15 Eżempji Ta' Bare Minimu F'Relazzjoni - M'għandekx Kompromess Fuq Dawn

Ifrex il-imħabba

Qed tistenna wisq mir-relazzjoni tiegħek jew qed titlob ftit wisq? Qed taċċetta l-minimu indispensabbli f’relazzjoni, jew lanqas hekk, minkejja li tagħtih dak kollu li għandek? Ukoll, imma kif wieħed jiddefinixxi l-aspettattivi minimi f'relazzjoni? U kif tista’ tagħmel lill-partner tiegħek jilħaq l-aspettattivi tiegħek fir-relazzjoni tiegħek? Ir-relazzjoni tiegħek jew il-ħajja tal-imħabba tnaqqset għal waħda boring, fost karrieri ta’ titjir għoli, xogħol tad-dar, u responsabbiltà għat-tfal? Tħallejt tittallba għall-minimu assolut u ma tiftakarx l-aħħar darba li sieħeb tiegħek għamiltek tħossok speċjali?

Jekk ir-relazzjoni tiegħek hija fil-mod ta 'stand-by jew ta' sopravivenza, fejn is-sieħeb tiegħek mhux qed jagħtik aktar mill-affarijiet bażiċi (jew lanqas dak), kompli aqra. Bl-għajnuna tal-kowċ tal-benessri emozzjonali u l-attenzjoni, Pooja Priyamvada (ċertifikat fl-Ewwel Għajnuna Psikoloġika u s-Saħħa Mentali mill-Iskola tas-Saħħa Pubblika Johns Hopkins Bloomberg u l-Università ta’ Sydney), li jispeċjalizza fil-pariri għal affarijiet barra ż-żwieġ, tifrik, separazzjoni, niket, u telf, biex insemmu xi ftit, ippruvajna nesploraw 'relazzjonijiet minimi assoluti' u ikteb ftit suġġerimenti azzjonabbli biex jgħinuk timmaniġġja wieħed. Aħna ser ngħinuk ukoll biex tifhem is-sieħeb tiegħek
kif tagħmel aktar mill-minimu indispensabbli f'relazzjoni. Allura, mingħajr ħafna dewmien, ejja ngħaddasa fi...

X'inhu l-Bare Minimu F'Relazzjoni?

Werrej

Huwa pjuttost diffiċli li tiddefinixxi 'minimu assolut' f'relazzjoni. Biex tiddefinixxiha b'mod wiesa ', il-minimu assolut huwa s-somma totali tar-rekwiżiti minimi f'relazzjoni. U dan jista 'jvarja minn persuna għal oħra, skond l-esperjenzi tagħhom, is-sistema ta' valuri, il-livell ta 'investiment tagħhom fir-relazzjoni, u x-xewqa li jagħmluha taħdem.

L-espert tagħna Pooja jgħid, “Li tagħti biss il-minimu assolut ifisser li żżomm l-istatus quo f’relazzjoni, b’input emozzjonali minimu jew mingħajr ebda kontribut. Jista’ jwassal biex sieħeb iħossu żvalutat u prijoritizzat biżżejjed. Dan jista’ jxekkel il-komunikazzjoni u l-intimità bejn il-koppja u jagħmilha tidher bħallikieku qed jgħixu żewġ ħajjiet differenti anke waqt li jgħixu flimkien.”

Għal aktar għarfien appoġġjat minn esperti, jekk jogħġbok abbona għal tagħna Kanal YouTube.

