hemm diżappunti għax ikun diffiċli ħafna għaż-żewġ imsieħba biex jilħqu l-aspettattivi li kellhom minn xulxin qabel it-tqala.
In-nisa jgħaddu wkoll minn ħafna bidliet fl-imġieba waqt it-tqala. Is-sieħba tiegħek li qed tistenna li tagħmel dak kollu li għamilt qabel iwassal biex ma tkunx kuntent f'relazzjoni waqt li tkun tqila. Imur bil-maqlub ukoll.
Il- bidla fl-aspettattivi f'relazzjoni tista' tidher kbira għall-ewwel, u tagħmilha waħda mill-akbar sfidi għal koppja waqt it-tqala. Huwa importanti li tiddiskuti l-aspettattivi minn qabel sabiex il-perjodu ta' tranżizzjoni jkun aktar faċli għalikom it-tnejn.
3. Ċaqliq tar-responsabbiltà bejn il-koppja
Flimkien ma’ bidliet fl-aspettattivi, se jkun hemm ukoll bidla fir-responsabbiltajiet. Hemm ħafna li t-tnejn għandek bżonn tagħmel bħal teduka lilek innifsek dwar aspetti differenti ta’ kif ikollok tarbija, tipprepara d-dar għall-wasla tat-tarbija tat-twelid tiegħek, eċċ. Is-sieħeb tiegħek ikollu bżonn jieħu ftit aktar responsabbiltà matul dan iż-żmien, inkluż li jieħu ħsiebek u l-bżonnijiet emozzjonali tiegħek.
Ir-responsabbiltà primarja tiegħek tinbidel ukoll lejk innifsek u tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek, u tista 'tkun aktar iffukat fuq it-tagħlim dwar il-proċess tax-xogħol, it-twelid u l-irkupru ta' wara t-twelid. Filwaqt li se tistrieħ fuq is-sieħeb tiegħek, trid tieħu wkoll ir-responsabbiltà li tħalli s-sieħeb tiegħek ġewwa. Fil-fatt, dik se tkun waħda mill-aspettattivi tagħhom ukoll.
Qari Relatat: Il-Kondiviżjoni tal-Faċendi u r-Responsabbiltajiet tad-Dar b'Mod Indaqs fiż-Żwieġ
4. Is-sess jista' jinżel xi ftit
B'dan, qed infisser fażi fejn ftit jew xejn attività sesswali bejn il-koppja. Huwa normali li l-xewqa sesswali tiegħek tinbidel waqt it-tqala. Din mhix xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Inti tista 'jew issib li tagħmel sess pjaċevoli ħafna waqt it-tqala jew sempliċement tħoss li ma tridx.
Studju jindika li t - tqala hija fażi ta’ rilassament sesswali għall-koppji. Dan kien prinċipalment minħabba t-tħassib għall-benesseri tat-tarbija. Madankollu, dan ġej minn nuqqas ta’ għarfien. Skont is-Servizzi Nazzjonali tas-Saħħa (NSH), huwa perfettament sikur li tagħmel sess waqt it-tqala sakemm it-tabib tiegħek ma jkunx avżak kontra dan.
Dan in-nuqqas ta’ għarfien u biża’ għat-tarbija jistgħu jsiru ta’ sfida kbira minħabba li perjodi ta’ slack sesswali jistgħu jkunu frustranti u jistgħu jagħtu lok għal sentimenti ta’ solitudni, nuqqas ta’ konnessjoni, u fehim, speċjalment jekk xi wieħed mill-imsieħba jrid imma l-ieħor ikun’ t up għaliha.
5. Jista 'jkun hemm bidla fil-burdata tar-relazzjoni
It-tqala huwa żmien meta l-ormoni jvarjaw, u jġiegħlek tħossok bil-burdati ħafna. Hemm ħafna emozzjonijiet li tgħaddi minnhom l-omm li ġejja - kuntentizza, rabja, irritabilità, dwejjaq, u anke ansjetà.
Madankollu, is-sieħba tiegħek tgħaddi wkoll minn ħafna emozzjonijiet, li jvarjaw minn ferħ għal konfużjoni sa inċertezza. Dawn il-bidliet fil-burdata li tesperjenza u l-pressjoni kollha li jħoss is-sieħeb tiegħek jistgħu jbiddlu l-burdata tar-relazzjoni kollha wkoll.
Dan huwa ta 'sfida għaliex jista' jkun verament stressanti jżommu spazju għal xulxin sintonizzazzjoni emozzjonali meta inti t-tnejn vulnerabbli. Il-komunikazzjoni ma’ xulxin hija importanti ħafna biex naħdmu għal din l-isfida.
Raġunijiet Biex Intemmu Relazzjoni Waqt it-Tqala
Anna, li hija adoloxxenti u 4 xhur tqila, spiss tistaqsi lil sħabha, “L-għarus tiegħi ħallieni tqila, se jerġa’ lura? Għaliex kont mormi waqt li kont tqila?” Ħbieb tagħha jgħidulha li huwa mar għal dejjem. Imma għaliex hu hekk? X'inhuma r-raġunijiet li jkissru relazzjoni waqt it-tqala?
Huwa tal-biża' li tkisser relazzjoni mal-ġenitur tat-tarbija tiegħek u naf li t-tmiem ta' relazzjoni waqt it-tqala huwa tal-biża'. Filwaqt li tista' tegħleb xi wħud mill -isfidi li l-koppja tiffaċċja waqt it-tqala, hemm xi sfidi fir-relazzjoni li ftit li xejn tista' tagħmel dwarhom. Imbagħad jista' jkun essenzjali li ttemm ir-relazzjoni.
Inti tiddeċiedi tiegħek stess mhux negozjabbli, ir-raġunijiet tiegħek biex tkun ġewwa jew barra mir-relazzjoni tiegħek, tqila jew mod ieħor. Jekk qed tħossok megħlub mill-isfidi tat-tqala u mhux ċert dwar il-futur, jista 'jgħin li tkun konxju ta' dawn ir-raġunijiet komuni għaliex in-nies itemmu r-relazzjonijiet tagħhom waqt it-tqala.
1. Nuqqas ta' appoġġ
It-tqala hija avveniment sabiħ fil-ħajja iżda wkoll wieħed diffiċli għall-koppja. L-attenzjoni tinbidel tant fuq it-tqala li l-konnessjoni emozzjonali xi kultant tieħu post ieħor. Dan jista’ jkun ta’ konfużjoni għas-sieħeb/sieħba tiegħek u jistgħu jsiru inqas jew xejn entużjasti dwar it-tqala. Jekk dan jippersisti u n-nuqqas ta’ appoġġ ikompli, tista’ ssir relazzjoni tossika. Hija d-deċiżjoni tiegħek, iżda li ttemm relazzjoni tossika waqt it-tqala hija idea tajba, anke meta tkun tassew tal-biża’.
Xi drabi, jista 'jiġri wkoll li sieħeb ħaseb biss fl-aspetti divertenti ħelu tat-tqala bħal stampi tal-maternità iżda nesa kompletament affarijiet bħall-mard ta' filgħodu. Meta jkollhom jittrattaw il-ġnub strapazz tat-tqala, jibgħathom lejn l-għoljiet. Dan huwa xenarju komuni għal tifrik, speċjalment fost l-adoloxxenti.
2. Is-sieħeb tiegħek jitfixkel fuq it-tqala
Il-bidliet li jiġu mat-tqala huma kbar ħafna. Anke meta t-tnejn intom ħsibtu li kont lest għal dan, is-sieħeb tiegħek jista’ jirrealizza li huwa aktar milli jiflaħ. Dan jista 'jwassal biex ikollhom saqajn kesħin. Jekk is-saqajn kesħin tas-sieħeb tiegħek idumu aktar milli tiflaħ, allura tista’ tkun raġuni biex tintemm relazzjoni waqt it-tqala.