Aħna ser inħarsu lejn kif il-minimu assolut jinbidel mal-istadju tal-ħajja jew il-personalità ta 'xi ħadd. Persuna naturalment tistabbilixxi standard aktar baxx għar-relazzjoni tagħha jekk ikollha l-ħsieb li tagħmilha taħdem x'ikun, u dan jista' jkun minħabba diversi raġunijiet:

Xi ħadd li jbati minn self esteem baxx jista' jwaħħal fuq relazzjoni minima
Persuna tista 'tkun investita emozzjonalment wisq fir-relazzjoni biex tħalli lis-sieħeb tagħha talli ma tagħtix il-minimu assolut
In-nies jista 'jkollhom kwistjonijiet ta' sekwestru u abbandun, li ġejjin minn abbuż fit-tfulija, u jistgħu ma jkunux jistgħu jħallu lil sieħeb li jagħmel sforz baxx f'relazzjoni
Nies b'responsabbiltajiet komuni, bħal tifel jew ġenitur b'diżabbiltà, jistgħu jżommu relazzjoni għaddejja bbażata fuq il-minimu assolut fit-tul.
In-nuqqas ta’ riżors finanzjarju indipendenti jista’ jwassal lin-nies jiddependu fuq xulxin u jkomplu relazzjoni minima

Min-naħa l-oħra, xi nies jistabbilixxu standards għoljin u jistgħu ma jaċċettawx il-minimu assolut. Xi każijiet bħal dawn huma:

Persuna li għadha kemm toħroġ minn a relazzjoni tossika għandu tolleranza baxxa għal għarus jew ħabiba minima
Nies li huma konxji ta 'dak li jridu f'termini ta' miri tal-ħajja jew kompatibilità ħafna drabi ma jidħlux f'relazzjonijiet minimi

Qari Relatat: 12 Aspettattivi Realistiċi F'Relazzjoni

15 Eżempji Ta' Standards Minimi Nudi F'Relazzjoni

Mill-aċċettazzjoni ta' sforzi minimi fir-relazzjoni tiegħek għal li jkollok aspettattivi minimi f'relazzjoni – tħallix il-logħob tal-kliem iħawwadek. Din il-bidla hija pjuttost sempliċi, u aħna qegħdin hawn biex nispjegawha. Peress li r-relazzjonijiet huma suġġettivi, daqs il-bnedmin involuti, jista 'jkun diffiċli li wieħed jagħraf x'inhuma l-istandards minimi tar-relazzjoni. Iżda l-eżempji li ġejjin ta’ sitwazzjonijiet ta’ kuljum f’relazzjonijiet romantiċi se jgħinuna nsiru nafu x’inhuma xi wħud mill-elementi essenzjali f’relazzjoni:

L-ebda abbuż: Għandu jkun hemm tolleranza żero għal kwalunkwe forma ta ' abbuż fir-relazzjoni. U dan jinkludi abbuż verbali u fiżiku, isimhom, trattament sieket, u rikatt emozzjonali
Ebda ċajt offensiv: L-ebda sieħeb ma għandu jagħmel ċajt offensiv dwar id-dehra, il-karriera, il-ħbieb jew il-familja tas-sieħeb l-ieħor. U jekk xi ħadd jirredikola lil sieħbu fil-pubbliku, hija bandiera ħamra enormi
Konfini għal sigrieti kondiviżi: L-imsieħba għandhom jiftakru li jridu jġiegħlu lil xulxin iħossuhom sikuri u jipprovdu spazju mingħajr ġudizzju għall-fiduċja u l-qsim tas-sigrieti. Wieħed m'għandux juża l-iżbalji tal-passat tas-sieħeb jew xi ħaġa oħra li qasam b'mod kunfidenti kontrih fi kwalunkwe argument futur

Qari Relatat: 11 Kwalitajiet taʼ Relazzjoni Li Huma Indispensabbli Għal Ħajja Ferħana