Li jkollok sieħeb/sieħba li mhux/mhijiex ċert/a dwar il-ħila tiegħu/tagħha li jimmaniġġja/tlaħħaq mat-tqala jew il-ġenituri jista’ jħallik stressata/a u b’qalbek maqsuma, u dan huwa ta’ detriment għas-saħħa tiegħek u tat-tarbija tiegħek. Wieħed minn ħafna studji juri li l-istress waqt it-tqala huwa fattur ta’ riskju għal riżultati avversi għall-ommijiet u t-tfal. Biex tevita dan it-tip ta’ stress u qsim il-qalb waqt it-tqala, hija idea tajba li tevalwa r-relazzjoni tagħkom.
3. Il-bidliet fl-aspettattivi jistgħu ma joqgħodux wisq tajjeb
Waħda mill-isfidi li ddiskutejna qabel hija li se jkun hemm bidliet fl-aspettattivi tar-relazzjoni meta tkun qed tistenna tarbija. Din l-isfida tista’ tkun diffiċli biex tingħeleb. Jekk is-sieħeb tiegħek ma jaġġustax għal dawn l-aspettattivi ġodda, jista 'jkun ta' dealbreaker.
Il-bidliet fl-aspettattivi jistgħu jidhru bħal, iżda mhumiex limitati għal, is-sieħba tiegħek u int turi aktar appoġġ għall-bżonnijiet ta’ xulxin li nbidlu, is-sieħba tiegħek tieħu ftit aktar responsabbiltà, u int tieħu ħsieb lilek innifsek aktar milli tista’ tintuża biex.
Kwalunkwe tip ta’ bidla jew inċertezza f’relazzjoni hija diffiċli u hekk ukoll din. Xi koppji jirnexxilhom jegħlbu dan bl-għajnuna ta’ komunikazzjoni onesta jew billi jieħdu l-għajnuna ta’ professjonist tas-saħħa mentali. Imma jekk jibda jegħlibek u ma tarax ir-relazzjoni timxi lil hinn minn dan l-ostaklu, tista’ tikkunsidra li ttemm relazzjoni waqt it-tqala.
4. Istat kostanti ta 'kuntentizza fir-relazzjoni
Huwa normali li l-burdata tar-relazzjoni tinbidel u tinfirex bejn l-eċċitament u l-ansjetà, imma int jew is-sieħba tiegħek issib ruħek tfittex skużi biex tinjora lil xulxin, tħossok imwarrba minn xulxin, u ma taqsamx ħafna aktar? Dawn jistgħu jkunu sinjali li jgħidu li hemm dispjaċir fir-relazzjoni.
Jekk m'intix kuntent f'relazzjoni waqt it-tqala, huwa importanti li tanalizza x'qed jiddejjaqk u mbagħad tiddiskutih mas-sieħeb tiegħek jew tikkuntattja lil konsulent tar-relazzjoni. Imma jekk minkejja li ppruvajt kollox, int f’dead end u l-istat tar-relazzjoni tiegħek qed jaffettwak negattivament, tista’ ma tkunx idea ħażina li ttemm ir-relazzjoni allura.
Qari Relatat: Mhux Kuntent f'Relazzjoni? 7 Affarijiet li Tista' Tagħmel
5. Abbuż emozzjonali, fiżiku, jew verbali
Skont studju mill-Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekologi (ACOG), waħda minn kull sitt nisa abbużati tiġi abbużata waqt it-tqala. Aktar minn 320,000 mara jiġu abbużati mis-sieħeb/sieħba tagħhom waqt it-tqala kull sena.
L-abbuż mhux biss jista’ jagħmillek ħsara imma wkoll jista’ jpoġġi lit-tarbija fil-ġuf tiegħek f’periklu gravi. Jista 'jwassal għal korriment, it-tarbija tiegħek titwieled kmieni wisq, ikollha piż baxx tat-twelid, jew deformitajiet fiżiċi. Huwa importanti li tagħraf li qiegħed f'relazzjoni abbużiva.
Ladarba tirrealizza dan, tkun għamilt l-ewwel pass biex tikseb l-għajnuna biex ittemm relazzjoni waqt it-tqala. Għid lil xi ħadd li tafda. Ladarba tkun fdat fihom, jistgħu jkunu jistgħu jqiegħduk f'kuntatt ma' hotline ta' kriżi, servizz ta' għajnuna legali, kenn, jew kenn għal nisa abbużati.