Lok biex tgħid "jiddispjaċini": Apoloġiji wara argument jaħraq huma essenzjali u r-rekwiżit bażiku biex relazzjoni tibqa 'ħajja
Spazju għaż-żewġ imsieħba: Huwa meħtieġ li tħalli lilek innifsek u lil sieħeb tiegħek li jkollhom ħajja soċjali barra mir-relazzjoni. Inkella, ir-relazzjoni tista 'ssir joħonqu għaż-żewġ imsieħba
Prijoritizzazzjoni tas-sieħeb tiegħu: Wieħed għandu jġiegħel lis-sieħeb tiegħu jħossu li jimpurtah, billi jwieġeb għat-testi tiegħu u jwieġeb is-sejħiet tiegħu. Anke jekk xi ħadd ikun okkupat, għandu jagħmilha ċara u jwieġeb malajr kemm jista '
Nagħmlu l-kunsens importanti: Il-kunsens huwa essenzjali, għad-deċiżjonijiet kollha, kemm jekk tkun intimità fiżika, investimenti finanzjarji, jew impenji oħra. Id-deċiżjonijiet ewlenin kollha għandhom jittieħdu wara diskussjoni serja ma’ xulxin
Inkunu hemm għal xulxin: Kemm jekk tkun kriżi finanzjarja, mard terminali, jew diżabilità, jekk ir-relazzjoni tkun importanti, il-minimu assolut ikun ifisser li tkun hemm għal xulxin (mhux biss li nkunu fiżikament preżenti, imma li nkunu emozzjonalment impenjati wkoll) waqt żminijiet ta’ prova u ngħinu r-relazzjoni. jgħaddi minn diffikultajiet

rekwiżiti f'relazzjoni — Iż-żewġ imsieħba għandhom jirrealizzaw l-importanza tar-rekwiżiti minimi assoluti f'relazzjoni

Onestà: Li wieħed ikun onest dwar il-passat tiegħu, l-istatus tax-xogħol, kwistjonijiet tal-familja, jew kwalunkwe kwistjoni sinifikanti oħra huwa standard minimu assolut li wieħed għandu jgħix bih
Fidelity: L-impenn m'għandux ikun l-aħħar ħaġa f'relazzjoni. Wieħed għandu jkun lest li jċedi milli flirting madwar jekk japprezzaw ir-relazzjoni
Rispett reċiproku: Relazzjoni ma tistax tibqa’ ħajja mingħajr rispett reċiproku, u dan jinkludi rispett lejn l-għażla tal-istil ta’ ħajja, is-sens tal-ilbies u l-karriera tal-konjuġi jew is-sieħeb romantiku tiegħu.
Intimità: Barra minn regolari intimità fiżika, koppja għandha tinvesti f'forom oħra ta 'intimità, bħall-intimità emozzjonali, ukoll. Ir-relazzjonijiet ma jistgħux jirnexxu fuq is-sess biss
kindness: Li tkun ġentili, speċjalment meta sieħeb kellu ġurnata iebsa, huwa essenzjali. Importanti li ngħinuhom, nisimgħuhom, u nħalluhom jivvutaw
Inqas kontroll: Ir-relazzjonijiet imutu meta sieħeb wieħed jipprova jikkontrolla lill-ieħor. Jista' jkun li ma jkunx hemm ugwaljanza eżatta f'relazzjoni, f'termini ta' finanzi tad-dar jew aspetti oħra, iżda l-imġieba ta' kontroll m'għandha tkun inkoraġġita xejn
Appoġġ reċiproku: Ir-relazzjonijiet jikbru meta l-imsieħba jappoġġjaw l-għanijiet tal-ħajja ta 'xulxin u jiċċelebraw rebħiet żgħar, bħal promozzjonijiet jew boroż ta' studju. L-appoġġ reċiproku huwa meħtieġ biex relazzjoni tkun ta’ suċċess, u dan jinkludi li tkun fiżikament preżenti fl-avvenimenti ewlenin tal-ħajja tas-sieħeb tiegħek

8 Affarijiet Li Tista' Tagħmlu Jekk Anke Lanqas Int Tikseb Il-Barre Minimu F'Relazzjoni

Kif tidher li hi relazzjoni tajba jista’ jkun differenti għal kull koppja. Hawn eżempju tajjeb: li tiftakar dati importanti u niċċelebrawhom flimkien jista’ jkun importanti ħafna għal koppja iżda jista’ ma jimpurtax ħafna għal oħra. Iżda hemm xi elementi f'relazzjoni li jistgħu jitqiesu bħala l-minimu assolut universalment. Imma x'jiġri jekk lanqas biss qed tieħu l-minimu assolut fl-imħabba? Kif tindirizza l-uġigħ li tkun injorat jew li tittieħed bħala fatt mill-konjuġi jew is-sieħba romantika tiegħek?