Kif Tittratta Li Ttemm Relazzjoni Waqt Tqila
Is-separazzjonijiet huma diffiċli irrispettivament minn jekk intix qed tistenniehom jew le u xi wħud jieħdu s-separazzjoni aktar minn oħrajn. Żgur li hija aktar ikkumplikata meta tkun tqila għax imbagħad tkun qed tkissir mhux biss mas-sieħeb/sieħba tiegħek iżda wkoll mal-ġenitur tat-tifel/tifla tiegħek. Hemm ċans li jkunu preżenti fil-ħajja tat-tarbija tiegħek, tridx jew le.
Anna sabet ruħha tħares 'l isfel f'abbiss mudlam ta' inċertezza wara li l-għarus tagħha ddeċieda li joħroġ fuqha u fuq it-tarbija fil-ġuf tagħhom. Li tlaħħaq mar-realtà li tkisser waqt li kienet tqila u li tgħix flimkien ma kinitx faċli iżda bbażat ruħha fuq is-sistema ta’ appoġġ tagħha u sabet modi kif tittratta s-sitwazzjoni bl-aħjar mod kif setgħet. Dan l-appoġġ għenha t-tranżizzjoni minn "L-għarus tiegħi ħallieni tqila, se jerġa' lura?" għal "Jien awtosuffiċjenti u se nkun tajjeb". Hija ma ħallietx l-esperjenza li tkun mormija waqt li kienet tqila iżżommha u lit-tarbija tagħha lura.
Ma jistax jiċħad li din is-sitwazzjoni hija iebsa u xi kultant issir diffiċli li timxi l-ilma imma kun af li hemm modi kif tista’ tlaħħaq biex ittemm relazzjoni tossika waqt it-tqala u toħroġ isbaħ u aħjar fuq in-naħa l-oħra, l-istess bħal Anna. Elenkati hawn taħt huma xi modi kif inkampa li nista' nivvota bħala terapista:
1. Ħu l-ħin tiegħek biex tnikket
Huwa importanti li tagħti lilek innifsek biżżejjed ħin biex tnikket. It-tqala diġà hija esperjenza ta’ taxxa fiżikament u emozzjonalment. Tkissir, imbagħad, iġibek wiċċ imb wiċċ ma’ realtà li hija ferm differenti minn dak li kont ttamat għalik innifsek u għat-tarbija tiegħek. Dan jista 'jħallik tiffaċċja s-sensazzjoni li tkun abbandunat waqt it-tqala.
Ħalli s-sentimenti tiegħek jiċċirkolaw u agħti lilek innifsek l-ispazju biex tnikket u tipproċessa t-telf tiegħek. Agħmel affarijiet li taħseb li jgħinuk tesprimi l-emozzjonijiet tiegħek. Indulge f'dik il-ġelat b'kaxxa ta 'tessuti ma' naħa tiegħek waqt li tara xi ħaġa emozzjonali. Ibki fuq is-sufan tiegħek u ħu l-ħin biex tħossok aħjar u taċċetta dak li ġara.
Jekk issibha diffiċli biex tgħaddi minn din it-telfa, ikkuntattja professjonist tas-saħħa mentali li jista' jgħinek tgħaddi minnha. Jekk qed tfittex għajnuna, kunsilliera b'ħiliet u esperjenza fuq il-panel ta' Bonobology qegħdin hawn għalik.

2. Kun fil-kontroll tal-finanzi tiegħek
Naf li din hija l-aħħar ħaġa li trid tittratta magħha meta tkun diġà f'taqlib emozzjonali iżda huwa importanti li tiċċekkja wkoll is-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek. It-tmiem ta' relazzjoni waqt it-tqala huwa bidla kbira mill-ħajja li kont ippjanat għalik innifsek, u trid tiżgura ruħek li ltqajna l-bażijiet kollha tiegħek koperti.