Qari Relatat: Kif Tittratta Li Tiġi Injorat Minn Xi ħadd li Tħobb?

F'din it-taqsima, aħna niggwidawk permezz ta' ftit suġġerimenti azzjonabbli li jgħinuk tindirizza din il-kwistjoni. B'dawn il-pariri, tista 'tħalli lis-sieħeb tiegħek tkun taf kif tagħmel aktar mill-minimu assolut f'relazzjoni. Dawn il-pariri jgħallmu kif tistabbilixxi relazzjoni xierqa u standards ta 'dating. Allura, x'qed nistennew? Ejja nibdew. Hawn 8 affarijiet li tista’ tagħmel jekk tħoss li lanqas biss qed tieħu l-minimu assolut mingħand is-sieħeb tiegħek:

1. Nikkomunika b'mod effettiv

Komunikazzjoni tajba hija l-pedament ta 'relazzjoni b'saħħitha. Il-komunikazzjoni mhux biss tippermetti imħabba sana, iżda tgħin ukoll fir-riżoluzzjoni tal-kunflitti. Għalhekk, jekk lanqas biss qed tieħu l-minimu assolut mingħand is-sieħeb tiegħek, wasal iż-żmien li tieħu azzjoni. Hawn x'tista' tagħmel jekk issib lis-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jisma' jew jitkellem:

Ibda komunikazzjoni b'saħħitha: Pooja tgħid, "Iktar ma tkun aħjar il-komunikazzjoni, aħjar ir-relazzjoni." Allura, ħu l-inizjattiva u ħalli sieħeb tiegħek ikun jaf kif tħossok u x'inhuma l-bżonnijiet tiegħek
Iffoka fuq lingwaġġ tal-ġisem: Minbarra l-komunikazzjoni verbali jew testwali, il-lingwaġġ tal-ġisem għandu wkoll rwol vitali. Żomm kuntatt mal-għajnejn, tmiss is-sieħba tiegħek b'affezzjoni, ibda tgħanniq, u iġiegħelhom iħossu li trid tintlaħaq
Stabbilixxi konfini għall-komunikazzjoni: Issettja regoli bħall-prattika tas-smigħ attiv waqt il-ħin liberu tat-telefon miftiehem qabel jew il-wegħda li kull ħaġa li tgħid fi stat vulnerabbli ma tintużax kontrik fi ġlieda futura.

2. Oqgħod attent għall-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek

Int żgur li s-sieħeb tiegħek huwa konxju tal-bżonnijiet tiegħek? Xi ngħidu dwar l-affarijiet li ma titlobx verbalment? Jistgħu jaqraw bejn il-linji u jifhmu s-skiet tiegħek? Għandhom xi idea x'inhu aktar mill-minimu assolut f'relazzjoni?

Pooja tgħid, “Ffoka fuq il-bżonnijiet tiegħek, kemm jekk huma bżonnijiet emozzjonali kritiċi jew bżonnijiet bażiċi mentali, sesswali jew finanzjarji.” Ladarba tkun tista' tidentifika l-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek, tista' tgħarraf lill-partner tiegħek jekk humiex qed jiġu sodisfatti. Li tħossha tidher u tinstema' hija l-minimu li persuna tistenna f'relazzjoni. Allura, għid lis-sieħeb tiegħek jekk:

Inti frustrat minħabba xogħol jew xi kwistjonijiet oħra
Għandek bżonn għajnuna bil-finanzi tad-dar jew xogħolijiet
Trid tesperimenta bis-sess