Int se tibni bejta biex tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek u wieħed jifhem biss li wara t-tifrik, tikkalkula kemm ser ikollok bżonn bejn wieħed u ieħor biex tikseb kemm jista' jkun stabbiltà u indipendenza.
Trid tiżgura wkoll li jkollok impjieg u li tifhem u tieħu vantaġġ minn kwalunkwe leave tal-maternità li jiġi offrut minn min iħaddmek mingħajr ma sserraħ fuq it-tama li l-eks sieħeb tiegħek ikun lest li jsostni jew lilek jew lil ibnek.
Qari Relatat: Jgħin li Titkellem Dwar Finanzi Reċiproċi Qabel iż-Żwieġ?
3. Dgħif fuq is-sistema ta 'appoġġ tiegħek
Din hija esperjenza solitarja u l-aħjar mod biex issib il-kumdità f'dan il-ħin huwa li tfittex is-saħħa permezz tas-sistema ta 'appoġġ tiegħek. Il-maħbubin tiegħek se joffru appoġġ kontinwu u bla kundizzjonijiet f’dan iż-żmien ta’ bżonn. Li tarahom jieħdu ħsiebek tgħinek tħossok aħjar.
L-istress, kif imsemmi qabel, iħalli impatt qawwi kemm fuq l-omm tqila kif ukoll fuq it-tarbija. Għal din ir-raġuni, huwa kruċjali li tfittex l-appoġġ bħala parti mill- proċess ta’ fejqan wara s-separazzjoni . Nifhem li tista’ tkun trid tirtira milli tinteraġixxi ma’ ħaddieħor, iżda ż-żamma ta’ nies li jimpurtahom qribek tista’ tgħinek tfiq. Ipprova ħallihom jidħlu.
4. Ipprattika ħiliet pożittivi biex ilaħħqu
It-tkissir waqt it-tqala huwa diffiċli u dan qed ipoġġiha biss ħafif. Ma nistax nenfasizza biżżejjed kemm l-istress huwa ħażin għal omm li qed tistenna u t-tarbija tagħha, u għalhekk issa, aktar minn qatt qabel, huwa importanti li nipprattikaw ħiliet pożittivi biex ilaħħqu.
Forsi ipprova tgawdi eżerċizzju moderat li jgħin biex jirrilaxxa endorphins, li huma magħrufa bħala ormoni tal-ferħ. Studji juru u l-Assoċjazzjoni Psikoloġika Amerikana ssemmi wkoll kif l-eżerċizzju jista’ jtejjeb is-saħħa mentali tagħna.
Il-meditazzjoni jew it-tagħlim tal-arti tan-nifs fil-fond jgħinu wkoll. Il-yoga waqt it-tqala hija wkoll idea tajba. Studju juri li l-yoga hija tassew effettiva fit-titjib tat-tqala u s-saħħa mentali ġenerali. Tkun xi tkun il-ħiliet tajbin għas-saħħa li għandek biex tlaħħaq, użahom.
5. Wasal iż-żmien li tiffoka fuqek innifsek u fuq it-tarbija tiegħek
Din hija forsi waħda mill-aktar partijiet essenzjali ta 'kwalunkwe tifrik u t-tqala ma tbiddilx dan. Trid tieħu ħsieb it-tarbija fil-ġuf tiegħek imma trid ukoll tiżgura ruħek li tiffoka fuqek innifsek. Ftakar, li tieħu ħsieb u tiffoka fuqek innifsek tgħin is-saħħa tat-tarbija wkoll.
Huwa diffiċli li tħalli kollox wara firda . Lanqas biss nista' nimmaġina s-saħħa li jista' jkun hemm bżonn biex tagħmel dan waqt li l-ormoni jkunu qed iżidu kull emozzjoni tiegħek. Imma ftakar, li m'għandekx għalfejn tagħmel kollox waħdek, ħu l-appoġġ li għandek bżonn u kompli miexi 'l quddiem pass pass.
Pointers Ewlenin
- It-tqala hija esperjenza kbira kemm għall-ġenituri futuri
- Hemm ħafna sfidi li koppja tiffaċċja waqt it-tqala bħal nuqqas ta’ komunikazzjoni, bidla fir-responsabbiltajiet u l-aspettattivi, u l-intimità li qed tonqos
- Nuqqas ta’ appoġġ, stat kostanti ta’ dispjaċir, u s-sieħba tiegħek tfixkel waqt it-tqala huma xi raġunijiet leġittimi biex tintemm relazzjoni waqt it-tqala.
- L-abbuż huwa assolutament li jkisser il-ftehim f'relazzjoni, tqila jew mod ieħor
- Tista' tittratta t-tifrik waqt it-tqala billi tieħu l-ħin biex tnikket u tiffoka fuqek innifsek. Li tkun iċċekkjat il-finanzi tiegħek u tistrieħ fuq is-sistema ta 'appoġġ tiegħek hija wkoll importanti
Idealment, tarbija teħtieġ liż-żewġ ġenituri biex tirnexxi. Iżda l-ħajja reali hija 'l bogħod milli idealistika. It-tmiem tar-relazzjoni tiegħek waqt it-tqala tista' tkun l-unika għażla jekk is-sieħba tiegħek ma tkunx fuqha biex issolvi l-kunflitt, ma tkunx impenjata għall-idea ta' ġenituri, jew tkun saret abbużiva.
It-tfal jitgħallmu minn min jieħu ħsiebhom. Jekk it-tifel jarak f'unjoni mhux kuntenta, jista 'jitgħallem li huwa tajjeb li tikkomprometti l-valuri u l-bżonnijiet tiegħek sabiex tibqa' f'relazzjoni. Filwaqt li t-tmiem ta’ relazzjoni waqt it-tqala hija l-aħħar ħaġa li tkun trid tagħmel, jekk għandek ir-raġunijiet tiegħek, tista’ tkun l-aħjar deċiżjoni kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek.
Ansjetà Wara Tkissir - Espert Jirrakkomanda 8 Modi Biex Ilaħħqu
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
dehru
6 Sinjali li Jaħarqu li Ma Jridx Relazzjoni Miegħek
100 Messaġġ ta' Tifrik: Modi Kompassjonanti biex Ittemm ir-Relazzjoni Tiegħek
Se Terġa' Lura? 15-il Sinjal li Se Terġa' Lura Flimkien
Kif Emozzjonalment Tħalli lil Xi ħadd Li Tħobb: Terapista Jagħti parir
Ghosted Wara l-Ewwel Data? Għaliex Jiġri U Kif Tittratta
Dumpers Remorse: Tifsira, Sinjali, u Stadji
Kif Tkisser Ma’ Xi ħadd Mingħajr Iweġġgħu: 10 Regoli
Kif Tieqaf Taħseb Dwar l-Eks Tiegħek—15-il Parir Appoġġjat minn Esperti
Il-Mod it-Tajjeb Biex Jużaw il-Qawwa tas-Silenzju Wara Tkissir
Għaliex Breakups Hit Guys Aktar tard? 7 Raġunijiet intriganti
Ex Fil-Ħolm Tiegħek? Skopri X'Ifisser Meta Ħolm dwar l-Ex Tiegħek
Ddejjaqni Ex Tiegħi: 13 Raġunijiet Huwa Okay U Tips Biex Imxi 'l quddiem
11-il Trick Psikoloġiċi Biex l-Ex Tiegħek Jiddispjaċih Li Telqek
Kif Tkissir mat-Tfajla Tiegħek: 21 Affarijiet li Għandek Tagħmel u li M'għandekx Tagħmel
Kif tikseb l-ex tiegħek lura meta mexa fuq? 15 Tips
Kif Titlef Is-Sentimenti Għal Xi ħadd Li Tħobb U Ħalli
Ir-Rebound Relations Qatt Jaħdmu?
Jiġi lura? 15-il Sinjali Li Jindikaw Hu Se U X'għandu Jagħmel
15-il Sinjali Sure-Shot Hu Qalb Maqtugħ Fuqek
13-il Modi Biex Tirritorna Mal-Ex Tiegħek