Qari Relatat: 13 Sinjali Hija Tfajla ta' Manutenzjoni Għolja

3. Ibni konnessjoni

Il-konnessjoni hija ċertament waħda mill-aktar rekwiżiti sinifikanti f'relazzjoni u tikklassifika l-ogħla fil-lista tal-aspettattivi minimi f'relazzjoni. Jekk il-komunikazzjoni hija l-pedament, il-konnessjoni bejn koppja hija l-kolla li żżommha flimkien. Pooja jagħti parir, "Ikkonnettja mal-aspetti kollha tal-ħajja tas-sieħeb tiegħek - il-professjoni tagħhom, il-ħbieb tagħhom, il-familja estiża tagħhom."

minimu assolut fl-imħabba — Komunikazzjoni miftuħa hija r-rekwiżit bażiku ta 'relazzjoni

Dr John Gottman, psikologu Amerikan ewlieni, isejjaħ “dik il-parti tal-moħħ fejn taħżen l-informazzjoni rilevanti kollha dwar il-ħajja tas-sieħeb tiegħek” a mappa tal-imħabba. Iktar ma tkun iddettaljata l-mappa tal-imħabba tiegħek, iktar tkun taf lil sieħeb tiegħek, u iktar tkun b'saħħitha l-konnessjoni tiegħek.

Biex trawwem konnessjoni aħjar, tista':

Ikollok konversazzjonijiet profondi dwar ħajjitkom minbarra r-relazzjoni tiegħek
Iddiskuti l-għanijiet tax-xogħol u tal-karriera tiegħek
Iddiskuti t-togħma li qed tevolvi tiegħek, kemm jekk tkun f'termini ta' ikel, dati ta' gost, ivvjaġġar, sess, jew sempliċement l-istil tal-ħajja tiegħek

4. Trawwem l-individwalità tiegħek

Għalkemm il-konnessjoni hija kruċjali f'relazzjoni, tista' faċilment issir nassa li tagħmlek titlef l-individwalità tiegħek. Kwalunkwe relazzjoni ssir klawstrofobika jekk l-individwalità tal-imsieħba ma tiġix rispettata. Pooja tgħid, “Huwa importanti li tittratta lis-sieħeb tiegħu bħala estensjoni tiegħek, imma mhux bħala parti minnek. Huma tiegħek, imma int m’għandekxhom.”

Il-minimu assolut, jiġifieri r-rekwiżiti bażiċi, fir-relazzjoni tiegħek għandu jinkludi l-ħolqien u r-rispett ta’ xi konfini u t-trawwim ta’ sens ta’ libertà u sigurtà individwali. Kun sever dwar dawn il-konfini biex tikseb aktar mill-minimu assolut fl-imħabba. Hawn kif tista 'tagħmel dan:

Staqsi lilek innifsek, “Kieku ma kellix għalfejn ninkwieta dwar l-ikliet ta’ kulħadd, x’nixtieq niekol?”
Tqatta' tmiem il-ġimgħa mingħajr is-sieħba tiegħek, tiltaqa' ma' ħbieb qrib
Iffoka fuq dak kollu li jġiegħlek tħossok tajjeb, kemm jekk taqra jew tibbukkja sessjoni ta' spa
Darba kultant, qum siegħa qabel jew ħu ġurnata ta’ mistrieħ u qatgħu ftit tal-ħin tiegħi tagħmel dak li tixtieq u tagħmel lilek innifsek tħossok speċjali

Qari Relatat: 51 Mistoqsija ta' Relazzjoni Profonda Biex Tistaqsi Għal Ħajja Aħjar ta' Mħabba

5. Agħmel lis-sieħeb tiegħek jifhem il-kunsens

Pooja tgħid, "Li nifhmu l-kunsens huwa importanti, kull darba, għal kull azzjoni jew ħsieb." Filwaqt li nitkellmu ħafna dwar il-kunsens f'termini ta 'intimità fiżika, Pooja ġustament iġib il- rwol tal-kunsens f’aspetti oħra tal-ħajja ta’ koppja flimkien. Hi tgħid, “Li titlob il-kunsens tas-sieħeb tiegħu għal deċiżjonijiet komuni huwa wieħed mill-aktar modi sinċieri kif wieħed juri r-rispett tiegħu lejhom. Juri li ma ttieħdux for granted.”

Għalhekk, f’każ li tħoss li l-kunsens tiegħek mhux qed jiġi vvalutat mis-sieħeb tiegħek, hawn x’tista’ tagħmel:

Kun żgur li sieħeb tiegħek ikollu diskussjoni serja miegħek qabel ma tagħmel xi xiri importanti jew deċiżjoni tal-ħajja, bħal li titlaq minn impjieg, tixtri dar, jew tmur toqgħod f'belt ġdida
Agħmilhom konxji jekk m'intix fil-qafas tal-moħħ it-tajjeb għal festa fid-dar, qabel ma jistiednu lill-ħbieb
Agħmilhom jifhmu l-importanza tal-kunsens fis-sodda

6. Kun empatetiku

L-empatija hija essenzjali fi a relazzjoni b'saħħitha u jinvolvi li tpoġġi lilek innifsek fiż-żraben tas-sieħeb tiegħek u tħares lejn l-inkwiet tagħhom mill-perspettiva tagħhom. Dan joħloq livell ta 'konnessjoni u fehim li huwa kruċjali biex relazzjoni tirnexxi. Hawn kif tista' trawwem l-empatija fir-relazzjoni tiegħek:

Iftaħ lilek innifsek għas-sieħeb tiegħek u ħallihom jafu għaliex qed tagħmel xi ħaġa kif qed tagħmel
Ipprattika l-kondiviżjoni attiva tal-emozzjonijiet, peress li dan iħarreġ lilek u s-sieħeb tiegħek biex tkunu aktar empatetiċi ma' xulxin

Qari Relatat: Ma Inħossnix Maħbub: Raġunijiet U X'Għandi Nagħmel Dwaru

7. Iffoka fuq kull tip ta 'intimità

Issa, meta nitkellmu dwar l-intimità, ma rridux nitkellmu biss dwar l-intimità sesswali. L-intimità f'relazzjoni hija multidimensjonali, li tiġġebbed għall-intimità sesswali, emozzjonali, intellettwali, u anke spiritwali. Jekk is-sieħeb tiegħek jagħmel il-minimu assolut fir-relazzjoni tiegħek, x'aktarx iħares lejn l-intimità sesswali bħala triq biex tersaq eqreb, mingħajr ma jiffoka fuq fehim aktar profond.

Iżda, biex trawwem differenti tipi ta’ intimità f’relazzjoni, trid tagħti attenzjoni biex trawwem konnessjoni emozzjonali u mentali mas-sieħeb tiegħek, u viċi versa. Sakemm is-sieħeb tiegħek ma jkunx emozzjonalment investit fir-relazzjoni, ir-relazzjoni tiegħek se tkun nieqsa minn pedament sod. Dan huwa kif tista 'tagħmel is-sieħba tiegħek tidħol f'intimità lil hinn mis-sess

Ibni l-fiduċja fir-relazzjoni billi taqsam xi sigrieti magħhom li ma qsejtx ma' ħaddieħor, u għarrafhom
Għal bidla, tidħol f'foreplay jew tgħanniqa intima mingħajr ma tagħmel sess
Ivvjaġġaw flimkien jew ħu passatemp li t-tnejn igawdu fil-ħin liberu tiegħek
Jqattgħu ħin flimkien kuljum, anki jekk għal 15-il minuta qabel tmur torqod

8. Esprimi l-imħabba

L-imħabba hija l-ħajta li żżomm kollox flimkien. X'inhu l-għan li żewġ persuni jiltaqgħu flimkien jekk mhux għax-xewqa umana li tħobb u tkun maħbuba? Imma l-imħabba tista 'ssir reqdin jekk meħuda bħala mogħtija jew traskurat. Xi koppji jistgħu tabilħaqq jesprimu l-imħabba mingħajr ma jkunu wisq ovvji. Imma l-imħabba hija att attiv u konxju, u wkoll ir-relazzjonijiet.

Trid taħdem fuq relazzjoni kuljum u tesprimi l-imħabba b'mod viżibbli biex is-sieħba tiegħek tinnota l-imħabba tiegħek. Ladarba s-sieħeb tiegħek ikun jaf li huwa stmat u għeżież, gradwalment se jitbiegħed mill-istatus quo tal-"minimu assolut" u jagħmel sforzi attivi biex isalva r-relazzjoni.

Qari Relatat: 25 Kwalitajiet Ta Mara Tajba Biex Tiżżewweġ

Għalhekk, trid tgħarraf lis-sieħeb tiegħek li tħobbhom u li tieħu ħsiebhom. Ħallihom jafu x'inhu aktar mill-minimu assolut f'relazzjoni. Hawn kif tista 'tagħmel dan u tgħinhom jagħmlu l-mili żejjed:

Sajjar l-ikla favorita tagħhom darba fil-waqt u sorpriżahom
Poġġi nota ta’ ‘grazzi’ fuq il-friġġ għal xi ħaġa li għamlu għalik
Investi f’xulxin – jixtru rigali, joħorġu f’dati divertenti, splurge f’serata romantika, u jqattgħu ħin flimkien
Ċempelhom fis-siegħa ta’ l-ikla ta’ nofsinhar biss biex iwaħħlu xi xejn ħelu u jġiegħelhom iħossuhom tajjeb
Ikkomplimentahom u agħmel li jħossuhom speċjali

Pointers Ewlenin

Li tagħti biss il-minimu assolut fl-imħabba tfisser li żżomm l-istatus quo f'relazzjoni b'input emozzjonali minimu jew xejn
Biex tindirizza l-kwistjoni ta’ sforz baxx f’relazzjoni, ipprova għolli l-aspettattivi tiegħek mir-relazzjoni tiegħek u waqqaf xi konfini biex din tirnexxi
L-istandard minimu ideali li tistenna jista 'jinkludi valuri bħall-impenn, ir-rispett reċiproku, l-imħabba u l-fedeltà
L-idea tal-minimu assolut tista’ tvarja minn koppja għal koppja, iżda xi valuri ewlenin jeħtieġ li jkunu preżenti f’kull relazzjoni
Xi suġġerimenti biex tikseb aktar mill-minimu assolut fir-relazzjoni tiegħek jinkludu li tiffoka fuq l-intimità, tikkonnettja mas-sieħeb tiegħek, tiżviluppa sens ta’ kunsens, u trawwem l-individwalità tiegħek

Nittamaw li ma titħallix jistaqsi jekk hux qed tieħu l-minimu assolut mingħand is-sieħeb tiegħek (jew lanqas hekk). Nittamaw ukoll li issa tkun taf kif tistabilixxi standards f'relazzjoni. Jekk int ma' għarus minimu jew ħabiba li qed ikaxkar ir-relazzjoni, mingħajr ebda sforz, toqgħodx lura. Tieqaf taċċetta l-minimu indispensabbli f'relazzjoni u ħu azzjoni, anki jekk int investit emozzjonalment wisq biex tkun severa.

Relazzjoni bl-isforz minimu minn kwalunkwe sieħeb mhux se jkollha ħafna skop għall-imħabba, tkabbir personali, jew ferħ jekk taħseb fit-tul. Imma ftakar, it-tallaba għall-minimu indispensabbli mis-sieħeb tiegħek hija marbuta li tħassar ir-relazzjoni tiegħek gradwalment. Allura, titgħallem tifhem l-aspettattivi tiegħek mir-relazzjoni tiegħek, waqqaf xi standards ta’ relazzjoni, irranġa l-aspettattivi tiegħek f’lista ta’ relazzjonijiet, u tħallix il-minimu assolut iżommok lura.

Kimika tar-Relazzjonijiet - X'inhu, Tipi U Sinjali

Kif Tieqaf Taħseb Iżżejjed Wara Li Tqarraq - Espert Jirrakkomanda 7 Tips

35 Mistoqsijiet ta' Bonding Għall-Koppji Biex Tissaħħaħ Relazzjoni

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.